Не знаю правильно ли я у вас тут подсел, но посижу, если вас не притеснит. Один хрен в ММАче только теоретики а тут я в одном из прошлых тредов записывался. Выступил тут на соревнованиях опять.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
Что делать, если меня взяли сзади?
Антохи, недавно на тренировке ебанул коленом о мат, и вскочила шишка под коленом, совсем как у чувака из этой темы на форуме (одну из фоточек его я таки прикреплю)
https://forum.valetudo.ru/showthread.php?t=15223
Так вот, шишка болит при надавливании, но при ходьбе никак не мешает, болезненных ощущений не вызывает, нога двигается по всей амплитуде нормально. Это ведь не страшно кароч, просто рабочий момент, как и ссадины какие-нибудь?
Иди к хирургу он скажет что там. Возможно бурсит развивается.
Очень интересно, держи в курсе.
Обычно она должна за пару дней рассосаться в обычный синяк. Плотная гематомка же, какой бурсит. При бурсите обычно набирается жидкость внизу коленной чашечки, а не сбоку. И она там не локализована в такую аккуратную шишечку, а равномерная "водяная подушка".
Спасибо, подожду пару дней, а там будет видно
Они чо там, правда анусы друг другу дёргают?
мимопроходил
На соревнованиях рефери за это по рукам дает. Но даже предупреждения нет.
Как прокачивать гибкость?
Хочу ебашить хитрые треугольники.
Хочу ебашить хитрые треугольники.
>Как прокачивать гибкость?
Ебашь йогу, во многих программах есть отдельные комплексы на гибкость. Плюс есть отдельные видео на гибкость на том же рутрекере, типа этого:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764953
Хакухо июльский турнир выиграл.
Чё там, Грейси задушил Бушешу? Есть где видос посмотреть?
Я на bjjfreaks смотрел трансляцию, там же одновременно записывали, так что через пару часов выложат.
Грейси проплатили
Шо, опять?
года 4 назад регулярно смотрел
Курточники, расскажите про свои пальцы. Не болят? Артрита нет? На гитаре или фортепьяно что-нибудь сыграть можете?
На гитаре и клавишах могу, в детстве музыкалку по классу фортепиано закончил, подвергаясь унижениям и угрозам со стороны родителей. Но я курточник чисто формально, боевой самбой ненапряжно длясебяторствую. Базовый ударник. Кстати, никогда не замечал, чтобы ударка как-то негативно влияла на гибкость пальцев - правда с моими музыкальными дно-скиллами разница мб и просто не заметна, лол.
У меня еще очень тонкие и слабые пальцы - даже стандартное борцунское залезание на канат на одних руках с трудом могу.
Хуле не обсуждаем такой эпик?
У меня вопрос, в контексте этой схватки говорят, что вот мол олдскул себя показал, вопрос про олдскул закрыт. Что это значит? Типа Роджер представитель олдскула и всё равно заборол Бучечу? А что под этим олдскулом имеется в виду?
А что тут обсуждать, матч в Бразилии, на мероприятии устроенном Грейси, названым Gracie Pro, причём матч после которого Роджер должен закончить карьеру. Это не эпик, это что-то уровня про рестлинга или даже выше.
Ты ебанат, или Грейси-Хейтер? Что же на Метаморисе такого не произошло тогда?
Роджер именно, что представитель олдскула. Под олдскулом скорее всего имеется ввиду стиль Роджера (очень любит немодный ныне закрытый гард, если не получается уронить и занять топ). Ну и возраст опять же, лол.
А можешь рассказать вообще что такое олд скул бжж и нью скул (я ещё встречал название бжж 2.0)?
Ньюскул я знаю это беримболо и какие-то хитровыебанные гарды.
Как-то странно и по тупому он проебал. Но не думаю что постанова, нахуй надо было бушеше так шквариться и даже за большие бабки проебывать пенсионеру. Я думаю что он обосрался как раз из-за того что сильно боялся проебать, в ключевые моменты принял неверные решения.
Надо было как в шахматах 20 схваток проводить.
> нью скул
Вангую, что в нью скулл помимо всего прочего входит десятая планета Эдди Браво. По крайней мере часто слышал в ММА, что раббер-гард особо упоминали.
мимо
Тут можно подискутировать на эту тему. Сейчас в моде деларива и прочие опенгарды, плюс очень развит хафгард и дипхав, в ноуги и сабмишн онли еще и болевые на ноги (целая система есть в академии Рензо Грейси).
А вот раббер гард все-таки больше к олдскулу относится, в плане того, что он больше для мма создавался. Хотя система конечно неортодоксальная и интересная. Однако даже эдичкины ученики на высоком уровне его особо не применяют. Взять того же Мартинеса, на ADCC он больше по леглокам угорал, насколько помню.
Кто-нибудь использовал свои борцунские скиллы на улице? Удачно или нет? Делитесь кулсторями
Лучше всего у меня получается передняя подсечка и бросок через бедро. Оба приема я испробовал. Переднюю подсечку испробовал вчера, шел поздно в час ночи, навстречу мне шла девушка, а вокруг никого, подумал, опасность какая-никакая есть, вдруг что ей в голову придет, ну я и сбил ее подсечкой и побежал. Не знаю как ей было, но она точно упала, а потом и вовсе на тротуар села, кричала и держалась за локоть. Мне не понравилось, что некоторое сопротивление чувствовалось. Буквально час назад я шел возле остановки, на остановке стояли 2 девушки, явно подвыпившие, так как громко смеялись. Ну я подумал, их двое а я один и вокруг никого!? Опасность была. Ну я и подбежал, одну сбил подсечкой, вторую бросил через бедро и сбежал. Они не кричали, но тоже попадали на землю. Бросок через бедро понравился больше, так как девушка полетела амплитудно и далеко.
Да мне похуй как-то
Ты чё, ебан?
Побаливают после жестких тренировок, но это норма. На фортепиано этюды легко играю.
Алсо, тоже базовый ударник, как и
-кун
Тоже думаю, что это только у проф музыкантов заметно сильно. У меня тоже достаточно длинные пальцы, но проблем нету - дрочу эспандеры, отжимаюсь на пальцах. Если берусь за кимоно/ги - хуй оторвёшь, многие ахуевают. Алсо, была операция на сухожилие кисти, после занятий лифтингом, так что будьте аккуратнее на становой.
На улице - только ударка, только хардкор. Со своими друзьями/родственниками использовал борьбу, потому что бить их руками не могу(психологически). А взять в захват и подержать пока успокоятся - идеально.
Ну ты и мразь. Только мразь друзья и родственники постоянно будут хотеть отпиздить.
Иди нахуй, у нас такая семья, все орут постоянно друг на друга и бесятся.
Алсо, это не значит что я не мразь, но ты всё равно иди нахуй.
Ну по тебе заметно что у вас семейка ебнутых. Отпиздил бы вас палкой, тварей
Будь я твоим родственником - подсыпал бы в чай слабительного, а унитаз заранее заминировал.
My man. У меня во дворе детский садик, и когда дети мне мешают спать до 12-ти, я выбегаю и первого попавшегося ебашу с прогиба. А потом воспитательницу. Обычно на этом все успокаиваются, так что техника рабочая. Но в последнее время мне как впадло стало спускаться, поэтому я просто бросаю в них пустые бутылки с балкона.
>На улице - только ударка, только хардкор.
Вот бы сейчас в 2017ом разбивать костяшки о спидозных гепатитных наркоманов, ммм.
Конечно, лучше с ними обниматься))0
Я пошел вчера в поликлинику на анализ. Там очередь и бабка впереди меня с внуком. Врач открыл дверь и с казал бабушке с в нуком проходить. Ну я и прошел бабушке в ноги, и мельницу сделал. И внуку тоже прошел. Они наверное ударники оба базовые, потому что защиты ноль. Оба как мешки. Я внука на рычаг поломал на всякий случай, а бабку с прохода нейтрализовал - уровень у нее нулевой вообще.
На улице с мимокрокодилами, которые плохо на ногах стоят в борцовском понимании, борьба используется примерно в такой форме:
https://www.youtube.com/watch?v=3TcS4KIqllA
Кароче аноны такой вопрос. Занимался греко-римской борьбой 6 лет. Примерно с 10 до 16 лет. Дома стопка грамот, медали и кубки тоже имеются. Но топовым я никогда не был, всегда 2-3 место. На борьбе прошло всё моё детство. Завёл много друзей, весёлые сборы и кучу всего можно вспомнить.
Так вот, сейчас я 22лвл и я дико скучаю по борьбе. Как думаешь, стоит ли пойти снова заниматься? Или в таком возрасте уже всё. Кароче я сомневаюсь из-за своего возраста. Будет ли мне пара там, ладно там по весу. Но стоять в паре с детём не хочется.
Кароче скажите хоть что-то.
Так вот, сейчас я 22лвл и я дико скучаю по борьбе. Как думаешь, стоит ли пойти снова заниматься? Или в таком возрасте уже всё. Кароче я сомневаюсь из-за своего возраста. Будет ли мне пара там, ладно там по весу. Но стоять в паре с детём не хочется.
Кароче скажите хоть что-то.
Нормально так прошвунговал. Даже бросать не пришлось.
Что за привычка все спрашивать у сосача? Иди, если хочется и на что хочется.
Может кто занимается и скажет будет ли мне пара, будут ли моего возраста пацаны не уровня сборной округа которые с пелёнок занимаются.
На греко-римкой очень вряд ли, можешь в грепплинг вкатиться.
Двачую этого. Конечно, вполне можно найти взрослые группы и по классике (зависит от города), но грэпплинг для старичков как-то поприятнее будет. К тому же, когда вкатишься, можешь договориться с парнями проводить хотя бы по одной схватке по правилам только борьбы в стойке.
Борцухи соснули https://www.sports.ru/others/wrestling/1053573098.html
Против ножа даже тот легендарный адепт винчуня из соседнего треда соснёт, что уж об обычном борце говорить.
лол. увидел на порносайте что-то знакомое. в названии, правда, было написано что это каратэ
Борцы, скажите, удобно ли ебаться в закрытом гарде?
Правда, что карланы имеют преимущество над дылдами в борьбе?
В большинстве случаев да, особенно в борьбе с сабмишеннами, из за рычагов, плюс, если ты гном в категориях +77, ты как правило имеешь сильное преимущество в мясе.Глянь на Пальхарес, правда там вообще пиздец, не представляю как можно с таким весом/ростом так выглядеть.
Гугли Александр Карелин и Тедди Ринер, смотри их рост и заслуги.
>особенно в борьбе с сабмишеннами
Бучеча - 1.91 м.
Роджер Грейси - 1.93 м.
Самые титулованные джиу-джитсеры мира.
Я б еще вот этого дрища в пример привел по соотношения роста/веса. Посмотри насколько он выше Монсона. Только Монсон в абсолютке тяжей, а Сайтиев - до 74 кг.
только они в абсолютке выступают, а речь была про карланов в своих весовых если я правильно понял автора.
Да и Саритов, не отожрись он до 96, по сути всегда был хлыст тот ещё
Чем абсолютка не "своя весовая"? Что мешает очередному Кормье отожраться и пойти задоминировать этих дылд с рычагами?
Кстати, -пик - 1.92 м
Кстати да. Хоть вики и пишет ему рост всего 187, но это охуенный пример длиннорукого длинноногого дрища технаря. Мне даже кажется, что он перешел в 97 не от того что слишком разожрался, а просто в своей похуистичной манаре решил, что ебал в рот гонять. По крайней мере в Рио выглядел по сложению, как человек, который ни грамма не придерживал. И при этом запустить "ножницами" на 4 балла в полутяжах да еще на таком уровне! Капитальный красавчик. Не был бы распиздяем, с таким талантом был бы в самый топах.
Платина конечно, но в шапке не нашел ответа, извините.
В борьбе будут проблемы из-за пуза и лишнего веса с вытекающими вроде потливости и тд?
В борьбе будут проблемы из-за пуза и лишнего веса с вытекающими вроде потливости и тд?
Основные твои проблемы будут с выносливостью.
>Основные
Вопрос лишнего веса беспокоить не будет?
> с выносливостью
5 и 3 км вроде пробегаю без особых проблем или это мало?
Что пробегаешь при своем пузе, это конечно молодец. Но во-первых, важно же еще с каким темпом бежать: уложишься ты эту трешку в 11 минут, или в 12, или только в 15?
А во-вторых, много раз здесь уже обсуждалось, что общая выносливость - только базис для специальной выносливости, которая в борьбе неслабо завязана на силовую. Боксер тоже бегает 10-километровые кроссы, а потом приходит к борцухам в гости, и сдыхает в первой же трехминутке до такой степени, что руки дрожат. Но также и в обратном случае, когда борцуха на боксе быстро вымахивается.
Осторожнее с коленями. Если ты совсем нуб, не плюхайся всем весом на одно колено, когда будешь проходить в ноги. Посмотри на ютьюбе туториалы по double leg takedown.
> потливости
Носи рашгард. Хотя с пузом это неэстетично выглядеть будет, но всем похуй.
Есть борцуны с грыжами? Как совмещаете эту хуйню и спорт? Возможно ли длясебяторствовать без ухудшения здоровья?
Вокруг грыж очень дохуя мифов, типа если у тебя появилась грыжа или протрузия, то всё, ты пиздец инвалид и теперь у тебя спина будет всё время болеть. Это нихуя не так. Грыжи не болят, болят растяжения и отеки в спине. Грыжи появляются у всех с возрастом и это просто дегенративный процесс, старение кароч. Длясебяторствовать можно без проблем.
Бля, нет времени на борьбу т.к. в вузе, но хотел бы пойти. Прихожу часто из вуза в 9-10 вечера, а ухожу туда часто в 7-8 утра. Что посоветуйте. Раньше ходил на дзюдо, даже места брал, докачался до зеленого пояса. Как в вуз поступил- всё забросил т.к. времени не было. Очень скучаю по дзюдо и джиу-джитсу.
Смотри на секции с субботними тренировками, подойди к тренеру и спроси, можно ли заниматься для себя один раз в неделю по субботам.
Тебе сейчас важно выучиться в универе, а потом можешь страдать всяким до конца своей жизни.
>Прихожу часто из вуза в 9-10 вечера, а ухожу туда часто в 7-8 утра.
Хуя у вас там рабство. Ты медик?
>Это нихуя не так.
Кстати, спортачую. В период обострения не мог даже полностью выпрямиться, приходилось сутулиться тупо от боли (а у меня грыжа была в верху грудного отдела). Да даже на глубоком вдохе чувствовалось. И ничего, делал потихонечку упражнения, попустило, а сейчас уже год как не вспоминаю и борюсь без малейших ограничений.
Почти, инженер топового российского вуза.
Хуясе "всего 187"
Здарова борчики!
Сам боксер, треню восьмой год. На момент выходных или август-сентябрь когда соревок нет, то боксируем с другом и есть ли какие нибудь элементы борьбы или захватов в стойке? Чтобы без бросков и партера. Типа захват шеи, заломы и тд. Самое эффективное.
Сам боксер, треню восьмой год. На момент выходных или август-сентябрь когда соревок нет, то боксируем с другом и есть ли какие нибудь элементы борьбы или захватов в стойке? Чтобы без бросков и партера. Типа захват шеи, заломы и тд. Самое эффективное.
Есть.
Кек. Боксера видно издалека. Есть, называется борцовский швунг.
https://youtube.com/watch?v=rvj49GGp2W4
Закрываешь бороду передним плечом, и под джеб соперника заминаешь его в подмыху, там придавливаешь шею и всё. Охуенно сбивает атаку и бензобак
Благодарю, интересная тема
Какие лучшие каналы/статьи/книги для вкатывающихся в борьбу? Начал заниматься грепплингом три месяца назад, зал и тренер збс, но для меня борьба - какое-то очень неестественное занятие. В ударке понятно, можно прыгать вокруг и бросать джеб, в самом крайнем случае, а тут стоишь как долбоеб и даже не представляешь, с чего начать. В результате я ход схватки вообще не контролирую, хоть и борюсь почти всегда с новичками. Люди как-то интуитивно перемещаются, заходят с нужной стороны, прикладывают усилие, когда нужно, а я стою такой на коленях, ну хули, правую руку схвачу, левую подержу, за шею прихвачу - но всё это без понимания и особой цели, лишь бы что-то происходило.
