Олсо - все эти обвисшие мерзкие груди, дряхлые целлюлитные жопы. Неужели им приятно? А парням? Неужели так хочется ебаться, что готовы даже такой мусор ебать?
>>72582299
Почему ты не спортсмен? Не КМС по самбо?
Потому что в парашке пизда переоценена.
Своего ёбыря имеют даже заплывшие жирухи. Спрос рождает предложение. А если тупые хуи хавают и так - зачем пизде тратить лишнее время/деньги, занимаясь фитнесом?
Потому что КНН, тупая хуеблядь
мимо_тян
>>72582460
Так я плаванием всю жизнь занимался, сейчас немного железом увлекся, тяжкой. Но речь то не о спорте, речь скорее о банальной физкультуре, фитнесе.
>>72582299
По той же причине, что и куны.
>>72582524
А почему она так переоценена?
>зачем пизде тратить лишнее время/деньги, занимаясь фитнесом
Для себя же. Одеваться для себя, следить за фигурой для себя. Чтобы быть красивым, да и сам процесс может доставить море удовольствия.
>>72582524
Да, да, да.
Вот ты приедешь в США или Европу и каждая богиня с модельной внешностью будет мечтать о гнилозубе, который сутками смотрит аниме и дрочит на зоо прон
>>72582566
Это тут причем? Самому не противно быть жирным и пыхтеть поднимаясь по лестнице?
>>72582299
>не хотят быть
В этом весь смысл.
Нахуй быть тем, кем ты не являешься?
Ну вымутишь ты себе тушку покруче, ну там наебенишь золото-макияжъ. Чо дальше? Я изменится?
>>72582784
Нет, живу как хочу и ничего не собираюсь делать ради тупорылой хуебляди
>>72582299
>У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика
Нахуй ты передергиваешь, деревенская шваль? Пузо как пузо
>>72582829
>Я изменится
Да.
>>72582299
> У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика
Ай не пизди. В моей провинции 1 жируха на 19 тянок разной степени полноценности (от 5/10 до 10/10). В каком же клоповнике ты живёшь?
Скорее наоборот, мне приходилось бугуртить, когда охуенная чабби помешалась на беге и похудела во всех местах.
>>72582693
>Для себя же. Одеваться для себя, следить за фигурой для себя. Чтобы быть красивым, да и сам процесс может доставить море удовольствия.
попизди мне тут
миможиробас
>>72582892
>охуенная чабби
>19 тянок разной степени полноценности
Ясно.
>>72582897
>>>миможиробас
Ты хоть сам осознаёшь свою ущербность? Хуй то свой когда последний раз из-под пуза видел?
>>72582897
А что не так?
[url]>>72582299
Вот этот правильно объяснил >>72582524
Если у мужчин с недостатками перспектива вообще быть одинокими всю жизнь, то у бабищ с недостатками худшая перспектива это жить НЕЛЮБИМЫЕ С НЕЛЮБИМЫМИ. Зойчем тогда стараться?
>>72582959
Лол ваще пох)))
>>72582841
У тебя дисграфия? Русским языком спрашивают:
>Самой не противно?
При чём тут, блядь
>ради тупорылой хуебляди
Слепошарое уёбище.
>>72582299
Так пизда есть и ладно, пиздолизы 100% прилагаются. Сам бы делал что-либо, если бы 100% нашлась бы тянка, которая даст?
>>72582299
Твои фитоняши - это не женщины. Достаточно бабу хорошо ебать, так она и не потолстеет. Примеров я видел массу.
Каких убогих жирух ты постишь, ОП.
И большинство тян следят за собой, но не как физачедауны с их качалками. Я, например, по анорексии угораю, но пока что не слишком выходит.
>>72582959
>Хуй то свой когда последний раз из-под пуза видел?
Сегодня утром когда ебал твою мамашу
>>72582983
Раньше я качался, употреблял сбалансированное питание, вел здоровый образ жизни. В итоге это не к чему не привело, нихуя не изменилось, последние 2 года я жирею
>>72582951
В жопе красно. Вот бывшая однокурсница, 1990 год рождения.
Ну и где твои жирухи, деревенщина?
