И сразу вопрос.
Не показалось ли вам, что марихуана (запрещенное вещество) усиливает симптомы позвоночникопроблем (усиление болей, еще большее ослабление мышц)?
Да и не только их. Вот я, например, заметил усиление скованности всех движений, для каждого телодвижения необходимо совершать больше усилий, чем раньше. Странно это, учитывая мой небольшой опыт 1 год.
Может кто сталкивался с подобным? Как лечить?
Не показалось ли вам, что марихуана (запрещенное вещество) усиливает симптомы позвоночникопроблем (усиление болей, еще большее ослабление мышц)?
Да и не только их. Вот я, например, заметил усиление скованности всех движений, для каждого телодвижения необходимо совершать больше усилий, чем раньше. Странно это, учитывая мой небольшой опыт 1 год.
Может кто сталкивался с подобным? Как лечить?
Недавно лежал в больнице на дневном стационаре, там же попросил сделать рентген >всего< позвоночника, но так уж получилось что я немного протупил и сделали мне рентген только шейного отделав общем по симптомам на него только и были жалобы, сказали что можно делать снова рентген только через полгода, но это дохуя, можно ли исправлять положение в позвоночнике, то бишь укрепляя его благодаря лфк и бассейну/турникам, но не имея на руках так сказать всего рентгена с искривлениями?
>сказали что можно делать снова рентген только через полгода
Врач сказал? Бред. Иди делай. При обычном рентген снимке небольшое излучение.
>то бишь укрепляя его благодаря лфк и бассейну/турникам, но не имея на руках так сказать всего рентгена с искривлениями
Нужно, лол. Ты какие-то странные вещи спрашиваешь.
Начинает болеть бошка и в районе грудной клетки, когда пытаюсь сидеть прямо - приходится сутулиться. Засыпать на спине тоже не получается, если лечь на пол, то большой упор идет на копчик. Короче, судя по всему, лордоз или что еще? че делать?
В 30 лет уже всё потеряно или есть шанс что-то исправить?
перестать на двачи заходить для начала
У меня оказывается спина бифида. Можно покинуть тред.
Я сталкивался, это так, с того момента как начал курить прошло 6 леткрю ежедневно, заметно усилились боли, увеличилось само искривление.
Я у вас тут новенький, есть ли те, кто успешно лечат свой позвоночник?
Мир вам, медбратья. Напишу, короче. У меня шейный и поясничный остеохандроз и, как выяснилось, коксартроз тазобедренного сустава, ну как, просто только его (этот сустав) сфотографировали, а так болят оба бедра и оба колена, слева сильнее. Последнее время даже спать не комфортно, ноет бедро и колено слева.
Про остеохандроз в поликлинике сказали, что не лечиться, предложили за деньги записаться на массаж, и ходить на электрофорез или что-то подобное. А также прописали мильгамму, от которой я два месяца ходил весь в прыщах. чего-то не пошла. Спина болит, да.
Про артроз сказали купить Терафлекс Адванс, но тут: http://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов написано, что это фуфломицин с недоказанной эффективностью. Я не так уж и стар, но, вроде с этой штукой можно и не ходить через какое-то время?
Врачебный анон, подскажи, есть ли возможность вылечить или сделать так чтоб не болело и ходило? Жду советов мудрых.
И, да. Вся эта шняга имеет видимо причиной какое-нибудь нарушение обмена веществ? Не с проста же все рассыпается?
Про остеохандроз в поликлинике сказали, что не лечиться, предложили за деньги записаться на массаж, и ходить на электрофорез или что-то подобное. А также прописали мильгамму, от которой я два месяца ходил весь в прыщах. чего-то не пошла. Спина болит, да.
Про артроз сказали купить Терафлекс Адванс, но тут: http://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов написано, что это фуфломицин с недоказанной эффективностью. Я не так уж и стар, но, вроде с этой штукой можно и не ходить через какое-то время?
Врачебный анон, подскажи, есть ли возможность вылечить или сделать так чтоб не болело и ходило? Жду советов мудрых.
И, да. Вся эта шняга имеет видимо причиной какое-нибудь нарушение обмена веществ? Не с проста же все рассыпается?
Грудная клетка деформирована, это заметно. Решил, что из-за кривого позвоночника, и пошел к хирургу. Хирург сказал, что про грудную клетку ничего не скажет, у позвоночника имеется некоторый завал налево, но спина вообще не по его части, и мне надо к ортопеду. Окей, пошел к ортопеду. Он сперва сказал, что надо бы сделать рентген, но после того, как взглянул на спину, начал отговаривать меня от этой затеи. Якобы спина у меня в полном порядке, завал в пределах нормы ("не парься"), а грудь кривая из-за врожденного дефекта, который дальше прогрессировать уже не будет, и если я наращу мышц, за ними это не будет заметно. Спину посмотрел как-то быстро, сначала немного поглядел, потом еще заставил наклониться с вытянутыми руками, и на этом все. Стоит сходить к другому ортопеду и сделать все таки рентген?
Итак. Это апликаторы Ляпко, типо как у йогов игольчатый коврик небольшой. Ложусь на него спиной, мышцы расслабляются. Помогает. Но стоит дороговато 3500р.
У предыдущего иглы затупились. Брал лет 7 назад за 2500р что ли. В любом случае цена мне кажется сильно завышена. Есть ли аналоги подешевле в интернет магазинах? Подкиньте плес ссылок, главное это англоязычное название, с ним будет проще найти
У предыдущего иглы затупились. Брал лет 7 назад за 2500р что ли. В любом случае цена мне кажется сильно завышена. Есть ли аналоги подешевле в интернет магазинах? Подкиньте плес ссылок, главное это англоязычное название, с ним будет проще найти
У меня от всех этих растяжек только еще сильней начинает болеть позвоночник.
Раньше помогал вис на турнике в инверсионных ботинках, сейчас нихуя.
Раньше помогал вис на турнике в инверсионных ботинках, сейчас нихуя.
Анон,помоги, после удара в грудь на тренирове дико болит расположенный параллельно месту удара позвонок. При движении - особенно. Смещений на ощупь нет. Я умру?)
Может ли болеть грудь в области сердца при остеохондрозе? Особенно вечером ближе ко сну, по ощущениям подергивания какие то, ипульсы, укалывания. Просто кажется будто это сердце ноет, я к врачу ходил он сказал остеохондроз, но я ему не особо верю т.к полное обследование не проходил.
Это больше похоже на боли от сдавливания нерва.
Не наебалово?
Реально помогают при остеохондрозе и коленопроблемах?
И что делать?
Такая проблема. Наклоняю голову вперед, спину чуть-чуть колесом делаю и начинает болеть с левой стороны в области крестца. Что это? Остеохондроз? К кому обращаться с этой хуйней вообще?
8.4.14 (20 лвл) от военкомата- во фронтальной плоскости лежа 14° вправо, стоя 11°. Так же в горизонтальной плоскости 54°. Заключение: болезнь шейермана-мау, кифоз 3 ст, сколиоз ГОП 2 ст, остеохондроз ГОП 2 ст. Выдали военник.
22.9.15 (21 лвл) для интереса - кифоз 1 ст (макс 39°), признаки остеохондроза, сколиоз 1 ст (5°) стоя, лежа не проверяли. То есть уже по всем пунктам годен в теории. Но я делал снимки через минут 40 после качалочки. У меня тогда был день спины, даже дневник вел в то время (подтягивания 10х4, тяга штанги в наклоне 55х8х4, становая тяга 65х8х4, шраги 15х15х3).
И вот сейчас опять повестки стали высылать. Конечно игнорю, но мне просто интересно в случае чего:
1) Могла ли тренировка повлиять на результаты в сторону такого сильного временного визуального улучшения. Читал что "Снимки, сделанные после разовой вытяжки, дают меньшие градусы." Между подходами растягивался.
2) Читал, что "Снимки одного и того же человека, сделанные утром и вечером (либо до и после отдыха), могут отличаться до 20 градусов. Это очень много." Означает ли это, что если скажем на спать всю ночь перед снимком , то визуально будет плохая спина?
3) Читал, что "самое простое - криво встать. Подложите под более короткую ногу стельку толщиной 1-2 см и походите пару дней. Обратите внимание как пойдет винтом тело - так и старайтесь держаться. Таз одной стороной заваливается вперед, второй назад, одно плечо выше и вперед. Необязательно это одно и то же плечо." Норм инфа по вашему мнению?
4) Может еще какие способы временно визуально увеличить градус при снимке?
22.9.15 (21 лвл) для интереса - кифоз 1 ст (макс 39°), признаки остеохондроза, сколиоз 1 ст (5°) стоя, лежа не проверяли. То есть уже по всем пунктам годен в теории. Но я делал снимки через минут 40 после качалочки. У меня тогда был день спины, даже дневник вел в то время (подтягивания 10х4, тяга штанги в наклоне 55х8х4, становая тяга 65х8х4, шраги 15х15х3).
И вот сейчас опять повестки стали высылать. Конечно игнорю, но мне просто интересно в случае чего:
1) Могла ли тренировка повлиять на результаты в сторону такого сильного временного визуального улучшения. Читал что "Снимки, сделанные после разовой вытяжки, дают меньшие градусы." Между подходами растягивался.
2) Читал, что "Снимки одного и того же человека, сделанные утром и вечером (либо до и после отдыха), могут отличаться до 20 градусов. Это очень много." Означает ли это, что если скажем на спать всю ночь перед снимком , то визуально будет плохая спина?
3) Читал, что "самое простое - криво встать. Подложите под более короткую ногу стельку толщиной 1-2 см и походите пару дней. Обратите внимание как пойдет винтом тело - так и старайтесь держаться. Таз одной стороной заваливается вперед, второй назад, одно плечо выше и вперед. Необязательно это одно и то же плечо." Норм инфа по вашему мнению?
4) Может еще какие способы временно визуально увеличить градус при снимке?
не, ну че вы. Ответьте уже.
привет
Аноны, что вы знаете про anterior pelvic tilt и возможно ли пофиксить?
Пресс делать сложно, я аж дрожу когда делаю.
А именно он и не дает развиваться дальше этой болезни.
Пресс делать сложно, я аж дрожу когда делаю.
А именно он и не дает развиваться дальше этой болезни.
ну здорово.
Насчёт сколиоза - это к невропатологу или хирургу? Болей особо нет, хочется узнать, можно ли при сколиозе заниматься штангой, и узнать степень искривления и чё можно с этим сделать
А что подскажите по прогнозам? Грыжа вылезла L4-L5, спина побаливает, отдает в бедра. Вот гимнастику начну делать и плавать, месяца 2-3 врач сказал ничего не делать активного. Что ждет дальше? после 2-3 месяцев можно (и нужно) будет спину начать закачивать с прессом? И когда можно будет вернуться к велосипеду и прыжкам (делал интервальные тренировки)? 27 лет.
> Насчёт сколиоза - это к невропатологу или хирургу?
Невропатолог - устаревшее название врача-невролога, что ты будешь у него делать? Нужно вообще к травматологу идти, мне кажется, а уже потом к хирургу, либо наоборот. Меня хирург направил к травматологу, тот дал направление на рентген, и потом еще на спирометрию. В итоге я снова вернулся к травматологу с рентгеном и результатами спирометрии дыхалку проверяли, он написал заключение, сказал стадию сколиоза и ответил на пару моих вопросов.
Невропатологу. Он и на рентген, и на МРТ направил, и заключение составил, и рекомендациями засыпал, и на ЛФК и массаж направление дал.
Сколиоз-3-степени-и-грыжа-кун
ягодицы качай. ягодичным мостиком.
у меня вот вообще наклон таза, но только на одной ноге, это уже посложнее)
может рассыпается, потому что мышцы-фиксаторы-стабилизаторы вокруг тазобедренного сустава типа средней ягодичной и прочих ягодичных мышц, а также все остальные мелкие мышцы вокруг сустава очень слабо развиты, и поэтому у тебя неправильное положение и тазобедренного, и коленного суставов, потому что бедро расположено неправильно, и суставы слишком сильно стукаются и стираются о близлежащее дерьмо из-за хуёвой их фиксации и разрушаются????????? подумой...
борьба со следствиями, очевидно же
Нельзя делать растяжки. Надо качать те мышцы, что изначально слабые, а ты растягиваешь те бедные мышцы, которые, напрягаясь, пытаются компенсировать слабость других мыщц.
https://www.youtube.com/watch?v=2uZvEgveMZc
https://www.youtube.com/watch?v=ZdfeigLrh90
мимо я
Мимо хуй с ютубчика?
Такой вопрос. Вам врачи дают какие-то советы индивидуально по вашей проблеме или наотъебись советуют всякие попсовые лодочки и прочие лфк?
Второе.
Ыыы с ютубчика))00)
Чё ты там промямлил хуесос? Я даю только те советы, что испытал на своей практике, плюс черпаю инфу из ютуба, да.
Ещё бы советовал суметь в ангельский и гуглить решения своих проблем, например, тут https://kitlaughlin.com/forums/
Аноны, как вы исправляете вытянутую шею? Там же хурма такая, что передние мышцы слабые, а задние слишком растянуты и напряжены. Какие упражнения делаете кроме этого(ссылочка)?
https://www.youtube.com/watch?v=olKTKat8G_M
https://www.youtube.com/watch?v=olKTKat8G_M
Можно ли заниматься в спортзале, если есть сколиоз и плоскостопие? Какие подводные?
Растягивай передние, закачивай задние. В ютубе ищи видео по запросу Forward head posture
Обострение остеохондроза, назначили уколы мелоксикам. Напялил пояс. Вроде проходит боль понемногу. Вот думаю витаминки ещё купить и попить для пущего эффекта. Может, какие посоветуете? Их так много, глаза разбегаются. Что лучше, комплексы витамин, или специальные витамины группы В?
Так сильно болит шея и спина , что кажется , что до утра не доживу. Ходил на массаж , но врач сказал , что если я не буду заниматься - у меня все будет еще хуже.
Ну я занимаюсь , вроде как , вооот. Ну посмотрим , короче я хз сдохну или нет. Блин , еще столько планов , а я их еще не реализовал , не хочу умирать , ноооооууууууу.
Ну я занимаюсь , вроде как , вооот. Ну посмотрим , короче я хз сдохну или нет. Блин , еще столько планов , а я их еще не реализовал , не хочу умирать , ноооооууууууу.
Да , кстати , те врачи , которые "выпрямляют" шею и спину резкими движениями мудилы конченные.
Только хуже людям делают. Все нормальные врачи это точечно и постепенно делают. Ну так мой врач делал , вроде как по какой то китайской системе. Но офк , самое годное - это самому заниматься , или вот в центр доктора бубновского ходить , он во многих городах есть.
Всмысле мой врач нормальный и точечно все делал , что то я не понятно написал , ну ладно , я пошел , посмотрю доживу до завтра или нет. Случайно просто сегодня упал со ступеней не удачно на спину.
Прикольное чувство , когда от боли смиряешься с тем , что сейчас умрешь , ага? Начинаешь видеть устройство мира шире
Что за хуйню ты несёшь?
Анон, мне пезда?
По всей видимости о беге и прыжках на скакалке можно забыть пока не вылечу или на совсем?
Не могу расшифровать последнее слово около печати.
По всей видимости о беге и прыжках на скакалке можно забыть пока не вылечу или на совсем?
Не могу расшифровать последнее слово около печати.
Спондилолистез l5 s1
Найс , боль прошла , по ощущениям смогу жить еще пару месяцев
Взял себе удобный офисный стул для дома, но как правильно сидеть так и не понимаю. Спина часто побаливает, врачи давным давно поставили остеохондроз, но острых болей никогда не было, только привычная вечерняя усталость даже при частых перерывах и упражнениях, думаю может стул с этим поможет.
Вопрос: стоит ли подгонять спинку стула чтобы сидеть прямо, но облокачиваясь на спинку, либо лучше сидеть прямо, но не облокачиваясь, просто держа спину прямо?
Вопрос: стоит ли подгонять спинку стула чтобы сидеть прямо, но облокачиваясь на спинку, либо лучше сидеть прямо, но не облокачиваясь, просто держа спину прямо?
Анончики, правда ли изображена на пике? Хочу купить матрац и при этом люблю спать на твёрдых матрасах. Иногда даже на полу сплю - стелю простынь на ковёр и сплю, хотя на боку больно, конечно.
Если верить интернетам, то от слишком твёрдого матраса спина хуже отдыхает и можно заработать хронические проблемы с позвоночником.
Как быть?
Если верить интернетам, то от слишком твёрдого матраса спина хуже отдыхает и можно заработать хронические проблемы с позвоночником.
Как быть?
Подушку религия не позволяет?
>2) Мышечный панцирь Райха. Псевдонаучная теория, суть в том, что невыраженные эмоции отражаются на теле в виде мышечных зажимов
Трустори кстати, от чувства вины сокращаются грудные и трапеция, становлюсь "зажатым".
Двущ, поясни пожалуйста. Страдаю от болей в крестце, согнуться стало пиздец сложно, и усиливается после долгой ходьбы. Ощущение такое, будто нож сунули и он там торчит, типа как инородное тело. Еще если вот я сидя на стуле буду чуть чуть двигать телом то могу найти положение в котором прям как стрельнет. Что это хоть приблизительно может быть и стоит ли идти к терапевту, или он просто пошлет сразу к травматологу\нервапатологу? К кому лучше пойти?
Грыжа диска. Звони в поликлинику, пускай записывают тебя на приём к неврологу. Он выслушает твою проблему и направит тебя на мрт. Готовь бабки, около 2000-2500 рублей, потом неси ему результаты и делай как он говорит.
> Трустори кстати, от чувства вины сокращаются грудные и трапеция, становлюсь "зажатым".
Это как? Можешь своими, простыми словами описать?
Аноны, в основном болит поясница, особенно ближе к правому боку. Такое чувство, будто мышцы задеревенели там.
Что посоветуешь делатькроме как посмотреть видосы, смотреть я их буду завтра?
Вообще, я давно думал пойти в бассеин. Плавать пиздец люблю, стремно только туда переться с волосатыми ногами и жопойне хач, но ноги и зад пиздец волосатые. Вообще, бассеин хорошо ведь все тело укрепляет?
мимо 20 лвл кун
Что посоветуешь делатькроме как посмотреть видосы, смотреть я их буду завтра?
Вообще, я давно думал пойти в бассеин. Плавать пиздец люблю, стремно только туда переться с волосатыми ногами и жопойне хач, но ноги и зад пиздец волосатые. Вообще, бассеин хорошо ведь все тело укрепляет?
мимо 20 лвл кун
Спасиб, тогда попробую к неврологу сразу.
Делаю упражнение с пика. После хруста где то в пояснице мне становиться охуенно. Хрустит всего один раз и на правую сторону. До прохрустования какая то тяжесть в тазу. Куда копать? Есть у кого подобное как фиксить?
Перерыл весь медач, так ни хрена не нашёл, посему спрошу тут.
В декабре долбанулся копчиком (хотел приземлиться в кресло, но не глядя угодил аккурат в деревянный подлокотник).
Более-менее сильная боль прошла, конечно, но хронически постанывает, особенно если сидишь на чём-то твёрдом.
Как лечить?
аноны сделал мрт поясницы - во всех дисках портрузии и дегенеративно-дистрофические изменения. мені пізда?
Мышцы как будто рандомно напрягаются, появляется сутулость, зажатость, боли. После легких физнагрузок и медитации-интроспекции боли уходят (ненадолго)
Бамп
Ассиметрия в области таза может быть нормой? Кажется, что один бок выпирает больше другого. Или искривление позвоночника/таза? Дискомфорта нет.
Это разве не тревожность? И от чего у тебя чувство вины? Я сам практически всегда хожу, как мамка говорит, с опущенной головой. Мне кажется, это как раз иллюстрация типичного "виноватого", лол.
Бамп
У меня болит спина в грудном отделе и поясница.
Отец у меня человек рациональный вроде, кандидат наук, атеист, в приметы не верит и т.д. Но заебал меня с тем, чтобы я сходил к какому-то лекарю народному, который его чуть ли не от смерти спас 15 лет назад.
Сегодня ездил с ним туда, женщина сказала, что у меня какая-то хуйня при рождении, что всё тело кривое, типа правая сторона опущена, зажимаются нервы и прочая поебота.
Говорит сделай себе подкладку под правую ногу милисетров 8-9 и ходи месяца 3 так везде - дома и на улице. Сказала пить всякие травы, которые надо заваривать.
Что думаете?
Отец у меня человек рациональный вроде, кандидат наук, атеист, в приметы не верит и т.д. Но заебал меня с тем, чтобы я сходил к какому-то лекарю народному, который его чуть ли не от смерти спас 15 лет назад.
Сегодня ездил с ним туда, женщина сказала, что у меня какая-то хуйня при рождении, что всё тело кривое, типа правая сторона опущена, зажимаются нервы и прочая поебота.
Говорит сделай себе подкладку под правую ногу милисетров 8-9 и ходи месяца 3 так везде - дома и на улице. Сказала пить всякие травы, которые надо заваривать.
Что думаете?
>Сказала пить всякие травы
Думаю от трав хуже не станет.
Диванный, плиз.
Аргументы будут?
Решил вкатится в иогухатха иога сидерский, нет-нет я не из его секты. На 40ую минуту свело спину.
Бамп
Бамп
Скажите, если у меня голова как будто наклонена вниз постоянно (думаю, искривление шейного отдела) из-за долгого сидения за ноутбуком, можно ли это пофиксить в перспективе какими-то упражнениями? Болей и дискомфортов нет нет, просто выгляжу как задрот-девственник какой-то такой и есть
20 лвл
20 лвл
Травы это похуй, а стоит ли вообще дрочить стельку?
Хуй его знает анон. Даже обычные ортопедические стельки которые мне советовал ОРТОПЕД, кинезиотерапевт сказал не носить и правда стало лучше. Суть в том что в моем случае эти ортостельки приводили к тому что мелкие мышцы ступни и голени не включались в работу как это бывает обчыно, из-за чего ослабевают и все становилось еще хуже.
Но у тебя другой случай, думаю надо тебе тоже надо дополнительно проконсультироватся у кинезиотерапевта.
Неврологов, остеопата, кинезотеропевта где хорошего искать? Есть ли ресурсы с отзывами, форумы спинокаличей?
Так бля, с грыжей диска S5/L1, невролог выписал следующее:
1. Амелоплекс 1.5 мл, 5 раз в мышцу.
2. Артрозан 2,5 мл, 5 раз в мышцу.
Эти уколы чередуются блять. И теперь второй укол в день
Мильгамма - 2 мл, 10 раз в мышцу.
Теперь по таблеткам.
1. Диафлекс, 20 таблеток за 10 дней.
2. Толизор, 30 таблеток за 10 дней.
Ещё ссаный пластырть с ледокаином, который нахуй не нужен. Раскидываем по понятием, что стоит брать а что хуйня собачья.
1. Амелоплекс 1.5 мл, 5 раз в мышцу.
2. Артрозан 2,5 мл, 5 раз в мышцу.
Эти уколы чередуются блять. И теперь второй укол в день
Мильгамма - 2 мл, 10 раз в мышцу.
Теперь по таблеткам.
1. Диафлекс, 20 таблеток за 10 дней.
2. Толизор, 30 таблеток за 10 дней.
Ещё ссаный пластырть с ледокаином, который нахуй не нужен. Раскидываем по понятием, что стоит брать а что хуйня собачья.
сап аноны. недавно поставили диагноз сколеоз ,настаивают на операцию, но я же понимаю что это хуйня и 50% населения Земли страдают этим, а у операции могут быть тяжелые последствия .что скажете??
Можешь только мильгаму колоть
прежде чем делать операцию проконсультируйся хотя бы у трех разных врачей. я вон жопу прооперировал а нахуя хуй его знает 50 тыщь рублей в молоко, лучше не стало.
Но ведь без растяжек к хуям будут спрессовываться мышцы, а вместе с ними и позвоночные диски.
растяжки хуйня полная, проверено на себе.