>Какие лучшие каналы/статьи/книги для вкатывающихся в борьбу?
Всегда сначала пиши о том, понимаешь ли ты английский.
Понимаю.
Ок, ориентируемся на грэпплинг.
По борьбе в стойке просмотри этот раздел (он небольшой, к тому же там много видео по ударке, которые можно отсеять, ориентируйся на количество скачиваний)
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
От себя могу порекомендовать для начала эти 4 сета:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840
По борьбе в партере многое находится в разделе по джиу-джитсу:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
В самом начале посмотри это:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4057948
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4094167
Продвинутый уровень:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2750177
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4471960
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=735145
Книги:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4262781
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5014215
Ну это вообще превыше всех ожиданий, огромное спасибо.
Кстати, еще Дрисдейла глянь, а если можешь достать пяткой ноги до носа - и Эдди Браво (персонально мне нравится rubber guard).
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=730175
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
Чо за ад на втором пике.
Я очень потливый, хотя и астеничный дрищ (это не гиперкидроз пропер, а скорее из-за того, что пью как конь и организм привык не экономить воду - зато вес сгонять очень легко). Мне помогает брать с собой одну или даже больше запасных футболок и полотенце. Когда надо работать с партнером - быстро вытерся и переоделся в сухое, чтобы не доставлять ему дискомфорта. Но такие проблемы обычно только летом, когда жарко и душновато.
гипергидроз*
фикс
https://www.youtube.com/watch?v=u6GCd-Ur9Go
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
Так ебин, который пер лицом к лицу на борцуху же не ножом бил, кажется, просто колхозные оплеухи. Тут бы ему и пиздец, если бы другой как suka krisa не забэкстабил.
Интересно, за что его так жестоко?
Судя по тому, что ножевые ранения были в шею, то как раз ножом сразу и хуйнул. Просто на таком видео хрен разглядишь. К тому же в /б/ вкидывали фото обоих обвиняемых. Так вот этот чел, который первым уебал - огромный 2-метровый монгол, было фото на фоне шкалы роста.
Понравилось как в том треде дохуябоксер рассказывал, что мол, был бы он не борцухой, а боксером - вырубил бы в ответку, двигался бы, маневрировал и вырубал по одному. НИ ТО ЧТО БАРЦУХИ ОБНИМАТЬСЯ ЛЕЗУТ.
Заебись оно ВЫРУБАТЬ. когда тебе ножом в шею ткнули.
Ну и понятно, что все злорадствовали: ахаха, выебистый бык-борцуха получил заточкой в ухо.
Оба атаковавших - зэки же, у них свое кино в голове.
Кстати, там его друзья писали, что сам Власко уже спал в коттедже, когда зацепились местные с приезжими. И когда за ним сбегали, он на правах принимающего хозяина пошел своих гостей отмазывать.
https://www.youtube.com/watch?v=RgSdnTPUX4Q
>Боевое сосамбо против БЖЖ
>дохуякратный чемпион по сосамбе во всех видах пропускает первый же проход под две ноги от бжжиста(!) и тут же попадается на болевой.
У кого-нибудь еще остались сомнения по поводу колхоза под названием "самбо"?
Сейчас потекут оправдания, что правила были по ММА,
что вот если самбо в курточках, да и вообще Пальхарес стероидный качок и т.д. и т.п.
>Боевое сосамбо против БЖЖ
>дохуякратный чемпион по сосамбе во всех видах пропускает первый же проход под две ноги от бжжиста(!) и тут же попадается на болевой.
У кого-нибудь еще остались сомнения по поводу колхоза под названием "самбо"?
Сейчас потекут оправдания, что правила были по ММА,
что вот если самбо в курточках, да и вообще Пальхарес стероидный качок и т.д. и т.п.
>Иванов Алексей Романович — чемпион России по боевому самбо, чемпион мира по боевому самбо
>боевая хуйня
Мань, боевая хуйня - это не самбо. Я года два назад боролся с бронзовым призером ЧМ по боевой хуйне, при том, что он весил на 15-20 кг больше. Моему удивлению не было предела, когда он вообще ничего не смог показать из техники, а в партере попался на корявую омоплату. Но махина там будь здоров, легко бы аннигилировал 90 треда. Сейчас боевая хуйня больше всего напоминает кикбоксинг с проходом в ноги и парой-тройкой болевых, от борьбы там практически нихуя не осталось.
Честно говоря в секции кика сейчас больше учат в клинче работать , забирать руки , шею, жать в канаты, чем в бс.
Имея мозги, не подыхая за 4 минуты можно отходить пол года параллельно на бжж и кик/бокс и бсников разбирать без напряга.
Люблю колхоз, и все тут. В боевой сосамбе можно делать то, что нельзя в чистой ударке - грязнить, бить в борьбе, придерживать при ударе и т.д. А Я СОЗДАН ДЛЯ ТАКИХ ДРАК НАХУЙ.
А чем мма хуже в таком случае?
Но у Пальхареса тоже вот этот его "проход в ноги" - пиздец пиздецовый. Хотя понятно, что ему лишь бы хоть как-то в партере оказаться, похуй даже если снизу, но очень уж велик скушать хорошую пайку навстречу. Условный Вудли ебнул бы размашистый апперкот своими длинными культями - и привет, нирвана.
>Самбо не самбо!
>А вот если бы в курточках!
Ну, я не удивлен, что первый пост как раз "Самба - не самба!!1", как и предвидел. Спортач такой предсказуемый.
Так и я про то же. Прост это показывает уровень манячемпионов по манясамбе, которые даже деревенский бросок вперед с открытой пачкой не могут задефенсить. Это же позорище просто.
Тайский бокс и классический бокс тоже одно и то же?
И wwe с борьбой одно и то же?
Или маняоправдания пойдут, что бокс не бокс, и рестлинг не рестлинг.
Поясните за борцовские круговые тренировки, посоны. Там в физаче петухфитеры бушуют и ссылаются >а вот у борцух!....
Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
https://youtu.be/1gJC4PyIJ8U
Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
https://youtu.be/1gJC4PyIJ8U
Во-первых, не твоя личная армия, во-вторых, всё нормально сочетается, на вольной в круговых мы ебашили всякие взятия на грудь, спринты, отжимания, канат, дохуя всего. Один из главных спецов по физической подготовке борцух в США Zach Even Esh и вот пример его тренировок:
https://www.youtube.com/watch?v=U2cNgHTarI0
канат, подтягивания, взятия штанги на грудь, жим штанги стоя, sled drags (аналог спринтов), становые тяги и т.д. и т.п.
Вот ещё:
https://www.youtube.com/watch?v=OJc0uWlnJTU
Внезапно очень похоже на то, что я вижу на фотках посвященных кроссфиту.
>Во-первых, не твоя личная армия
Зачем тогда отвечаешь
>во-вторых, всё нормально сочетается
Авторитетно
>на вольной в круговых мы ебашили всякие взятия на грудь, спринты, отжимания, канат, дохуя всего
Я тоже в детстве ходил на вольную и мы тоже хуячили дохуя всего, но хуйни вроде того чтобы сначала делаем становую на 5 повторов а затем тут же спринт 200 метров у нас небыло
>Внезапно очень похоже на то, что я вижу на фотках посвященных кроссфиту.
Внезапно, это похоже на тренировку здорового человека
И вот это -первые 3 ссылки на ютубе по запросу борьба круговая тренировка
https://www.youtube.com/watch?v=BA59nn50LT8
https://www.youtube.com/watch?v=p4zA6BMDTQE
https://www.youtube.com/watch?v=2cbbEIfGt2U
похоже на тренировку здорового человека. А брать рендомные упражнения и хуярить их хаотично по кругу, с говнянейшей техникой, типа ух, буду функциональный и выносливый вообще! -ну хуй его, я, конечно, физкультурник любитель, но мне это
напоминает тренировку курильщика.
>рендомные упражнения
Почему в кроссфите рандомные упражнения а на борьбе внезапно нужные и полезные? Какие упражнения не рандомные?
>Я тоже в детстве ходил на вольную и мы тоже хуячили дохуя всего, но хуйни вроде того чтобы сначала делаем становую на 5 повторов а затем тут же спринт 200 метров у нас небыло
Либо не ходил либо у вас был маленький зал. У нас было три борцовских мата и баскетбольная площадка, зал здоровенный, поэтому спринты с взятиями на грудь были.
>с говнянейшей техникой, типа ух, буду функциональный и выносливый вообще!
Ну тогда обычному человеку вообще упражнения не нужны, а нахуя, он ведь спортом никаким не занимается.
>с говнянейшей техникой
А тут типа техника заебись?
https://www.youtube.com/watch?v=diCEhSwLP90
Я просто не вижу ничего плохого в кроссфите, не понимаю почему на него наезжают, тем более 2017 году, когда все уже стараются загоняться по правильной технике.
>Авторитетно
>Поясните за борцовские круговые тренировки, посоны.
Ну и нахуй ты выёбываешься?
>Почему в кроссфите рандомные упражнения
Ну, наверное, потому что в этом суть кроссфита-хуячить рендомные упражнения
>а на борьбе внезапно нужные и полезные?
Тому что используются упражнения, подготавливающие к тем или иным аспектам борцовского поединка?
>Какие упражнения не рандомные?
Зависит от вида спорта? В боксе одни, в каком нибудь гиревом спорте другие?
>Либо не ходил
Твое слово против моего равнозначны
>либо у вас был маленький зал
Борцовский зал топового спорткомплекса нашего миллионника. 2 или 3 мата(не помню уже), баня, качалка ну футбольные-баскетбольные поля и беговые дорожки и все прочее что там было
>поэтому спринты с взятиями на грудь были
Отдельно были силовые тренировки мы были пиздюками, с железом не работали, на сколько я помню, брусья-турнички, канат, упражнения с собственным весом и отдельно командные игры регби там, футбол-баскетбол, те кто старше кросы бегали, всякие попрыгушки вверх по трибунам и прочее
>Ну тогда обычному человеку вообще упражнения не нужны, а нахуя, он ведь спортом никаким не занимается.
Не уловил логики
>А тут типа техника заебись?
Тут и вес не такой, чтобы покалечиться, да и потом то, что кто-то делает хуёво, не говорит о том, что делать хуёво это заебись
>не понимаю почему на него наезжают
Может, потому же, почему обитатели этого раздела и ты лично наезжают на боевую самбу. рукопашный бой и прочее смешки? Хайповое потешное говно без задач, потому что, травмоопасное к тому же, зато понтов выше крыши да вы тупые кочки да вы нихуя не шарите. При этом по физухе соснут у какого-нибудь, прости господи, гиревика, не говоря о представителях нормальных видов спорта
https://2ch.hk/fiz/src/1100831/15019913250890.jpg
Вот тебе типичные физачекроссфитеры, и это ещё ничо так, у васянов офисных, идущих в петухфит, всё куда печальнее
Всего лишь адекватно реагирую
>хуячить рендомные упражнения
Упражнения из спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, если я правильно понимаю.
>Тому что используются упражнения, подготавливающие к тем или иным аспектам борцовского поединка?
Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
>Зависит от вида спорта? В боксе одни, в каком нибудь гиревом спорте другие?
И там и там могут использовать рывки гирей например. Разные виды спорта могут использовать движение из других видов спорта. Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
>Тут и вес не такой, чтобы покалечиться, да и потом то, что кто-то делает хуёво, не говорит о том, что делать хуёво это заебись
Для парня его возраста там нормальный вес.
>Всего лишь адекватно реагирую
Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
>Не уловил логики
Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
>Вот тебе типичные физачекроссфитеры, и это ещё ничо так, у васянов офисных, идущих в петухфит, всё куда печальнее
Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
>Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
Офп это база для реализации техники, нет?
>Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
А что плохого в сочетании ударной и борцовской техники? Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор и любой кикбоксер-разрядник разъебёт всю их секцию. То есть, приделать к самбе корявую ударку или к кикбоксингу тейкдауны и болевые -это гроб, кладбище, пидор, говно и святотатство. А вот хаотично совмещать лёгкую и тяжёлую атлетику, спортивную гимнастику и хуй знает что ещё -это нормально. А потом приходит такой тяжелоатлет клоков и со своей тяжелоатлетической базой рвёт петухфитеров, как щенков.
>Для парня его возраста там нормальный вес.
Ну значит тренера косяк. То что У САМОГО ВЕ КУНА в зале делают хуёво -не аргумент в пользу того, что делать хуёво это норм
>Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
Ну хуй его, анон говорит >да нет, петухфит это заебись. вот смотри!
и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи. Чот нестыковочка
>Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
В та есть 2 соревновательных движения:толчок и рывок и есть куча подводящих, подготовительных упражнений -я могу быть не совсем точен в терминологии, все же у меня нет спортивного образования- и есть тренировочный план, направленный на увеличение результатов в толчке и рывке. Когда у тебя десятки соревновательных упражнений это ну такое. И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта. Интересно, чому бы так
>Кроссфит таки хуйня. Сейчас поясню почему: есть такой дядька, Майкл Бойл, был ответственен за силовые тренировки в Бостон Брюинс и Бостон Ред Сокс. На одном из своих семинаров (Functional Strength Coach, есть на рутрекере, рекомендую) он сказал: "Наша первоочередная задача, как тренеров по функциональной подготовке, состоит в том, чтобы атлеты не травмировались". Все просто - не надо перегружать атлета, не надо давать ему комплексы, которые могут привести к травмам. Экспериментальные методики, которые вроде бы должны "пикануть" атлета, не так эффективны, как обычная ежедневная тренировка на постоянной основе 24/7.
>Возьмем, к примеру, регбистов: они прыгают выше, бегают быстрее, чем любой кроссфитер, при этом обладают огромными запасами выносливости (постоянная борьба, захваты и прочее). Как они тренируются? Как обычные легкоатлеты со своим уклоном.
[YouTube] Rugby Motivation / Gym Training #2[РАСКРЫТЬ]
>Почему не адаптировали кроссфит? Потому что не дает результатов в отношении "максимальный функциональный результат за минимум усилий" (ведь регбистам надо еще и тренироваться в вещах, связанных с регби, а не только дрочить физуху).
>Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
>обычные длясебяторы
омеганы и лошье ебаное. Видимо, быть обычным длясебятором от единоборств это зашквар, а вот длясебятором от какой-то маняхуйни -норма.
Покалечиться можно с любым весом
>и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи
Ну даже не знаю что сказать.
https://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M
>Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор
Так вот ты чего такой болезненный? Ну так и предъявляй тем кто так говорит.
>В та есть 2 соревновательных движения
А раньше было три. А до этого ещё больше. А четыре нормально? А пять? А как понять что их слишком много?
>И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта.
Да пожалуйста, мы тут вроде про ОФП в борьбе затирали, и я говорил что бегать а потом делать становую это ОК, нахуя на соревы кроссфитерские переехал и подготовку к ним?
Вот скажи, почему делать взятия на грудь а за ними запрыгивания это норм или делать становую а потом толкать тележку тоже норм, но вот подставим сюда спринт и О БОЖЕ ЭТО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ЭТО ПИЗДЕЦ ПЛОХО И ТРАВМООПАСНО!
>То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
>>обычные длясебяторы
>омеганы и лошье ебаное.
Где пруфы?
>чё плохого?
Конкретно для борьбы? Тем, что физуха в борьбе вторична (это не бодибилдинг и не пауэр-лифтинг, где физуха первична и ты проводишь все тренировки в зале). В борьбе надо еще и бороться, поэтому силовые упражнения должны быть рационализированы (при минимальном времени давать максимальный результат): составлены по программе и опираться на легкоатлетическую базу (самую продвинутую спортивную базу в мире).
>Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
>Конкретно для борьбы?
Лол, даже не знаю.
Для кроссфита конечно. Что плохого в том что есть вид спорта состоящий из тяжелоатлетических и гимнастических элементов?
>опираться на легкоатлетическую базу
И как же подготовка борцов опирается на легкоатлетическую базу?
>поэтому силовые упражнения должны быть рационализированы
Ты ведь понимаешь что ОФП в борьбе - это тупо спринты, подтягивания, отжимания, канат, немного штанги и никакой супер рационализации в этом нет?
>Для кроссфита конечно.
Зачем это здесь обсуждать? У вас есть свой тред в физаче.
>И как же подготовка борцов опирается на легкоатлетическую базу?
