Привет, сисы! Я ленивое чмо и осознаю это. Я ужасно хочу начать что-то делать, как-то развиваться, чему-то учиться (конкретнее: плотно заняться рисованием, чтобы в дальнейшем можно было устроиться на работу в какую нибудь студию мультипликации). Я лежу, лениво скроллю интернеты, понимаю, что надо бы сесть, открыть гайды, использовать время с пользой, но тут возникает это "Ааа, завтра начну". В общем, это завтра не наступает уже месяцев пять. Расскажите, как вы боритесь со своей ленью и мотивируете себя на полезные дела? Как добиваетесь достигнутых целей, когда так хочется лежать и ничего не делать?
Проблема всех современных людей. Мне кажется единственный выхож отрубить интернет. По крайней мере на компе , только что бы на мобиле был. Другого выхода нет.
Просто тебе это неинтересно. Как бы ты себя не убеждала. Да и вообще на дваче люди странные. У них саморазвитие - это, обязательно, только рисование/игра на музыкальных инструментах, а работа только прогерство/то что так или иначе связано айти.
Да не, работа у меня ужасная, целыми днями протираю штаны в офисе и делаю жутко монотонную работу, которая не добавляет мне вообще никаких скиллов. Потому и хочу освоить что то более полезное.
Во-первых, я не люблю ждать. Во-вторых, у меня есть четкое ощущение, что жизнь коротка, потому что каждый следующий год пролетает все быстрее. А вот мои родители как ты, вечно ждут, ждут, а чего ждут - не понятно, так нихуя и не делают.
Мультипликация разве полезна? То, что действительно полезно и востребованно, вызовет у тебя лишь ужас, отвращение и возмущение маленькой зарплатой - например, дворник, медсестра, воспитательница в детском саду. задаюсь вопросом, почему за самое нужное-важное плохо платят
У меня такие периоды возникают 2-3 раза в год. Тоже осознаю, что я ленивое чмо. Но сил начать просто нет, и никакая мотивация не помогает. От этого ною, плачу и пошружаюсь в апатию ещё больше. Иногда кажется, что проще сдохнуть, чем пытаться что-то делать.
Эта хуйня либо проходит сама по себе, просто утром просыпаюсь и понимаю, что я могу изменить свою жизнь и мне этого хочется. Либо приходит внезапное вдохновение после смены привычной обстановки, типа выбраться с подругой или куном из дома, прочтения чего-то в книге, что заставляет задуматься, услышать песню из т.н. "деятельного" периода, когда не только сама эта музыка заряжала энергией, но и ассоциируется с тем ритмом жизни.
Бывает, что не помогает ничего. На этот случай у меня припасена пачка флуоксетина. Он мне подходит и помогает. Через пару дней я уже понимаю,что жизнь не такое говно, появляются силы и интерес к жизни.
Так что удачи, сис. Я верю, что ты справишься и выберешься из этой хуйни.
>Просто тебе это неинтересно
Пиздежь.
Двачую.
Нельзя жить настроением, это чревато большими проблемами. В жизни должен быть ритм, порядок, которые не зависит от твоего НИХАТЮЮЮ.
Тебе не хватает мотивации и дисциплины.
Поскольку ждать мотивацию можно долго и нудно, а еще ее отсутствие у творческих людей бывает охуенной вечной отмазкой, тебе нужно сделать ставку на дисциплину.
Во-первых, сядь и напиши расписание дня.
Во-вторых, напиши график ежедневных обязательных дел на 2 недели- месяц с пустой клеточкой под твою роспись (сделала- росписалась).
В-третьих, заноси дополнительные неежедневные дела в ежедневник.
В-четвертых, нормализуй сон и бодрствование, начни делать каждое утро зарядку (под нее отведи в графике отдельную строку).
В-пятых, займись каким-то спором для ощущения энергии и сил в себе.
В-шестых, сделай генеральную уборку в квартире.
Этого должо хватить для начала. Если ты что-то не будешь выполнять из написанного, ты будешь чувствовать себя никчемным уебищным говном, и поделом. Если будешь выполнять, будешь собою гордиться.
>Я ужасно хочу начать что-то делать, как-то развиваться, чему-то учиться
Видимо не хочешь.
> плотно заняться рисованием, чтобы в дальнейшем можно было устроиться на работу в какую нибудь студию мультипликации
Проиграла с мечтаний.