Дикуля кто нибудь посещал? Накачал книг, читаю, думаю комплекс упражнений для поясницы дёрнуть оттуда.
Да помогите же, анончики
Упражнения для шейного отдела позвоночника.
По всем симптомам это скалиоз шейного отдела, он не лечится обычными упражнениями
сидеть за компом нужно правильно, спать нужно только на боку и на нормальном матрасе, никаких разминок и растягиваний шеи не делать, ходить 2-3 часа в день, пить препарат ГЛЮКОЗАМИНА СУЛЬФАТ 1500 мг в день.
сколиозник ИТТ, когда наклоняюсь то чвствую как ребрам что-то мешает. можно ли так повредить/порвать внутренние органы?
Остеохондроз шейных позвонков с2-с4 в 18 лет, поздравьте меня
Народные целители используют свой опыт и реальные кейсы, просто объяснить не могут.
Померяй длину ног. Такой совет мог дать и обычный врач.
Если разные ноги - покупай
Не пойму зачем куда-то копать? Чего ты хочешь добиться?
такие же ощущения как у тебя, а ситуация похуже.
Вообще, от б12 меня лично прет.
ко врачу в первую очередь
HLA-B27 положительный, остеохондроз шейного и поясницного отдела, есть протрузии. Позвоночник болит, подвижность ограничена, по утрам вообще пиздец. Головные боли постоянные, всегда.
Крестцово-подвздошные сочленения в норме (по заключению рентгена). На коже высыпаний нет, отит-коньюктивит-уретрит не беспокоит.
Вопрос к знающим анонам: у меня ведь не болезнь Бехтерёва, раз подвздошные сочленения в норме? Какие ещё варианты?
Невролог сказал идти к ревматологу, ревматолог сказал идти домой. Не знаю куда и обратиться.
Алсо могу вкинуть снимки рентгена.
Крестцово-подвздошные сочленения в норме (по заключению рентгена). На коже высыпаний нет, отит-коньюктивит-уретрит не беспокоит.
Вопрос к знающим анонам: у меня ведь не болезнь Бехтерёва, раз подвздошные сочленения в норме? Какие ещё варианты?
Невролог сказал идти к ревматологу, ревматолог сказал идти домой. Не знаю куда и обратиться.
Алсо могу вкинуть снимки рентгена.
Ещё мне 24 года и я как ни странно годен в армию.
Прописали "аркоксиа" - почти не помогает.
У кого детектить невралгию ребер? На рентгене она покажется?
ну хуй знает. скажу только что HLA-B27 это просто признак, а у ревматолога куча других больных.
Обычно они посылают. Меня тоже послали.
Обратно к неврологу, значит.
Как лечить что? Курение марьи ивановны?
По себе могу сказать, что к моему не то удивлению не то разочарованию я от травы перестал получать старые приходы. Поначалу асаны и цигун дополняли марью. Затем марья дополняла их. А потом бац - и тело вырубается. Ни раздышаться ни расслабиться не только во время, но и некоторое время после.
А хули вы хотели, если бы бог хотел чтобы человек курил траву, он дал бы ему косяк еще в утробе матери.
Чувствую боль где-то 4/10 при наклоне/вращении и сильном повороте шеи влево, вправо такого нет. По вечерам еще некоторое напряжение бывает в шее, иногда в тишине слышу щелчки в шее, при вращении умеренный хруст. Может ли быть то, что с утра иногда немеют руки и появились почти постоянные головокружения, связано с перечисленным выше? Врачи говорят что да, но обследование по части позвоночника пройти еще не успел, вот думаю, тратить ли кровные или копать в другом направлении пиздецомы мозга уже исключили по мрт и рэг.
К неврологу иди, он рентген халявный даст и может МРТ
У госневролога очередь на запись 1.5 месяца сейчас, мухосрань.
Ну, то есть смысл есть? Меня какб шейные проблемы не беспокоят, я на них внимание не обращал все ~4 месяца с момента их появления пока к ним не прибавились онемение и головокружение. Или есть риск что это что-то, что можно запустить и пиздец?
Просто сейчас уже совсем на мели и по деньгам и по времен, особенно после мозгообследований
Риск что если запустишь будет пиздец почти отсутствует. Просто зарядку делай, но не резкую. Резких и сильных нагрузок не давай.
1.5 месяца вполне можно потерпеть - записывайся. На приёме можешь сказать что шея болеть начала (внизу у основания ровно в позвоночнике и ~2см вправо/влево/по вкусу). Без болей могут не дать рентген.
Без рентгена собственно диагноз не поставить, а на мрт как ты сказал денег нет. Поэтому запишись и жди.
От болей мне прописали нимесулид/нимесил/нимика но не более 2 недель - дальше на желудке плохо будет.
Если совсем плохо, сознание теряешь - сразу скорую вызывай.
>Риск что если запустишь будет пиздец почти отсутствует.
Тут я имею ввиду если ты на 2 месяца запустишь, а не 5 лет как я
Здравствуйте, полгода назад сходил к мануальщику, обращался к нему по поводу головных болей. Ну он меня сильно покрутил, голову крутанул аж до хруста, в итоге через несколько дней по утрам после сна начала появляться боль в области, расположенной чуть выше красной точки на пикрелейтед, которая проходит в течение дня по мере "расхаживания". Все это продолжается до сих пор, иногда из-за боли невозможно уснуть, приходится выбирать удобное положение тела и головы для сна. Подскажите, это можно исправить или все, пиздец? И что это может быть?
Есть кто от гиперлордоза избавился? Как исправляли?
> по утрам после сна начала появляться боль...которая проходит в течение дня по мере "расхаживания"
У меня так болезнь Бехтерёва нашли
HLA-b27 положительный.
А так - к мануальщикам ходить всегда риск. Если не пройдёт - иди к неврологу. Невролог получше мануальшика вылечит в некоторых случаях.
2 года назад сильно болела спина и решил обследоваться, проходил обследование в платной клиники. Мрт показало - грыжа диска L4-5, протрузия диска L5-S1,относительный стеноз позвоночного канала в зоне L4-S1. Походил на процедуры, делал ЛФК, наблюдалось улучшение, пошел в спортзал начал заниматься спиной - боли прошли, относительно недавно (вероятно из-за спортазала) диагностировали дорсопатию на фоне остеохондроза с преимущественным поражением пояясн.-крест. отдела, нейропатия малоберцового нерва с парезом левой стопы. Прохожу лечение - чувствительность вернулась, а сила в ноге не особо, также наблюдается ухудшение состояния спины из-за того. что не занимаюсь. Могу ли я рассчитывать на Ограничено Годен со всем этим, и как я знаю, в военкомате не воспринимают все выписки из платных больниц. Подскажите, как мне лучше поступить, заранее благодарю.
Вечер в хату,
За категории не поясню, но вроде там должен быть "неоднократный болевой синдром", т.е. идёшь к неврологу в бесплатную, жалуешься что болит и отдаёшь КОПИИ заключений МРТ и всяких выписок, чтобы он их к делу подшил. Там же он лечение/таблетки пропишет. Только ему ни в коем случае не говори что для армейки.
Да, для армейки все твои жалобы должны быть зафиксированы в бесплатной (государственной) поликлинике. Вообще есть инфа что военкомат не любит по остеохондрозу военники давать.
Ещё могу сказать что нейропатия детектируется с помощью стимуляционной электронейромиографии (ЭНМГ).
Реклама: Если у тебя есть лишних 60к, то позвони по телефону http://www.prizyvanet.ru/. Я по остеохондрозу косить пытаюсь, с этой конторой работаю. Там объясняют как всё делать, что врачам говорить, какие бумаги в военкомат нести и т.д. Первая консультация бесплатно.
Сам я военник ещё не получил (пока отсрочка), но 3 чела знакомых через эту контору делают, а двое уже получили.
А мрт, рентген делал перед сдачей анализа на ген? Они что-нибудь показали?
Остеохондроз трёх отделов, протрузии в шейном, нестабильность в шейном.
>Остеохондроз трёх отделов, протрузии в шейном, нестабильность в шейном.
Это как-то связано с походами к мануальщикам?
Красное - где болит(жжет ебически), когда сутуло сижу прямо за кудахтером(когда полулежа на искось то не болит) когда стою долго, то весь позвоночный столб в районе легких давит, и просит посидеть
Синее - где иногда немеет
Давит переносицу, правую щеку, когда хожу, давление 140 90, когда лежу 100 на 50, иногда бывает тахикардия и сильное сердцебиение, не курю - не пью - не долблю
Ебическая перхоть с покраснением, корками и выпадением волос, боли в желудке и газики из жепы больно вонючие, частые позывы поссать, поносы и запоры.
Покалывания и подергивания по всему телу, точки безцветные в глазах плавают, шум в ушах, головокружения,
Ногти на ногах подстригаю с помощью пальцев. они как бумага,
И так уже сезон 4 наверное, начинается все в мае и до сентября, в этом году стал совсем пиздец, пошел к неврологу, снимок шейного отдела чистый
Дала картинку с упражнениями и выписала комбилипен 2 табы/день х месяц, сказала придти в
За спиной одна нога короче другой на 1.5см, сколиоз 8 градусов, поверлифтинг пол года в 16 лет, и уже 10 летие седения за пека нонстоп долбаеб
А ещё все хрустит и зажимает ебически, в груди, шее, кожа на ногах слазит? авитаминоз может? но я нормально ем, каких то стреляющих болей и ограничений подвижности нету.
Синее - где иногда немеет
Давит переносицу, правую щеку, когда хожу, давление 140 90, когда лежу 100 на 50, иногда бывает тахикардия и сильное сердцебиение, не курю - не пью - не долблю
Ебическая перхоть с покраснением, корками и выпадением волос, боли в желудке и газики из жепы больно вонючие, частые позывы поссать, поносы и запоры.
Покалывания и подергивания по всему телу, точки безцветные в глазах плавают, шум в ушах, головокружения,
Ногти на ногах подстригаю с помощью пальцев. они как бумага,
И так уже сезон 4 наверное, начинается все в мае и до сентября, в этом году стал совсем пиздец, пошел к неврологу, снимок шейного отдела чистый
Дала картинку с упражнениями и выписала комбилипен 2 табы/день х месяц, сказала придти в
За спиной одна нога короче другой на 1.5см, сколиоз 8 градусов, поверлифтинг пол года в 16 лет, и уже 10 летие седения за пека нонстоп долбаеб
А ещё все хрустит и зажимает ебически, в груди, шее, кожа на ногах слазит? авитаминоз может? но я нормально ем, каких то стреляющих болей и ограничений подвижности нету.
24 лвл*, 180/75
Ананасы, что за хуйня. Вчера пришел из кинотеатра - все норм, сел, посидел за компунктерном, встаю и ТУТ КАК НАХУЙ ПРОСТРЕЛИВАЕТ СЕРЕДИНУ СПИНЫ НАХУЙ. Пиздецовая боль при любых нагрузках на середину спины или изгибании спины (согнуться, изогнуться). Вчера кое-как перетерпел, но сегодня еще хуже - просто аж согнуться на могу.
Что за хуйня? Был когда-то сколиоз, но вообще не беспокоил никогда.
Что за хуйня? Был когда-то сколиоз, но вообще не беспокоил никогда.
>снимок шейного отдела чистый
Но это же грудной отдел!
Кожа слазит? И ты не в курсе что это? Да если бы у меня начала слазить - я бы всех врачей обошёл.
Иди к дерматологу, не затягивай. Может это окажется аутоимунным и тогда ты не у невролога будешь а у ревматолога.
>Ебическая перхоть с покраснением, корками и выпадением волос, боли в желудке и газики из жепы больно вонючие, частые позывы поссать, поносы и запоры.
Если ты не шутишь тут, то скорее всего к ревматологу тебя и отправят.
Нет, ни разу не был у них. Все врачи говорят что не нужно это.
>Кожа слазит?
Шелушится на ладонях, без бляшек и ногти как бумага, но сейчас уже нет.
>Может это окажется аутоимунным
У моего дяди псориаз кстати после стресса в детстве появился, у бабушки чет с суставами, пошел в дерму, так как в этом году на голове перхоть ебически краснела и волосы пятном выпали нахуй, что я пересрался, что псориаз, но нет, просто себорея
>Если ты не шутишь тут, то скорее всего к ревматологу тебя и отправят.
Поясни.
Я чет обосрался на самом деле
Обдумал все, спасибо, возможно ты спас мою жепу
У меня же блядь гланды увеличены сука и болят каждые 3 месяца, кажется вот где разгадочка, ебаный врот
Есть две грыжи L4L5 и L5S1 по 4 и 5 мм, спина болит почти постоянно. Врач прописал таблетки и плавание, вес свыше 3 кило поднимать только в поясе средней жесткости и предварительно въебать половину таблетки ксефокама. Но работаю я пожарным и нагрузки там просто пиздецовые, тем более летом начнётся вообще ад. Хочу узнать, действительно ли пояс сможет полностью убрать нагрузку на поясницу или врачиха хочет чтобы я опять к ней ходил и платил бабки за приём?
Зачем ты пожарник?
Не хватает острых ощущений.
Ты понимаешь ведь, что если грыжа твоя защемится, то можешь чувствительность конечностей потерять навсегда?
Про пояс - его просто говорят носить, иррелевантно к поднятию тяжестей. Я не знаю, какие у вас там нагрузки, но если больше 20кг, я бы советовал даже в поясе не поднимать. Здоровье дороже.
Любые нагрузки только с прямой спиной, не нагибаясь. Думаю это ты и сам знаешь.
Нагрузку он не убирает, но он не даёт тебе спину сгибать, затем что на согнутой спине ты с гораздо меньшей нагрузки получишь травму, если сравнивать с нагрузкой на прямую спину.
я в спортзале закачиваю спину, не знаю, не хожу в зал - болит, хожу не болит, врачи тебя ограждают всегда, чтобы снять с себя ответственность, я смотрю по спортсменам, хуева туча грыж (ТА) - здоровые рвут по 200 кг, а все почему - потому что корсет пиздец закачан. Либо укреплять мышцы, предварительно снимаю болевой синдром таблетками и щедящим лфк, либо хуй сосать и боятся хуй поднять свой.
Ну у меня лично другая проблема - у меня болезнь бехтерёва, мне корсет закачивать не поможет мне ничего не поможет.
Врачи огорождают? Ну не знаю. Врач врачу рознь. На эту тему я не буду дискутировать.
Грыжи твои и их - разные грыжи. Там эти 4мм и 5мм ничего не значат - нужно смотреть на сколько высота снижена. Если зазор узкий и там 4мм торчит - то риски очень велики. А в большом зазоре хоть 7мм - не страшно (условно).
Копать в сторону улучшения. Не хочу чтоб грыжа передавала нерв и чтоб конечность моя не потеряла чувствительность и я не присел в кресло инвалида.
Потягал недели две назад тяжестей и повыебывался с иогой. Итог в толкане из позы орла встать не смог, пришлось корпус и ногу правую поворачивать на 90градусов.
Иду сегодня на массаж и к кинезиологам так жить пиздос.
>Иду сегодня на массаж и к кинезиологам
Я может глупость сейчас скажу, но ты не думал сходить к врачу? Неврологу.
В этом центре имеется невролог. Сначала к нему, а дальше чего пропмшет.
>Иду сегодня на массаж и к кинезиологам так жить пиздос.
>
К тем массажистам которые "хрустят" - не советую ходить вообще никому. Кинезиологи норм, кроме них никто и не нужен в общем то.
>Неврологу.
>
Нихуя неврологи суставы не вылечат все их предписания только временно снимают симптомы маскируя проблему которая только растет.
Сходил, до занятий не допустили, пока будут лечить иголками, уколами и токами.
До дому доехал и с машины выйти теперь не могу. Нахуй так жить анон?(
>будут лечить иголками, уколами и токами
Меняй врачей.
>маскируя проблему которая только растет.
Я тебя разочарую - грыжу вылечить невозможно.
У меня аж припекло. Проблемы с суставами - это либо от старения, либо от травмы, либо генетика.
Ты хочешь чтобы врачи управляли временем, создали твоего клона с идеальной ДНК или объясняли разным идиотам что с грыжей нельзя поднимать веса в тренажёрном зале?
Конечно блять они будут симптомы убирать.
>иголками
Ну тогда ещё травы попей и мантру почитай.
Уколы норм, если они по делу.
А вот то что таблеток не выписали - это плохо.
Самое козырное место в городе. В бесплатной очередь с 29.05 только, до 29 хуй доживу.
Что за таблетки?
>Что за таблетки?
Мидокалм для расслабления мышц и снятия напряжения.
Мильгама (она и в уколах есть) - снятие волпаления нервов + витамины.
Нимесил/нимика/нимесулид - противовоспалительное + обезболивающее.
Аркоксия (эторикоксиб) - менее вредный анагло диклофенака.
Актовегин - от головной боли, вызванной нарушением кровообращения.
По уколам советую сустагард артро - восстанавливает хрящевую ткань, очень полезная вещь.
Ты уколы сам ставишь или ездишь в больничку?
От этого может быть писк в ушах?
Уколы делал сам 5шт. мильгаммы. Хотя моя боль в правом бедре не из-за моих манипуляции ли?( Хз. Сеичас делаю всё в больничке. Ещё капельницу прописали.
Сустагард не аналог Алфлутопа? Колол по лету 2016г. не заметил особого эффекта кроме как на кошелёк.
В октябре лечил спину 3 месяца ходил на лфк к кинезиологам. Полгода, помог батьке и пизда.
В этот раз надо подольше (~4мес) походить на лфк, а после в ближайшую качалку годик .
> От этого может быть писк в ушах?
Ты определись в ушах у тебя писк или в голове для начала , а вообще добро пожаловать таких как ты очень много .
Гугли группу ВКонтакте тиннитус . Там есть гайды что и как делать .
Шея маловероятна.
Есть какие то два топовых упражнения для шеи и спины которые можно дрочить заместо этих 30 минутных растягиваний ?
Какое нибудь упражнение на 200-250 повторений за присест ?
Какое нибудь упражнение на 200-250 повторений за присест ?
А шея то в целом ещё норм?
Заранее извиняюсь, если пишу не в тематический тред, нет желания засорять и так уже засранную доску.
Уже около месяца болит левая нога в районе стопы около пальцев, икроножная часть и отчасти спина в пояснице. Боль ноющего характера. Две недели назад наступил пик болевых ощущений, пошел в областную поликлинику к неврологу, он лишь поставил обезболивающее (Диклофенак) и выписал направление в поликлинику по прописке я безмозглый мусор и не пошел сразу туда с клиническим диангозом "синдром тораколюмбалгии, резкий болевой синдрорм, подострое течение". Терапевт назначила небольшой курс уколов все того же ебаного диклофенака в виде Вольтарена и каких-то витаминчиков (комбилипен), но особого эффекта это не дало. В целом конечно не как до обращения, но боль, по крайней мере в ноге, осталась. Отчасти проходит, если нахожусь в спокойствии, но стоит лишь приложить какую-либо физическую нагрузку, нога снова начинает болеть.
Еще могу сказать, что работал сварщиком около трех месяцев, и из-за весьма удручающих условий приходилось постоянно напрягаться, часто сгибал левую ногу или клал на холодную землю.
Уже около месяца болит левая нога в районе стопы около пальцев, икроножная часть и отчасти спина в пояснице. Боль ноющего характера. Две недели назад наступил пик болевых ощущений, пошел в областную поликлинику к неврологу, он лишь поставил обезболивающее (Диклофенак) и выписал направление в поликлинику по прописке я безмозглый мусор и не пошел сразу туда с клиническим диангозом "синдром тораколюмбалгии, резкий болевой синдрорм, подострое течение". Терапевт назначила небольшой курс уколов все того же ебаного диклофенака в виде Вольтарена и каких-то витаминчиков (комбилипен), но особого эффекта это не дало. В целом конечно не как до обращения, но боль, по крайней мере в ноге, осталась. Отчасти проходит, если нахожусь в спокойствии, но стоит лишь приложить какую-либо физическую нагрузку, нога снова начинает болеть.
Еще могу сказать, что работал сварщиком около трех месяцев, и из-за весьма удручающих условий приходилось постоянно напрягаться, часто сгибал левую ногу или клал на холодную землю.
Совершенно не могу поянть как делать это упражнение. Есть фотографии людей в таком положении?
Вот два упражнения в каком-то таком духе. (Упражнения для простатита, бтв.)
Как твой простатит поживает?
Сап, двощ. У меня нашли аномалию киммерли в шейном отделе размером 6х8мм, у кого схожая проблема, что с ней делаете?
Я начал их делать только неделю назад, так что пока изменений не ощущаю. (Но я не тот анон, который ИТТ часто пишет про свой простатит.)
Всем привет. Приседал с большим весом.. Было это неделю назад. В течение недели начали проявляться боли в нижней части спины при ходьбе, больно вставать (после вставания возникал прилив боли к области крестца), ходить много не получается, так как становится неприятно в той же области, сидеть также некомфортно. Записался к хирургу, сейчас лежу и стараюсь не двигаться вообще. Как считаешь, Антон, какие у меня перспективы? Мажусь троксевазином, пока не сходил к хирургу.
Хирурги режут. Был тут у одного неирохирурга он мне с ходу что пришел, я говорю за лечением, но мы только режем и выпроводили за дверь.
Блджад, а к кому тогда обращаться?
Неврологи обычно назначают лечение таблетками, уколами.
Или мне просто такой пидрила хирург попался что полез в залупу.
За сустагард и всякие хряще восстановливающие препараты поясните. Есть смысл их употреблять?
Невроог может к физиотерапевту на процедуры направить и на массаж. Может и к ревматологу нарпавить, но тебе это не грозит.
Сустагард колол, результат не чувствуется.
>За сустагард и всякие хряще восстановливающие препараты поясните. Есть смысл их употреблять?
>
единственный преп доказано влияющий на хрящи и суставы это ГЛЮКОЗАМИНА СУЛЬФАТ
Из спортвики:
Оптимальным соотношением цены и качества обладают спортивные добавки:
Bone Boost от SAN:
1210 рублей - 160 капсул по 125мг. Одна порция - 8 капсул. Итого: 20г, 60 рублей за грамм. Соотношение компонентов не раскрывается.
Animal Flex от Universal Nutrition
1820 рублей - 44 пакетика по 3г. Точное содержание глюкозамина не указано. Ориентировочно 750 мг в одном пакетике. Итого: 33г, 55 рублей за грамм.
Glucosamine + CSA Super Strength от Optimum Nutrition
600 рублей - 60 капсул по 750мг. Итого: 45г, 13 рублей за грамм.
Glucosamine Sulfate от Twinlab
1200 рублей - 90 капсул по 750мг. Итого: 67,5г, 17 рублей за грамм.
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin & MSM
728 рублей - 90 капсул (Дневная порция 3 капсулы - 1500мг). Итого: 45г глюкозамина, 16,2 рублей за грамм.
Рассмотрим аптечные варианты добавок с глюкозамином, остановившись на "чистых" вариантах (глюкозамин+хондроитин):
Компливит Хондро от Фармстандарт
380 рублей - 30 таблеток по 250мг. Итого: 7,5г, 51р за грамм.
Глюкозамин – Хондроитин Плюс от Solgar
2000 рублей - 75 таблеток по 500мг. Итого: 37,5г, 53 рубля за грамм.
Артро - Комплекс от AdMedicine
1810 рублей - 47 чайных ложек по 250мг. Итого: 11,75г, 150 рублей за грамм.
Глюкозамин Плас от Nutricare
803 рубля - 60 таблеток по 250мг. Итого: 15г, 53 рубля за грамм.
Глюкозамин-хондроитиновый комплекс от Фармакор Продакшн
250 рублей - 60 капсул по 200мг. Итого: 12г, 20 рублей за грамм.
