Сохранен 51
https://2ch.hk/psy/res/302124.html
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

ОТКАТЫ, ЗОНА КОМФОРТА

 Аноним Пнд 10 Фев 2014 23:25:36  #1 №302124 
1392060336379.jpg

После эмоционального подъема часто случаются откаты: депрессия, апатия ко всему на несколько дней. Когда выходишь из зоны комфорта, то вскоре получаешь пощечину и эмоциональный спад.
2дня ты жгешь, в мире для тебя нет преград, радуешься каждой минуте и потом резко спад. Апатия на 1-4 дня.

Это пиздец как мешает.
Как это обходить.
На солнце бываю часто, фрукты ем.

Аноним Пнд 10 Фев 2014 23:37:17  #2 №302133 

>>302124
Похоже эмоциональный дисбаланс.
Ты слишком выходишь за рамки эмоций. Попробуй ослабить хватку, тогда и откаты прекратятся.

Аноним Пнд 10 Фев 2014 23:49:09  #3 №302137 

>>302133
Я и сам знаю, что если жить "обычно", в зоне комфорта, то никаких откатов не будет.
Но это шило на мыло.

Например фильм Волк с Уолл-Стрит. Как там показан Каприо? Это все фальш. У нормального человека, который бы хотя бы неделю пожил как ДиКаприо, случилась бы пиздец какая дипрессия. Его бы так накрыло, мама не горюй.

Вот пример: идешь по улице и знакомишься с понравившимися девушками. На следующий день идешь, знакомишься, потом идешь на свиданку со вчерашними, потом в клуб, на следующий едешь к подруге, секс всю ночь, утром возвращаешься домой. Настроение крутое. Идешь на учебу/работу. Вечером опять тусишь с девушками, ночуешь у другой подруги. Все прекрасно, на работе/учебе все хорошо, на выходные выбираешься в театр и так далее. Но через неделю тебе будет пиздец. Будешь лежать несколько дней на диване и думать о тлене.

То же и с мотивацией. Знаешь, что нужно подтягивать, например, программирование, английский, немецкий, потому что через год уезжаешь в другу строну, куда мечтал всю жизнь уехать.
Тебе в кайф учить немецкий, английский. Утром слушаешь радио на немецком, вечером программируешь свой проект. Все свободное время проводишь с пользой. Ты можешьсвернутьгоры. Но через 3 дня тебе даже мусор будетлень вынести.

На орфография плевать. Есть материал по этой теме?

Аноним Втр 11 Фев 2014 10:20:54  #4 №302173 

>>302137
Когда тебе хорошо и настроение чудесное, проскакивает червячок сомнения "а не много ли я веселюсь?", "а нормально ли это?" или что-то в этом духе. В итоге получаешь депру потом.
Если же у тебя истино хорошее настроение, не от того что что-то там произошло, а просто, то ничего плохого с тобой потом не произойдет.

Аноним Втр 11 Фев 2014 14:22:38  #5 №302229 

Бамп

Аноним Втр 11 Фев 2014 15:09:56  #6 №302239 

>>302137 да ти же циклоид. или перенапрягаешься. пробовал отдыхать до того, как наступит откат?

Аноним Втр 11 Фев 2014 15:17:07  #7 №302240 

>>302137
Да у тебя же циклотимия, обмазывайся литием.

Аноним Втр 11 Фев 2014 16:02:31  #8 №302243 

>>302240
>>302239
почитал про циклотомию. почти все про меня. так и есть.
это очень плохо? от этого можно избавиться и стать нормальным человеком?

а то во мне живут два разных человека. то неделю ахуенный чувак, у которого все круто и люди сами идут на контакт, то неделю я депрессивное хуйло, избегающее контакта с людьми и думающего о саморазрушении и прочем таком

это так хуево, очень хуево

сейчас уже как один-два дня началась фаза, когда все круто, но скорее всего к концу недели опять накатит, а пока я развлекаюсь как могу

Аноним Втр 11 Фев 2014 16:11:55  #9 №302245 

>>302243
Пиздуешь к психотерапевту и выкладываешь как есть, что доебало, что мучает - помогите балансировать. И не надейся, что тебе помогут оставаться в гипомании. Лечение сводится таки к приведению к среднему штабильному состоянию. Если это реально циклотимия, то будут выписаны нормотимики и по желанию - психотерапия. Все лечится, будешь молодцом.