ты слышала хоть одну симфонию, для начала? сомневаюсь
мимо-отпилил 7 лет в музыкалке
Это только в твоем представлении ничего невозможно, я же видела достаточно случаев, когда человек около полутора лет плотно занимался, а потом его брали на работу в крупную студию, известную всей стране. И да, это был знакомый мне человек, а не мифический паровозик, который смог.
Спасибо, сис, счастья тебе и здоровья твоим близким, буду пробовать
>знакомый мне человек, а не мифический паровозик, который
Классический случай, Я ЗНАЮ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ЕБАЛ КИТА, И ДА ЭТО ЗНАКОМЫЙ МНЕ ЧЕЛОВЕК
Если талант есть, то и такое возможно, но у тебя-то его нет.
> которые не зависят
> сделала- расписалась
> спортом для
> Этого должно
Позднофиксы.
Найдти еще в интернетах форум\пабоик Флайледи, там есть примеры, как составить наглядный список дел, графики и все такое.
У меня пикрилейтед. Если что-то не сделала, ставлю там красным отметку, чтобы было стыдно и грызла совесть.
В конце месяца подобью статистику, выведу критерии эффективности, все такое. То же через год. Таким образом, я смогу объективно судить о том, насколько я унылое ленивое говно.
Не просто плохо платят. Учитель и врач — это самое дно престижа среди профессий. Ведь все врачи это мясники, убийцы, взяточники, а учителя это просто тупые взяточники. Собственно, не удивляюсь почему такая медицина. Какое отношение к врачам, такой и результат.
Восхитилась тобой, сис. Ты молодец!
Меня тоже стимулируют такие штуки, вот особенно на бумаге (почему-то), как будто специально делаю запланированное ради того, чтобы этот крестик поставить.
Смотря что они рисуют. Если артхаус на фестивали - дворником больше заработаешь, коммерческое - въебывать надо будет а ты сейчас уже не можешь
средняя зп учителя нач классов в мск 70тр
зп врача очень зависит от квалификации и ответсвенности, хирурги могут по 200тр и больше получать (источник: знакомый медик)
по моему достаточно справедливые цифры
если че -- зп машиниста метро 50тр
так что не надо тут про днище
так что не надо тут про днище
А у меня миллионник и зп учителя - 17, зп врача в поликлинике - 15))))))))))
Семь лет в музыкалке. У нас таких ,,музыкантов,, полстраны блядь. В том числе я
да всем пох на миллионики, я так ясно что нормальный человек там жить не будет
Ага, ведь оказывается можно выбирать, где родиться
я себя охуеть музыкантом и не считаю, тем не менее этого достаточно чтобы мечты пизды с 5ю классами сельской балалаечной школы писать симфонию вызывали смех
можно переехать, прикинь? или в вашем миллионике ещё крепостное право не отменили? так ты это, почитай указ александра 2-го
Да чоужтам, знакомая училка, второй год после вуза, зарплата 30к в ДС2. Маловато, скажем так. Мелкий, ты вроде верхнюю границу назвал, для тех, кто на высшую категорию сдал.
>да всем пох на миллионики, я так ясно что нормальный человек там жить не будет
Ну охуеть получается из всей рашки норм живут только 10 миллионов. А как во всем мире?
Кто будет учить детей в провинции, если все переедут? И какая конкуренция будет за место учителя в ДС?
ак оказалось, по данным Росстата за I полугодие 2014 года, больше всего учителя получают не в Москве или Санкт-Петербурге, а в Ямало-Ненецком автономном округе (83 174 рубля) и на Чукотке (76 713 руб.). В топ-5 регионов РФ по размеру средней зарплаты учителей вошли также Ненецкий автономный округ (75 148 руб.), Ханты-Мансийский автономный округ-Югра (73 191 руб.) и Магаданская область (73 177 руб.).
Ну епт, еще бы они столько не получали, у них бананы круглый год по 500 руб. за кг.
>Ну охуеть получается из всей рашки норм живут только 10 миллионов.
Есть еще такая штука - habitica.com
Но ведь 90% если не больше всей планеты живут в городах меньше москвы.
В том числе и развитая европа типа Англии.
ну в москве не за 500
вообще хочу сказать -- если вы считаете что пройдя по накатаному пути школа-вуз-учитель в местной мухосранской школе вы будете дохуя зарабатывать это разумеется не так
потому что это самый изи путь и таких как вы бездельников дохера, оплачиваться хорошо это никогда не будет
че тут непонятно
хотите денег -- включите мозги и вьебывайте
>боритесь
Лучше плотно заняться русишем.