Элластэнга® Активный Глюкозамин, от Промо-Мед
1300 рублей - 30 капсул по 750 мг. Итого: 22,5г. 57 рублей за грамм. Есть также гель 5% 50мл. Производителем анонсирована повышенная эффективность препарата (т.н. активный глюкозамин)
Хитозановый гель "АргоВасна" от ВекторПро (Новосибирск) содержание чистого глюкозамина 70% в виде наноструктурированного биогеля с размером частиц 20-60 нм.
350рублей - 80мл. Итого: 4,37 рублей за мл геля.
При этом существуют более доступные аптечные препараты, например Глюкозамин Максимум (Глюкозамина сульфат - 750 мг, Хондроитина сульфат - 250 мг) цена порядка 200-250р. итого не более 11 р за грамм (без учета стоимости хондроитина).
Вывод: и в комплексных и в "чистых" добавках глюкозамин имеет невысокую стоимость, если выбирать правильные торговые марки. Безусловного лидера выделить сложно.
Ну чего выбрать то в итоге?
чистый Глюкозамин Сульфат от Doctor Best или Now Foods
Всю жизнь болит между лопатками. Не могу уже терпеть эту хуйню. Врачи пиздели, мол мышцы слабые. Ну охуительная история, записался в качалку, уже почти год отходил, мышц прибавил, от тянок отбоя нет, а боль, по-моему, только сильнее стала. Имею сколиоз поясничного отдела 9 градусов, но поясница меня особо не беспокоит.
у кого-нибудь была болезнь Бехтерева на ранних стадиях?
Чем врачи руководствуются при постановке такого диагноза, если ты еще даже ниразу не горбатый?
Есть КТ таза, есть КТ всего тела - это типа рентгена, но на компе.
что там можно увидеть?
Чем врачи руководствуются при постановке такого диагноза, если ты еще даже ниразу не горбатый?
Есть КТ таза, есть КТ всего тела - это типа рентгена, но на компе.
что там можно увидеть?
У меня ББ нулевой стадии.
Ставили диагноз так: остеохондроз всех отделов - значит иди сдай HLA-B27. Сдал. Положительный. Потом на рентген таза (крестцово-подвздошные сочленения). На рентгене ничего - значит нулевая стадия. МРТ тоже пусто.
Как я понял там два критерия: HLA-B27 ген и на рентгены проблемы с КПС.
Сажа случайно приклеилась
>(крестцово-подвздошные сочленения). На рентгене ничего - значит нулевая стадия. МРТ тоже пусто.
ну охуеть, эдак я сам себе могу поставить такой диагноз. Неужели этого достаточно? и что потом? какое лечение?
Какие еще симптомы у тебя есть?
У меня еще несколько лет назад пошло воспаление большеберцового тракта , трохантерит и плеча - это все связки.
на уровне жопы и спины болит не так сильно.
Скованность движений утром, которая проходит через некоторое время. Боли в спине, головные боли, ограниченность движений. HLA-b27 положительный. Остеохондроз. МРТ на пикче.
По этим симптомам мне и поставили бехтерёва нулевой степени.
Лечение - аркоксия в течение года по таблетке в день.
>Скованность движений утром, которая проходит через некоторое время
А вот этого меня нет. Разве, что спина болит если поспать без подкладки. Насколько это важно?
Я просто сижу на стуле и бедро болит ( то есть излишняя воспалительность суставов как при бехтерева). И когда хожу наоборот все улучшается.
>Лечение - аркоксия в течение года по таблетке в день.
ну пиздец..
>А вот этого меня нет.
Это один из основных симптомов бехтерёва. У тебя возможно что- то другое, раз такого симптома нет.
>Лечение - аркоксия в течение года по таблетке в день.
Ну это лучше, чем актовегин внутривенно)
Ну а в чем скованность выражается? Утром лень вставать? Так это и я могу так сказать.
Вот раньше дохуя спортивный был пока не начали сухожилия воспаляться то тут то там. Может такой образ жизни как-то эту болезнь маскировал.
В книжке приводится пример какого-то вояки который делал гимнастику каждый день и умудрялся до конца службы (ахаха, ну значит до 45) проходить медкомиссию.
На протоузии они тоже влияют?
А коллаген с гиаллуронкой имеет смысл пить при протрузии-грыжах? Сегодня задумался раз насыщает водой, должно и ядру хорошо быть.
>Ну а в чем скованность выражается?
Пикрелейтед. Когда так делаю в обычном состоянии - не достаю около 30см до пола. Когда делаю так сутра - болит поясница и не достаю примерно 70см. Я до коленей достать не могу.
Я вот сижу сейчас просто на стуле, а спина болит. Пойти умыться (нагибаться к раковине) вообще анрил. Сижу жду пока пройдёт.
Когда с кровати встаю утром, первые минут 30-40 так проходят. Говорят что потом будет до нескольких часов.
Ребяты, у меня слегка вогнутая грудая клетка. Занимаюсь на брусьях, она немного выправляется.
Каждое утро хрущу хрящем в грудине, и после этого все ещё чувствую напряжение внутри, но не могу просто физически так выгнуться. Это норма?
Думаю пойти к хирургуза бабки, конечно, но не знаю что там посоветуют - смириться?
Каждое утро хрущу хрящем в грудине, и после этого все ещё чувствую напряжение внутри, но не могу просто физически так выгнуться. Это норма?
Думаю пойти к хирургуза бабки, конечно, но не знаю что там посоветуют - смириться?
вот простое доказательство бесполезности глюкозамина (по-моему от Бориски Цацулина)
его в нормальном организме несколько кило! думаешь таблеточка в день в состоянии изменить метаболизм?
я, правда, все равно купил. не такой уж он и дорогой, а врачи почему-то верят в него.
ясно. спасибо, ободрил. эти все движения мне доступны.
Почитай все ж как там того вояку хвалят. Может и правда возможно каждый день делать гимнастику и дожить лет до 60 вполне бодрым
Тоже купил. Чего ещё попить для хрящей?
Вогнутая как? У меня левая часть внутрь вогнута. Боюсь за сердце, вдруг его придавит. Но ортопед сказал, что все хуйня, врожденная деформация не прогрессирующая. Хотя я ему не верю, ибо он с позвоночником проблем не нашел и на рентген не направил, хотя хирурги мне всегда говорили, что у меня сколиоз и прям на глаз видно. Скоро пойду к другому врачу.
Так с виду не скажешь, вогнута по середине, мб см на 2. Но дискомфорт в грудине знатный, растягиваюсь как могу, но до конца не хрустит.
Ну хууй знает, если другим от этой таблеточки конкретно легче становиться и боли снимает, значит может?
Вопрос про гиалуронку был, есть смысл или нет
Сап гайс. Можно ли висеть на турнике при протрузии позвоночника?
>Ну хууй знает, если другим от этой таблеточки конкретно легче становиться и боли снимает, значит может?
так боли, бывает и сами по себе проходят просто так.
Вот в чем многих и многих недоказанных средств.
по идее, исходя из того же ютубщика Цацулина, коллаген все-таки нужен и помогает.
https://cmtscience.ru/shop/collagen
Не обязательно у него покупать, но он позиционирует свой магазин как продающий только рабочие бады.
Собственно, поэтому в этом магазине и бадов у него всего три.
О, кстати смотрел его про рыбий жир как раз. Знаю такого
>вот простое доказательство бесполезности глюкозамина
долбоебик, никто и не говорит о полезности глюкозамина, речь о полезности ГЛЮКОЗАМИНА СУЛЬФАТ а это два разных вещества.
Не могу дорасшифровать заключение по рентгену и фотика как назло нет, потому паинт.
Вобщем из того что разобрал "Правосторонний сколиоз 1 ст. с", а вот дальше хз, но вероятно "вершиной" и пикрилейтед.
Вобщем из того что разобрал "Правосторонний сколиоз 1 ст. с", а вот дальше хз, но вероятно "вершиной" и пикрилейтед.
Ещё, если это вершина указана, то это с которого искривление дальше вниз начинается, я правильно понимаю?
Мимошел, но раз такой тред, спрошу.
От корректоров осанки есть реальный толк? Спина не болит, просто дрищ с обычной задротской сутулостью, тут увидел такую хрень, и ценник смешной.
От корректоров осанки есть реальный толк? Спина не болит, просто дрищ с обычной задротской сутулостью, тут увидел такую хрень, и ценник смешной.
Нет. Только навредишь, мышцы ослабнут.
Но его же не на постоянку носят, и речь не про жесткий ортопедический, это вроде он вреден без показаний.
А для чего его носить? Мышечная память? Так нужные мышцы не работают, корсет берет на себя их функцию. Возможно, он поможет расслабить спазмированные мышцы, сняв с них нагрузку, но с тем же успехом можно просто полежать.
Так блядь не корсет это, а эластичная хуйня, которая тянет части спины куда надо (и чем сильнее пытаешься расслабиться и привычно сгорбиться, тем сильнее и его сопротивление соответственно). По отзывам как раз наоборот, мышцы с него охуевают поначалу.
>которая тянет части спины куда надо (и чем сильнее пытаешься расслабиться и привычно сгорбиться, тем сильнее и его сопротивление соответственно)
>тянет
>его сопротивление
Ну, сила внешняя, она работает за тебя. Хотя, может быть такой вариант, что эта херовина берет часть нагрузки, поскольку твой мышечный корсет не способен долго продержать тебя в ровном положении самостоятельно, но почему бы тогда просто не тренировать мышцы спины, чтобы они смогли выполнить эту нагрузку.
Анончики, так есть все-таки сколиознику смысл записываться в зал, или нет?
Я бы в бассейн посоветовал + ЛФК упражнения годные найти. От сильной нагрузки может хуже быть, от бассейна нет.
Да плавание я тоже добавил себе в список возможной физической активности. В реке, правда, но думаю это вопрос не принципиальный, тем более для жителей мухосрансков :) Насчет ЛФК согласен, просто придется напрячь извилины и найти годноту в жж хелси бэка, а то в шапку накидали довольно опасного для здоровья говнища.
Тред не читал особо. Одноногий стул или сидеть на гимнастическом мяче советовали уже?
вот это видео имею ввиду https://youtu.be/4t0prcahGKo
Есть конечно, просто не делай становую, присед или делай, но с умеренными весами.
Сап скелетач, принимай пополнение.
Месяц назад начало тянуть и зажимать мышцы на шее + заболела голова и немела рука. Не долго думая пошел к неврологу в бесплатную клинику, где получил направление на рентген. На снимках проблем не выявилось, после чего все симптомы только усилились и проявилось ВСДтолько недавно нагуглил.
Провлявшись дома почувствовал улучшение, и решил сходить в платную клинику.
Там на приеме у вертебролога меня направили на другой рентген, который уже показал этот пиздец на пикрле или не пиздец.
Потом прошел еще один тест на какой-то платформе, после чего мне был оглашен вердикт
У вас блоки в позвонках в шее, и заблокирован позвонок в пояснице, от которого и напрягаются шейные мышцы
И тут я охуел, как при таком рентгене как у меня, на мышцы в шее может влиять позвонок из поясницы? Меня наебать пытаются и стянуть денег?
Врач настаивает на том, что нужно обязательно проработать сначала поясницу, тк напряжение в шее будет возращаться, если работать только с ней.
Приложил заключение от него.
Врач дохера скилованный, отзывы положительные, опыт 25+ лет
Месяц назад начало тянуть и зажимать мышцы на шее + заболела голова и немела рука. Не долго думая пошел к неврологу в бесплатную клинику, где получил направление на рентген. На снимках проблем не выявилось, после чего все симптомы только усилились и проявилось ВСДтолько недавно нагуглил.
Провлявшись дома почувствовал улучшение, и решил сходить в платную клинику.
Там на приеме у вертебролога меня направили на другой рентген, который уже показал этот пиздец на пикрле или не пиздец.
Потом прошел еще один тест на какой-то платформе, после чего мне был оглашен вердикт
У вас блоки в позвонках в шее, и заблокирован позвонок в пояснице, от которого и напрягаются шейные мышцы
И тут я охуел, как при таком рентгене как у меня, на мышцы в шее может влиять позвонок из поясницы? Меня наебать пытаются и стянуть денег?
Врач настаивает на том, что нужно обязательно проработать сначала поясницу, тк напряжение в шее будет возращаться, если работать только с ней.
Приложил заключение от него.
Врач дохера скилованный, отзывы положительные, опыт 25+ лет
Сколько стоит МРТ всех отделов позвоночника? 10 к примерно?
Да
Несколько дней болел таз справа, сходил сделал рентген, написали артроз 2 степени, насколько это печально и что посоветуете?
21 лвл кун, всегда вёл малоподвижный образ жизни
21 лвл кун, всегда вёл малоподвижный образ жизни
Жди ещё простатит. Завязывай сидеть за пекой.
Я не сижу, лет 5 уже лежу с ноутбуком, редко встаю с кровати.
а кто вторую бумажку писал? что за хуйня?
Врач невролог, я ж писал, что тест на платформе проходил
Вечер в хату. Я не знаю, можно ли здесь задавать этот вопрос, но всё же.
Был у ревматолога, поставили диагноз распространённый остеохондроз + анкилозирующий спондилит (Бехтерёва) 0-1степени, мрт крестц-подвздошн без паталогий, носитель HLA-b27.
При этом ревматолог мне сказал, что по факту на рентгене и мрт Бехтерёва у меня нет, крестцово-подвздошные кости абсолютно чистые. Поставил он мне этот диагноз только потому что я попросил - для военкомата.
Вопрос: как военкомат проверяет правдивость диагноза болезнь Бехтерёва? Могут ли в военкомате не согласиться с моим диагнозом и призвать меня на службу?
Был у ревматолога, поставили диагноз распространённый остеохондроз + анкилозирующий спондилит (Бехтерёва) 0-1степени, мрт крестц-подвздошн без паталогий, носитель HLA-b27.
При этом ревматолог мне сказал, что по факту на рентгене и мрт Бехтерёва у меня нет, крестцово-подвздошные кости абсолютно чистые. Поставил он мне этот диагноз только потому что я попросил - для военкомата.
Вопрос: как военкомат проверяет правдивость диагноза болезнь Бехтерёва? Могут ли в военкомате не согласиться с моим диагнозом и призвать меня на службу?
Принимайте пополнение.
Принял на себя большие нагрузки, начала болеть поясница, боли при вставании, отдающие в связки ягодиц. Рентген костей повреждение костей не выявил. Зато рентген более мягких тканей выявил говно. Дословно.
Протокол исследования:
На цифровых рентгенограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника в двух проекциях определяется: незначительное снижение высоты межпозвонковых дисков Th12-L1-L2-L3-L4-L5-S1, с субхондральным склерозом, формирующимся мелкими краевыми остеофитами тел позвонков и умеренно выраженными признаками артроза межпозвонковых суставов.
Заключение: Рентгенологически признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника I-II степени.
До рентгена мне прописали комплекс уколов в попу, состоящие из: мелофлекс, комбилипен, никотиновая кислота, обмазываюсь троксевазином и пью обезболивающее. Буду периодически писать тут о прогрессе в лечении.
Ребята привет!
Такая напасть: грудной сколиоз 1 степень, еще какой-то субхондральный сколиоз замыкательных пластин, и "начальные признаки остеохондроза".
Около года хожу в тренажерный зал: приседания, становая тяга.
Болит в районе сердца - "печет". Не 24\7, периодами. Лежа ничего не болит. Сидя и стоя - как повезет.
Сердце проверял все ок. Спина: грудной сколиоз 1 степень, еще какой-то субхондральный сколиоз замыкательных пластин, и "начальные признаки остеохондроза". Спина никак себя не проявляет и не болит ни в каком отделе.
То есть лечить мне нечего по заверениям врачей. Но сердце болит.... Какие упражнения для грудного отдела можно пробовать делать, чтобы стало лучше?
Такая напасть: грудной сколиоз 1 степень, еще какой-то субхондральный сколиоз замыкательных пластин, и "начальные признаки остеохондроза".
Около года хожу в тренажерный зал: приседания, становая тяга.
Болит в районе сердца - "печет". Не 24\7, периодами. Лежа ничего не болит. Сидя и стоя - как повезет.
Сердце проверял все ок. Спина: грудной сколиоз 1 степень, еще какой-то субхондральный сколиоз замыкательных пластин, и "начальные признаки остеохондроза". Спина никак себя не проявляет и не болит ни в каком отделе.
То есть лечить мне нечего по заверениям врачей. Но сердце болит.... Какие упражнения для грудного отдела можно пробовать делать, чтобы стало лучше?
Попробуй ходьбу с поворотом плечевого пояса по максимуму. Левая нога вперед правое плече вперед левое плече назад. Поворачивая почти на 90 градусов, ну или сколько сможешь.
Благодарю!
Это, получается, как выпады с такими поворотами? Какой объем такой тренировочной сессии? Типа 10 минут таких повторов в среднем темпе или как?
А если я хикка/омега и у меня в 20+ грыжа? Сам работаю где частично физ/инт скиллы, но больше физухи. Всё проёбано?
Не совсем позвоночник. Является ли нормой углубление посередине грудной клетки глубиной до 5-6 миллиметров или это уже формирование воронкообразной груди?
А если у меня S сколиоз, причем не слабый такой, а мне 24, то есть смысл пытаться выровнять спину? Или все уже и я обречен на вечные головные боли и утомляемость?
Ну, во-первых, что-то делать стоит хотя бы для профилактики ухудшения состояния. Во-вторых, от утомляемости посоветую то же, что уже советовал в простатит-треде - экстракт элеутерококка.
О лечение простатита напиши. Или в простатиттреде отпишись.
А что писать-то? Я даже в ремиссию выйти не могу. Делаю растяжки для самоуспокоения.
Недавно сделал лазерную термонуклеопластику диска L4-L5, нихуя не помогло, каждое утро молю бога, что б забрал меня.
Сап, двач. Принимай пополнение.
Месяц назад приседал со штангой на плечах, и у меня что-то в пояснице стрельнуло. Пошел к неврологу, тот меня направил на мрт, а там пиздец: две грыжи L4-L5, L5-S1, протрузии, сдавленные корешки.
Сидеть не могу, нагнуться тоже. Невролог направил на мануальную терапию, в воскресенье первый сеанс.
Насколько я понял, это уже не лечиться, ведь так, анон?
Сам я планирую также сходить на тракционную терапию. Какие подводные камни?
Месяц назад приседал со штангой на плечах, и у меня что-то в пояснице стрельнуло. Пошел к неврологу, тот меня направил на мрт, а там пиздец: две грыжи L4-L5, L5-S1, протрузии, сдавленные корешки.
Сидеть не могу, нагнуться тоже. Невролог направил на мануальную терапию, в воскресенье первый сеанс.
Насколько я понял, это уже не лечиться, ведь так, анон?
Сам я планирую также сходить на тракционную терапию. Какие подводные камни?
Сколько болеешь? Физио какое нибудь пробовал? Что на анализах высеивается?
Вот сообщение выше - это я писал, так вот ты - это я пять лет назад или восемь, после первого прострела все прошло за полгода, я и знать не знал, что у меня грыжа, а через три года начал качаться по новой и теперь пять лет, каждый день испытываю боль. Так что такой совет, если вдруг отпустит, береги себя до конца дней.
Хуй что невролог вылечит, я вообще не понимаю зачем эти пидоры по 6 лет учатся, у них стандартный набор лечения, они даже снимок не смотрят.
-НПВС
- Хондропротекторы
- Ультразвук
- Магнит
- Мази
Заебись, так и я могу лечить. Пидоры ненавижу неврологов.
Обычная вытяжка. Лучше гипертензии делай и потягушки на полу.
Как беречь то? Вон папке в начале месяца ворота железные помогал ставить. После неделю с толкана встать не мог. Отпустило относительно быстро под капельницами, уколами, электрофорезом. Есть скованность, вот завтра на лфк пойду, бля надо на постоянную вкатываться, а то ссыпаться начну скоро.
Ну просто ничего никому не помогаешь делать и все, ну не физически, в жопу гордость, ты больше не силач, все, забудь, и пусть все вокруг знают, что тебя не надо просить ничего таскать.
протрузии в шейном отделе, в шее часто чувствую напряжение. заметил что постоянно сжимаю зубы уже не первый год (раньше не обращал внимания), нижняя челюсть напряжена даже во сне, что невозможно как-то контролировать их сжатие. Напряжение в челюсти может быть последствием шейного остеохондроза или это независимые вещи?
Напиши как можно вылечить грыжу и протрузии позвонков.
Может ты реально какую-то секретную формулу знаешь.
Аноны , че скажете за диагноз? Жить буду?
Аномалия Киммерле C1
Выпрямлен шейный лордоз . Субхондральный склероз как проявление остеохондроза 1 период.
Где-то два года время-от времени испытываю боли в шее. Обычно во время того, как сижу за пекой, ближе к ночи. Бывает забиваю хер, сижу дальше, начинает дико болеть голова, и когда ложусь спать голова просто раскалывается. Сейчас вот опять шея заболела, я размял её и позвоночник, вроде отпустило. Образ жизни малоподвижный. Ещё примерно два года назад разминал шею с утра, резко дёрнул головой в бок и у меня что-то хрустнуло. Когда выпрямил голову шея дико заболела, лёг на кровать, аккуратно положил голову и ещё подложил руку под шею. Потом где-то неделю отходил, не мог наклонить голову в правую сторону, мог либо налево (если сидел, стоял) либо лёжа прямо держать (и то не в первые дни). В общем перекосило нихуёво. В больницу не обращался. Вот думаю, это из-за того случая или просто мало двигаюсь. Что скажите? Может на массаж походить?
Истории успешного излечения имеются? О Дикуль и прочих богах наслышан.
Сап. Желательно мнение врачей. Поясните за правку Атланта. Что за йоба? Действительно стоит ее делать?
У меня на руках два МРТ и в более позднем слегка уменьшился стеноз в миллиметрах и протрузия пропала в одном из позвонков
Грыж, впрочем и не было.
Хули я здесь забыл? Да сам не знаю. Вроде нервные боли, а может и нет.
недавно вышел на улицу, ходил много пешком, а когда пришёл домой спина болела и где шея, позвонок. Из-за чего может быть? У меня есть проблемы со стопами, плоскостопие там и прочее, может быть из-за этого какая-нибудь нагрузка на спину?
Да, может. А еще вероятно у тебя херовая обувь.
1) Покупаешь суппинирующие стельки(только не самые дешевые)
2) Проверяешь, нет ли у тебя разновысоких конечностей(одна нога короче другой на 0.5-? см). Если да, то под короткую ногу подпяточник.
3) Обувь с анатомической поддерживающей подошвой.
Алло, анонасы . Поясните.
Бамп вопросу.
>Сколько болеешь?
Да по ощущениям лет уже пять. Но у меня, слава богу, из симптомов только проблемы с мочеиспусканием, поэтому по врачам пошёл (и получил диагноз) только в прошлом году.
>Физио какое нибудь пробовал?
Начал делать вот такие растяжки:
http://www.pelvicpain.org.au/information/men/yoga-poses-relax-pelvis/
из ФАКа ПТ, весьма похожие, кстати, на упражнения из местного ФАКа.
>Что на анализах высеивается?
Да ничего. Делал спермограмму, там только фекалис, да и то вроде бы в пределах нормы. Уролог на неё мельком посмотрел, даже комментировать как-то не стал.
У тебя простата ниразу не воспалялась? Если нет, то у тебя и не простатит вовсе. Но лучше зожуй, ищи тян .
>У тебя простата ниразу не воспалялась?
В смысле, были ли боли? Ну не знаю, иногда в районе копчика в кишках бывает что-то такое, но я не уверен, что это простата.
>Но лучше зожуй, ищи тян .
Урологи мне это уже советовали, про женится.
Увеличение простаты в объеме, ростом флоры в секрете простаты и прочее.
Простату тебе щупали? Болью не отдавало когда массировали ее?
После 20 минут сидения немеет и начинает ныть будто отсидел нога левая.
Высоту стула регулировал - один хуй, сосуды в ногах вроде как не пережимаются, колени под прямым углом.
Сколиоз точно есть. спина побаливает в районе лопаток уже довольно долго.
