24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Двач. Сейчас будет много букв, школьники могут пройти мимо. Не расцени это как нытьё.
Но вопрос такой: КАК начать жить и перестать прокрастинировать каждую секунду своей жизни?
Сам я работаю, учусь на заочке, работа такая, что не бей лежачего, в моём распоряжении интернет, компьютер, в итоге у меня есть куча времени свободного в течении дня, но я сижу играю в игори на телефоне, обновляю ленту вк, поглощаю тонны бесполезной информации, новостей про КНДР, Россию, Путина, США, всякое говно в общем.
Хотя мог бы читать действительно важные и полезные вещи. Учить то же программирование как сейчас модно, тем более в школе учавствовал в районных олимпиадах по информатике, развиваться в конце концов. Но! сижу как последний долбаёб и просто убиваю время. Работаю даже не по специальности и стажа нет. Перспектив тоже никаких. Это тоже гнетёт.
Не так давно пытался в физические занятия, пробежки, зарядка, отжимаю вся хуйня, но вдохновения хватило на неделю примерно.
Еще с детства заметил, что с энтузиазмом хватаюсь за всё новое, но быстро "кончается бензин", и так ничего не довожу до конца. Сам не глуп, есть потенциал, но... И еще заметил, что поговорка про "окружение формирует сознание" очень жизненная. Друзей, с которыми общаюсь каждый день, или хотя бы раз в несколько дней, таких нет. Возможно дело в этом. Вместе с кем-то всегда проще заняться какой-нибудь хернёй. Дух соперничества, вся хуйня.
Возможно кто-то узнал себя. Если есть желающие попиздеть, го в телегу.
Анончик, поделись плз вариантами того, как ты справлялся с наваливающимся чувством собственного гнобления. Как начинал что-то делать. Как шёл к через тернии к звёздам.
>>161804457 (OP) Тут типа текст, после которого твоя жизнь моментально наладится, ты займешься важными делами, начнешь читать много литературы, станешь успешным человеком
Сам такой же, только не учусь, и не работаю Берусь сразу за много дел и быстро сдуваюсь Если собрать опыт предыдущих таких тредов, то можно сделать вывод что нужно научиться получать удовольствие от ПРОЦЕССА обучения, иначе будешь сосат Ну и так со всем, сначала через силу, потом должно раскрутится
>>161805759 начать это изи, как постоянно на протяжении времени поддерживать интерес к опрелеённому занятию. как не начать думать, что "ладно, сейчас вот посмотрю на ютюбе этот видосик и сразу начну" и видосики на весь вечер.
Похожая проблема, говорят, это от того, что человек не умеет планировать свое время. Нашел такой выход, каждый день с утра расписываю все что планировал сделать, на аккуратном и маленьком листочке. Получаю истинное наслаждение, если к концу дня весь список зачеркнут. Со списком все дела кажутся своего рода игрой с квестами. Удачи, анон, может и тебе поможет.
>>161805248 Вот этого двачую. В детстве увлекался чем-то и делал это, доводя навык до совершенства. Было ли это рисование эмблем и флажков разных стран в тетрадку, катание на велосипеде или что-то еще. Жаль, конечно что все это было довольно бесполезно, никто не направил меня на верное русло саморазвития, но тем не менее сам факт: брал и делал. А сейчас возьмешься за что-то и тут же мысли: а нахуя мне это надо, а что я с этого получу, а соразмерны ли затраты и выгоды, а чего я этим добьюсь... и в итоге бросаешь тут же начатое.
Та же хуйня. Я думаю, это не в последнюю очередь от недостатка физической активности, может еще от неправильного питания и сна. Единственный вариант, который я вижу - записаться в спортзал за овердохуя денег, чтобы было сложно отлынивать.
>>161805972 слышал про это. даже составил себе расписание дня от подъёма до отбоя. но как-то размыто было. попробую список с отметками замутить. спасибо
Скитался как ОП по занятиям,точно так же "кончался бензин" ,а потом попал на музыку ,теперь планирую ей жизнь и посвятить мораль———и ты анон что-нибудь найдешь
>>161804457 (OP) >КАК начать жить и перестать прокрастинировать каждую секунду своей жизни? Просто берешь и делаешь что хочешь, понимаешь блять что твоё тело принадлежит тебе? Ты хочешь поднять руку ты её поднимаешь, ты хочешь перестать заниматься хуйней ты перестаешь. Вся проблема в том что тебе насрать, но что бы очистить совесть ты типа пытаешься перестать быть пидрилой(хотя бы в свой голове).
>>161804457 (OP) Если для тебя это проблема и она тебя реально беспокоит, то сходи на прием к психотерапевту, быть может у тебя что то вроде малой депрессии. И витаминки попей, лишним не будет.