Ср зарплата в моей мухосране для учителя — 8к. Для врача терапевта — 9-10к. Источник — центр трудовой занятости.
А почему в гейропе можно ПРОСТО ходить на работу и ПРОСТО в 20-25 лет получать 1к-4к евро?
А не крутиться, как в парашке, наебывать, подсиживать, брать взятки, решать, и к 35 зарабатывать АЖ 200К РУБЛЕЙ, каждый день рискуя подцепить ВИЧ, гепатиты, неся охуительную ответственность?
Ты пидорахен as is.
никто тебе в европе не будет платить 4k после налогов за "просто ходит на работу", это зарплата ценного специалиста
зарплата учителя-выпускника вуза 500-1200евр , в зависимости от страны, легко проверишь гуглом
так что не неси чушь про то в чем не разбираешься, для начала
>А не крутиться, как в парашке, наебывать, подсиживать, брать взятки, решать, и к 35 зарабатывать АЖ 200К РУБЛЕЙ
странно, я ничего этого не делаю, но зарабатываю 200к р.
вопрос -- кто из нас пидорахен? по моему так ты , причём самый настоящий , веришь что в другой стране так просто бабло раздают, а кто тут зарабатывает так непременно за взятки или наебал кого
типичный пидорахен, лел
>я ничего этого не делаю, но зарабатываю 200к р.
Много фантазируешь или скрываешь часть правды, маняистории о добившихся оставь наивным, у меня часть родственников ДАБИЛИСЬ САМИ, а глубже копнешь - родились у богатого папы и богатой мамы, которые им все устроили и в нефтяную отрасль посадили работать за ручку приведя, гонору тоже дохуя. Это вроде какое-то когнитивное искажение, когда везение приписывается как собственная заслуга, а неудача как чужая вина
>никто тебе в европе не будет платить 4k после налогов за "просто ходит на работу", это зарплата ценного специалиста
Мань, данепезди.
Вчера смотрела вакансии по офиц. сайту биржи труда одного небогатого западноевропейского гос-ва: 3,5 к евро оклад обычного терапевта в учереждении пенитац. системы, не требуется ни вод. удостоверение, ни опыт работы. Просто закончил вуз, приходи на работу вовремя, уходи, когда положено и ты гарантированно имеешь оклад. И это без надбавок, премий и прочей чепухи.
ЗП интерна 1-1,5к евро в любой факультетской клинике.
Я уже молчу у всяких Германиях-Австриях-Англиях.
Делаю вывод, что ты пустомеля. 40 лет, а развлечение- пиздеть о том, чего не знаешь, на форуме для анимешниц. Ебланище.
Дабы обоссать спорщиков и расставить точки
>Средняя зарплата в России на 2015 год (самые свежие данные Росстата доступны за февраль) — 31325 рублей. Это до вычета НДФЛ. После уплаты налогов — 27250 рублей
>Средняя зарплата в России на 2015 год (самые свежие данные Росстата доступны за февраль) — 31325 рублей. Это до вычета НДФЛ. После уплаты налогов — 27250 рублей
но меня н кто за ручку не сажал, я только за последний год сменил сам 2 места работы
ладно, впрочем тебе пидорахену обьяснять бесполезно, у вас манямир который вы будете старательно защищать своим "врети", только чтоб не признаваться себе что это не все вокруг виноваты, а вы отсосы по жизни
ты ведь даже не знаешь что это зп до налогов, которые в той же германии могут до 50% зп быть
сайт она смотрела лел, дауны как они есть
http://pora-valit.livejournal.com/3034231.html
>доход у среднестатистического немца чуть больше полутора тысяч в месяц.
немца, маня, а это одна из самых богатых стран европы
в среднем по европе это будет на треть меньше
>доход у среднестатистического немца чуть больше полутора тысяч в месяц.
немца, маня, а это одна из самых богатых стран европы
в среднем по европе это будет на треть меньше
Я уже понял что ты зеленый пиздабол, можешь не оправдываться
>если вы считаете что пройдя по накатаному пути школа-вуз-учитель в местной мухосранской школе вы будете дохуя зарабатывать это разумеется не так
Блядь, ну и нахуя ты лезешь спорить с вот этим
>Не просто плохо платят. Учитель и врач — это самое дно престижа среди профессий.