Буду пиздовать к врачу. У кого немела нога? Погуглил - лучше бы не гуглил.
Высоту стула регулировал - один хуй, сосуды в ногах вроде как не пережимаются, колени под прямым углом.
Сколиоз точно есть. спина побаливает в районе лопаток уже довольно долго.
Буду пиздовать к врачу. У кого немела нога? Погуглил - лучше бы не гуглил.
Всем здравствуйте ещё раз. Cобственно, вот фото самого рентгена 1 и результатов МРТ. Кроме видимого искривления позвоночника в диагнозе написали "межпозвоночная грыжа L5-S1. Теперь буду писать в тред о том, как меня будут лечить. анон.
У меня было так с правой стопой, ещё и покалывало, диагноз - грыжа.
Объём был, если я правильно помню, двадцать шесть, ну и естественно, боль при пальпации.
Но вообще, во-первых, я не знаю, что тебе дадут мои ответы, во-вторых, лучше с этим со всем в простатит-тред перекатиться. Изначально ведь речь шла вообще не о позвоночнике и не о просте, а про элеутерококк против утомляемости.
Снова докладываю вам, аноны. Сходил к нейрохирургу по направлению от невролога по месту жительства. Нейрохирург сказал что у меня показания к операции, но можно попробовать полечить. Я решил лечить консервативно, так как я её заработал чрезмерной нагрузкой, предрасположенности нет. Так вот, он снова направил меня выпиской к неврологу по месту жительства, в выписке значатся такие вещи, как:
Диагноз: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжа L5-S1, пролапс L4-5, радикулопатия L4 L5 S1, стойкий, умеренно выраженный болевой синдром.
От оперативного лечения временно воздержался
Рекомендовано: лечение у невролога амбулаторно продолжить, ограничить тяжёлые физические нагрузки, ношение поясничного корсета при длительной вертикализации либо физ.нагрузке. курсы массажа, лфк постоянно, возможно сан.кур.лечение в санаториях ортопедического/неврологического профиля.
Лекарства:
-ксефокам 8мг в\м 5
-мильгамма 2.0 в\м 10
-мидокалм 1.0 в\м 10
-амитриптилин 1/4 х 3 р. в день 2 недели.
-финлепсин 100 мг х 2 р. в день 2 недели.
-омепразол 20 мг 2 р. в день 10
Затем: -аэртал по 1т. 2р. в день 10 дней.
-алфлутоп 1.0 в\м 20
При сильных болях - свечи с вольтареном на ночь.
При неэффективности консервативной терапии в теч.2-4 недель показана повторная консультация нейрохирурга.
анон
Судя по тому, что тред еле живой, долбебов вроде меня не так уж и много, что радует.
Диагноз: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжа L5-S1, пролапс L4-5, радикулопатия L4 L5 S1, стойкий, умеренно выраженный болевой синдром.
От оперативного лечения временно воздержался
Рекомендовано: лечение у невролога амбулаторно продолжить, ограничить тяжёлые физические нагрузки, ношение поясничного корсета при длительной вертикализации либо физ.нагрузке. курсы массажа, лфк постоянно, возможно сан.кур.лечение в санаториях ортопедического/неврологического профиля.
Лекарства:
-ксефокам 8мг в\м 5
-мильгамма 2.0 в\м 10
-мидокалм 1.0 в\м 10
-амитриптилин 1/4 х 3 р. в день 2 недели.
-финлепсин 100 мг х 2 р. в день 2 недели.
-омепразол 20 мг 2 р. в день 10
Затем: -аэртал по 1т. 2р. в день 10 дней.
-алфлутоп 1.0 в\м 20
При сильных болях - свечи с вольтареном на ночь.
При неэффективности консервативной терапии в теч.2-4 недель показана повторная консультация нейрохирурга.
анон
Судя по тому, что тред еле живой, долбебов вроде меня не так уж и много, что радует.
Алфлутоп колол эффекта не заметил. Сам лечусь лфк, хондропротектор, острые боли снял кетаналом, мильгамой, капельницакакие то гармоны, иголки, токи
Сколько лечишься? Какова твоя проблема?
Привет медач.
кун. 26 лет.
Поставили диагноз спондилит. прописали ЛФК и мелоксикам(пожизненно).
Перечитал хуеву тучу сайтов, искал прогноз заболевания. Все они разные: от благополучного до полного пиздеца, боли и страданий.
Поясни по хардкору, чего мне ждать, если буду выполнять предписание?
Сейчас боли и ограниченности движений нет.
кун. 26 лет.
Поставили диагноз спондилит. прописали ЛФК и мелоксикам(пожизненно).
Перечитал хуеву тучу сайтов, искал прогноз заболевания. Все они разные: от благополучного до полного пиздеца, боли и страданий.
Поясни по хардкору, чего мне ждать, если буду выполнять предписание?
Сейчас боли и ограниченности движений нет.
Больше года уже как. Раз в квартал срываю спину. 1 экструзия, 2 протрузии все это в пояснице.
Ебанись, а ты как так влетел вообще? У тебя предрасположенность или от нагрузок?
Продублирую.
Аноны, прошу помощи.
Неудачно упал 2 дня назад, ударился об бордюр поясничным отделом позвоночника.
Обратился в травмпункт сразу, перелома нет, трещин нет, поставлен диагноз- ушиб, отправили в поликлинику. Там врач тоже ничего серьезного не увидел, на вопрос об возможных проблемах с потенцией- сказала, что раз ничего не сломано, то все в норме, если бы повредил что то, то это дало бы о себе знать.
Итак, собственно проблема, после удара стояк уже не тот. Второй день по утрам не стоит, от порно/дрочки встает, но уже не так сильно как раньше.
Сейчас попробую завязать с фапом/проном, посмотрю что будет.
Вопрос, что дальше делать, как вернуть нормальный стояк? Чем еще опасен ушиб поясничного отдела? Есть ли здесь аноны с подобной проблемой, как решили?
22 лвл, слежу за тредом, жду ответа.
Спасибо.
Он боли и переживаний может просто такое быть имхо. Я думаю, что у тебя все пройдет. Не переживай!
Спасибо.
Не посоветуешь как лечиться кроме покоя?(я про ушиб)
У тебя сага приклеилась кстати.
Нет, я такой же анон как и ты.
Просто когда я болел\травмировался, или были какие-то сильные переживания, то дрочить вообще не хотелось, да и забывал как-то про такую потребность.
Ну сага и сага.
Нагрузки видимо, да и мышечного корсета видимо нет. Сутулый еще. Работал станочником широкого профиля (сверловка, шлифовка). После работы шел учиться, после пека. Надо было больше отдыхать горизонтально.
Надеюсь подкачав спину срывы будут менее болезненными и редкими.
К урологу сходи авось простатит найдут.
>К урологу сходи авось простатит найдут.
Был 2 месяца назад по другому вопросу- не нашли.
Лучше сходи на МРТ. Это дорого но ты не будешь ломать голову. Вдруг у тебя межпозвоночный диск наебнулся, оттого и стояк хуевый.
Понял, схожу. Какие еще обследования можно сделать?
Мрт выбери поточнее( чем больше тесла аппарат, тем лучше)
Вообще сначала сходи к неврологу по месту жительства, скажи что есть, но мне кажется что если проблема в стояке, то это пояснично крестцовый отдел. Потому что спинной мозг в этом отделе отвечает за органы малого таза, хуй и сфинктер жопы то есть.
Сколько раз подтянешься? Рост вес?
Подожду недельку пока заживет.
Возможно мне кажется/передрлчил, хуй стоит.
Если ничего не измениться-пойду по врачам.
Главное, не напрягайся сильно пока заживает. Потому что если дело в дисках, то сделаешь ещё хуже.
5 раз думаю осилю. Рост 174см, вес ~60кг. Буду жить?хуево жить
Мне поставили диагноз - остеохондроз 16 лвл, оно само пройдёт ? или это неизлечимо ?
Дрищевоз, при твоём образе жизни неудивительно.
Пока молодой, у тебя есть большой шанс выкарабкаться, меняй образ жизни, корсеты плаванье ЛФК это все, обратить к неврологу, он распишет что да как. Лично я думаю что тебе надо наладить питание, упражнения для укрепления спины задницы, НО ВСЕ С КОНСУЛЬТАЦИИ НЕВРОЛОГА.
Грыжа уже никуда не денется. Никакие гимнастики-плаванья ее не убавят. Она будет с годами только расти и однажды так надавит, что ноги откажут и сраться будешь непроизвольно, не говоря уже о дичайшей боли. Лучше ее удалить хирургически, пока молодой и здоровье позволяет, не тянуть до старости.
мильгамму проколи уколов 5
>Лучше ее удалить хирургически, пока молодой и здоровье позволяет
Нейрохирург в треде! Все под скальпель. Неужели ты позволил себе сделать операцию? Если да, то трави прохладную, просим.
Просто передо мной сидело несколько человек, которые сделали операцию, у всех начались осложнения спустя некоторое время после выписки. Спрашивается - почему и как избежать и таки вернуться к активной жизни?
Вырезали две штуки пять лет назад. Чувствую себя заебись, хотя первый год было ниочень
>начались осложнения
Были долбаебы в палате, которые после операции заливали шары и садились, например, что строго запрещалось. Вероятно у них потом и были осложнения. У меня осложнений не было.
>ниочень
Поясни.
>заливали шары
Не совсем понятно. Занимался ли спортом после операции, если да то когда, как восстанавливался? Правда ли что после операции три года не призывают в армию? Нет, я косить не собираюсь, но обосраться на службе в прямом смысле желания нету.
>Поясни.
Слабость, боязнь резко дернуться чихнуть и повредить что то там опять, чувство не здоровья. Сейчас это прошло, я себя абсолютно здоровым чувствую, даже приходится самого себя тормозить, когда хочется чего то тяжелое поднять, например.
>Не совсем понятно.
Чего непонятного? напивались и не соблюдали то, что им велели. После операции садиться нельзя категорически, а один уснул сидя на кушетке. Если предписания выполнять, то осложнения маловероятны - операция стандартная и отработанная, как к стоматологу сходить.
Спортом не занимался, со спортом при грыже вообще поосторожнее надо, все что нагружает столб или резкие качки надо исключить. Про призыв не знаю, я давно отслужил, но теоретически можно на год третью группу получить, например, значит как минимум на год отсрочку дадут. Зависит от динамики и от благорасположенности клуш в комиссии.
Алсо, косить от армии весьма разумное действие и ничего постыдного в нем нет.
Я уже понял, что с алкоголем и куревом на мероприятиях мне придётся попрощаться на веки вечные. Расскажи пожалуйста про свой рост вес, какой образ жизни ты ведешь и вел в первые годы после операции. Бегаешь или нет, в какой позе спал, пиши все. Какой вид операции тебе делали и где? Сколько лежал в стационаре? Что по больничному и где работал после операции? По поводу откоса я твердо настроен пойти, причём прослужить с достоинством, знаю что меня там ждёт, знаю что разумно и ничего постыдного нет, но я и пошёл в качалку чтобы подготовиться к армии. Какая ирония, просто премия долбаеб десятилетия.
А каким должен быть этот образ жизни? Кто то блять всю жизнь сидит и у него проблем нет.
Сколько была грыжа в мм что ты решил ее удалить?
Сап, медач. Сегодня я поднимал тяжести, при поднятии ощутил что-то типа резкого сжатия в спине, где-то на уровне груди. После этого, если стоя попытаться глубоко вдохнуть, возникают боли. Что это может быть?
Снова здесь, я вот этот анон
Расскажите мне, какие признаки пиздеца межпозвонковому диску?
В месте удара у меня ничего не болит, что странно.
Только синяк есть и то небольшой. Небольшая боль ощущается только если по лестнице поднимаюсь/спускаюсь, но это мне кажется от того что кожа/мышцы двигаются в месте ушиба.
Расскажите мне, какие признаки пиздеца межпозвонковому диску?
В месте удара у меня ничего не болит, что странно.
Только синяк есть и то небольшой. Небольшая боль ощущается только если по лестнице поднимаюсь/спускаюсь, но это мне кажется от того что кожа/мышцы двигаются в месте ушиба.
Пиздец это когда с горшка подняться не можешь, когда сидишь и после встаёшь и тупая боль в пояснице, когда норм срываешь спину может отдавать в бедро, что даже прихрамываешь.
Стояк тебе баба вернёт. Но дай угадаю у тебя ее нет. Не сиди за пекой, двигайся больше и вообще хуевый стояк первые звоночки простатита.
>Но дай угадаю у тебя ее нет.
Да, тут ты прав.
>двигайся больше
Много двигаюсь, работа позволяет, да и просто люблю погулять/на велике прокатиться в свободное время.
>вообще хуевый стояк первые звоночки простатита.
Исключено, проверялся недавно, все отлично.
А насчет стояка что смутило, раньше по утрам вставал, после травмы уже 3 дня как нет. Может зря панику развел, хз
Как проверял? Какие анализы сдавал?
Сок простаты сдавал и все, врач сказал что все в норме и больше ничего не надо.
Нерв защемил наверно, но явно ничего хорошего. Пиздуй к неврологу.
Помазал ФастумГелем, стало полегче. Вдыхать глубоко могу практичеки безболезненно. Такое чувство что мышцы потянул, которые под лопатками. В ближайшее время не смогу посетить невролога, бесплатный невролог уволился, а на платного у меня сейчас нет денег.
Это что за мухосрань, что нету бесплатного невролога?
Он есть, но не в моей поликлиники(студенческой). А в другой меня пошлют нахуй, ибо не приписан к ней. Мухосранск - Хабаровск
Пиздец.
почему когда другаю позвоночникна пояснице он болит?
У меня были две 1,0 и 0,5
Размер не важен-бывает у человека 2см а он нихуя не чувствует, а бывает 0,2 и у него дикая боль.
Решил удалить, когда после очередного приступа боль не ушла через пару недель, как обычно это бывало, а продолжалась и становилось все хуже. Я не мог 100 метров пройти пешком, начала отниматься нога, позвоночник скрутило в штопор.
Делали в ДС во втором госпитале ветеринанов. Вид-разрезают спину, щипцами отщипывают грыжу (главное чтоб внутрь столба не уронили) потом полностью выскребают все из внутри диска. Лежал в стационаре где то неделю до и неделю после. После операции реабилитация тяжелая-первую неделю только лежишь, 45 дней нельзя садиться, даже на горшок, можно только стоять или лежать.
Как 100метров не смогу осилить тоже лягу под нож. Пока консервативно лфк, таблетки, уколами полечусь.
Если только сердечко к тому времени не начнет барахлить или еще чего или такие операции станут сильно платными или вообще их у нас делать не будут и придется собирать на германию/израиль. А так, конечно да, лучше дотянуть до конского хвоста и делать уже когда весь позвоночник осыпется в трусы.
Москвич, неудивительно что ты хорошо оклемался. Бесплатно делали? Мне же в моём осетроебске что делать? Корсет носил после операции?
>45 дней нельзя садиться, даже на горшок, можно только стоять или лежать.
Как же тогда срать? Как вообще существовать?
>Как же тогда срать?
Лёжа, очевидно же.
Теперь понятно, кто сидит в треде засмеялся обосрался.
Кто нибудь знает, откуда взялась эта пикча? Лежит по всему интернету, в топе выдачи гугла на запрос "лфк для поясницы".
Покажу физиотерапевтам когда лягу в стационар.
Мне распечатку этой картинки выдал невролог-мануальщик. Вроде годная тема, теперь что-то заинтересовался откуда она взялась.
Вообще знакомый врач скидывал видео упражнения где делались такие же движения, так что это скорее всего идёт из соображений усиления мышечного корсета.
Зачем так утрировать? Хирургическое вмешательство так глубоко все равно крайний метод, когда два месяца ЛФК, корсета и питания не помогают, как считаешь? По крайне мере в мухосранях, где лучше не болеть, точно крайний метод. Нет, я не говорю годами покупать все это дорогостоящее что в аптеках толкают, но два три месяца попробовать - почему нет? Другое дело если не помогает, конечно же под скальпель, тем более если операция отработана.
лфк как лфк, таких сотни.
у них у всех недостаточно нагрузки т.к. основная аудитория старички.
Как раз на укрепление мышц я вообще ничего не делаю из этой проги, точнее делаю но очень редко, практически никогда. Для тенировки мышц я ебашу калистенику. Вся писечка в упражнениях на растяжку, очень годно прорабатываются все отделы позвоночника, т.е. прямо шейный и поясничный, а грудной растягивается уже косвенно. ЛФК, где есть ретракция шеи, например, я ни разу не встречал, а упражнение вообще охуенное несмотря на всю простоту.
Лол, у Билана оказывается грыжиот 3 до 5, по разным источникам, ичсх, под нож он не полез - консервативные методы и лфк.
Так и сделают, пошлют с бланком в больничку подтвердить диагноз, там врач скорей всего направит на мрт-шку новую, и по её описанию подтвердит или опровергает диагноз. мимо счастливец с твоим диагнозом только hla27 -
В чём проявляется эта ересь?
Немеют стопы, не могу стоять на носочках и пятках. Тут есть такие?
удваиваю реквест
Эээ, есть. А это оказывается связанно как-то?
Сформулируй нормально вопрос
Здравствуйте, хочу советов мудрых.
У кого-нибудь есть ишиас из-за поясничного отдела?
У меня боли в ноге, которые идеально описываются интернетом как ишиас:
>Резкая боль стреляющего характера, усиливающаяся при физической нагрузке
>Снижение чувствительности
>Так называемые парестезии – ощущение жжения, онемения, ползания мурашек по коже
>Нарушения походки
>Симптомы натяжения – усиление боли при сгибании конечности в тазобедренном суставе, наклоне головы и туловища вперед.
Основной причиной называют грыжу диска, но МРТ исследование показало только протрузию L5-S1 2мм которая не может вызвать такое.
У кого-нибудь есть ишиас из-за поясничного отдела?
У меня боли в ноге, которые идеально описываются интернетом как ишиас:
>Резкая боль стреляющего характера, усиливающаяся при физической нагрузке
>Снижение чувствительности
>Так называемые парестезии – ощущение жжения, онемения, ползания мурашек по коже
>Нарушения походки
>Симптомы натяжения – усиление боли при сгибании конечности в тазобедренном суставе, наклоне головы и туловища вперед.
Основной причиной называют грыжу диска, но МРТ исследование показало только протрузию L5-S1 2мм которая не может вызвать такое.
Могут, у меня одни протрузии, а хватало сидаличный так, что ногу волочил.
А ты помнишь какие протрузии, там размер и направление? Я у невропатолога и у невролога спрашивал, говорят, что по мрт моя протрузия не задевает нерв.
0.3 0.4
Бамп, хрустит и слегка болит, до врача дойти не могу - лень. и нет денег пока
В бесплатную клинику талонов просто нет.
сука, где найти список упражнений лфк которые выдают в больницах, а то в гугле какая то хуита, иногда диаметрально противоположная
С малоберцовым/большеберцовым нервом. Помогает что-нибудь? Как лечишься?
Анон, прокалывал курсами алфлутоп, уже третий год как. В этот раз не оказалось в наличии алфлутопа, и аптекарша мне посоветовала румалон, мол состав там такой же и активное вещество то же. Я купил, а вот сейчас заметил, что схема приема там иная. И если алфлутоп я прокалывал за 20 дней, то этот придется колоть два месяца. Если кому пописывали румалон, какую схему вам давали?
Эффект есть?
поделюсь годнотой: прежде чем чтоьо лечить со спинкой проверьте ноги, таз.
Ананасы м тру спондилитом и ББ, как у вас протекает болезнь ремиссия недели 4, потом неделя прихвата? заеьался уже, пол года жру сульфасалазин
Какое отношение невролог имеет к остеохондрозу?
В смысле проверить, на что?
Самое прямое. Остеохондроз это в первую очередь защемление нервов и сосудов.
А теперь про себя.
Прозреваю у себя остеохондроз шеи.
Ныне безработный ИТ-задрот.
Года три назад, начала болеть шея при поворотах. Ну почесав немного репу, я сделал вполне очевидный вывод что это из-за моего образа жизни. И я просто начал делать каждое утро зарядку, после этого боль в шее прошла. Года полтора назад, начало звенеть в ушах(звук похожий на пищание дросселей в старых люминесцентных лампах) по вечерам, вот в те моменты тишины перед засыпанием я начал тихо-тихо слышать нечто подобное. Через какое-то время, начал слышать по утрам, но тоже не сильно. Жить и работать мне не мешало, попасть в поликлинику по месту жительства мне не получилось(там целое приключение, перезакрепиться, дождаться невролога, а он в отпуск ушел, других нет, месяца через полтора только), ну я и забил. (пидор тупой, сейчас бы я так не сделал, если вы читаете мой текст и у вас нечто подобное, то не делайте так) И вот как-то незаметно шум становился все сильнее, мы закончили проект и конторка прекратила свое существование. Я решил немного отдохнуть, сделав себе отпуск, и как тепичный одинокий задрот, проводил время перед пк, проедая скопленные финансы. А потом наступил пиздец, я начал слышать шум и днем, причем вполне себе отчетливо и разок я словил после задрот марафона головокружение. Мне стало тяжело фокусироваться, перед собеседованиями появился нехуевый нервоз с этим всем, из-за перманентного жужжания стало тяжеловато держать в памяти сложные конструкции. Отложив попытки своего трудоустройства, я собрался и поехал для начала к оттоларингологу по месту прописки, глянув уши, он сказал что все с ними збс. Скорее всего у тебя остеохондроз, так что иди записывайся к неврологу. У невролога прием будет только через 3 недели блять, но щито поделать. Прописал мне попить обязательно фуфломицину нейромультивит-а 10 дней. Вот сижу уже два дня, глотаю утром и вечером. Сегодня словил мошек перед глазом левым, неслабо охуев от такого поворота событий прилег на диван, вроде отпустило. Но фокусироваться как-то неудобно все еще. Почитав интернеты, увидел информацию что все, такая хуйня необратима и будет переодически накатываться обострениями, даже после лечения. Чет грустно мне от этой хуйни, а до приема невролога еще недели две с копейками. Вот в ванной если посидеть, подставив шею под горячую воду полегче становится, но не сидеть же мне две недели в ванной Есть какие-нить советы дельные кто сталкивался с чем-то подобным? Зарядку по утрам продолжаю делать потихоньку, ну днем иногда разминаю шею, но один хуй все так же. Деньги почти кончились, паникоровский в гости на этой волне захаживать начал.
29 лет, лишнего веса нет, бичпакеты не жру, готовлю себе сам нормальную нямку, алкоголь практически не пью, не курю
Жирно и болдом. Если начинает попискивать в тишине в ушах, шли нахуй всяких советников с фразами "это возрастное, у меня так же лет 10 уже, это все сосуды в ухе", это вполне может оказаться шейный остеохондроз, охуеешь потом с этой хуйни.
Начнем с того, что
>Собственно «российский» остеохондроз не имеет ничего общего с тем, что термином osteochondrosis именуется в англоязычной литературе — несколько редких и четко описанных заболеваний.
>Остеохондроз – это просто еще одна палочка-выручалочка для тех, кто любит сам себе ставить диагнозы. Потому что этим «диагнозом» они объясняют любую боль в спине, даже если она возникает в разных местах. Врачи объясняют, что истинный остеохондроз – это естественное изнашивание и разрушение межпозвонкового диска, которое рано или поздно возникает с возрастом, нарушая подвижность позвоночника. И никаких болей при этом не наблюдается, поскольку хрящ – межпозвонковый диск – не имеет болевых рецепторов.
>Единственное проявление остеохондроза – ограничение движения позвоночника: невозможность согнуться, разогнуться, повернуться. Эти изменения в подвижности позвоночника могут в неблагоприятных условиях вызвать защемление нерва или сосуда, другие изменения в окружающих тканях – суставах и мышцах, которые и могут вызывать боли. Так что если вам нет и 30 лет, а спина болит, при этом вы не тягаете штангу в 100 килограмм, не прыгаете с шестом и не бегаете марафонские дистанции, то, скорее всего, остеохондроза у вас нет – займитесь поиском настоящих причин боли.