>>72582299
Потомучто отсутствие нормального мужского примера, колхозность (КУШАЙ СЫНОК ДАВАЙ ДОЕДАЙ ГЛАВНОЕ КОРМИТЬ ДО 25 - А ТАМ ВСЁ ПРИЛОЖИТСЯ), истеричность родителей и отсутствие каких-то реальных побуждающих или принуждающих к чему-то действий делает из посона бесхребетное, остающееся до самого выхода в мир (если он состоится) на уровне развития школьника средних классов, наивного, тупого, из-за этого фейлящего, а из-за фейлов боящегося большого мира, до кучи ещё и жирного из-за малой подвижности и обильного жорева недочеловека. Погодите-ка, это что, был вопрос про тян? ОХЩИ
>>72582996
Тогда лол, неужели есть такие говноеды, которым так охото ебаться, что готовы об любой мусор мараться? Всмысле куну не противно ебать уёбище с жирком, с страшным еблишком или одевающуюся как хуй знает что - с этим же на улицу выйти стыдно, не?
>>72583093
Двачую у всех свой вкус на тянок
>>72582299
Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат изуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летней бабы. Почему не хотят быть фитоняшками?
>>72583091
Чаю. Секс вполне заменит заменит спортзал, но бревном лежать не нудно я считаю.
>>72583153
Руснявые, что с них взять.
>>72583093
>жирух
Покажи жировые отложения хотя бы на одной фотографии. Блядь, во мудак, а. Пиздос. Пиши "кобылы", "хуячки-здоровячки", а не "жирухи", сука тупая.
>>72583077
Да я и так делаю, лол. И делал бы. Это хобби же.
>>72583091
Толстеют от неправильного питания, дурачок.
ТНН, твой выбор-няшные фитомальчики.
>>72583175
Потому что у них есть деньги.
>>72583140
...прокукарекал из-под маминой юбки феласаф из 10 "Б" провинциальной среднеобразовательной
>>72582299
Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат физуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть фитобогами?
>>72582299
>фитоняшками
Какое уебанское слово
>>72583093
Посмотри на её процент жира, лолка. Что за хуйню несешь.
>но не как физачедауны с их качалками
Я не зову девок заниматься бодибилдингом. Хотя бы фитнесс, плавание, да что угодно. Хоть что. И нормально питаться. Этого достаточно.
>>72583259
>Толстеют
Это ты, сволочь, толстеешь итт. Или не можешь представить, что ЛЮДИ БЕССИСТЕМНО ЕДЯТ РАЗНЫЕ ПРОДУКТЫ И НЕ ТОЛСТЫЕ/АНОРЕКСИКИ! ААААА!
>>72583338
>пок-пок-пок, кудааах-кудах
>>72583241
Они жирные, на самом деле. Если убрать все их мышцы, будет такое обрюзгшее тело даже не среднетян. Жирок у них имеется, они не высушенные. И вообще, любители "фитоняшек" - латентые.
>>72583356
Не вижу смысла, по лестнице на 5 этаж поднимаюсь без проблем, на пузо и жопу похуй
>>72583226
Мамкин какло-ариец закукарекал.
В рашке куны вообще страшные что пиздец, не то что тяны.
Так что спасибо скажи, что мы вообще на вас смотрим, лол.
Ведь лучше попрыгать на хуйце Ашота или какого-нибудь няшного турка, а не уебищного питордика с сосача с завышенными требованиями к тянам
>>72583212
Значение знаешь?
У нас тут угорелый физачер или сорт оф.
>>72583420
Что, простите? :)
>>72583393
Кокой ужас, это же кун с гино.
>>72582878
Хуй там.
Изменится личность, а Я спрячется еще глубже.
Я живет не для других личностей и не для своей.
Я просто живет внутри этого тела и очень редко выходит на контакт.
>>72583432
ok запишу твои слова пожалуй...
>>72583338
Собственно, хули он неправильного сказал? Таких наивных жлобов сотни тысяч.
>>72583114
>В итоге это не к чему не привело
Не набрал, не похудел? Хуёво значит питался/восстанавливался, лол. И это аксиома. Олсо, сам процесс доставляет удовольствие, а если нет - ну лол, значит не твое, найди что-то другое, иди на плавание, например. Да хоть скалолазом пиздуй.