>>161806045 Еще вот, забыл: найди себе какого нибудь человека, неважно из какой области, которым ты действительно вдохновляешься и хотел бы стать как он. Здоровое соревнование тоже неплохой такой двигатель прогресса. списка дел анон
>>161804457 (OP) >Анончик, поделись плз вариантами того, как ты справлялся с наваливающимся чувством собственного гнобления. Просто я вспоминаю, что от собственного гнобления я делаю себе хуже, а не лучше. А вообще у меня такие приступы только когда накурюсь дудки, поэтому я не курю дудку. Изи, изи, синк эбаут ит, мэн. >И еще заметил, что поговорка про "окружение формирует сознание" очень жизненная. Друзей, с которыми общаюсь каждый день, или хотя бы раз в несколько дней, таких нет. Возможно дело в этом. Вместе с кем-то всегда проще заняться какой-нибудь хернёй. Дух соперничества, вся хуйня. Женись. Изи, изи, синк эбаут ит, мэн.
>>161805248 >Тащемта тут всё просто, берешь и без задней мысли делаещь Может эти ананоы что написали тебе в соседних ответах и правы, но мне помогает от лени страх. Да, именно страх, я просто представляю что если не буду нехуя делать то мне наступит пиздец. У меня судимость, и работа на которой я по блату, и если я буду ваньку валять, то меня выгонят к хуям и я буду работать разклейщикам объявлений, это меня оч пугает. Чтобы заниматься спортом, я запугиваю себя что, если на меня наедет быдлан в метро, а балончика с собой не будет, то он просто меня отхуячит ну или что то подобное
>>161806463 я нашёл такого кстати. на ютюбе чел один есть, посмотрел его видео, аж пукан подгорал от желания прямо сейчас "начать ебошить". видел в нём себя. близкий по духу очень. и я начал, но потом через недели три сдулся. а этот хуй пока не выпускает видео и нет от кого зарядиться новым порывом.
>>161806538 >Просто я вспоминаю, что от собственного гнобления я делаю себе хуже, а не лучше. А вообще у меня такие приступы только когда накурюсь дудки, поэтому я не курю дудку. Изи, изи, синк эбаут ит, мэн. да я как бы не курю и очень редко употребляю алкоголь. питаюсь почти правильно. >Женись. Изи, изи, синк эбаут ит, мэн. живу с тянкой. роспись в паспорте это полная хуйня.
>>161806592 я называю это не страх, а дискомфорт. он постоянно у меня. и забыться от него помогает прокрастинация. чувство того, что время идёт, а я нихуя не сделал и ничего впереди. и сажусь читать книжку художественную, чтоб отвлечься.
>>161804457 (OP) >Друзей, с которыми общаюсь каждый день, или хотя бы раз в несколько дней, таких нет Как я тебя понимаю. Мой единственный лучший дружбан свалил в ДС 3 года назад. Была ещё пара родственников, с которыми тусовался - тоже свалили. Как преодолеть? Хер знает. Я, например, начал тусоваться с местными политактивистами анальный, да, но это всё равно не то. Начал заниматься спортом, хожу в бассейн, мне доставляет. Программирую в госконторе, но это ёбаное болото. В плане денег норм, но чувствую, что мозги закисают. Я никому не доверяю. Из-за этого до сих пор нет тян. Пытаюсь научиться верить людям, ибо жить одним недоверием и ненавистью очень херово. В твоём случае может помочь смена работы. Если хочешь расти профессионально, устройся сперва эникеем. Работы мало времени много, но теперь нужно будет учиться для работы. Когда я учился в институте, то мне до фонаря было это программирование, ибо не было реальных задач. Когда устроился, задачи появились. Так и втянулся.
>>161807245 нет, не хочу естественно. но видишь ли, я осознаю, что для того, чтобы выйти из дискомфорта, мн нужно как минимум повысить чёвство собственной значитмости ,хотя бы путём того, что я имею хорошую работу, стабильный заработок.это для примера
но я дажне могу найти работу достойную, ктоторая будет меня удовлетворять,из-за того, что проф непригоден.
Я тож был таким и в некотором роде продолжаю быть таким и сейчас ОП. Вот как я поступил. Когда появилась мотивация я начал делать и делал что то недели 3. Потом запал пропал и начиналась пробуксовка. Когда я понял, что так прогресса не будет, я решил что нужно ставить цели. Цели должны быть реалистичными и маленького масштаба. К примеру я стал бегать. Бегать мне тяжело. Но я каждый день стал вести записи пробежек и пытаюсь каждую тренировку сделать еще лучше. По чуть чуть. Да, медленно, но если задуматься- не делая я этого, то я вообще бы ничего не мог толком. Тут просто нужно представить для чего ты все это делаешь.