> неблагоприятных условиях вызвать защемление нерва или сосуда
>Остеохондроз это в первую очередь защемление нервов и сосудов.
Нет. Остеохондроз это причина деформации позвоночного столба, вследствие которой уже защемляются нервы и так далее.
>никаких болей при этом не наблюдается, поскольку хрящ – межпозвонковый диск – не имеет болевых рецепторов
Сам диск не имеет, но из-за его дегенерации защемляются нервы расположенные вблизи.
Остеохондроз он сам по себе остеохондроз. Из-за него в первую очередь деформируется позвоночник. Из-за измененной формы позвоночника могут деформироваться внутренние органы. Но люди начинают жаловаться, когда начинаются ощутимые боли в спине, поэтому топают к неврологу. А вообще кривая спина это в любом случае дохуя разных проблем со здоровьем.
> Сам диск не имеет, но из-за его дегенерации защемляются нервы расположенные вблизи.
Необязательно. И деформация диска может быть не связана с возрастными изменениями, тем более в 29 лет.
Вообще этому господину походу надо делать МРТ шейного отдела и УЗИ сосудов шеи по назначению врача естественно
Скорее отрицательный пока, я сердечко чувствовать начал.
Хотя да, может быть и не остеохондроз. Шея то у меня тфу-тфу-тфу поворачивается без особых проблем.
Посидел под горячим душем, размялся и толкнул землю раз 15дцать, стало лучше, остался только тихий писк.
Можно наверно попробовать вечером круги по району понаворачивать
а с нижнечелюстным суставом всё нормально? у меня помимо периодического писка в ушах еще боль иногда отдает в области мочки уха, там где челюсть соединяется, при этом у меня прикус неправильный и зубы сжимаю непроизвольно и как фиксить это не знаю. так же у меня шейный остеохондроз есть (протрузия), МРТ и КТ ничего серьезного не показало. Звон не знаю от чего - от постоянного напряжения в челюсти или из-за проблем с шеей.
> а с нижнечелюстным суставом всё нормально?
Чесно говоря не знаю. Мне мой прикус как-то не особо нравится, но когда я в свое время ходил к стоматологу он мне ничего не сказал.
Это от румалона. Алфлутоп я колю скорее как профилактику.
А за осанку и постуральный контроль здесь обсуждают?
Короче, сосоны, про что здесь? https://www.posturalprojectsystem.com/project-2/
Вообще прикус и осанка связаны, не первый раз на это натыкаюсь. Но инфы мало, а с диагностикой и вовсе проблема я сейчас как раз занимаюсь ортодонтией, это тихий ужас.
Короче, сосоны, про что здесь? https://www.posturalprojectsystem.com/project-2/
Вообще прикус и осанка связаны, не первый раз на это натыкаюсь. Но инфы мало, а с диагностикой и вовсе проблема я сейчас как раз занимаюсь ортодонтией, это тихий ужас.
И как же мало медицинской информации в интернете, пиздец просто ну по медицине и видно. Ищу понятия "кондилография" и "аксиография" и нихуя вообще, только в немецкой википедии есть мини-статья.
Че за пиздец блять?
Че за пиздец блять?
Сейчас в аптечку сходил, сдал этот румалон нахуй! Правда початую упаковку не приняли, я погорел на косарь. Ну да и хуй с ним, не хватало еще проблем с сердцем из-за этого говна иметь!
В голове какая то муть после компа или телефона . Т.е когда смотрю в одну точку долго наступает ощущение отстранённости , тумана .
Есть какие то упражнения чтобы сгонять эту фигню ? Или таблы для кровообращения жрать надо ?
Есть какие то упражнения чтобы сгонять эту фигню ? Или таблы для кровообращения жрать надо ?
Попробуй приседания делать. Раз пять, медленно, жопой в пол. Неплохо гоняет кровь, разминает ноги и поясницу.
Сап спинач, сделал рентген шейного отдела, результаты такие:
1)Шейный лордоз сглажен
2)Высота межпозвонковых дисков несколько снижена в c4-5, c5-6, c6-7 сегментах
3)Определяются мелкие кровавые остеофиты в проекции c4-c7 позвонков
Заключение: признаки остеохондроза
Теперь вопросы.
1) Лордоз. Так посмотрелся в зеркало и прихуел - действительно, морда в пол. Это вообще лечится? И если лечится то как и за какое время?
3) Остеофиты. Насколько это хуево?
1)Шейный лордоз сглажен
2)Высота межпозвонковых дисков несколько снижена в c4-5, c5-6, c6-7 сегментах
3)Определяются мелкие кровавые остеофиты в проекции c4-c7 позвонков
Заключение: признаки остеохондроза
Теперь вопросы.
1) Лордоз. Так посмотрелся в зеркало и прихуел - действительно, морда в пол. Это вообще лечится? И если лечится то как и за какое время?
3) Остеофиты. Насколько это хуево?
Я не эксперт, но для шеи подойдёт ортопедическая подушка.
На чём спать при остеохондрозе?
У меня старый раздолбанный и перекошенный диван. Сон на нём явно выздоровлению не способствует.
Денег на всякие ортопедические матрасы по 10к у меня нет.
Лучше на полу спать? А что стелить?
У меня старый раздолбанный и перекошенный диван. Сон на нём явно выздоровлению не способствует.
Денег на всякие ортопедические матрасы по 10к у меня нет.
Лучше на полу спать? А что стелить?
Это называется "дереализация", гугли.
Подушку купи ортопед. Для начала
Может в шапку?
http://encyclopatia.ru/wiki/Дорсопатия
http://encyclopatia.ru/wiki/Дорсопатия
Сап, навскидку, это меньше 11 градусов искривление?
Это 2-я степень стопудово. Иди за военником
Анон, помоги расшифровать что написали в заключении рентгена шейного отдела. Посылали с остеохондрозом
Спина как у червей-пидоров, т.е под буквой "в" с первой пикчи. Какие упражнения для исправления можно поделать?
Особых проблем нет, но я просто СУТУЛЮСЬ. Как фиксить? Можно ли в 20+ сделать хорошую осанку?
Приседания, подъемы ног в висе, мостик, подтягивания.
Поясните про дефанотерапию
Остеохондроз 1 ст и неоартроз 2 ст, вроде так
На грани, на самом деле.
Мне хирург подменил заключение при 12 градусах в военкомате на 10 и хотели отправить. Поднял бучу. Главврач в областном военкомате порешал в итоге, что 12 есть (даже снимок не стал смотреть, просто с порога глянул на плечи, и сказал, что я свободен, 2 степень, 12 потом в деле увидел), так что надо быть готовым.
В свою очередь вопрос.
Сколиоз пикрил, 30 lvl, не то С, не то S. Есть ли аноны с саксесс стори при таком возрасте?
На днях проснулся с онемевшими двумя пальцами левой руки, понял, что простые ежедневные разминания нихрена и близко не спасают от некоторого прогрессирования - его-то вроде и нет, иногда и раньше было онемение, но не так долго и надо что-то менять. Тут весь день чувствовал.
Раньше только под левой лопаткой немело краткосрочно (помогало лечь на спину на ковёр, приподнять пояс и покатать в районе лопаток спину круговыми движениями). Года 2 назад перестало, однако вот тут пальцы руки дали о себе знать. И плюс слегка покалывание у красной отметины на рёбрах - что это? Наверняка связано. С лёгкими порядок - не курю, ежегодно флюру свечу (последний раз месяц назад как раз). Что-то там можетзащемлять (с анатомией я не очень)?
Ах да, забыл. Где-то читал, что остановить прогрессирование и даже внешне несколько исправить может помочь накачивание мышц спины, но выглядит идея не очень, т.к. это, возможно, происходит неравномерно из-за искривления. Насколько это работает и не усугубит ли (я качалкой и железом вообще не увлекаюсь - больше по бегу)?
Жёсткие матрасы лучше.
Надо бы в шапку, а то у меня из за остеохондроза позвоночник искривился.
Спасибо.
В связи с нашумевшей подыхающей девочкой и не только задающей вопросы Путину, какой анализ надо сдать чтобы исключить рак, если симптомы типично остеохондрозные?
Рак чего там у нее так долго не могли найти?
Рак чего там у нее так долго не могли найти?
спортвики ни по какому серьезному вопросу не могу читать.
в физаче даже ктото признавался за какие небольшие деньги они закупают статьи.
типичная сео-помойка. существует на средства от ссылок на магазины стероидов
Матки скорее всего.
У меня похоже грыжа, до последнего надеялся, что пройдёт - ан нет, боляит и немеет нога при сидении, или даже когда лежишь. Это пиздец, за что?
Тупо от малоподвижного образа жизни такую хуйню получил. По сути ничего не делая, заимел проблем. Ешё и с деньгами очень хреново, а на это ведь бабло нужно, на лечение.
В понедельник записываюсь к врачу.
>пошлют с бланком в больничку подтвердить диагноз, там врач скорей всего направит на мрт-шку новую
Лежу в больничке от военкомата, в понедельник анализы сдавать.
Сказали будут МРТ с контрастом делать, т.к. на обычном МРТ по заключению паталогий нет
тот самый кун
А к неврологу норм записаться на первичный приём? А то в шапке указано про терапевта, а затем хирурга или ортопеда. Ортопеда у нас нет, а хирург с приветом.
Если выбор - невролог или ничего, то запишись лучше)
Зависит от симптомов.
>Зависит от симптомов.
Тогда точно невролог.
>2. Греешь позвоночник — катаешься по полу, обхватив согнутые в коленях ноги,
Я это делать не могу, в районе поясницы позвоночник начинает так выпирать, когда сгинаешься в коленях, что ты катаешься не ровно, а боком, иначе в определённый момент ты будешь находиться только на выпирающем позвоночнике.
Я это делать не могу, в районе поясницы позвоночник начинает так выпирать, когда сгинаешься в коленях, что ты катаешься не ровно, а боком, иначе в определённый момент ты будешь находиться только на выпирающем позвоночнике.
Деньги тебе нужны только на корсет, если будешь упарывать лфк то думаю все будет намного лучше чем сейчас. Я в июле лягу в стационар и потом отпишусь в треде о результатах.
Не могу долго сидеть в позе жопой на полу, ноги скрещены или разведены и согнувшись, также долго на кортах плохеет и встаю в раскоряку.
Острое пролечил, а это все никак не уходит.
Что посоветуете?
кун
Острое пролечил, а это все никак не уходит.
Что посоветуете?
кун
Уже где-то три недели во время сидения начинает болеть шея, боль отдает в затылок или между лопаток, иногда в челюсть (но это из-за кариеса скорее всего). К какому врачу обратиться? Невролог подойдет?
Не уверен, сто нужно сюда писать, но попробую
Короче, у меня от сидения за столом начинает под левой лопаткой болеть. Не то, чтобы прям болеть, но неприятно.
Что это, куда обращаться и как фиксить?
Короче, у меня от сидения за столом начинает под левой лопаткой болеть. Не то, чтобы прям болеть, но неприятно.
Что это, куда обращаться и как фиксить?
Постоянно хрустят суставы (пальцы, плечи, колени, тазобедренный сустав), затекает спина, если нахожусь в одном положении 20-30 минут. При этом ничего не болит, но испытываю дискомфорт - спина как бы ноет.
Что со мной может быть?
Что со мной может быть?
К врачу сходи, сделай снимок (я по поводу спины), найди проблему и перестрой свой образ жизни, чтобы не ухудшать состояние.
Вот у меня такие же звоночки были года два-три назад, теперь долго сидеть не могу и немеет болит нога, оно тебе надо?
Получил результаты рентгена. Шел на него чтобы узнать какой степени у меня сколиоз и на сколько градусов, а про него в результатах не слова. Это значит что он сам прошёл, или просто забыли про него написать?
Как фиксить остеохондроз и всё остальное, что мне там написали? Насколько это всё серьёзно?
Планирую записаться в бассейн, но плохо понимаю, как это поможет выправить уже сформировавшийся к 22 левелу позвоночник.
Алсо, хожу в спортзал, но из-за позвоночникопроблем не делаю упражнения с осевой нагрузкой (приседания со штангой, становая тяга, жим стоя).
Как фиксить остеохондроз и всё остальное, что мне там написали? Насколько это всё серьёзно?
Планирую записаться в бассейн, но плохо понимаю, как это поможет выправить уже сформировавшийся к 22 левелу позвоночник.
Алсо, хожу в спортзал, но из-за позвоночникопроблем не делаю упражнения с осевой нагрузкой (приседания со штангой, становая тяга, жим стоя).
Из жалоб - ничего не болит, но если долго стоять - спина начинает ныть. Если сидеть или ходить - всё норм.
-кун
-кун
Пацы, прежде чем чтото делать спиной. ПРОВЕРЬТЕ ДЛИНУ НОГ, ПРОВЕРЬТЕ ТАЗ НА КРИВОСТЬ И СКРУЧЕННОСТЬ. Насчет проверки длины ног и таза лучше подойдет КТ от таза до ступней. Если кт нету, то рентген от таза до ступней.
Ортопеды в нашей стране пидары необучаемые. Если он вас будет мерить линейкой можете смело слать его нахуй .
Всем добра
Ортопеды в нашей стране пидары необучаемые. Если он вас будет мерить линейкой можете смело слать его нахуй .
Всем добра
Аноны, у меня искривление вот такого вида (рисовал на глаз). Пишёл в поликлинику. Хирург зачем то назначила рентген на сколиоз (это фронтальный вид, перед то есть и он показал, что сколиоза нет), а боковой рентген назначать просто отказалась. Я в ахуе... видно же, что спина мягко говоря кривая. И как идти теперь к ортопеду и лечиться без рентгена я хз
Мне пиздец?
Мне пиздец?
У меня гиперкифоз + гиперлордоз. Еще предположительно с шеей тоже траблы, потому что ощущаю тяжесть в затылке.
Посоветуйте методику, по которой можно исправить все эти траблы со спиной.
Я знаю, что есть шапка, есть куча всякой инфы. Но оно все разное и хочется что-то проверенное.
Пожалуйста, не ссыте на меня, просто боюсь потратить время на что-то неэффективное, что не поможет с моей проблемой.
П.с. у врача был, этот кретин назначил мне только фронтальный рентген, хотя у меня заметная сутулость и прогиб в пояснице и я ему об этом сообщил. Диагноз мне поставили сколиоз. И прописали ходить на плавание.
Посоветуйте методику, по которой можно исправить все эти траблы со спиной.
Я знаю, что есть шапка, есть куча всякой инфы. Но оно все разное и хочется что-то проверенное.
Пожалуйста, не ссыте на меня, просто боюсь потратить время на что-то неэффективное, что не поможет с моей проблемой.
П.с. у врача был, этот кретин назначил мне только фронтальный рентген, хотя у меня заметная сутулость и прогиб в пояснице и я ему об этом сообщил. Диагноз мне поставили сколиоз. И прописали ходить на плавание.
Видишь, значит не у меня одного такая проблема
Такое впечатление, что гос. врачи в России выжили из ума и не понимают, что такое сколиоз и как делается рентген, либо поступила "просьба" сверху - лордозы и кифозы НЕ лечить (хз зачем это).
Вот сегодня посидел, помимо ощущений под лопаткой, они появились еще и на задней стороне руки выше локтя
Анончик, не молчи
Они его не лечат, т.к РОССИЮШКА думают что это хорошо это злоровье!! Смотри лфк много действий на увеличение лордоза поэтому и пошло. Гимнастика туда же. ДЛЯ РОССИЮШКИ ЛОРДОЗ ЭТО ЖЕ КАЧЕСТВО ЗДОРОВЬЯ!!
Искать проблему мрт позвон., рентгены, возможно Б. Б.
>пик
>позво ночник
Значение знаешь?
бек
> остеохондроз
> Остеохондроз (от греч. остео…- кость и chóndros — хрящ) это группа преимущественно воспалительных заболеваний подхрящевого (субхондрального) отдела длинных трубчатых костей и апофизов коротких костей скелета, возникающих в результате специфической (туберкулёз и др.) или (реже) неспецифической гнойной инфекции костей и суставов.
Туберкулезник?
Ни разу.
Вообще у меня есть сомнения в этом диагнозе. Хуй знает что там за врачи сидят в кабинете рентгена бесплатной поликлиники и трактуют результаты моего снимка. Ещё и про сколиоз ничего не написали, не мог же он сам пройти.
> сколиоз
У меня прошел сам. Ну как сам. Немного ЗОЖа -- зал, бассейн, вел.
Уже во взрослом возрасте прошел?
Ну да, в 16 лет находили, в 30 уже не находят.
У меня в 18 был сколиоз, с 20 остеохондроз, сколиоза уже не было.
Сейчас мне 24 и я в ревматологии лежу. Анкилозирующий спондилоартрит.
Попробовал выговорить быстро и проиграл.
Чем лечат, почему на дневном?
Может от шейного остеохондроза в горле давить и возникать небольшие трудности при глотании? Сначала на щитовидку думал, но проверка не выявила ничего. Получается шейный остеохондроз виноват, который у меня есть.
А что ты делаешь? Это же не лечится.
Потенциально позвонок может сместиться вперед, но что надо с ним сделать для этого?
> Получается шейный остеохондроз виноват
А еще может ВСД, пролапс митрального клапана и дисбактериоз, которые отечественные врачи ставят каждому первому, кто к ним пришел. Узнай лучше что у тебя по МКБ.
Я уже в депрессию впал из-за этого ссаного шейного остеохондроза... Каждый день все хуже и хуже.
Двач, делал мрт шеи по поводу болей.
Напугало в заключение "не исключен трабекулярный отек..." (см пикрил).
Загуглил и охуел. И еще больше охуел от того, что врач написал "не исключен" хотя МРТ как раз для установки диагноза и используется. Почему блять я теперь должен ходить и думать настанет мне пиздец или нет? Начинать лечить это дерьмо или нет?
Напугало в заключение "не исключен трабекулярный отек..." (см пикрил).
Загуглил и охуел. И еще больше охуел от того, что врач написал "не исключен" хотя МРТ как раз для установки диагноза и используется. Почему блять я теперь должен ходить и думать настанет мне пиздец или нет? Начинать лечить это дерьмо или нет?
Двач, делал мрт шеи по поводу болей.
Напугало в заключение "не исключен трабекулярный отек..." (см пикрил).
Загуглил и охуел. И еще больше охуел от того, что врач написал "не исключен" хотя МРТ как раз для установки диагноза и используется. Почему блять я теперь должен ходить и думать настанет мне пиздец или нет? Начинать лечить это дерьмо или нет?
Напугало в заключение "не исключен трабекулярный отек..." (см пикрил).
Загуглил и охуел. И еще больше охуел от того, что врач написал "не исключен" хотя МРТ как раз для установки диагноза и используется. Почему блять я теперь должен ходить и думать настанет мне пиздец или нет? Начинать лечить это дерьмо или нет?
>А что ты делаешь? Это же не лечится.
>Чем лечат, почему на дневном?
Снимают воспаление (есть препарат с ещё более труднопроизносимым названием), обследуют. Сегодня рентгены делал. Выяснилось что ещё на руках какие-то проблемы с суставами.
про "дневной" вопроса не понял
Если анкилозирующий, то он и будет ломать суставы у меня например, болит все (запястья, колени, спина, шея, больш. пальцы на ноге) кроме крестц. позвон. сочленений. сижу больше полугода на сульфасалазине, по этому, спрашиваю чем другие леч. дневной типа стационар.
>сульфасалазине
Кажется этот препарат. "сульфа" там точно было.
Ещё аркоксию (как НПВП) пью периодически, когда шейный остеохондроз больно делает.
Да, на дневном стационаре.
Такая спина у меня в максимально раслабленном состоянии. Если я приду к ортопеду, он меня пошлёт типа это норма или будут лечить?
У тебя с рукой еще больший пиздец. Сходи к травматологу.
И трусы поменяй, порвались.
Пробежал 10 км, присел попить водички, а как встал стал болеть копчик, 3 дня уже болит при ходьбе. Что я сделал не так ?
>Пробежал 10 км
this
Я читал, что многие как спину закачали - боль исчезла. Сейчас хожу в зал, аккуратно занимаюсь с тренером. Я еще долбоеб, не делал нихуя 2.5 месяца, надо было лфк делать и плавать, но я в печали лютой был, сейчас выбрался.
Не бросай лфк только. Я после 3х месячных курсов бросил, делал какую-то хуйнюиогу с утубов дома, но майские праздники, огород и снова здравствуй.
Сейчас опять хожу на лфк 2раза в неделю, состояние улучшилось.
сап позвоночникоаноны.
У меня проблема - шейный остеохондроз, отдающий болью в кисти и пальцы. Прохожу курсы у платного массажиста.
Почитал в инете, что потом нужно раз в полгода курс повторять.
Думаю на повторный курсы пойти в государственную поликлинику.
Кто-нибудь ходил туда записываться на массаж? Почитал, например для младенцев на массаж в гос.поликл-ку чуть ли не за полгода запись. А как для взрослых сычей? тоже за полгода?
В моей мухосранской районной поликлинике даже за бабки отказались массировать меня. Сказали, что нет времени даже для "бесплатных".
У меня проблема - шейный остеохондроз, отдающий болью в кисти и пальцы. Прохожу курсы у платного массажиста.
Почитал в инете, что потом нужно раз в полгода курс повторять.
Думаю на повторный курсы пойти в государственную поликлинику.
Кто-нибудь ходил туда записываться на массаж? Почитал, например для младенцев на массаж в гос.поликл-ку чуть ли не за полгода запись. А как для взрослых сычей? тоже за полгода?
В моей мухосранской районной поликлинике даже за бабки отказались массировать меня. Сказали, что нет времени даже для "бесплатных".
Лучше схожи и сделай проверку на Б. Б. шейный остеохондроз в кисти отдавать не должен, зато спондилоартрит, запросто.
> шейный остеохондроз
Сирисли, по МКБ-10? Остеохондроз это довольно редкое заболевание.
> отдающий болью в кисти и пальцы
Уверен, что это, например, не синдром лестничной мышцы?
> массажист
Массаж тут при чем?
Двачую.
По утрам нормально себя чувствуешь? Наклониться до пола руками достать можешь?
Бывало что температура держится выше 37, хотя не болеешь? Кроме шеи где-то ещё болит в суставах/позвоночнике?
По твоему вопросу: Я в гос. ходил, очереди нет, делают на отъебись, слабенько. У платников не был.
Мне больше физиопроцедуры нравятся.
>сделай проверку на Б. Б.
што это?
>> шейный остеохондроз
>Сирисли, по МКБ-10?
>Массаж тут при чем?
Я у врача был. Вот мой диагноз:
ДДЗП. Спондилогенная цервикалгия, затихающее обострение на фоне остеохондроза шейного отдела п-ка, с нарушением статики.
Назначение и рекомендации: таблетки, физ-ра, бассейн, массаж.
Я как-то поделал массаж без таблеток и физ-ры. Мне помогло и я забил.
Затем опять стала болеть воротниковая область. Плюс левый глаз после длительной работы за компом начал хуже видеть. Ну и до кучи начались "прострелы" в пальцах, кисти и руке ниже локтя (при работе за компом). Ну вот я решил на этот раз пролечиться "как доктор прописал".
Кстати после 10 сеансов массажа боль в руках практически исчезла, как и остальный симптомы.
>в гос. ходил, очереди нет, делают на отъебись, слабенько
Спросил сегодня у платного массажиста. Он сказал, что в гос.поликлиниках:
1) гладят, а не массируют;
2) там сидят бабки-массажистки на одном и том же месте по 25 лет, к ним приходят больше попиздеть за жизнь, чем реально полечиться
3) из поликлиники приходят к нему полечиться нормально.
В принципе, похоже на правду. Но может как-нибудь схожу в гос., попоробую. Может припизднул.
