А у вас такое бывает, что так ебуче в голове бывает, что просто воешь сидишь? Как будто от физической боли типа.
Депрессия уже 8 месяц, понимаю что надо к психиатру, но я не смогу все расказать совершенно незнакомому человеку, что делать? Где взять смелости?
Да. Прямо сейчас.
Алкоголь с АДами можно с промежутком в ~4 часа?
пиздец, такое неприятное ощущение, будто впереди только беспросветная тьма, с которой не справиться... и нет смысла стараться, бороться, только боль и смерть, говно и разочарования.
двачую
У тебя под утро или под вечер обычно?
У меня под вечер, но не каждый день, обычно сериями по три дня, потом просто средне хуево.
А если у тебя еще и ТРЛ и ОКР, то вообще прекрасно.
Точнее весело.
Валялся вечером на диване и грустил от давящего кол-ва не начатых дел, брошенных целей, бездействия.
И тут уловил прямую связь: либидо- деятельное состояние- витамины для потенции- приподнятое настроение. Т.е. Если я закинусь виардо, то мне будет хотется деятельности и девочек. Так же если за день завершу много дел, то к концу дня будет хорошее настроение и стояк :3
После я встал с дивана и взялся за одно из отложенных дел- настрой поднялся
Но, конечно, делать что то нужное сложнее, чем лежать и ныть в депротреде
И тут уловил прямую связь: либидо- деятельное состояние- витамины для потенции- приподнятое настроение. Т.е. Если я закинусь виардо, то мне будет хотется деятельности и девочек. Так же если за день завершу много дел, то к концу дня будет хорошее настроение и стояк :3
После я встал с дивана и взялся за одно из отложенных дел- настрой поднялся
Но, конечно, делать что то нужное сложнее, чем лежать и ныть в депротреде
тричую
А почему не сможешь? Тебе же не придется выкладывать ему все свои грязные секретики, скажешь, мол, так и так, за последний год жизнь стала какой-то хуйней помойной, помогите вернуть радость в нее.
Хотя согласен, конечно, что в любом случае неприятно все это.
Бывает. В такие моменты я предпочитаю напиваться. И всем советую!
Можно, но только немножко. Не больше литра пивасика.
Какие в Москве есть хорошие государственные психиатрические больницы? Ну кроме НИИ Психиатрии. Выручайте, чота совсем хуево стало, ко всем проблемам добавилась дереализация, ощущение, что схожу с ума.
В местную дурку не хотет, про нее знаю много плохих историй, да и без того уже разок сталкивался с хамским отношением в приемной врача в этой больнице.
В местную дурку не хотет, про нее знаю много плохих историй, да и без того уже разок сталкивался с хамским отношением в приемной врача в этой больнице.
Облом. Сходил сегодня до психиатра, сказал всё как есть: хуёво, хочу выпилиться – расписал даже, какие планы были нажраться амитриптилина с хлорпротиксеном или гелием подышать. Попросил АД, а мне вкололи флюаксон в жопу. Естественно, когда с таблетками уже планы связываются! Ещё и сказала: "противодепрессивное действие у него связано с нейролептическим", а по описанию чисто как галоперидол. Вопрос такой: что говорить, а о чём умолчать, чтобы и пинок не получить за несерьёзность повода, и в психушку не уехать? А советовали, да.
Флюанксол вещь неплохая, бодрит чутка, по утрам от него легче вставать, не умирая в вялых попытках выбраться из-под одеяла. Но сам по себе без АД хуйня же.
А тебе предложили либо укол флюанксола либо сразу дурка? Чет странно, лол. Даже АД не выписали? Хуйня какая-то.
заранее извините за это.
примерно с осени прошлого года начала чувствовать подавленность, ненависть к себе возросла в разы. списывала это на то, что в 16 лет у всех "депрессия", переходный возраст, все такое. но сейчас начинаю волноваться.
все время думаю о самоубийстве, и как это часто бывает, отнекиваюсь тем, что семью не хочется бросать, хотя они от части и виноваты в том, что сложилась такая ситуация.
моя мама любит забухать на 3-4 дня. не то что бы она все это время прибывала в состоянии полного неадеквата, но после работы, выпив пару бутылок пива, она порядком заебывает меня со всякими глупыми вопросами и поручениями. мне безумно стыдно писать об этом, а говорить с кем-то уж и подавно. поэтому я не имею возможности выговорить все своим друзьям, например, от чего я пиздецки мучаюсь. к папе особых претензий не имею, он просто считает лишним интересоваться моей личной жизнью.
еще есть жена моего брата, которая считает своим долгом ткнуть меня носом в то, что у меня идиотские увлечения и вкусы в одежде/музыке/и тп. от подобного моя самооценка, естественно, страдает больше всего. такие же нападки я наблюдаю со стороны друзей. тысячу раз говорила им о том, насколько мне это неприятно, но им похоже все равно.
проблема еще и в том, что я начинаю верить в это. в то, что я ненормальная и неправильная, что нужно меняться, исправляться. это как бы основа моей депрессии.
есть еще много вещей, дополняющих картину, типа жестокости окружающего мира, неспособности что-то изменить, абулии и собственной тупости, страха перед соц контактами и некоторые мелочи.
я без понятия что делать и зачем вообще делюсь этим. наверное просто накипело. еще раз извиняюсь и прошу прощения за эту несуразицу. благадарю, если все таки дочитали. говорят когда кто-нибудь выслушивает, становится легче.
примерно с осени прошлого года начала чувствовать подавленность, ненависть к себе возросла в разы. списывала это на то, что в 16 лет у всех "депрессия", переходный возраст, все такое. но сейчас начинаю волноваться.
все время думаю о самоубийстве, и как это часто бывает, отнекиваюсь тем, что семью не хочется бросать, хотя они от части и виноваты в том, что сложилась такая ситуация.
моя мама любит забухать на 3-4 дня. не то что бы она все это время прибывала в состоянии полного неадеквата, но после работы, выпив пару бутылок пива, она порядком заебывает меня со всякими глупыми вопросами и поручениями. мне безумно стыдно писать об этом, а говорить с кем-то уж и подавно. поэтому я не имею возможности выговорить все своим друзьям, например, от чего я пиздецки мучаюсь. к папе особых претензий не имею, он просто считает лишним интересоваться моей личной жизнью.
еще есть жена моего брата, которая считает своим долгом ткнуть меня носом в то, что у меня идиотские увлечения и вкусы в одежде/музыке/и тп. от подобного моя самооценка, естественно, страдает больше всего. такие же нападки я наблюдаю со стороны друзей. тысячу раз говорила им о том, насколько мне это неприятно, но им похоже все равно.
проблема еще и в том, что я начинаю верить в это. в то, что я ненормальная и неправильная, что нужно меняться, исправляться. это как бы основа моей депрессии.
есть еще много вещей, дополняющих картину, типа жестокости окружающего мира, неспособности что-то изменить, абулии и собственной тупости, страха перед соц контактами и некоторые мелочи.
я без понятия что делать и зачем вообще делюсь этим. наверное просто накипело. еще раз извиняюсь и прошу прощения за эту несуразицу. благадарю, если все таки дочитали. говорят когда кто-нибудь выслушивает, становится легче.
Парня себе найди.
>укол флюанксола либо сразу дурка
Именно так. В дурку я и не против – в прошлый раз с таблетками повезло, но надо крыс кормить, а они в другом городе одни.
А теперь после этого укола целый вечер голова болит, и спать невозможно. Отстой. В следующий раз скажу, что из способов приемлю только гелий, тогда, может, и выпишут АД. Или вообще не стану про говорить об этом.
на таких как я никто не ведется, у меня ни лица, ни фигуры
Честно говоря, думаю, что ты просто попал на непрофессионала. Сам однажды пришел в дурку, а там советская тетка какая-то, я ей про suicid, упадок сил и настроения, а она мне "ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО - ЛОПАТА", намекая на то, что физический труд нас спасет. Я эту хуйню не стал слушать и просто ушел. Потом, кстати, я все-таки занялся физическим трудом на свежем воздухе. Закончилось тем, что мне стало еще хуже и я даже купил РОСКОМАДЗОР, дабы выпилиться.
Блять, что-то меня не туда понесло. В общем иди к другому врачу, бывают действительно годные, риали.
Кстати про suicid лучше все-таки сказать, так как это показатель того, что у человека действительно депрессия. Ну если, конечно, твои мысли это не что-то в духе, "ах, обратите на меня внимание, я так страдаю".
Мне кажется, суть не в самом физическом труде, а в отвлечении себя от хуевых мыслей. При этом лучше отвлекаться чем-то понемногу выходящим за зону твоего комфорта. Т.е. если ты любишь смотреть аниме, и для тебя это будет отвлечением и хорошим времяпрепровождением, то это вряд ли поведет в сторону улучшения. С другой стороны, если ты ни с того ни с сего начнешь вагоны разгружать за копейки, или поедешь автостопом по стране без какой-либо подготовки, то можно перегрузиться, отчего может и хуже стать. Стоит как-то постепенно начинать делать дела. Неплохо будет начать с составления подробного плана действий, или просто списка дел, которые понемногу будешь стараться выполнять. Порой этот план/список может играть большую роль, т.к. иногда бывает что тупо не знаешь чем себя занять чтобы отвлечь, хотя вроде какие-то дела есть, но не можешь решить с чего именно начать, не можешь придумать что именно делать и т.д., из-за этого можно снова бросить все дела, и начать опять думать о том, как же все хуево в твоей жизни. И вот от этой херни и надо избавляться.
Я не говорю, что этот метод панацея, но по моим личным наблюдениям за собой, мне кажется это должно быть частью программы по выздоровлению. Но конечно же надо и свои внутренности слушать, что они говорят, что может помочь, а что наоборот вызывает дикое отвращение (однако не стоит забывать, чтобы что-то преодолеть, надо-таки работать иногда, само собой ничего не сделается).
Ну вот хули ты разнылась? Всех родственников нахуй шли с их нравоучениями. С мамкой разговаривала на тему бухла? Почему она вообще бухает?
А жестокость мира, неспособность что-то изменить и собственная тупость это вообще пушка. Запомни, в жизни пригодится: мир полон страданий и насилия, это всегда так было, и менять это это не надо, просто найди то, что могло бы тебя оградить от всего этого.
А собственная тупость это что? Не можешь порешать егешечку? Для жизни это и не нужно, что бы тебе не говорили учителя.
Если есть пизда и рот, значит баба не урод! Простите, но уж больно в тему.
Поставил тебе плюсик в карму, все верно написал. Выбираться надо комплексно, не хватаясь сразу за лопату или надеясь, что одни только таблетки изменят твою жизнь.
Мне вот теперь кажется, что от меня и правда отделаться решили. Специально какую-то ересь вколоть, чтобы потом желание жаловаться отбить надолго. Нискольки не бодрит, скорее, наоборот, встать невозможно. Но надо будет аккуратнее с ними про выпил – может, говорить про желание, но не упоминать конкретных способов.
мама так "отдыхает"
а егешка мне нужна чтобы поступить в вуз и позже работать там, где мне будет легко и интересно. как по мне, это довольно важно.
Отвлечься желательно тем, что приносит удовлетворение от проделанной работы или открывшейся перспективы. Работа, которая не приносит удовольствия и в которой ты не можешь вырасти - многих выматывает в конечном счете. У меня как раз депрессия началась на такой работе, от бессмысленного монотонного труда, постоянных стрессов, тупости поставленных задач. Каждый день как выжатый лимон, чаще начинаешь тормозить, прикладываешь кучу сил, что добиться ерундового результата. Как известно депрессия напоминает состояние "выученной беспомощности" у животных в эксперименте, когда после серии ударов током, от которых животные не могут сбежать или увернуться, животные становятся понурыми, вялыми, хуже обучаются. Плюс ко всему нынешняя атмосфера изоляции и конкуренции, когда люди огораживаются друг друга и часто лишены теплого душевного общения.
Зависим от мнения мамки. Если она скажет, что я что-то не так делаю или не так думаю - я начинаю очень сильно депрессировать. Ибо часто я делаю как хочу и считаю это правильным. Ну если мне не нравится то, как делает она, а мне нравится как делаю я? Это не нормально что ли? У меня это доходит прямо до истерик и мыслей о выпиле. Я очень зависим от того, что она скажет, хотя половина ее слов - херня, да и мнение мне ее не нравится. Но она заявит о себе, да еще и таким тоном, мол, слыш, ты плохой, а я суперклассная и опытная.
Ну не могу так. Сегодня задумался серьезно о выпиле. Прямо вот даже представил. Помимо ее пилений и так много комплексов и грусти. Я думаю, это она виновата.
Ну не могу так. Сегодня задумался серьезно о выпиле. Прямо вот даже представил. Помимо ее пилений и так много комплексов и грусти. Я думаю, это она виновата.
Попробуй начать с Гловера "Хватит быть славным парнем".
А для тян это подойдет? лол
Для тян нужно книжечку "Как быть милой девушкой".
Наоборот, наверное
Прочти введение в книге, там годно описано для кого подойдет.
Не подойдет, в введении ничего про девушек, в примерах одни только парни.
Блять, больше всего раздражает в своем состоянии не хуевое настроение, окр, и прочее, а проблемы с усвоением информации, да я даже книгу не могу прочесть: несколько раз перечитываю абзац и все равно нихуя не понимаю, сразу начинаю нервничать, отвлекаться и тд. А я ведь раньше любил читать, подавал надежды в учебе. А теперь даже худ литературу не могу осилить. Так горько от этого, аж плакать хочется.
По сути вся продуктивность мозга снижается, и внимание не можешь сконцентрировать, и тупить долго начинаешь, и запоминаешь хуже, и спать больше хочется, и решения труднее принимать.
Хуй знает с чем конкретно это связано, но наверное для восстановления надо как-то постепенно разгонять свой мозг.
Может ли из-за депрессии (по мне так довольно таки серьёзной) быть температура субфебрильных значений 37.2 в основном? Температура держится 3 месяца, может и больше. Кроме темпы отмечу слабость, усталость, апатию желание всё время полежать - чем я и занимаюсь всё свободное время, раньше сидел за комп., теперь лежу с планшетом.
Инфекционные, воспалительные процессы тоже ищу, все основные анализы сданы, из них осталось провериться по урологии и получить анализы на гормоны. Дальше только копать в сторону дисбактериоза, иммунограммы, колоноскопии, онкомаркеров, бруцеллеза и прочего. Кучу чего стоит проверить при субфебралитете неясного генеза, очень плохой диагноз.
Депрессия из-за проблем со здоровьем, отсутствия работы. Устраивался больше десятка раз за четыре последних года, в паре из них продержался чуть более трёх месяцев, в остальных - по неделе и уходил сам. Последние два года не искал вообще, кроме этого лета. Этим летом устроился три раза, отходил одну неделю и уходил.
Отсутствие денег, живу с мамой в одной комнате, мама работает на низкоквалифицированных работах по несколько часов в одном месте, потом в другом. Таких мест набирается штук 7 за день. Без выходных и отпуска.
Плюс добавим ещё работу в ночь 2/2, 3/3. Спит между дневной и ночной работой 2-4 часа там же на работе. Выплачивает кредиты, денег на еду хватает только на гречку грубо говоря.
Знаю, чтобы проверить температуру и депрессию, надо попринимать ады и/или сделать аспириновый/парацет. тест. Но пока я собрался принять что-либо подешевле, полегче. Первое в голову приходит глицин и какая-нибудь настойка боярышника.
В медаче я пишу в субфебралитет треде.
У кого-нибудь был длительный субфебралитет при депрессии и пропадал ли он после?
Инфекционные, воспалительные процессы тоже ищу, все основные анализы сданы, из них осталось провериться по урологии и получить анализы на гормоны. Дальше только копать в сторону дисбактериоза, иммунограммы, колоноскопии, онкомаркеров, бруцеллеза и прочего. Кучу чего стоит проверить при субфебралитете неясного генеза, очень плохой диагноз.
Депрессия из-за проблем со здоровьем, отсутствия работы. Устраивался больше десятка раз за четыре последних года, в паре из них продержался чуть более трёх месяцев, в остальных - по неделе и уходил сам. Последние два года не искал вообще, кроме этого лета. Этим летом устроился три раза, отходил одну неделю и уходил.
Отсутствие денег, живу с мамой в одной комнате, мама работает на низкоквалифицированных работах по несколько часов в одном месте, потом в другом. Таких мест набирается штук 7 за день. Без выходных и отпуска.
Плюс добавим ещё работу в ночь 2/2, 3/3. Спит между дневной и ночной работой 2-4 часа там же на работе. Выплачивает кредиты, денег на еду хватает только на гречку грубо говоря.
Знаю, чтобы проверить температуру и депрессию, надо попринимать ады и/или сделать аспириновый/парацет. тест. Но пока я собрался принять что-либо подешевле, полегче. Первое в голову приходит глицин и какая-нибудь настойка боярышника.
В медаче я пишу в субфебралитет треде.
У кого-нибудь был длительный субфебралитет при депрессии и пропадал ли он после?
Сомнительно, что тебе здесь ответят. Длительное повышение температуры при депрессии не самый частый случай.
А на консультацию в психиатрическую больницу не хочешь?
Олсо глицин и боярышник это хуйня на постном масле, смешно даже.
У меня тоже 37.2 уже полтора года, но иногда нет такой.
Самый длинный страйк был 4 месяца каждый день.
Пропадает когда нервничать перестаю.
Анализы нормальные на все.
Алсо, сегодня тот день когда с самого утра такое. Может кто знает ощущение когда настолько ебано, что когда идешь куда-то хочется просто остановиться и стоять. Как будто нет психической энергии даже чтобы идти (причем идешь не на работу учёбу или другую нервную хуйню, а из магазина домой, например). Хочется просто сгинуть. Дома за компом даже сидеть не хочется. Сидишь на кровати стонешь, погоняешь из угла в угол, повоешь.
И при этом особых мысле даже нет никаких там самобичеванием, так просто. Просто пиздец. Еще и сны снились максимально ебучие, просто как немытым хуем повсюду провели. В них говорится метафорически и наглядно что ты больное говно, которое никому не нужно и ничего не может, что все тебя только шарахаются от того, что ты больной.
Ох как я тебя двачую!
Конечно температуры пока не было. Но я как алкаш страдаю интоксикацией и всем сопутствующим.
Хотя бухло помогает забыться и не чувствовать..
Я краем ухе слышал про то, что во время депрессии организм может гормоны стресса выбрасывать в больших количествах, кортизол и иже с ними, которые пидорасят этой бурей всю систему терморегуляции. У нескольких депрессивных с которыми мне довелось общаться были проблемы с повышенной температурой и потливостью.
У меня температура доходила до 37.8. Есть проблема с повышеной потливостью, тремором, синяки под глазами, выскакивают прыщи под глазами и на бровях, могут гореть области вокруг глаз, могу часто бегать ссать, это пиздец нервной системе анончик, очевидно.
мне помогает воздержание от онанизма
мне помогает воздержание от онанизма
А мне нет.
Корсакова
Спасибо, погуглю.
Ну вот что за хуйня. 375 мг велафакса вместе с 10 мг ципралекса в течение месяца не помогли, а две бутылки пива помогли на два часа. Черная магия, блять.
Аноны, а у вас бывало такое, что жизнь кажется абсолютно бессмысленной? Нет, не ваша жизнь конкретно, а жизнь человека, общества в целом. Мне последнее время вся цивилизация видится чем-то искусственным, глупым, лишенным смысла... Хоть я и понимаю, что это следствие состояния моей психики, но от этого нихуя не легче, в том плане, что смысл всего происходящего вокруг я все равно не могу понять и из-за этого еще сильнее не хочется ничего делать. Да и не понимаю зачем, ведь рационального объяснения всего вокруг я все равно не могу найти. Неужели остальные люди осознают бессмысленность жизни, но как-то умудряются с этим мирится? Простите если вышло сумбурно, но больше мне некуда написать
Забей, без шуток.
5 лет - это очень дохуя времени, за которое много чего может произойти и много чего можно сделать. 10 лет - это вообще дохуище, при желании, за такое время, мне кажется, можно с нуля раскачать любой навык до профессионализма.
И после прохождения этого периода у вас как минимум еще столько же лет останется, а то и в несколько раз больше.
Вспомните сами последний год, сколько времени прошло, что произошло, что сделали или сколько можно было бы успеть сделать. Подумайте о 5 лет обучения в универе, где от зеленого уженешкольника можно вырасти до более-менее тертого калача, который что-то шарит в жизни, в своей профессии. Окиньте взглядом десяток лет школы, и поймите сколько это дохуя.
И еще раз на счет исчезнет. Когда ты погружен в дело, тебе вообще похуй на все остальное. Например, придумываешь какую-то идею, угораешь по ней дико, делаешь проект по реализации этой идеи, может от недели-месяца до полугода-года продлиться. И все это время ты будешь заинтересован, чтобы сделать это, показать другим, чтобы заценили, получить удовольствие от всего этого и всякой уважухи и прочего.
С предыдщуего треда копипастнул, но суть ясна.
>жизнь кажется абсолютно бессмысленной
1) Определенный смысл вовсе не нужен;
2) Предусмотреть его невозможно.