Аноним Втр 11 Фев 2014 16:27:03  #10 №302249 

>>302245
К какому психотерапевту? В частную? Или куда вообще? Я у врачей был пару раз за жизнь только, не медосмотрах. Не шарю, что куда.

Так какой эффект лечения? Я буду "овощ", а если немного повеселюсь, то обратно все схвачу назад? Или уже после гипомании не будет откатывать назад в депрессию?

Алсо, как найти врача? Я из Минска. По этому можно откосить?

Аноним Втр 11 Фев 2014 16:40:17  #11 №302251 

>>302249
Ой, дядя, ну ты же не школотрон - найди решение сам, в Минске есть психотерапевты. Найди себе что-то, чему ты доверяешь. По эффектам лечения - раз читал статью циклотимии, то и набор лекарств видел. Гугли дальше о том, чо и как. В целом тебе просто не дадут произвольно и безпричинно перескакивать с минуса на плюс и обратно. Овощевать не должен, в нейтралке сидеть тоже.

Аноним Втр 11 Фев 2014 17:33:38  #12 №302259 

Накопи денег, что дает мама и закажи консультацию профессионального психолога по Скайпу. За несколько сеансов он существенно облегчит твой ментальный онанизм. А бесполезно дрочить свои мозговые извилины ты можешь месяцами, теряя время и профит.

Аноним Втр 11 Фев 2014 20:12:13  #13 №302285 

А если не циклотимия, то что?

sageMengele Втр 11 Фев 2014 20:13:47  #14 №302286 

>>302124
Очевидно, надо есть больше овощей.

Аноним Втр 11 Фев 2014 22:40:11  #15 №302323 

уже чувствую, как вот-вот начнется дипрессия.
Этот литий в аптеке продают без рецепта?

sageХуенгеле Втр 11 Фев 2014 23:06:53  #16 №302329 

>>302286
этот хуй - оп

Аноним Срд 12 Фев 2014 00:27:00  #17 №302351 

Алсо, в роду психов не было.
Может ли циклотимия быть в таком случае? Написано же, что она генетически передается.

Аноним Срд 12 Фев 2014 00:57:55  #18 №302357 

>>302124
ОП хуило, ответь уже. В моменты эйфории посещают ли тебя мысли "А нормально ли это?"(такое состояние имеется ввиду)?. Это важно, черт возьми!

Аноним Срд 12 Фев 2014 01:09:45  #19 №302363 

>>302357
Не знаю. Не помню. Не замечал.
Стадию эйфории у меня может спровоцировать любая мелачь: от рекламы Nike или кого-нибудь трека до..Вообщем что угодно.
И где-то за минут 5 я их глубокой дипрессии попадаю в эйфорию. Охрененная мотивация, куча энергии. Такое чувство, что ты под какими-то наркотиками. Сижу, например, 4-ый день в апатии беспречинной и вдруг как газированная вода после взбалтывания выбивает пробку, так и у меня: меня прорывает.
Но дипрессия 1-3:1 по отношению к эйфорие.

Алсо, поводов для дипрессии у меня нету. Все так, как я и хотел.

Помоги мне,пожалуйста

Аноним Срд 12 Фев 2014 01:13:56  #20 №302366 

>>302357
Я это состояние принимаю естественным для меня.
Хуй знает, как ответить на твой вопрос.
В общем я сейчас не примоню, чтобы я сомневался.

Аноним Срд 12 Фев 2014 10:23:37  #21 №302402 

Help me

Аноним Срд 12 Фев 2014 12:09:07  #22 №302422 

У меня тоже были приступы эйфории, потом депрессии. Типо как МДП. Началось это после сильного эмоционального потрясения. Год промучался.
Стремился не потакать сильным эмоциям и потом все прошло.

Аноним Срд 12 Фев 2014 13:05:48  #23 №302436 

>>302402
Хватит на жопе отсиживаться, юзай гугол, ищи центры психологической помощи, клинические отделения институтов профильных - что угодно. На край хоть в ПНД иди районный.