>Спросил сегодня у платного массажиста. Он сказал, что в гос.поликлиниках:
>1) гладят, а не массируют;
Варьируется. Когда сколиоз был - нормально мяли, с остеохондрозом "массировали".
Да и не сказал бы, что прям "массируют". Мышцы разогревает нормально, напряжение снимает, боль частично проходит - а что ещё надо? Чтоб хрустело?
>2) там сидят бабки-массажистки на одном и том же месте по 25 лет
У меня только мужчины 35-40 были.
>к ним приходят больше попиздеть за жизнь, чем реально полечиться
Так про любого врача можно сказать же.
>3) из поликлиники приходят к нему полечиться нормально.
Ну естественно он так скажет. Не будет же он обратное говорить)
>В принципе, похоже на правду. Но может как-нибудь схожу в гос., попоробую. Может припизднул.
Попробуй. Это же бесплатно и ты ничего не теряешь.
Можешь делать 1 курс у частного, 1 у гос.
Анонцы, начало появляться тепло в ногах (конкретно стопы), решил, что связано с позвоночником, ибо я даже в 90 градусов не могу сидеть с ровными ногами. Сейчас немножко порастягивал позвонки, в разных асанах, теперь тепло начало ползти и по второй ноге. Мне совсем пиздец (27 лет всего, вроде), или нужно просто к травматологу сходить?
Когда наклоняюсь сидя к прямым ногам и так сижу, у меня начинают ноги неметь. Может тогда к неврологу, скорее?
Когда наклоняюсь сидя к прямым ногам и так сижу, у меня начинают ноги неметь. Может тогда к неврологу, скорее?
К травматологу если была травма.
Так то тебе к терапевту надо. Я бы не рискнул говорить что это точно связано с позвоночником.
Бампану тред. Тем временем стал ходить на турники 5 раз в неделю, подтягиваюсь, вишу, купил пояснично-крестцовый корсет за 4.5к, прохожу медкомиссию для стационара. Спина стала реже болеть, теперь могу нормально сидетьь за пекой (без корсета), ощущения покалывания ступней практически прекратились. На турниках увидел одного из знакомых с качалки, рассказал что у него тоже самое что у меня, только словил года три назад и как болевые синдромы прошли, продолжил заниматься но без нагрузок на позвоночный столб, весь накачен, что сразу и не скажешь что у него тоже грыжа. В армию его не взяли, но из-за плоскостопия, а было это в 2014. Такие дела.
Понимаю, что прошло много времени, но спрошу - как ты там, анончик? Я с подобной хренью пять лет назад встретился
Сап, аноны. Кун, 17 лвл. Несколько месяцев назад у меня диагностировали сколиоз на второй стадии, какой тип — не знаю. Окромя того, что я быстро устаю и не могу долго стоять, больше никаких жалоб нет, болей тоже, лишь напряжение от положения стоя. Разве что на глаз выгляжу достаточно хуево, так как я дрищ, и можно отчетливо проследить искривление на спине и по бокам один из них в анфас идет ровно, а другой — как бы дугой, могу сфоткать, если не понятно. Так вот, стоит ли мне париться на этот счет и лечиться? Живу в мухосранске, где в аптеках атропина не найти, поэтому последний вариант серьезно практически не рассматриваю.
>стоит ли мне париться на этот счет и лечиться?
Лфк+зарядка+плавание будет достаточно.
Лечиться стоит. У тебя сколиоз потом в какую-нибудь дичь перерастёт.
Плавание вредно, я читал у healthy-back. С чего вы здесь все так его форсите, никак до меня не дойдет. ЛФК и зарядка очень похожи между собой: скучны и совсем непрактичны. К примеру, некоторые упражнения из видео в шапке противопоказаны при сколиозах, вычитал в том же источнике. Сомневаюсь, что моя позвоночникопроблема усугубится, так как по сути ничего опасного для спины не делаю. Какие еще есть методы лечения, которые имели успех среди больше чем 3,5 здешних анонов и подкреплены ссылками по теме?
>healthy-back.
>"Я НЕ врач, и НЕ массажист, у меня нет релевантной статистики по лечению сколиоза"
Читать тоже вредно, судя по всему.
>Плавание вредно
Ну да, от него бывает тонут. Но если не тонуть то мышцы укрепляет и даёт меньшую нагрузку на позвоночник по сравнению с обычными упражнениями.
> ЛФК и зарядка очень похожи между собой: скучны и совсем непрактичны
Моя жизнь скучна и совсем непрактична.
>Сомневаюсь, что моя позвоночникопроблема усугубится, так как по сути ничего опасного для спины не делаю.
Ты спросил "стоит ли лечиться?". Тебе ответили "стоит". Ты видимо другой ответ хочешь услышать?
>Какие еще есть методы лечения, которые имели успех среди больше чем 3,5 здешних анонов и подкреплены ссылками по теме?
Специальные упражнения, ношение корсета, и пикрилейтед.
Ах, да, ещё волшебная мазь есть - помазал и прошло, но название не помню.
Мань, а ты врач и массажист?
Он просто сумел до второго абзаца дочитать на первой же странице.
> Ну да, от него бывает тонут. Но если не тонуть то мышцы укрепляет и даёт меньшую нагрузку на позвоночник по сравнению с обычными упражнениями.
Плавание возможно только брассом, остальные стили по-своему опасны для сколиозников.
> Моя жизнь скучна и совсем непрактична.
Рад за тебя.
> Ты спросил "стоит ли лечиться?". Тебе ответили "стоит". Ты видимо другой ответ хочешь услышать?
Разумеется, что да. Любой нормальный человек не хочет всрать жизнь на лечение, когда рядом столько возможностей и занятий.
> Специальные упражнения, ношение корсета, и пикрилейтед.
Корсет, ровно как и операция — вообще экстрамального рода вещи, нахуй ты такое советуешь в здравом уме? Из упражнений могу порекомендовать цигун, там почти никаких подводных камней нет.
>Плавание возможно только брассом, остальные стили по-своему опасны для сколиозников.
Тем не менее плавание брасом подходит для сколиозников.
> Ты спросил "стоит ли лечиться?". Тебе ответили "стоит". Ты видимо другой ответ хочешь услышать?
>Разумеется, что да. Любой нормальный человек не хочет всрать жизнь на лечение, когда рядом столько возможностей и занятий.
Зачем ты тогда вообще спрашивал? Или ты сюда похвастаться пришёл, мол, смотрите - СКОЛИОЗ, и лечиться не хочу?
>Корсет, ровно как и операция — вообще экстрамального рода вещи, нахуй ты такое советуешь в здравом уме?
Корсет я носил в детстве. Вроде норм было.
Ты спросил "методы лечения, которые имели успех среди больше чем 3,5 здешних анонов и подкреплены ссылками по теме?"
Я тебе их написал. Извиняй, братух, других методов нема. Не хочешь - не лечись.
>Из упражнений могу порекомендовать цигун, там почти никаких подводных камней нет.
Я ещё на статьи про аккупунктуру натыкался - пишут что помогает.
Пожалуйста, если ты хочешь продолжить спорить и доказывать что я не прав - признаю сразу Я НЕПРАВ. Не засирай доску. С твоих последних постов КПД почти ноль. Хочешь поспорить - создай тред в /b
АНОНЫ, ПОМОГИТЕ, ортопед из госпиталя имеет право назначать рентгены? или он пошлёт меня, если нужных снимков нет??
>ортопед из госпиталя
От армейки косишь? Если да - напиши мыло.
> Тем не менее плавание брасом подходит для сколиозников.
Но, опять же, это не так просто как звучит, и со своими оговорками. Потому что, во-первых, мало кто вообще умеет плавать этим стилем, и, во-вторых, без годного тренера нихуахуа не получится. Это большая проблема для мухосрансков, где нет нормальных бассейнов.
> Зачем ты тогда вообще спрашивал? Или ты сюда похвастаться пришёл, мол, смотрите - СКОЛИОЗ, и лечиться не хочу?
Я скорее не могу пока лечиться нормально, так как нет денег и живу в глубоких ебенях. А спрашивал, ибо было интересно услышать прохладные из жизни, а не кучку общих фраз и советов.
> Корсет я носил в детстве. Вроде норм было.
Почитай про последствия ношения, вроде пиздец окажется.
> Я тебе их написал. Извиняй, братух, других методов нема. Не хочешь - не лечись.
Скозала лалка, которая ни словом не упомянула о том же массаже? Ну, с твоим подходом к лечению только тебе хуже будет, раз не осведомлен о таких базовых вещах и создаешь иллюзию действий.
> Я ещё на статьи про аккупунктуру натыкался - пишут что помогает.
Да, об этом тоже слышал.
> Пожалуйста, если ты хочешь продолжить спорить и доказывать что я не прав - признаю сразу Я НЕПРАВ.
Хорошо, я доволен. Однако напоследок посоветовал бы поменьше доверять врачам и больше думать своей головой.
Ору
Оставайся в госпитале, безумец.
Бля, а как насчёт мнения, что никакого остерохондроза не существует?
Кто-нибудь, имеющий проблемы с ОДА имея лавэ и живя в ДС'иях натыкался на врача, который ставил ему такой диагноз и работал с ним?
vk.com/wall-23903469_10058
http://t-pacient.ru/articles/8489/
Кто-нибудь, имеющий проблемы с ОДА имея лавэ и живя в ДС'иях натыкался на врача, который ставил ему такой диагноз и работал с ним?
vk.com/wall-23903469_10058
http://t-pacient.ru/articles/8489/
>никакого остерохондроза не существует?
Ну у меня три cd-диска со снимками позвоночника - снижение высоты я вижу, выпуклости межпозвоночного диска тоже вижу.
Миография конечностей в норме.
ещё в тазобедреных суставах косяки, но это уже болезнь бехтерёва
Какая армейка, дебил. Я хочу выпрямить спину.
Пишут разный бред вплоть до "по полчаса в день, за неделю все станет заебись". Гуглить "ортопедические (магнитные???) корсеты для исправления осанки". Что это за развод? Нормальный врач поржет? Говнище из серии миостимуляторов для пресса или все-таки что-то в этом есть?
Магниты лажа, а вот как на 2ом пике я носил. Часа 4 в день, пару месяцев.
Там просто жёсткий лист и не даёт горбиться - ровнее осанка делается.
Был сегодня у ортопеда. Если вкраце, сказал, что корсет хуйня.
Пацаны, грыжа диска пояснично-крестцового, с5-л1 вроде, 0.5мм. План: 5 походов к мануальщику, потом закачка в зале с ограничением осевых нагрузок. Что скажете?
Норм. Мимо обладатель грыжи л4/5, протрузии л3/4, л5/с1.
Первое говно, второе норм
Поясни за миографию, пожалуйста.
Вот полез по ссылке и читаю
"Исследование нужно проводить в таком положении, когда мышцы максимально расслаблены"
Но это же полное фуфло. Даже "здоровый" человек не сможет без навыка тотально расслабиться, не говоря о нас.
Я стимуляционную делал (ЭНМГ).
Просто лежишь, к конечности (руке, ноге) к определённой мышце 2 электрода, один током бьёт а второй видимо скорость распространения импульса смотрит.
И так несколько раз.
>корсет хуйня
>вроде пиздец окажется.
Да идите на хуй, в чем это все выражается?
Почему говно? Аноны, друзья, поясните, пожалуйста за мануальщиков. На среду записался, теперь хз, как бы хуже не было.
Ну почитай епта бля, у тебя зажаты позвони, или защимились, ты к нему приходишь он тебя дергает, ставит нна место, ВУАЛЯ у тебя люфт, через два дня он снова выпадает, тв снова идёшь он снова вставляет, и так по кругу....
Здравствуйте, я тут понял что всрался позвоночником в свои 20 лет, да, я немного даун.
Суть в том, что у меня немного не стандартное видимо искривление, оно не мешает мне по сути жить, ничего не болит, но все же я чувствую словно ТУПЛЮ, и слабее чем мог бы быть физически из-за этого. Очень надеюсь на помощь местных медиков, если им будет не трудно ответить на мое длинное сообщение, я постараюсь изложить проблему как можно подробнее.
Суть - я сидел на ебанутом не удобном кресле 3 года, почти целыми днями, почти нулевая физическая активность, сидел выпячев жопу вперед очком, и по сути на куске нижнего позвоночника. Из-за чего осанка стала напоминать таракана из людей в черном. Встать ровно могу, но не совсем понимаю - как это - РОВНО.
Так же остеохондроз без диагноза от врача, ну я думаю что - постоянно перенапреженные мыщцы шеи и она выпяченная немного вперед - это он и есть
Есть шансы исправить? Насколько все плохо? Что делать?
Посмотрели меня.
По всем параметрам все збс, делать зарядку и не нервничать.
На нервной почве на фоне безработицы сам себя накрутил.
И физкультурой, блеать, заняться!
Как-то так.
А вариант с тем, что люфт не два дня, а месяц, за который я укреплю мышцы-стабилизаторы спины, ты не рассматриваешь?
МРТ то сделал? А то рановато ты булки расслабил, имхо.
Дурак что ли?за месяц укрепишь спину? Я ее второй год укрепляют а тренажёрке, по 3 зан. В неделю, а ты такой за неделю укрепишь?
Я с 14 до 19 пауэрлифтингом занимался активно, собственно, им наверное и подпортил спину. с 19 до текущего момента (23 lvl) спокойнее стал заниматься. Динамика грыжи за это время в рамках погрешности прибора возможно (+1 мм). Расскажи мне, почему я дурак?
> Дурак что ли?за месяц укрепишь спину? Я ее второй год укрепляют
Подвижки есть?
>а тренажёрке, по 3 зан. В неделю, а ты такой за неделю укрепишь?
Да
>Занимался пауерлифтингом
И?
По этому дурау, че такой тупой? ШТАНГУ на голову ронял?
Дурак*
Ясн))
Два года много блять. Что у тебя поломано? Какие упражнения выполняешь? Какие тренажёры используешь?
но я не медик, если чё
отрастил я значит себе нихуевый такой себе горб, под одеждой видно как торчит ссаная правая лопатка и ребра, 4 степень (убого, знаю), хоть от армейки откосил, но что теперь с горбом делать, мануальщики там ещё что, а то даже лежать больно, скажите а
> отрастил я значит себе нихуевый такой себе горб, под одеждой видно как торчит ссаная правая лопатка и ребра, 4 степень (убого, знаю), хоть от армейки откосил, но что теперь с горбом делать,
Могила исправит
>мануальщики там ещё что, а то даже лежать больно, скажите а
Может ли врождённая деформация грудной клетки послужить причиной сколиоза? Или эти вещи не связаны напрямую?
Спасибо, на досуге прочту.
есть ли вариант просто начать следить за собой и не сутулиться, если у меня скалеоз (или сколеоз, хз как пишется)
Сутулость присутствует
21 лвл.
Не супер спортивное телосложение
Делали рентген на диспансеризациях когда, всегда говорили иди лечись, иди к хирургу, а я забивал
Если просто буду всегда за собой следить и не сутулиться я вылечусь рано или поздно?
На лечение нет бабок и времени
По идее же всегда можно восстановиться
Могу упражнения какие нибудь начать делать
Или обязательно ЛФК, корсет витамины массаж?
Сутулость присутствует
21 лвл.
Не супер спортивное телосложение
Делали рентген на диспансеризациях когда, всегда говорили иди лечись, иди к хирургу, а я забивал
Если просто буду всегда за собой следить и не сутулиться я вылечусь рано или поздно?
На лечение нет бабок и времени
По идее же всегда можно восстановиться
Могу упражнения какие нибудь начать делать
Или обязательно ЛФК, корсет витамины массаж?
Поздно уже.
Повернул голову и в шее оче громко хрустнул хрящ, без боли. Теперь при каждом повороте головы в сторону она слегка хрустит. Есть ли вероятность, что я что-то сломал?
ДЕЛАТЬ не забудь)
неа
Че деб? я не химик
Сначала не дрочи год, если сможешь можешь начинать не сутулиться
Нет, у тебя шейный остеохондроз, скоро все хрустеть будет даже небо, даже аллах
Так что делать дальше?
Бляяяяя, я не он но я походу и шейный остеохондроз словил.
Господа, есть вопрос.
Давно мучает частое ощущение сдавливания в области груди\шеи и сильного притока крови к голове.
Прошёлся по нескольким врачам в поликлинике - все в один голос меня уверяли, что это от ВСД.
Со временем проблема начала прогрессировать, и в итоге ко всем ощущениям прибавилось заметное снижение слуха и зрения, сильная утомляемость, а ощущения в груди и шее стали ещё более странными. Я снова пошёл по врачам, в итоге один из терапевтов всё-таки сказал, что от ВСД такого не бывает и выписал направление на КТ шейного отдела. Сделал снимки, оказалось, что грыжа C5-C6. В принципе у меня ничего особо не болело и сейчас не болит, но врач сказала, что это возможная причина симптомов. В общем, 17 числа иду к нейрохирургу на консультацию, а пока меня интересует вот что.
На снимках, которые мне выдали, видно некоторую трубку\сосуд, который идёт через шею и раздваивается у ключицы. На середине шеи, примерно там, где я и чувствую удушье, видно, что его диаметр относительно всей его длины сужен.
Насколько я понял, это трахея, ибо артерии вроде как наоборот идут по шее уже раздвоенные. Так вот, собственно, так и должно быть, или это может быть признаком патологии?
В заключении к снимкам, кстати, об этом ничего не написано - сказано только об остеохондрозе и грыже.
На снимке кажется, что я жирный, но я не жирный
эй горбачи. болит спина справа около месяца, в районе правой лопатки, когда глубоко вдыхаю покалывает в ключице, ребрах сзади и позвоночнике там же где лопатка. что это и как лечить?
Привет анон, пикрелейтед задавал вопрос на одном форуме, не ответили. Возможно ли что мои проблемы с желудком из-за позвоночника? По узи есть еще застой в желчном. Алсо, остеохондроз наверняка есть, когда пытался делать всякие упражнения лечебной физкультуры из гугла, то бывают хрусты, со стороны спины у основания ребер немного больно когда трогаю, ну это после упражнений на растяжку всяких может, хз. Идти к неврологу?
Вобщем изза седения за пк спина стала выглядеть как пикрелейтед. Т.е. если встать прямо к стене можно свободно проснуть руку сквозь спину. Выглядит это омерзительно, выгнутый живот и выпяченая жопа. Пошел к ортопеду, он сказал: походить на плаванье)0))), гимнастику поделать)0)) и вобще это не лечиться ))0)0) Начал гуглить везде гайды уровня этого видио, "постой на 1 ноге как цапля и само пройдет". А между тем мне тяжело стоять/сидеть нормально, и появлявились проблемы с желудком (понос/газы)
https://www.youtube.com/watch?v=53JYH6YmXEA&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=53JYH6YmXEA&t=331s
Аноны, нужна ваша помощь. Суть такова: у меня ослаблен кровоток в шее, врач советовала делать гимнастику. Я нашёл какую-то гимнастику по Шишонину, все её хвалили, да и мне она в общем-то помогала. Я её делаю уже довольно давно, часто с большими перерывами. Буквально неделю назад решил возобновить тренировки, и что-то пошло не так. Во время одного упражнения ("рамка") у меня что-то заболело в позвоночнике. Собственно, болит до сих пор. Боль между лопатками. Первый день болело довольно сильно, я даже голову резко повернуть не мог, потом вроде отпустило, но продолжает болеть, когда я лежу. Т.е. после сна, когда я встаю с кровати, болит довольно сильно. В течение дня проходит, но стоит полежать какое-то время, как начинается опять. Вообще у меня было что-то похожее по ощущениям в детстве, говорили, что невралгия. Но тогда это продлилось ровно один день, а сейчас меня это уже неделю заёбывает. Что делать? (не хочу к врачу, может какие-нибудь упражнения для спины попробовать?)
У меня почти такая же хуйня была, не поверишь. Днём покрутил-поразминал шею, ибо чувство такое было, что затекает сильно. К ночи уже орал и слёзы ронял от боли, потом КТ показала грыжу.
Боли локализовывались практически как на пикче.
В общем, советую сходить в больничку насчёт этого дела.
-кун
А долго тебя эти боли беспокоили, прежде чем ты пошёл к врачу? И грыжа это прям пиздецома или не сильно серьёзно? Я не могу сказать, что испытываю адскую боль, просто дискомфорт. Всё ещё надеюсь, что само пройдёт ))), но не хотелось бы пропустить что-то серьёзное.
Нет, боли были редко, но охуеть какие сильные. В основном беспокоили и беспокоят другие симптомы. Хотя именно дискомфорт я испытываю практически всегда. Постоянно хочется как-то размять шею, будто что-то в ней не так стоит. Это где-то лет шесть назад началось у меня.
Насчёт грыжи не знаю, насколько пиздецовая. Терапевт не стала смотреть снимки - сразу направила к нейрохирургу, к которому у меня запись ещё только на 17 число.
А так вообще я не говорю, что у тебя обязательно грыжа, но на твоём месте я бы сходил в больницу, чтобы проверить позвоночник и быть спокойным.
Спасибо за ответ, анон, добра тебе.
Когда сходишь к нейрохирургу, можешь отписать, что он в итоге сказал? Буду очень благодарен.
Сам к врачу попаду теперь видимо числах в 20-х, т.к. не дома сейчас.
Лады, отпишусь.
Сап, позвоночач.
Юзал ли кто из вас ингибиторы ацетилхолинэстеразы (пикрилейтед)?
По-идее, они должны улучшать нервную проводимость, следовательно, должен быть эффект улучшения мышления и облегчения движений тела. Это должно быть полезно при остеохондрозе, когда позвонки давят на нервы, ухудшая их проводимость.
>у меня ослаблен кровоток в шее
Какие симптомы, как диагностировали?
Кто-нибудь пробовал вкатиться в плавание? Оно работает или это обман, чтобы собрать классы?
Основная проблема с плаваньем это большая нагрузка на шею, но если с ней проблем нет то хуже точно не сделает, общеукрепляет организм.
У меня с плаваньем проблема в том что я постоянно простуживаюсь если хожу в бассейн. Пичалька ебаная.
Я тут новенький, вкатился со своей второй степенью сколиоза. (Хотя есть и кучу других болезней). В шапке слишком много всего, разбегаются глаза. Посоветуйте что-то. Вроде надо ложиться еще... Мозги что-то тоже плохо работают.
Голова временами болит и кружится. В целом всё не так уж плохо, на самом деле. Делали узи и рэг (вроде так называется), снимки шеи, так и диагностировали.
Кроме НПВС и миорелаксанта еще назначили витамины б2, б6, б12 и глюкозамин. Есть ли вообще смысл в последних двух (витамины и хондопротектор)?
Пробовал. Для меня толку не было, только боли иногда появлялись. (Но и плавать правильно нужно только с дощечкой, чего я не делал)
Пробовал. Для меня толку не было, только боли иногда появлялись. (Но и плавать правильно нужно только с дощечкой, чего я не делал)
> Кроме НПВС и миорелаксанта еще назначили витамины б2, б6, б12 и глюкозамин. Есть ли вообще смысл в последних двух (витамины и хондопротектор)?
> Пробовал. Для меня толку не было, только боли иногда появлялись. (Но и плавать правильно нужно только с дощечкой, чего я не делал)
Ничем не занимаешься теперь. При болях закидываешься таблами и все?
В тренажорочку хожу. Пробовал еще кроссфит, но я пока слабоват для это хуйни.
Вкатился в плавание когда через 2 года после операции (вырезали 1 см грыжу L5-S1) начались мелкие покалывания и прочая хуйня. До этого делал просто ЛФК и гулял по 2-3 часа в день было более норм. Так вот, что касается плавание: ввиду того что я все еще запредельный жиробас - плавание очень спасает, тем более если научиться плавать правильно (с прямой шеей, с полным вдохом, но без грамотного тренера это не освоить). Можно сказать что стал чувствовать себя почти так же как и до операции за исключением некоторых мелочей. Плаваю уже почти год 2-3 раза в неделю по часу и 1 раз с тренером.