Плиометрия, методки силового тренинга (видео по Rugby Motivation / Gym Training #2 видел же?) и т.д.
>Ты ведь понимаешь что ОФП в борьбе - это тупо спринты, подтягивания, отжимания, канат, немного штанги
Это разве что у детей. У серьезных спортсменов все по-серьезному.
>Ну даже не знаю что сказать.
Ты сравниваешь видео тренировочного процесса с маняпромороликом. Это я не знаю, что сказать
>Ну так и предъявляй тем кто так говорит.
А я и предъявляю. Или это не в-кун?
>А как понять что их слишком много?
Есть такая легкоатлетическая дисциплина -десятиборье. Это, вроде, о её представителях говорят апофеоз посредственности. Что там у петухфита с его никакой методологической базой, думаю, и так понятно
>мы тут вроде про ОФП в борьбе затирали
Мы затирали о кроссфите. Если у тебя память как у золотой рыбки -перечитай, с чего начался дискасс
>Вот скажи, почему делать взятия на грудь а за ними запрыгивания это норм или делать становую а потом толкать тележку тоже норм, но вот подставим сюда спринт и О БОЖЕ ЭТО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ
Повторюсь, у меня нет спортивного образования. Я отталкиваюсь от противного:
-нормальные атлеты так не тренируются;
-нормальные атлеты, перешедшие в кроссфит натягивают кроссфитеров.
>ЭТО ПИЗДЕЦ ПЛОХО И ТРАВМООПАСНО
Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется+тренера, зачастую, недостаточно компетентны+ элементы выполняются на скорость в ущерб технике
>Где пруфы?
В оп посте есть ссылки на предыдущие треды, можешь перечитать, было неоднократно
> У серьезных спортсменов все по-серьезному.
Т.е. отжимания по-твоему это так, хуйня, несерьёзно, для детей? И по-моему ты просто путаешь понятия ОФП и СФП, ОФП это всегда спринты отжимания штанга подтягивания и т.п.
>Зачем это здесь обсуждать?
Ну не знаю даже нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный.
>Плиометрия
Плиометрика, ну да ладно.
>методки силового тренинга
Что ты под методиками подразумеваешь? По-твоему борцы используют какие-то процентные схемы или что? И каким оно боком к легкоатлетической базе? Нет, я понимаю что легкоатлеты делают взятия на грудь, но тем не менее это не относится к легкоатлетическим упражнениям и легкоатлетической базе.
>Мы затирали о кроссфите.
>>Для кроссфита конечно.
>Зачем это здесь обсуждать? У вас есть свой тред в физаче.
Пиздец ты поехавший. Но на всякий случай напомню, что ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ?!?!?!
>Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
>нормальные атлеты так не тренируются
Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-куна.
>-нормальные атлеты, перешедшие в кроссфит натягивают кроссфитеров.
Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали.
>Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется+тренера, зачастую, недостаточно компетентны+ элементы выполняются на скорость в ущерб технике
Всё как у борцух, всем похуй на технику, смирись
https://www.youtube.com/watch?v=W_xcq1JHybU
Жаль не могу найти видос с круговыми российской сборной, там Садулаев делает очень корявые взятия на грудь.
>Пиздец ты поехавший.
>нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный
Мань, с кем ты разговариваешь? Прими таблетки. Мое первое сообщение в этой дискуссии - .
-кун
Не знаю, о чем вы тут ругаетесь, но петухфит днище. И не потому что какие-то там упражнения сочетать нельзя - круговые тренировки фигачили в куче видов спорта задолго до того, как хитрый еврей придумал "кроссфит". А просто потому что лицензированный кроссфит, как он существует сейчас - совершенно бесполезное наебалово за деньги.
А зачем ты тогда влезаешь в спорт вне контекста этого спора? Влетел анон с причитанием "Какое же уебанство на кроссфите вытворяют!" И когда его спрашивают, что в этом плохого, то ясен хуй, что речь именно о существовании кроссфита, а не о том, что плохого для борьбы.
Есть спорт высших достижений,а есть массовый спорт. Разные цели и задачи. При этом вряд ли кроссфитеры считают себя ровней олимпийским дисциплинам.
Кстати, в чем такая большая разница в пресизон-кондишинин тренировках у борцов и тренировках кроссфитеров, я так и не уловил.
мимо
>Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
Нормальная идея, почему нет? Ну можно спринт покороче сделать если до этого была тяжёлая тренировка.
>Может, потому же, почему обитатели этого раздела и ты лично наезжают на боевую самбу. рукопашный бой и прочее смешки?
На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением "Зачем нужна ваша борьба если всё уже есть в ММА/баивом самбо?"
>Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется
А может и уделяется, откуда тебе знать? Я вот в тренажёрку ходил, там была секция кроссфита и технику ставил совковый тренер по ТА. Уже не 2007 год на дворе (или когда там кроссфит появился), уже все с большего в курсе что технику надо ставить.
>тренера, зачастую, недостаточно компетентны
Прям как в БЖЖ, лол.
>элементы выполняются на скорость в ущерб технике
На соревнованиях? Это нормально.
А как вы тогда относитесь к стронгменам? Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи.
Залез специально в физач посмотреть чё там за тред про кроссфит. Вот пример тренировки
https://2ch.hk/fiz/res/1100831.html#1101251
Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
В конце прессик.
Хоть убей не понимаю что здесь криминального.
https://2ch.hk/fiz/res/1100831.html#1101251
Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
В конце прессик.
Хоть убей не понимаю что здесь криминального.
>мимо
Мимо-кросфитер из кросфит-треда? Своей активностью вы только еще больше выставляете себя посмешищем и подрываете остатки доверия к своему виду спорта.
>А зачем ты тогда влезаешь в спорт вне контекста этого спора?
Я влез в спор в контексте темы этого треда. А потом мне какой-то уебан пишет "нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный". Какая ирония.
>Влетел анон с причитанием "Какое же уебанство на кроссфите вытворяют!"
Анон попросил пояснить за борцовские круговые тренировки. Но кросфитеры уже триггернулись и их больше не остановить.
>в чем такая большая разница в пресизон-кондишинин тренировках у борцов и тренировках кроссфитеров, я так и не уловил.
Читай специализированную литературу. Можешь начать с этого:
https://www.amazon.com/Essentials-Strength-Training-Conditioning-Resource/dp/149250162X/
Вкратце суть такова: когда нормальный атлет или борец занимается силовыми тренировками, он не тренирует 120 берпи "шоб було", он тренирует аэробную/анаэробную лактическую/анаэробную алактическую силу/выносливость. Для развития каждой из этих энергетических систем существуют свои виды упражнений. Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной. Но эти тренировки были придуманы задолго до кросфита и из них убраны все дебыльные, ненужные и травмоопасные элементы в соответствии с задачами функционального тренинга.
>А как вы тогда относитесь к стронгменам?
Отлично. Потому что стронгмены не пытаются быть затычкой в каждой жопе.
>и из них убраны все дебыльные, ненужные и травмоопасные элементы
Какие например? Спринты? Запрыгивания? Sled drug'и?
>Вкратце суть такова: когда нормальный атлет или борец занимается силовыми тренировками, он не тренирует 120 берпи "шоб було", он тренирует аэробную/анаэробную лактическую/анаэробную алактическую силу/выносливость. Для развития каждой из этих энергетических систем существуют свои виды упражнений. Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Ой бля, я уверен что даже на уровне сборной никто не заморачивается ТРЕНИРОВКОЙ СРАЛАКТАТНОЙ СИСТЕМЫ, тренер сказал бегать и спроулы с выпрыгиваниями делать - все делают. Вон и W-кун писал что физическая подготовка у них не носила систематического характера.
>Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Можешь привести пример такой тренировки? И рассказать почему вот эта тренировка не подходит для развития анаэробной лактической системы и что в ней надо изменить чтобы она подходила?
почему и что изменить
В смысле? Я же всё понятно написал.
Вот кроссфитная тренировка.
>Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
>Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
Почему она не подходит для развития анаэробной лактической системы? Что в ней надо изменить, чтобы она подходила для для развития анаэробной лактической системы?
>Вот кроссфитная тренировка.
>Какие например? Спринты? Запрыгивания? Sled drug'и?
У вас подмена понятий. Если я напишу, что я после основной тренировки иду делать жим лежа, то это не станет дзюдошной/самбистской тренировкой и не сделает жим лежа чисто дзюдошным™ элементом. Но ваша любовь к штампованию торгового знака возле каждого элементарного наименования меня забавляет.
Чья "ваша", поехавший? Тебе уже везде кроссфиттеры мерещаться?
Хватит юлить и уходить от ответа, ты пришёл сюда пердеть тем, что становую нельзя сочетать со спринтами, потом оказывается с запрыгиваниями нельзя сочетать и с толканием тележки, хотя все это делают.
Потом ты начал затирать что в хороших круговых тренировках убраны некие небезопасные упражнения. Спринты чтоле? Или те же запрыгивания?
Потом ты начал затирать про ПРАВИЛЬНЫЕ тренировки (и мне похуй на названия, будут они "дзюдошными" или нет). Если ты так охуенно разбираешься, то ответь нормально, почему вот это для борца бесполезно и как его надо изменить, чтоб стало полезно. А если нет, то съеби уже в свой физачерский загон и строй из себя умного там.
>ты пришёл сюда пердеть тем, что становую нельзя сочетать со спринтами
А, ты тот дебил, который постоянно всех путает и живет в своем манямирке. Таблетки уже принял? Никто с тобой, маня, нормально разговарить и что-то объяснять не будет.
>Мимо-кросфитер из кросфит-треда?
Нет, мимовольник.
>Анон попросил пояснить за борцовские круговые тренировки.
Анона возмутился, что кроссфитеры, когда он их хуесосит, ссылаются на борцов. Якобы у борцов в круговых тренировках то же самое. Ему и написали: "Ну хуй знает, вроде так оно и есть, у нас почти также физуха на тренировках идет."
>Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Лактатной, епта. Вроде примерно так кроссфитеры и ебашат, не в полную силу, но на заеб.
Не знаю, с чего ты так пригорел и в каждом аноне кроссфитера детектишь. Это всего лишь мой второй пост, если что.
>пук
Первый слился так нихуя и не объяснив.
>"Ну хуй знает, вроде так оно и есть, у нас почти также физуха на тренировках идет."
Но у борцов не то же самое (у борцов нормального уровня, тренирующихся по современным методикам). У борцов программные тренировки: сегодня ты делаешь плиометрию, завтра у тебя силовая тренировка, послезавтра - бегаешь спринты и дрочишь дриллы на ловкость (образно говоря, потому что программы пишутся индивидуально и с разными акцентами). У всех атлетов нормального уровня так, никто не дрочит неконтролируемую кашу.
>но на заеб.
Вот именно, что не на заеб. Ты не должен превышать лактатный (анаэробный) порог.
Ты живёшь в манямирке, занимался борьбой не больше полугода, знакомых КМС-МСов у тебя нету, так ведь?
Я занимаюсь спортивным самбо/дзюдо 7 лет, знакомые - чемпионы Украины, призеры мира и Европы (дзюдо, самбо, боевое самбо, поясная борьба). Но это не имеет вообще никакого отношения к тому, о чем я тебе рассказываю, потому что я рассказываю о передовых научно-спортивных методиках от National Strength & Conditioning Association и опыте тренеров, готовивших олимпийских чемпионов и тренирующих команды с миллиардными бюджетами.
>Пиздец ты поехавший.
По-моему наоборот
>ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ
И?
>Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-ку
Не вижу ни одной
>Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали
Нормальные атлеты, эс фа эс ай ноу, не чередуют тяжелые силовые\скоростносиловые упражнения спринтами или бёрпи
>всем похуй на технику, смирись
Похуй больно. как известно
>Нормальная идея, почему нет?
Тому шо тренируя отдельно спринт отдельно становую, результат будет лучше?
>На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением
Ой плес, будто не на моих глазах происходило. Особенно мне нравится поливания говном мамкиных убиваторов и последующие аргументы в духе, >боксёр отпиздит, борец заборет!
такое то двоемыслие
>Я вот видел...
-не аргумент. Я тоже много чего видел
>Прям как в БЖЖ, лол.
Щас бы бжж с петухфитом сравнить.
>На соревнованиях?
На тренировках
>А как вы тогда относитесь к стронгменам?
Нормально
>Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи
Более близкое и родное название -силовой ЭКСТРИМ. Который себя позиционирует как шоу, а не как охуенный-перспективный СПОРТ НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. И стронгмены, на сколько я знаю, представители классических силовых видов спорта с классическим силовым тренингом
А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
>А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
Только на англиском (я в кросфит-треде советовал, оттуда и скорипую).
Читайте книги издательства Human Kinetics (на либгене можно найти практически все). У них есть хорошая серия, посвященная развитию отдельно взятых показателей (силы, мощности, выносливости, скорости, ловкости), написанная в сотрудничестве с Национальной Ассоциацией по физподготовке (свежайшие исследования с научной подоплекой). Вот, например, одна из книг этой серии на амазоне:
https://www.amazon.com/Developing-Endurance-Performance-Conditioning-Association/dp/0736083278/
Просмотрите там внизу еще книги из строки "Customers who bought this item also bought".
На их сайте есть каталог, где можно просмотреть вообще все книги в наличии:
http://www.humankinetics.com/Stores
Если тебе нужна хорошая выжимка, просто читай эту книгу (тоже есть на либгене):
. Потом качаешь любую из специализированных книг (Functional Training, Developing Endurance, Plyometrics и т.д.), там в конце каждой книги есть раздел с программами, посвященными отдельно взятым видам спорта (обязательно есть борьба). Если интересует книга чисто по физухе в спортивных единоборствах, читай вот эту книгу:
https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
Если интересует "кроссфит" для умных, эту:
https://www.amazon.com/Maximum-Interval-Training-John-Cissik/dp/1492500232/
>на либгене
А он разве не закрылся?
http://libgen.io/
Еще вчера все нормально качалось. Попробуй другие заркала, если что. Плюс некоторые книги можно найти на рутрекере.
Отдуши!
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
Упражнения там пиздец конечно.
И становые тяги там конечно не чередуются со спринтами, но есть гигантские сеты этого
https://www.youtube.com/watch?v=TPRDpxgNgHU
с этим
https://www.youtube.com/watch?v=9PDVGadng04
и этим
https://www.youtube.com/watch?v=wAMPHosXSHg
Вангую кроссфиттеров бы с говном смешали за эти упражнения и точно так же сказали бы, что для борьбы это нинужна.
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
А вот ещё охуительное упражнение из этой книги
https://www.youtube.com/watch?v=Z8rAiR1UQQQ
Автор не иначе диссертацию по нему защитил чтобы включить его в свою книгу.
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
И вообще-то на странице 238 делают спринты со взятиями на грудь на одной тренировке, хотя спринты короткие и всё это не в одном суперсете. Зато со взятиями на грудь в суперсете идут бросания мячей и отжимания.
Кек, ну вот ты и начал читать книги. Это же прекрасно. По поводу твоих комментариев - добро пожаловать в функциональные тренировки (с кроссфитом ничего не имеют общего, кроме того, что тоже используются в кроссфите - ты ведь не будешь утверждать, что медбол и фитбол придумали в кроссфите). Повторюсь, главное отличие традиционных атлетических тренировок от кроссфита состоит в том, что атлеты понимают что они тренируют, зачем, как и когда (ну, или их тренеры это понимают). Топовые кроссфитеры, пришедшие из других видов спорта (или просто те, которые занимаются самообразованием или тренируюся у годных тренеров), тоже это понимают, а для всех остальных есть кладбище.
Чисто от себя всем рекомендую также просмотреть эту книгу по функциональным тренировкам
https://www.amazon.com/Functional-Training-Juan-Carlos-Santana/dp/1450414826/
Собственно, этот мужик когда-то снял такие обучалки для единоборцев
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=482990
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=782026
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=759158
Также рекомендую почитать книгу по растяжке (Stretching Anathomy, там тоже есть программы для отдельных видов спорта в конце, или раздел из Essentials of Strength Training and Conditioning). Современные исследования ВНЕЗАПНО показывают, что длительная растяжка перед тренировкой или выступлением УХУДШАЕТ соревновательные показатели, поэтому перед тренировкой рекомендуэтся проводить разминку (напомню, цель разминки - повысить температуру тела) с кратковременной динамической растяжкой, а уже основную статическую растяжку и развитие гибкости выполнять после тренировки.