>>72582695
Фругурт дырки такой фругурт.
Мечтай дальше о гейропейском прынце на коне в сияющем доспехе.
>>72583448
> ариец
Пиздец еблан. Вот эту >>72583128 я постил. Ты видишь что-то арийское или хохлятское, шлимазл?
>>72583432
Какую же хуйню ты несёшь. Прирезал бы тебя нахуй.
>>72583480
Да и вообще широкотазый унтерок.
>>72582299
Ну давай разберем по частям, тобою прожитую неделю )) Складывается впечатление что ты реально контуженный , обиженный жизнью семен )) Могу тебе и в глаза сказать, готов приехать на 410 автобусе послушать?) Вся та хуйня тобою увиденное это простое пиздабольство , альфа ты лагерный)) от того что ты много рутов прошел, ирл жизнь твоя лучше не станет)) пиздеть не мешки с сахаром таскать, много вас таких по весне вскрылось )) Про таких как ты говорят: 3 раза обмениваемся картами и вскрываемся) Вникай в моё послание тебе< постарайся проанализировать и сделать выводы для себя)
>>72583448
Святая толстота.
>>72583549
Или двачером.
ФИТАНЯШКИ) тупые как пробки, опыт есть. Не рекомендовать
>>72583532
Быть жирным - осознанный выбор каждого, вот и все
>>72583259
Во первых это всегда НЕДОЖИРАНИЕ по калориям. Все дрищи, которые рассказывают, как они НАХУЯРИВАЮТСЯ 1000 РАЗ В ДЕНЬ В МАКДАКИ И НИПАЛНЕЮТ пиздят. Жрут эти люди мало, энергозатраты относительно того что они едят у них больше, так что они не набирают. Да, есть те кто предрасположен к набору жира, есть те у кого он набирается неохотно. Но это не оправдания и поверь не так радикально у них отличаются системы обмена веществ. Ешь в дефиците - худеешь, ешь в профиците - набираешь. Все.
>>72583692
Как будто жирухи дохуя умные.
>>72583323
Деньги мешают держать себя в хорошей физической форме?
>>72583393
>>72583432
Не высушенная?
>>72583788
Жру как мудак и много, включая всякое вредное говно с овер 9000 калорий. Ни грамма веса я не прибавляю. Фапаю правда, может оно туда смывается, хз.
Трахался и с жирухой и с фитоняшей. Особой разницы не заметил. Ну да, складки на животе не очень. Но один хер что одна, что другая, тупая и скучная пизда. Любят не за внешность.
Вы мне другое скажите. Вот я настоящее дитя освенцима, с торчащими рёбрами. И тянку я себе хочу такую же - "веточку".
Ответьте, почему худышка, похожая на меня, недоступна для меня так же, как и порномодель? Я от природы костлявый, они от природы костлявые. Почему мы не можем быть вместе?
>>72583943
Не жрешь. Всё. Ты даже не представляешь, какой это объем пиши, на 9000 калорий.
>>72583837
Они более духовно развиты и интеллектуальны, очевидно же. Круто было бы иметь родственником мистера Уайта.
>>72583945
С рукой своей ты только трахался.
>>72583985
Потому что ты урод. Олсо, часто худышкам нравятся полные и наоборот.
>>72583788 я сколько бы не ел - не толстею. вешу уже несколько лет одно кл-во кг. так что не пизди мне тут.
>>72583943
Глисты, лол.
>>72583992
Ты не мог бы перефразировать, я нихуя не понял.
>>72584032
Но я не урод.
>>72583788
Бугурт жирухи.
Обедаю на работе в макдаке, и потом дома готовлю себе реально гору еды.
Могу за вечер сожрать 2л кастрюлю супа.
Где твой бог теперь, бегемот?
мимо 182@70
>>72584007
Утешай себя.
>>72582299
дырка есть и ладно, главное что бы человек хороший был.
>>72584135
Суп - это не питательно!
мимокач
>>72583943
Пиздабол просто.
>>72583985
>Я от природы костлявый
Нет, не от природы.
