24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>151990186 Дрищи злые, нервные и депрессивные, считающие себя особенными, типа лучше других. Фу нахуй таким быть. Нормальное питание решило бы большинство их проблем, но они думают что дело не в этом.
просто кочки сильнее во всем, они более дисциплинированные, целеустремленные, со своими позициями в жизни. Попробуй пару лет жрать одно и то же и трениться почти каждый день. И среди девушек кочки на превом месте. Нет не культуристы которые соревнуются , а тушки типо аля менс физик. С таких тян текут Дрищи не люди Что мешает вам жрать нормально и ходить хотя бы на турники? Хоть на людей станете похожи
>>151989986 (OP) Тебе по еблу настучали штоле? Ну есть люди сильные, есть умные, есть сильные и умные, всем на всех похуй по большому счету. Какая классовая вражда?
>>151990781 эктоморфу конечно тяжело, у меня брат с вашим пидарским телосложением. Вечерком не поужинал, 1кг скинул. Все сгорело. Массу набирать тупо на гейнерах =( Я же вышел в марте после зимы, все межсезонье бухал и жрал хрен пойми что, за месяц вытянул форму до 12и подтягиваний. Сейчас уже полностью востановил пролшые показатели кек. Минус мезоморфов в том что все мои углеводы это овсянка утром, если позволю покушать что то сладкое или там пару пирожков то набираю вес. Жир тоже сильно ограничен, в целом только белковая пища. Иначе сразу все в жир. Это конечно тяжко, ибо в рационе 5 продуктов так что от части завидую пидорам-дрищам за их неправильное пищевое поведение
>>151990735 А как тебе лимитированный прием пищи каждые 2-2.5 часа? >>151990815 Я говорил про менс физик. Пляжный бодибилдинг. По мне так все физики в охуенной пропорции, все на своих местах, ничего не перекачено. Вот как на пике к примеру
>>151990815 Cмотри глубже, надо искоренить культ животной силы, в частности среди самок, у нас есть интеллект, который мы можем использовать в этом деле, надо внедрятся в сми, телевиденье и самое доступное (и притом самое эффективное среди молодежи) интернет! Мы имеем (по крайней мере в потенциале) значительное премущество на этом поприще по сравнению с нашими недалекими качко-противниками. Уменьшив культ животного превосходства среди самок мы добьемся нашей главной цели национал-дрищевизма - нам дадут
>>151989986 (OP) Что вы паритесь? Хуярьте себе 8 недель тестостерона энантат и даже у самых адских дрыщей с херовым питанием мышцы начнут расти. Ну я хз, сейчас все так в залах делают. Даже девушки начали упарываться потихоньку химией. Да, побочек миллион, зато мышцы растут
>>151991184 >А как тебе лимитированный прием пищи каждые 2-2.5 часа? Вот это не пробовал. Знакомый качок говорил, что они там ДОХУЯ жрут просто, килограмм гречи и килограмм курицы в день. Я поменьше ем, где-то килограмм гречи в три-четыре дня. Но вообще это дело привычки, я бывало ел больше или меньше чем сейчас, и мне было норм.
Просто тяночки текут от гипертрофированных мышц, они чувствуют кто самец, чувстую лидера А что можно взять с дрыща? У которого рука как спички и ножки как у курицы , тоненькие, плюнешь - глядишь переломишь
>>151991277 Культ накаченного мужчины по телевизору, девушки стали любить парней коренастых, качки пробуют доминировать везде. Поэтому стоит раз и навсегда решит вопрос с кочками.
>>151991184 Ты вроде шарящий, можешь ответить на вопрос? Если я перестану увеличивать нагрузку на тренировках и просто продолжу тренироваться на одном уровне, как это скажется на мне? Просто не хочу дальше "расти", а хочу просто поддерживать форму.
>>151991258 Не, примерно пол кило курицы и пол кило гречки + штук 10 яиц желательно. Это базовое питание на вес около 95и кг. Там все подбираеться индивидуально. По кг того и того съесть физически сложно. Я помню как то пытался сожрать 1кг куриных грудок за сутки. Заедая огурцами и помидорами, осилил 800гр. Сложнаааа
>>151991300 Девушки знают, что мышцы эти искусственные, накачанные с помощью химии и парень на самом деле долбаеб, ничего не добившийся в жизни, а только дрочащий железки чтобы убрать свои комплексы. А текут они от лидеров с харизмой и с деньгами.