А вообще почитай что нибудь типа Мартина Идена или How Old Man Plunkett Went Home. Мотивирует
>>161804457 (OP) >КАК начать жить До 25 тоже пытался дойти до своей головы, и что-то сделать с собой. После, тупо забил хуй, став куклой: работа, выпивка, пекарня. Живу так уже года 3. Прекрасно осознаю, что стал червем-паразитом и вылазить из этого не собираюсь. Если бьет по голове хуйня какая экзистенциальная увеличиваю градус. Так и живу. Хуево? - комфортно. Вот до чего дошел. Такие дела. Так что, анон, не проебывайся, здоровья тебе и сил.
>>161808739 Живу с маманей. Есть парочка приятелей, с которыми периодически пересекаюсь. Чем занимаюсь? Аутирую за компом, когда есть настроение дрочу программирование, когда нет, втыкаю в сериальчики.
Посмотри это видео, оно коротенькое, но по теме, вслушайся в эти слова, это важно. И сделай выводы. Потом возьми бумажку и ручку и начни делать как он говорит. Поможет.
>>161808013 >К примеру я стал бегать. Бегать мне тяжело. Но я каждый день стал вести записи пробежек и пытаюсь каждую тренировку сделать еще лучше. Когда ты бегаешь? После работы уже темно и холодно.
ебать как я люблю треды, где многие аноны пытаются реально помочь или что-то написать по делу, меня прямо аж пробирает от братского духа, хоть вы тут все и ненавидите друг друга зачастую, ну или делаете вид, но все равно не бросаете в беде
>>161809718 Не наступила. Тоже хочу вылезти из болота, но из-за работы времени мало. Работаю 5/2, прихожу заёбанным и ничего делать не хочется. Хотя хочется и тянку, и заботу, и отношения, но как я писал выше, никому не доверяю. Так меня воспитали. Маманя мне с детства вдалбливала, что никому верить нельзя и люди злые. Кинут и обманут.
>>161809759 главное, чтобы ты чувствовал удовлетворение от своей жизни. чтобы понимал, что реализовал поставленные цели, что чего то достиг и представляешь из себя цееность.
бля, вот тут кстати ты не прав. ты заёбанный чисто морально. ты же не на стройке работаешь. открыл для себя прелести 5\2 графика, поработав 2/2 долгое время. по вечерам куча свободного времени и возможностей заняться чем-то интересным.
>>161810858 бля вот моя проблема, сильно гружусь, когда наваливаются "кризисные ситуации". хотя при подробном разборе, всё не так уж плохо. но я хмурый и на нервах пиздец
поверь моему опыту, лучше каждый день иметь свободный вечер, чем выпадать из жизни на две суток. потом два выходных, потом опять выпал. 5/2 это режим охуенный.
>>161811428 мне не уныло на тех кругах, которые мне в жизни пригодятся ровным счётом никак. поиграть в комбухтер, посмотреть сирич, почитать 4пда и т.д.
>>161811626 потому что изучение нового сопряжено со стрессом и превозмоганием и выходом из зоны комфорта, а сидеть и читать развлекаловку это легко и не требует усилий. простое потребление.
>>161811348 Я просыпаюсь в 6 утра, ибо к 8 на работу. Работаю до 17, ехать домой час. В итоге дома я оказываюсь в лучшем случае в 18. Час на приготовить пожрать, час на прибраться. В итоге остаётся только 2-3 часа до сна. И это ты называешь свободным вечером?
>>161809971 > Не наступила. Тоже хочу вылезти из болота, но из-за работы времени мало. Работаю 5/2, прихожу заёбанным и ничего делать не хочется. Хотя хочется и тянку, и заботу, и отношения, но как я писал выше, никому не доверяю. Так меня воспитали. Маманя мне с детства вдалбливала, что никому верить нельзя и люди злые. Кинут и обманут. У меня похожая ситуация. Тяночку тоже хочется очень сильно, но я боюсь серьезных отношений, а мне на минуточку 25лвл скоро будет. Боюсь не потому что сложно, а потому что времени свободного не будет совсем. А мне столько надо всего успеть. Я так же работаю 5/2 на не любимой работе и каждый день прихожу заебаный, что лень что-то делать и все дела оставляю на выходные, а на выходных я пол дня сплю, уборка, готовка, прочие хлопоты, ну кароч бытовые проблемы решаю. Ближе к вечеру отдохну за пекой и времени опять нихуя нет, и так по кругу. И вот это чувство чего-то не завершенного меня постоянно гложет, что я не могу сменить работу и буду всю жизнь рабом-пидором, поэтому и не стараюсь найти тян, она хоть и скрасит мою тоску, но это все приестся и я буду еще в большей пропасти, тк часики тикаютамя думаю с тян они еще быстрей затикают, а я не двигаюсь с мертвой точки.
