24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Хуй знает, я 183, в кроссах 185, но мне кажется, что я карлик. Хотя когда смотрю на людей своего роста - кажутся довольно высокими. Как так? Вес 73 кг.
А знают ли ононасы, что даже после 25 лет, когда точки роста костей официально закрыты, можно увеличить свой рост как минимум на 7 сука сантиметров! Путем расширения межпозвоночного пространства? Был случай, когда челик-циркач мог вытянуться на 16 сантиметром сверх своего обычного роста!
Объясните, зачем вы создаете эти треды? Чтобы потом сказать самому себе, а ну я не 190 10/10 с широкими плечами, поэтому у меня нет тянучки? Типа самооправдание для ленивого сыча, который ничего не хочет делать?
>>153054475 Подтягивайся на турничках с весом, выполняй упражнения где нужно как можно выше дотянутся рукой до чего-нибудь ну и в том же духе, гормон роста можно упарывать или увеличть его выработку народными средствами, но это уже после консультации с врачем!
>>153054897 Смотрел методики Берга и еще какого-то чувака Пробовал заниматься по ним - результата 0 Потом выдумал сам для себя 3 упражнения 1)сидя на бутылке полу, одна нога вперед, вторая согнута в колене, стопа упирается в колено выпрямленной ноги делаем наклоны вперед 19 раз и на 20 задерживаемся на 20 секунд То же делаем выпрямляя вторую ногу 2) Подобное первому упражнение, но вытянутыми должны быть уже обе ноги 3)Исходная позиция как во втором упражнении То есть сидим на полу, ноги вытянуты, руками хватаемся за пятки ног и держась за пятки тянемся лбом к полу руками оказываем усилие на стопы чтобы максимально прогнуться на 20 раз задерживаемся в нижнем положении на 20 секунд
Ну собственно все, делал 2 недели через две Так как после 2 недель занятий спина стает настолько гибкая, что уже не нужны никакие усилия, дабы растягиваться а через 2 недели отдыха гибкость опять теряется и можно продолжать Все делал перед сном, после упражнений сразу же ложась в кровать первые 5 минут чувствуешь ужасные боли в спине, трудность в дыхании, но потом это проходит
>>153053888 (OP) Лол ебаные стулья для карланов, мебель для карланов, машины для карланов - спину гнутая и побаливает. Не решает, но ССУКА КАК ЖЕ ИМ УДОБНО196, гдет 85 кило
>>153054989 Алсо бабу высокую хуй найдешь, была одна дура - так она в этом году ушла умирать в лес, а весной нашли недавно. Только было шары стал подкатывать как такая хуйня. А ниже 180 нахуй мне надо, что я делать с такой буду? Тут хоть парней еби. Кстати, как относишься к... ? 196кун
>>153055887 Ну че, давай это самое, тово что ли... Бабу-то хуй найдешь высокую! Я от швабры хуйню на голову одену типа волосы, мамины чулки и ты тоже одень, получится как в ФАНТАЗИИ, поебемся с НОРМАЛЬНЫМИ ТЕЛКАМИ. Это оно поначалу стыдно, в процессе-то норм, а по оконцовке уже даже немного гордо, мол я СМОГ. Бываю в Питере иногда. Можешь притвориться пидором ну типа и тогда я тя на пмж в финку возьму чтоб тут ебать - всё лучше чем пизда ворчливая.
>>153056466 Баба - это лох, чмо и пидор. Надо по-уму, а он чтоб пизда радовалась. Унижай бабу, надсмехайся над ней, еби её в рот и жопу - так она поймет чо дура и сука и станет нормальной.
>>153064247 Безотцовщина я, мама ниже меня сантиметров на 5-7. Бороды нет, пара волос торчит и нихуя больше, усы только с космической скоростью растут.