>это следствие состояния моей психики
Поздравляю, ты уже мыслишь критически. Каждый из нас сталкивался с родственниками, которые совершенно нас не понимали, которые твердили нам, мол, да что ты ноешь, жизнь прекрасная вещь и твои попытки выяснить "зачем все это" не более, чем чушь! Но все дело в том, что они мыслят принципиально по-другому, они - в другом мире. Это сложно понять тем, кто с сознательного возраста был в депрессивном состоянии, но те, кто хоть раз выбирался из депрессии - поймут. Когда ты вдруг понимаешь, что жизнь не такая уж плохая штука, ты в корне меняешь свои взгляды на свою болезнь: ты уже и не веришь, что все эти проблемы, мысли о самоубийстве, отсутствие сил, отчаяние были в самом деле с тобой, твои размышление о смысле жизни кажутся тебе ребячеством, ты просто живешь. Так что да, твои мысли - следствие твоей физиологии. Каждый раз, когда тебе плохо, вспоминай это.
Блять, не могу понять что со мной. Прочтите, пожалуйста, нужна помощь.
Уже около года переодически случаются проблемы со сном — не могу уснуть из-за страха, страха не уснуть. Бывает накручиваю себя до такой степени, что все тело пульсирует, сердце бешено бьется, почти паника и я невольно начинаю себе мешать засыпать: то пузырь мочевой давит и я бегаю каждые 10 минут в толчок (даже когда нечем уже ссать), то слюни начинают выделяться бесконечно.. И при попытке уснуть возникают мысли, которые пробуждают меня. Причем днем я спокоен, но с наступлением темноты волнение нарастает. Засыпать еще мешают совершенно случайные мысли и воспоминания, играет музыка, которую я слушал когда-то. Сон очень неспокойный, бывают кошмары. Хавал успокоительное, успокаивал себя разными хорошими мыслями, на какое-то время становилось нормально.
Но я весь этот год (возможно уже больше) хожу унылый, часто грущу, бывает паранойа, мысли темные, часто думаю о смертях всяких. И поэтому это состояние снова возвращается.
Последнюю неделю я ходил спокойный — я выправил режим, работал иногда, и баловал себя вкусняхами, играл в любимые игори. Но последние несколько дней сон снова стал неспокойным, часто просыпался, была парочка кошмаров. И вот вчера ночью снова был приступ — я не мог уснуть из-за каких-то случайных мыслей, голова была просто загружена. Потом появился тот самый страх, о котором я писал выше и усугубил мое состояние. Опять бегал в толчок каждые пол часа. Впал в полное отчаяние, ничего не мог сообразить — голова просто не работала. Кое-как уснул под утро. Днем был полностью подавленным, но со временем настроение стало нормальным. Сейчас немного волнуюсь, боюсь повторения вчерашнего. И голова просто отупевшая — я туго соображаю, не знаю что сказать и нужно ли, когда ко мне обращаются, прямо как было ночью. Неужели я уже начинаю терять рассудок? Насколько это вероятно?
И еще: думаю пойти к мозгоправу, но родаки говорят что там из меня душевнобольного сделают, лучше самому, но я уже не справляюсь, походу.
Уже около года переодически случаются проблемы со сном — не могу уснуть из-за страха, страха не уснуть. Бывает накручиваю себя до такой степени, что все тело пульсирует, сердце бешено бьется, почти паника и я невольно начинаю себе мешать засыпать: то пузырь мочевой давит и я бегаю каждые 10 минут в толчок (даже когда нечем уже ссать), то слюни начинают выделяться бесконечно.. И при попытке уснуть возникают мысли, которые пробуждают меня. Причем днем я спокоен, но с наступлением темноты волнение нарастает. Засыпать еще мешают совершенно случайные мысли и воспоминания, играет музыка, которую я слушал когда-то. Сон очень неспокойный, бывают кошмары. Хавал успокоительное, успокаивал себя разными хорошими мыслями, на какое-то время становилось нормально.
Но я весь этот год (возможно уже больше) хожу унылый, часто грущу, бывает паранойа, мысли темные, часто думаю о смертях всяких. И поэтому это состояние снова возвращается.
Последнюю неделю я ходил спокойный — я выправил режим, работал иногда, и баловал себя вкусняхами, играл в любимые игори. Но последние несколько дней сон снова стал неспокойным, часто просыпался, была парочка кошмаров. И вот вчера ночью снова был приступ — я не мог уснуть из-за каких-то случайных мыслей, голова была просто загружена. Потом появился тот самый страх, о котором я писал выше и усугубил мое состояние. Опять бегал в толчок каждые пол часа. Впал в полное отчаяние, ничего не мог сообразить — голова просто не работала. Кое-как уснул под утро. Днем был полностью подавленным, но со временем настроение стало нормальным. Сейчас немного волнуюсь, боюсь повторения вчерашнего. И голова просто отупевшая — я туго соображаю, не знаю что сказать и нужно ли, когда ко мне обращаются, прямо как было ночью. Неужели я уже начинаю терять рассудок? Насколько это вероятно?
И еще: думаю пойти к мозгоправу, но родаки говорят что там из меня душевнобольного сделают, лучше самому, но я уже не справляюсь, походу.
С дивана все выглядит как ПА. Рассудок не потеряешь, не ссы, иди к мозгоправу.
>не могу уснуть из-за страха, страха не уснуть.
Это вроде как вся твоя проблема - иррациональная идея, страх не уснуть, недопущение и избегание бессонницы, повышенное внимание к проблема. + Тенденция к накручиванию, непродуктивный стиль мышления.
В этой книге должна быть нужная инфа:
http://psy-dv.org/load/meljokhin_a_i_kognitivno_povedencheskaja_psikhoterapija_rasstrojstv_sna_v_pozhilom_i_starcheskom_vozraste/50-1-0-772
Что-ж, постараюсь побыстрее к нему попасть.
Ух, что-то я сейчас вообще не соображаю почти, книгу вряд ли осилю. Но уже скачал, спасибо, как только буду в состоянии — ознакомлюсь.
Пока я тут, хочу еще спросить: если исключить эту проблему со сном, то останутся апатия, черные мысли, паранойя и дереализация. Является ли это в совокупности депрессией?
Это уже является поводом походить к психотерапевту, частному, на терапию, а не просто за рецептом таблеток.
Блин, я же в этом ничего не понимаю. Живу в мухосрани, у нас тут только ПНД есть. А частных я не знаю.
Двощ я так больше не могу жить.
Снова вернулась депрессия с повышенной тревожностью. Ничего не могу делать, просто нету сил. Плюс не вижу смысла вообще что то делать, все равно я сдохну вконце.
И почему я блядь котиком не родился?
Постоянно слышу что нужно захотеть изменится. Но как если сил реально нет, нет желаний, радости?
Сила воли? Но на ней далеко не уедешь.
Максимум меня хватило на полгода, а потом опять. 2 раза лежал в психушке, поили кветиапином. Хватило на полгода, а потом снова.
Бабы вообще не возбуждают, а от вида пизды воротит. Если и дрочу то редко.
Последний год депрессия так задолбала что пришлось кинуть дс вузик и вернутся в родной мухосранск. Чувствую себя конченым.
Специальность разонравилась, чем заниматься потом хуй знает.
А сил пробовать что-то другое нет плюс тревожность мешает, да и в пахомии оно не высоко оплачивается.
Как жить аноны, как найти в себе силы?
Простите если сумбурно получилось
Снова вернулась депрессия с повышенной тревожностью. Ничего не могу делать, просто нету сил. Плюс не вижу смысла вообще что то делать, все равно я сдохну вконце.
И почему я блядь котиком не родился?
Постоянно слышу что нужно захотеть изменится. Но как если сил реально нет, нет желаний, радости?
Сила воли? Но на ней далеко не уедешь.
Максимум меня хватило на полгода, а потом опять. 2 раза лежал в психушке, поили кветиапином. Хватило на полгода, а потом снова.
Бабы вообще не возбуждают, а от вида пизды воротит. Если и дрочу то редко.
Последний год депрессия так задолбала что пришлось кинуть дс вузик и вернутся в родной мухосранск. Чувствую себя конченым.
Специальность разонравилась, чем заниматься потом хуй знает.
А сил пробовать что-то другое нет плюс тревожность мешает, да и в пахомии оно не высоко оплачивается.
Как жить аноны, как найти в себе силы?
Простите если сумбурно получилось
Работать с причинами, а не с симптомами, пробовал?
По поводу терапии ещё спросить: кого посоветуете в ДС бюджетного и эффективного, при условии, что ко всем психо- давний скепсис, а вера осталась только в психиатров?
>не вижу смысла вообще что то делать, все равно я сдохну вконце
а что это за конец?
>Но как если сил реально нет, нет желаний, радости?
Тебе бы вернуться к корням, поехать на дачу или в деревню, там позаниматься трудотерапией, арт-терапией.
А на самом деле, ПРОСТО МЕДИТИРУЙ
>как найти в себе силы?
какими могут быть эти силы? что это?
Заодно депроанонам советую зверобой найстоку
>- Прочих господ с мессианскими наклонностями
Покинь нас, будь добр.
>от зеленого уженешкольника можно вырасти до более-менее тертого калача
Я вырос от неуверенного в себе тревожного школьника до куска говна с полностью убитыми нервами, который на любой стресс реагирует двумя днями желания выпилиться, впадает в ступор когда вокруг него больше одного человека, не смотрит в глаза и старается не выходить из дома.
Профессионал своего дела.
лучше остановись на том, что смысл есть. просты ты его не понимаешь. Никто не понимает
Почему
Фух, спасибо, анончики, полегче как-то стало. Все-таки иногда надо выговориться, даже двач для этого подойдет
Очевидно тебе нечем затмить стресс в твоей ситуации, есть любимые занятия?
Что выбрать: ПНД или дурманом упороться?
Двачую вопрос, нужен психотерапевт, был уже неудачный опыт.
Эффективный? Не бывает эффективных психиатров, это миф, на своей шкуре проверил, любой вася может посоветовать тебе флуоксетин и он тебе может помочь, а кому-то комбинация из трциикликов, сиозс, атипичных нейролептиков и нормотимиков не поможет. И врач тут не при чем. Есть правда еще такие врачи, которые проявляют заботу о пациенте и доброжелательность, и я сам с такими знаком, но все это субъективно.
Недорогой прием врачей - в НИИ Психиатрии, например, 1400 за прием (кандидаты наук и заслуженные врачи берут больше, но смысла нет, так как в сложных случаях тебя все равно бесплатно отведут к ним). Впечатления хорошие.
Дурманом облегчают состояние, только если тебе не помогла фарма, тмс и эст. Так что ответ очевиден.
Я так понимаю, что после дурки ты самостоятельно бросил принимать таблетки?
А если я не хочу, чтобы мне пытались помогать посредством ЭСТ?
Когда я лежал в НИИ Психиатрии, у меня в палате лежал мужик лет 30. Какой-то офисный рабочий. У него было такое окр, что он мыл руки каждые полчаса, а стоило ему выйти на минуту в туалет и вернуться, как он сразу же начинал всех расспрашивать, заходил ли кто-нибудь в палату в его отсутствие. Эти вопросы он задавал десятки раз на дню. Фарма ему не помогала, а проходить ЭСТ он отказывался. В итоге его выписали в таком же состоянии, в каком он пришел. Мораль сей басни такова: ссышь попробовать последние меры - не ной и выбирайся своими методами.
Ну, у меня ОКР и 2,5к в день на стационар нет, так что в такой же ситуации не окажусь.
Вставай на бесплатную госпитализацию.
АУуууууууууууууууууу!
Да кстати, я в прошлом году полежал осенью бесплатно в отделении призывников, надо сказать недурно, и отделение нормальное, как в обычной больнице, без санитаров и лютого шмона, если не учитывать молокососов-призывников. Но лучше уж они, чем алкаши и нарики.
Таблетки не особо помогут, правда, если нет воли и желания начать полноценную экспозиционную терапию. Так что лучше готовить свой анус к ней...
>Но лучше уж они, чем алкаши
Ну вот хуй знает, я был в отделениях и с теми, и с теми, но призывники более отвратительные. Алкаши же не обязательно какой-то скот, я вот как-то раз лежал на принудительном вместе с алкашами, которые белочку поймали. Совершенно нормальные люди: в нашей палате было аж два бизнесмена, которые просто после очередной попойки инопланетян увидели; другой тоже после корпоратива поехал и напал на ментов а потом они его вчетвером отпиздили. А один узбек-гастарбайтер, после пьянки вздумавший порезать вены, оказался оч добродушным человеком, который каждый раз меня настойчиво убеждал все-таки сходить на обед и ужин, дабы я совсем не превратился в узника Дахау. Да, алкаши не такие уж плохие люди.
>два бизнесмена, которые просто после очередной попойки инопланетян увидели
Хором увидели? Коллективная галлюцинация? Открылся канал связи с космосом?
Ну вообще ты прав в том, что взрослые люди всё же поуравновешеннее будут. Призывнички зачастую такие долбоебы, многие издеваются над реально больными ребятами или просто непохожими на них, правда травителям могут написать в личное дело пару ласковых после того как выкинут с дурки. Или перевести в острое отделение, где пиздец, строгий режим и реальные психи. Но малолетних даунов это не останавливает, выебнуться-то хочется.
как определить что у меня депрессия?
1. стал часто думать о смерти, вроде есть деньги но иногда хочется покончить с жизнью.
2. очень быстро устаю
3. появилось какое то безразличие
4. пропала вера в себя
5. не понятно что происходит в голове (выше с трудом проанализировал)
всё это давно поэтому кажется что такое состояние норма и жду пока это пройдёт
1. стал часто думать о смерти, вроде есть деньги но иногда хочется покончить с жизнью.
2. очень быстро устаю
3. появилось какое то безразличие
4. пропала вера в себя
5. не понятно что происходит в голове (выше с трудом проанализировал)
всё это давно поэтому кажется что такое состояние норма и жду пока это пройдёт
>Хором увидели?
Они друг с другом не знакомы, бухали не вместе, но доставили их в один день.
Диагнозы по интернету не ставят, сам понимаешь. Но то, что с тобой происходит, нихуя не норма. То есть человек может быть необщительным, не особо веселым и тд, но когда он начинает терять работоспособность, думать о смерти и самoубийстве, то это уже сигнал о том, что пора сходить к врачу. Их не надо бояться, можешь сходить в частную больницу.
Почему АД без рецепта не купить, а лекарство, при отравлении которым вероятность наступления смерти больше 90 проц. продается свободно?
Если ты про какой-нибудь парацетамол, то никто не захочет умирать неделю от медленного разложения печени. Лучше уж петлю скрафтить.
поясните за флуоксетин, какой стоит брать? какая норм цена за него? а то встречается Апо-флуоксетин, флуоксетин-канон, просто флуоксетин, флуоксетин Ланнахер
Говорят, озоновский – который просто – хуже, чем Ланнахер, но ИМХО один хер.
Один хер, подделывать его вряд ли кто будет, а дженерики все примерно одинаковы. Можешь из стран Европы взять, если особо загоняешься по поводу какчества.
обля, есть четвертый тред.
а я в третий как обмудок написал, его в прикрепленном сверху треде нашел.
короче, депрессаны, я решил перейти на фарму. психотерапияя мне не помогла, кроме выкинутого бабла никакого эффекта, что еще больше вогнало меня в депрессию.
пожелайте мне удачи.
а я в третий как обмудок написал, его в прикрепленном сверху треде нашел.
короче, депрессаны, я решил перейти на фарму. психотерапияя мне не помогла, кроме выкинутого бабла никакого эффекта, что еще больше вогнало меня в депрессию.
пожелайте мне удачи.
Чудесное название у лекарства, звучит как еще один поехавший сын Серсеи и Джейме.
Надеюсь мне поможет.
Я про бета-блокаторы.
Удачи, если это твой первый прием фармы и депрессия не тяжелая, то должно помочь.
а чё вообще, ланнахер лучше того же флуоксетина от "озон"а? и если да, то лучше в плане действия или лучше в плане побочных эффектов и урона печени?
Да басни все это про различие в плане действия/побочных эффектов.
А у меня нет депрессии. Задавайте свои ответы.
Вкачусь со своей прохладной. С 10 класса начал сычевать, играть в игры. А начал сычевать т.к лучший друг ушел в шарагу и обыдлел в край. Нашел новых приятелей, лампово залипали в ТС. На выпускной пошел, хотя эти же приятели называли меня дураком, мол что там делать. Там я много выпил (первый раз нормально бухал, если можно это так назвать) и начал разговаривать с тян с класса. До этого мы общались (нравилась одна группа, ходили с ней на концерты). Дошло бы и до ебли если бы не был таким тупым. Потом поступил в универ, зарекомендовал себя в качестве "Хекки-социофоба", прогуливал пары, играл в танки. Так проучился 2.5 курса. Потом что-то перемкнуло в голове и решил измениться. Забыл уточнить что за полгода до этого сдал на права и батя отдал мне свою старую машину. Пошел в качалку, оборвал контакты с "приятелями", винил их в своей ущербности. Год качался с мыслью "Вот, вот, сейчас начнется нормальная жизнь". Скинул 40кг (был 150кг, сейчас 110кг). Ходил на вписки с бывшими одноклассниками, одногруппники звали бухать, все было хорошо. Заметил что недоволен результатами. Начали появляться вспышки гнева. Плохо выспался - весь день насмарку, кто-то на дороге что-то не так сделал и все, мотор в отсечку, опасное вождение и тд. Гнев стал частью моей жизни. Пересрался с одноклассниками с которыми бухал, одногруппники перестали звать. И вот пол года живу в пустоте. Не вижу цели. Каждый день одно и тоже: когда учусь Проснулся-посрал-поел-выхожу во двор-сажусь в машину- еду в универ-курю перед парой-во время пары-повторить по формуле количество пар *2. Хотел ездить на автомобильные мероприятия, но одному пиздец скучно. Сейчас подрабатываю эникеем, режим дня особо не изменился. Из людей которым хоть что-то пишу это 5 человек: один поехавший, качок, альфа, тян к которой подкатывал, хохол. Скидываю им мемсы, интересные новости и ответ только от поехавшего. С ним я и общаюсь, но иногда прям бесит его повернутость. Начал пить. Раз в 2-3 дня покупаю 2 литра пива, выжираю быстро и залипаю в /b. С выходом pokemon go начал гулять по городу, но дико стыдно находиться в центре. Сейчас жарко, потею. Изза этого стыдно, ошибка эволюции блять. Иногда загораюсь идеей что-либо изучить, последнее это вшарится в серверные технологии, но из железа у меня только ноут и смарт. Жду зарплаты и мб куплю самого дешевого железа и соберу мини сервачок дома. Иногда появляется желание подсесть на "заменитель алкоголя", ведь именно под алкоголем я становлюсь "обычным человеком". Гуглил про психотерапевтов в моем городе, но везде на платной основе, на что собственно нет денег. Может есть легальный способ уходить от всей этой хуиты? Собственно не знаю нахуя написал эту простыню, наверное просто нужно выговориться. Буду очень благодарен если дадите советов.
Не вижу ни одного признака наличия депрессии у тебя. Вообще из поста не понял, какие у тебя проблемы, кроме лишнего веса.
Хуево, когда отношения разваливаются. Оба чокнутые на своей волне. И мечты одинаковые. Но все отношения заканчиваются. Дайте чутка отрезвления.
Пиздострадашки и еот-тренды в /b/.
Надо нажраться таблеток чтобы не было пиздострадашек
Если кратко, то постоянный страх накосячить (на работе, в жизни (обдумываю скидывать то или иное каждому человеку), в учебе), внезапный рэйдж мод (может выбесить любая мелочь), "боязнь общества" ("стыдно" выходить на улицу, боюсь говорить с людьми).
КПТ
Тебе с психологом нужно поговорить, никаких причин для приема антидепрессантов или других веществ нет.
Гугли врачей в частных клиниках.
Пересаживайся на гашиш, и ищи ламповые планокур-тусы. Подобреешь и друзей заведёшь возможно
Да, от них почками и кишечнику хреново
> Прочих господ с мессианскими наклонностями
Что тут мессианского?
>какими могут быть эти силы? что это?
Энергия чтобы что-то делать. Вот ты после разгрузки вагонов смог бы решать матан? Думаю нет. А у меня ощущение что я разгружал вагоны постоянное
понимаю и сочувствую. нервы расшатались нахуй, после развода ваще пиздец. а ведь мне ещё 26. говно, блядь, падла, даже любимый достоевский со скрипом.
и покой ведь не помогает, хочется сбежать в бар куда-нибудь. выход - тупо ходить. Ходить и ходить, дни, недели, месяцы. Пока мозг не начнёт восстанавливаться. Ну и интоксикаций минимум. теоретически.
Ну у тебя жена была.
А мне 25 лет, нихуя нет, алкаш и недо-хекка.
Как всё заебало!! А помощи нет ни где((
Ненавижу уебанов родокв!
Sarcosine помогает от шизофрении, остальное ноотропы, помогают все от депрессии
http://examine.com/stacks/schizophrenia/
Ценники можете проверить тут http://www.supplementlog.com/search
+ учтите доставку
почта
[email protected]
http://examine.com/stacks/schizophrenia/
Ценники можете проверить тут http://www.supplementlog.com/search
+ учтите доставку
почта
[email protected]
>Да, от них почками и кишечнику хреново
Ну ты пиздец. Сам же писал, что дважды в дурках лежал, неужели так и не осознал всю важность лечения? К тому же тебе помогло. Самостоятельно бросаешь лечиться, а потом еще ноешь здесь, мол, плак-плак, учебу бросил, сил жить нет, что делать. Вот нехуй было лечения бросать после дурки! Почкам блядь было плохо! Терпи теперь! Ебать какой я злой, где мой неулептил!