Аноним Срд 12 Фев 2014 13:54:49  #24 №302443 

>>302357
Ответь, анон

Аноним Срд 12 Фев 2014 14:47:39  #25 №302453 

>>302443
Я не оп, например, но зашёл в этот раздел, чтобы создать такой же тред, слово в слово то же самое просто. И нет, во время подъёма я просто наслаждаюсь им, стараюсь "разогнать" себя ещё больше. Так и живу всю жизнь практически. Алсо, если смотреть более глобально, то тоже наблюдаются перепады. То есть, примерно полгода подъём (в среднем, во всех сферах жизни) , потом возврат к начальному состоянию, потом спад, опять возврат. Итого двухгодичный или около того цикл, повторялся уже много раз. Может просто совпадение.

Аноним Срд 12 Фев 2014 15:11:53  #26 №302466 

>>302124
Двачую, меня в декабре друзья вытащили В КЛУБАСИК, мало того, что я не хотел туда идти но они убеждали, что мне понравится, мне это конечно же не понравилось, я думал поскорее бы все это закончилось. Придя утром домой у меня было ощущение, что я пережил какое-то жизненное испытание, сразу же помылся и одел чистую одежду, но у меня еще с неделю было ощущение, что я искупался в бочке с говном. Друзьям сказал, что мне не доставило и я больше туда не пойду, они обиделись.

sageАноним Срд 12 Фев 2014 15:15:02  #27 №302467 

>>302466
и зачем ты себе запретил тупо порадоваться

Аноним Срд 12 Фев 2014 15:17:43  #28 №302469 

>>302467
Что? Я попробовал, мне не понравилось, нахуй себя насиловать? Я хожу в бассейн, вот там мне нравится, например, а в клубе не нравится, дак нахуй мне ходить в клуб?

Аноним Срд 12 Фев 2014 15:28:31  #29 №302472 

>>302467
Ты из тех ебанько, кто верит, что в клубах веселятся? Ох лолочки лол.

Аноним Срд 12 Фев 2014 16:02:44  #30 №302480 

>>302472
Бля, ты не бывал в нормальных клубах с адекватным контингентом дееспособного возраста, где большинство друг друга знают и просто хорошо проводят время (наркотики обязательны). Частные (но при этом на 100-200++ человек) вечеринки туда же.
А в обычных говноклубах нечего делать.
inbe4: илитарий закукарекал :3

Аноним Срд 12 Фев 2014 16:10:53  #31 №302482 

>>302480
>хорошо проводят время (наркотики обязательны)
Т.е. для рекреации нужна наркота. Т.е. тусует там закомплексованное, зашоренное и замчанное народонаселение. Ибо без норкотывероятно еще и эмпатогенной природы не может уже попуститься.
Действительно luxury leisure time.

Аноним Срд 12 Фев 2014 16:20:47  #32 №302485 

>>302482
Да нет, без наркоты все и так лампово ходят друг к другу в госте, угорают по разному в зависимости от сезона спорту, ебашат в походы на алтай, ездят по разным интересным странам и т.д. Но если уж собраться раз-другой в год очень большой толпой, почему бы не въебать эйфоретиков/эмпатогенов?

И лакшери-то уж тут точно не при чем.

Аноним Срд 12 Фев 2014 16:28:27  #33 №302490 

>>302485
Какой-то у тебя странный клуб. Ощущение что ты не говоришь о притоне, а о каком-то элитном клубе по интересам для бохатых бизнесменов или что-то в этом роде.

Аноним Срд 12 Фев 2014 16:48:04  #34 №302493 

>>302485
Ну вот даже сам показываешь, что в клубах совершенно другой вид "веселья" подразумевается, раз обычное веселье реализуется во вполне милых вещах типа походки.
Вощем я о чем: к клубам, как и любой хуйне, должно быть сродство. Нихуя веселого по-дефолту там нет. Я как нигилистичная корзинка трезвым взглядом оценивал толпы клубасные: веселятся только те кто хардбасят на танцполе. Остальные с рожами чуть ли не кислее корзиночьей втыкают по углам, бухают и ожидают. Как раз веселья, видимо, и ожидают.
Это не негативизм есичо. Я побыв в клубах задумался о том, что походу где-то во мне таки закопана любовь к танцу. Это полезный недоинсайт так-то, спасибо клубам, лол.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:09:27  #35 №302498 

>>302490
Ну у меня знакомые такой делали, была площадь свободная просто. Тупо задешево разукрасили помещение, поставили барную стойку, оборудование, и устраивали частные вечеринки. Атмосфера была очень ламповой, все свои, а присутствующим нищебродам даже вежливо намекали на то, что не стоит приносить напитки с собой, а лучше покупать в баре, ведь должен же владелец хоть что-то зарабатывать.

