24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>157373690 (OP) Комплюктер, у тебя развивается шейный остеохондроз, дальше будет хуже. Как снять напраг мышц: массаж шеи лфк специальный ошейник массажер анатомическое кресло/подушка/матрац Короче говоря тоби хана
>>157379451 Я вообще не знаю, к чему это приведет, но утолщение на прозвонках прощупывается. Высыпаюсь только сидя, кстати. Как Леон стал. Т.е. после ночи сна ты чувствуешь себя как после ночи разгрузки кирпичей.
>>157373690 (OP) Да, это остеохондроз. Сейчас у многих подобное. Палю как быстро убирать такую боль, меня знакомый хирург научил. В общем тебе нужно начать немного кивать (типо как когда ты согласен с кем то и киваешь как долбаеб). Так раз 10-20 делаешь и то же самое делаешь но теперь по горизонтали (то есть типо "нет нет нет" делаешь). Бля, я объясняю как аутист, но это реально помогает. Главное не хуячить головой сильно, как металлист, а делать короткие кивки.
на медаче мало людей,поэтому обращусь сюда.
в последние три дня чувствую усталость(дискомфорт) в шее, а именно где-то в том месте, которое отмечено на пике.
что делать?