>>151991395 Мышцы растут только с прогресии нагрузок. Активная клеточнаямасса ( они же мышцы) самая энергоемкая, без увеличения оттягощения ты будешь находиться в своей же форме. Разве что можешь даже занизить чутка вес и увеличить повторения, венки вылезут и рельефика добавишь)
>>151991362 Ну хуй знает, девушки любят всяких. У меня никогда проблем не было. Может ты еще и необщительный какой-нибудь? И на гитаре играть не умеешь? >>151991415 > на вес около 95и А на вес 60 килограммов в полтора раза меньше или нет?
>>151991503 обоснуй. Если ты будешь годами жать 60кг от груди, никак не пытаясь увеличить вес на снаряде, то показатели увеличиваться не будут. Ты дойдешь до определенного предела, сможешь например поднять ее раз 50 за подход, но толку то? Я хочу агрументов
>>151991682 А что не так с отношением к нам? Я просто >>151991585-кун 165/47, и из второсортности замечал только что в толпе высокоблохи прут не глядя.
>>151991522 там все просто на самом деле. Если хочеться набрать массу, то нужно подбирать соотношения белков жиров и углеводов. При чем на каждый тип телосложения он разный. Дрищам всегда делают упор на углеводы, у них один хрен все сгорает. Эндоморфам, у которых масса растет от всего, от солнечной энергии блин, там другой баланс, пережмешь с углеводами будешь набирать жир, если по углеводам недобор, то не будет хватать сил на тренировку, ибо углеводы - это наша быстрая энергия
>>151991395 Прогрессия нагрузки бывает разная, увеличение веса на штанге например. Это только один показатель. Ты можешь подтянуться 10 раз за минуту, а можешь делать это медленно в течении 3х минут. И это тоже прогрессия нагрузки. Можешь сделать на 10 повторений , а 20, и это тоже прогрессия! А из этого всего мы получаем стресс для организма и мышечный рост. Но в работе со своим весом есть такое понятие как генетический предел, и нужно либо вешать блины на пояс, либо учиться делать все на одной руке. Всю спорт базу, только на одной конечности. Но это уже целая наука. Спорт это ващет сложно фитнес тренер вкатился
>>151991184 Много таких видел на улице? Пиздец, из за этого образа внушенного сми тян будет подсознательно хотеть такого красавца и бросит и ероху и сыча, точнее ероху бросит ради маги, а на сыча даже и не взглянет. А ведь мы тоже люди, мы не уроды и не неполноценные. Внешние мышцы и эта псевдо красота это все поебень. Очень часто качки не умеют плавать например. У них сердечные заболевания (особенно когда дрищ становится качком) Они жрут все мясо, создавая в будущем потенциальную проблемму голода. Из за этих блядей мясожоров больше курочек и коровок страдает на фермах в конце то концов! У тян кстати жалость самое искреннее из всех возможных чувств, сами подумайте ведь ерохи их привлекают как источник материального и комплекса услуг (защита например) этот блять как наемники какие то. А уж если тянка дает сычу то дает из жалости, это просто последнее имеющееся у них чувство, почему вот тянки жалеют все время воробушков, котяток всяких там. Так что надо давить на жалость, товарищи, так победим
А что посоветуешь из еды, чтобы не набирать вес особо и чтобы не вредно было каждый день одно и то же жрать? Качаться мне не надо, просто не люблю разнообразие в еде. Хочется есть одно и то же, но получать все вот эти витамины-микроэлементы.
>>151991270 если самки перестанут ценить и давать качков то и качко детей с генетикой качков станет меньше и постепенно их популяция сойдет на нет. Это процесс ни на одного поколение, но и коммунизм тоже не сразу пострить собирались
>>151992000 >различные каши Лол, вот этого бы и хотелось избежать. Видел корм для собак продается? Там обычно выбирается какой-нибудь один сорт этого корма, и собака кормится им каждый день. Вот есть что-нибудь такое, но для человека? Или собачий можно человеку жрать длительное время?