>>153064073 Я делал отдых, результат сохранялся Ибо без отдыха, как мне показалось, все делается впустую, так как спина растягиваться начинает очень хорошо, и уже нет тех усилий, которые были вначале
>>153064335 Есть шанс что у тебя позднее половое созревание и ты можешь немного вырасти. А так проще сделать рентген кисти и там тебе скажут открыты ли у тебя зоны роста или нет.
Делаю Норбекова 1 месяц. Результата пока нет, но понемногу убралась сутулость, стал более гибким, нет больше никаких болей в спине. Планирую за год набрать те самые 5 см.
>>153065811 > Обычно, они нелепые скукоженные дрыщи Химия и протеины с качалкой в помощь. Я вот сам хочу исправлять моё тело. Вроде матаболизм начался.
Гы гы гы, повылазили стереотипные карланы и мамкины альфачи:))) Если ты мудак, и олух, то неважно какой у тебя рост, тебя и двухметровым ебать будут :)))
А кто-нибудь пробовал исправлять сутулость и лордоз? Стали выше? У меня вот адовая сутулость, прогиб в пояснице большой, может быть стоит попытать судьбу.
>>153066543 Конор не имел ничего и был популярен за счёт своей харизмы и тем, что Конор личность. Он делает всё что захочет, потому что он - хозяин положенния, конор 175 см - альфа.
>>153067283 и сидит такой омежка на дваче, говорит какой макрегор петух и прыгает для привлечения внимания. А он такой высокобог и сидит дома, дрочит в носок. 10из10.
>>153068136 Всё равно бомбить буду. Потому что я комплексующее чмо и каждый день думаю, почему я - не среди тех, кто веселятся ночью и отдыхают с друзьями, почему я - задрот. Каждый день думаю, где я свернул не туда, ищу причины
>>153068329 И с тем и с другим. Да я знаю, что я истерик, но не могу поменяться. Был бы я высоким - было бы одним комплексом меньше. Был бы качком - ещё на 1. Глядишь, и истероидность свою поборол бы. Но я такой, какой я есть
>>153067116 Вдрочнуть вприсядку, выпить малафьу, насрать под подушку и ложиться спать. На утро под подушкой будет лежать потверждение. Скопируй этот пост и запости в 10 тредах иначе твоя мамаша умрет этой ночью.
>>153066553 а может все дело в твоем росте? большинство моих знакомых тян, говорили, что им как раз-таки нравятся высокие, то есть овер 180 см. при том, что самая низкая из них 167. тут дело в восприятии самого человека и в сравнивании с собой, ящитаю. да и многие парни больше приглядываются в первую очередь к тян >170 см, а потом уже к тем, что пониже
>>153069811 Нет, всё дело в том, что шпалы, в основном, несексуальные дрыщи, с головой, втянутой в плечики. И ты меня не видел даже - на меня все всегда обращают внимание в первую очередь. А потом идут курицы, если им что-то достанется))
>>153070289 я сказал, именно выделяешься, а не то как ты привлекаешь. ведь в первую очередь смотрят на высоких. это в наших инстинктах заложено - выше => здоровее =>возможность дать лучшее потомство
>>153076335 Чем больше рост человека - тем больше проблем со здоровьем. Конечно, сейчас мне накидают карликов 120см со словами "кококо а эта типа здаровый чилавек)))" но суть не в этом. Органы и кости растут по разному -для костей нужен гормон роста, выделяемый гипофизом, а органы по другому (как - не знаю, но не гормональным методом). Потому получается, что человек гигант будем иметь большой вес и огромную кровеносную систему, а сердце у него будет как для среднего человека. Результат - проблемы с сердцем. Сердце здесь как пример, с остальными органами точно такие же проблемы. Люди - рекордсмены роста умирали в 40 лет даже под присмотром врачей.
>>153053888 (OP) 187/72 бог вкатился в тред к дрищам и жиробасам, занимаюсь 3 минуты в день и тело как у аполлона, а вы дальше делайте утомительную хуйню вроде бега чтобы похудеть и хождения в зал чтобы стать уебищным бройлером с пороками сердца