>>302493
Тоже хожу в клубы, чтобы потанцевать под громкую музыку, часто один, ни с кем особо не общаюсь и не знакомлюсь.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:13:50  #36 №302499 

>>302357
Жду ответа этого господина. Если читаешь, то ответь.
ОП у которого понемногу начинается фаза депрессии.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:23:26  #37 №302502 

>>302498
А, прикольная еще вечеринка один раз была на катке крытом, у нас друг был его дирехтором и тренером по хоккею. ПОлучилось такое, что на втором этаже (сделанном балкончиком вокруг катка) стоит аппаратура и диджеи играют, а весь народ под музыку катает на самом катке.
Вот такие клубные тусы - это есть гуд. Но тут играет роль, что это знакомые друг другу люди все сделали, а не просто кто-то пришел в левый клуб.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:26:42  #38 №302506 

>>302499
ОП, везет тебе на самом деле.
У меня все намного хуже - у меня активная фаза обычно только когда я не трезв. А трезвый я - унылый хуй, которому лень что-либо делать вообще, а иногда и депресняк жесткий начинается. У моего бати диагноз БАР, жрет кучу таблеток, ходит овощем. Раньше бухал, в активной фазе жестко моросил.
хуй-с-частными-вечеринками

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:36:54  #39 №302513 

>>302502
Ну слушай, под клубами таки понимаются именно клубы как заведения городской ночной жизни. А частная туса из всех своих - дело другое и градус лампоты, понятно, выше. Речь таки была про обычное понимание термина.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:37:28  #40 №302514 

ОП, тебе нужна гармония в жизни.

Аноним Срд 12 Фев 2014 17:44:05  #41 №302525 

>>302514
Что ты имеешь ввиду?
если БЕЗ ПРИЧИН наступает пиздец. у меня все относительно хорошо по всем сферам жизни.

Аноним Срд 12 Фев 2014 19:07:16  #42 №302557 

>>302513
Ну да, согласен. Но в обычные клубы я, хоть и очень редко, и все реже и реже (пару раз в год), но тоже ходил. Больше не буду, наверное, поднадоело. Да и то это - только с целью потанцевать под громкую музыку, больше мне там делать нечего. Бывшая тян за этим раз в год ездит на машине в Европу на фестивали трансерские, там лучше, говорит.

Аноним Срд 12 Фев 2014 19:13:14  #43 №302559 

>>302525
Тогда хорошо быть тобой. У меня подобные перепады, но в большинстве сфер жизни все очень плохо.

Аноним Срд 12 Фев 2014 21:01:53  #44 №302589 

Пиздец, уже началась фаза депрессии.
На дня 4 точно.

Аноним Срд 12 Фев 2014 22:07:31  #45 №302599 

>>302514
проиграл, раньше были фрукты и солнце, а теперь просто ГАРМОНИЯ в жизни.

Аноним Чтв 13 Фев 2014 00:49:40  #46 №302637 

>>302357
Подожду немного еще этого господина и съебу.

И еще спрошу последний раз: это циклотимия или из-за переходного возраста меня так плющит? Хотя 18 лет, живу отдельно от родителей.

Аноним Чтв 13 Фев 2014 10:47:52  #47 №302702 

Ьамп

Аноним Чтв 13 Фев 2014 10:49:58  #48 №302703 

>>302485
Вангую в тебе Сибирь-куна, я прав?

Аноним Чтв 13 Фев 2014 10:53:01  #49 №302704 

>>302499
>>302637
>Подожду немного еще этого господина
Чего ты хочешь от меня?

Аноним Чтв 13 Фев 2014 12:01:44  #50 №302711 

>>302704
Ну я ответил на вопрос. Он же важный, лол. Что пооямнилось?

Алсо, это более вероятно, что циклотимия, или что возраст такой 18-19 лвл

Аноним Чтв 13 Фев 2014 14:11:32  #51 №302732 

>>302637
>И еще спрошу последний раз: это циклотимия или
Блядь, ты где здесь табличку врач-психотерапевт увидел? Чтобы сказать что с тобой нужно диагностику делать, а не МКБшный список симптомов из педивикии зачитывать.

comments powered by Disqus

Отзывы и предложения