Аноны, поясните за ПИРАЗИДОЛ?! Кто нибудь юзал? Есть эффект ваще.
Я тут пасты писал уже. Но уже ни хрена не помню. Забухал люто(
Недели полторы попил его, и эффекта особо не ощутил. И он у меня закончился.
25 лвл-недохикка-недоалкаш
Я тут пасты писал уже. Но уже ни хрена не помню. Забухал люто(
Недели полторы попил его, и эффекта особо не ощутил. И он у меня закончился.
25 лвл-недохикка-недоалкаш
>Недели полторы попил его
Месяц надо. Олсо, очень странный выбор. Кто тебе вообще посоветовал пиразидол?
Уебан психиатр,кто же ещё то. Нахуй в ПНД теперь. Меня вообще в дурку лечь предлагали, типо как единственный способ лечения спасения и лечения.
Ну смотри сам, анон. Если есть деньги на лечение, я бы советовал идти к психиатру в частную клинику.
В том то и дело, что их нет
Ну тогда снова начни принимать пиразидол. Через месяц еще раз сходишь в ПНД.
Зачем мне туда ещё раз идти? Тот раз итак мне настроение испортил.
Чем они мне помогут, непонятно.
В тот раз у меня состояние было гораздо лучше чем щас. А если сейчас пойду ещё раз то меня наверное опять отправят наркологу когда я начну им рассказывать о последних нескольких месяцах(а мне пришлось бы это делать)
>Чем они мне помогут, непонятно
Выпишут рецепт на другой АД, очевидно же! Впрочем, делай, как знаешь.
Если они выписали мне это говно, и слали в нарколожку, думаешь они вдруг мне выпишут хорошие АД
Ну блин, тебя же никто не заставляет рассказывать про то, что ты бухаешь! И никто не заставляет молчаливо соглашаться с назначенной терапией.
В общем психиатр в местном пнд - это такая мразь, которую можно и нужно наебывать, при этом получая профит в виде рецепта на АД.
Приди и скажи, мол, не помог ваш пиразидол ссаный, дайте что-нибудь другое, чувствую себя так же плохо. И рассказывать врачу все секретики мысли о самоубийстве, алкоголизм и тд не надо! Психиатры в провинциальных пнд зачастую непрофессиональны, да и клали они на твое выздоровление, им бы выполнить план по госпитализациям. Нельзя им доверять.
Олсо если взялся лечиться, то забудь про бухло, принимать АД до появления эффекта нужно не меньше месяца, после этого еще месяца три, а то и полгода. Если самостоятельно бросишь лечение через месяцок-другой, то вероятность рецидива через полгода-год довольно высока. А там уже легкие АД и помогать не будут, нужны будут трициклики, нормотимики, госпитализации и тд. Не повторяй чужих ошибок.
Вот, хоть ты ответь: как не угодить на нейролептики? Постоянно что ни хожу в ПНД, прописывают всякую гадость, а АД по-прежнему не доставалось ни разу.
Какой диагноз-то?
Депрессия (или похожий, не знаю).
поясните за флуоксетин.
депра наряду с эпизодической булимией.
ходил к частному психологу, тот меня пытался убедить что все хорошо и причин у меня для депрессии нет (как будто для нее должны быть причины). короче слил бабло, о чем теперь жалею.
хотел пойти в государственный пнд за рецептом, но чета ссыкотно было, не в плане общения, а в плане наличия записей в системе. что вообще в принципе обращался. тут ВНЕЗАПНО обнаружил у себя в городе онлайн аптеку, в которой мне без проблем продали флуоксетин без рецепта, закупился. я тот анон, что выше суп постил. начал пить по 20 мг в день.
депрессия выражалась (и выражается) в полной апатии и нежелании что-либо делать. не вижу смысла заправлять постель, убираться, чистить зубы. общаться со знакомыми. то есть я все это делаю пока, но заставляю себя, и мне все тяжелей. вообще смысла жить не вижу.
короче решил обмазаться флу.
поскольку фармы у меня первый опыт и чего уж там - занимаюсь я самолечением, вопросы мои такие. нормальная дозировка для начала?
какой курс минимальный? нужно ли подключить что-то еще?
прошу ответь, опытный анон, выкарабкавшийся при помощи СИОЗС из непроглядной черноты депрессии.
депра наряду с эпизодической булимией.
ходил к частному психологу, тот меня пытался убедить что все хорошо и причин у меня для депрессии нет (как будто для нее должны быть причины). короче слил бабло, о чем теперь жалею.
хотел пойти в государственный пнд за рецептом, но чета ссыкотно было, не в плане общения, а в плане наличия записей в системе. что вообще в принципе обращался. тут ВНЕЗАПНО обнаружил у себя в городе онлайн аптеку, в которой мне без проблем продали флуоксетин без рецепта, закупился. я тот анон, что выше суп постил. начал пить по 20 мг в день.
депрессия выражалась (и выражается) в полной апатии и нежелании что-либо делать. не вижу смысла заправлять постель, убираться, чистить зубы. общаться со знакомыми. то есть я все это делаю пока, но заставляю себя, и мне все тяжелей. вообще смысла жить не вижу.
короче решил обмазаться флу.
поскольку фармы у меня первый опыт и чего уж там - занимаюсь я самолечением, вопросы мои такие. нормальная дозировка для начала?
какой курс минимальный? нужно ли подключить что-то еще?
прошу ответь, опытный анон, выкарабкавшийся при помощи СИОЗС из непроглядной черноты депрессии.
А я сегодня плакал второй день подряд. На хуй эти наркотики.
Дефицит медиаторов
Все верно анон, года 4 с 37,4 жил, особенно по утрам. Обошел море врачей, горы анализов, обследований и заключений. Было выявлено, а потом исключено множество болезней. Куча денег и времени. В общем ад. Работать не можешь, отдыхать тем более, общение в тягость, все время усталый. И ни одна сука, мне так и не поставила правильный диагноз. Много позже, уже от тчаянья, обратился к ПТ, тот поставил диагноз - тревожно-депрессивное расстройство и выписал прозак, и через неделю все прошло, такие дела
>>6777
Основная масса людей в мире, воспринимает окружающий мир под воздействием наркотика, который вырабатывается нашим мозгом, это медиаторы-эндорфины. Этот механизм сформировался в процессе эволюции, как механизм мотивации и вознаграждения. У депрессивных анонов этот механизм поломан, и они видят реальность такой, какой она и есть на самом деле – бессмысленной. Заместительная терапия, частично возвращает смыслы а стало быть и мотивацию, но вы сами понимаете их иллюзорность.
Основная масса людей в мире, воспринимает окружающий мир под воздействием наркотика, который вырабатывается нашим мозгом, это медиаторы-эндорфины. Этот механизм сформировался в процессе эволюции, как механизм мотивации и вознаграждения. У депрессивных анонов этот механизм поломан, и они видят реальность такой, какой она и есть на самом деле – бессмысленной. Заместительная терапия, частично возвращает смыслы а стало быть и мотивацию, но вы сами понимаете их иллюзорность.
lilly prozac
>они видят реальность такой, какой она и есть на самом деле – бессмысленной.
Важно не то, что они видят, а то, как к этому относятся. Я вот давно вижу бессмысленность и даже поощряю этот взгляд, чтоб быть менее серьёзным и более свободным, а депры нет и не было.
На как вы это определили, профессор?
И каких именно медиаторов в недостатке?
И что с этим делать, профессор?
Что принимал/принимаешь?
Я бы лучше трициклики взял от апатии, флу больше на настроение/самооценку влияет. Но вообще принимай, реакции зачастую индивидуальны.
Дозировка норм, жди эффекта на 3-4 неделю, если эффект будет, то ты точно не ошибешься, мне в первый день, как помог флу, стало так охуенно, что я с улыбкой до ушей прыгал по комнате. Принимай полгода. Можешь ноотропов добавить, пикамилон, например, но это необязательно. Вроде все. Пиши, если что-то пойдет не так.
Что за лекарство, от которого возможно двинуть кони?
На как вы это определили, профессор?
-опыт
И каких именно медиаторов в недостатке?
-диметилтриптамина
И что с этим делать, профессор?
Раньше хлорпротиксен принимал, когда ещё в дурке был. В этот раз – . Серьёзно, любое упоминание СЦ = бредовые мысли = жри колёса?
Спасибо, бро.
Не знаю, меня от того же амитриптилина от кровати отодрать было невозможно.
Я тоже первые несколько дней спал по 18 часов в сутки, да и потом пару недель ходил сонный. Но это только первый месяц, потом начинается мягкая стимуляция.
Перекачусь с вопросом с медача в психач.
>>504520
>Возможно это не тот тред и не та доска, но все же.
Что делать, если я живу прошлым ? Хз, как объяснить, но после определенного года сосничества я будто бы умер духовно. Классе в 8-9 я проёбывал школу, начал курить, нашел еот и прочие радости жизни. Но после того, как вся эта веселая пора прошла, я будто бы и не был счастлив. Я не испытывал ничего даже чуть чуть похожего на то, что было тогда. Нет легкости, огонька в груди, я не могу танцевать и петь песни. Возможно, что это просто прошла юность и я стал старпёром, но этого я не хочу принимать. Я живу будто в каком то вакуме, в какой то бесконечной тоске и апатии. И мне уже ничего не нужно, но я бы все отдал, дабы вернуться хоть на миг в то время. Но увы. Кажись, что счастливым я стану только если бахнусь героином, но это все равно не то.
Что делать, анон ? Начать принимать флуоксетин или что то подобное ?
>>504520
>Возможно это не тот тред и не та доска, но все же.
Что делать, если я живу прошлым ? Хз, как объяснить, но после определенного года сосничества я будто бы умер духовно. Классе в 8-9 я проёбывал школу, начал курить, нашел еот и прочие радости жизни. Но после того, как вся эта веселая пора прошла, я будто бы и не был счастлив. Я не испытывал ничего даже чуть чуть похожего на то, что было тогда. Нет легкости, огонька в груди, я не могу танцевать и петь песни. Возможно, что это просто прошла юность и я стал старпёром, но этого я не хочу принимать. Я живу будто в каком то вакуме, в какой то бесконечной тоске и апатии. И мне уже ничего не нужно, но я бы все отдал, дабы вернуться хоть на миг в то время. Но увы. Кажись, что счастливым я стану только если бахнусь героином, но это все равно не то.
Что делать, анон ? Начать принимать флуоксетин или что то подобное ?
Всё пошло по пизде, но вы поняли..
Слушай, анон, а ты уверен, что тебе поставили диагноз "депрессивный эпизод"? Если в жалобах присутствуют мысли о suicide, то это не обязательно депрессия, это может быть практически что угодно с комплексной (депрессивной, например) симптоматикой. Вот тебя и лечат не от депрессии, а от другого чего-то. Я вот тоже раньше думал, что меня от депрессии лечат, пока я случайно диагноз не узнал.
Также нейролептки назначают и при выраженном возбуждении, агрессии, навязчивых мыслях, расстройствах поведения. Если например в больницу попадает больной тяжелой депрессией с suicidalnimi высказываниями, то ему вполне могут сделать укол галоперидола, это вполне распространенная практика. Правда делается это разово, дальше переводят на атипичные нейролептки в малых дозах.
Ну и, опять же, непрофессионализм, кто знает. Я твою карточку не читал, так что могу только гадать, почему тебе не дают АД.
А совет могу дать один - найди в МКБ-10 депрессивный эпизод f32 и жалуйся только на то, про что там пишут.
>Что делать, анон ?
Если есть подозрения на то, что у тебя депрессия, иди к врачу, какие советы тут еще дать можно, лол. Он и разберется, действительно ли ты болен или просто у тебя непростой период в жизни ввиду нереализованных желаний и проблем с самореализацией.
К врачу идти не особо хочу, так как боюсь, что запишут в психов и проебу работу/учебу. Конечно, я наведаюсь к врачу, но в самом крайнем случае.
>подозрения
Хз, из симптомов десперсии я бы отметил вялость, заторможенность, полная апатия, отсутсвие интереса к жизни, низкая работоспособность, навязчивые мысли, проблемы со сном, внутренний дискомфорт, некое чувство отрешенности, ну конечно же посещают мысли о выпиле, ведь не будет больше такого щастия..
Это ведь и есть депра, хотя может и не она. Алсо, а не может ли депрессия начаться с состояния мании ? Тогда это бы всё объяснило.
Можно сходить в частную больницу, там тебя в "психи" не запишут. В любом случае, самолечение ни к чему хорошему не приведет.
Но если так хочется таблеточек, то попробуй достать какие-нибудь сиозс: флу, золофт, ципралекс, etc.
>сиозс
Хорошо, посмотрю. А правда что от них либидо прикавыет долго жить?
>приказывает
>расстройствах поведения
Вот интересно, если я признаюсь, что веду выражено асоциальный обрах жизни, это может считаться? Мне тут говорили, что лечат шизоидов и примазывающихся к ним.
И как узнать диагноз? Могут ли послать или уйти от ответа?
Просто я помню, что в своё время корень слова "депрессия" точно в заключении присутствовал, а теперь что – неясно.
Это частая побочка, да. Но лично у меня ничего подобного не было, индивидуально все.
>это может считаться?
Асоциальный образ жизни входит в структуру многих заболеваний, от психастении до шизофрении, что уж говорить про группу f60. То есть да, это расстройство поведения, но в рамках основного диагноза, и, опять же, врач может прописать лечение от этого.
>И как узнать диагноз? Могут ли послать или уйти от ответа?
Если ты в доверительных отношениях с врачом, то просто спроси. Если нет - то врач уйдет от ответа или обманет, и по закону имеет полное право. Когда я лежал в дурке, то у нас даже на входной двери висела вырезка из закона о психиатрической помощи, там было сказано, мол, пациент имеет право знать о своей болезни только то, что посчитает нужным лечащий врач.
А почему? Почему психам можно не говорить, чем именно они больны? Это правило имеет под собой какое-то рациональное обоснование?
Отыгрывать могут начать, вероятно. Портит диагностические условия.
другой анон
как ты себя мотивируешь тогда, или просто не моешься, лежишь и созерцаешь?
...не всегда, у меня даже обратный эффект был, видимо когда отпускает тревожность, либидо выходит на первый план.
Почему пропал интерес ко всему? Как это исправить?
Мне вот 20 лет и, в принципе, есть все условия, чтобы заниматься чем угодно, но я не выхожу из дома все лето, только и делаю что аутирую на какие-то видео и тупые треды. То что нравилось раньше(рисование, игры, программирование) совсем перестало увлекать. Из-за этого от меня уже все друзья отвернулись.
Мне вот 20 лет и, в принципе, есть все условия, чтобы заниматься чем угодно, но я не выхожу из дома все лето, только и делаю что аутирую на какие-то видео и тупые треды. То что нравилось раньше(рисование, игры, программирование) совсем перестало увлекать. Из-за этого от меня уже все друзья отвернулись.
Отдохни от этих дел, потом заново вкатись, найди что-то новое, увлекательное, окунись в какую-то тусу, хоть виртуальную. Ограничь себе интернет, постепенно захочется замещать свободное время какими-то делами. Алсо, составь достаточно четкий план действий что ты хочешь делать, потом начинай выполнять пункты из него.
>А почему? Почему психам можно не говорить, чем именно они больны?
Не знаю, как-нибудь я спрошу об этом одного знакомого психиатра.
Так ты теперь на прозаке всю жизнь хочешь сидеть, я правильно понимаю?
Я не вижу смысла в будущем, все стало уебанско, просто стал как Обломов, никто не пишет, нихуя. тян , друзей и т.п нет, интернет говно (не могу даже норм аудио послушать). и это длится не первый год. скоро перееду в общагу в Омск за 1000 км от дома, где одни Казахи блять. Я был там на вступительных экзаменах, жил В общаге, отпиздили гопники когда вышел погулять. тянки за спиной пиздят что я лох. короче надоело все. еще не ебу, поступлю ли я. никто не обращает на меня внимания. так хуево быть пустым местом.
Зачем вы мучаетесь, если можно просто выпилиться?
Следить за собой - важно, развиваться - тоже, зарабатывать деньги - тоже, просто потому, что я так решил для себя. А при этом в самой жизни смысла нет. Это просто параллельные убеждения, которые почти не перекликаются и не мешают друг другу.
Ну так лучше мучиться и жить, чем просто выпилиться
Просто? Лол. Если бы сознание превалировало бы над животными инстинктами, то да, suicid оказался бы самым разумным и легким выходом, ан нет, мы ведь животные, да еще и ошибки природы! Поэтому каждый из нас, даже отчаявшийся и страдающий, в тоже время жаждет жизни и слепо верит на то, что когда-нибудь это закончится.
Как же здорово не иметь депрессии.
Аноны, помогите хоть чем-нибудь. Уже два года затяжная депра с короткими ремиссиями на две недели максимум, в дурке прописывали какой-то препарат, только недавно перестал пить, ибо совершенно бесполезны, да и в самой дурке всем уже стало похуй на мое выздоровление. К тому же, самодиагностировал биполярное если я правильно понимаю суть: иногда ПРОСТО ПИЗДЕЦ какое хорошее настроение, чувствую, что жизнь замечательная штука, притом причин полагать так нет, однако на следующий день чуть ли не дохожу до самoвыпила. Но это краткая инфа, суть не в этом.
В общем, как я сам считаю, все проблемы у меня связаны с тем, что я просто не вижу никаких абсолютно перспектив в жизни, а те мечты, что есть - нереализуемы. Наверное, больше всего в жизни (как этап, разумеется, а не конечная точка) я бы хотел съебать из этой страны (inb4 только не открывайте филиал пораши, плес). Конечно, перед тем, как уехать, считаю нужным съездить в желаемую страну, чтобы понять, стоит вообще ли эта мечта того, или нет. К тому же, убежден, что эта поездка дала бы мне стимул для продолжения учебы в вузе (сейчас еле как перекатился на второй курс ит-инженегрии в мид-тьер шараги, до этого благополучно вылетел из довольно престижного в России универа). Существует отличная и всем известная программа Work&Travel, только стоит она просто охуеть как много. Да, я бы мог устроиться куда-то работать, только при таком раскладе я максимум к концу третьего курса скоплю нужную сумму. Родители помочь отказались, тем более, что и мне упрашивать не хочется, ибо знаю, что они потомственные нищеброды и ипотекорабы, как бы я их не любил. И вот я опять упираюсь в свой страх завтрашнего дня и отсутствие уверенности в будущем: нет никаких причин полагать, что скопленные мной деньги завтра снова не превратятся в фантики или границы вообще не закроют в результате очередных побед нашего государства; точно так же и нет перспектив без этой поездки, ибо мне даже мечтать не о чем больше. Иногда просто все же получается настроить себя на то, чтобы пока просто учиться, а потом все как-нибудь получится, но это, ясенхуй, самообман. Я беден финансово и интеллектуально, поэтому нет ни одной возможности быть нужным где-либо. Добивает еще то, что недавно одного друга-птушника забрал к себе батя из австралии, а я тут делаю потуги без профита.
Я все лето лежу на кровати в осознании полной никчемности и бесперспективности, иногда прерываясь на работу и на ленивое изучение жабы.
Как-то сумбурно получилось, но тут, наверное, еще большую жизу читали. Есть решение для такой посредственности, как я?
Учить жабу каждый день по несколько часов, очевидно.
У меня, конечно, выборка нерепрезентативная, но я пока еще не видел ни одного человека, который ушел бы длительную ремиссию на флуоксетине. Либо не действует вообще, либо эффект выдыхается через пару месяцев.
Нахуй иди со своей рекламой ссаной, коммерсант блядь.
Давай уебывай, пидор. Ноотропами он блять депрессию и биполярку собрался лечить.
Я бы посидел, если бы помогало.
Не понимаю что в этом такого и почему люди какой-то стигматический ореол на эту тему напускают.
>К тому же, убежден, что эта поездка дала бы мне стимул для продолжения учебы в вузе
Не, ничего не изменится. Ты можешь уехать из страны, но из своей больной башки ты не уедешь. Я тоже надеялся, что все изменится и сразу солнце засветит ярче, а теперь ко всему еще добавилась полная изоляция из-за того, что другая культура, другой язык, который я плохо знаю, нет старых контактов, нихуя нет. Стало только хуже, нервы уже вообще нифпизду, боюсь выходить из квартиры, полная дезадаптация.