>>151991926 а что мешает жрать кашу? Овсянка очень дешевая например. Жрешь там яйца , творог и мяско всякое, хотяб через день. Вот тебе и правильное питание. только вот парадокс в том что в данный момент питание на всяком говне типа фастфуда, ролтоны и прочая ересь дешевле чем нормальное правильное питание
>>151992055 честно говоря никогда не задавался таким вопросом, чтоб типо есть одно и то же, и чтоб там все было. Зачем просто непонятно, чет не верится что ты хочешь стабильность до таких пределов
>>151991270 ДОЛОЙ КАЧКОВ! ВСТАВАЙТЕ ПОД ЗНАМЕНА НАЦИОНАЛ ДРИЩЕВИЗМА! Качки качаются потому что им ум не позволяет заниматся чем то более интересным, да хоть в игры задротить (имеется в виду не дота и прочее днище) да хоть книжку почитать, но нет, будем сидеть в дущном зале и железки ворочать. Идиоты? Вполне себе идиоты. В мире где уже лет 30 есть компы, интернет, где можно научится увлечению на любой вкус. Кстати, проблема качкизма среди молодежи еще усугубляется тем что исчезли субкультуры и хоть куда то податься и реализовать себя как личность остается только в потной качалке на тупых единоборствах, хуяря друг друга по голове и становясь еще тупее. Ебанарот, да тут заговор целый. Нашему говерменту как раз нужны только отбитые тупыри, которыми легко управлять
>>151991405 Ты слишком зол, то что ты говоришь и есть животная сила, применив которую мы ничем не будем отличатся от них. Я пришел в твой тред со своими умными мыслями но к сожалению похоже лично ты просто напросто тупая обиженка, безрезультативно вязнущая в своей жалкой злобе, прекращай быть таким
>>151990665 Тааак, чёрная зависть гришь? Ну чувак, это не проблемы качков, что ты не можешь 30к в месяц выделять на зал и хавку. Если ты очередной мненидаютвсетяншлюхиаяумамыкрасивый, то это твои проблемы, тянки ессессина предпочтут ухоженного парня, следящего за собой
>>151992192 Лол, что-то кричит про интеллект, а сам полон стереотипов, ты видел какие машины приезжают к финтесс центрам? Я думаю глупые люди не смогут заработать на лендровер.
>>151992621 Нет, почему мне должно быть стыдно? Просто констатация факта, я сильнее, я доминирую, особенно доставляет идти по улице, и видеть этих пропитых дрищей с тянучками. Идёшь себе, за спиной сумка, сам в рубашечке с коротким рукавом и видишь как его тянка на тебя заглядывается. Чувствуешь себя стетхемом из пасты.
>>151992454 растяжка это ебать сложно, 3й месяц работаю над этим. В детстве ходил на тхеквандо, мог на шпагат продольный сесть, а теперь хренушки((( Вообще люблю я гиманстику, с растяжки вечно в пот бросает с болевых ощущений
>>151992666 Потому что пахать надо, да и жрать тяжело, я сейчас на 66,5 встал, хотя уже сотку жму, вот просто физически заталкивать в себя это пиздец сила воли нужна
>>151992753 Да не пизди, почему в моем поколении все кто не качался остался Егоркой обидой а современые школьники нихуя не делают, жрут свои чипсы и все равно статные как боги блять, выше меня 25летнего уебка на три головы а сам я как будто еще 9 класс не кончил
>>151992871 Потому что ты жил в 90-е, родители кашку на воде варили, а не молочке, это прост как пример, вот ты и рахитный, а эти статные боги как ты гришь, жирные под одеждой, те что не жирные просто такие как ты, но посмазливее
>>151992938 Тоже невысокого роста, да? Так и что мы должны, отдать сразу все блага жизни этим нихуя не делавшим и все нахаляву получившим втыкая попутно в телефон мальчикам-зайчикам?
>>151993141 ну да, притворись педиком, раздень одного, шлаг ещё пососи, чтоб увидеть маленький пиструнчик. Блять, ко мне в зал сейчас эти твои хайповые пробоют ходить, одно-два занятия и сливаются, жир и кости, пиздец
>>151993110 Ага, химию анатомию конечно они знают, на зубок, а больше нихуя и не знают. Вот попробуй поднять там какую нибудь общечеловеческую тему и напиши чем это кончится
>>151993144 Как заставить себя есть? Аппетита практически нет, силы воли не хватает жрать как слон, сейчас вот только навернул каши с фруктами, хорошую такую чашку, еле затолкал, и вот по идее через час ещё надо что-то пожрать, а не лезет блять нихуя
>>151993144 Я так то тоже необижен, слишком стар уже для этого, но я не собираюсь считать себя каким то там неполноценным, что меня надо исправить, жертвой там, овцой или еще кем то
>>151993239 Есть надо когда хочется есть блять. Если ты занимался ты у тебя как это, протеиновое окно после треньки когда то хочешь жрать пиздец как вот тогда и жри свою здоровую пишу, салаты и куриные грудки
К качкизму надо быть духонвно подготовленным. Как только у человека появляется красивое и сильное тело, он тут же, мгновенно превращается в заносчивое выебитое говно. Это связано с повышением уровня тестостерона, следовательно, агрессии и либидо. Прибавьте к этому растущее чсв от того, что теперь ты можешь поднимать больше килограмм и заставлять себя делать это систематически, на выходе в 90% случаев получаем сказочного долбоеба.