помимо этой книги (а в ней ОЧЕНЬ грамотно разложены азы медитации, просто мастрид) употреблял:
- качественная еда (не меньше 1гр животного белка на кг веса и немало жира (пусть хотя бы ложка льняного масла или рыбий жир в капсулах в течении дня), нам ведь не нужны проблемы с тестестероном, верно? Также кушай любую капусту, будет меньше эстрогена, что хорошо для мужика. И вообще я по верхам прошелся, подробностей сильно больше, советую докопаться, что там в питании и как. - качественный сон (не менее 7-8 часов, ложиться не позже полуночи) - фап/ебля не чаще 1-2 раз в неделю (сам заметишь буст энергии, если пункты выше соблюдены) - дыхательная гимнастика (нагуглишь че как, хорошо бы и обычную/любую физическую активность добавить)
Полёт нормальный, брат жив, хуй стоит, тянка есть, в работе расту, есть еще косяки, но жизнью доволен.
>>161811856 Люто двачую. Так еще плюс графика день-ночь-отсыпной-выходной в том, что за этот цикл у тебя недосып может быть только один раз, с выходного на день. А в 5/2 я каждый ебаный день помираю от недосыпа целую неделю, а потом по пол дня харю на выходных плющить приходится. Кун-->>161811879
>>161811879 знаешь, что я тебе скажу. живу с тян, которая так же работает и нихуя нет прикольного в том, чтобы жить с тян. она требует внимания, это не кошку завести. это надо на выходных с ней время проводить. готовить не только для себя , но и для нее. бабки тоже нужно будет тратить на культурное времяпрепровождение.
>>161804457 (OP) Ох ебать, да это ж я, такое ощущение что после учебы я был просто выкинут с поезда и оставлен на обочине с голой жопой, искал оправдания, доказывал себе, что все не напрасно и теперь... все что мне говорили родители, тетьки, дядьки, все это хуйня, никогда не буду так наставлять своего ребёнка
>>161812156 Об этом я и говорю. Мне хочется всего этого понимаешь, но у меня нет ни времени ни силчем ты вообще мой пост читал?. Я может даже личинуса хочу, но это уже пиздец из ряда невозможного. У самого жизнь хуевая, не хватало чтоб еще ребетенок рабом вырос, или еще хуже чтоб батя на кухне в петлю залез лол
>>161812264 Я думаю, "потому что я человек" означает что ты предпочитаешь сиюминутные удовольствия долгосрочным. Причина последнего вряд ли в том, что ты не понимаешь, к чему это приведёт. Может причина в страхе - мб ты имел раньше негативный опыт, связанный с обучением. Либо ты неправильно подходишь к самому процессу обучения - ставишь непосильные задачи что приводит к стрессу и нешативным эмоциям а затем к страху начинать что-то новое.
>>161812185 У меня похожая хуйня. Вообще я считаюпо себе сужу, что у ребенка надо с детства его сильные стороны найти и то, что ему нравится. И уже от этого помогать ему строить очобу и карьеру. Вот например я. В детстве любил игори и рисовать. Но рисовал я редко, тк игори брали вверх надо мною. И ты думаешь что сделали родители? Они меня блять в боевую секцию отдали понимаешь, я дрищем всегда был и щас им и остаюсь. А могли бы в художку отдать, видать и вышел бы из меня человек.
>>161812665 у меня безперспективная работа. и я это понимаю, поэтому осознаю, что пока я буду лошком без знаний (пока не смгу приносить кому то доход, работая своей головой) меня на работу не возьмут. соответственно я приходил каждый день на текущую работу, открывал ноут, садился и учился. параллельно занимался спортом, правильно питался. вот это вот всё. потом как-то запал пропал, начал отвлекаться, на всякую хуйню. хотя внутри меня здравая часть мозга понимает, что надо учить...и по прежнему сижу читаю хуйню.
есть полное понимание происходящего, неправильности, что это путь в никуда, но не делаю ничего, чтобы это изменить. просто стараюсь не думать об этом.
>>161812726 моим вообще было на меня поебать. родители развелись, растила бабка. а у нее на уме одно "учись, учись". лишь бы оценки хорошие были, остальное похуй.