уехал из россии-кун
Sarcosine когнитивные преимущества может также повысить производительность социальной памяти и моторных навыков может еще больше повысить настроение, повышая эффекты, а также обеспечить повышение тестостерона. Лечит от шизофрении.
http://examine.com/stacks/schizophrenia/
Phenibut Ноотроп, Обезболивающее , уменьшает стресс и страх.
http://en.wikipedia.org/wiki/Phenibut
Alpha GPC ноотропное обеспечивает спортивные преимущества улучшает когнитивные функции, он более эффективен , чем ALCAR и более мощным , чем oxiracetam
http://examine.com/supplements/Alpha-GPC/
cap-m-quick
https://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj21-jz9rzOAhXra5oKHTzKC2wQtwIIHjAB&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DL8z-OljgqHY&usg=AFQjCNH5WcLvPFeGXJbXpfa9UsvJe4ciDg&sig2=mAk_AFZOno2-KK6E-YgaFw
Ценники можете проверить тут http://www.supplementlog.com/search
+ учтите доставку
почта
[email protected]
http://examine.com/stacks/schizophrenia/
Phenibut Ноотроп, Обезболивающее , уменьшает стресс и страх.
http://en.wikipedia.org/wiki/Phenibut
Alpha GPC ноотропное обеспечивает спортивные преимущества улучшает когнитивные функции, он более эффективен , чем ALCAR и более мощным , чем oxiracetam
http://examine.com/supplements/Alpha-GPC/
cap-m-quick
https://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj21-jz9rzOAhXra5oKHTzKC2wQtwIIHjAB&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DL8z-OljgqHY&usg=AFQjCNH5WcLvPFeGXJbXpfa9UsvJe4ciDg&sig2=mAk_AFZOno2-KK6E-YgaFw
Ценники можете проверить тут http://www.supplementlog.com/search
+ учтите доставку
почта
[email protected]
Какие твои предложения будут тогда?
Ну. Диабетики же принимают всю жизнь инсулин, и никто их не осуждает.
retards
почитай отзывы и соси хуй
цивилизованые подростки лечат расстройства именно noots
https://www.reddit.com/r/Nootropics/search?q=&restrict_sr=on
https://www.reddit.com/r/StackAdvice/search?q=&restrict_sr=on
www.powdercity.com/
KCL в/в если нету денег
если есть подбирай себе noots, и ты вероятно улучшишь свое психическое состояние
ceretropic.com
www.powdercity.com
nootropicsdepot.com
Кун, плачу каждый день, иногда на публике, спрашивайте свои ответы.
Ребятки, такой вопрос. У меня уже пять лет слезятся глаза. Это началось после сильного перенапряжения в учёбе и неудачного для меня в ней результата. Я вижу чёткую закономерность между моим состоянием и интенсивностью слезотечения. Например, когда я выхожу на улицу, я сильно нервничаю, и глаза начинают слезиться. Но в последнее время мне дико хуёво всё время, соответственно, глаза теперь тоже слезятся нонстопом (раньше такое бывало, но потом мне становилось лучше, и этот эффект тоже почти пропадал). Но сейчас никакого лучше не предвидится, держаться не за что и не за кого. Как мне минимизировать эту херню? (inb4 окулисты ничего не сказали, но, по-моему, проблема 100% в голове, а не в глазах)
Есть такая вероятность, но небольшая. Видишь ли, проблем с общением у меня нет: чаще всего мне не хочется контактировать с людьми, но если необходимо, могу сделать это без проблем. Да и с языком все отлично. Просто чувствую, что та культура мне гораздо ближе, чем то, что тут. Глупо звучит, наверное, учитывая, что даже и не был там.
Тем не менее, стоило хотя бы попытаются. Один хер тут меня точно депрессия убьёт, а если и там лучше не станет, то тогда и выпилитьcя можно со спокойной душой.
Знал бы работающие предложения, то вестимо не сидел бы в этом треде.
Хотя тебе и кажется, что та культура тебе ближе, но ты ей - нет. Там тебя никто не ждёт и никому ты не нужен. Будешь чужаком, претендующим на их хлеб. Это не что-то плохое, просто и на самом деле так есть. В сраной Рашке тоже не рады понаехавшим. Так везде, это в природе человека.
Поэтому, если ты думаешь, что тебе плохо из-за обстоятельств и окружающих, и стоит их поменять и все наладится - ты очень, очень глубоко заблуждаешься. Депрессия она в голове. А не вокруг. И тамошняя изоляция и одиночество только усугубят. Мало кто захочет с тобой общаться. У тебя и у самого, я прозреваю, нет друзяшек-понаехов из узбекии, казахии или точикистона. Вот там ты будешь на таком же примерно уровне.
То есть, что я тебе советую - если появится энергия и хорошее настроение первое время на флу - не расслабляться и решать свои проблемы, так как этот просвет скорее всего быстро подойдет к концу.
Спасибо, учту.
Ты был бы прав, если тут, в расие, ко мне относились как-то по-другому. Я сам наполовину азиат, и это заметно, даже приглядываться не нужно. Тут у меня есть шансы чего-то не добиться равно такие же, как и ТАМ. Я даже банально отношения тут завести не смогу, потому что пидор. Я про запад не строю иллюзий, и там это не настолько уж хорошо, но получить кирпич в морду шансов куда меньше, чем в сраной.
Даже не в этом дело, по большому счёту. Чтобы иметь уверенность в своём будущем, просто необходимо, чтобы в окружающем мире тоже была какая-то стабильность, а так я совсем не вижу смысла как-либо развиваться, если завтра я могу в одночасье обнищать, как мои родители.
Есть чего из антидепрессантов, которые можно купить без рецепта? Подскажите, заебался уже быть депрессивным овощем.
Нет, антидепрессанты продаются только по рецепту.
Есть афобазол, но это, по слухам, плацебо.
В двух аптеках флуоксетин продали без рецепта. Может просто обойти все аптеки в городе? Ты в каком регионе?
Это не плацебо, афобазол действительно успокаивает, но вот только антидепрессивного действия у него ноль.
Ты прав, тебе к неврологу и к психологу.
Не плацебо? Тогда как после 20 штук можно ещё соображать? Я тест проводил специально: никакого эффекта вообще.
>никакого эффекта вообще
>Эффект препарата развивается на 5–7-й день лечения. Максимальный эффект достигается к концу 4-й нед лечения
Сука аптекарша не предупредила. Деньги уже не вернуть, да?
Вроде у некоторых веществ эффективность при повышении дозировки может почти не повышаться
Ага, таблеточки обмену и возврату не подлежат.
Выпей лучше пивка немного, анон, да прогуляйся, полегчает сразу.
Вот ведьма.
Сука, а если алкашкой запить, эффекта тоже не должно быть? Так его и нет.
Даёшь своим постом хоть какую-то надежду.
Т.е. у тебя прошла даже темпа и вся эта усталость? Мне всё ещё не верится в такую простую причину как депрессия до сих пор.
А когда перестал принимать медикаменты рецидивов не случалось?
>действительно успокаивает
На себе проверял? Про плацебо-эффект в курсе? Афобозол изобретен в рахе и никаких клинических испытаний по нему нет. Люди деньги зарабатывают.
можно в шапку?
http://www.bluelight.org/vb/threads/108959-Antidepressants-and-Recreational-Drugs-(long!)
алсо было бы неплохо на pastebin перезалить
Это было лет 10 назад и сейчас мне уже под сорок. Температуры нет и физически чувствую себя намного лучше, чем в 27. С депрессией борюсь с переменным успехом, препараты принимаю, но делаю перерывы, когда отпускает. Попытаюсь объяснить, как я себе представляю этот механизм. Нарушения в работе центральной нервной системы ведет к нарушению работы вегетативной, это называется психосоматическими расстройствами. Вегетативная нервная система управляет работой всех органов, соответственно ее разбалансировка, в свою очередь, ведет к тому что внутренние органы начинают работать не правильно, отсюда гастриты, запоры и т. д. Могут возникнуть хронические воспалительные процессы, иммунитет тоже снижается. Помню было ощущение, что разваливаюсь на куски. Потом еще панические атаки добавились, а это тот еще пиздец. Субфебрилитет, думаю является следствием нарушения терморегуляции, да и воспалительные процессы добавляют. На самом деле все конечно сложнее, но суть такова. В общем, не затягивай с походом к ПТ, надеюсь, что все у тебя будет хорошо.
у меня помимо слезоточивости глаз, еще и обоняние почти до нуля снизилось, сталкивался кто ни будь?
Прошел тест BDI позавчера - 24 - умеренная депрессия. (такое состояние было около полторы недели)
Прохожу сегодня - 15. Нет клинической депрессии.
Насколько это нормально? Это эмоциональная лабильность?
Отвечал максимально искренне ориентируясь на чувства.
Вот так, позавчера гложило, мягко говоря было несокойно, сегодня не идеально, конечно, на получше.
У меня такого раньше не было, чтобы настроение, боль в душе(буквально) прыгало по ебанистической амплитуде.
ЧЗХ?
Прохожу сегодня - 15. Нет клинической депрессии.
Насколько это нормально? Это эмоциональная лабильность?
Отвечал максимально искренне ориентируясь на чувства.
Вот так, позавчера гложило, мягко говоря было несокойно, сегодня не идеально, конечно, на получше.
У меня такого раньше не было, чтобы настроение, боль в душе(буквально) прыгало по ебанистической амплитуде.
ЧЗХ?
Ну во-первых, ни про какую депрессию речь не идет, две недели - самый минимальный срок, при котором можно говорить о депрессивном состоянии. Во-вторых, при чем здесь эмоциональная лабильность? Ты часто плачешь от всяких мелочей, часто выходишь из себя, часто у тебя в течение дня меняется настроение?
Ничего совсем уж выходящего за пределы нормы у тебя нет, это нормально, когда в силу каких-то причин у человека плохое настроение, сменяющееся нормальным, хоть и за день.
Не паникуй и не придумывай себе болезни.
О, полезная штука.
Смысла нет и он не нужен.
Я бы посоветовал набраться храбрости или представить себе в голове что то. К сожалению в нашей стране использование мдма врачами в таких целях вроде бы не используеться, поэтому придеться либо натуральными способами, либо незнаю, можешь стопочку хлопнуть, но что бы ты не очевидно нажрался,а просто немного легче стало. Ну и конечно же приведи себя в порядок в плане запаха и вида, что бы врач этого не заметил
Накатал две пасты и стер.
Про что они хоть были?
Про то, что я потерял интерес ко всему и не вижу себя в будущем. Расписывал детали, а потом стирал.
Как дела?
Пятый день пью флу. Пока ничего.
Я хочу узнать как это называется.
Я давно увлекался музыкой, игрой на иструменте (лет 6). Играл чуть ли не каждый день, успехи были, правда, я никому особо не играл, ничего не снимал - для себя чисто. Потом пришло время подыскивать себе коллектив - не назвал бы это провалами, просто я действительно не вписывался в некоторые из них. Тем не менее почти все были поражены уровню моей игры, хочу сказать поводов для дизморали особой не было. Так вот, я не могу больше играть. Не то, чтобы не хочу - мне хочется хотеть, но что-то внутри говорит НУНАХУЙ, я не знаю что это. Это касается многих вещей, мне просто перестает хотеться брать инструмент, хотя хочется продолжать, ибо расти есть куда. Я не знаю что это, откуда это взялось и как это лечить - может, здесь мне помогут?
Я давно увлекался музыкой, игрой на иструменте (лет 6). Играл чуть ли не каждый день, успехи были, правда, я никому особо не играл, ничего не снимал - для себя чисто. Потом пришло время подыскивать себе коллектив - не назвал бы это провалами, просто я действительно не вписывался в некоторые из них. Тем не менее почти все были поражены уровню моей игры, хочу сказать поводов для дизморали особой не было. Так вот, я не могу больше играть. Не то, чтобы не хочу - мне хочется хотеть, но что-то внутри говорит НУНАХУЙ, я не знаю что это. Это касается многих вещей, мне просто перестает хотеться брать инструмент, хотя хочется продолжать, ибо расти есть куда. Я не знаю что это, откуда это взялось и как это лечить - может, здесь мне помогут?
>что-то внутри
ну так думай, что это
сам играю на скрипке, медум гж играл в музыкалке, конкурсы-хуенкурсы етц, потом забросил
пытаюсь снова начать играть, но т.к. давно не играл, скилл упал значительно, из-за этого как-то противно играть, особенно первые минут 5 разогрева, т.к. пальцы деревянные, фальшь, проебанные двойные ноты и прочее губят самооценку, особенно если кто-то дома слышит
алсо напоминает ladder anxiety во всяких онлайн-дрочильнях (вкратце: сильная тревога перед\во время ранкед игры вызванная потенциальным шансом въебать драгоценные очки)
>медиум*
Лет шесть назад пришлось пообщаться с психологом. На этот шаг было трудно решиться (человек я закрытый, общение даётся трудно, неловкость, постоянное волнение и переживание, мол, что-то пойдёт не так), но желание разобраться в своих бзиках и подавленном настроении было больше. На этот шаг меня подтолкнули ещё потеря всех реальных друзей и о, ужас разрыв с первой любовью. После первого или второго занятия мне сказали, что это только субдепрессия. Ещё через пару занятий мне сказали, что я всего лишь нытик, которому нравится сидеть в яме и жаловаться на жизнь (не буду отрицать, такое тоже есть), так что занятия надо прекратить, пока мне реально не захочется меняться и во всём этом разбираться. Для возобновления занятий нужно было лишь самостоятельно позвонить, но этого не было сделано (если что, то желание пойти к психологу было передано матушке, которая туда и записала. Про настоящие причины сказано не было, просто в то время у меня были проблемы с низким весом, поэтому пришлось использовать предлог "ну это может быть психическое!" (лол), вместо настоящего. С родителями вообще отношения по типу "соседи". Вроде всё время вместе находимся, но я всё равно плохо их знаю. Нейтральные отношения, что ли).
В общем, вся эта хандра осталась. Порой отступала, но через месяц-полтора возвращалась на пару недель. Даже привычно стало с этим жить, но потом стало ещё хуже. Будто состояние это ухудшилось в несколько раз. Может, вызвано это внешними факторами.
Например, предстоящим разводом родителей (последние полгода они пытались наладить отношения, но каждый вечер всё заканчивалось скандалами и драками, от чего мне приходилосб испытывать нехилый стресс. Да, я не могу назвать их друзьями, как в обычных семьях, но всё равно люблю и вообще остро переживаю такие моменты) и тем, что после развода негде жить (отец хочет продать квартиру, где мы сейчас живем, меня отправить жить к бабушке, а мамку, в свою очередь, просто отправить искать однокомнатную квартиру. Ах, да, ГИПЕРОПЕКА со стороны матери не позволит мне остаться у бабки, так что она хочет взять меня с собой). Хорошо лишь то, что во время "месяца развода" я буду вдалеке от всего этого на практике.
Или тем, что ирл всё так же нет настоящих друзей (пара хороших знакомых, с которыми несколько раз в год встречаюсь), а о, ужас любовь на расстоянии который год не может приехать. Самостоятельно поехать, конечно, не даёт ГИПЕРОПЕКА и учёбка. Учёбка, к слову, тоже стала напрягать, хотя изначально был интерес и вообще направление, о котором в детстве все мечты были. Сколько не прикладывай усилий, всё равно тащиться в хвосте будешь.
Сейчас, чтобы отвлечься от всех проблем, нахожусь в деревне, где и пытаюсь занять себя, но всё равно и здесь время от времени бабка начинает причитать своё "ой, ой, батя-то у тебя какой плохой", "ой, жить вам теперь негде будет" и прочее. Это в мгновение вгоняет в бОльшую тоску. Да и занимаясь каким-то делом, даже любимым, нет никакого удовольствия. Какое-то пустое безразличие и тупая уверенность в том, что и новое таит в себе лишь разочарование и провал.
Надоело уже, хочется лезть на стенку, утопиться или исчезнуть, чтобы всего этого не ощущать. Достала эта тяжесть, а что именно делать, не представляю. Да и получится ли...
Извините за полотно, просто выговориться хотелось.
В общем, вся эта хандра осталась. Порой отступала, но через месяц-полтора возвращалась на пару недель. Даже привычно стало с этим жить, но потом стало ещё хуже. Будто состояние это ухудшилось в несколько раз. Может, вызвано это внешними факторами.
Например, предстоящим разводом родителей (последние полгода они пытались наладить отношения, но каждый вечер всё заканчивалось скандалами и драками, от чего мне приходилосб испытывать нехилый стресс. Да, я не могу назвать их друзьями, как в обычных семьях, но всё равно люблю и вообще остро переживаю такие моменты) и тем, что после развода негде жить (отец хочет продать квартиру, где мы сейчас живем, меня отправить жить к бабушке, а мамку, в свою очередь, просто отправить искать однокомнатную квартиру. Ах, да, ГИПЕРОПЕКА со стороны матери не позволит мне остаться у бабки, так что она хочет взять меня с собой). Хорошо лишь то, что во время "месяца развода" я буду вдалеке от всего этого на практике.
Или тем, что ирл всё так же нет настоящих друзей (пара хороших знакомых, с которыми несколько раз в год встречаюсь), а о, ужас любовь на расстоянии который год не может приехать. Самостоятельно поехать, конечно, не даёт ГИПЕРОПЕКА и учёбка. Учёбка, к слову, тоже стала напрягать, хотя изначально был интерес и вообще направление, о котором в детстве все мечты были. Сколько не прикладывай усилий, всё равно тащиться в хвосте будешь.
Сейчас, чтобы отвлечься от всех проблем, нахожусь в деревне, где и пытаюсь занять себя, но всё равно и здесь время от времени бабка начинает причитать своё "ой, ой, батя-то у тебя какой плохой", "ой, жить вам теперь негде будет" и прочее. Это в мгновение вгоняет в бОльшую тоску. Да и занимаясь каким-то делом, даже любимым, нет никакого удовольствия. Какое-то пустое безразличие и тупая уверенность в том, что и новое таит в себе лишь разочарование и провал.
Надоело уже, хочется лезть на стенку, утопиться или исчезнуть, чтобы всего этого не ощущать. Достала эта тяжесть, а что именно делать, не представляю. Да и получится ли...
Извините за полотно, просто выговориться хотелось.
изучи и попробуй эти списки
examine.com/supplements/racetam/
examine.com/supplements/adaptogen/
examine.com/supplements/Essential Vitamin or Mineral/
К психтеру, другого не вижу.
Получаю сегодня такое вот утверждение. Не претендую ни на что менее ванильное, чем депрессия. Мне кажется, или решать, кто отыгрывает, а кому помощь нужна, стоилобы психиатру, а уж они меня пинали преимущественно в сторону клиники?
Удваиваю пидора.
Не знаю ведь
У меня диаметрально наоборот - чувствуется уровень, потенциал. Но все это отдает грустью и ржавчиной, мерзко становится. Как будто место, куда не хочется возвращаться.
Попробуй начать с малого, выучи что-то простое, но то, что тебе доставляет играть, выучи кристально чисто, чтобы прям радовался каждый раз как играешь. Главное - никуда не спешить, не ставить рамок и рубить максимально удовольствия.
У меня такое с многими вещами. От многих увлечений, которые доставляли раньше несет ржавчиной и не хочется ими заниматсья.
Что ты хочешь узнать? Я ничего не понял, серьезно
>Что ты хочешь узнать?
Если меня обвиняет в позерстве самый и единственный близкий и доверенный человек, но признают право на депрессию психиатры и специалисты уровня /psy/, пора перекатываться в истероидов-тред отсюда, или он может ошибаться?
Все так, ставят диагнозы именно профессиональные психиатры, но вероятно в словах твоего "товарища" есть доля правды. Когда человеку действительно плохо, он просто ложится в дурку, не объясняя никому ничего и не строя из себя высокодуховную личность, страдающую от давления внешнего мира.
Сам знаю таких людей, которых привлекает ореол психически нездоровых людей, мол это так необычно, так интересно, так элитарно. Невольно человек начинает накручивать себя и придумывать себе что-либо, подсознательно подражая не то Антонену Арто, который пролежал 9 лет в дурках, не то Сэмюэлю Беккету, всю жизнь страдавшему (?) от шизоидности и периодических депрессий.
Я так и делаю. Обращаюсь в дурку, получаю нейролептиков (выше даже пост был), а потом он меня обвиняет в том, что "предаю шизоидность и аутичность - которую не сама себе приписываю! - ради докторов". И да, намерена так и поступить, как только пристрою домашних животных.
Я до конца не могу понять всей ситуации, но раз тебя это волнует до такой степени, что прям фобия, может стоит допустить правдивость "обвинения в позерстве" и разобратсья со всем. Быть может, ты где-то врешь себе?
Я тут недавно, но это действительно так в цивилизованном обществе? Всмысле, даже если у человека была сложная жизнь, даже если просто страдает мелкими вспышками унылости и апатии, или просто человек гандон - это все решается посылом к психиатру и приемом таблеточек? То есть, более праведно не искать ответы в себе и не разбираться в том, кто ты есть, а просто принять, что у тебя депрессия, раз копаешься в себе - и таблетками все вылечить?
Мудак твой друг, раз предъевляет тебе то, что ты не продолжаешь гнить, а идешь лечиться.
>это все решается посылом к психиатру и приемом таблеточек?
С чего ты так решил? "Действительно плохо" это не "о, чет мне уныло, характер сложный пойду в дурку".
>предъявляет
Через я, конечно же.
Короче, схожу завтра в ПНД и не буду ходить с козыря мысли о выпиле, тогда и узнаю наверняка.
Ну, почитав пару паст отсюда, мне показалось, что у людей действительно достаточно примитивные, я бы даже сказал подростковые проблемы, вроде недержания чсв, отсутсвия самовыражения, недопонимание родных, эгоцентризм, максимализм и другие. Обычно такое решается несколькими жизненными уроками и помощью людей.
Но тут им диагнозы ставят, они тут шизофреники, принимают таблетки, ложатся в дурки и регулярно психиатров посещают.
