Анон, как перестать забивать голову всяким информационным мусором? Вместо того, чтобы почитать полезную книну про кишечник, я играю в лол и скроллю форчан и двач. Вместо того, чтобы работать, я читаю ленту и опять же двач. Вместо фильмов, смотрю blackheads extraction. Ложусь поздно, не могу оторваться от интерннта. Под конец рабочего дня голова просто не варит, очень тяжело сосредоточиться. Заебалась уже. Как взять себя в руки?