>Повторюсь, главное отличие традиционных атлетических тренировок от кроссфита состоит в том, что атлеты понимают что они тренируют, зачем, как и когда
Да нет, главное отличие в том, что если делают какую-то хуйню под соусом кроссфита, то это "ФУУ ТРАВМЫ ПИЗДЕЦ НАХУЙ ТАК ДЕЛАТЬ ДЕБИЛЫ", а если это эМоМА или UFC то пиздец, "ФУНКЦИОНАЛОЧКУ РАЗВИВАЮТ, БОЙЦЫ ХУЙНИ ДЕЛАТЬ НЕ БУДУТ!!!"
Так нахуя это упражнение делать? https://www.youtube.com/watch?v=Z8rAiR1UQQQ
Для стабилизации и повышения мобильности плечевого сустава, очевидно же (физические упражнения должны не только калечить, но и лечить). Выполни это упражнение сам, расскажешь об ощущениях. Более того, в многомиллиардном американском футболе можно найти даже такое:
http://www.stack.com/a/exercise-of-the-week-towel-leg-curl
У меня были проблемы с плечом и я перелопатил кучу материала чтобы найти упражнения для стабилизации сустава. Я делал band pull aparts с резиной, вращения плеча наружу с резиной, растягивал грудные, делал scapular push ups, sleeper's stretch, shoulder dislocations и т.д. и т.п. Но эта хуйня с полотенцем - просто бесполезный ненужный пиздец.
>Более того, в многомиллиардном американском футболе можно найти даже такое:
>http://www.stack.com/a/exercise-of-the-week-towel-leg-curl
Ой да что вы говорите, ДАЖЕ ТАКАЯ ВАРИАЦИЯ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА БЫВАЕТ со скользящей хуйнёй под пятками?!?!?!
Во-первых ничего необычного в этом упражнении нет, я делал такое же когда залечивал колено, во-вторых я прочитал две монографии Стюарта МакГилла по болезням спины, так побереги cdjb
>Кек, ну вот ты и начал читать книги.
для своей мамаши.
Дискуссия началась с того что взятия на грудь/становые не делают со спринтами на одном занятии, типа это совершенно разная нагрузка, ан нет, вполне себе делают. Никаких критериев почему в кроссфите вредные и ненужные упражнения я тоже не услышал, зато оказывается подъём полотенца на бицепс развивает стабильность и мобильность плечевого сустава (хотя отдельное упражнение на задние дельты плюс shoulder dislocations сделают это намного лучше). Кароч нахуй вас. Никто не тренируется как в твоих книжках от чувака который О БОЖИ МОЙ - ТРЕНИРОВАЛ ПЕРВЫХ БОЙЦОВ UFC!!!!
>Но эта хуйня с полотенцем - просто бесполезный ненужный пиздец.
Спасибо за ваше важное мнение спортивного врача/сертифицированного тренера.
>shoulder dislocations
Выбивал себе плечо и вставлял обратно? Какая-то секретная кроссфитерская техника реабилитации?
>cdjb
*свои
быстрофикс, смена языка капсом
>Спасибо за ваше важное мнение спортивного врача/сертифицированного тренера.
Незачто.
http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/shoulder/home-exercises-for-the-unstable-shoulder.html
Внезапно то что я описал и никаких подъёмов полотенец на бицепс.
Было бы странно, если бы в книге Ultimate Conditioning for Martial Arts описывали терапевтические упражнения для выбитых плечей. Стабилизация и повышения мобильности плеча не подразумевает, что у тебя плечи выбиты, травмированы или имеют любые другие проблемы. То же самое можно сказать и про йогу для атлетов - не обязательно быть дряхлым стариком с проблемами опорно-двигательного аппарата, чтоб начать ею заниматься.
>я прочитал две монографии Стюарта МакГилла по болезням спины
Беспокоит спина? И это у кросфитера? Никогда не поверю.
>Современные исследования ВНЕЗАПНО показывают, что длительная растяжка перед тренировкой или выступлением УХУДШАЕТ соревновательные показатели
Хм, а вот здесь товарищ рассказывает, что совсем даже наоборот.
https://www.youtube.com/watch?v=NeyUAUiptSA
>И это у кросфитера?
Нет здесь кроссфитеров. Если парочка борцух не могут понять, почему тебе так припекает от того, что физкультурку в массы двигают, то это еще не повод записывать их в "кроссфитеры"
Если тебе так хочется сраться с кроссфитерами, так иди к ним в тред. Я в /физ вообще не заглядываю, и мне похуй, в чем они там варятся.
>И это у кросфитера?
>КРОСФИТТЕРЫ! КРОСФИТТЕРЫ! КРУГОМ ОДНИ КРОСФИТТЕРЫ!!!!
>Было бы странно, если бы в книге Ultimate Conditioning for Martial Arts описывали терапевтические упражнения для выбитых плечей.
Упражнения которые используются для rehab (реабилитации) могут использоваться и в качаестве prehab. Joe DeFranco Очень известный тренер и использует в качестве prehab упражнений для плеч упражнения на задние дельты и вращение плеча наружу, как я и писал. И так у всех. Я вообще никогда не встречал этого ебанутого упражнения с полотенцем, буквально ни один тренер в мире больше его не упоминает и не советует.
>Нет здесь кроссфитеров
Это ты читал МакГилла?
>почему тебе так припекает от того, что физкультурку в массы двигают
Схуяли ты решил, что мне припекает от того, что физкультурку в массы двигают?
>а вот здесь товарищ рассказывает, что совсем даже наоборот.
Пикрил из вышеупомянутых книг.
>КРОСФИТТЕРЫ! КРОСФИТТЕРЫ! КРУГОМ ОДНИ КРОСФИТТЕРЫ!!!!
Твой бэкграунд? Чем занимаешься? Никогда не видел таких упоротых защитников чего-либо вне занятий этим видом деятельности.
>могут использоваться и в качаестве prehab
Что только не могут использовать в качестве профилактики. Посмотри видяхи Стива Максвелла по Joint Mobility, узнаешь много нового. Или у тебя какие-то предубеждения против полотенец?
> Посмотри видяхи Стива Максвелла по Joint Mobility, узнаешь много нового.
Я смотрел все его видяхи из этой серии и сделал от туда всё, некоторые вещи до сих пор делаю, например упражнения для шеи. Капец какой ты самодовольный, того и гляди скоро начнёшь светить такими "известными" именами как Алвин Косгроу, Дмитрий Смирнов и Дэн Джон.
Почему тебе так печёт с того что упражнение с полотенцем бесполезная хуита я вообще не понимаю.
>Капец какой ты самодовольный, того и гляди скоро начнёшь светить такими "известными" именами как Алвин Косгроу, Дмитрий Смирнов и Дэн Джон.
При чем здесь имена? Повышение мобильности суставов не ограничивается лечебной физкультурой с шестом, что продемонстрировал господин Максвелл. Они даже не ограничиваются господином Максвеллом.
>Почему тебе так печёт с того что упражнение с полотенцем бесполезная хуита я вообще не понимаю.
Вот если бы ты сказал "я вообще не понимаю анатомию и физиологию", я бы еще поверил. Я-то вот думал, что кроссфитерам не нравятся аргументы в духе "если я не понимаю, как это работает, то это хуйня".
Ок, найди мне схожее упражнение без полотенца, в котором бы были статически задействованы отводящие мышцы (абдукторы) плеча. Но только чтоб оно было на 10 из 10.
>в котором бы были статически задействованы отводящие мышцы (абдукторы) плеча
Ну если учитывать что дельтовидная отводит плечо, то во-первых это.
https://www.youtube.com/watch?v=CCj_qRLzL-c
Во-вторых, для стабильности плеча важны задние дельты.
https://www.youtube.com/watch?v=vaU-3zJKzBY
https://www.youtube.com/watch?v=BVFUmSOaiWo
И не могу вспомнить как по-английски называется, ложишься животом на горизонтальную лавку, берёшь в руки гантели и удерживаешь их впереди головы так чтобы руки со спиной были на одной линии. Заебался искать, у Joe DeFranco видел.
Кароч любые удержания на задние дельты.
Мне так же непонятно почему оно обязательно должно быть статическим.
> Я-то вот думал, что кроссфитерам
Всё, я понял тебя. Теперь ты тоже кросфитер. Я думал кросфитеры вроде тебя знают упражнения на задние дельты.
>И не могу вспомнить как по-английски называется, ложишься животом на горизонтальную лавку, берёшь в руки гантели и удерживаешь их впереди головы так чтобы руки со спиной были на одной линии.
Похоже на вот это, только без движений в спине и с гантелями
https://www.youtube.com/watch?v=fTQn33tiHLo
>Во-вторых, для стабильности плеча важны задние дельты.
Я тебя об этом не спрашивал, но с чего ты вообще это взял? Наблюдения (а также здравый смысл и мой личный опыт) показывают, что большинство дислокаций плеча происходит в безмышечную зону вниз по плечу (в сторону подмышки), поэтому динамические упражнения с гантельками ничем особо не помогут.
>Мне так же непонятно почему оно обязательно должно быть статическим.
В частности для укрепления связок. Когда-нибудь видел, как в жестких видах спорта (регби, ам. футбол) врачи на поле проверяют, не выбито ли плечо у спортсмена? Они просто своими руками сильно прижимают руки спортсмена к его туловищу и приказывают ему их развести. И спортсмен должен приодалеть граничное сопротивление, чтоб врач сказал "с тобой все впорядке, можешь играть".
Ты тот анон, который читал МакГилла? А может еще этот поехавший ? Ты так и не рассказыл, какой у тебя бэкграунд. Вот у меня бэкграунд вполне прозачный - дзюдо/спорт. самбо, спортивная гимнастика в институте, футбол в школе.
>преодалеть
>в порядке
>прозаичный
>рассказал
Кек, надо устанавливать орфопроверку.
Занимаюсь грепплингом, не первый год, обожаю бороться, но вот соревы и в особенности суперсхватки смотреть не могу, как можно бороться сорок минут и закончить ничьей, это же не футбол. Вольная в этом плане гораздо зрелищнее, может стоит в бжж и грепплинге ввести 4 бала за бросок?
У многих так, от скуки перестаешь смотреть даже сраное ММА. Советую вкатиться в зрительское регби или американский футбол, для меня это был лучший выход в свое время
>может стоит в бжж и грепплинге ввести 4 бала за бросок?
Тогда они будут просто садиться на задницу и так начинать схватку.
Мужики, как считаете, что должен уметь борец в плане физухи/акробатики? Пишем критерии оценки , рассказываем о своих результатах в них.
Да ну на хуй. Тут уже и так достаточно насрал физодрочер, который во всех кроссфитеров детектил. Ну и аноны, которые позволили себя в этот срач втянуть, отвечая.
Борец должен уметь бороться, а остальное - факультатив по личным предпочтениям. Если выходит в тяжелой весовой жиробас, который, утрируя, ни разу не может подтянуться на перекладине, но всем дает пососать в борьбе - то кого ебет, что он подтягиваться не умеет?
>Мужики, как считаете, что должен уметь борец в плане физухи/акробатики?
Ты не можешь быть что-нибудь должен. Система немного другая: ты занимаешься по программе, пару раз в году проходишь фитнес-тест (прыжок в длину, бег на 20/300 метров, количество отжиманий и т.д.), результаты записываешь в журнал. Сравниваешь и наблюдаешь свой прогресс. А такой штуки типа ты должен сделать сальто назад и пожать 2 своих веса - нет. То есть, она есть, но очень условна и неэффективна в плане развития общефизических характеристик. Спокойно, методично и без травм двигайся вперед - от тебя больше ничего и не требуется.
Уметь бегать марафон. Выпивать поллитра водки с минимальной закуской. Боксировать. Знать философию и социологию на уровне кандидата наук.
>Знать философию и социологию на уровне кандидата наук.
математику еще же
Ок.
Я настоящий борец, значит. Только не знаю математики и не умею бороться.
Вдогонку. То есть перед тренировкой/соревнованиями только динамическая растяжка (не путайте с баллистической, которую фактически все и выполняют в борцовских залах, гуглите разницу), только хардкор.
https://www.youtube.com/watch?v=uW3-Ue07H0M
https://www.youtube.com/watch?v=AEgDzAN71PU
Пацаны кто на сборах был? Почему кавказцы так много дрочат? 2-3 раза в день. Сборы у всех одинаковые а у них что энергии больше?
Откуда знаешь
Видел
Пацаны, хожу в качалку, а там есть тренажер для сведения ног. И на меня снизошло озарение, шо он же тренирует те же мышцы, которыми ты оппонента в закрытом гарде держишь. Только как им лучше пользоваться: делать негативы, удерживать ноги сжатыми в статике под нагрузкой, или просто как фитошкуры сводить-разводить ноги?
Всем похуй как видишь
мне не похуй, но он туповат, раз ставит вопрос не ввиде "а поможет ли мне чем то сведение", а озарение у него, блять.
В первом случае я бы ответил, а так он если умный сам, то зачем.
Тебя, сын собаки, не спрашивают поможет или нет, тебя спрашивают как лучше делать
>но он туповат, раз ставит вопрос не ввиде "а поможет ли мне чем то сведение"
А с хуя ли б ему мне не помочь, просвяти дурного? Выёбывается он, скажите пожалуйста, обратились к абстрактному ему недостаточно вежливо. Корона с головы слетела чи шо?
Встречная теория от такого же дивана. Из моих скудных знаний складывается такое мнение - тренировки должны максимально соответствовать тому что ты делаешь в спорте. То есть, если тренируешь для гарда, то логично сводить ноги и удерживать их какое-то время вместе? Обосрите мои манявыводы.
я им дрочу.
Тру, тру. Только динамика, только хардкор. Это по результатам последних исследований. Но через 5-10 лет может найдут что-то новое, так что не факт что это последняя истина. А пока что все дрочат на динамику и валик до и статику после.
Ну если ты собрался сдавливать его насмерть в гарде, то безусловно поможет. Но на данный момент по правилам это запрещено.
Если уж проблемы с удержанием противника в закрытом гарде, то тренируйте растяжу, ето раз, и непосредственно техническую работу в гарде, ето два, поскольку мне не вспоминается ни одной техники, где до усери надо держать гард закрытым.
тебя устроило, плебс?
Как так можно, человеком дрочить?
Борьбач, дай мне совет.
Я 18 лвла, последние 2 года серьёзно занимался греко-римской. Сейчас на отдыхе. Поступил в ВУЗ. И вот думаю, стоит ли продолжать всю эту хуйню со спортом.
За всё это время тренировок мои руки обросли мышцами, я стал немного крепче и ловче. Кроме того, у меня была какая-никакая мотивация. Конечно, я хотел стать чемпионом мира, но потом просто вернулся к основам, точнее к тому, почему решил-таки заниматься: привести себя в порядок, а в будущем хоть уметь дать быдлу пизды, чтоб защитить там девушку итп.
Всё бы ничего, только контингент там пиздецовый. В основном это просто отбитое быдло, по уровню развития 12-летних. Всё, что они делают это кидают насвай за губу и борются. Другие темы им вообще не интересны, хотя есть исключения в виде доточки, кс и мемов двухмесячной давности. Ах да, ещё они практически не моются.
За всё это время у меня появились другие увлечения: музыка, история(поступил на истфак), думаю вкатываться в программирования.
Такой вопрос. Стоит ли тратить на борьбу время, если профессиональным спортсменом я всё равно не стану, а с каждой минутой общения с этими упырями мой уровень интеллекта уменьшается в геометрической прогрессии?
Я 18 лвла, последние 2 года серьёзно занимался греко-римской. Сейчас на отдыхе. Поступил в ВУЗ. И вот думаю, стоит ли продолжать всю эту хуйню со спортом.
За всё это время тренировок мои руки обросли мышцами, я стал немного крепче и ловче. Кроме того, у меня была какая-никакая мотивация. Конечно, я хотел стать чемпионом мира, но потом просто вернулся к основам, точнее к тому, почему решил-таки заниматься: привести себя в порядок, а в будущем хоть уметь дать быдлу пизды, чтоб защитить там девушку итп.
Всё бы ничего, только контингент там пиздецовый. В основном это просто отбитое быдло, по уровню развития 12-летних. Всё, что они делают это кидают насвай за губу и борются. Другие темы им вообще не интересны, хотя есть исключения в виде доточки, кс и мемов двухмесячной давности. Ах да, ещё они практически не моются.