Если ты сам считаешь так же?
Ты блядь врач или учитель? А может, воспиталка или медсестра? Всем насрать, сколько ты зарабатываешь, изначально речь шла о том, что куча профессий в рашке хуево оплачивается.
я не считаю так же, дохуя ещё хуже оплачиваемых продавцов гамбургеров и водил существует, вроде выше написал, глаза разуй
да пох про что там изначально шла, она давно уже идёт не про это, а про то что учитель в начальной школе -- не такая уж и напряжная и ответсвенная работа чтоб за неё с чего то больше вышеупомянутых 70к в дс платить
Мелкий. Какая у тебя профессия?
>да пох про что там изначально шла, она давно уже идёт не про это
А про тебя. Типичный мелкий.
Тяначую за распорядок дня. Только добавлю, что не нужно добавлять в список слишком много дел, так как если что-то окажется не сделанным по каким-то причинам (не хватило время или другие обстоятельства), то возникнет чувство вины и
>ты будешь чувствовать себя никчемным уебищным говном
а это сильно демотивирует.
Пиздец вы тут срач развели из-за одного слова. Когда я сказала "полезный" я имела в виду полезные скиллы для меня. То, что там кому то полезно то, что я делаю, мне вообще поебать. Я хочу творческую работу, от которой буду получать удовольствие и деньги, а полезно это кому-то, как тот же учитель или врач, меня не волнует. Я всю свою недолгую жизнь работала для того, чтобы другим людям было хорошо, а самой от этого лучше не стало : ни денег, ни навыков, ни удовольствия. Одни потраченные нервы и сомнительный опыт, который никому не нужен. После всего этого я считаю, что вполне могу побыть эгоисткой.
А для чего? Читать, писать по методичкам кто угодно научит.
не про меня, а про то что надо вьебывать если хочешь зарабатывать, а не лениво сидеть на жопе с среднерашкинской зарплатой и материть страну
только вьебывать с умом, а то можно и в макдаке навьебываться без всяких перспектив
>учитель в начальной школе -- не такая уж и напряжная и ответсвенная работа
Безудержно проиграла
Пробовал уже? Запишись волонтером в центр для узбеков-сирийцев, там как раз такие люди нужны.
>надо вьебывать если хочешь зарабатывать, а не лениво сидеть на жопе с среднерашкинской зарплатой и материть страну
Дружок, по идее средняя зарплата - не признак нищееба или лузера. Иначе она не называлась бы средней. Почему бы не поматерить страну, где средняя ЗП 27250 рублей?
ну а что в ней напряжного и ответсвенного? там ведь даже ума особого не надо, любой среднего развития человек способен всю эту программу объяснить и принципы педагогики освоить
Открою тебе тайну - все эти самообразованцы, которые де самостоятельно чему-то научились - как правило днище, если в редких случаях они добиваются успеха, то тупо выезжая на понтах. Учиться надо системно, а для этого надо чапать на курсы, или в ВУЗ, или на курсы при вузе или на курсы в интернете. А это все, как правило стоит денег.
Принципы педагогики ты объяснить сможешь - но сможешь ли ты следовать им наедине с 30 пиздюками?
А еще ты должен каждый вечер проводить за подготовкой к завтрашнему уроку.
да не готовятся они вечерами, разве что первый год
посыл вообще в том что это любой средний человек может делать, поэтому хорошо оплачиваться это не будет, че тут спорить
Ну ты лалка. Проверить домашку, составить тест/диктант, продумать план урока для того, чтобы заинтересовать и чтобы это бы
>было по силам школоте. О куче отчетов о работе вообще молчу.
Дописанный фикс
Дописанный фикс
Училка начальных классов в треде всем встать
Анон, который говорит, что каждый может преподавать просто ни разу не преподавал. Посмотрела бы я на тебя, умник, как ты будешь мелким пиздюкам класса третьего по методичке материал объяснять. Объяснить то ты объяснишь, конечно, но когда Вася Пупкин со второй парты поднимет руку и скажет :"СанСаныч я ни понил, объяснити па другому" вот тогда то ты и обосрешся.
Анон, который говорит, что каждый может преподавать просто ни разу не преподавал. Посмотрела бы я на тебя, умник, как ты будешь мелким пиздюкам класса третьего по методичке материал объяснять. Объяснить то ты объяснишь, конечно, но когда Вася Пупкин со второй парты поднимет руку и скажет :"СанСаныч я ни понил, объяснити па другому" вот тогда то ты и обосрешся.