>>161804457 (OP) Итак, ОП, смотри, то, что у тебя есть тяга к знаниям, это очень, очень хорошо, а то, что у тебя не хватает мотивации довести свои планы до конца - это реальный косяк нынешней системы. При ней ты должен работать 24/7 чтобы получить блага, однако, если бы блага у тебя были изначально, ты бы мог посвятить себя созиданию, и с очень высокой вероятностью дал бы миру то, что сделало бы его капельку лучше, понимаешь ? Твои друзья, такие же заложники системы, которые стремятся посвятить себя не улучшению мира, а например собиранию денег на Айфон. Кароч, чтобы начать наслаждаться жизнью, нужно что-то творить, изобретать и т.д. Мне продолжать ?
>>161814337 мой единственный друг - долбаёб, которому "и так сойдёт". сидит дома за пекой, как сыч или на работе. ему ничего не надо. такой вот "мотивирующий" дружок.
>>161814337 Если начнешь загонять про избавления от желаний, то лучше не нао. К примеру я и так веду очень аскетичный образ жизни, однако это не умоляет того, что жить в этой стране как то надо и приходиться работать за копейки на гавноработе.
Как я это вижу, нужно превозсочь усталось после работы и делать что то, что изменит твою жизнь к лучшему. Пусть хотя бы программирование, чтобы вкатиться в фриланс. Отсюда уже - больше времени на работу для себя и больше времени на дальнейшее развитие.
Планирую делать так каждый день, но когда сдам ебаную сессию.
>>161814567 Такие друзья только утянут тебя на дно, поверь, окружение формирует сознание, и от этого ты никуда не денешься. Будешь через пару лет сидеть, и думать как бы тебе ещё добыть денег на что-либо, и это будет твоим смыслом жизни. Скажи, что тебе мешает взять, и начать что-то создавать прямо сейчас ?
>>161814827 >твою жизнь к лучшему. >Пусть хотя бы программирование, чтобы вкатиться в фриланс. >Отсюда уже - больше времени на работу для себя и больше времени на дальнейшее развитие. > во фриланс просто так не вкатишься.
>>161814888 моё общение с ним и так снизилось до минимума последнее время. его интерес это максимум в кооперативе поиграть во что-то посидеть.
но согласись, человеку нужен человек ( во всех смыслах).
прямо сейчас? да ничего же на самом деле. ни-че-го. в том то и дело, что я как даун только и делаю, что ничего не делаю. просто существую, когда передо мной все возможности для того, чтобы добиться чего-то. и я честен с самим собой и открыто говорю себе, что через 5 лет я буду сидеть у разбитого корыта и осознавать, что я долбаёб, потому что не начал что-то делать 5 лет назад.
>>161814827 Желания нужны, обязательно Но они не должны привязываться к тому, что для их осуществления нужно зарабатывать деньги. Тот же фриланс и программирование, ты уверен что оно тебе так интересно ? Не с точки зрения как способ заработка. Может тебе интересна авиация, или дизайн, или медицина ,или ещё что, м?
>>161811411 Были мысли вырезать их всех нахуй, но это не вариант Я ж не работаю, не учусь, сижу на шее, вот они этим и пользуются, а мне и возразить нечего Пошел бы на работу, но у меня из навыков только игра в шутаны
>>161815169 года идут, будь мне 15, и имей я нынешние мозги, чтобы выбрать в жизни то, что мне нравится и посвятить этому жизнь, я бы давно был на пике удовлетворения этой жизнью.
>>161815123 у тебя нет уверенности в том, что твои прогнозы на жизнь сбудутся, и ты достигнешь успеха, отсюда и отсутствие мотивации. Подумай хорошенько, чем бы ты занялся, если б тебе всё сейчас дали для жизни ?
>>161814337 > При ней ты должен работать 24/7 чтобы получить блага, однако, если бы блага у тебя были изначально, ты бы мог посвятить себя созиданию, и с очень высокой вероятностью дал бы миру то, что сделало бы его капельку лучше, понимаешь ? Я все прекрасно понимаю, но > должен работать 24/7 Это моя преграда. Она не дает мне творить, но в то же время не дает мне умереть с голоду, понимаешь? Как мне быть то? > Кароч, чтобы начать наслаждаться жизнью, нужно что-то творить, изобретать и т.д. Зыс
Когда я заявил родителям, что после школы хочу пойти в художку они мигом запротестовали. Можно сказать даже запретили. Спорить долго не стал и поступил в гнилой мед в коем учусь до сих пор. Уже раз был отчислен, сейчас не знаю, получится ли окончить или нет еще. Понимаю что медициной заниматься не хочу, но лет потраченных на получение этой корки жаль, поэтому хочу закончить. Остался последний курс.