Можешь рассказать, как проходит твоё часовое занятие? С трудом представляю, как это всё происходит.
Как укрепить спину упражнениями если начинается боль ёбаная после любого наклона и часа на стуле у компа.
Через боль что ли что то делать?
Через боль что ли что то делать?
> Можешь рассказать, как проходит твоё часовое занятие? С трудом представляю, как это всё происходит.
Шлепки, труселя, ласты, шапочку погрузил в пакет/сумку и потопал до басика. Далее номероккак часики на руку одеваються получаешь, идешь в раздевалку, переодевшись двигаешься к резервуару с водой, там разминаешь руки, ноги. Подходит тренер вручает дощечку и начинается шоу.
Шоу: 50м с дощечкой в одну сторону и обратно, после заплыв на одном боку, на другом, после на спине, далее на скорость брассом, короче как тренер захочет так м дрочит.
Мне нравилось ходить в басик но из-за другой болячкипростатит пришлось перестать ходить да и дорого с тренером плавать.
Пролечиться максимально медикаментозно и после начинать лфк
У дрищей примерно вот так:
А я обычно плаваю с разными девайсами (резинки/гребки/маска для длинных серий/ласты) серии разной длинны, тренер ведет просто программу тренировок, ну и поясняет что правильно делаю, что нет. Если не понимает - залезает в воду и показывает как правильно. Суть в том, что пока ходил сам в бассейн (месяца полтора) нереально начало ломить шею и в целом корежить. Если ты плаваешь неправильно, неправильно распределяешь нагрузку - то плавание даже вредно, а не полезно, поэтому можно сказать что в целом это мера не для совсем нищуков.
Спросить об этом у врача, например. Не у мануального терапевта, или остеопата, а у врача.
Что делать при лордозе, когда уже виден выпирающий живот, грудь заметно впячена внутрь и когда сижу, чувствую, что мне легче держать спину оче согнутой?
Погоди, а мануальный терапевт что, уже не врач?
Разве массажист это врач?
Посмотри, пожалуйста, в гугле, кто такой мануальный терапевт. А потом возвращайся сюда и извинись, что ты был не прав.
Посмотрел
https://en.wikipedia.org/wiki/Manual_therapy
> This article is part of a series on Alternative and pseudo‑medicine
Не понял, за что мне извиняться.
Не знаю, как в швятой, но у нас это обязательно врач-невролог.
Ну ладно. Но все равно, лучше получать консультацию у врача с нормальной практикой, а не практикующего шаманские пассы руками.
Оно понятно, но не так однозначно. Хорошего врача с нормальной практикой днем с огнем не сыщешь, а псы из поликлиник и больниц все на свете запретят и выпишут тебе направление на кладбище. С протрузией, блядь, больше двух кг не поднимать до конца жизни, ну ахуеть теперь.
Круглая спина, как на рисунке "г". 18 лвл, смогу пофиксить? И как?
Самый цимес, когда тебе говорят, наращивать мышечный корсет для протрузии, грыж, остеохондр. при этом запрещая поднимать что либо тяжелее 4 кг.
Ну я и говорю, совковое говно, которое, видимо, свою профессию ненавидит настолько, что даже чуточку нет желания разобраться. Я вообще хуй знает, зачем такие штаны протирают.
Сап позвонач. Года джва назад внезапно начались головокружения (вроде бы после стресса). В первый день сильно тошнило и кружилась голова, я пролежал дома неделю. Потом со временем легчало. Дохуя врачей обошел, мануальщики, остеопаты, неврологи . Рентгены шеи ничего не показали.
Полгода назад попал к мануальщику , позанимался с ним и записался в бассейн. Это значительно облегчило моё состояние. Теперь я могу спокойно сидеть и передвигаться по работе. Но блджад, когда я выхожу на улицу и прохожу метров 500 , головокружения опять начинаются. Начинает шатать. Именно после нескольких минут прогулки. Алсо шея древенеет. Потом после покоя опять проходит. В чём причина такой аномалии? Есть ли у кого такая же хуйня?
Полгода назад попал к мануальщику , позанимался с ним и записался в бассейн. Это значительно облегчило моё состояние. Теперь я могу спокойно сидеть и передвигаться по работе. Но блджад, когда я выхожу на улицу и прохожу метров 500 , головокружения опять начинаются. Начинает шатать. Именно после нескольких минут прогулки. Алсо шея древенеет. Потом после покоя опять проходит. В чём причина такой аномалии? Есть ли у кого такая же хуйня?
Не мой личный физач, но тем не менее.
Какие упражнения можно против сутулости делать? 3 дня ходил с прямой спиной охуевая от собственной концентрации и напряжения, но тем не менее почувствовал себя охуенно, а соображалка стала раз в полтора работать лучше. Потом устал держать марку и сейчас вновь чувствую себя говном.
Какие упражнения можно против сутулости делать? 3 дня ходил с прямой спиной охуевая от собственной концентрации и напряжения, но тем не менее почувствовал себя охуенно, а соображалка стала раз в полтора работать лучше. Потом устал держать марку и сейчас вновь чувствую себя говном.
Лично я занимаюсь на турничках , где пытаюсь просто растягиваться и укреплять мышцы спины. Ведь ты сутулишься из-за их усталости. Укрепляй их , они привыкли всю жизнь отдыхать и им тяжко работать в новом режиме
Нет времени на турнички - РАБота же.
Въёбываю юристом и порой приходится по 11 часов ебашить над документами.
Там не надо много времени. 10 минут в день. У меня прямо на работе турник
>Въёбываю юристом и порой приходится по 11 часов ебашить над документами.
Тогда молись чтобы геморрой не заработать кек
А зарабатывать нечего - уже делали операцию :)
25 лвл
А у меня нет. Есть время до поездки какие-то упражнения поделать, но вот турничков, как и денег на него, не завезли.
Как правило нет. Врач-мануальный терапевт как официальное явление появился позже чем 99% нынешних "терапевтов" начали свою практику.
Новообразования в мозгу проверь.
Для начала стоять по часу спиной к стене
Зал, бассейн
Сап, позвонач. В течение очень длительного времени просыпаюсь с ноющей болью внизу спины(место как на пикриле, только с двух сторон). Эмпирическим путём и не без помощи гугла удалось установить, что проблема была в том, что сплю я на животе, поэтому начал спать на боку. После этого боль хоть и уменьшилась, но всё равно не проходит. Каждое утро мне приходится сильно вертеть тазом, после чего у меня внизу позвоночника всё похрустит и более менее пройдёт. Еще, что странно, боль снимает выпячивание живота. Такое ощущение, будто эти мышцы воспалены. У кого-нибудь было что-нибудь подобное? Год назад ходил к дохтору, он сказал: "Юзернейм, у тебя сколиоз. ДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ И ВСЁ БУДЕТ ЗАЕБИСЬ))))". Чёт нихуя не заебись, хоть и спина как у Шварца.
Покаж спину
Посоны, если я покручу головой как на пикрелейтеде, то она начинает немного кружиться. А ещё бывают деперсонализации, особенно когда по улице иду. А ещё общая повышенная утомляемость и сонливость. Может у меня что-то не так с кровообращением в шее?
>Упражнения при сколиозе:
[YouTube] ИЗЛЕЧИВАЕМ S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ (правостороннем грудном левостороннем поясничном) ПРОФЕССИОНАЛЬНО[РАСКРЫТЬ]
Уже четыре дня делаю эти упражнения, кажется, что становится хуже. Под правой лопаткой немеет сильнее чем раньше, правая рука иногда немеет. У меня закралось подозрение, что упражнения перепутаны, и при таком диагнозе надо делать наоборот.
[YouTube] ИЗЛЕЧИВАЕМ S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ (правостороннем грудном левостороннем поясничном) ПРОФЕССИОНАЛЬНО[РАСКРЫТЬ]
Уже четыре дня делаю эти упражнения, кажется, что становится хуже. Под правой лопаткой немеет сильнее чем раньше, правая рука иногда немеет. У меня закралось подозрение, что упражнения перепутаны, и при таком диагнозе надо делать наоборот.
Да и чисто по ощущениям мышцы забиваются те, которые и так больше, т.е. перекос усугубляется.
Вот эта ссылка из шапки.
https://www.youtube.com/watch?v=XkvzhC_-p8k
не делай никаких упражнений на шею, если нестабильность в шее есть то она только увеличится от этих растяжений. что можно и нужно делать - массажировать мышцы шеи мячиком для тенниса или для гольфа в точках которые болят. растяжка только ослабляет мышечно связочный аппарат
Сегодня был на дневном стационаре, кололи три укола какой то хуйни в попу и вену, магнитная процедура и ЛФК. Позже попытаюсь прислать на видосах какие же там упражнения на самом деле выполняют.
>Кололи три укола какой - то хуйни.
Если ты такой даун, что не узнал что тебе кололи в жопу, просто выпились.
Ну у меня курс лечения пояснично крестового отдела, колят витамины и никотиновую кислоту обычно.
Привет котаны, прошу рейтануть мою зарядку по утрам
Дано: сколиозник, недостаток веса
делаю зарядку уже пару недель:
1) стою, и движения рук как во время плавания - 15 раз
2) сжимаю кисти в кулаки и движения как во время отжиманий - 15 раз
3) движения как во время подтягиваний - 15 раз
4) кисти на плечи, 10 раз кручу туда, 10 обратно - ЧУВСТВУЮ ХРУСТ КОГДА ЭТО ДЕЛАЮ
5) опять покруты, но уже руками, так же 10 туда 10 обратно
6) свожу руки над головой, 15 раз
7) приподнимаю согнутые в коленях ноги, по 10 раз каждую, стараюсь в последнее время следить за осанкой при этом
8) привстаю на мысках - 10 раз - но я сегодня забыл, лол
Дано: сколиозник, недостаток веса
делаю зарядку уже пару недель:
1) стою, и движения рук как во время плавания - 15 раз
2) сжимаю кисти в кулаки и движения как во время отжиманий - 15 раз
3) движения как во время подтягиваний - 15 раз
4) кисти на плечи, 10 раз кручу туда, 10 обратно - ЧУВСТВУЮ ХРУСТ КОГДА ЭТО ДЕЛАЮ
5) опять покруты, но уже руками, так же 10 туда 10 обратно
6) свожу руки над головой, 15 раз
7) приподнимаю согнутые в коленях ноги, по 10 раз каждую, стараюсь в последнее время следить за осанкой при этом
8) привстаю на мысках - 10 раз - но я сегодня забыл, лол
Стоит ли экономить деньги на обедах в школе и купить себе валик?
>
говно без задач. лучше купи пару мячей для тенниса и пару мячей для гольфа. ними массажируй себе болевые точки. можно прислонятся к стене, можно лежа. так же очень удобно мячиками массажировать ступни, голень.
Не имею понятия, туда ли пишу, но вот какое дело:
год назад сделал снимок, заключение: сколиоз шейного отдела, нестабильность С4-С5.
вчера сделал снимок, написано что все норм. (врач другой, и больница, и аппарат)
Не думаю, что я излечился (ничего не делал). Кому верить?
1 фотка - прошлогодний снимок, 2 - новый, на 3 правый - старый, левый - новый.
год назад сделал снимок, заключение: сколиоз шейного отдела, нестабильность С4-С5.
вчера сделал снимок, написано что все норм. (врач другой, и больница, и аппарат)
Не думаю, что я излечился (ничего не делал). Кому верить?
1 фотка - прошлогодний снимок, 2 - новый, на 3 правый - старый, левый - новый.
КАК ЖЕ ЭТО ОХУЕННО, ГОСПОДИ.
Расцеловал бы тебя, анон, за то, что открыл мне мир тенисных мячиков. Никакие упражнения не помогают так снять напряжение. У меня аж сразу настроение улучшилось и энергия появилась. Обожаю мячики.Может, даже в очко себе один засуну,
какие же они охуенные...
Чет тоже захотелось купить.
мимо
Анон, а как можно выбрать охуенную клинику по проблемам позвоночника? Вроде и деньги готов потратить на ремонт позвоночника, но пытался нагуглить - всякое непонятное получается.
Местные коновалы ничего внятного сказать не могут. Выписывают какие-то лазеры, блять, магнитики по 5 дней.
огО, ебать, у меня тоже она)
Аноны, помогите пожалуйста, можно ли с грыжей поясничного отдела позвоночника висеть на турнике, подтягиваться на нем же и полезно ли это вообще? Все чаще замечаю что многие пишут про то что это вредно и противопоказано.
Плохая чувствительность в небольшой области над правой лопаткой. Иногда треляет что-то там. Думаю защемило нерв, у меня сколиоз и до этого старался подолгу держать спину прямо, она фиксировалась и мне уже не требовалось напрягаться держать её прямо.
Но немного боязно, что какая-нибудь пиздецома начнется и меня парализует. У менч уже горбец есть с этой стороны, но пока есть возможность держать спину прямо.
Сколиоз второй степени, если что, еще кифоз. Последний рентген делал в марте.
Но немного боязно, что какая-нибудь пиздецома начнется и меня парализует. У менч уже горбец есть с этой стороны, но пока есть возможность держать спину прямо.
Сколиоз второй степени, если что, еще кифоз. Последний рентген делал в марте.
Лол. Такое ощущение, что спинач и простач можно сливать в один тред. Хотя казалось бы.
Антуаны, а кто знает фиксится ли скорее всего вторая чем первая степень лет в 28 ? Или только снятие болей?
Попробовал пикрил, очень хорошо помогает снять напряжение в мышцах спины. Месяцами с болью в спине ходил, полежал пару раз и почти полностью отпустило боли.
Сап, позвонач.
Такое дело: диагноз Бехтерёва, аксиальная форма, протрузии трёх отделов, остеохондроз и всё сопутствующее.
HLA-b27 положительный.
В феврале рентген крестцово-подвздошных "без паталогий", в мае мрт "без паталогий", в июне снова рентген и сакроилеит 1 степень слева, 1-2 справа.
Вопрос к тем, кто знает - сакроилеит это навсегда? Он может от таблеток/упражнений/сульфасалазина пройти, или уже нет?
Алсо, может кто знает - насколько вообще вероятно, что предыдущие рентген/мрт просто не увидели его? И могут ли в будущем его снова не увидеть?
Повестка на октябрь, хотят в армию забрать.
Такое дело: диагноз Бехтерёва, аксиальная форма, протрузии трёх отделов, остеохондроз и всё сопутствующее.
HLA-b27 положительный.
В феврале рентген крестцово-подвздошных "без паталогий", в мае мрт "без паталогий", в июне снова рентген и сакроилеит 1 степень слева, 1-2 справа.
Вопрос к тем, кто знает - сакроилеит это навсегда? Он может от таблеток/упражнений/сульфасалазина пройти, или уже нет?
Алсо, может кто знает - насколько вообще вероятно, что предыдущие рентген/мрт просто не увидели его? И могут ли в будущем его снова не увидеть?
Повестка на октябрь, хотят в армию забрать.
Меданон, помогите пожалуйста, у меня как-то позвоночник идёт с каким-то провалом, на пике выделил место. Т.е. позвонки нормально прощупываются, а потом резко смещаются внутрь в районе, который я на пике выделил - это нормально?
Есть какой-нибудь диагноз этого и как лечить, или к какому врачу обращаться?
Есть какой-нибудь диагноз этого и как лечить, или к какому врачу обращаться?
Лордоз, не?
Б. Б. Это статья на откос. Это 1.
Пройти может, но Б. Б. Остан.
Зависит от внимательности врача эти дауны воспаление лёгких иногда не видят
Подскажи упражнений для выпрямления осанки на гимнастическом шаре.
Не знаю связано ли с позвоночником (у меня запущенный сколиоз + кифоз шейного отдела + Шейерман-Мау + кифоз поясничного отдела + остеохондроз), но появилась следующая проблема - сразу же после просыпания 30-60 секунд бешеное сердцебиение, как будто после пробежки стометровки. Через 60 секунд все проходит. Если проснуться ночью, та же самая проблема. Бешеное сердцебиение, сердце буквально вылетает из груди. Днем во время бодрствования вне зависимости от занятой позы таких проблем нет. Значит ли это, что во время сна я занимаю какую-то причудливую позу, при которой искривленный позвоночник пережимает вену и вызывает учащенное сердцебиение? Такая проблема около недели.
>1) Рецепт олимпийцев для позвоночника. >Питание, способствующее регенерации >межпозвоночных дисков:
Реально работает? А то на первый взгляд напоминает совет про "сахарок из лампы дневного света".
Опши методику, пожалуйста.
Решил заменить ублюдскую подушку, которая будто избивает меня во время сна. В связи с проблемами с позвоночником подумал, что лучше стоит взять какую-нибудь ортопедическую. Какие у них там подводные камни? Как выбрать? Стоит вообще брать или это развод для лохов? бюджет тысячи 3
Особых чудес не жди, но спать реально удобнее.
У меня 3 разных подушки, одна, самая первая, была жесткая, и уже износилась, вторая, как на пишке 1 в 1, мягче, изначально я на ней спать не мог, на утро жутко болели голова и шея. Поэтому я на нее забил и купил третью, из гречихи. Вариант дешево и сердито, спать на ней удобнее чем на пуховой, но есть подводные камни - шуршит, тяжелая, твердая, быстро изнашивается. В итоге вернулся ко второй, но перед тем как спать на ней, прошел курс массажа. Теперь шея и голова после сна на ней не болят, утром просыпаюсь отдохнувший.
Вот хрен поймешь как их выбрать. Там высота, все дела. А у нас толком и нет такого места, куда бы я смог прийти и по прикладываться личиком. В любом случае спасибо. Возьму какую-нибудь тысячи за полторы в качестве проверки, дальше уже посмотрю. Все равно те, которые у меня сейчас - ебаный ад и вообще должны быть запрещены на уровне международных конвенций.
Кинь, если не сложно, что у тебя за модель.
Мне с ББ дали отсрочку на год, написано "для лечения". Когда я пришёл и спросил какое лечение, они начали говорить мол у тебя только в 24 года ББ появилась, может просто рентгенолог ошибся и нет у тебя сакроилеита, давай через год приходи ещё рентген сделаешь, если и там сакроилеит то дадим военник.
Областной военкомат отсрочку подтвердил.
>Кинь, если не сложно, что у тебя за модель.
К сожалению, не смогу. Упаковка и чеки не сохранились. а на самой подушке никакой маркировки нет.
Но выглядит 1в1 как на картинке.
Кстати, подушку из гречихи тоже советую купить, она стоит рублей 500 всего, поэкспериментируй.
В крайнем случае кому нибудь подаришь.
Скорее всего вот эта модель.
http://ortoru.ru/p/2622237-ortopedicheskaya-podushka-trives-s-effektom-pamyati-top-111/
Вы мне обесните то блять, вот несколько лет назад мне как то пизданули по спина в области лопатки. так вот на рентгене ничего нет и переломов тожеблять лол в моей мухосрани получилось сделать рентген только через год когда я несколько раз сходил к врачу,лол, но болело пару лет, врач сказал что хуй знает и прописал "делать зарядку и физкультуру". иногда болит если хорошенько подвигаюсь, что это такое?
Грыжа или протрузия сделай мрт лет так через 10
Они что-то кроме физкультуры хоть кому-нибудь прописывали?
Суп анон, у меня сколиоз видный невооруженным глазом. Одно плечо выше другого, просто пиздец как уебищно смотрится. Это можно как-то исправить? Только я понятия не имею ни какой у меня тип сколиоза, ни степень вроде вторая
Кому-нибудь делали операцию? Сколько стоит, какие подводные камни? Я просто не понимаю почему нельзя просто 1 раз лечь на операционный стол и жить дальше как белый человек, почему все до этого еще не додумались? Настолько дорогая операция?
Месяца 4-5 поставили смещение l5 в поясничном отделе и пиздец как болела поясница. Без болеей ничего не мог делать. Начал делать вакум и всё прошло и уже как месяца 3 ничего не беспокоит.
Какие физ упражнения можно делать? Раньше упарывался скакалкой. Можно ли снова прыгать?
Какие физ упражнения можно делать? Раньше упарывался скакалкой. Можно ли снова прыгать?
смещение вперёд на 0.2 или 0.5 точно не помню
Серить будешь вонюче
Аноны, поясните за бассейн. Если в моем городе нет нормального бассейна, но зато есть санатории и гостиницы с бассейном, то возможно туда ходить, или найух пошлют? Думаю следует пообщаться с администрацией, может кто таким занимался?
>начал делать вакум
Это что такое?
Едрить ты пидарас, градус ему увеличить. Изгибайся как сволочь 24\7, будет тебе третья стадия сколиоза. Или со мной махнись.
Мимокифосколиозник-кун
Пиздец, ну и вопрос. Тебе что ответить то? "да, сходи" или "нет, не ходи"?
Да я решил уже сходить, лол, и в случае неудачи посетить вообще все санатории и готели, где есть бассейн. В общем не удивляйся подобным вопросам, для хикканов это норма такое спрашивать.
Думаю, найдешь общий язык. Объясни суть проблемы и предложи небольшую денежку, но лучше не администрации,а тем, кто именно за басиком следит. Чтобы ты ходил, когда там особенно никого не будет. По официальным посещениям выйдет сильно дороже, имхо
Там и так особо никто не плавает, учитывая в какой лютой мухосрани с 10 тыс. населения я живу. Поэтому думаю просто прийти туда и сказать, что я в бассейн, как обычный посетитель. Спасибо за советы.
Медач, такая проблемка. В детстве упал вертикально на голову долгая история долбоеба и не мог дышать долго, как потом рассказывали, начал синеть даже, но потом отпустило. Позвоночник болел очень долго, занимался самостоятельной физиотеропией и где-то через месяца два прошли боли при дыхании, а на третий и при передвижении. Забыл.
Сейчас вспоминаю все симптомы: 1- не могу раком стоять долго, очень-очень сильно затекает спина и больно выгибаться, при том, что сами мышцы спины у меня развиты, занимался в зале пару лет и делал хороший упор на торс; 2-
легко надрывается спина и возвращаются боли при дыхании и движении, в зале делал становую на 140кг с правильным выгибом спины и ни разу не надрывался; 3 - легко немеют конечности, вот прям лежа на спине, когда руки сложены на животе - они немеют, могу проснуться и ощущать мурашки в ногах; 4 - часто и сильно болит голова, иногда цитрамон спасает, иногда - нет; 5 - ноющая боль в коленях, тоже часто и до противного.
Недавно снова случайно надорвался, все вернулось. Терапевт назначил МРТ грудной клетки, но по болям коленей, я думаю, нужно добавить и нижний отдел, а из-за головы - шейный. Как думаете? Не будет ли лишней тратой денег, которых не так много, или довериться терапевту? МРТ всего позвоночника 11к
Сейчас вспоминаю все симптомы: 1- не могу раком стоять долго, очень-очень сильно затекает спина и больно выгибаться, при том, что сами мышцы спины у меня развиты, занимался в зале пару лет и делал хороший упор на торс; 2-
легко надрывается спина и возвращаются боли при дыхании и движении, в зале делал становую на 140кг с правильным выгибом спины и ни разу не надрывался; 3 - легко немеют конечности, вот прям лежа на спине, когда руки сложены на животе - они немеют, могу проснуться и ощущать мурашки в ногах; 4 - часто и сильно болит голова, иногда цитрамон спасает, иногда - нет; 5 - ноющая боль в коленях, тоже часто и до противного.