Как ты мне омерзителен, я не могу передать нормальными словами. Ты заебал, уходи из девчача.
> поэтому хорошо оплачиваться это не будет
Но почему-то в гейропе можно средне работать и средне получать. Никто и не говорит о выебонах. Но на жрачку, проезд, отпуск раз в год, б\у авто будет хватать. А если семья, то и личинуса можно себе позволить.
А у нас за аналогичный труд нет.
ну так и в рашке большинство личинусов себе позволяют, лол
то что сама страна беднее это понятно, но "средне работая" как ты выразился, ты и будешь получать средне, для своей страны
что так туго доходит
а дальше, можешь конечно сидеть на жопе и сваливать вину на всех вокруг и ныть про то наше среднее меньше европейского, как и все остальные пидорахены, которые попросту тупы и/или ленивы чтобы зарабатывать, это ваше любимое занятие
а ты вообще от реальности оторвана
>СанСаныч я ни понил, объяснити па другому
охуеть как тяжело, прям огромного напряжения мысли и сил требует вопрос первокласника
ты всерьез это сравниваешь с работой вышеупомянутого хирурга который зарабатывает 200к? по сравнению с напряжением его работы, это просто хуйня, как для меня интеллектуальный труд уборщицы
так что все справедливо
Не поддерживаю позицию мелкого, но в одном он прав - детей в Европе заводят после 30, т.к там все очень дорого стоит для них.
Твою впрочем тоже не поддерживаю, че за сказки, что там страна единорогов?
ты из украины?
>Я ужасно хочу начать что-то делать, как-то развиваться, чему-то учиться (конкретнее: плотно заняться рисованием, чтобы в дальнейшем можно было устроиться на работу в какую нибудь студию мультипликации).
Целый тред нытья, а что умеешь, так и не показала. От этого нужно исходить.
Напишу сюда, потому что не знаю, в какой еще тред постануть.
Как справляться с унынием и тоской? Лени и амебности как у ОПши нет, делаю свои дела потихоньку, но все это совершенно без души, тоскливо и скучно. Не знаешь, чем себя занять, в свободное от работы время хочется просто лечь спать. Пытаюсь смотреть кино и читать книги, но надолго это не помогает и не отвлекает. Такое чувство, словно жизнь проходит мимо, а я не знаю, что в ней делать. Друзей у меня особо нет - есть подруга, которая уже третий день не отвечает на мои сообщения (хотя она онлайн), есть кун, который постоянно занят, старые знакомые, с которыми сейчас нет общих тем, и, в общем-то, все. Просто апатия какая-то, ничего не волнует и не увлекает, и так уже несколько месяцев. Единственное, что меня более-менее радует - путешествия и кардинально новые проекты на работе, но и то, и другое, случается не часто, раз в 3-4 месяца. Хочется испытывать яркие чувства, быть увлеченной чем-то, волноваться и радоваться, но на душе сплошная серая стена, на все похуй и ничего не радует.
Как справляться с унынием и тоской? Лени и амебности как у ОПши нет, делаю свои дела потихоньку, но все это совершенно без души, тоскливо и скучно. Не знаешь, чем себя занять, в свободное от работы время хочется просто лечь спать. Пытаюсь смотреть кино и читать книги, но надолго это не помогает и не отвлекает. Такое чувство, словно жизнь проходит мимо, а я не знаю, что в ней делать. Друзей у меня особо нет - есть подруга, которая уже третий день не отвечает на мои сообщения (хотя она онлайн), есть кун, который постоянно занят, старые знакомые, с которыми сейчас нет общих тем, и, в общем-то, все. Просто апатия какая-то, ничего не волнует и не увлекает, и так уже несколько месяцев. Единственное, что меня более-менее радует - путешествия и кардинально новые проекты на работе, но и то, и другое, случается не часто, раз в 3-4 месяца. Хочется испытывать яркие чувства, быть увлеченной чем-то, волноваться и радоваться, но на душе сплошная серая стена, на все похуй и ничего не радует.
Алсо, когда говорю про это куну - отвечает в духе "да ладно, че ты, перестай загоняться, у тебя в жизни все хорошо, не грузись". Но я не могу ПРОСТО взять и перестать грузиться, это же не так работает.
Попробуй наркотики.