>>161815468 ВОТ ! Получается твоя основная преграда это именно система, при которой ты должен работать чтобы получить деньги и на них выжить. Т.е первоначально, ты должен придумать то, что заставит всех отказаться от этой системы, чтобы блага стали доступны всем, и тебе в том числе, а уже потом, начинать творить. Понимаешь о чём я ?
>>161815344 знаешь, я занимался сочининением музыки, писанием книги плагиатил лол, сочинением стихов даже опубликовали в газетке местной созданием мувиков разной тематики, плел из соломки для бабки всякую шнягу, играл на гитаре, катался на доске, на веле, играл в футбол за молодёжную сборную своего Зажопинска, в баскетбол за сборную школу, фотографировал, играл в шахматы, занимался программированием, разбирал/собирал компы и комплектующие..короче множество всякого говна перепробовал, но так ничего конкретного до сих пор ни в какой сфере не добился. потому что всё дропал по тем или иным причинам.
теперь даже если у меня будет куча свободного времени, я даже не знаю, чем бы я занялся, ибо совсем потерялся.
>>161815771 > первоначально, ты должен придумать то, что заставит всех отказаться от этой системы, чтобы блага стали доступны всем, и тебе в том числе > Понимаешь о чём я ? По-моему ты просто шизик
>>161816292 Это реально сделать даже в Африке, потому что надо просто показать на примере, что такой образ жизни более благоприятен, главное чтобы люди этого захотели.
>>161807354 Анон, я скоро пойду устраиваться эникеем, мне пока стартовые курсы циски осталось выполнить, скОжи, чего мне ожидать? Ну, какие задачи на мне будут, к чему готовиться?
>>161816495 Циски - это уже сисадминство. В принципе более высокая ступень, чем эникейство. Сам сетевым оборудованием не занимаюсь, так что что будет не могу сказать. Наверно, прежде всего теория сетей, маршрутизация, вот это всё
>>161816731 Вот по этим темам я и собираюсь расти, я же хочу стать именно сисадмином. Ну, с теорией сетей ознакомился, там, ядра сети, типы протоколов, модель OSI и TCP/IP. Стартовый курс про это и рассказывает. А с какими задачами придётся сталкиваться эникейщику? Как по названию, нажимать любую кнопку, чтобы продолжить? Тётушкам из бухгалтерии объяснять, куда пихать флешки?
>>161815919 Хуй знает, никаких сильных сторон у меня никогда не было Более менее играю в различные онлайн игоры, но назвать это навыком язык не повернется Нравится придумывать всякую хуйню, различные неосуществимые йобы, и сочинять приключенческие романы, но опять же только в голове Попытки вкатиться в рисование и моделирование не дали результата, пытаясь заниматься этим постоянно голова будто пустая, ни одна мысль в голову не лезет, хотя уже за это время мог бы стать нихуёвым хуйдожником Еще пытался в то же кодерство и 3д моделинг, опять же безуспешно
Короче есть желание вкатиться во множество областей, но ни в одной не могу добиться успеха >>161815970 Ну так ты сравнил хирурга с многолетним стажем, и 20 летнего хиккана без скиллов
>>161815919 Хуй знает, никаких сильных сторон у меня никогда не было Более менее играю в различные онлайн игоры, но назвать это навыком язык не повернется Нравится придумывать всякую хуйню, различные неосуществимые йобы, и сочинять приключенческие романы, но опять же только в голове Попытки вкатиться в рисование и моделирование не дали результата, пытаясь заниматься этим постоянно голова будто пустая, ни одна мысль в голову не лезет, хотя уже за это время мог бы стать нихуёвым хуйдожником Еще пытался в то же кодерство и 3д моделинг, опять же безуспешно
Короче есть желание вкатиться во множество областей, но ни в одной не могу добиться успеха >>161815970 Ну так ты сравнил хирурга с многолетним стажем, и 20 летнего хиккана без скиллов
>>Двач. Сейчас будет много букв, школьники могут пройти >>мимо. >>Не расцени это как нытьё. >> >>Но вопрос такой: КАК начать жить и перестать >>прокрастинировать каждую секунду своей жизни? >> >>Сам я работаю, учусь
>>161804457 (OP) Главная причина депрессии/неспособности "саморазвиваться" – дисбаланс энергии. Энергия тратится быстрее, чем расходуется. Что подразумевается под энергией? Сейчас нет нужды давать конкретные определения. Можно описать приблизительно – когда у человека много энергии, он всё успевает, увлекается всем подряд, редко болеет, активен, бодр и т.д. и т.п. Если энергии мало – всё, соответственно, наоборот.