>>72584036
Ещё один пиздабол, ты понятия не имеешь сколько едят те, кто толстеет.
>>72583999
Схуя жирная свинья умней худой?
>>72584036
Не надо рассказывать про СКОЛЬКОБЫ Я НИ ЕЛ. Ты и сам не знаешь, сколько ешь. Потому что ленивый. Достаточно посчитать свою норму калорий в сутки, посчитать что и сколько тебе нужно есть, и чуть её превышать, на 200-500 калорий. Масса пойдет. Если будешь тренироваться и получать из калорий нужное каличество и хорошее по качеству количество углеводов белков и жиров - будут расти мышцы и немного жирок. Не будешь тренироваться, но будешь жрать в профиците - просто порастешь жирком. Но масса прибудет. Для всех одни правила, физику не обманешь.
>>72584049
Тебе то же самое.
>>72584291
Ещё один пиздабол, ты понятия не имеешь сколько едят те, кто толстеет.
И сколько же, сука?
>>72584135
Ешь два раза в день и выёбываешься что не полнеешь.
>>72584135
Жрешь воду и чуть чуть мака? Лол.
>>72584291
У полных девушек больше времени посвятить своему интеллектуальному развитию, так как общественно принятая конвейерная красота делает их нестандартную комплекцию не столь востребованной парнями.
>>72582299
>Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат физуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть фитоняшками?
>>72584250
Двачую, есть суп — вообще пидорашкинское уебанство.
Хочешь воды — попей воды, маня. Полезно для желудка? Пойди уебись об стену, урча маянезикам.
Бля, на ОП-пиках отвратительные фитохуяши. Ненавижу этот блядский тренд - тянки накачанные, с прессом, блядь, кому оно нужно. Это просто не красиво.
Да и самое смешное, что у большинства людей не хватает времени на эту вашу физкультуру. Поработай на проектом часов 10, потом почитай еще по теме 2-3 часа и так каждый день. Тут-то и выяснится, что КАЧАЛОЧКА и прочие ТУРНИЧКИ посещают люди с избытком свободного времени.
Мне тян с избытком свободного времени не нужна: будет еще ебать мозги. Брось пить, брось курить, давай бегать со мной в 5.30 утра, похуй что ты до 3 часов ночи ебашил смету для клиента - вставай и беги, здоровье важнее, лол.
>>72584410
На три-четыре часа в неделю больше. Из них два часа она потратит на жратву и переживания, какая она жирная ТАК МАЛА ЕСТЬ А НИХУДЕИТЬ, ГИНЕТИКА......
>>72584291
> Нет, не от природы.
А от чего, блядь? От глиста Аркадия?
>>72584291
> Схуя жирная свинья умней худой?
Потому что она понимает, что дроч на внешнюю привлекательность - удел определенного вида обезьян, не слишком далеко отошедших от животного мира. Если человек не обращает внимания на внешность, в том числе и свою, он уже положительно выделяется среди массы качкодаунов с БИЦУХАМИ
>>72584343
Спасибо.
>>72584505
Вечный омега закукарекал.
На спорт время всегда найдётся, если только ты не петух и не опустившееся хуйло. Хотя... Это же двач. Да.
>>72584622
На дезоморфин время всегда найдётся, если только ты не петух и не опустившееся хуйло. Хотя... Это же двач. Да
>>72584505
>тренд
Вау.
>Тут-то и выяснится
Дурачок же, многие выкраивают чутка времени по утрам, встают в пять утра и идут на стадион. Это если хотят, что называются, находят время. Ты хочешь?
>>72584519
Ну вроде большинство кунов тоже не следит за собой? Разве нет?
>>72584583
>Потому что она понимает, что дроч на внешнюю привлекательность - удел определенного вида обезьян
Нихуя. Тут как с двачерами или инвалидами дело обстоит. Они точно так же дрочат на внешность если не наплевать на людей и общение.
>>72584470
Enjoy your язва в 30 лет, ебанашка.
Молоко и кисломолочку тоже ни в коем случае не пей (нет, я не про хуёгурты хуйктивия, а про нормальное - кефир там, айран и прочее).
>>72584291
> Ещё один пиздабол, ты понятия не имеешь сколько едят те, кто толстеет.