Меня это несколько смутило и я решил поинтересоваться - может в современном мире такие проблемы решаются именно так?
>может в современном мире такие проблемы решаются именно так?
А ты пишешь нам из 18 века, лол? А если серьезно, то тут вроде никто не советует таблетки как средств от всех проблем, вон в треде были люди, которые жаловались на уныние, длившееся одну неделю, жаловавшиеся на отсутствие друзей и проблемы в семье - всем им наоборот посоветовали держаться от дурок подальше.
В современном мире как раз-таки обратная тенденция: даже если у человека явные проблемы с усвоением информации ранее не наблюдавшиеся, упадок сил, выраженная тревога, плохое настроение, неспособность получать удовольствие от чего-либо, а то и мысли о suicide, то человеку все равно советуют просто радоваться мелочам, найти партнера, погулять и прочую нелепицу, которая способна помочь разве что только от сезонной хандры.
>а кому помощь нужна, стоилобы психиатру
Еще раз повторю - уровень психиатрии в Россиии очень низкий. Врач не будет ковыряться конкретно в твоем случае, быстро поставит диагноз и выдаст готовую схемку. В его интересах потратить как можно меньше сил на тебя. У психтера могут быть вполне бюрократические заморочки, вроде стремления заполнить койко-места, а не тебя конкретно насрать вообще. Ну и уровень гипердиагностики - проблема психиатрии вообще, а уж рашкинской тем более.
Мне понятно стремление многих сдаться в ПНД и получить заветное "лечение", я знаю как отравляет жизнь депрессия. Также мне понятно желание получить от психтера "охранную грамоту", что ты реально больной, а не бездельник, нытик, истеричка. Известно, что к больным относятся с пониманием, а слабовольных нытиков презирают. Тем не менее, я считаю, что психтеру (тем более в ПНД) нужно идти в последнюю очередь. Во-первых, у психиатрии просто нет эффективных методов терапии депрессии. Во-вторых, фарма, особенно нейролептики могут нанести реальный вред. И если с хирурга можно спросить за ошибку при операции, то психтеры привыкли к тому, что никто не предъявляет претензии по неправильной терапии. Никто не приходит к ним с жалобой: "Два года ебошили нейролепотой, а стало только хуже", поэтому они не боятся смело назначать разную хуйню.
> явные проблемы с усвоением информации ранее не наблюдавшиеся
> упадок сил
> плохое настроение
> неспособность получать удовольствие от чего-либо
> а то и мысли о suicide
> советуют просто радоваться мелочам
> найти партнера
Жизую по каждому пункту. И ещё тортиками питаться. Хотя мне уже нисего есть не хочется, просто влом идти до холодильника.
Честно говоря, я себе уже слабо представляю что такое нормальная жизнь.
Сложно обратно адаптироваться?
Слышал про атомизацию общества в ХХI веке? ВСЕМ НАСРАТЬ, вкратце.
>и помощью людей
Каких таких людей-то? Которые от тебя отгораживаются случись у тебя какие проблемы? Новых людей в депрессии найти невероятно сложно, особенно после аттракциона, когда старые начинают тебя игнорировать.
По итогу даже незначительные проблемы и неврозы превращаются в непобедимую стоглавую гидру, когда остаешься с ними один на один, когда они жрут тебя каждый божий день и на этом растут и растут.
К психологу то идут как к человеку, который тебя наконец-то послушает внимательно и то никто не уверен, что даже человеку, которому ты деньги платишь за уши будет не похуй.
>достаточно примитивные, я бы даже сказал подростковые проблемы
В чем проблемы то примитивные? В том, что ты знаешь как они называются? Про то, что ты перечислил - видно, что тебя в бэ обидели. Посиди тут подольше и посмотри какие тут проблемы.
>психтеру (тем более в ПНД) нужно идти в последнюю очередь.
А к кому в первую? На работу ебошить? Ведь полстраны живёт ещё хуже, не говоря уже о 80% Земли.
Не знаю, меня открыто не посылали за истеричность ещё ни разу, кроме как здесь.
>у психиатрии просто нет эффективных методов терапии депрессии
Пруф?
>Посиди тут подольше и посмотри какие тут проблемы
Но ведь сюда порой действительно приходят с "родители меня не понимают, ебло в прыщах, у меня дисперсия".
>что психтеру (тем более в ПНД) нужно идти в последнюю очередь
Я с тобой солидарен, анон. Но что делать? Самолечением заниматься? Покидай ссылки на годную инфу, которая тебе самому помогает.
Сто раз уже приводил ссылку на мета-анализ, где сказано, что при легкой и средней депрессии от антидепрессантов околонулевой выхлоп.
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=185157
Я несколько утрировал.
＞даже если у человека явные проблемы с усвоением информации ранее не наблюдавшиеся, упадок сил, выраженная тревога, плохое настроение, неспособность получать удовольствие от чего-либо, а то и мысли о suicide
Я по этому поводу и беспокоился, такие проблемы возникают абсолютно у каждого человека, чаще всего как раз вследствии >недержания чсв, отсутсвия самовыражения, недопонимание родных, эгоцентризм, максимализм и другие.
Терапии и тем более таблетки - такими вещами лечат действительно страшные заболевания, о котором человек адекватно не сможет рассказать в посте.
Я боюсь, что тенденция самовыражаться, пусть и перед самим собой, через осознание у себя психических заболеваний, а впоследствии и глотания пилюлек - это действительно хуево и отсюда человек может начать цепочку необратимых событий.
То есть депрессия - это не естесственный процесс осознания себя как личности, а болезнь, которую нужно лечить?
Да я не про всех же говорю, но есть же такие. Я не специалист, плохо выразился, но думаю, ты понял о чем я.
>когда остаешься с ними один на один, когда они жрут тебя каждый божий день и на этом растут и растут
А если еще полировать тем, что прописал бюджетных психиатр и тешить себя верой в свою болезнь?
Тут же много кто констатировал факт того, что собирается лечить это физически, но никто не говорил что сам подход кардинально не подходит.
Да, я понимаю, что ситуация в этой стране очень хуевая, но блядь, ”непобедимая стоглавая гидра” - ее же можно победить, переступив через свое чсв. Есть же куча социальных мероприятий, в большинстве случаев проблемы быстро решаться, если просто перешагнуть через себя.
Поход к психтеру, прием таблеток - все это есть осознание болезни и борьба непосредственно с ней. Это не тот путь, по которому стоит идти большинству присутствующих здесь, у них нет серьезных проблем. Само принятие депрессии как болезни может обернуться хуево для человека, вот что я пытаюсь сказать.
Ну так и что?
Если человеку ничего не осталось как на дваче спрлсить, то скорее всего он в ловушке.
Сегодня родители не понимают и на дваче говорят, что это фигня, а через 10 лет сап двач я не выходил из дома два года где купить экзит бэг. Давайте не будем снова пластинку заводить про то что проблемы не проблемы, уже просто оскомину набило одно и то же объяснять, что если сказать человеку, что его проблемы хуета, то ему не только лучше не будет, а он еще и замкнется с ними.
Не проблемы - хуита, а лечить их нужно не путем фиксации на болезни, блядь.
Ну и? Это повод не лечиться?
Я агитирую за физические нагрузки, как безопасный вид терапии. Что делать? Ждать спонтанной ремиссии. По депрессии в целом прогноз хороший, многие пациенты даже без всякого "лечения" поправляются и приходят в себя. И только в крайнем случае нужно обращаться к психтеру, понимая, что это довольно рискованное предприятие, которое может повлечь серьезный ущерб и с нормальной медициной психиатрия имеет не так много общего.
Сколько должно быть очков дисперсии по шкале Бека, чтобы хоть к психтеру не зашкварно было идти?
Да, нет там никакого "лечения". Есть сомнительный вид фармакотерапии, дающий мизерный выхлоп и то, в случае тяжелой депрессии, когда человек в таком ступоре пребывает, когда даже до ванны дойти не может. Психтеры при этом с умным видом надувают щеки и рассказывают, что они-де лечат депрессию.
Ну хорошо, я вот лет шесть шел к тому, что у меня не просто проблемки, а реальная болезнь. Множественные переступы через себя дали только дикий невроз и реакцию на стресс неадекватную. И все равно я ссу идти и лечиться, ведь мне годами мамка заливала, что надо взять себя в руки просто.
Куда я пришел с этим просто? В ебаный ад, где я кусок трясущегося мяса напоминаю. И мне это не нравится, неприятно, я не могу это перебороть, передумать, переанализировать, пересоциолизировать. Я пробовал, пробовал и проблвал и все стало только хуже.
Ты вообще рассуждаешь с позиции здорового человека, который не понимает какая это ловушка, что это тюрьма просто напросто.
Я вообще не понимаю местами о чем ты говоришь. Какое чсв? Что у тебя за проблемы с чсв? Думаешь все такие экстрасенсы чтобы сходу въехать в твою теорию диванную? Какие социальные мероприятия? О чем это вообще?
В итоге так получается, что у людей один выход - идти есть таблетки.
Если ходишь на работу/учебу - тебе у психтера делать нечего.
Про не дойти до ванны это миф.
У меня есть живые примеры как люди годами мучались, барахтались в разваливающейся жизни и бессилии, а потом раз и после месяца таблеточек задышали, заходили, завливались везде и стали жить.
>такие проблемы возникают абсолютно у каждого человека, чаще всего как раз вследствии недержания чсв, отсутсвия самовыражения, недопонимание родных
Что? каким образом связаны ангедония и недопонимание родных?
>таблетки - такими вещами лечат действительно страшные заболевания, о котором человек адекватно не сможет рассказать в посте
Ну это вообще пушка, я аж чуть со стула не ебнулся. Если не знаешь, то я тебе сообщу, что на свете существует не только шизофрения и не только галоперидол с амитриптилином. В мире огромное количество относительно легких таблеток и заболеваний.
>Это не тот путь, по которому стоит идти большинству присутствующих здесь, у них нет серьезных проблем
>у них нет серьезных проблем
Ой, да вы только посмотрите на это. Появился какой-то хуй с горы и заявляет, что у всех присутствующих нет проблем. Ты, блять, кто такой? Ванга? Кандидат медицинских наук? Заведующий НИИ Психиатрии?
Мне физические нагрузки помогают, согласен. Не полностью, но улучшают хоть немного.
>Ждать спонтанной ремиссии
Ага, еще в церковь надо сходить, точно поможет.
>когда убьют тогда и приходите
Да, давайте все до крайностей доводить. А вот если у тебя ранка не заживает, то не ходи ко врачу пока рука не почернеет, а то напичкают таблетками мясники хуевы!
Такое вообще есть что люди ко врачам не идут пока болезнь не переходит в угрожающие формы.
Мне наоборот.
>мизерный выхлоп и то, в случае тяжелой депрессии
Да кому ты пиздишь, фантазер? В больницы обращаются тысячи людей, которым ставят f32.0, выписывают флу в минимальной дозировки и через месяц видят счастливыми.
Я думаю, что через пару постов мы узнаем, что он не верит в психические проблемы за исключением тех, где люди отъезжают в параллельную реальность и считает психологов шарлатанами. Про заговор услышим или еще что.
Долгие пешие прогулки или велик, очень даже хорошо помогают, если из дома заставишь себя выйти
Твои "живые примеры" очень нерепрезентативная выборка, в отличие от мета-анализа, который я тебе привел. Мне не довелось видеть ни одного 100 % выхода в ремиссию на таблетках. Так чтобы человек начал принимать и через две недели полностью "выздоровел". Были люди, которые говорили, что состояние улучшилось, что появилась энергия, но это не было полной ремиссией и через полгода сдувалось. Также было много людей, которые не получили вообще никакого устойчивого эффекта.
>Также было много людей, которые не получили вообще никакого устойчивого эффекта
Также было много людей, которые получили полный устойчивый эффект
Я от велика веселел относительно, но с другой стороны я на нем и ездил толкьо когда было достаточно хорошее настроение чтобы покататься. И на другой день все возвращалось все равно.
Как будто за любое веселье с тебя на другой день втройне спрашивают. Покатались? Пришло время стонать в углу и биьь себя по голове.
>Мне не довелось видеть ни одного 100 % выхода в ремиссию на таблетках
Судишь по двум-трем знакомым?
Не, он же график в интернете видел. Он теперь гуру и может сертефицированно рассказывать неудачникам как надо приглушать свое чсв отжиманиями и что есть же куча социальных мероприятий.
Чего вы доебались до человека, выяснили же уже, что кто не был ТАМ, все равно не поймет. Я сам когда в ремиссии, вспоминаю, и не могу понять, как можно было быть таким унылым мудаком.
Набрал 34 по гамильтону.
Пойти поотжиматься, чтоли? Или подождать спонтанной ремиссии?
А то вдруг кто-то скажет, что у меня чсв и мне придется снова себя бить. можете даже не говорить потому что на этой строчке я себе пару раз таки въебал
Пойти поотжиматься, чтоли? Или подождать спонтанной ремиссии?
А то вдруг кто-то скажет, что у меня чсв и мне придется снова себя бить. можете даже не говорить потому что на этой строчке я себе пару раз таки въебал
>Я сам когда в ремиссии, вспоминаю, и не могу понять, как можно было быть таким унылым мудаком
Я тоже когда был в ремиссии не верил, что все те ужасы происходили со мной. Но, однако, я не ходил на двощи и не советовал поумерить чсв и начать отжиматься, таких надо гнать палками отсюда.
Тебе сказали, что примеры людей, которых ты знаешь - это очень плохая выборка и лучше обращаться к данным нормальных исследований. Я лично знал 10 человек, которым официально поставили диагноз (одна из них в итоге покончила собой), а по инету общался 30-50.
Ага, и из 50 человек ни одному не помогла фарма. Сказки. Ну либо они занимались самолечением в духе "пойду куплю флу попринимаю полторы недели и брошу".
а по ЭСТ есть статистика?
Даже если 50 человек в течение года ничего вообще не будут принимать, состояние многих улучшиться - депрессия часто является рекуррентным расстройством со взлетами и падениями. Я говорил про то, что пока еще не видел ни одного случая, чтобы человек ушел в полную ремиссию и задышал полной грудью спустя через две недели или месяц фармы.
> В больницы обращаются тысячи людей, которым ставят f32.0, выписывают флу в минимальной дозировки и через месяц видят счастливыми.
Вот это манямирок, хочу там жить. Есличо у меня был флу как отдельно, так и в сочетании с тразодоном.
>через две недели или месяц фармы.
Ниче, что там по полгода курсы?
>в полную ремиссию
Да мне хоть в какую, лишь бы с мыслей о петле сняться.
Я так смотрю чсв и максимализм на самом деле у тебя. ЧСВ это ввалить в тред со своими манянаставлениями и строить самого прошаренного, максимализм это лечиться в стиле все или ничего.
Тебе то нахуй какое дело кто какую фирму жрет и к каким психотерапевтам ходит? Тебе медаль вселенского благодетеля не жмёт? Так классно наверное ходить по интернету и рассказывать больным людям как им жить, можно собирать аж коллекции овощей и на дваче ими выебываться. Никакой ответственности, никаких проблем, это ведь все не с тобой происходит. Втираешься такой в доверие к человеку, который любому контакту похуй с кем уже рад и начинаешь ему рассказывать как надо делать. Красота вообще.
Почему бы тебе не свалить нахер в свои чатики с пропащими душами, которые в силу изоляции рады тебе в рот глядеть, ийсус хуев?
>депрессия часто является рекуррентным расстройством
Не путай f32 с f33. Да даже если это действительно f33, и есть вероятность того, что рано или поздно самостоятельно наступит ремиссия, то фарма все равно способна помочь быстрее достичь ремиссии или хотя бы укоротить и ослабить депрессивную фазу (депакин, ламотриджин, литий, etc)
>задышал полной грудью спустя через две недели или месяц
Минимальный срок для достижения терапевтического эффекта - 4 недели. Про дышать полной грудью через две недели никто не говорил. Это дело нескольких месяцев.
Ты считаешь, что если тебе с твоей легкой депрессией не помогли, значит всем остальным тоже, что ли, не помогли?
Есть качественные исследования об эффективности физических нагрузок при депрессии. Но психтеры чото не особо стремятся внедрять этот вид терапии, несмотря на его очевидную безопасность и дешевизну.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26978184
Удваиваю этого специалиста))) Зачем лечитсья, если можна просто атжиматься по утрам)) Я вот как покручсь на турничках, так сразу мысли о самоубийстве исчезают, сразу отличное настраение, куча сил, никакой тревогии а вы просто все лашки дрищи с чсв) отпиздить вас надо, сразу жить захотите суки))
тут ты прав, физическая боль тоже неплохо помогает
Собираюсь открыть психиатрическую больницу, где буду избивать всех пациентов, а потом заставлять их крутиться на турничках. Пойдешь ко мне главным специалистом?
А им будут каждый день напоминать, что они сами во всем виноваты и что они ущербные дурачки?
Конечно! Также планирую включить в программу следующие пункты:
1) Регулярно показывать им фотографии узников Дахау и негров в Африке. Ведь им еще хуже! Но они же не теряют бодрость духа!
2) Каждый день приводить батюшку, который убеждал бы их, что уныние - тяжкий грех, и жить нужно ради служения Богу.
3) Научить радоваться мелочам, ведь из мелочей складывается картина мира! Поэтому тяжелых пациентов надо запирать в камере без еды, периодически давая им по полконфетки.
Я бы еще фотографии успешных людей типа миллионеров показывал и спрашивал "почему ты так же не можешь? начни с себя"
просто тебе надо "сменить обстановку"
Согаласин))))сидят дураки какието митоанализы пишут))) мне эта слишком сложна нипанята))) пабмед ничитались своего и на турничках атжимаютца))) нет чтобы к марьване залупкиной в райнноый пнд придти лечится как нормальные люди)))
Larger effects were found for interventions in MDD, utilising aerobic exercise, at moderate and vigorous intensities, in a supervised and unsupervised format. In MDD, larger effects were found for moderate intensity, aerobic exercise, and interventions supervised by exercise professionals. Exercise has a large and significant antidepressant effect in people with depression (including MDD). Previous meta-analyses may have underestimated the benefits of exercise due to publication bias. Our data strongly support the claim that exercise is an evidence-based treatment for depression.
>Не путай f32 с f33.
Наверное есть какие-то анализы крови, по которым можно отличить один вид депрессии от другого. Хинт: нет таких. Практически вся диагностика в психиатрии основана на субъективных оценках. В прошлом выделяли "расстройство нервов" и "меланхолию". С тех пор психиатрия недалеко ушла.
>Наверное есть какие-то анализы крови, по которым можно отличить один вид депрессии от другого
>нет таких
А зачем нужны анализы? Или ты не знаешь, по какому критерию отделяют депрессивный эпизод от рекуррентного депрессивного расстройства?
Пока нет четких биологических маркеров - это все мутная субъективная оценка. А маркеров нет по простой причине - природа и механизмы большинства психических расстройств до сих неизвестны.
Я согласен, но что, то есть. Врачам приходится ориентироваться на хоть какие-то сложившиеся критерии. А пациентам надеяться, что лечение поможет. И да, кому-то действительно лечение не помогает. Такова жизнь.
К доказательной медицине, психиатрия со своими методами пока имеет весьма смутное отношение. О каком-то "лечении" там говорить не приходиться. Есть какие-то методы терапии, которые дают жалкие результаты.
Тем не менее эти "бездоказательные, ненаучные" методы кому-то помогают.
Энивей, предлагаю завершить дискуссию, мы уже переливаем из пустого в порожнее.
Вы все баки, а я один не бака.
Нус, что делать то будем, депранончики, нельзя же и дальше так выживать?
>Нус, что делать то будем, депранончики, нельзя же и дальше так выживать?
Что, в качалочку или на турнички.
Прогресс в качалочке напрямую от нервной системы зависит. При депрессии не добьешься хороших результатов.
Стоит ли принимать флуоксетин при апатии? Противоречивые отзывы. Одни пишут, что флуоксетин возвращает им интерес к жизни, энергию, возможность заниматься своими делами, другие, наоборот, говорят, что в апатию вгоняет. Непонятно.
Многие в церкви свечки ставят - говорят им помогает.
При терапии депрессии используют аэробные нагрузки, а не качалочку с турниками. Бег, ходьба в быстром темпе 1 час +
Он много от чего зависит
Если нервная система не успевает восстановится то никакого прогресса не жди
Малоэффективно, но хуже обычно не бывает.
Ребят, завтра планирую просто взять и начать с себя, с утра, думаете у меня получится? Чет простая мысль, раньше не приходила как-то.
Флу от апатии плох, на апатию он вообще толком-то не влияет, разве что только первые пару недель, дальше ты превращаешься в веселого овоща, который весь день в кровати лежит. Хотя если на фоне хорошего настроения ты будешь сам заставлять себя что-либо делать, то можно жить.
Вот завтра нам и скажешь, получилось у тебя или нет.
Завтра я проснусь и мне будет лень вставать, я полежу полчаса-час подремаю, потом встану и пойду скроллить двачи, чтобы проснуться, потом проведу весь день нихуя не делая.
ну сегодня не вышло, но дело думаю в настрое, слишком много задних мыслей
Если у тебя есть возможность скроллить двощи и не работать, то это хорошо, я считаю. Многие об этом мечтают.
Ты никогда не настроишь себя.