За всё это время у меня появились другие увлечения: музыка, история(поступил на истфак), думаю вкатываться в программирования.
Такой вопрос. Стоит ли тратить на борьбу время, если профессиональным спортсменом я всё равно не стану, а с каждой минутой общения с этими упырями мой уровень интеллекта уменьшается в геометрической прогрессии?
>Стоит ли тратить на борьбу время
Нравится бороться - трать, не нравится - не трать. Все просто же: если это хобби, то оно должно нравиться.
Проиграл с этого школохуесоса. Алсо
>ещё они практически не моются
110% детектор дивана.
>тебя устроило, плебс?
Нет, не устроило
>Если уж проблемы с удержанием противника в закрытом гарде, то тренируйте растяжу
С тем, чтобы застегнуть ноги за спиной проблем не испытываю, при чем здесь растяжка, честно говоря, не совсем понимаю
>мне не вспоминается ни одной техники, где до усери надо держать гард закрытым.
Хожу на васяномемеа, удерживать ломящегося активно вырывающегося оппонента быввает не так то просто, хочу мочь залёживать в гарде столько, сколько хочу. Не знаю нахуя, но мне так хочется
Тебе не похуй какие у них интересы?Ты бороться приходишь туда, а не развал римской империи обсуждать.
Кстати да, у борцов обычно высокая дисциплина в области гигиены, которая еще со спортшкол и УОРов прививается прямо на уровне традиции.
Перейди в другую секцию (можно грэпплинг, но я рекомендую курточников: спорт. самбо, дзюдо или БЖЖ, там обычно контингент покультурней + форма защищает тебя от непосредственного контакта с кожей противника). Ходи туда 2 раза в неделю.
>музыка
Найди препода по музыкальному инструменту, ходи к нему 1 раз неделю (желательно будний день), на выходных разучивай те задания, которые он тебе дает.
>история(поступил на истфак)
Учи английский. Можешь взять пару переведенных томиков Кэмбриджской истории и пару переведенных томиков "Истории цивилизации" Дюранта и пробовать читать оригинал (с Lingvo), в непонятных местах подглядывая в переводы. Все книги можно найти в свободном доступе, на том же рутрекере или либгене. А перед этим прочитай какой-то учебник английской грамматики для уяснения структуры языка.
>думаю вкатываться в программирования.
Для начала просто прочитай какой-нибудь учебник по основам выбранного языка программирования, даже не прикасаясь к клавиатуре.
>Стоит ли тратить на борьбу время
Да, хотя бы на любительском уровне. Без физической активности жизнь скучна и неполноценна. Хотя если ничего не успеваешь, можешь сделать перерыв, пока выучишся игре на инструменте и программированию, но все равно держи себя в форме, бегай, таскай гантельки.
Ну ты понимаешь, я считаю что основной причиной распада стала варваризация империи и последующее ослабление армии и развал общества. А эти чурки тупые нихуя не понимают и мычат что-то про демографический кризис и негативное влияние христианство на самоидентификацию римского гражданина. Говорят что отход от эллинизма обрек Рим на смерть. Тупое быдло, хуле, что с них взять. Как можно с такими питекантропами бороться?
Ни те, ни другие дурачки не догадываются, что распад Рима - древнейший срач в среде историков, но все стороны там сходятся в том, что работал целый комплекс причин. Еще дурачки не только не читали специальной литературы, но и даже не слушали лекции специалиста по Древнему Риму, которую можно найти в свободном доступе на подкастах Оксфорда. Потому что не могут в английский на таком уровне, да и необходимой базой не обладают.
>которую можно найти в свободном доступе на подкастах Оксфорда.
В свободном доступе можно не ограничиваться Оксфордом, кек.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3764424
>варваризация империи
Ну дык блядь, а где столько именно римлян набрать, чтобы все столько земель ими заселить? Вот и приходилось в дальние гарнизоны всяких местных чурок набирать, обещая им возможность гражданства.
В сарказм ты не очень?
Конечно, я же пидор.
Самое смешное что Рим трещит по швам от коренных гоаждан, но в легион никто служить не идет. Они все поэты, философы с дипломами. А чтобы за наковальню встать или горшки обжигать - хуй. Все деньги уходят на дотации в германские регионы. Им там на рейне сто крепостей построили, а в риме даже водопровод не могут починить. Египет совсем охуел со своми санкциями, в британии бардак, весь рим в жидах - христос во все поля. нормальному гражданину уже и в жопу ебаться не дают. Гая Юлия на вас нету, псы карфагенские.
Эээ ромка, на буттикула садись es do!
Борцуны, такой вопрос, ходил на самбо и при отработке кувырков жутко отдавало в почки, когда падаешь об маты. Я наверное как-то неправильно падаю и надо стараться делать помягче? Или это с ними какая-то хрень?
Вас там должны были учить падать. Если нет, то я бы лично ливнул, ибо мне кажется, что либо на тебя секции наплевать, либо ее уровень неочень.
Или недостаточно прокачан корпус, или проблемы с почками. Что дальше?
Нет, ничего. В любом случае спасибо за ответ. Пойду ради интереса на другую секцию пожалуй.
На самом деле я хз, борьбой начал заниматься в детстве с дзюдо в дюсше, и, когда заново вкатился, то падать уже умел. Наверное следует подойти к тренеру на самом деле, обговорить ситуацию.
Выдыхай, когда шлепаешься спиной
>при отработке кувырков жутко отдавало в почки, когда падаешь об маты.
Дело в том, что при кувырке ты не должен "падать" об маты, а должен катиться. Так что могу предположить, что ты недостаточно скругляешь спину при группировке. Попробуй в свободную минутку отработать кувырок медленно. Принимаешь для начала упор сидя (то есть на корточках, а руки упираются в ковер перед собой, вес на руках). Поднимаешь таз (вес на руках) и ставишь голову между руками на затылок. Затем, после затылка, касание плечами, все еще не отрывая ног от ковра. И вот этот момент последующего переката вперед максимально сконцентрируйся на том, чтобы посильнее скруглить спину. То есть следующая точка не на всю спину упасть, а последовательно касаясь: лопатки, ребра, поясница, крестец, ступни. То есть вот эта фаза, когда ты почками плюхаешься о ковер - постарайся в ней максимально выпятить назад позвоночник в поясничном отделе, до степени чтобы не просто естественный лордоз выпрямить, а прямо прогнуть его в противоположную сторону.
И будет тебе счастье.
Единственный адекватный человек здесь. Спасибо анон, разложил всё по полочкам. Ты няша.
Благодарю за ответы. Приму к сведению.
Ну что, вот и завершился ЧМ по борьбе, и для России такой результат можно считать большим проебом тренерского штаба. Много серебра кому-то и хорошо, но для нашей сборной Кавказа это невиданное дело: ни одного золота ни в в женской, ни в греко-римской, ни в вольной.
Шо по Зангиеву скажете? Соревнования в которых он выступал во времена СССР это шоу или все же реальные бои? Мне вот очень интересно знать, желательно с пруфами
В Японии? Да, шоу, правда включающее в себя настоящую борьбу, хоть и по специфическим правилам.
>NJPW
>настоящая борьба
Окей, элементы борьбы.
Ты бы еще про бой Карелина с Маедой спросил. А то вон в мма-треде парочка ебланов на этот "бой" ссылались, это даже в спортивной тематике. Про обычных обывателей я уж промолчу.
Распиши обычному обывателя. Так то какой смысл Карелину в шоу участвовать?
Стыдоба
Ну ты совсем глупый что ли? Денег заработал. Да еще и репутационного ущерба никакого, ведь не ему проигрывать по сценарию.
А Маэде вообще похуй, он чисто деньги зарабатывал на шоу, ведь он как раз владелец промоушна, который шоу устраивал и раскручивал. Причем, изначально это и был чисто промоушн про-реслинга, а потом попытались вовремя струю нового тренда БАЕВБИСПРАВИЛ ухватить и перековаться.
Что-то как-то... Карелин нифига не бедный и деньги за один единственный бой ему вообще погоды не делают.
Бедный как и все борцухи
Жополазы я вам покушать принес.
Кто слышал про Ginastica Natural? У меня в зале упарывают бразилы. Я начал недельку по утрам ползать каяк аутист. Не знаю сколько пользы от этого, но меня вставляет.
Андре Гальвао крадется за тобой
https://www.youtube.com/watch?v=tEk2VQiacaM
Хиксон Грейси жрет песок
https://www.youtube.com/watch?v=cajJwrZD14A
Хуй с горы
https://www.youtube.com/watch?v=PALzn1-v5Pc
Компиляция ноунеймов и не очень
https://www.youtube.com/watch?v=DH1juTXh8t4
Молодой Витор Белфорт и автор сей хуйни, Альваро Романо занимаются откровенной гомосятиной в обтягивающих трусах.
https://www.youtube.com/watch?v=dulUUC601Sw
Соус?
>дохуябоксер рассказывал
ХЗ, что он за боксёр. Я пол жизни боксом прозанимался и изворачивался только, чтобы съебаться по-быстрее и по-дальше, как там можно вообще драться? Надо или ствол с собой иметь или хотя бы нож. А парня искренне жаль.
>Стоит ли тратить на борьбу время
На такую - не стОит. Вообще в единоборствах нормальных людей мало. Если без борьбы жить не можешь ищи Динамовские секции дзюдо/САМБО. Там люди по-адекватней + полезные знакомства заведёшь.
Спасибо, Антонио. Ты сам пробовал? Я это делаю теперь вместо всяких креветок - все веселее.
Нет, я делаю обычную пауэр-йогу по выходным:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
Многие еще рекомендуют этот комплекс (думаю попробовать в будущем) ->
Зайди на xvideos.com, набери в поиске karate.
>Карелин нифига не бедный и деньги за один единственный бой ему вообще погоды не делают.
Это в 99 году было же. К тому же и побогаче товарищи в таких шоу выступают. Вон, совсем недавно Мэйвезер от большой бедности на цирк с Петухом согласился? Федька-то Емельяненко тоже немало по японским шоу гулял: то на руках с Бобом Саппом борется, то с кЕтайскими дрищекарликами борется.
Можно долго рассуждать, зачем Карелину в таком шоу участвовать, но то, что это именно показательное выступление, а не настоящий бой, видно любому, кто мало-мальски понимающему в борьбе.
Слышал от одного тренера, что оптимально заниматься борьбой 9-12 часов в неделю. Это минимально необходимый вариант или хватит и меньше?
С увеличением твоего опыта объём тренировок должен расти для прогресса.
это только время борьбы надеюсь, разминки/отработки техники и физуху нахуй отнимай, тогда возможно выйдешь на условный 3-ий юношеский.
>Это минимально необходимый вариант или хватит и меньше
Это ж смотря доля каких целей. Если речь о борьбе, как олимпийском виде, и создании в ней соответствующей конкуренции для получения олимпийского резерва, то можешь просто загуглить Федеральный стандарт по спортивной борьбе: http://vniifk.ru/content/files/nir/sportivnaya_borba.pdf
Там на 22 странице как раз таблица объемов тренировок. Группы начальной подготовки - это дети 10-11 (12) лет. Потом они переходят в учебно-тренировочные группы (этап спортивной специализации по-вашему). Вот и смотри учебно-тренировочные группы 3 года и выше, т.е. уже не с 13-14-летними детьми в УТ-1/2, но еще не СС (спортивного совершенствования), куда забирают кмс-ов и хороших перворазрядников.
То есть получается 9-12 тренировок в неделю на 20 часов в сумме. Для ДЮСШ под Минобрнауки часы нормируются академические, по 45 минут, но для спортивных школ Минспорта нормы теперь подразумеваются в астрономических часах.
Вот оттуда, вероятно, и цифирь 9-12 взялась. Только не часов, а тренировок.
Ну я и просил расписать для обывателя.
Я вижу только один признак показухи, Карелин явно мог закончить значительно раньше.
Благодарю за ответы. Вообще слышал краем уха и говорилось про часы борьбы для наработки техники.
Вот, глянь https://youtu.be/dtLyqRkkkmA?t=4m30s (отмотав сразу на 4,5 минуты). Их вызвали к руководителю ковра и предупредили, что дисквальнут нафиг обоих, за то что поддавки и показуху устраивают вместо нормальной борьбы.
Кстати, у раммштайн есть песня и клип про вольную борьбу
https://www.youtube.com/watch?v=_EVKy35L7MM
https://www.youtube.com/watch?v=_EVKy35L7MM
Есть подобный, но с Phoenix Marie.
Здравые общие рассуждения
https://www.youtube.com/watch?v=yDau3kisKp8
https://www.youtube.com/watch?v=yDau3kisKp8
Сап, спортач. Самбо- это годная борьба? К примеру, если ей позаниматься, а потом перекатиться в ммма толк будет или нет?
нет
Почему?
потому что если хочешь красиво кидать всех в стойке - тебе в дзюдо, хочешь атлетику и динамичной борьбы - иди на вольную, хочешь разматывать всех в партере - иди на джиу джитсу. Ничему из этих трех элементов ты не научишься в самбо полноценно.
А в греко-римской что?
Гориллы-бульдозеры которые сносят всех с одного швунга и которых хуй переведёшь в партер
>Самбо- это годная борьба?
Годная.
>а потом перекатиться в ммма толк будет или нет?
Да, но сразу же начинай задрачивать мма-специфику: силовые броски и борьбу в партере (если шаришь английский, на рутрекере качай обучалки по грэпплингу и вольной).
Обучалки можешь качать ютседова
Посоны, че делать если захватил ногу соперника и он на одной прыгает))
Спасибо, помогли
Считай, что на этой ноге у него центр тяжести ( не давай его переносить на себя, с помощью забегов) - подсекай, расшатывай его, 99% случаев он будет поднятую ногу просовывать тебе в промежность и держаьть тебя за шею/верх спины -учись работать из этого положения (кстати и в обратную сторону тоже полезно знать как выходить из положения, когда тебе забрали ногу)
Как мне нравятся такие вопросы в стиле "как научиться бороться". Учитывая, что это одно из стандартных положений в борьбе и там уйма разных вариантов продолжения атаки и, соответственно, уйма способов защиты от этих атак (и даже контратака). Да даже банально фраза "захватил ногу соперника" слишком расплывчата, потому что положения с захваченной ногой разные (голова внутри/снаружи/в упоре, нога захвачена за бедро/под колено/за голень и если за голень, то прямая или скрестная фиксация голеностопа или вообще поднимающий захват снизу).
На борде могут только дать небольшой совет по конкретным нюансам, а не расписать тебе учебник базовой техники.
В-кун такой высокомерный.
Поясните, на каком уровне крепить резину? Тренер говорил "на уровне таза", но у Нила Адамса видел на уровне плеч.
https://www.youtube.com/watch?v=wildmTHVXzc
https://www.youtube.com/watch?v=wildmTHVXzc
Как научиться бороться)))
Прочти книгу "Моя борьба".
>- О чем этот тред?
>- В нем обсуждаются все виды борьбы,
И даже такая борьба?
10 из 10.
После аппендицита можно заниматься борьбой? (хотя бы до третьего разряда?)
18 лвл, в 16 вырезали, я боялся сразу записываться на борьбу, и два года занимался только плаванием.
Вообще, какого максимума достигали борцы, которым делали полостные операции, аппендицит?
Аппендицит - незначительная фигня. Там уже давно все зажило. У нас малому вырезали пупочную, и он вернулся к тренировкам уже месяца через три, постепенно наращивая. Ты уже давно можешь заниматься в полном объеме, и результат только от твоих усилий и способностей зависит (ну ладно, еще от тренера, поездок и т.п.), а аппендицит в сосничестве тут никакой роли не играет.
https://youtu.be/5aIhVkwEknI вкун ты ли это?
нет, это не вкун
мимо проходил
Почему при кимбоси зрители кидают подушки на дохе?
Древняя традиция
Я заранее извиняюсь, но меня направили к из ММА треда. Я ищу такой вид спорта, где мужики трогают писюны друг друга, принимают все позы из камасутры, валяются в обнимку и тп. Это борьба? Я в тот тред попал? Или мне к пловцам?