Депрессия – это состояние дисбаланса, когда вся энергия куда-то почему-то постоянно утекает.
Вот чтобы этот процесс приостановить, нужно во-первых постараться понять – куда она утекает и исправить это. Но это может быть сложно сделать на первых порах, т.к. для того, чтобы вообще что бы то ни было понять и осознать, тоже нужна энергия. Чтобы думать – нужна энергия. Чтобы принимать решения – нужна энергия. Энергия нужна для всего.
Потому из депрессии и сложно бывает выбраться, что на каждый созидательный шаг нужна энергия, а её нет ни на что.
Так вот – чтобы убрать утечки энергии, нужно поменять привычные паттерны поведения при депрессии. Всякие ололо-мотиваторы советуют выйти из дома, заняться спортом и всякой другой поебенью. Это неплохие советы, в общем и целом, но они не учитывают главного – чтобы выйти из дома тоже вообще-то нужна энергия. Чтобы захотеть заняться спортом – тоже нужна энергия. Чтобы пинать себя каждый день выходить и заниматься спортом (или неважно чем ещё «полезным») – тоже каждый день будет нужна энергия.
Это обычно совсем не учитывается. Все думают, что депрессия – это прост когда ты приуныл чуть-чуть, и надо только выйти, развеяться и всё пройдёт. Нет, как правило, это комплексный хронический дисбаланс, который может время от времени качаться в ту или иную сторону, принося периоды «улучшений» и «ухудшений», но в целом сохраняя своё неравновесное состояние, когда приток энергии слабее, чем её отток.
Поэтому главная задача – не усиливать приток энергии, а прекратить отток. Уже потом можно думать что делать дальше. Чтобы прекратить отток, нужно поменять самые базовые привычки. Обычно, когда люди находятся в депрессии они говорят, что им «ничего не хочется». При этом они всё же редко сидят и тупо смотрят в стену – всё равно они слушают какую-то музыку, смотрят какие-то фильмы, что-то едят, с кем-то общаются и т.д. Возможно всё это не приносит им удовольствия, но зачем-то они всё-таки это делают – значит как минимум на это энергия у них есть.
И вот если на это у них есть энергия, то именно эти вещи и нужно стараться поменять. Я помню когда у меня была депрессия (или лучше говорить «депрессивное состояние», потому что «депрессия» — это вроде как диагноз, а диагнозов я таких не получал), мне почему-то хотелось смотреть советские фильмы. Причём фильмы-то были хорошими, но странным образом после них, мне становилось обычно ещё паршивее. Несмотря на это, всё равно хотелось смотреть именно эти фильмы, а не какие-то ещё.
Вот это вот – ключевой момент. В депрессивном состоянии человеку хочется совершать такие действия, которые поддерживают это состояние. Это парадокс, но достаточно знать о его существовании и использовать это знание для того, чтобы сознательно прерывать подобные поползновения в сторону закрепления депрессивного состояния. То есть нужно понаблюдать за собой и найти те вещи, которые первым делом хочется делать, когда наваливается неприятное состояние.
>>161817207 Бля братан, ну и хуйня. "Энергия утекает", лол. Утек тебе в ротешник, проверяй. Сперва подумал я. Потом подумал еще. И действительно. Совершенно одному конечно очень тяжело что-то делать, гораздо проще весь день дрочить хуй и двач и обещать себе начать что-то делать со временем, но надо расти, иначе пиздец.
>>161818117 Самую годноту тебе посоветовал, без шизотерики, без всякой НЕХ, чисто научно доказанные возможности головного мозга человека. Почитай, тебе понравится.
Так тут нашли способ как от этого вылечиться? По себе могу сказать, что постепенно из меня этого говно уходит, но проходят долгие годы, это конечно пиздец как медленно.
ОП, аналогичная хуета. Может нам всем бездельникам сплотиться в телеге? Рассказать о своих целях и друг друга мотивировать/соревноваться. Челиков 5-10 собрать.
>>161818685 как раз-таки думал найти какого нибудь близкого по духу васяна, чтоб можно было рассказывать, что мол сегодня я не "дрочил вприсядку", а пошёл и позанимался физическими упражнениями/встал пораньше и пробежался/потратил 3 часа на изучение циклов в js/ , а он такой мол дааа, красавчик.
>>161818873 И твоё времяпрепровождение будет скатываться к болтовне с васяном. Ты че там, про дисциплину почитал, и всё ещё сидишь хуи пинаешь, безнадёга?
>>161818685 поцаны, я с вами. Я за день 5 раз пофапал и нихуя не сделал. Если вы меня будите отговаривать от фапа тогда я достигну чего нужно Кидайте адрес конала
>>161818873 Скидывай телегу, мейби пообщаемся. Сам когда то задрачивал верстку и работал около года в конторке. Сейчас хуипинаю, хожу в кокочалку от делать нехуй.