Ты так говоришь, словно не работать это что-то хорошее.
Кому как, наверно.
>нельзя же и дальше так выживать?
Нельзя, конечно. Я вот планирую как-нибудь устроиться на днищеработу, отработать сколько хватит сил, в идеале до весны, а там лечь на ЭСТ.
>Если у тебя есть возможность скроллить двощи и не работать, то это хорошо, я считаю. Многие об этом мечтают.
ты прав, в концлагере у людей такой возможности не было, но они все равно были деятельны и активны
> веселого овоща,
Это все равно лучше, чем то, что сейчас.
А что могло бы помочь от апатии?
Очевидные трициклики и сиозсин, но это тяжелая артиллерия. Хотя в минимальных дозах можно, смотря какое состояние у тебя.
Вот какая инфа на форуме нейролептик.ру нашлась:
>Нужно отказываться от СИОЗС и переходить на бициклик (бупропион) либо на свернизкие дозы мелипрамина (2.5 - 7.5мг)
>Пил 2.5мг мелипрамина каждое утро с чашкой свежесваренного свежемолотого (!) кофе, который работает как неплохой ИМАО. По действию - среднего уровня психостимулятор, пинком заставляющий встать с постели. Никакого сонного состояния, хочется рвать и метать (по доброму).
>Терапевтическое окно мелипрамина как стимулятора - 2.5 -- 10мг, при превышении тер.окна, антихолинергическое и антигистаминное действие вступает во всей красе, снижая когнитивку и давая седативный эффект.
Кто что может сказать по этому поводу? Кто-нибудь вообще пробовал такую схему?
Ну насколько мне известно веллбутрина в аптеках нет, но можно заказать доставкой, вроде в дс какие-то комапнии продают зибан, как средство бросить курить, но как и ад он тоже пойдет, конечно.
А с трицикликами следующая ситуация: есть такие пациенты, которым помогают не стандатные дозы в 75-150, а малые. Механизм такого действия я не знаю, не психиатр, но вообще попробовать можно, ничего не теряешь.
А сложно мелипрамин без рецепта раздобыть?
Сложно. Сам понимаешь, что зачастую в аптеках работают либо советские тетки либо молоденькие тянки. Первые прекрасно помнят, что раньше всех тяжелых больных лечили трицикликами, с тех пор как они слышат "амик, мелипрамин, кломипрамин" так сразу представляют шизика с пеной у рта. А вторые столь неопытные, что ссут продавать энтрилевельный ципралекс даже при наличии рецепта.
Можешь попасть на адекватного врача, который спокойно продаст тебе, но такое возможно лишь в дс/дс2, где миллиард аптек, в т. ч. тех, которые давно на слуху как смотрящие сквозь пальцы на рецепты.
В общем не советую тебе заниматься самолечением, анон, особенно если ты вообще не знаком с психиатрией. Стремаешься идти в гос больницу - иди в частную, в мухосрансках прием психиатра стоит рублей 600.
А если заказать доставку через интернет?
>Стремаешься идти в гос больницу - иди в частную, в мухосрансках прием психиатра стоит рублей 600.
У меня денег сейчас совсем мало, во-вторых, в моем городе нет частных больниц (население <70k), и в любом случае я предпочту не связываться с официальной медициной, если только иного выбора вообще не останется.
>А если заказать доставку через интернет?
Вот тут не знаю, анон. Погугли отзывы об онлаен-аптеках.
Как же я устал, пиздец просто. Заебали сраные родственники с их нравоучениями и непониманием, ебаная нищета, загубленная жизнь. А как венец над всем этим возвышается резистентность к лечению, которая ставит крест на всех попытках выбраться из всего этого говна. Начинать уже смиряться, что ли, или просто стать героем. Очень жалею, что не покончил с собой тогда, когда мне было максимум плохо. Но лечащий врач дал лишь ложные надежды на выздоровление, а в результате все так же плохо. Мы никогда не выкарабкаемся, анончики.
Спасибо что выслушали мое нытье.
Спасибо что выслушали мое нытье.
КПТ уже пробовал?
Поделитесь годными ресурсами по депрессии, в интернетах.
Как отличить депрессию как психическое расстройство от нормальной реакции психики на говенную жизнь?
Как вытянуть тян из депрессии, что длится уже лет 10 и которая отвергает любые попытки помочь?
Долго лечишься уже?
Сколько препаратов поменял?
двачую вопрос.
хотя депрессия имеющая экзогенные причины тоже называется депрессией.
Кто-нибудь пил адепресс (пароксетин)? У меня, допустим,е сть на него рецепт, но без присмотра врача пить побаиваюсь, стоит начинать? Какие подводные камни?
А как назвать такое состояние, если в глубине души я осознаю, что жить вообще-то здорово и много интересного в жизни происходит, много прекрасного, но я не могу воспринять все это прекрасное. Мне конечно бывает и смешно, и весело, но это все будто какая-то фальшь и на самом деле внутри я ощущаю сковывающую боль, которая не дает мне заняться чем-то интересным, я просто убегаю от этого ощущения внутри, смотрю какой-то фильм и отвлекаюсь постоянно от него на это чувство, зайду на двощи и выйду, ощущая это. Я не могу выпрямиться, давящее чувство чуть ниже груди мешает. И на почве этого я начинаю думать, что все отвратительно, много нервничаю и боюсь. Феназепам помогает, с ним мне уже нормально так. Но все хорошее оно проходит и даже забывается, эта подлая боль появляется и сжимает. Это депрессией можно назвать или чем?
Лечусь с 2013, основные схемы:
1)ламитор 300, сероквель 350, неулептил 9 капель хз сколько мг, велафакс 375, ципралекс 10
2)флу 60, амик 300, сероквель 75, флюанксол, пикамилон, еще что было не помню
3)галоперидол не знаю сколько, сероквель 350, мелипрамин 200, атаракс 25, пантогам 500, мексидол 375, депакин 150, флюанксол
4) кломипрамин в/в хз сколько, сероквель хз сколько, еще что, точно не знаю, так как лежал на принудительной госпитализации в закрытом отделении.
Никак, шли нахуй ее, если отвергает попытки помочь либо мазохистка, либо позерка.
Лучше книжечки по психиатрии читай.
>стоит начинать?
Если есть возможность консультровться с врачом, то иди к нему, конечно, если ты живешь в деревне, денег у тебя нет, тебе оче плохо, то принимай самостоятельно.
>Какие подводные камни?
АД не подойдет, то есть либо не будет эффекта, либо он будет не таким, какой нужен в твоем состоянии.
Если у человека признаки легкой депрессии, но он способен самостоятельно взять себя в руки и начать разгребать говно, то это просто реакция на говно. Ну и, собственно, при исчезновении проблем в жизни человек сразу преображается, а вот если рили больному дать многоденех, то он все равно продолжит думать как все плохо и зачем ему деньги если жить не хочетса.
Слишком мало данных, для подтверждения/опровержения наличия псих. расстройств следует обратиться к психотерапевту.
Репорчу: сегодня начать с себя не удалось, попробуй завтра. Нужно просто взять и сделать.
Что сделать?
Bыпилиться.
Хочу пожаловаться.
Кветиапин. Началась акатизия. Пришлось снижать. Жду ухудшений. Уже пятыц год в жопе. Но выбираюсь. Выберусь. Но как же всё заебало. Постепенно осваиваю КПТ. Есть результаты уже с первых страниц. Забавно, ведь это в основном было про искажения. TERC уже (пока) не работает, но зато с ней избавился от привычки кусать губы. Даже не верится.
Что делать, если не могу заставить себя вставать по расписанию? Как дисциплинировать себя, но при этом не растратить волевой ресурс, скатившись в яму астении и апатии?
Кветиапин. Началась акатизия. Пришлось снижать. Жду ухудшений. Уже пятыц год в жопе. Но выбираюсь. Выберусь. Но как же всё заебало. Постепенно осваиваю КПТ. Есть результаты уже с первых страниц. Забавно, ведь это в основном было про искажения. TERC уже (пока) не работает, но зато с ней избавился от привычки кусать губы. Даже не верится.
Что делать, если не могу заставить себя вставать по расписанию? Как дисциплинировать себя, но при этом не растратить волевой ресурс, скатившись в яму астении и апатии?
>Что делать, если не могу заставить себя вставать по расписанию?
>Постепенно осваиваю КПТ
Вот и осваивай, хули. Что ты в этом треде-то хочешь.
Жаловаться же. Задавать тупые вопросы между чтением и превозмоганием превозмогания.
Не поможет. Готовься страдать ни за что, в конце лишь смерть.
Диагноз-то какой был? Слишком много нейролепоты для депрессии. Энивей - пример всем, кто хочет "подлечиться".
Да я отписывался тут уже. Врачи не могут решить между f21 и f33, доходит до того, что в пределах одной больницы мне за полгода четыре раза меняли диагноз туда-сюда.
Боюсь покупать антидепрессанты. Рецепта у меня нет, к психиатру не пойду и под страхом смерти. Нужно походить по аптекам, поспрашивать, может, где-то продадут без рецепта. Или можно оформить заказ на сайте аптеки и прийти уже за готовым - так, мне кажется, больше вероятность, что продадут. На крайний случай есть интернет-аптеки с доставкой по почте.
И вот, такая ерунда, казалось бы, но меня почему-то пугает перспектива отказа в продаже. Я приду в аптеку, спрошу препарат, у меня попросят рецепт, а у меня его нет. Буду чувствовать себя глупо. Лет шесть назад моя предыдущая попытка раздобыть антидепрессанты этим и закончилась. В другую аптеку идти уже не захотелось.
f21 - известный диагноз-помойка, аналог совковой вялотекущей шизофрении, тяжелой фармы тебе для него слишком много въебенили.
Антидепрессанты нарикам не интересны, учет за ними не очень строгий. Проще заказать в интернет-аптеке, будешь забирать про рецепт скорее всего не спросят (меня не спрашивали, но я давно затаривался). Спросят - уверенно прикинься дурачком, скажи мне: мне врач выписал, но я дома забыл.
Много фармы? Ну так это потому, что состояние не ок (работать-учиться не могу, мысли о suicide), и нихуя не помогает, вот и пичкают таблетками.
латентный гомосексуализм
От галоперидола ты прямо на всех парах побежишь учиться-работать. Алсо компетентность твоих психтеров очень низкая, иначе они не назначали бы тебе всякие фуфломицины: мексидол, пантогам, пикамилон.
Да я-то не спорю, тебе виднее, чем врачам из НИИ Психиатрии, которые не один год меня ведут.
Спроси на досуге у своих ведущих из НИИ психиатрии какие клинические испытания прошел мексидол с пантогамом и сколько о них публикаций индексирует пабмед.
За неимением лучшего, анон. Ясен хуй, что они и не надеются, что от пантогама с пикамилоном я мыслить лучше начну, но декстроамфетамин же мне не дадут.
>я мыслить лучше НЕ начну
Блять, совсем невнимательный стал.
Нет, там не нужно НЕ.
Мне наверное сюда.
Анон, почему после рабочего дня я превращаюсь в кисель?
Выспался-не выспался, вовремя ел или голодал, напряжённый день или сплошной расслабон — не имеет значения, в транспорте/машине я обмякаю и дома меня хватает только на пожрать и лечь спать.
И так постоянно. А я молод, мне 25 нет. В нерабочие дни, кстати, всё хорошо. Но очевидное решение - бросить работу - пока не могу себе позволить.
Питаюсь разнообразно: мясо, рыба, фрукты, овощи, злаки — в рационе всё присутствует. Но настроение — полное говно. Отчасти потому, что после раб. дня я бессилен и не могу нихуя сделать для улучшения положения.
В чём может быть дело? Кто виноват? Что делать?
Анон, почему после рабочего дня я превращаюсь в кисель?
Выспался-не выспался, вовремя ел или голодал, напряжённый день или сплошной расслабон — не имеет значения, в транспорте/машине я обмякаю и дома меня хватает только на пожрать и лечь спать.
И так постоянно. А я молод, мне 25 нет. В нерабочие дни, кстати, всё хорошо. Но очевидное решение - бросить работу - пока не могу себе позволить.
Питаюсь разнообразно: мясо, рыба, фрукты, овощи, злаки — в рационе всё присутствует. Но настроение — полное говно. Отчасти потому, что после раб. дня я бессилен и не могу нихуя сделать для улучшения положения.
В чём может быть дело? Кто виноват? Что делать?
Низкий тестостерон.
Блять пиздец сука, и действительно не нужно. Ну все нахуй, я выплываю из треда.
Дрочу пару раз в день, на улице пялюсь на жопы девичьи.
Чёт не сказал бы.
Попробуй обследование пройти, может что найдут и посоветуют, направят к какому-нибудь конкретному врачу. Много времени эта вещь не займет, можно за несколько часов диагностику пройти(хотя если более серьезное обследование, то, наверное, дольше получится).
Ну или просто попей курс каких-то витаминов или таблеток для повышения энергии. Я, например, элеутерококк пил, вроде помогало, полегче переносил дни; хотя уже давненько было, перед универом думаю снова попробовать начать курс и внимательнее проследить за эффектом.
хочу спрятаться от всех в дурку
как ты дрочишь пару раз в день имея работу?
я тоже дрочил 2-3 раза в день, пошел сдал кровь на тестостерон, думал там будет зашкаливать, а он у меня на нижней границе нормы.
Один раз утром, один раз перед сном, что такого?
Может работа тебе не нравится и выматывает нервы?
попробуй утром не дрочить.
перед сном наоборот подрочить хорошо, так как способствует засыпанию, но утром возможно не так идет во благо.
Что можете посоветовать из фармы? Надоело уже всё, не хочу жить. Может фарма сделает из меня овоща и мне будет всё равно?
К врачу иди. Тебе все равно без рецепта не продадут.
Не скажи. Мне смело флу и амик без рецепта отпустили. Правда, помогают только от обжорства и бессонницы.
Какую дозировку пьешь?
Короче я уже 10 дней флу пью. Приходится из за сезонной аллергии пить еще и антигистамины. Сплю блядь по полдня глаз открыть не могу. Могут они внахлест давать такой эффект? В лекарственном взаимодействии ничего не сказано по поводу антигистаминов и флуоксетина.
60 и 25 больше не рискую, и без того овощем делает мг соответственно
Ну тогда расскажи, как долго принимал и какие, собственно, жалобы, посоветуем чего-нить.
>Сплю блядь по полдня глаз открыть не могу
Это нормально. Через месяц-другой побочки уже не будут чувствоваться.
Какое там как долго, пару дней назад только закупился. Жалобы стандартны: ничего не хочется, кроме вкусненького иногда, прошлые интересы совершенно погасли, на партнёра пофиг совершенно, на людей пофиг, на крыс разве что ещё пока не пофиг. Но это когда всё норм. А иногда бывают обострения, тогда настроение в минус само по себе и хочу роскомнадзорнуться от безысходности. Лежу и обновляю депрессии-тред, вот и всё занятие. Даже поесть лень.
К психиатру собираюсь после 24-25, скорее всего, опять вколют нейролептиков.
>Лежу и обновляю депрессии-тред, вот и всё занятие.
Раз в день захожу, а тут не такой уж и безудержный постинг.
Даже писать ничего не хочется. Просто заебало вот это все.
ОП
Ну, надо же хоть чем-то руки занять. А можно и амитриптилином обдолбаться и спать целый день, но это же не выход.
Я кстати тот, которому прописали Б12.
Уже почти прошел третий месяц, как будто немного улучшается настроение, в том плане что уже каждый день не давит ГРУСТНЯШКА)), хотя иногда бывает пиздец.
Теперь больше чисто тревожности. Совершенно не знаю как с этой хуйней совладать, просто такое чувство, что мозги изнутри как шарик в который слишком много воздуха загнали. Ничего делать не могу - сосредоточиться невозможно просто пиздец, только если в игры аутировать, от которых тошнит уже. Каждый день я просыпаюсь и такое чувство, будто скован ужасом нахуй.
Хуясе
Это от флу значит. Сука. А точно кончатся Побочки?
У меня еще ощущение, что я накрепко застрял в какой-то ментальной конструкции, в модели мира, по которой подсознание катается как по одним и тем же круговым рельсам. Одни и те же образы, одни и те же реакции. Все это дико утомляет и надоело уже. Я знаю что возможен другой угол зрения на все эти вещи, но даже не могу нормально осознать что за вещи то, не хватает энергии вытянуть их на свет чтобы рассмотреть.
Да и предыдущий многолетний опыт самокопания ни к чему не привел. Вроде что-то замечаешь, отмечаешь, осознаешь, строишь модель, а потом вылезает новая модель и старая кажется неправильной и потом новая и новая и как будто все они - наполовину или на треть правильные и одновременно пиздежь и воображение, а психическое состояние тем временем не улучшается ни капли.
>Какое там как долго, пару дней назад только закупился
Ну а хули тогда тебе что-то другое советовать. Принимай по схеме либо 75 амика либо 20 флу. Если тебя уже лечили когда-нибудь от репрессии и причем безрезультатно, то принимай сразу и то, и то. Как минимум месяц.
Ну вот и буду так делать пока что.
>А точно кончатся Побочки?
Да. Потерпи.
Не забудь отписаться через месяц об успехах неудачах.
У меня уже складывается впечатление, что никому ничего не помогает.
С другой стороны, наверное, у выздоравливающих меняется мышление и им просто не хочется лезть в этот лепрозорий писать что-то.
>неудачах
Это вероятнее.
>им просто не хочется лезть в этот лепрозорий писать что-то
This. Если кому помогает терапия, то у них вдруг сразу появляются друзяшки и куча дел. Хули им делать в психаче в этом смрадном болоте, веющим безысходностью.
>С другой стороны, наверное,у выздоравливающих меняется мышление и им просто не хочется лезть в этот лепрозорий писать что-то.
>This. Если кому помогает терапия,то у них вдруг сразу появляются друзяшки и куча дел. Хули им делать в психаче в этом смрадном болоте, веющим безысходностью.
Схоронил себе в мотивирующие цитаты. мимовыздоравливающий
Ошибка выжившего называется. Но не думаю, что так, все же человеку хочется своим опытом поделиться, похвастаться. За себя могу сказать, что из положения "очень хуево" перешел на стадию "просто хуево". Много симптомов осталось, но хотя больше не возникает острого желания разбежаться и разбить голову о стену, стал больше времени уделять полезной деятельности.
4 года назад я бросил играть в вов. Просыпаешься каждое утро, и рад что проснулся, потому что пора качаться. Делаешь успехи, тебя рады видеть в гильдии, что-то делаешь, растешь, становишься узнаваемым на локальном сервере. А потом бац и осознание что все что ты делал это ничего не значит и я убил 3-4 года своей жизни на фарм пикселей и заполнение бд.
Краски жизни до сих пор не вернулись. За последний год похудел на 10 кг, офк был жиробасом, ходил в качалку стабильно хотя изнутри грызет вопрос зачем. Пытался делать это как можно осмысленней, много читал, успехи есть. Но это хуета. И все кажется бессмысленной хуетой. Как заебало это состояние. Как заебало что жизнь кажется игрой. Нет уважения ни к кому. 1 сорт оф друг. 1 сорт оф тня, поругались недавно, она думает что я просто инфантил, до меня только сейчас начало доходть, что она даже не может представить это состояние дна и не верит. 4 года я терпел это состояние. Хочу измениться, хочу опять чувствовать вкус. Денег нет, мамка уже не дает, живу отдельно, денег хватает только на съем. С чего начинать вылезаторство?
Краски жизни до сих пор не вернулись. За последний год похудел на 10 кг, офк был жиробасом, ходил в качалку стабильно хотя изнутри грызет вопрос зачем. Пытался делать это как можно осмысленней, много читал, успехи есть. Но это хуета. И все кажется бессмысленной хуетой. Как заебало это состояние. Как заебало что жизнь кажется игрой. Нет уважения ни к кому. 1 сорт оф друг. 1 сорт оф тня, поругались недавно, она думает что я просто инфантил, до меня только сейчас начало доходть, что она даже не может представить это состояние дна и не верит. 4 года я терпел это состояние. Хочу измениться, хочу опять чувствовать вкус. Денег нет, мамка уже не дает, живу отдельно, денег хватает только на съем. С чего начинать вылезаторство?
Та же хуйня, анон.
Два года занимался какой-то хуйней. Было в ментальном плане норм. Я знал, что у меня есть проблемы и их нужно решать. Я так или иначе это делал или пытался делать, правда достаточно лениво и неэффективно. И тут хуяк, и просто накрывает неведомая хуйня, отношение к тому, что ты два года проебывал меняется ровно на 180 градусов и ты просто охуеваешь от отчаяния и безысходности.
Такое впечатление, что это специально все происходило и ты же сам все это делал, чтобы сейчас осознавать хуевость ситуации, что нельзя вернуть время назад и что-то изменить, и страдаешь.
Хотя еще каких-то 2 месяца назад у тебя было "все под контролем". Были внутренние силы, ты все понимал, не жил в розовых очках, скорее это был островок безопасности, когда ты видишь, что есть проблемы и всегда так жить как живешь сейчас - нельзя, что что-то посмотришь, что-то почитаешь, может к психологу обратишься, чтобы какие-то внутренние моменты, которые не дают полноценно жить решишь. Но тем не менее, ты можешь расслабиться, у тебя не болит душа от горечи, можешь почитать книжку, залипнуть на какое-то видео, и чувствовать внутренний комфорт.