Просто такая ситуация, у меня друг занимается единоборствами, и когда я был у него в гостях, он захотел мне показать пару приемов. Ну я согласился. Он сказал мне лечь, сел на мою область паха, и ссказал чтоб я закрывал лицо, и он будет имитировать удары. В общем мне это показалось странным что его очко было у мен на члене, и я сьебал. Это нормально в борьбе?
>принимают все позы из камасутры
>валяются в обнимку
>его очко было у мен на члене
>Это нормально в борьбе?
Да.
>трогают писюны друг друга
>он будет имитировать удары
>Это борьба?
Нет.
Как убого.
Ну что, затащит Харума басе?
Да
Приветствую, аноны. Хотел пойти на дзюдо, но великовозрастных новичков не берут. Вот ищу альтернативу. На БЖЖ не хочу. Может кто знает, про школу джиу-джитсу "Бушинкан" Радишевского? Применимо ли для улицы или дрочево разводное?
http://bushinkan-honbu.info/
http://bushinkan-honbu.info/
Я слышал только про Бушинкан в Беларуси. Вроде неплохая вещь, один из бушинкановских тренеров в Минске выступает по грепплингу и берёт медали (на местечковых соревнованиях), но он ещё БЖЖ занимается вроде. Лучше конечно самому походить и посмотреть, на безрыбье и рак щука.
Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
>Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
Вот этого я и опасаюсь, и ещё того что там будут одни ката. С другой стороны, выбора у меня нет.
>На БЖЖ не хочу
Почему?
БЖЖ не пробовал, но мне не нравится, лол. Хотел для улицы что-то, дзюдо/САМБО, кмк всё же лучше подходит.
Забыл написать, я сними списывался вк и спрашиваю у вас спарринги есть, работа в парах и т.д., а они так вилять начали с ответом, что мне показалось, что это очередная школа потерянной традиции.
Может всё таки набраться наглости и подойти к динамовскому тренеру по дзюдо/САМБО напрямую и попросить, что-то вроде индивидуальных занятий. Хотя, хз какую он цену заломит в нашем то обл.центре.
>мне показалось, что это очередная школа потерянной традиции
Так и есть. Неужели в вас нет обычного самбо для длясебяторов? Да и бжж сейчас вроде так расхайпано, что секция практически в каждой дыре есть.
>Неужели в вас нет обычного самбо для длясебяторов?
Нет.
>БЖЖ не пробовал, но мне не нравится, лол.
>для улицы
Ой бля, очередной пациент
Обоснуйте, пожалуйста.
Там гард проходить надо, если не пройдешь, тебя придушат треугольником. И в раздевалке закрытой положат, под музыку из сериалов бразильских. А ги-то рядом в раздевалку положат. Постиранное, парадное. Красивое. С нашивками. Ребята, идите на БЖЖ.
Ребятишкам в бутылки с водой асаи подсыпают. Совсем молодым белым поясам. У них потом хер стоит как дзюдоист на олимпиаде. И после тренировки в попу друг друга трахают. Свет выключают и бегают по раздевалке. Бесятся. Любят нарядиться в рашгард и в партер переводить@сайд-контроль брать. И в попу друг друга чпокают.
Если ты попал в десятую планету — считай твои дни сочтены. Утром ММА, перед обедом фистинг. На обед раббер гард. После обеда — принудительный поход на концерт Джо Рогана. Без ужина оставили. Пидоры суки. Кушать хочется, а тут этот лысый пидор петросянит. Блядь.
Когда Грейси на семинар приезжали, синих поясов загнали в душевую. Закрыли, подожгли. А они ничего не знают, моются. Коричневый пояс мыло уронил. Его синие пояса в бэк-маунт взяли и выебали. Почему? Да потому что он под ги рашгард не надел. А Ройс Грейси с Хелио смотрят и смеются. У Хелио припадок. Упал, глаза закатил, изо рта пена, как будто душат его. Хелио старый. Умер. Когда хоронили, грэпплеры мостик борцовский делали. Их тоже потом придушили.
Господи, какой кошмар!
Приветствую.
Мне 24, опыта в единоборствах нет, хочу пойти вольную борьбу, длясебятор.
Нашел спортивную школу государственную, есть отделения для людей от 18 лет на платной основе.
Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
или наш удел чисто коммерческие новомодные залы ММА и др.
Спасибо.
Мне 24, опыта в единоборствах нет, хочу пойти вольную борьбу, длясебятор.
Нашел спортивную школу государственную, есть отделения для людей от 18 лет на платной основе.
Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
или наш удел чисто коммерческие новомодные залы ММА и др.
Спасибо.
Сходи на первую бесплатную тренировку, посмотри, задай этот вопрос тренеру.
>Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
Если понимает английский, начнет читать книги и смотреть видео (в том числе и по современной физ. подготовке), и если там в Бушинкане есть рандори, то он все это сможет опробовать и научиться. Я вот занимаюсь в великовозрастной секции по дзюдо/спорт-самбо у очень хорошего тренера, и смотря на многих занимающихся (особенно тех, кто поздно вкатился), понимаю, что старую собаку новым трюкам не научишь, особенно если она этого и не хочет. Так что тут не секция является определяющим фактором, а занимающийся.
Все эти проблемы легко решатся если он пойдёт на БЖЖ. Там точно такие же люди которые после занятия смогут с ним побороться в стойке.
>Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
Выступающие спортсмены с нормальными разрядами занимаются бесплатно, а не в коммерческих группах.
>тут не секция является определяющим фактором, а занимающийся.
Оба фактора работают, и секция тоже. Ведь если правильная методика может сделать хорошего спортсмена при стремлении/прилежании занимающегося, но не может без его старания/желания, то херовая методика зафейлит оба варианта.
Бля, ну вот у меня была такая же ситуация. Великовозрастный ньюфаг на бжж, попросил отработать стоечку после тренировки с разрядниками в прошлом по самбо/дзюдо (у меня мухосранск, группа маленькая и все с бэкграундом, кроме пары человек включая меня). Ну и это пиздец. Поваляли меня как котенка, пришел с синим запястьем (неудачное приземление) и понял, что начинать надо было раньше. Лет эдак в 9-10.
В стойке великовозрастным долбоебам пути нет. Либо с такими же нубами ничему не обучишься, либо противник будет слишком оверскилльный.
Нихуя не понял. А чем тогда посещение бушинкан джиу-джитсу тебе помогло бы вместе с просмотром ютуба?
Да я тащемта не тот анон с бишункана, я мимо проходил.
А почему великовозрастные не иначе как долбоебы? Ну хочет человек для себя заниматься, хули стебаться-то? Даже начав заниматься в 30 лет, можно достичь приличного уровня в плане физкультуры и самозащиты. Через несколько лет ты все равно будешь входить в какой-нибудь 0.1% населения земли, которые могут "дать пизды" васяну без специальной подготовки. Да, ты не будешь близко стоять к уровню даже областного призера по олимпийским видам/самбо. Но на самом деле такие спортсмены - это вообще уникумы, если взять общую массу людей.
Просто мы тут все варимся в теме, постоянно смотрим видосы, в залах общаемся с себе подобными и равняемся на всяких чемпионов борцух и бразилов. Так что нам кажется что вокруг одни убийцы, а мы - самое дно. Так что даже у длясебятора за 30 через 3-4 года шанс встретить на улице человека, который тебя при равных условиях победит, будет стремиться к нулю с огромной скоростью. А полулюбительские соревнования по бжж в пенсионной группе синего пояса это нормальное такое хобби. И не расстраивайся что ты в стойке какого-нибудь задрота не можешь поломать. Он на это всю жизнь похерил.
Вот, все бы так рассуждали. Думаю, длясебятеру раздолье в ДС, ДС-2,3, но не у нас в Мухосрансках. Мне 30, пришел в секцию Дзюдо/САМБО, говорю возьмите, ответ - нет. Вот и весь мой борцовский опыт, лол. Знакомого пацана 22 года, тоже нуб взяли, так его на 2-й или 3-й тренировке поставили в пары в каким-то КМС'ом, больше он туда не ходил. Я сам боксом занимался и у нас та же хрень, Приходит новичок первая тренировка бесплатно и никаких пар, на следующей тренировке платит за месяц вперед. и на третьей его ставят в вольный бой с каким-нибудь живодёром...PROIFIT! Рашен бизнес.
Да, это пиздец конечно. Если живешь в мухосрани, то vae victus во все поля. В 90ые, в америке народ просто собирался в гаражах, учились по видео типа такого:
https://www.youtube.com/watch?v=1QeLucz-Dog
Потом кто-то ехал сдавать на пояса и доучиться и тянул остальных за собой. Это совсем для энтузиастов. Понятное дело, не лучший вариант, но тоже возможно. Я надеюсь что лет через 5 джиу джитсу будет примерно как карате по доступности.
> vae victus
Vae victis.
Какой город?
обзмеился с цитатой
Я в США. У меня тут такя концентрация бразильцев что если в зале тренер ни чемпион мира какой-то, то это считается зашквар вообще.
Круто, если не брешешь, конечно.
чистая правда.
А я в России. У меня тут такя концентрация долбоёбов, что если в зале тренер ни сиделец какой-то или не в бригаде, то это считается зашквар вообще.
Такое вообще возможно?
да, сам так делал
Борцухи, посоветуйте каких-нибудь комплексов СФПшных, чтобы в ноги по-дикому быстро кидаться.
чем бжж от греплинга отличается?
Тем же чем и дзюдо от самбо
сложна. обьясни
Он хуйню сказал.
Во сколько заканчивается карьера борца?
А у каких борцунов хват самый сильный?
Есть грепплинг, грубо говоря универсальная борьба понахватавшая всего из всех
Есть бжж в основном борьба в партере
Есть бжж но ги, борьба в партере без ги (часто называют грепплингом)
У классиков.
но они же не хватают кистями
Самые физически сильные и развитые.
Конечно же у армрестлеров самый сильный хват, ибо рукоборцы дословно, и это их специализация, несколько тредов назад здесь выкладывали ролик как качок с джитсером соревновался и все прямо так восхищались какие у него мощные предплечья, у джитсера в смысле,хотя там не больше 35см на вытянутой руке в напряге со сжатым кулаком, у крутых рукоборцев же до 44 предплечье в обхвате, у сильнейших топов в мире под полтос.
дзюдоисты и бжжисты
самбо как борьбу не рассматриваю
О, тоже читал на реддите, как армрестлер на бжж пошёл, и была большая сложность ему рычаг локтя сделать.
Пошёл на грекоримскую, послали от туда нахуй как и с вольной
На дзюдо так же
На самбо всем на тебя похуй потому что ты великовозрастный дебик
Бжж не существует
лол
На дзюдо так же
На самбо всем на тебя похуй потому что ты великовозрастный дебик
Бжж не существует
лол
Правила грепплинга чем отличаются от бжж но ги? А также греплинга ги от бжж?
У тех, которые выделяют время на тренировку предплечий, очевидно же. Чому ты такой тупой?
В вольной - пик где-то в 25-27, заканчивают чуть за 30. Два известных примера "стариков, которые смогли" - Сайтиев и Таймазов. Оба выиграли свою последнюю олимпийскую медаль в 33, и про обоих говорили: "Нихуя себе, пенсионер еще могет, показал молодежи старую школу."
Среди простого народа, неискушенного в жополазаньи, под грэпплингом подразумевают партерную борьбу с болевыми/удушающими без куртки, а под бжж - в куртке. Хотя при этом есть и раздел ги в грэпплинге, и есть но-ги бжж. Там различия в мелких нюансах правил и регламенте оценок минимальные, и уж точно гораздо меньше, чем между самбо и дзюдо, так что этот анон загоняет. Вроде бы правила в двух разных федерациях грэпплинга могут отличаться между собой даже больше, чем они же отличаются от бжж.
грепплинг ги? чево бля? вы там сумашедшие чтоли нахуй все
C’est la vie
>на 2-й или 3-й тренировке поставили в пары в каким-то КМС'ом, больше он туда не ходил.
> и на третьей его ставят в вольный бой с каким-нибудь живодёром...
Мне кажется, это только они были как-то слишком уж утрированными неженками, поэтому партнеры и показались им "живодерами". Наоборот с кмс'ом стоять гораздо безопаснее, потому что он лучше себя контролирует и гораздо лучше проследит за тем, чтобы новичка не покалечить, что-то подсказать и даже подстраховать в каких-то моментах, чтобы он сам себя не покалечил (а бывает и так). В то время как такой же нуб может партнеру что-нибудь и сломать, просто по своему нубству.
К нам стал ходить сейчас один россиянский вояка, который вообще базовый легкоатлет, лол. Он перед армией и в ней немного занимался боксом, но в борьбе вообще с нуля. А теперь решил подтянуть борьбу чтобы мс по АРБ выполнить и получать 100% доплату. Так он наоборот ищет моменты, когда я освобожусь с ним побороться, потому что действительно хочет свою борьбу апнуть.
http://rusgrappling.ru/news/ ЧР 2016 грэпплинг-ги.pdf
Тот пацан, что на дзюдо пошел, неженкой не является 1 разряд по боксу.
Это я писал про бокс и за базар, как говорится, отвечаю. У нас, новичка ставят с опытным, потому что тренеру похуй на всё, и ему нужны деньги. Нубу дали пизды на 2-3 тренировке, он расхотел заниматься, говорит: Верните деньги, ему говорят: Ты охуел, какие деньги, съебал отсудова. Если не понял, то объяснят популярно. Самое удивительное, что люди знают обстановку в клубе и всё равно идут. Хотя выбора у них нет.
По моему от бжж нихуя не отличается, напридумывают бжж но грэплинг ги епта, сами то хоть различия видят?
Распилы-откаты. Понасоздают федераций, поназначают себя президентами и ходят довольные, а толку 0.
Есть БЖЖ в курте и грэпплинг без куртки, всё остальное от лукавого
>с кмс'ом стоять гораздо безопаснее, потому что он лучше себя контролирует
Кек. Люди различаются по психотипам (если можно так выразиться). Кто-то контролирует, кто-то очень хорошо контролирует, а с кем-то "не уверен - не вставай".
Борцы, а что за контингент занимается в ваших секциях?
Что это значит?
Обычный. Мимовасяны заглядывают на пробную, делают фотку и больше не приходят. Еще бывают ерохи-петросяны, которые после пары бросков охуевают, что оказывается противник умеет сопротивляться и не будет стоять на месте.
А из братвы кто занимается/силовиков или у вас "травоядные" секции?
Зависит от места тоже. У нас из всех высоких поясов, только один ч перебором борется. И то не специально. Если ему сказать чтобы сбавил темп то все ОК будет
Большинство психов среди молодых белых, а самый опасный уебок - парень 16 лет, синий пояс, чемпион мира и вообще всей остальной хуйни. Он иногда такое вытворяет чтоприходить потом страшно.
БЖЖ: модные пацанчики в татушках и с бородами и воннаби ММАшники.
Спорт. самбо/дзюдо: школьники/студенты, аспиранты, химики (частная контора), пара силовиков, бизнесмены, обычные рабочие (парни из СТО и т.д.). Отбитых ММАхеров и чотких спортиков нет, на то оно и самбо/дзюдо, последний оплот адекватности в спортивных единоборствах. Ну, или просто нормальный тренер, который не культивирует быдлячество.
Не у нас перхоть только
Ну хуй знает, мне как-то все встречаются вполне адекватные борцуны. Про неженок предполагаю, потому что мне про одного знакомого самбо-дзюдоиста чемпиона мира пару человек жаловались, что жестко бросает даже в отработке на новичках, но когда мне самому довелось с ним немного постоять, ничего такого не заметил.
Когда ты опытный накатанный много лет по сборам и соревнованиям спортсмен, тебе вовсе нет нужды дополнительно утверждаться на "мешке". Максимум обидного для новичка может быть, когда спортик просит тренера: "Бля, дайте мне другого партнера, я с новеньким уже на прошлой неделе стоял, теперь очередь кого-то другого с ним возиться."
Что за дурацкий стереотип, что "силовики" должны быть какие-то особенные? По сравнению с нормальным спортсменом они проигрывают, потому что имеют иную специализацию. К нам ходили два чела из спецназа ФСКН, один боролся на уровне со школотой, а второй был примерно уровня крепкого перворазрядника, но не потому что он весь такой из себя "силовик", а потому что дома в Осетии несколько лет вольной борьбой занимался. На своих тренировках они занимались совсем другой еботой задрачивали выносливость, красиво спускались на дюльферах по стене, имитируя штурм через окно и отрабатывали айкидообразную хрень против ножей, чтобы начальству демонстрировать.