>>161818715 Ну я прочитал. Может с полгода назад я нашел свое дело, месяца два им занимался, я думаю мой подход был 50/50 мотивация/дисциплина. Но вот у меня наступили жизненные трудности, когда у меня ни при каких обстоятельствах не получалось добраться до своего дела месяц, два, плюс небольшая дистабилизация психика, все пропало, я погорел и опять уже полгода прокрастинирую, к старому делу вернуться уже не получается, и как быть в таких случаях?
>>161804457 (OP) эх бля мне бы такую работу, где нихуя не делаешь, ухх сколько я бы выучил я же на своем заводе летаю от станка к станку, всю смену как бешанный, не присев не разу, и то урывками улавливаю моменты, достаю листочек из кармана и зубрю слова на английском а когда прихожу с завода упаханный, то сплю часа полтора чтобы мозг в первую очередь отдохнул и пиздую заниматься до турников а после прихожу и читаю книги на англ и повторяю выученное и по мелочи грамматику и прочее бля мне бы такую работу что бы куча времени, сука я бы уже и погроммированием занялся бы везет же вам
>>161819384 >у меня наступили жизненные трудности, когда у меня ни при каких обстоятельствах не получалось добраться до своего дела В больничке что ли лежал? >как быть в таких случаях? Выходишь из больнички и ебашишь. Никто не говорил, что будет легко.
Пацан го вместе заниматься спортом общаться там, у меня те же проблемы точь в точь. если что пиши сюды https://vk.com/id362266090 страница фейковая не обращай внимание на подписки и картинки
>>161819602 у нас есть такие должности на заводе который целыми днями хуи пинают, как зайдешь к ним заявку писать на поломку то жопа пригорает от того что они целый день нихуя не делают а вот моя профессия - это пиздец от станка к станку бегом, еще часто и без обеда не понимаю даунов, которые с такой охуенной работой где куча халявного нихуянеделания могут тратить время на игори и прочую малафью вместо саморазвития
>>161819561 Ну ты знаешь в какой стране мы живем. Банкротство, пошел хуярить на трех работах, времени не было порядка двух месяцев, выгорел пиздец как, вот за месяц отошел, а хули толку, сейчас свободного времени подприбавилось но снова накатившая прокрастинация, от нее так просто не избавишься.
>>161804457 (OP) Сам такой как ты описал. С бойким знакомым год делали инет-магазы свои, за это время нахватался знаний в области разработки и маркетинга по верхам, потом бросил магазы и пошел РАБотать манагером в екоммерс. Сейчас успешно строю карьерку, спокойно пробился за 3 года на руководителя. Короче, неусидчивым в управленцы надо. Такие дела. Образование вообще не связано с тем, чем занимаюсь.
Не расцени это как нытьё.
Но вопрос такой: КАК начать жить и перестать прокрастинировать каждую секунду своей жизни?
Сам я работаю, учусь на заочке, работа такая, что не бей лежачего, в моём распоряжении интернет, компьютер, в итоге у меня есть куча времени свободного в течении дня, но я сижу играю в игори на телефоне, обновляю ленту вк, поглощаю тонны бесполезной информации, новостей про КНДР, Россию, Путина, США, всякое говно в общем.
Хотя мог бы читать действительно важные и полезные вещи. Учить то же программирование как сейчас модно, тем более в школе учавствовал в районных олимпиадах по информатике, развиваться в конце концов.
Но! сижу как последний долбаёб и просто убиваю время. Работаю даже не по специальности и стажа нет. Перспектив тоже никаких. Это тоже гнетёт.
Не так давно пытался в физические занятия, пробежки, зарядка, отжимаю вся хуйня, но вдохновения хватило на неделю примерно.
Еще с детства заметил, что с энтузиазмом хватаюсь за всё новое, но быстро "кончается бензин", и так ничего не довожу до конца. Сам не глуп, есть потенциал, но...
И еще заметил, что поговорка про "окружение формирует сознание" очень жизненная. Друзей, с которыми общаюсь каждый день, или хотя бы раз в несколько дней, таких нет. Возможно дело в этом. Вместе с кем-то всегда проще заняться какой-нибудь хернёй. Дух соперничества, вся хуйня.
Возможно кто-то узнал себя.
Если есть желающие попиздеть, го в телегу.
Анончик, поделись плз вариантами того, как ты справлялся с наваливающимся чувством собственного гнобления. Как начинал что-то делать. Как шёл к через тернии к звёздам.