Нет, я ничего не имею против здоровья и красоты. Но, в отсталых странах сельского типа с низким уровнем развития людей всегда одно и то же. Как только человек становится лучше других хоть в чем-то, он тут начинает думать о себе пиздец что. Это все равно что селюк купит крутую машину или негритос в африке найдет автомат. Это опасно, потому что дает преимущество. Что делает духовно неподготовленный человек? Правильно. Начинает думать, что он теперь царь и бох и может вести себя как хочет, делать что хочет.
Чтобы не возгордиться и продолжать быть хорошим нужна сила воли. Она же нужна, чтобы не выставлять себя дурачком. Посмотрите на пикрил. Каким надо быть идиотиком, чтобы так фотографироваться? Ну у него прямо на еблете написано "эээ бблээт посмотрити какой я крутой тох тыгын дэээ". Теперь представь, как смешно он ведет себя в жизни. Так что качкизм опасен не только для окружающих, но и для самого пооциента.
Жду не дождусь, когда это заболевание официально признают, рядом с долбоебикааи-веганами и анорексиками.
>>151993286 Наркоту они там варят чтоли? Лучше бы наркотики тогда производили, польза была бы обществу какая то, а то одни таджики спайсом торгуют, а они суки все на себя тратят, да только пиздишь ты, и так и не ответил о чем они еще могут говорить кроме того какие вещества лучше жрать чтоб мыщцан рос и как лучше качаться
>>151993145 ЗАТКНИСЬ! Я жизнь повидал! А ты в телефоне своем сидел, одет модненько, все на родительские бабки и варишься во всей этой блядской тусовке где тян такие же блядоиспорченные интернетом, мемами тупыми, а для меня вот за талию подержаться уже событие было, а вы ебетесь и наркоту жрете с малых лет, кто из вас получится то блять
>>151993435 не получается соблюдать режим, чтобы пять-шесть раз в день есть, утром яйки с кашей, в перекус тунца, обед тот же, ещё перекус, ужин. вот впихиваю, знаю что ленивый а поделать ничего не могу, по этому закидываюсь протом с бца
>>151993339 Пикрил пенис свой в сеть сливал. Многие кочки ведут себя ебануто потому что экзогенный тестостерон пропорционально дозировкам снижает социальную ответственность.
>>151993339 Свидетелй иеговы уже признали экстремисткой группировкой, надо и качалкопидоров тоже. Вобще, надо хоть какой то профит поиметь с государственной запрещательной машины, которая сейчас работает на полую мощь
>>151993490 Вполне успешные люди, мы социализируемся, занимаемся сексом тогда, когда гормоны на самом пике, нам хватает денег на зал и вечеринки, и да, родители зарабатывают и могут себе позволить отправить корзиночку в зал, выделив 20-30к, достаточно просто хорошо учиться.
>>151993467 Вобще в моем представлении нормальные люди готовы поддержать разговор на любые темы в любом месте и обществе. По крайней мере так было бы если бы общество не состояло из невежд, зашоренных и фанатичных людей. Серость ума и серость быта всепоглощающая
>>151993520 плюс ко всему если у тебя свой гормональный фон уступает ерохинскому, то он будет потягивая пивко, поскакав со штангой раз в неделю расти и сохнуть, а ты будешь вкладывать большие усилия, питаться и много тренить, уставать, разочаровываться и злиться. Посему если хочешь форму - делай стероиды, либо займись чем-то, что у тебя получается хорошо и не парься о ней.