Еще один пиздабол. Я, 182/120 подающий большие надежды жиробас, ем всего полпачки пельменей в день. Где твой бог теперь?
>>72584519
Ну что ты, я же тральнул чутаху.
Подписался на трендж.
и саганул, хули
>>72584712
И тут ты узнаешь, что я уже проскочил 30 лвл, и плачешь, и просишь прощения, и умываешься целебной уриной.
А с молоком-то в чем проблема? Там хотя бы есть белок, а не ПОЛЕЗНЕНЬКИЕ ОВОЩИ ДЛЯ ЖИЛУДОЧЬКА, которые свежими жрутся значительно приятнее.
Пачка творога в 180 грамм - 35 рублей. Куриное мясо, к примеру, бедрышки - около 150-190 рублей. Оче дорого питаться, если ты хочешь быть подкачанным куном. Щито делать?
Inb4 зарабатывать больше
>>72584851
>просишь прощения, и умываешься целебной уриной.
Чет ты так и остался долбоебом, дяденька. Мимо.
>>72584857
Быть здоровым дорого.
>>72584693
> Они точно так же дрочат на внешность если не наплевать на людей и общение
Но я общаюсь с нормальными людьми, для которых в первуют очередь важен интеллектуальный уровень собеседника и наличие общих тем, а не внешняя привлекательность. С умственно-неполноценными вроде тебя я пересекаюсь только на харкаче.
Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат физуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть фитоняшками?
>>72584851
Да-да, школьник, которого мамка заставляет есть суп, а он в знак БОРЬБЫ С СИСТЕМОЙ незаметно сливает в унитаз, я уже всё понял.
Можешь не оправдываться.
Внезапно - не все супы такое говно, как те щи из перекисшей капусты, что варит твоя мамка.
>>72584938
Хуита, если только не москворетард. У нас в деревне все натуральное и дохуя. Деревня 45 человек-кун
>>72584693
Разве нет.
>>72584712
При чем тут молок, кефир? Это друзья любого спортсмена, да и простого человека. А суп говно и не нужен.
>>72584741
>ем всего полпачки пельменей в день
Сожжешь мышцы, не очень много жира и посадишь себе здоровье, потом забьешь и наберешь еще больше чем было. Это, что называется - подход через жопу.
>>72584857
Реши для себя, что тебе дороже. Олсо, часть нагрузки на кошелек и желудок можешь снять спортпитом, он выходит вроде по деньгам дешевле в пересчете на калории и белки с углями. Хотя спортпит не обязателен, и естественно не надо им всю жратву заменять.
>>72584914
Ну эт все двачи, я ниванават, прасти миня!!!!1
Вот видишь, мальчик, как деградирует мозг, если не есть мамкины супчики?
>>72584857
Пойти работать.
У меня лично на жрачку без учёта кафешек в день уходит не меньше, хотя мясо я не ем почти.
мимо дрищ
>>72584622
Ясно. Привет, студент 2-3 курса или офисный планктон, у которого все строго по расписанию.
>>72584688
Ну молодцы, рад за них. Еще раз повторяю, что вставать в 5 утра могут позволить себе очень немногие люди, которые либо не отдаются своей работе на 100 процентов, либо студенты.
Как будто я где-то упоминал, что мне нужна ваша качалка. Я зимой катаю на сноуборде - мне норм. Бегать, прыгать и качаться мне совершенно не нужно и нет никакого желания. Жрать я могу что угодно, обмен веществ быстрый, поэтому я останусь дрищем, даже если буду поглощать куриные грудки одну за одной.
>>72584993
> Внезапно - не все супы такое говно, как те щи из перекисшей капусты, что варит твоя мамка.
Пример супа — не говна в студию, быстро, решительно!
Хотя на вкус и цвет, на самом-то деле...
>>72584947
>первуют очередь важен интеллектуальный уровень собеседника
Сомневаюсь.
>наличие общих тем,
Ну вроде так и должно быть.
>а не внешняя привлекательност
Ну она важна не в этом плане. Первое впечатление основывается на внешности да и вообще в отношение к человеку внешность играет не последнюю роль.
