Сап, Аноны. Планирую вкатиться в осознанные сновидения. Но тред не об этом. Перед, собственно, осознанными сновидениями, мне бы хотелось научиться увеличивать количество и улучшать качество снов. Пока что я в ходе засыпания слушаю музыку, засыпаю долго, зато сон снится с вероятностью 60-70%. Итак, реквестую способы сделать сны чаще и ярче. Бампать буду атмосферными шебмами. Ну, или тем что попросите.
Первый бамп
Второй бамп
бемп
Третий бамп
Четвертый бамп
Пятый бамп. Ну же, неужели никто не хочет видеть годные сны?
Шестой бамп
Мне лично помогал глицин. Закинусь им перед сном и сразу вижу годные сновидения. Но дело не в нем. Каждое утро просыпайся и вспоминай, что тебе снилось, до мельчайших подробностей. Естественно, что ты вряд ли запомнишь много из своих снов, поэтому, вместо запоминаний, записывай их в тетрадку. Потом перечитывай несколько раз на дню. И так пока сам не сможешь запоминать, что происходит во сне. но к этому времени ты скорее всего научишься контролировать происходящее во сне
Спасибо. Хочешь чтобы я скинул что-нибудь?
Не за что, няш. На свое усмотрение. ^_^
зато сон снится с вероятностью 60-70%
Помню, когда было много времени и мало забот (примерно протяженностью полгода-год), было просто достаточно думать об этой всем, чтобы ловить яркие сновидения, фиксировать паралич и при этом видеть, чувствовать и слышать нечто будто бы реальное.
Деб?
Лол, 50% взрослых не видят сны вообще
Но ты то не взрослый
Он имел ввиду, что снится ЯРКИЙ сон, который он запоминает.
А , вообще, почему бы тебе не съебать в снач, где есть тред об этом? Где 300 раз все пережевано.
Вот, держи
Вот, даже не поленюсь http://dobro(спам-слово)chan.ru/src/pdf/1204/Metodichka-v2.61.pdf
Спасибо тебе, мейт
мимо проходящий