>>151993632 Тренер говорит жрать как лифтёр, оно не лезет блять, сру уже почти каждый день, сука и привеса нет, уже 3 месяца на одном весе, хоть реально пропионат ебашь
>>151992157 >Зачем просто непонятно Мне не хочется ВЫБИРАТЬ, чего мне сегодня приготовить пожрать. Не хочется выбирать продукты в магазине. Не хочется тупить около холодильника и шкафа с крупами. Хочется прийти вечерком домой, сготовить себе нямку, покушать ее и не париться.
>>151989986 (OP) Зоошиза это видовой враг человека, ебаные предатели, и в жопу дадут, и мать продадут за бездомного блоховоза. Всех, кто считает что псина лучше, чем человек выгоняются нахуй из цивилизации в лес.
>>151993646 Я так и представляю, делает мужик подход, и ты такой ему, а вот я крестиком вышивать больше люблю чем вязать, и так везде, есть свои темы, люди приходят не пиздеть, а работать, те кто пиздят потом начинают кукарекать что они для себя занимаются, когда результата никакого
172/{72-77} вкатился, здравствуйте. Был 172/100, схуднул жиром, набрал мышц, жру спортпит, да и в принципе много жру. Вечно худею, сейчас на плавном сбросе веса.
>>151993861 Хех, ну да, конечно, я виноват в том что мне мозгов хватило на хорошую профессию, а тебе нет? Иди, блять, пивка ёбни, чмо опухшее. Ходи и зыркай злобным взглядом на качей, может хоть кто-нибудь тебе живительных пиздюлей пропишет
>>151993918 Абонимент стоит 2к, даже блять во дворе бесплатные турники. Как же классно узнавать, что о тебе думают эти дрищики, что ты лучше их, а они могут только на форумах гневные сообщения строчить, когда качок-ероха жарит в пукан его еот
>>151994029 Откуда у нас деньги на еду. Я дитя девяностых, качков было очень мало. Мы нюхали клей, была депрессивная обстановка. А ты богатый сынок, и я тебя ненавижу.
>>151994100 Двачую кстати, у нас вобще в конце двухтысячных какой то всплеск быдло-культуры произошел, пришла дурацкая музыка, повальное увлечение качалкой, быдла безкультурного стало больше До этого были просто люди как люди. Че случилось то вобще? Это новое время и есть чтоли?
Кстати, ерохи не обязательно качки. Я сам 175/50, как говорил выше, и я бетка твердая. Еще хожу на БИ и могу дать в еблет. Так же, знаю одного Ероху, он так же как я, чуть повыше. Дрыщ пиздец. Курит с 10 лет. Но он приятной внешности все шкуры текут от него. Так что ищите проблему в себе.
>>151994178 О блять, баюс баюс, знаешь как это будет выглядеть на самом деле? Ты просто будешь бежать. размахивая руками, сопли будут стекать по твоему подбородку, перемешиваясь с соплями, рот будет искривлён в гримасе страха и отчаяния. Ты будешь бежать издавая то вопли и визги, а кач, прохожие будут смотреть на тебя и шарахаться как от прокажённого, потом ты не поймёшь как окажешься в ментовке, ведь ты порвал дорогущую рубаку кача, и участковый даже не будет принимать твоё заявление о побоях, ведь твоя еот видя это решила заснять на камеру своего седьмого ифона бешеного сыча. Она предоставит это видео в суде и твою семью обяжут выплатить стоимость одежды и моральный ущерб, а тебе поставят диагноз в дурке, и всё, из-за прохожего кочки тебе сломали жизнь
>>151994430 Мне давали. Мы еблись на заброшках как хотели. А сейчас стал среди тянок моден кач-парень, мамаши им дают деньги на хавку дорогую ииони качаются.
>>151994430 Шас бы мне кстати дали, я вырос как раз из сопляка ебаного, но как назло теперь именно я являюсь тем что является не клевым в сложившихся обстоятельствах. Неудачник какой то вселенский. Думаю если я накачаюсь просто мода не дрищей резко придет а на меня будут смеятся и показывать пальцем, и детишки во дворе будут обидно кричать "качоок, качоок"
>>151994612 На самом деле им похуй, лишь бы не жиробас ну и не совсем лютый дрыщ. Главное какая у тебя внешка, одежда, харизма. Я например когда тянки начинают обсуждать мою дрыщавость, обычно выхожу из ситуации в лучшем свете. Еще на 6 день знакомства ЕОТ намекнула на то, чтобы я ее поцеловал хвастаюсь, сорян
>>151994726 В чём самый бугурт мой насчёт тянок? В том, что раньше со мной мутили только из-за лица, что типо симпатичный. Наступила вторая половина нулевых и все начали быть мышцедрочерами.