BJJ-кун в треде. Как беспалевно лапать мужиков за хуец на тренировках? Не хочу показаться пидором, просто нравиться обнимать мужиков. Собственно ради этого только записался на борьбу. Дискасс
Мимоборцун вкатился. Поцоны, поясница побаливает , надо ебашить на мрт, а бабла как обычно - хуй. Что делать, мож какие массажи/батины травы/ ещё Чо. Иногда ноет, болит, бывает по сплю, встану, и болит голова пиздец, ходить больно ск. Штоето может быть, грыжа? Мне всего-то 22.
Занимаюсь классикой 10лет, кэмоес
Занимаюсь классикой 10лет, кэмоес
Мука, у меня в зале есть чудак один... недели две назад он взял спину когда боролись и мне в поясницу уперся твердый хуй. А вчера тренировали проход гарда и там плечом надо было давить в живот.... и опять мне в грудак упирается твердый хуй. Как-то не канает такая борьба.
Кто что-нибудь знает про Сайгида Изагахмаева? Говорят у него какой-то совершенно ахуительный уровень грепплинга.
Мне помогает йога и бассейн, но у меня и мучений особых нету, просто ноет поясница, когда долго ничем не занимаюсь (или таскаю асимметричную сумку).
Спортаны. Не хочу новый создавать, надеюсь на ответ.
Хочу начать посещать секцию БИ. Выбор невелик - в окрестностях два зала и там только ММА, кикбоксинг и бокс.
Лет мне уже 34, из спорта только тренажерка 8 лет (секции в детстве по год-полгода не считаю), результатов в зале определенных добился, но бросил уже года три назад. Пузо растет, и инертность какая-то появилась.
Железо тягать остопиздело. Думал в самбо или борьбу, но рядом ничего нет(да и вообще нет, только капоэра да тайский бокс, в нашей то мухосрани).
В башку получать на регулярной основе нельзя, вредно для работы (инж-проектировщик, голова нужна целой).
Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
Или тягать дальше железо и не выёбываться?
Хочу начать посещать секцию БИ. Выбор невелик - в окрестностях два зала и там только ММА, кикбоксинг и бокс.
Лет мне уже 34, из спорта только тренажерка 8 лет (секции в детстве по год-полгода не считаю), результатов в зале определенных добился, но бросил уже года три назад. Пузо растет, и инертность какая-то появилась.
Железо тягать остопиздело. Думал в самбо или борьбу, но рядом ничего нет(да и вообще нет, только капоэра да тайский бокс, в нашей то мухосрани).
В башку получать на регулярной основе нельзя, вредно для работы (инж-проектировщик, голова нужна целой).
Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
Или тягать дальше железо и не выёбываться?
Прописываю тебе каждый день перед сном:
1) Ягодичные мостики одной ногой 2-3 подхода по максимуму
https://www.youtube.com/watch?v=PFlcWA1N348
Ногу можешь ставить поближе к жопе.
2) Планки обычные 2-3 подхода
3) Планки боковые 2-3 подхода
4) Растяжка передней поверхности бедра
http://www.sportmedicine.ru/images/stretch_quadriceps.gif
http://otnogi.ru/wp-content/uploads/2016/07/23-3.jpg
Через пару недель пройдёт.
Если нет то придётся делать перерыв в занятиях и сильнее заморачиваться с упражнениями. Можешь ещё боевых ботаников глянуть
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
>Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
>Нет. На боксе с тобой никто возиться не будет - почитай выше. Лучше переходи на упражнения со своим весом, без фанатизма, т.к. возраст.
Дочитал до конца тред, чернуха какая-то. Или нахуй пошлют или убьют на первом спарринге (после того ка заплачу денех).
Есть только вопрос, неужели в залы не ходят врослые дядьки 30-40-50лвл чтоб грушу безответную побить за деньги?
>с тобой никто возиться не будет
А за деньги?
В конце концов, я же не в бесплатную ДЮСШ прошусь. Спортзал извлекает прибыль из клиентов, допустим я -клиент, что тогда? Зачем меня гнать ссаными тряпками? Я же деньги им ношу, ну соберите старых пидоров в загон, пусть думают что спортом занимаются?
>А за деньги?
Хахахах, ЭТО ЗА ДЕНЬГИ, лол. Рынок, клиенториентированность и пр. это не про мухосранскую секцию бокса/кика/тая. Не занимайся хернёй, на боксе тебе отобьют голову, тренировать тебя особо никто не будет, ты будешь на тренировке, чисто для мебели и да такое отношение, будет даже если ты платишь деньги. Лучше займись ОФП с собственным весом, но без фанатизма. Береги здоровье.
мимо залётный боксёр.
>неужели в залы не ходят врослые дядьки 30-40-50лвл чтоб грушу безответную побить за деньги?
Такое практикуется в фитнес-центрах, если в твоём городе есть такие, спрашивай там. Но это удовольствие не дешёвое, надо покупать абонемент+платить тренеру, хотя сейчас кризис и возможно у них будут скидки. А обычные клубы обходи стороной. КМК.
Посмотри кто в зал ходит. В ДС есть секции длясебяторов. У вас там не знаю. И да, в ДС обычно можно на индивидуальные занятия договориться. Но тут уже дорого.
Чо вы пугаете человека. Надо конкретно ходить и смотреть по секциям, что и как. Есть больше длясебяторские секции, есть секции, в которых разные группы:для новичков, для длясебяторов, для выступающих.
Спасибо, аноны, буду искать.
В целом, так и прикидывал, искать не спортклубы, а дрочбу при фитнес-центрах. К слову сказать мухосрань, то мухосрань, но полмиллиона наберется. Думаю не я один в диванном весе выступаю.
Че-то ты пиздишь. Дали пизды @ на борьбе.
Поясните в чем суть?
Занимаюсь БЖЖ сводит постоянно палец большой на ноге
как фиксить?
как фиксить?
Та же хрень, если недоразомнусь.
Надо разминать тщательно. Становишься в планку и сначала двумя ногами, потом одной накатываешь на большие пальцы.
Сап, физач. Кун, 16 лвл, решил начать ходить на бокс. Пришел сегодня на первое в жизни занятие, позанимался минут двадцать и понял, что я кусок говна: как инвалид прыгал на скакалкезадание было 10 минут, я постоянно лажал, в общей сложности минуты 3 пропрыгал, не мог больше полутора минуты прыгать влево-вправо (вы поняли о чем я), ноги отказывали, а отдышка замечала настолько, что уже воздуха тупо не мог в лёгкие вбрать, даже в глазах темнело, так что вместо 1,5 часа прозанимался минут 30 от силы. Я понял, что моя астма пиздец какое хуевое подспорье ко всему этому. У меня есть три варика:
1) Продолжить ходить через не могу, надеясь, что приспособлюсь.
2) Найти другой клуб, где к такому инвалиду как я найдут подход, постепенно наращивая уровень сложности.
3) Это не мое.
Не судите строго, я до этого кроме дроча в кочалке никакими физическими упражнениями и не занимался, а щас настолько разочаровался в себе, что аж на двач написал, блять, хотя месяца 3 не заходил.
1) Продолжить ходить через не могу, надеясь, что приспособлюсь.
2) Найти другой клуб, где к такому инвалиду как я найдут подход, постепенно наращивая уровень сложности.
3) Это не мое.
Не судите строго, я до этого кроме дроча в кочалке никакими физическими упражнениями и не занимался, а щас настолько разочаровался в себе, что аж на двач написал, блять, хотя месяца 3 не заходил.
Вот кстати самую адовую историю про опездюливание на тренировке мне рассказывали про фитнес Зебра на Красноармейской (метро аэропорт дс1).
И да, если у тебя будет пара твоего веса, будет проще искать.
Ошибочка вышла, случайно создал тред в треде
10 минут на скакалке это спортики.
Я скачу 3, 5 уже тяжело. Хотя ты молодой, может и вкатишься.
Кроссы побегайте, помогает.
Мимодлясебятор40лет
>решил начать ходить на бокс.
Сначала офп подтяни.
А врачи, что говорят на счет астмы? Можно вообще с ней заниматься?
Я душил чувака в треугольнике и смачно перднул. Но треугольник был такой удачный что я не захотел его отпускать и он застучал в итоге. Мне не стыдно, но я думаю, застучал ли он от треугольника или от моего пердежа. Я вообще очень часто пержу на тренировках. Один раз я просрался в сортире во время занятий и когда вышел все громко спорили кто напердел в зале. А это был запах моего говна из сортира. Вот такие будни
Господи, кошмар какой! То жопами на члене елозят, то серут прямо в рожу. Страшно представить, чем после тренировки занимаются.
Аноны, спрошу платину.
Ситуация такая: всю жизнь был жиробасом, вес доходил до 150 кг, 25 лвл, рост 191. Ничем не занимался и прочее. За последние полтора года скинул до сотни, решил добавить физухи. Тренажерка простая задолбает, решил уйти в сторону бокса. Есть ли там входные требования к физухе? Или другое что смотреть? Мухосранск, так что в выборе секций ограничен
Ситуация такая: всю жизнь был жиробасом, вес доходил до 150 кг, 25 лвл, рост 191. Ничем не занимался и прочее. За последние полтора года скинул до сотни, решил добавить физухи. Тренажерка простая задолбает, решил уйти в сторону бокса. Есть ли там входные требования к физухе? Или другое что смотреть? Мухосранск, так что в выборе секций ограничен
>Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг
>решил начать ходить на бокс
>решил уйти в сторону бокса.
Это какой-то набег ебланов, не могущих прочитать шапку треда?
Ребята, вы прикалываетесь что-ли, в борцовском треде о боксе спрашивать? Почитай выше про бокс в Мухосранске. Я не знаю, насколько в твоём Мухосранске вменяемые тренера, лучше ищи фитнес-клуб с секцией единоборств, там дороже, но и без издевательств.
Правда что после тренировки по БЖЖ борцуны в душевой шлёпают друг друга поясами
Окей, спасибо, полистаю. Почему все тут пишут - потому что в шапке написанно "общий", а в понятии большинства бокс сорт борьбы
так они в каталог не заходят тупо сразу пишут
Лол мой пост стал пастой. Про хуй тоже мой, кстати. Вот такие трудовые будни. С пердежом я проблему решил - просто перестал жрать как свинья на обед.
Тип когда видишь что тренер смотрит, начинаешь жестить
>в понятии большинства бокс сорт борьбы
Да ты, братишка, поехавший!
Кто вообще в здравом уме будет заниматься БЖЖ? Латентные геи или пассивные педерасты
Но латентный пидераст здесь только ты. Т.к. отрицаешь, что тебя нравиться обниматься с мускулистыми, потными, разгоряченными мужиками.
фу это отвратительно
Да ты попробуй, ещё захочешь.
Собственно. Есть я - кун-нищук-первокурсота в ДС. Есть желание записаться на что-нибудь желательно бжж. Могут ли достопочтенные завсегдатаи этого треда подсказать какие-нибудь залы по недорогой цене с не самым худшим качеством обучения? Или таких нет?
В ДС с недорогим проблема. Территориально то ты где?
Курская
А в университете нет спортивных секций? БЖЖ врядли будет, но самбо/дзюдо вполне
Как тебе уже ответили, оптимальный вариант - вузовская спортивная секция.
Залеев Файт Тим на Дмитровской. 4000 грепплинг для новичков 2раза в неделю. Из плюсов не нужно ги, и стирать проще и сушить.
Спасибо
Я тут новенький, в какой борьбе лучше изучается партер? Разные заламывания и тд?
В греко-римской.
В жополазаньи.
Поздравьте, я на автомате сделал гопарю на улице переднюю подножку и убежал.
Спасибо борьбе за это.
Спасибо борьбе за это.
Поздравляю.
Аналогичная хуйня. Передняя и задняя подножки - как сифилис. Раз - и на всю жизнь.
Занимался дзюдо еще в школе, страшно сказать сколько лет, потом ушел в волейбол... А недавно сцепился с пьяным соседом, когда он в дверь ломился, ХУЯСЬ... тело вспомнило старые навыки и довольно красиво бросил.
Тренеру бы понравилось.
Но нужно все равно быть аккуратным, чтоб не разъебать обычночеловека об асфальт.
Занимаюсь бжж, по физухе все норм, но заметил что руки слабоваты, не хватает тяги, подскажите как лучше развить?
Подтягивания и резина
Канат же. Главная борцунская имба.
Резина, может быть. Надо бы прикупить, какие жгуты посоветуете. Если на батарею цеплять не оторву? А подтягивания, как-то не то.
Про канат думал, но на тренировке нету, хз что делать.
Резины тебе и десятки хватит (10 мм), но на батарею лучше не цеплять. Обычно за шведскую стенку. Кстати, раз нет каната, то попробуй подтягиваться на куртке/полотенце, перебросив ее через турник. Ну как дзюдики делают, что укрепления курточного хвата.
И это, раз у тебя руки слабые, полюби гири. Они дают рукам как раз ту силу, что у классиков/вольников в этих их швунгах и захуатах-перехуатах. Но и джитсеру будет весьма полезно.
>Если на батарею цеплять не оторву?
Кек.
Анкерный болт с кольцом или еще какое-то крепление.
Сап борцач.
Я жирный хуй 180/95.
Заводской рабочий сварщик 28-и лет отроду.
Хочу вкатится в дзюдо.
Никаких сверх задач, просто хочу кидай людей через бедро ежжи.
Насколько мои хотелки далеки от реальности?
Я жирный хуй 180/95.
Заводской рабочий сварщик 28-и лет отроду.
Хочу вкатится в дзюдо.
Никаких сверх задач, просто хочу кидай людей через бедро ежжи.
Насколько мои хотелки далеки от реальности?
Где живёшь? Занимался чем-нибудь раньше?
Иди, братуня. Будешь кидать.
Какого цвета Ги выбрать бля БЖЖ?
Я бы взял голубого, если бы они были.
Можно взять белое и постирать с голубым.
Салам, борцухи. Назрел у меня вопрос: как увеличить скорость ног для прохода в ноги? Техника вроде есть, но нужна скорость. Для эксперимента покачал ноги, мышцы немного наросли и начали забиваться на ковре во время борьбы, так что это не выход. Что делать? Есть ли какие нибудь гайды на русском?
Челночный бег, спринты, выпрыгивания.
белое ясен хуй
Хочу пойти на греко-римскую борьбу в 21, часто болею простудными, что скажете?
Белое от пота и грязи становится со временем желто-серым. Чаще белое-красивое берут для соревнований, а для тренировок черное/синее. Но никто не запрещает тебе взять какое тебе нравится, хотя камуфляжное(но на соревнованиях в нем нельзя), если у вас нет на этот счет никаких ебанутых правил в клубе. (Слыхал в некоторых новичкам по статусу положены только белые)
Можешь соплями обмазываться и чтобы захваты слетали
Лол))) я имел ввиду вне обострения)
Ты их подкачал, а они стали сильнее забиваться? Гугли упражнения на взрывную силу. Я видел типы резиной за пояс себя цепляют и нарабатывают проходы с сопротивлением.
У тренера спросить не судьба?
>- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
>- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
Что ты хочешь услышать? Хочется и можется - надо пробовать. Самая тема заниматься тем к чему душа лежит. На тренировку как на праздник. За одно и иммунитет окрепнет.
Ну хотел услышать ваши советы, мне казалось что на такие виды олимпийские спорта детьми только приходить, потому что в другом случае либо твоей возрастной группы не будет, либо тренер чисто за бабки там работает и мало чему ты там научишься, ну и заодно узнать что там по здоровью требуется. Мне очень нравится Греко-римская считаю ее более мужественнее и традиционнейшей чем гейскую вольную.
Ну бля я считаю ее хуитой с кучей искусственных ограничений, но на вкус и цвет. Чемпионом мира и даже мастером скорее всего не станешь. В спортивную группу тебя скорее всего не возьмут, или возьмут но ты сам уйдешь. Надо искать группы где ветераны/длясебяторы занимаются, во-первых обычно они это делают после работы, во-вторых у них проще учиться. Потому как тренеру у которого вся группа молодые выступающие мс и кмс нахуй не нужно возиться с нубом из которого все равно спортсмена не выйдет, хотя конечно от человека зависит. Все остальное - второстепенные вопросы. Первый - найти тренера который тебя возьмет. Но это и так тебе понятно. Обратись еще раз к процитированному отрывку из шапки.