Недавно снова случайно надорвался, все вернулось. Терапевт назначил МРТ грудной клетки, но по болям коленей, я думаю, нужно добавить и нижний отдел, а из-за головы - шейный. Как думаете? Не будет ли лишней тратой денег, которых не так много, или довериться терапевту? МРТ всего позвоночника 11к
> физиотеропией
> в зале делал становую на 140 кг
Не зря с вас ржут, что вы тупые как пробки
Мрт позвон. , делать надо, наконец- то узнаешь где грыжи, а где протрузии, сделай уже и Мрт крестцово-позвоночных сочленений больно твоя боль везде Б. Б. напоминает
Падал горизонтально на пол или вертикально,? хуле не убился, там де перелом обеспечен
Вангую кучу протрузий. ещё и 140 в становой тягать, наверно в нижней части тоже
Физиотерапия и зал никак не связаны, одно было в детстве, обычная растяжка + турник, второе уже в универе. На счет становой согласен полностью, просто упал я в детстве и забыл об этом. Сейчас же, конечно, бросил тяжелые нагрузки. Упал вертикально, написал же. Точнее не упал, а один из старших показал "прием" после просмотра постанов из реслинга, думаю, дальше догадаешься.
Что за Б.Б.?
У меня круглая спина+сколиоз(одно плечо ниже другого). Выглядит как пиздец, что с этим можно сделать? Врач сказал НУ ПОХОДИ В БАССЕЙН ЗАЙДИ В КАБИНЕТ ФИЗИОТЕРАПИИ А ВООБЩЕ ЭТО НЕ ЛЕЧИТЬСЯ
> А ВООБЩЕ ЭТО НЕ ЛЕЧИТЬСЯ
This
Ну то есть если я пойду в бассейн, то стану прямее? Или это только не даст мне согнуться еще больше?
Где, в ответе это не лечится
Ты увидел бассейн?
Сап, медач. Есть скалиоз, хуй знает какой степени, шейный остеохондроз, голова при ходьбе постоянно опущена, плюс одно плечо выше другого. Соответственно есть головные боли, затуманенность сознания и прочие радости. Стоит ли с этим идти к мануальщику? Или он может сделать еще хуже? Мануальщик годный, с дипломами и т.д.
Не знаю.
Что значит круглая спина?
>Стоит ли с этим идти к мануальщику?
ни в коем случае
мануальщики это черви пидоры которые временно может и облегчат состояние но на длительной дистанции 100% только ухудшат, разболтав и разтянув связочный аппарат.
советую ходить только к кинезиотерапевтам
У меня такое было (разница в плечах). Проблема оказалась в том, что с одной стороны мышцы спины были лучше развиты, чем с другой. Старался затем качать их пропорционально. До конца не ушло, но визуально ровней стал.
Анон, пилю прохладную от которой у меня припекает. Еще жду результатов ренгена и диагноза хирурга, но походу остеохондроз шейного отдела с 17 лвл. Сейчас 28 лвл. Боли в шее - хуй бы с ними, но самое страшное, в головах полная вата. Я раньше стихи писал, сейчас нет ни на что желания, хожу на работу как зомби, забываю все и существую на автомате. Невероятная тяжесть и депрессия. В ушах звон, в глазах "мушки" засыпаю ужасно, просыпаюсь невыспавшийся, даже если спал 9 часов. Лечиться начал только сейчас, до этого считал, что лень моя и апатия от природы, так мне все вокруг говорили. Ну а корявая шея была привычна.
Отсюда вопрос. Есть дополнительное подозрение на ебучий диван. Поменять его не имею возможности, так как живу не у себя дома. Есть вариант купить матрас и спать на нем на полу. При остеохондрозе это норма?
Стоит ли выпиливаться или можно как-нибудь восстановить мозговую активность без которой жизнь как бы и на хуй не нужна.
Прости за скомканность, антош.
Отсюда вопрос. Есть дополнительное подозрение на ебучий диван. Поменять его не имею возможности, так как живу не у себя дома. Есть вариант купить матрас и спать на нем на полу. При остеохондрозе это норма?
Стоит ли выпиливаться или можно как-нибудь восстановить мозговую активность без которой жизнь как бы и на хуй не нужна.
Прости за скомканность, антош.
У меня как на "г", горб и задница оттопырена назад. Из за этого еще и кажется будто у меня пузо торчит, хотя я дрищ.
А как именно ты качался?
Как лечишься?
Никак почти. Перестал бухать и курить. Подтягиваюсь широким хватом каждый час по 6 раз.
Пытаюсь делать комплексную зарядочку из workout.su
Из таблеток очень хорошо заходит пирацетам - начинаю соображать, становлюсь альфачем, рычу, двигаю тазом. Но через пару дней эффект пропадает.
Еще улучшал общее состояние (ВНЕЗАПНО) фенибут, но толерантность тоже высокая - быстро перестает действовать.
Проблема еще в том, что у меня кажется депрессия развилась на фоне этого ебучего кислородного голодания
Есть симптомы шейного хондроза (шею тянет по вечерам, перенапряжена постоянно, частые головокружения, немеют руки и тп), обследоваться не успел еще, недавно врач подтвердил что скорее всего хондроз.
К делу - сейчас заметил, что когда нажимаю на некоторые позвонки (один чуть ниже кадыка, другой на пару позвонков выше), они щелкают так неприятно и продавливаются вглубь шеи. Насколько это пиздец? Или это вообще норма?
К делу - сейчас заметил, что когда нажимаю на некоторые позвонки (один чуть ниже кадыка, другой на пару позвонков выше), они щелкают так неприятно и продавливаются вглубь шеи. Насколько это пиздец? Или это вообще норма?
^
Нажимаю несильно к слову, так, слегка. Но работает эта фича только сбоку и чуть спереди, то есть они движутся влево-вправо.
Нажимаю несильно к слову, так, слегка. Но работает эта фича только сбоку и чуть спереди, то есть они движутся влево-вправо.
Устроился неделю назад на сидячую работу. Каждый день под конец рабочего дня ощущаю боль в верху спины, при некоторых движениях она усиливается. Боль скорее в позвоночнике, чем в мышцых.
Надо срочно пиздовать к врачу, а то к 30 стану горбатым или паралитиком? К кому идти, к неврологу?
На рентгене был недавно, могу вбросить результаты, но не факт что в убогой бесплатной поликлинике поставили правильный диагноз.
22 лвл
Надо срочно пиздовать к врачу, а то к 30 стану горбатым или паралитиком? К кому идти, к неврологу?
На рентгене был недавно, могу вбросить результаты, но не факт что в убогой бесплатной поликлинике поставили правильный диагноз.
22 лвл
Кинезетеропия это физкультура под присмотром врачей и тренеров?
Скоро геморрой и простатит тебя посетят! Бегом в качалочку.
>Скоро геморрой и простатит тебя посетят!
А они тут причем?
>Бегом в качалочку.
Уже хожу в неё. А сегодня в обед на турнички ходил, повисел, поразминался, подтянулся пару раз. Один хуй щас 4 часа дня, а спина уже ноет. Видимо дело не в мышцых, они не болят даже после тренировок
Есть 2 проблемы.
1.Ноет поясница, хрустит при наклонах. Так же если лечь на живот и пытаться согнув колено - дотянуться до плеча - стоит сильный хруст, но становится легче спине.
2.Снял футболку, посмотрел в зеркало - обнаружил пятна, пик. По спине ударов не получал.
Что это, стоит волноваться?
1.Ноет поясница, хрустит при наклонах. Так же если лечь на живот и пытаться согнув колено - дотянуться до плеча - стоит сильный хруст, но становится легче спине.
2.Снял футболку, посмотрел в зеркало - обнаружил пятна, пик. По спине ударов не получал.
Что это, стоит волноваться?
Это точно не норма.
>Что это
ХЗ. Полопавшиеся мелкие каппиляры?
>стоит волноваться?
Да.
Вбрасывай
>Подтягиваюсь широким хватом каждый час по 6 раз.
Если ты можешь себя пнуть на турник каждый час, тебе далеко до апатии и лени. Мимо-уебан-с-подобными-проблемами.
Приветствую,оказался в дурацкой ситуации:после бани воспалились лимфоузлы на затылке и появилась шишка 2смX1.5см и еще 2 маленьких точки,но не в этом суть.Спустя 3 месяца появились боли в коленках,а еще через пол год начали болеть все суставы в организме (в том чилсе и спина).Врачи до последнего меня отпинывали,но в последний раз после жалоб на боли и хруст в шее и пояснице отправили на рентген.Итог:остеохондроз шейных позвонков и пояснице (причем уже немного запущенный,хотя болей вообще не было год назад,плюс поварачивать шеей стало тяжело).После сделал узи коленных суставов и результат показал артроз.Аналогично болят все суставы в организме (и хрустят) :от больших (коленные,плечевые) до маленьких (пальцы,челюсть).Собственно вопрос в чем:могло ли быть это вызвано воспаленными лимфоузлами?(спортом не занимался,в качалку не ходил, но физру посещал исправно,бегал километровку нормально,отжимался,ничего не болело никогда,врожденных болезней нету,но часто сидел за пк по 5-7 часов)
Блять, пиздец. Уже давно искривление позвоночника во всех отделах, оче сложно выгнуть прямую спину, во всем теле дискомфорт и напряжение, в голове часто туман. Делая упражнения научился ощущать те атрофированные мышцы спины и их еле-еле тренировать по разному, иногда некоторые позвонки словно вставали на место с небольшим щелчком и становилось лучше.
Сейчас почувствовал что наклоняя голову назад как раз ощущал те ослабшие мышцы которые не работали, держал их в напряжении минут 20 с паузами. И сейчас резкий щелчок громкий в шее, во всем теле резкое напряжение, а потом медленное расслабление со странным ощущением, голова прояснилась более менее. При резком вставании позвонка на место могут быть осложнения?
Сейчас почувствовал что наклоняя голову назад как раз ощущал те ослабшие мышцы которые не работали, держал их в напряжении минут 20 с паузами. И сейчас резкий щелчок громкий в шее, во всем теле резкое напряжение, а потом медленное расслабление со странным ощущением, голова прояснилась более менее. При резком вставании позвонка на место могут быть осложнения?
Еще в этом месте легкая боль
Че по армии? острый сколиоз вроде должен иметь значение
какой лвл?
Может ли сколиоз быть врождённым?
Может кому-нибудь поможет. Очень странная хуйня, аноны. Прошлые треды не читал, поискал поиском по теме "триггеры" и "миофасциальный синдром" и нихуя не нашел. Как же так? Это какое-то тайное знание? Я нихуя не понимаю. Выше тут была ссылка на канал Антона Алексеева, смотрите его и Антона Епифанова на ютубе про триггерные точки и миофасциальный синдром. Почему об этом здесь никто не пишет?
Если нижние края рёбер выпирают, это что такое?
да, вроде редко бывает, что уже то ли наследуешь кривую форму позвонков, то ли они как-то там формируются, но суть в том, что уже рождаются с кривыми позвонками, такое бывает
Да хз почему никто не пишет, я давно наслышан про триггеры и прочее, щас вот недавно начал расслаблять их самомассажем, помогает
Суть в том, что мышца с триггерами - мышца, постоянно сокращенная частично, то есть не может полноценно ни расслабиться, ни сократиться, и находится в таком положении постоянно, используя лишь 20% потенциала
Там много молочной кислоты и прочей шняги, которая не вымывается, поэтому, применяют давление (я использую 20-60 секунд на опред точку), отпускаю, ставлю чуть вбок дальше, и продвигаюсь дальше
когда давишь, ты выдавливаешь плохую кровь, которая не могла отойти, когда отпускаешь - мышца наполняется свежей, которая вымывает дерьмо, в дальнейшем это позволяет мышце восстановиться
Начал с левой ягодица, оч помогло, только юзал не теннисный мячик, так как он слишком большой, и площадь давления большая, из-за этого:
1) малая сила давления на площадь
2) слишком большая площадь, помимо нужной зоны можно задеть нерв, и будут проблемы
Поэтому я юзаю КАМЕНЬ, удобнее было бы приобрести Thera Cane
но острый камень тож норм, ток у меня такой, что брать более менее удобно, и надо контролировать руками, чтоб он не выпадал
----------------------------------------
Только не советую сразу приступать к такому самомассажу, например, в случае с ягодичной мышцей, там есть случай, когда есть триггеры только в самой ягодичной, то можно хуярить, но если роль в стабилизации таза стала принимать грушевидная мышца, а не ягодица, то могут начаться проблемы со стабилизацией таза, если расслабите грушевидную, то большая ягодичная у вас просто не включится (как говорит Алексеев)
------------------------------------------
http://rutlib2.com/book/29020 - вот нашел его книгу где-то нахаляву (хоть и сам купил бумажный варик)
могут быть осложнения наверно, если сам пытаешься вправить себе что-то, можешь резко нерв повредить, травмировать себя
но если само тело тебя просит делать опр. движение, и происходки небольшая вправка или хруст, то думаю что всё норм..
это правильно что учишься чувствовать то, что не работало, но надо грамотно расслабить те мышцы, что стали работать заместо тех, которые ты начал чувствовать
сами они на второй план будут плохо уходить, и триггеры есть и в сильных и в слабых мышцах, так говорят по крайней мере...
Вообще крутой варик, если хочешь хорошо проработать именно мышцы, то найти массажиста/ортопеда/мануала, кто шарит в миофасциальном дерьме и работает по методике, например, Тревел и Симмонс, у них тоже есть годная книга про миофасциальные боли, все советую, можно найти в документах ВК
нельзя короч в баню ходить, Алексеев про это говорил
Баня заебись снимает спазмы и тд, и поначалу тебе и правда хорошо, можешь двигаться много, а на утро пизда
Может ты в стул упираешься позвонками, у меня бывало такое вроде
ну либо там воспаление нервов из-за грыж
у меня так то тоже всё хрустит при поворотах и наклонах, видимо мышцы пиздец слабые
короч тебе показано детальное изучение всей хуйни Алексеева Антона, он грамотно расписал что остеоходроз - наебалово врачей дебилов, чисто общий диагноз, типа ВСД, который нихуя не значит
мимо подсосок Антона
бля надо было Катарине Шрот такое сказать.
подводные камни такие, что может продолжать быть очень больно, но тебе все врачи будут затыкать ебальник
порви анус, но найди способ сделать себе лучши
ну видимо да, уже органы страдать начали
у меня даже при мелком сколиозе как-то в солнечном сплетении пережало ночью, что я подохуел немного
в общем, попробуй как-то ровнее держать спину в районе сердца, найди варик спать тоже как-то ровно, чтоб не было такого как ты описал
хз, вроде спондиолистез
но почти никто, я уверен, это не поправит...
попробуй пока сам себе надыбать упражняшки и работать над собой
если он не выровняется, то хоть будут мышцы немного развиты, и если пойдёшь к ортопеду например, то больше шанс, что его правка не съедет благодаря твоим новым мышцам
но если криво закачаешь спину (качать особо не надо, скорее как-то приучивать себя пользоваться забытыми мышцами), то тебя править будет сложнее. вот
>сакроилеит
видимо это воспаление вследствие нестабильности крестцово-подвздошного сустава или тип того...
на самом деле, линейкой тоже именно не плохой вариант в плане сравнения анатомической длины костей: бёдер и голеней
некоторые тесты на длину ног не вполне объективны
но вообще, не спорю, что они тоже очень показательны, скрученность таза легко заметить, но тупорылые уебни врачи из Красноярска ебали мне мозг, что у меня разная длина ног и не поправишь, потом проходит 5-6 лет, и я сам узнаю, что у меня функциональная разница, а не анатомическая
ну и лечу себя сам, ебать, уже лучше стало, походка выравнивается по чуть-чуть, многие спазмы послабее стали
у тебя возможно разболтался таз после падения и от резкого толчка по крестцу могли выключиться ягодичные мышцы
от этого приток к хую ухудшился
надеюсь ты ещё тут
короче мануалы эту проблему влёгкую могут решить
Можно линк
Вечер в хату. Из-за постоянного сидения за компьютером периодически испытывал боль в мышцах шеи и ниже до лопаток. Постоянно перешло в онемение лопатки с периодическими болями в ней. Смогу ли пофиксить сам или сразу к врачу?
конечно может - передались по наследству хуевые суставы - и вуаля у тебя сколиоз
может и сможешь если перестанешь сидеть за компом и начнешь ходить
вообще проблемы с позвоночником хуево фиксятся, обычно можно только прекратить/затормозить деградацию.
Сап позвонач. Короч последние несколько лет веду пассивный образ жизни и все свободное время т.е 24/7 ибо я безработный сычуган втыкаю в телефон лёжа на кровати и чаще всего это сгорбленная поза облакотившись на спину кровати. Ну и заметил пару месяцев назад что у меня охуенный горб начал вылазить норм такая шишка и сутул стал немного. На ощупь не похоже на жировую херню, а ощущается вполне как кость. Вопрос - возможно ли что я, в моем возрасте 22,5 лвли при моём образе жизни, получил искривление в шейном отделе позвоночника? можно ли как нибудь пофиксить? Болей нету, хрустов не сказал бы что много только когда сам хрущу, ну и поворачиваюсь норм. Втыкаю в телефон я так уже около 7-8 месяцев ибо пека сломана это время, до этого в пеку втыкал, а еще у меня подушка высокая.
Мог, как нехуй...
Итак предыстория - наебнулся с лестницы, ударился спиной, пошел к ортопеду тот меня пощупал помацал и сказал что скорее всего все ок, но дал направление на рентген. ударился самой верхней частью поясничного отдела, сам врач просто выдал направление и все, а на портале пациента своей клиники увидел, что сука в день рентгена нельзя ни жрать ни пить, типа хуйня в кишечнике искажает снимок.
Рентген в два дня, я охуею не жравши столько. Можно ли забить на это правило, учитывая что удар пришелся на самую верхнюю часть поясничного отдела?
Рентген в два дня, я охуею не жравши столько. Можно ли забить на это правило, учитывая что удар пришелся на самую верхнюю часть поясничного отдела?
Вот хорошее видео (на английском) про триггеры из простат-треда:
https://www.youtube.com/watch?v=5kCJqgILeyA
У чувака с видео какой диагноз то? Схтб, простатит, позвоночник?
Я профан в этом всём, что мне грозит? Я умру?
Наверное уже поздно, но...
Меня перед рентгеном пояснично-крестцового отдела ещё и клизму заставили делать, потому что газы и каловые массы в кишечнике будут выглядеть как новоообразования на позвоночнике на рентгеновском снимке.
Вообще не серьёзно
ну анончик это норма для сыча в 30+, расплата за сычевание, но ничего смертельного в остеохондрозе нет
Простатит, проявляющийся в том числе в поясничных болях.
Лежа на спине могу очень легко просунуть руку под поясницу. Какие подводные и что это такое? Это лечится на 21 уровне? Спина как у молодого человека под буквой В.
Сходил сегодня к терапевту, который назначал рентген и кучу анализов. Сказала что почки в норме и т.д. Остеохондроз назначила физиотерапию, а боль держится уже вторую неделю - ни чихнуть ни пёрнуть. Может вы господа посоветуете? Сказала виснуть на турнике, зацепившись ногами, в низ головой. Я хожу с трудом, в правую ягодицу и ногу отдаёт боль, в позвоночник как нож вонзается - острая боль.
Пропил по её рекомендации курс:
1) Мидокалм 1 таб = 150 мг на ночь 7 дней;
2а) Ксефокам внутримышечно 8 мг/1 ампула х 1 день, по утрам 5 дней;
2б) Ксефокам в таблетках 8мг х 1 день, по утрам 5 дней;
3) Мильгамма 2,0 мл / 1 ампула х 1 день, по утрам 10 дней (эта хрень дала аллергическую реакцию в виде красных пятен по всему телу, колол 2 дня после высыпания перестал).
Всё это медикаментозное лечение нихрена не помогло, до сих пор поясница болит, конфортно только лежать и стоять, сидеть невозможно, особенно в транспорте. Спасаюсь таблетками Найс, но говорят их больше 10 дней нельзя, и вообще гроб, кладбище, гастрит.
Анончики выручайте, чаго делать? Плачу няшами.
- кун
У меня циркулярная протрузия L5-S1, плюс антелизтез там же. Канал, по которому проходит спинной мозг сужен с 15-20 до 5-7мм. Межпозвоночный диск ещё и деградировал, его высота сильно уменьшилась. Из-за этого от любоых нагрузок (походил пешком, поднял 3кг) у меня начинаются боли. Не сразу, а через некоторое время. Острые радиирующие боли в низ живота. Поссать крайне больно (нет, не простатит, уже проверялся вдоль и поперёк). Ноги начинают неметь, начиная от пальцев. противное ощущение, как будто отсидел. Лежать на спине не могу - это тоже вызывает острые боли.
Был у врачей, выписывали всякие уколы и таблетки - ноль эффекта. Ходил к мануальщикам, они что-то пытались сделать, ничего не помогало. Потом более квалифицированные (в клинике Дикуля) сказали, что при моих проблемах мануальщина срого запрещена. И порекомендовали поставить имплант. Но имплант очень дорогой, а ставят его на отъебись, некоторые потом с постели больше не встают.
Я заебался.
Был у врачей, выписывали всякие уколы и таблетки - ноль эффекта. Ходил к мануальщикам, они что-то пытались сделать, ничего не помогало. Потом более квалифицированные (в клинике Дикуля) сказали, что при моих проблемах мануальщина срого запрещена. И порекомендовали поставить имплант. Но имплант очень дорогой, а ставят его на отъебись, некоторые потом с постели больше не встают.
Я заебался.
И не поможет, мидокалм хуйня которая не помогает в 95 случаях мне не помогала даже когда защимило седал. Нерв и отняло ногу мильгамма это витаминки. Ничего тебе не поможет, кроме качалочки эта параша реально работает, но ефект после года нонстопа минимум...
Выход есть окно бассейн
Я вообще-то как раз в качалочке (при становой) спину как бы сорвал. И боль пошла, но вот рентгенолог заключил, что всё норм и это остеохондроз.
- кун.
При подозрениях на позвоночникопроблемы, в первую очередь, следует обратиться ко врачу:
Идешь к терапевту, жалуешься на спинные боли, получаешь направление на рентген/мрт, и к хирургу/ортопеду. Сделав снимок, идешь к врачу, получаешь диагноз, спрашиваешь про лекарства, комплексы упражнений, физиотерапевтические процедуры.
Если хуёво спишь, чувствуешь боль после сна, меняй матрас и подушку.
Рекомендации по выбору: http://mattrasik.ru/raznoe/kak-vybrat-matras-dlya-bolnoj-spiny/
Обновленный позвоночникопроблемный гайд, техника «Лучшая спинка»:
http://pastebin.com/YV2B6Xz9
Гайд от няши из физача:
https://www.youtube.com/watch?v=_7sEmNwFHj0
Разминка для шеи:
https://www.youtube.com/watch?v=VQGmQq6BQ7g
(спасает при шейных болях)
Курс йоги от индуса при шейном остеохондрозе:
https://www.jv.ru/news/zaniatiia/fotokomplieksy/27785-joga-pri-shejnom-osteohondroze-chast-1.html
(возможны побочные эффекты в виде неистовых медленных приходов)
Упражнения при сколиозе:
https://www.youtube.com/watch?v=XkvzhC_-p8k
Методика Шрот:
http://vashaspina.ru/gimnastika-po-metodu-katariny-shrot/
Еще по теме треда:
1) Рецепт олимпийцев для позвоночника. Питание, способствующее регенерации межпозвоночных дисков:
http://ibeauty-health.com/zdorovoe_pitanie/recept-olimpijcev-dlya-pozvonochnika.html
В теории, должно очень помогать при заболеваниях, связанных с дегенерацией дисков. На практике нуждается в проверке.
2) Мышечный панцирь Райха. Псевдонаучная теория, суть в том, что невыраженные эмоции отражаются на теле в виде мышечных зажимов:
http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/metodika-vilgelma-rajkha-dlya-izbavleniya-ot-myshechnykh-zazhimov
ИТТ приветствуются отзывы о вашем опыте лечения, и его результатах.
В особенности интересен опыт анонов, имевших/имеющих дело с китайской медициной.
Предыдущие треды:
1. http://arhivach.org/thread/103343/
2. http://2ch.hk/me/arch/2016-07-26/res/454087.html
3. http://2ch.hk/me/res/491296.html
4. https://arhivach.org/thread/202919/
5. https://arhivach.org/thread/237843