А сейчас какая-то полудепрессия полутревога. Вдруг начал корить себя, что твои знакомые уже во всю погромистами заколачивают приличное бабло, живут с тянками, путешествуют, а ты вдруг в 27 очнулся. Хотя все 2 года, ты это тоже осознавал, но тебе было похуй.
Я думаю, может это чет физиологическое, условно там витамины попить, веществ каких-то не хватает. Сдал кровь на сахар и общий - анализы норм. Может еще на что-то сдать?
Еще одна особенность - это то, что эти волны отчаяния и безысходности они не перманентно все время. Бывает накатит на пару часов а потом полегче, а перед сном вообще отпускает и ты такой - "ну, норм, как-то выберусь" и вообще не паришься.
Хуже всего утром и вечером (точнее после пробуждения и после небольшой вечерней пробежки). Может это тоже о чем-то говорит?
Я тебя понимаю, но посоветовать ничего не могу.
>физиологическое
Не думаю, у меня за год правильного питания, качалки и витаминов ментальное состояние не изменилось. Мысли о выпиле все так же рядом. И он кажется выходом, так как смысла ни в чем нет.
Тоже, кстати, потерял 14 килограмм за посл месяцы, тоже что-то читал и думал, что уже что-то понимаю, уже нытье по поводу жизни мне не грозит, что любую ситуацию я смогу переварить, пережить. Бля, куда эти внутренние силы делись?
тот же анон.
смысла действительно нет, но возможно его можно почувствовать. есть один момент, что бы ты выбрал: узнать вкус десерта по кулинарной книге (из чего он там состоит и т.д.) или просто сьесть его и не заморачиваться о составе?
Какие слова в спам листе? франкл, кпт, психотерапевт? серьезно?
сyицид
выпилитьcя
Думал, что я сам себя накручиваю и все проблемы надуманные, но когда осознаю вообще всю глубину проблем и неудач, анализирую прошлое, невзначай вспоминаю всё плохое, становится плохо. Очень. Все плачевно, если я уже обдумываю как убиться? Способ выбрал уже, планирую как это сделать, отложил денег на все необходимое.
Чего за способ?
>Все плачевно, если я уже обдумываю как убиться?
Да. Кстати, если не лень, расскажи про всю глубину проблем. Просто я сам вот в жопе и мне интересно, как там другие.
Раз он пишет про откладывание денег, то вангую передоз медленным. Выходной мешок же и так дешевый, что на него копить.
Баллон с гелием стоит недешево.
Да? Ну тогда лучше эйч.
От депрессии кто-нибудь периодически пить 1134-47-0 не пробовал?
Могут. Антигистаминные вообще вызывают сонливость, ну и флуоксетин может по своей линии, хотя это редко. Со временем организм привыкнет.
Это называется Баклофен, братик, давай называть вещи своими именами. От депрессии он вряд ли поможет (хотя чисто теоретически - это возможно). Он больше от тревоги, зависимости к некоторым веществам и для идиотов.
Вообще то лучше бы просто начать лечиться. Но если очень хочется сдать анализы, сдай на гормоны щитовидки, уровень Т3 и Т4 в крови. Потом на витамины группы В, на какие денег хватит. Потом на аминокислоты, из которых синтезируются моноамины - тирозин, триптофан, фенилаланин и глутамат до кучи. Как сдашь - пиши, еще че нить придумаем.
С того, чтобы напишешь в какой стране ты живешь, свой возраст, есть ли какие-либо хронические заболевания, как ты питаешься, какие препараты принимаешь, как у тебя дела с алкоголем, табаком и прочими веществами.
Что пробовал из препаратов?
А если я от аллергии ебну дипроспана внутримышечно (бетаметазон), вроде кортикостероиды на сон не пробивают. Никак он не заиграет с флуоксетином совместно? А то и так хуево, и с зудящим ебалом, соплями и слезящимися глазами тоже жить невозможно.
https://www.youtube.com/watch?v=dXsvurVv9YE
Психологи, этот чувак всё правильно говорит? Как он вам вообще, шарит, или дно?
Психологи, этот чувак всё правильно говорит? Как он вам вообще, шарит, или дно?
Дебил какой-то.
цивилизованые подростки лечат расстройства именно noots
https://www.reddit.com/r/Nootropics/search?q=&restrict_sr=on
https://www.reddit.com/r/StackAdvice/search?q=&restrict_sr=on
www.powdercity.com/
если что-то не устраивает изучи и попробуй эти списки, некоторые не подозревают и случайно пробуют и понимают что до того они испытывали постоянный страх, тревогу, беспокойство.
examine.com/supplements/racetam/
examine.com/supplements/adaptogen/
examine.com/supplements/Essential Vitamin or Mineral/
Вот такое гавно рождается у нищих пидорах, которые родили ради собственного обагащения(допустим квартиры) и он хуйню всякую заливает, дабы подзаработать, а другое гавно смотрит это хуйню. И так вот примерно устроена эрэфия, огромный чан с гавном, и одно гавно воняет на другое гавно и рожают гавно.
Гавно.
Вот у меня как раз тревожная депра. Работает на 100% пока эффект не пропадет. Пью два раза \ один раз в неделю по 70 мг. Быстро загнусь от такой схемы?
>С того, чтобы напишешь в какой стране ты живешь, свой возраст, есть ли какие-либо хронические заболевания, как ты питаешься, какие препараты принимаешь, как у тебя дела с алкоголем, табаком и прочими веществами.
Россия, Сибирь, 26 лвл. Хронический насморк. Питаюсь правильно уже год, до этого 6 лет был на дошираках и тп, растолстел до 95+ кг. Сейчас 84. Ничего не принимал. Никогда не курил. Алкоголь раз в 2 месяца, вино.
Просто послушайте. Я всегда страдал от навязчивых мыслей и состояний. С детства. Рос в постоянной гиперопеке, завышенные требования ко мне, низкая самооценка как результат...Но ладно бы только это.
В школе я переживал из -за своей успеваемости настолько, насколько это вообще возможно. Чуть позже пережил иппохондрический невроз связанный с ЗППП (сам никогда не болел, не буду рассказывать как это случилось)
Сейчас мне 22, закончил нелюбимый факультет. И вот, новая паранойя. Это конечно же не паранойя, скажете вы. Но я каждый день готов за голову хвататься и лезть на стену в моменты паники. Я слишком часто читаю разную политоту, слишком. И понятно, что нам пизда, экономический коллапс не за горами, ведущая партия - пидоры и воры. Но общество наше - аморфные опущенцы и терпилы, ничего не хотят менять. Я сейчас просто одержим идеей запасаться продуктами и получить лицензию на огнестрел, а также начать как можно больше времени посвящать спорту и физической подготовке. Что мне с этим всем делать? Я устал так жить. Прошу не издеваться, а дать какой - нибудь вразумительный совет. Все знакомые считают меня больным, а я сам вообще иногда как-будто связь с реальностью теряю. Даже поспать нормально не могу, каждую ночь вижу кошмары.
Никогда не было и вот опять. Проснулся утром как будто всю ночь вагоны разгружал, а потом накатил бутылку водки в одно рыло. В голову будто цемента залили, заторможенность, нет сил. И ничего вроде не случилось, на пустом месте, сука.
Мой тред уже висит тут выше... Но я перекатываюсь сюда по совету анона.
Народ, поясните за азафен и феназепам, пожалуйста. Какие побочки от них, можно ли принимать их вместе? Врач прописал пить по таблетке каждого препарата на ночь, - боюсь сдохнуть от совместного приёма, лол. давний страх, боюсь глотать любые таблетки . Короче, какой эффект будет, если их вместе проглотить?
Народ, поясните за азафен и феназепам, пожалуйста. Какие побочки от них, можно ли принимать их вместе? Врач прописал пить по таблетке каждого препарата на ночь, - боюсь сдохнуть от совместного приёма, лол. давний страх, боюсь глотать любые таблетки . Короче, какой эффект будет, если их вместе проглотить?
Не читай политоту, очевидно. Она очень сильно портит настроение.
Помимо этого есть еще куча интересных занятий, которые можно поделать, ими и стоит заниматься.
>Я слишком часто читаю разную политоту, слишком.
Ты полегче с этой хуйней, я достоверно знаю про несколько случаев когда люди от чтения новостей схватили острый психоз и поехали на дурдом с ментами.
Спасибо за советы.
Что ты подразумеваешь под начать лечиться? У меня один психиатр на город и один невропатолог, который прописала фенибут, от которого почему-то еще хуже было, не мог вообще сконцентрироваться, мысли ебашили меня, хотя может это само состояние такое было и без фенибута было бы еще хуже, тут сложно сказать, но я его не пью, пью нейроплант(зверобой) и получше, хотя опять таки может просто само состояние мое не такое критичное как было раньше. Витамины группы В колю через день. Еще прописала мне гомеопатию Нотта и сходить в церковку. Как бы сам понимаешь.
Кровь попробую как можно быстрее сдать. Выспаться сложно. Долго засыпаю, сплю часа 3 норм, а потом остальные 4-5 каждый час просыпаюсь, и сон очень не глубокий.
Планирую еще к пт записаться, но они, сука, все сейчас в отпусках.
Точнее не фенибут а украинский аналог бифрен. Отзывы вроде неплохие у них, хз.
Последние полгода сижу дома, изредка выхожу куда-то пройтись со знакомыми. Всегда был омегой, хоть и сильно не чмырили, но считали уродом, ибо урод, карлан и нищий. За полгода настолько отгородился от жизни, что даже поход в магазин за бухлом это достижение. Везде кажется, что оценивают взглядом, притом порицая, осмеивая. Заметил, что не могу находится с кем-то очень долго. Один дома сижу - хорошо. Вернется мамка с работы, побудет пару часов, а потом начинает меня все выбешивать, и срываюсь, повышаю голос на нее, прошу выйти из моей комнаты. То же и с друзьями. Не могу даже переночевать с кем-то. Становится неуютно. считаю, что все из-за меня, у меня куча интересов сложились за время, вроде двачевания и просмотра прона. Боюсь уже даже что-либо делать, кажется, что меня или убьют, или посадят, или тупо высмеют. за любое мнение или действие. Всегда хотел иметь семью, любимую, детей, свой дом. Просто хотелось чтобы как у людей. Притом закончил универ около психологической специальности и продолжаю учиться. Боюсь, что не смогу начать жизнь с нуля, что прошло как-либо настигнет. Что уже не отмыться от всякой хуйни что я делал. Кажется, что жизнь запорота, непроходима дальше. Если бы не родственники, выпилился бы. но не хочу чтобы они из-за меня страдали, ибо привязаны. Пару месяцев назад тупо пошел по светофору ночью под колеса. Чуть не сбили. Сейчас просто хочется умереть от какой-нибудь болезни. Мол, такова судьба. Может есть советы что делать? Из состояния выходить не собираюсь, уже понял какое я говно, вижу своих знакомых, с тянками, с детьми, с счастьем. Просто хочется хоть что-то делать, неважно что.
Знаете,можно я рипнусь? 4 месяца слез,печали,уныния,тоски.... что делать ? как с этим справиться?
давай вместе, станем мемами.
я только рада , мемчики моя отрада
ты реально задумывался о выпиле?
конечно , последний раз была такая мысль пару часов назад
мня настигает. как борешься с нею?
я начинаю думать о том,что еще впереди и как можно все поменять , но это смотря какой ситуэшн у тебя
тут же за чаты банят в треде? и за мыло. хочется все высказать. ибо некому, но не хочу что б в архиваче читали
куда можешь писать ?
на мыло, если хочешь пообщаться. но забанят же. даже за этот чат
пили мыло , так и так мне кажется забанят уже
давай ты, отвечу
тебе какое именно мыло ?
самое что ни на есть психологическое.
Перестань бояться душевной боли. Скажи боли "привет", отдайся ей, лежи с покерфейсом, пока она тебя жрет. Больно - и заебись. Можно даже попытаться насладиться болью. Это твой мозг пытается найти ответы на вопросы, а ты боишься выйти на связь с собой и со своими демонами, вот тебе и хуево. Что ты делаешь, когда тебе хуево? Сидишь за компом и скроллишь /b/, играешь в игры, спишь, пытаешься заняться каким-то там спортом или рисованием? А ты попробуй со всем своим говном лечь на кровать или на пол. Надо принять все дерьмо - депрессию, тревогу, чувство одиночества и социальной депривации, факты касательно личных проблем, обиды, зависть, и прочее. Цель не найти оправдание этому всему, не расслабиться, не отыскать быструю отмазку и быстрое решение. Цель - все признать, как есть, потом еще раз признать, и еще, и еще, и ничего себе не загадывать - что станет хорошо, что боль уйдет навсегда. Вряд ли она уйдет. Просто надо перестать к боли (и себе) относиться с таким трепетом и жалостью. По факту - когда ты кладешь хуй на страдание, перестаешь в ужасе бояться что оно вернется и еще больше запутывать себя своими избегающими действиями - становится гораздо легче. И, кстати, самокопание во имя избавления от боли ничего не даст - такой вот парадокс. Нехуй пытаться самого себя наебать и выдумать себе волшебную пилюлю, это бесполезно, хуево будет всегда и всем. Вопрос лишь в отношении.
Нет. Если подвергнуться этой херне , то можно утонуть в этом говне , а надо достать из широких штанин силу воли
за одну строку ответил. збс. я тут 2 месяца пилю свои пасты. и ни одного ответа. ни как справится, ни ка пережить это дерьмо хотя бы
ну на тебе мыльное мыло ps.psss в маил прям так
ну блин , просто смотря в чем проблема, енто первое . а так надо просто найти человека который тебе может , или в себе силы найти и встать на хуй
ps.psss собаку пишешь , маил пишешь , точку пишешь и ру пишешь
так тут ищу помощь. никто не отвечает. от себя слышу только суицдальныеные мысли
Что ты сделаешь своей волей, если ты запутался настолько, что твой мозг начинает пиздить сам себя? Ты начнешь убегать - АДы, вещества, всякие чужие для твоего Я занятия, бесполезные знакомства чтобы заполнить пустоту. Ну полгодика так побегаешь, какое-то время своей жизни в очередной раз проебешь, а потом снова вернешься в старое доброе депрессивное состояние. Люди тонут в реке, когда начинают паниковать, и тут тоже самое. Чем радикальнее и беспощаднее твои необдуманные, якобы волевые действия, тем будет хуже. Не лучше ли полежать и подумать хорошенько, что в действительности делать и как к чему относиться?
почему не отвечают , отвечают , просто ты попадаешь не в то время видимо . смотря какова твоя проблема
ты просто тогда не хочешь контролировать твою голову , свое тело ... а еще раз говорю , если сам не можешь , надо чтоб другие помогли , но главное во всем этом -ЖЕЛАНИЕ . если сам не хочешь ,никто не поможет
2 месяца тут пишу. сообщения игнорируют. отвечают другим. это более вгоняет в депрессию. даже на дваче нахер шлют
одно из последних
как у тебя проблема ?
Тебе даже психотерапевт за 10 тысяч рублей в час может полную, тотальную хуйню прогнать, чего уж говорить про двач. Ищи ответы в себе, в книгах, в поведении других людей. Учись сам думать, а не пытаться переложить раздумие и ответственность на других.
что ты именно хочешь в данный момент
>в книгах, в поведении других людей
>чего уж говорить про двач
а как ты думаешь, у кого узнавать мнения людей человеку, который сидит дома?
но есть люди , которые не могут сами , чисто морально они слабы ... + сидят в четырех стенах , что ты хочешь от них , надо хоть тут помочь
может тут им повезет и они перейдут с кем-то в тет-тет
Например с омичем постом выше тебя, который пробелы до запятых ставит? Сложно это назвать везением.
да все правильно, все зависит от желания и пробелами до запятых
например
Ну глобальный минус в том, что человек сам не хочет выходить из этого состояния , мол осознал он , нихуахуа ! Очень хорошо помогает когда есть много работы , или спорт ...
Ведь качкам почему фиолетово все , они зациклены на одном "тело,масса и тд"
а если ни работа, ни спорт не вызовут зацикленность?
надо искать дальше, надо пробовать все что только можно, изучай что-то, отправься в др страну/город смени обстановку
>отправься в др страну/город смени обстановку
>Если бы не родственники, выпилился бы. но не хочу чтобы они из-за меня страдали, ибо привязаны.
мамины психологи
а ты как думал
Мужик, пили скайп, пообщаемся
http://socialanxiety.narod.ru/Berns.pdf
Кому-нибудь помогла эта хуйня? Читаю сейчас 3 главу (про 10 видов нарушений), какое-то очевидное говно вроде "не нужно быть максималистом, если что-то не получилось 1 раз, это ещё не значит, что вы неудачник блаблабла", на кой хуй мне это, и будет ли дальше что-то дельное?
Кому-нибудь помогла эта хуйня? Читаю сейчас 3 главу (про 10 видов нарушений), какое-то очевидное говно вроде "не нужно быть максималистом, если что-то не получилось 1 раз, это ещё не значит, что вы неудачник блаблабла", на кой хуй мне это, и будет ли дальше что-то дельное?
Срань ебаная, выключил на половине. А если серьезно, то его советы спасут только от легкого уныния, а не от депрессии.
К психиатру идите, епт.
Да и вообще, хули вы тут ноете, блять. Ладно бы вы были резистентны к терапии, тут уж можно поныть на горькую долю, но большинство из вас ни разу не обращались к врачам за помощью и при этом еще пишут что-то в духе «ой, все, все полимеры проебаны». А некоторые так вообще перекатываются из треда в тред со своими жалобами. Чего вы этим хотите добиться?
поддвачну адекватов
пиздуйте, депрессивные, к врачу. единственное правильное решение не считая выпила
Вот именно от такой - вряд ли. Но многие же начинают закидываться каждый день или переходят на фенибут...
лучше изучить и попробовать эти списки, чем пиздовать к врачу в снг блять kcl в/в вколоть в 1000x лучше
examine.com/supplements/racetam/
examine.com/supplements/adaptogen/
examine.com/supplements/Essential Vitamin or Mineral/
Против аллергии лучше с врачом подбирай, я в аллергических препаратах плохо разбираюсь. Просто антигистаминные по структуре похожи на трициклические антидепрессанты, и блокада H1 рецептора - вернейший способ вызвать сонливость.
Ебашить ГКС - идея стремная, т.к. эффект может быть любой, и обострение депрессии, и снижение тут хуй угадаешь.
Может лучше потерпеть 2-3 дня еще? Или взять антигистаминные послабее? Попробуй принимать все на ночь, тогда утром будешь пободрее.
У меня постоянные мысли между двумя крайностями: я мессия посланный нашей цивилизацией в будущем в эту Вселенную, которую наша цивилизация симулирует дабы понять ход историй и другой крайностью, что мной управляют и я просто кукла. На деле же я хуй простой, вот придумал какую-то идею, а оказывается ей уже 100 лет в обед и так во всем. Самый банальный пример это моя гениальная задумка в ИИ, оказывается уже давно существует когнитивная лингвистика, и так во всем. Еще у меня постоянная тоска, что жиды имеют все по праву рождения и могут легко заниматься чем-то выше по пирамиде Маслоу. И постоянно разочарован выходя из интернета в реальный мир, ведь все вокруг кажутся каким-то быдлом, биороботами, один я Толстой. И постоянно до меня доебываются, хотя я их не трогаю. Почему вообще все у меня что-то хотят и обращают на меня внимание? Я хочу побыть сам. Еще вот разочарован тем, что никак не могу довести дела до конца и навязчивые страхи, мысли о сексе. Даже когда я думаю о том, что субъект моих фантазий это мешок с дерьмом и мочой, это мне не помогает. Мне кажется, очень нравится процесс дефекации, смотреть на него и ощущать этот процесс. Я прочитал книгу о сублимации, но не могу найти сил выполнять эти упражнения. Я читал сайт антисексуалов, занимался нофапофоном, но мой рекорд это 10 дней, которые воистину восхитительны. После начала прочтения книги Язык в действии я перестал обижаться на людей, а понял, что это виновато окружение и я просто начал рычать как обезьяна, если злой, что помогает. Еще мне кажется, что я асоциальный хипстор, которые все хотят видеть как-бы социальным, но мне они не интересны. Тем более, что я мамкин космополит в одном сугубо патриотическом обществе. Спасибо за чудный тред, где можно поплакать. Впрочем, у меня тоска, а не депрессия.
Чет я даже и не понял, норм тебе живется или нет.
Можно. Эффект - сонливость, седация.
Ну ты не спрашивал, что тебе делать, ты спросил какие еще анализы сдать.
Невролог - это не твое. Фенибут, зверобой, витамины группы В и прочая гомеопатия - тоже. Церковь может помочь, если верующий.
А так, тебе нужно к психиатру, который пропишет антидепрессанты, и возможно что нибудь еще.
Я плохо изъясняюсь, я больше умею пудрить людям мозги. Да и мысли, то налезут и сами думаются, то эпическая пустота в голове. На самом деле, я осознаю, что мне не так плохо, как ребенку в Африке или человеку страдающему особым видом страшной пиздецомы, но мне плохо от того, что имея столько возможностей, кучу транзисторов в компьютерных девайсах, доступ в интернет, хоть какой-то мозг, я не приношу никакой пользы и не помогаю всему человечеству, а когда выхожу в реальный мир, то уже и не очень хочется помогать.