>>151994699 Я бы затыкал качка ржавой отверткой в горло наверное, при нападении. Это ж пиздец, он же мне увечия нанесет а может и убьет нахуй. А я не могу ему вот такой же вот силой ответить. Вы же все качки дегенераты, вобще не раздупляете что можно а что нельзя. Так что пусть не обижаются что мне придется их убивать чтобы не быть заовненным. Ну а как мне от них защитится то иначе?
>>151994840 Для тупых повтряю, иди по улице и вижу гопнического вида дрищей тянками, весьма не плохими, да они на меня заглядываются, да я могу подойти и обоссать, но сам факт того что качей мало, и тебе тянка достанется, и жиробасу достанется, а если она не смотрит на тебя а она качка, у которого от теста шишка дымит что он стены ебать может, ну блять, это уже ты себе такую тянку выбрал
>>151994874 Перестать жить в маняфантазиях, качки самые адекваты, неадекваты те, что ходят в подвальчики, там покачаются и потом пивасик в углеводное окно, а там и доебаться можно.
>>151995082 Я почувствовал, что перестал быть альфой. Что как в нулевых у меня получалось, а теперь....... Хачи-борцуны и кокочки, у которых деньги есть.
Предлагаю налетать с разоблачающей информацией на группы качкопидоров в вк, и собрать список качковских пабликов где они муссируют тему того что они якобы охуенно превозмогают, стремятся, постят мемы с волками и прочее. Предлагаю также составить список подобных групп. А ля гер ком а ля гер. Мы не можем проебать еще одно лето
>>151994840 Объясняю для тупых, тянки западают не только на мышцу, вот типичный качок, который занимается для себя, он тратит в месяц 10к только на зал, 20к на еду минимум, потом чтобы превратиться в машину нужно докидывать спортпит, который стоит комплектом 10к, потом может вообще на фарму перейдёт, вот и считай, мужик который может потратить на себя больше 40к, и это на хобби, то он ценен, он может зарабатывать, он голодным и с голой жопой не останется, и тут для сравнения дрыщ, который не жрёт нихуя, первая мысль что денег на еду нет
мне моя жена изменяет во всяком случае я так думаю там чтобы выяснить кого она лайкает и че смотрит, нужно полную проверку провести а не частичную, а для неё нужно 3 человека пригласить. остался один http://vk5.city4me.com/?ref=320285117 вот сюда по ссылке зайдите кто нить один и войдите в это приложение через свой вк, тогда мне засчитают еще одного человека это не наёб, просто надо дохуя, поможите если че так сами попользуетесь, для интереса из приложения можно потом легко выйти, и отвязать свой вк аккаунт, если надо
>>151989986 (OP) Дорогие мои, недоразвитые, чудовища. Я понимаю, что у вас мозгов всё равно нет, но я попробую донести до вас информацию, чтобы вы не выглядели так убого как вы выглядите сейчас, когда пишите сюда свои ебанутые сообщения. Дело в том, что когда вы пиздаболите - не знаете ничего, вы только думаете и всё, т.е. это только ваши мечты: "да я бы там, мог бы...". Ты овощ, сидишь там с другой стороны экрана и ты урод и дрищ галимый, вот и всё что ты можешь.
>>151994874 > Вы же все качки дегенераты Ты в зале то был хоть раз? Все качки добрые и не агресивные, а те кто и дегенерат, тот и без качалки на всех будет бросаться.
>>151991573 >Ты дойдешь до определенного предела, сможешь например поднять ее раз 50 за подход, но толку то? Так это самый топ, такая выносливость это просто охуевшее качество.
Хули бляджь моего монка удалили из пати? неужели 190К хила это пиздец мало? Гнусные пидарасы, такое ощущение что их обоссаный ВД получив +5% хила(ага заебись в толпе с лучами и молтен) стане вдруг убер нагибатором.
>>151999690 >ДД важнее Был у меня Вд 1800+, нормально с ним отбегали 110е, нихуя никто никто слова не сказал, здесь пидоры на 99 обосрались, монк виноват хули, раз он не топ 1. Ебаные дети, блядь.
>>151999227 Ну а если представим что на тренировку груди ты уделишь еще 3 года, и будешь тоже самое дрочить со 100кг. Тоже на 50 повторов? Не лучше что ли?