Ох лол, даже не начинай. Этого дела мне в свое время хватило (возможно, теперь расплачиваюсь за это постоянным унынием).
Что потребляла?
Вангую мдма и снижение выработки серотонина как результат.
мимолюбительница
Хорошо. Со среднестатистическими детьми может быть и легко. НО! Очень большая часть классов - невоспитанные дети быдланов, избалованные с ощущением безнаказанности или дауны гиперактивных мамаш. И вот когда один побил (бывает же, правда?) другого, а потом приходят "обученные" современные мамашки и начинают орать, что это училки виноваты и все козлы, нарушаете права ребенка посмели корзиночку обидеть. Или с ребенком никогда не занимались и он просто не способен воспринимать новое, а винят тех же учителей, которые "ни абьясняют". А, еще не приведи господь разозлиться и голос повысить или слово неприятное молвить)
Стань феминисткой, требуй квоты.
Вангую обычный мефедрон и снижение выработки серотонина.
Ебать ты,дуралей. Сначала поработай учителем, потом выебывайся.
пиздежь
ой, серьезно? бедняжечка
у тебя есть кун, работа, путешествия, знакомые (какие не какие), а тебе грустно? пиздец.
сядь да поковыряйся в голове просто, подумай откуда ноги растут. в конце концов твоя проблема только в твоей голове
ммммммм.....
а если и расписание не помогает? кладу хуй просто на него. силы воли нет, да? что с этим делать?
Попробуй установить штрафы за проёбы. Не встала утром в 8 часов (или во сколько тебе надо) - 100 рублей отдашь бомжу. Не легла спать вовремя - -100 рублей.
на штрафы ведь тоже можно положить хуй. тогда наверное встает вопрос вообще желания начальной цели.
мне кажется помогут знатные пинки под зад
У меня тоже проблемы с мотивацией и интересом к жизни после мефедрона. Интересно, как выбираться из этого.
У меня проблемы с амбициями и мотивациями. Их нет.
Целей у меня нет, новости мне малоинтересны, человеки ирл практически тоже, угораю по аскетизму.
Сама себе я тоже неинтересна. Дело даже не в том, что желаний у меня нет совсем, а в том, что я не могу не видеть бесмысленность всей этой чехарды и что-то начинать без тошноты.
Много лет завидую людям, которые к чему-то стремятся и искренне верят в это. Особенно завидую тем, кто плодит хуевый контент и верит, что это годно.
Гедонизм тоже не вставляет как раньше.
Пора ли мне к врачу за таблетками от депры или игра пройдена? Может у кого-то такое же говно, посоветуйте чего.
Планирую повысить физ активность и режим дня настроить хотя бы.
Целей у меня нет, новости мне малоинтересны, человеки ирл практически тоже, угораю по аскетизму.
Сама себе я тоже неинтересна. Дело даже не в том, что желаний у меня нет совсем, а в том, что я не могу не видеть бесмысленность всей этой чехарды и что-то начинать без тошноты.
Много лет завидую людям, которые к чему-то стремятся и искренне верят в это. Особенно завидую тем, кто плодит хуевый контент и верит, что это годно.
Гедонизм тоже не вставляет как раньше.
Пора ли мне к врачу за таблетками от депры или игра пройдена? Может у кого-то такое же говно, посоветуйте чего.
Планирую повысить физ активность и режим дня настроить хотя бы.
> я же видела достаточно случаев, когда человек около полутора лет плотно занимался
>человек
>человек
>КУН
Да тут свидетели присутствия человека.
Оп, ты дно. Присматривайся к проституции.
прям будто я написала, особенно последняя фраза. тоже сама себе обещаю. а по факту во мне лишние кг и сплю когда хочу. еще и денег нет. потому что опять же.. ой пиздец короче.
может реально диски жрать какие? кто нибудь пил что нибудь, помогало?
Ну физ активность вообще с настроением творит чудеса главное втянуться.
Мне легкие транквилы помогали, но пока пьешь заебись. Бросаешь откатывает.
например? есть что-то без рецепта?
Дело не в размере и количестве населения. Дело в том, что в России существует пропасть между Москвой и остальной страной по уровню дохода и культуре. Потому что экономика сильно централизована. В нормальных странах такого нет.
>в России существует пропасть между Москвой и остальной страной по уровню дохода
По средним зарплатам Москва давным-давно не на первом месте, просто для справки.