Все идеи, которые мне приходили в голову оказались или уже проработаными или на следующий день их уже заявляли о них. Остальные идеи появляются лишь от незнания и я думаю типа "о, а если сделать этот процесс в виде фрактала. тора, спирали", хотя это есть полный абсурд, а узнавать новое мне тяжело себя заставить. Я лишь думаю "о, заебись технология, вот если бы я ее внедрил", короче говоря, я больше углубляюсь в мечты, как же хорошо будет выучить условное эсперанто, посмотреть те научные работы, осилить то и это, а на деле ничего не делаю.
Плохо от того, что имея такие невероятные возможности я лишь мечтаю и не приношу никакой пользы, а все мои идеи шлак.
К норм психиатру смогу только через две недели попасть. Какие ады он мне может прописать? Флуоксетин принимать не буду и так за месяц 5 кг скинул.
Понимаешь, у меня немало проблем, а буду закидываться адами - будет как посл два года, нихуя не буду делать и буду чувствовать себя норм. Тут лекарство от приобретенной беспомощности нужно и другие внутренние моменты решать. Выход вижу только к пт идти. Хотя веры, что все это можно решить и выбраться из этой хуйни нету. Может тут ады и помогут.
>зверобой
Имеет солидную доказательную базу для депрессий легкой и средней тяжести с эффективностью на уровне синтетических антидепрессантов. Тысячу раз уже это обсуждалось. Проблема может быть в том, что качество сырья не регулируется как в случае со стандартной фармой, как и дозировка активных веществ.
>витамины группы В
Могут облегчить неврозы. Как полноценное лечение депры не потянет, в качестве дополнения - неплохо.
>Фенибут
Пруфов вроде как нет но на уровне безрецептурного транка "а вдруг подействует" потянет. Есть много положительных отзывов и даже жалобы на серьёзный синдром отмены что типично для транков.
>прочая гомеопатия - тоже
Вот это правильно.
>Церковь может помочь
На уровне гомеопатии, которую ты отметаешь(эффект плацебо).
>А так, тебе нужно к психиатру
+
>Могут облегчить неврозы. Как полноценное лечение депры не потянет, в качестве дополнения - неплохо.
Тогда можно смело прописывать все остальные витамины, магний, Т3 и Т4 гормоны, триптофан, источники холина и еще штук 15 "сырьевых" веществ. Все они могут облегчить что-то там. Клинически доказано. Но на мой взгляд, у товарища нет невроза, который характеризуется длительным сильным стрессом из-за внешних обстоятельств, истощенностью психики вследствие ее длительного хронического перенапряжения. Или он его тщательно скрывает от всех нас. У него что-то депрессивное, плюс нестабильное настроение. Его страх и тревога связаны не с внешними факторами, а с внутренним переживанием своей неудачливости, проебанного времени, и так далее.
>Пруфов вроде как нет но на уровне безрецептурного транка "а вдруг подействует" потянет. Есть много положительных отзывов и даже жалобы на серьёзный синдром отмены что типично для транков.
Пруфы есть, проблема в том, что в малых дозах он бесполезен, а в больших - очень быстро вызывает толер и желание закинуть еще 5-10 капсул. Плюс сильнейший синдром отмены. Лучше уж баклофен, он безопаснее, но тоже есть риск злоупотребления. В этом же конкретном случае я считаю, транки не нужны, необходим антидепрессант и атипичный нейролептик в малых дозах, который снимет тревогу (не путать с седацией, это не то) и часть депрессивных симптомов.
>На уровне гомеопатии, которую ты отметаешь(эффект плацебо).
Ну я это и сказал, если человек верующий.
>а буду закидываться адами - будет как посл два года, нихуя не буду делать и буду чувствовать себя норм
Это какая-то хуйня. То есть, да, это возможно, но это не то, что тебе надо. Для активации можно использовать оланзапин/эглонил/солиан. Но это уже зависит от антидепрессанта и более точных симптомов, я тебя не видел, мне сложно сказать.
Какие именно АД и как принимать - тут у каждого врача свои преференции. Но в итоге, помни, цель лечения - не сделать тебе овощем с довольной улыбкой на улице, а обеспечить нормальную мотивацию, энергичность и т.д.
Почему ждать визита к психиатру 2 недели?
>Но на мой взгляд, у товарища нет невроза, который характеризуется длительным сильным стрессом из-за внешних обстоятельств, истощенностью психики вследствие ее длительного хронического перенапряжения.
>Его страх и тревога связаны не с внешними факторами, а с внутренним переживанием своей неудачливости, проебанного времени, и так далее.
Вот тут хз, сложные моменты для меня самому понять где что.
Внешние обстоятельства у меня были и есть не оч хорошие, но у меня была некая толстокожесть к ним, за два года сычевания и нихуя неделания, живя с родителями у меня практически пару раз на неделю были какие-то эмоциональные негативные встряски от которых я достаточно быстро отходил, так как повторюсь - присутствовала какая-то выработанная толстокожесть, какая-то оптимистично-цинично-прагматичная волна которая меня держала(которую я выработал из-за не оч хороших ситуаций в школе, вузе, читая какую-то саморазвиванческую лит-ру и блоги такого же характера). Хотя казалось бы, 25 лет лбу, нихуя не делает, дрочит по два раза в день и аутирует в монитор, как тут не паниковать? Но тем не менее, осознавая все это я держался(не сознательно, а просто были внутренние силы) и пытался как-то из этого всего вылезть, но так как имея приобретенную беспомощность делал все это достаточно лениво и не эффективно. Комплексы/неврозы тоже были и есть, но я в посл годы из-за этой толстокожести не придавал им серьезного статуса, как бы научился с этим жить. То есть реально было ощущение, что все эти депрессняки и приунывания - это для глупых девчонок, которые в той или иной мере избалованные жизнью, а когда происходит контакт с реальностью (не оч приятный) - они плывут. Опять повторюсь, у меня не было жизни в розовых очках, скорее жизнь на островке безопасности, когда ты понимаешь и видишь проблемы, но нету даже намека на какую-то душевную боль, тревогу и т.д.
И хуяк буквально за пару дней отношение ко всему этому(проебыванию) и к себе поменялось на 180 градусов. Сейчас может глупость напишу, но такое ощущение, что произошло это сперва на физиологическом уровне, (я активно начал кататься на велосипеде, мало ел(хотел похудеть))то есть внешне (в психологическом плане) ничего не поменялось, никакой ситуации не произошло. Но эти физиологиеские моменты, так как жизнь у меня далеко не самая благополучная, повлекли за собой вот все эти депрессивные, тревожные моменты, так как почвы для них хоть отбавляй.
Кстати, невролог прописала была эглонил 300мг вроде, уколы, но я чет приссал их колоть начитавшись отзывов, да и ситуации критичной не было. Пару раз вечером и утром, не систематизировано выпивал 0.02 гидазепама, когда тревожно становилось и он мне отлично помогал.
>Почему ждать визита к психиатру 2 недели?
отпуск
Ты врач или просто опытный в этих темах?
Как их изучить? Напиши в двух словах о них. Или дай, пожалуйста, ссылки где вся инфа есть.
Пойми, что вокруг полно гандонов, и это нормально.
Еще, наврено, надо один важный момент упомянуть. На фоне всего этого появилась ебучая эмоциональная привязанность к родителям, которая пришла на смену абсолютно (ну на 95%) холодному к ним отношению. Как я уже говорил, я жил в этом оптимистично-циничном фоне и любые мысли о родителях не вызывали у меня никаких тревог и душевных болей. Я думал, что я уже полностью перерос это и дистанцировался эмоционально от них. Не раз размышляя приходил к выводу, что родителей по факту у меня нет, хотя они и живы, но толку от них никакого. Такие же с приобретенной беспомощностью, совковые, безвольные, которые ни разу с тобой серьезно ни о чем не разговаривали, еще и существенно потерявшие связь с реальностью в религии. Меня это абсолютно не парило. А сейчас стыдно признаться, думаю не дай бог что случиться с ними и это пиздец конец будет. Как будто во время назад вернулся, когда школьником был и мамка постоянно успокаивала меня когда мне плохо было. И хочется поговорить, а говорить то не о чем, да и не с кем. Невежественные люди: работа, телевизор, молитовники. Вот и вся их жизнь. Кстати, слушал подкаст про депру, и там пт рассказывал, что есть такая темя, что-то типа регрессивная модель поведения, когда ты во время депры начинаешь вести себя так как в детстве, когда тебе было плохо. Вот эта хуйня и у меня началась.
>неврозы тоже были и есть
Нет у тебя невроза. Лучше не приклеивай эти ярлыки к себе, думай просто про плохое настроение и другие симптомы. Но не диагнозы-ярлыки.
>25 лет лбу, нихуя не делает, дрочит по два раза в день и аутирует в монитор, как тут не паниковать
Все просто: твоему организму этого было достаточно. Я подобных "овощей" (прости) повидал немало.
>И хуяк буквально за пару дней отношение ко всему этому(проебыванию) и к себе поменялось на 180 градусов
Подумай еще о возможных причинах. Езда на велосипеде и ограничение калорий не приводят к психическим расстройствам, скорее наоборот.
Но учти, что причин ты можешь и не увидеть/не понять. Это нормально.
>Но эти физиологиеские моменты, так как жизнь у меня далеко не самая благополучная, повлекли за собой вот все эти депрессивные, тревожные моменты, так как почвы для них хоть отбавляй.
Смотри, у тебя противоречие. С одной стороны, ты пишешь что психологически ничего не поменялось, с другой - была какая то почва для депрессии и тревоги.
Пока что я явных причин не вижу, то есть расстройство эндогенное. Такое бывает, у меня например как раз так и было.
Может быть у тебя недостаточное питание? Просто одно дело, если ты сладкое и газировку убрал желая похудеть, а другое - если перестал есть мясо, фрукты.
>Кстати, невролог прописала была эглонил 300мг вроде, уколы
Это нормально, эглонил как и многие другие атипичные нейролептики, в малых дозах оказывает антидепрессивное и стимулирующее действие. Но сам по себе он малоэффективен, тебе нужен антидепрессант как главный калибр, а уже следом пойдут "усилители" типа эглонила, нормотимики и т.д.
>Пару раз вечером и утром, не систематизировано выпивал 0.02 гидазепама, когда тревожно становилось и он мне отлично
Ну это нормально, если помогает то пользуйся.
>Ты врач или просто опытный в этих темах?
Не врач. Но и по работе, и в личной жизни я занимаюсь психотропными лекарствами. Очень плотно. С врачами тоже общаюсь, но в основном о лекарствах опять же.
В общем, тебе к психиатру, и не затягивай. Желательно найти хорошего врача, а не первого попавшегося.
Спасибо за ответы.
>Смотри, у тебя противоречие. С одной стороны, ты пишешь что психологически ничего не поменялось, с другой - была какая то почва для депрессии и тревоги.
Ничего не поменялось в том плане, что явного ничего не произошло, все как было.
А почва - это собственно моя неблагополучная жизнь, которая раньше переносилась терпимо.
>Но на мой взгляд, у товарища нет невроза, который характеризуется длительным сильным стрессом из-за внешних обстоятельств, истощенностью психики вследствие ее длительного хронического перенапряжения.
Исходя из всего, склоняюсь скорее к варианту, что он у меня есть. Не понимаю почему ты так категорично заявляешь, что невроза у меня нет.
С одной стороны, под влиянием чего-то поменялось отношение к себе и к своей жизни. С другой стороны, последние два года я жил мягко говоря, не совсем полноценно. Да и после вуза осталось немало неприятных воспоминаний. И меня все это до поры до времени не парило.
>У него что-то депрессивное, плюс нестабильное настроение. Его страх и тревога связаны не с внешними факторами, а с внутренним переживанием своей неудачливости, проебанного времени, и так далее.
Что может быть причиной этому?
>Может быть у тебя недостаточное питание? Просто одно дело, если ты сладкое и газировку убрал желая похудеть, а другое - если перестал есть мясо, фрукты.
каждый день ел овсянку с сухофруктами, яблоки, но были периоды, когда не ужинал вообще.
Все правильно делают, что не обращаются. Сколько уже говорили про оклонулевую неэффективность и риски фармы при депрессии, но местные фаны продолжают балоболить "вставляй свечу - беги к врачу".
Не надо идти к врачу, нихуя это не поможет.
Ну да, васяны с форумов помогают стопроцентно просто.
Мб и с психтерами проблемновато, но порой стоит проходить хоть какое-то обследование/диагностику на выявление какой-нибудь хуйни, вдруг действительно чего-то не хватает, из-за чего настроение плохо, ведь как мозг влияет на организм, так и организм на мозг, врачи хоть какие-то более-менее обоснованные советы дадут.
Перемалывание соплей ИТТ имеет большую эффективность?
Умник, плз. Причины и биологические механизмы депрессии неизвестны. Никакие обследования не установят какую-то неведомую хуйню, которая якобы влияет на мозг. За исключением разве что проблем с щитовидкой, но это очень редкие случаи.
От перемалывания соплей хотя бы нет побочных эффектов, в отличие от любимых психетерами нейролепоты.
Вот хоть ты знаешь, с какой целью прописывают нейролептики при вроде как строго депрессивных жалобах? Ни разу не прописали АД, строго рекомендуют дурку и колёса/уколы.
Дело не в этом.
Если человек плохо питается (недостаточно или не полно по витаминам), если у него какая-то болячка, которая постоянно или периодически тревожит его (какая-нибудь язва, с сердцем что-то или еще чего), то у него мб не депрессия, но как минимум настроение будет на порядок хуже, чем и полностью физически здорового человека, хотя и больной об этом может даже не подозревать.
Депрессию стоит лечить комплексно, я считаю, и за физическим состоянием следить, и за психическим.
Бро у меня проблемы похожего толка. Я первый раз при приёме и слова не сказал и даже не думал про депрессию (считаю не правильным вешать ярлыки), хотя описание оч похожее. Сказал даже что ВСД ставили и выписали мебикар (типа противотрежное, на деле гавно мамонта, а не лекарства). Сказал что от волнения, страха что-нибудь. Вот снизить их бы хоть немного - и вроде заебок, больше я и не прошу. И хопа у - тебя депрессия - на тебе АД + лёгкий нейролептик, и хрен тебе а не анксиолитик/транк. Сижу жру и думаю - зачем я их жру (ну НЛ когда совсем хреново залетает отлично ОК, но есть ли эффект от АД - я даже точно сказать не могу) И так каждый раз на приёме. А к другому психтеру пойти я пока ссусь - страх и тревога, хуле
Я сразу почти начинаю о РОСКОМНАДЗОРЕ говорить, поэтому у меня и чисто НЛ выходит. Вот добыл флу своими силами и надеюсь на лучшее. АД действуют наверное спустя месяц-другой, тут обязательно нужен курсовый приём.
Я боюсь.
Рашкинские психтеры в принципе любят нейролептики и бомбардируют ими в промышленных масштабах. Плюс нейролептики реже триггерят разные мании, похуй, что человек овощует, главное чтобы до мании не распидарсило. Возможно такая логика. Ну и вообще, как я здесь уже не раз говорил, для психтера пациент не уникальная снежинка, а очередной хуй в длинной череде других, которого нужно запихнуть в опробованную схему. Привык психтер всех ебошить нейролептиками, достанется и тебе.
поясните
если я нашёл ПСИХОЛОГА, то это значит что если я даже буду ныть ему он не сможет выписать антидепрессанты?
нужен обязательно ВРАЧ-ПЧИХОТЕРАПЕВТ?
если я нашёл ПСИХОЛОГА, то это значит что если я даже буду ныть ему он не сможет выписать антидепрессанты?
нужен обязательно ВРАЧ-ПЧИХОТЕРАПЕВТ?
Мне кажется это наследие совка(есть одна психическая болезнь - шизофрения и куча её разновидностей), следствие отсталости и плохой организации психиатрии, протухшие схемы лечения, низкие зарплаты врачей - соответственно их мотивация повышать кругозор и квалификацию не очень, работают на отъебись(в большинстве случаев). Ну и как сказали - нейролептики могут уменьшить жалобы пациента за счёт "овощеэффекта" при любых болезнях, приводя к ещё более сильной дизадаптации.
>низкие зарплаты врачей
што
развве частные врачи не сами себе зп ставят?
ищу врача в своём городе-мухосранске - 1к за час минимум, у илитных по 4к выходит
нихуя себе маленькая зп
чо-то ты нихуя не шаришь, маня
Так точно. АД прописывает только врач: психотерапевт или психиатр.
А если говорить о городских ПНД, куда ходят нищеаноны вроде меня, то там зарплаты низкие. И на них и была жалоба в >683720
Может, дело как раз в том, что я хожу не к терапевтам, а сразу к психиатру? Плюс вид несколько потрёпанный, и говорю, что люди раздражают. Такими темпами мне поставят шизотипическое, наверное.
>А если говорить о городских ПНД,
а если говорить о платных врачах?
итт никто не разбирается в них, все поехавшая нищета?
Среди частных такой подход
>для психтера пациент не уникальная снежинка, а очередной хуй в длинной череде других, которого нужно запихнуть в опробованную схему.
тоже далеко не исключён. Выход: искать по отзывам, рекомендациям годного. Или же пробовать всех подряд.
Кстати, перекот бы запилить надо.
откуда ты это взял? личный опыт?
или манямир?
Мой манямир – антиутопия, место действия – эта страна. Ну правда, неужели даже за большие деньги можно гарантировать индивидуальный подход и внимание лично к твоим проблемам? Хочешь пруфов – погуляй по тематическим форумам, увидишь просьбы порекомендовать проверенного (и у них манямир) и темы с отзывами. Врачи тоже люди, разными бывают.
всё понятно, поехавшие долбоёбы пугают друг друга своими фантазиями лишь бы нихуя не делать
я думал тут какая-то помощь оказывается, а тут вы варитесь в собственном дерьме
>Мне кажется это наследие совка(есть одна психическая болезнь - шизофрения и куча её разновидностей)
Тут скорее многие психтеры просто считают, что все расстройства делятся на шизофрению, которая неизлечима и разные неврозы, которые пройдут сами собой: депрессии, тревожности. А раз так, то и заморчиваться особо не стоит.
>помощь
>Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
С кем не бывает.
И да, низкое качество платных специалистов – вопли отнюдь не одного поехавшего. Ищи своего спеца. С таким подходом быстро найдёшь, раз любого частника считаешь заведомо панацеей.
>низкое качество платных специалистов – вопли отнюдь не одного поехавшего
манямир
их качество ровно такое же как качество вообще всего за что можно заплатить деньги
а пояснять НЕ ИДИТЕ К ВРАЧАМ потому что может попастся плохой - может только последний ебанат
Где я пояснял про НЕ ИДИТЕ К ВРАЧАМ? Я всего лишь разубеждаю тебя в наивной мысли, что наличие цены => качество. Те же айфоны вроде дорогие, а хуй урони – разобъёшь экран. Ищи своего спеца, а свой – это не автоматически каждый платный, вот что я говорю.
>Где я пояснял про НЕ ИДИТЕ К ВРАЧАМ?
выше ты писал что все врачи на отъебись работают, лечат только от шизофрении и не знают нихуя
ИНБИФО НЕТ КОКОКО Я НЕ ТАК ПИСАЛ
Ты меня не путай с . Он на мой пост отвечал, да.
Ты тредом ошибся, тебе к шизофреникам, братиш.
>Не понимаю почему ты так категорично заявляешь
Потому что он ЛЕКАРСТВАМИ ТОРГУЕТ ВАУ, а ты хуй просто и он для тебя царь и бог, бескопромиссно давящий авторитетом, хули.
Вот спасибо, что правила треда напомнил.
А то уже наезды какие-то начались, пиздец вообще.
Алсо, перекат:
http://2ch.hk/psy/res/683846.html
лол, откуда инфа, что он торгует? и как будто кто-то тут что-то у него купит.
>Но и по работе, и в личной жизни я занимаюсь психотропными лекарствами. Очень плотно. С врачами тоже общаюсь, но в основном о лекарствах опять же.
К тому, что ни с боку припеку, а гонора как у невъебенного специалиста по душевным болезням. "психологи" с ютубу хотя бы на диплом своей шараги штаны напротирали, прежде чем с такой уверенностью гнать начинать.
но ведь не было же ни одного поста где он предлагает что-то купить. да и ты себе представляешь, что у него кто-то что-то купит?
Какая разница, что не было?
Если я, например, сантехник, я же не предлагаю в каждом посте почистить трубы, да?
А ты не думал, поступить иначе? Это весьма прибыльно может оказаться :D
>16 лет
Блядь. Здесь можно нахуй посылать же?
Аноны, посоветуйте годных, действительно полезных книг по преодолению депрессии. Заебала безысходность. Спасибо тому кто ответит.
кпт тред
Что ты за зверушка такая? Фармаколог мамкин, клинический психолог? "в личной жизни занимаюсь психотропными", это что, ты больной? или наркоман?
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Мы рады услышать любые истории. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Так же классически здесь не рады и просят сразу проследовать в свои личные загоны:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотерикам
- Прочих господ с мессианскими наклонностями
Прошу не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.
И снова здесь никаких ссылок.
Предыдущий тред:
https://2ch.hk/psy/res/660258.html