Еще шапке написано: бжж в для нубов - идеальный вариант, прийти туда в 35 без борцовского бекграунд - норма.
Скажите когда сверху противника на спине его лежишь животом и переворачиваешь туда сюда главное самому лопатками об пол не коснуться?
лучше не пытайся даже
если и попытаешься то через неделю убежишь от туда
Спасибо за ответы.
> Чемпионом мира и даже мастером скорее всего не станешь.
Да как бы за титулами и не гнался, хотя бы от разряда не отказался если там имеются такие.
>В спортивную группу тебя скорее всего не возьмут, или возьмут но ты сам уйдешь.
Вот тут не понял
> бжж в для нубов - идеальный вариант, прийти туда в 35 без борцовского бекграунд - норма.
БЖЖ вообще не нравится, тогда уже грэпплинг если нормальной секции греко-римской не найти, его да еще рассматрииваю.
Почему? Не расстраивай так меня((
Лол, грепплинг от бжж отличается только названием, маня, и болевыми на ноги с начального уровня(не всегда).
>Вот тут не понял
Тренеру похуй на тебя, все опытные и молодые спортсмены, на тебя косятся и угорают хули ты тут забыл, по физухе ты не вывозишь, может не найтись человека, который будет разжевывать тебе азы. Тренер дает задания, делаем такую-то хуйню по 10 минут каждый. Хуйня служная, все все знают, а тебе никто специально объяснять и показывать долго не будет, смотришь на других, где-то что-то подскажут, где-то сам дойдешь, прогресс очень медленной, базы не дают. Потому что эти тренировки для опытных спортсменов.
Я так на дзюдо в 20 лет пришел. Ходил бы и дальше, но тренировки были в 16:00, а у меня работа появилась.
Понял, кароче нужно попытаться найти подобные великовозрастные группы, но не попасть на хуевого тренера, сложно конечно, а можно мозги не ебать и идти на грэпплинг.
Да можно. Еще можно если очень хочешь найти тренера спортивной группы и убедить взять тебя и терпеть.
Курточную борьбу не рассматриваешь?
Я бы искал секции неподалеку от дома по любым видам борьбы, самбо, дзюдо, вольная, грепплинг, потом ходил бы туда и смотрел, вдруг там тренер охуенный или коллектив. Это много значит.
Спортивной группы навряд ли, ибо во мне не будет потенциала в силу возраста, это я про греко-римскую, а грэпплинг найти изи, я даже так скажу больше видел парней старше 18 чем молодняк в грэпплинге, а курточная не нравится да
Когда действие проводишь именно ты (а не тебя переворачивают), то через свои лопатки делать можно.
https://www.youtube.com/watch?v=rUYMK3MsKKA
https://www.youtube.com/watch?v=mscgLvBOaks
Но только до тех пор, пока ты сохраняешь контроль (т.е. во все эти положения приходишь сам и в любой момент можешь выйти обратно). Как только находясь спиной к ковру контроль теряешь (т.е. соперник придержал тебя в положении, откуда сам выйти не можешь), то проигрываешь 2 балла. Это называется "накрывание".
грэпплинг в каждой мухосрани есть, у нас даже 2-3 секции, а вот бжж вообще нет, по моему там изучают то что изучал в бывшем тренер, самбо с разбавлением корявым партером или еще чего
А на борьбе можно с щетиной?
>грэпплинг
А точнее то что называет грэпплингом чувак, отзанимавшийся самбо/традиционным джиу/вольной. Это как бы и неплохо, но лучше ведь бжж.
>грепплинг от бжж отличается только названием
Кукаретник, плиз. Грэпплинг - это свод правил, чтобы всякие дзюдоисты, вольники и джитсеры письками мерялись. То что в грэпплинге куча бжжистов - не повод уравнивать понятия.
Ну давай практик, расскажи нам чем правила грепплинга отличаются от бжж?
>Грэпплинг - это свод правил
О боже, опять
У нас куча нохчей-мешков-ветеранов-длясебаторов-недоуольников ходит вообще с ваххабитскими бородами.
борода мягкая, а щетина нихуёво так царапает, щетину нельзя, а бороду можно
Можно ли заниматься с пороком сердца
Сходи к терапевту да спроси, делов то, пороки разные бывают, но я думаю тут только жополазанье максимум
Что за жополазанье, хочу борьбой заниматься
Бразильское джиу джитсу
В курточной можно с щетиной
Этот прав. Тот же кэтч-рестлинг имеет на грэпплинг намного больше прав, чем пижамщики.
Госпади какая нелепая и смешная борьба
>чтобы всякие дзюдоисты, вольники и джитсеры письками мерялись.
Дзюдо. Заточено на стойку, положение на спине - проигрыш.
Вольная. Заточена на стойку, положение на спине - проигрыш.
Большинство видов борьбы заточены на стойку и на то, как повалить соперника, как самому не упасть. В том же сумо и многих национальных видах - вообще любое касание земли третей точкой проигрыш, а не только спина.
Хм.., странно, почему в грэпплинге в основном одни джитсеры, если это "площадка для всех"?
ты какой то тупенький ну совсем
Дауны даже в тематике заполонили двач.
Аноны, кто нибудь знаком с кэтч рестлингом? Я нашёл инфу, что это вроде как прикладной прародитель рестлинга как цирка, вроде как Шемроки и Сакураба его практиковали. Есть какие нибудь каналы, посвящённые кэтчу, в чём его отличие от бжж или самбо, есть ли в России практикующие данное направление?
Давай ты говна навернешь
Борцуны, которые по правилам UWW выступают, требуют ли у вас на соревах форму красного либо синего цвета?
На английском есть достаточное количество обучалок на том же рутрекере. Без английского можешь не соваться.
в но-ги да, в ги не требовали.
>пук
Да нет тренера, для себя боремся с пацанчиками, они больше по грепплингу и самбо, а мне вольная нравится, поэтому и спросил насчёт проходов.
Не забиваться, а уставать.
Добра, гляну.
Вчера в наливайке поборолся с алкашом местным килограмм 100 весит, как щенка валял, спасибо бжж
Рассказывай, как почему из-за чего
Странно, зачем тебе кетч, когда есть и нормальная борьба, и нормальный грэпплинг/бжж? Мне кажется адекватной причиной здесь может быть только исторический интерес. Это как в наше время изучать мауй боран вместо современного тайского бокса или учить дзюдо строго по кодокановским учебникам самого начала ХХ века.
Кэтч интересный, этакий мужицо-ломовой стиль, не лишенный своей элегантности. Теорию по тем же нек-кранкам (ломанию шеи) я видел только в кэтче, там она обширная и достаточно хорошо развита. Заниматься им может и не стоит, так как ты не найдешь специалистов в пост-совке, но посмотреть видяхи и попробовать что-то на своей тренировке интересно.
Смотри в этом разделе
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
Еще в разделе "Разное" можно что-то найти.
Можешь также почитать сообщения этого профиля:
https://rutracker.org/forum/search.php?uid=19458771&search_author=1
Дядька хоть и поехавший, но кое-что шарит.
>Теорию по тем же нек-кранкам (ломанию шеи) я видел только в кэтче, там она обширная и достаточно хорошо развита
Проиграл от удивления. Они там реально шеи ломают друг другу?
Они там постепенно стремятся в область шмертельности ко всяким крав-магам. Те скручивания шеи, которые не грозят смертельной травмой (через руку), и которые, соответственно, можно нарабатывать в условиях спарринга - они остались в арсенале вольной/греко-римской и нормально себе используются.
>Они там реально шеи ломают друг другу?
Конечно, а ты думаешь почему кетч пришел в упадок? В конце остался только один, тру стори.
Маня плиз. Такими наработками ты даже своей бабке ничего не сломаешь.
>Они там постепенно стремятся в область шмертельности ко всяким крав-магам
Они уже никуда давным давно не стремятся. Все, что работало еще 50 лет назад, внезапно стало шмертельным в моднявом 2017-ом.
вместо красного допустимо белое, а вместо синего черное. ну а про требования, смотря где. если на Россию отберёшься, там строго. На областях и округах менее придирчивы.
>Такими наработками ты даже своей бабке ничего не сломаешь.
Какими "такими"? Как в нормальной олимпийской борьбе? Конкретно тебе наверняка сломаю простым греко-римским "подвешиванием". Так я и говорю, что там остались только действия допустимой травматичности.
А травматичных ломовых приемов кетча нифига нет нормальной соревновательной практики. Поэтому он и не нужен.
>Так я и говорю, что там остались только действия допустимой травматичности.
Ты порешь чушь. Эти приемы сами по себе не предназначены для ломания шеи, раз они соревновательные и пониженной травматичности.
>нет нормальной соревновательной практики.
У удара лбом в переносицу (или коленом по яйцам) такой практики тоже нет. Делает ли это их неэффективными приемами?
>Конкретно тебе
Весовая?
>нет нормальной соревновательной практики
Тащемта, в рамках кетча - есть, насколько я понимаю. Обычные приемы, которые, как и все остальные, не обязательно доводить до конца.
>У удара лбом в переносицу (или коленом по яйцам) такой практики тоже нет. Делает ли это их неэффективными приемами?
А проход в ноги эффективный прием сам по себе? А насколько эффективно он будет работать без полноценной отработки с сопротивлением и нормальной практики применения в схватках?
А то ты рассуждаешь как винчуновцы-яйцебои, которые почему-то считают, что их удар по яйцам чем-то лучше моего. Хотя практики попадания по яйцам в бою у нас приблизительно поровну недалеко от нуля.
>Весовая?
Сгоняю в 85. Но и в 96 доводилось побороться еще до того, как она стала 98.
>в рамках кетча
Уровень соревнований как в традиционном джиу или хапкидо, скорее даже ниже.
Здарова, в-кун.
Блядь, даже гордость берет за раздел, только хочешь пояснить за "шмертельные приемы" и прочую лабуду, а тут уже профессионалы положняк обрисовали. Добра.
>А проход в ноги эффективный прием сам по себе?
Тут парадигма обучения немного иная, странно, что ты ее не понимаешь. На мимокроке, который никогда не видел проход в ноги, даже отработанный новичком два раза проход сделает свое дело. Борцы же постоянно отрабатывают защиту от прохода в ноги, поэтому должны дриллить и нападение, но только ты перестанешь ежедневно отрабатывать защиту, загуляешь на месяц, свалить тебя будет не так уж и тяжело. Тащемта, я сегодня боролся в партере с топ-партерщиком зала и отрывателем ног о бога (спорт. самбо). Представь, я его просто свипнул, перевел в свой маунт и пока он упирался мне рукой в грудь, зашел на рычаг локтя. Это ошибки белого-синего пояса по БЖЖ, но так как он со мной давно не боролся (и забыл про мои свипы), а все остальные в зале - днища в партере, то он эти ошибки допускает.
То же самое с ломанием шеи, которое концептуально очень просто. Если ты не знаешь, зачем чувак, находясь сзади, пытается повернуть твою голову в сторону и думаешь "а, ну похуй, все равно не удушающий", то в следующую секунду ты уже хлопаешь и сдаешься.
>без полноценной отработки с сопротивлением и нормальной практики применения в схватках?
Бля. Все уж точно отрабатывается и осторожно применяется в схватках. Как и с другими болевыми, не обязательно ломать руку, ногу или шею.
>Сгоняю в 85.
Ну хз, я на 5 кг больше.
>Как и с другими болевыми, не обязательно ломать руку, ногу или шею.
А, пагни, я понял. Вы думаете, что шея ломается как в кино, резким круговым рывком ладонями. Тогда не буду рушить ваш манямир.
>винчуновцы-яйцебои
>резким круговым рывком ладонями
Шизик?
Мань, еще соври мне, что ты представляешь ломание шеи совсем не так
https://youtube.com/watch?v=dhGjwYL5Hrk
https://youtube.com/watch?v=8emtxGpjDaI
Но ничего, мастер Кен научит тебя правильным техникам
https://youtube.com/watch?v=XEbW9f_wNj0
Ну тебе-то виднее, ты же еще и мысли читаешь. Шизлан.
Есть Titan bjj, стоит 5500 в месяц. Сейчас в зале в Крылатском ведёт ЧП из Канады, годный. За 5500 вроде можешь тренить в любом зале сколько хочешь раз в неделю
Челночный бег,
"лесенка" нфловская, гайды на ютубе
Всем приветы в этом чате.
Борюсь месяц в бжж, хочется уже начать бороться в ги а не только в скользкий грэпплинг.
В общем вопрос такой - как эту херню покупать и какие можете дать советы? заметил только, что если покупать в магазине производителя (смотрел на сайтах manto, keiko, hayabusa) то с доставкой даже выходит сущетвенно дешевле чем покупать в россии. На что обратить внимание? Какие еще есть лайфхаки? Может модели посоветуете? Сам я 186/90, мне брать А3 размер, верно?
Борюсь месяц в бжж, хочется уже начать бороться в ги а не только в скользкий грэпплинг.
В общем вопрос такой - как эту херню покупать и какие можете дать советы? заметил только, что если покупать в магазине производителя (смотрел на сайтах manto, keiko, hayabusa) то с доставкой даже выходит сущетвенно дешевле чем покупать в россии. На что обратить внимание? Какие еще есть лайфхаки? Может модели посоветуете? Сам я 186/90, мне брать А3 размер, верно?
это дешево что ли?
Смотря сколько раз ходить
Посмотри bjjhq.com там каждый день скидки на какую-то одну вещь. Бывают хорошие дешевые ги.
Как раз сегодня за $70
Which countries do you ship to internationally?
Australia
Brazil
Canada
Denmark
Finland
France
Germany
Ireland
Israel
Japan
Netherlands
New Zealand
Norway
Poland
Portugal
Singapore
South Korea
Spain
Sweden
United Kingdom
т.е. мне еще платить потом 30$ компании-курьеру из стран "белого списка"((
или 50$ что более реально
Обрати внимание на польские гишки ground game. Годнота!
для занятий обязательно борцовское трико?
Бери Lion Pro, заебатый продукт за минимальную цену, выглядит не так выебисто как какая нибудь хаябуса или шайоролл, в остальном все отлично.
я склоняюсь к манто 5.0 за 8,5к вместе с доставкой (и выглядит выебисто тащемта)
Хаябуса и тем более шойролл стоят ебовейших денег
хаябуса 12к всего с доставкой
Ребята не стоит начинать заниматься бжж. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не самбо и даже не вин-чунь. Сюда лучше не лезть. Серьезно, любой из вас будет жалеть. Лучше закройте тему бжж и забудьте что тут писалось. Я вполне понимаю что данным сообщением вызову дополнительный интерес, но хочу сразу предостеречь пытливых - стоп. Остальные просто не найдут
Купил Ги чуть больше, как все советовали, оно не село, а наоборот растянулось. И да, из трёх Ги размера а2 одно было сильно велико, одно чуть чуть и одно мало.
что за модель то хоть отпиши
Вин чун сюда бы больше подошло.
Ну давай разберем по частям, тобою написанное )) Складывается впечатление что ты реально контуженный , обиженный бжжистами дзюдоист )) Могу тебя и воротом задушить, готов приехать пороллить?) Вся та хуйня тобою написанное это простое пиздабольство , Дзигоро Кано ты комнатный)) от того что ты много написал, твой гард лучше не станет)) из маунта выходить не мешки ворочить, много вас таких на армбар попалось )) Про таких как ты говорят: в партере не хотел, в стойке не старался ) Вникай в моё послание тебе< постарайся проанализировать и сделать выводы для себя)
Grips 99 растянулось, два других а2, что сильно меньше и сильно больше не помню модели, я их только мерял. Но не грипп, другие производители.
Встречаюсь с тянкой, а она кмс по Самбо, она меня запиздит в лёгкую? какой у вас там арсенал
MOAR паст!!!
ПЕРЕКАТ
Воннабиквазибоксер-кун репортин ин.
Таки нашел. В фитнес клубе, три раза в неделю.
Контингент разнокалиберный от 12 лвл до 55.
В основном - разминка, лапы с тренером, мешки.
Из недостатков - мягкое покрытие зала, от бегиа и скакалки стали болеть колени с голеностопами. Но думаю порастянется и пройдет.
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий:
Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/