>С умственно-неполноценными вроде тебя я пересекаюсь только на харкаче.
Как скажешь
>>72584363
Мамаша твоя сука. Жиробасы жрут целыми днями, с перерывами на перекусы.
>>72584557
>А от чего, блядь?
Мало ешь, мало физически активен.
>>72584410
>>72584583
Нет, хуйня ваш базар.
>>72585047
Да ладно, чего уж.
>>72585155
> Пример супа — не говна
Любой нормально приготовленный, пидораха.
>>72585027
Накатил уже с утра?
>>72585042
> Сожжешь мышцы, не очень много жира и посадишь себе здоровье, потом забьешь и наберешь еще больше чем было. Это, что называется - подход через жопу.
Но я и не собираюсь сбрасывать вес, ебанашка. Я жирею из-за ежедневного употребления как минимум 3 литров пива в добавок к пельменям. Но раз уж ты пытался выебнуться и показать себя экспертом-жиробасоведом, я не отказал себе в удовольствии поссать тебе на ебало.
>>72585103
Во сколько ты ложишься? Во сколько встаешь?
>что вставать в 5 утра могут позволить себе очень немногие люди
Могут позволить те, кому не нужно в 6 утра быть на работе, и которые не ложатся в полночь.
>обмен веществ быстрый
Просто жрешь мало, вот и все. Никакого волшебного обмена веществ, который переработает количество еды не существует. Ты попробуй хотя бы 4 куриных грудки по 200 грамм каждая проглотить.
>>72585222
Я за Лимнова как бы.
>>72585218
> Ненавидит супы, считает их говном
> Назову его пидорахой.
/0
>>72582299
Потому что не ценят они нас, сучки.
>>72585229
>Но я и не собираюсь сбрасывать вес, ебанашка. Я жирею из-за ежедневного употребления как минимум 3 литров пива в добавок к пельменям.
>я не отказал себе в удовольствии поссать тебе на ебало.
Письку то нащупал?
>>72585288
Так лимонов прозалупская подстилка, лол, старый педиковатый шизофреник уровня пругина.
>>72584712
А чем тебе айран и тан не угодил? При геммороях самое то.
>>72585288
И это мешает накатить?
>>72585313
У пидорахи началась дисграфия.
Пидараха просто не ел настоящего супа, одну ссанину из пакетов.
Смотри: тни от тебя хотят того же. Что бы ты в качалку ходил, что бы всякую херь не ел, и т.д. Это ведь сложно, понимаешь?
>>72585358
Кокая няша. У нас в кочалочке есть тренерша с аналогичным телом и еще более стремным ебальничком, такая-то фитоняшка ебанашка
>>72585159
> Сомневаюсь.
Я говорил лишь за себя и тех людей, с которыми общаюсь. То, что для тебя это не соответствует действительности мне и так понятно.
> Первое впечатление основывается на внешности
Не отрицаю, но это лишь первое впечатление, не являющееся определяющим фактором в вопросе продолжения общения с определенным человеком.
>>72584947 ты в принципе прав, но, лол, нормально общаться с человеком который вообще за собой не следит не получится.
>>72585449
Ничего сложного. Понимаешь?
>>72585457
Это про билдерша.
>>72585155
Тысячи их. Из наиболее годных:
Олья падридо, гаспачо, минестроне, финская уха на сливках. Да, блядь, даже популярные среди онимубыдла мисо и кимчи, если нормально приготовлены.
>>72585389
А вообще я джедай из норвегии, так-то.
>>72585445
Да я как-то с сортах говна не стремлюсь разбираться. Нравится тебе ПОСЕРБАТЬ ЖИДЕНЬКОГО — на здоровье, че, хоть какая-то радость в жизни :3
>>72585462
Мамкина илита Как ты вообще можешь общаться с таким мерзки быдлом как я? Тебе не противно?
>>72584343
> физику не обманешь
Не пизди.
>>72584947
Да ты же средневековый хуесос. В человеке - и не только в человеке - всё должно быть развитым.
Античнобог
>>72585457
Да я даже без сарказма, первая соя тян ДЕВСТВЕННОСТЬ ПОТЕРЯЛ занималась какой то промежуточной версией между "фитнес чтоб попка торчала" и "БОДИБИЛДИНГ ЧТОБ БИЦУХА ПОЛМЕТРА ОХВАТА МИНИМУМ"
>>72585161
> Нет, хуйня ваш базар.
Наглядный пример уровня развития качкодаунов. Он не может привести никаких аргументов в поддержку своей позиции кроме кукареканий уровня ХУЙНЯ ВАШ БАЗАР
>>72585500
> Это про билдерша.
Это пиздец тащемта.
>>72582602
Охуеть. Ты это я. КМС по плаванию, а теперь только в спортзал хожу пару раз в неделю. батом сотку за 57,8 хуярил по короткой!
>>72585396
Меня он устраивает, частенько покупаю бутылочку и дую на улице, проигрывая с пивососов.
>>72585278
Ложусь в 2-3 ночи, встаю в 10 утра, у нас рабочий день с 11-12 начинается.
Нахуя мне лопать грудки твои, особенно, с учетом того, что я их не люблю?
>>72584741
Ты всю жизнь, блять, пол пачки пельменей в день ел чтоли? Аргумент привёл. Ты уже куча сала, а по пол пачки начал есть вчера и закончишь завтра.
>>72585403
Да, я немного не русский.
>>72585595
> В человеке - и не только в человеке - всё должно быть развитым
Ага, только нормальным людям не надо 3 раза в неделю ходить железо тягать, как ебанутые. 2014 год на дворе, мудило.
Никак не могу понять какая у Софи форма сисек. Это меня приводит в ИССТУПЛЕНИЕ ЧУВСТВ.
>>72585360
> Письку то нащупал?
Такое чувство, что существует какое-то закрытое секретное предприятие, где клонируют качкодаунов. Одни и те же аргументы, одна и те же нелепые попытки скрыть свой обосрамс, одна и та же убогая логика скорее даже ее отсутствие.
>>72585562
Ты недоразвит даже по меркам харкача.
Наверное и марочное вино не пьёшь, потому что "компот"? Пидараха лучше водки наебнёт. И вместо белого мяса окорочка жрёшь - а хули, они жирнее, нажористей. Ещё и маянезиком любишь побаловаться, пидораха?
Блядь, я просто не верю, что такие вещи приходится объяснять вслух. Что дальше? Пидорахи не смогут отличить свежую рыбу от замороженной обрези? Я просто хуею, это уровень плоской земли и твёрдого неба.
>>72585648
Не знаю. Ты зачем-то сказал про грудки, хотя ты их не ешь а жрешь говно, и очень мало, вот и не набираешь
>у нас рабочий день с 11-12
До скольких?
>>72585773
>только нормальным людям
Нет такой хуйни как нормальность. Нормальным так же нет нужды дважды в неделю ходить разграблять воображаемые подземелья. А я хожу.
>>72585773
Да-да. Нормальные люди в режиме 24/7 поглощают аниму и рубают в доту.
>>72585773
Им надо бегать. Или на турниках висеть. Или еще чем заниматься. Хотя, тягать железо тоже неплохо.
>>72583128
она уебище страшное.
а тред был про ФИЗУХУ, а не только отсутствие целлюлита.
кстати, на твоем пике он уже пустил коренья.
>>72585103
> Я зимой катаю на сноуборде - мне норм. Бегать, прыгать и качаться мне совершенно не нужно и нет никакого желания. Жрать я могу что угодно, обмен веществ быстрый, поэтому я останусь дрищем, даже если буду поглощать куриные грудки одну за одной.
Сука, ты - это я, 29 уже, а выгляжу на 25 максимум, жира нет, катаю на байке, сноуборде. Ссу в рот качкам. Охуенно жи.
>>72585850
Ты с пораши что ли? Хули ты проецируешь?
>>72585979
Жира нет, мышц нет, выглядишь как додик.
>>72585577
Жду пока пожарится картофан, чтобы схавать его за фильмом под пивко, и разговариваю с быдлом на харкаче, чтобы скоротать время ожидания. Это как поход в зоопарк, где кидающиеся говном обезьянки вроде и противные, но в то же время за ними забавно наблюдать.
>>72585850
И тут я такой сознаюсь в всех страшных грехах двача:
1. Я джедай.
2. Я не пью вино вообще, как и прочие говноспиртные напитки.
3. Я не ем ни мяса, ни рыбы.
Надеюсь, у тебя теперь все сошлось в голове и можно смотреть киселева дальше, без прожигания дивана и возгорания чиркашей?
>>72586043
иди нахуй, илита
>>72586032
Вот и любитель железа нарисовался, рофл.
> мышц нет
Ты-то откуда знаешь, мудила?
>>72585850
Но ведь марочное вино - оверпрайснутая кислятина. Речь идёт не об элитном, урожая 19бородатого года, собранном девственницами, а о трубе пониже.
кун, начавший супосрач, супы ем, но пью в основном сингл мольт виски
>>72585868
До бесконечности, лол. Потому что работы дохуя и работа в кайф. Железо тягать не в кайф - это оставим веке в 14-16, когда физическая сила требовалась и Адольфочу, он тоже любил сверхлюдей.
Я все к тому, что у нормальных людей нет ни сил, ни времени на качалочку-хуялочку, если у тебя оно есть - ты мало работаешь.
А жру я полное дерьмо, я даже отрицать не буду: мак, пельмени, китайская кухня, пицца, фалафели в пите, хотдоги - это мой основной рацион. Раз в 2 дня кушаю сочный бургер в пабе со стаканчиком сидра.
>>72582299
Потому что еда - это все. Единственное удовольствие.
Кто-то ленится пыхтеть в зале, кто-то предрасположен к полноте и, несмотря на зал/диету, будет полноватой. А есть отдельный вид тянок - которые, сука, жрут и не толстеют. Ну а все остальные просто либо соблюдают меру в жратве и иногда ходят злые, либо задрачивают зал..хотя что это я, без диеты нихуя.
Хуже бабы, которая за собой не следит - только парень. Это вообще пиздец.
>>72585617
Рассуждать об умвственных способностя человека, аргументируя его уровнем ожирения глупо. Потому и хуйня ваш базар.
>>72586154
А я бы ей дал. Да она бы и сама взяла, если бы захотела.
>>72586065
>ни мяса, ни рыбы.
А, ясно. Я ещё на стадии про "овощи вкуснее хавать сырые, чем варёные" начал подозревать что ты ебанутая веганоблядь.
Это не лечится, только если эвтаназией.
>>72586189
Нищепроблемы.
>>72586213
> Он нитакой как я
> Пусть умрет, нихачю его видеть, все далжны быть как я!!111
Тред не читал.
Потому, что 90% тян - ленивые свиньи, которые даже салфеткой пизду леняться вытереть после туалета. Просто лень. А оправдываются, мол, зачем для кого-то, не буду ничего делать ради хуебляди, внешность не главное, кококо. Просто вы ленивые мрази.
>>72586211
А тебе и норм.
Физачеры, а что мне нужно делать, чтобы быть РЕЛЬЕФНЫМ ДРИЩОМ? Хуярю в зале, но за питанием не слежу, хочу теперь, чтобы тяночки потекли.
>>72586213
Только бомбанул ты а не он.
>>72585773
Мужчине нужна физическая нагрузка.
Нахуя природа дала тебе мускулатуру и тестостерон?
Что бы ты на диване сраку отращивал?
А профитов от хорошей физической формы очень много.
В лбом случае больше чем от ни хуя неделания.
>>72586236
А если я кун и выгляжу так же без всяких спортзалов? лол, интересно - смог бы такую завалить
>>72586393
Снизить процент жира до 8-10%.
Кардио, сушка, ну ты понел.
>>72586393
Больше тратишь и меньше жрешь.
Подводные камни: мышцы сгорают если они у тебя есть конечно
>>72582299
Где найти себе фитоняшу?
Можно конечно записаться в модный зал, но там 1) надо платить 2) Там нет угара полуподпольных залов
>>72586180
>До бесконечности, лол
Лол, действительно.
>Железо тягать не в кайф
Где тебе говорят про железо, лол? Культура тела - основа. Без неё никудаю
>Я все к тому, что у нормальных людей нет ни сил
Есть. У тебя нет. Это немного разное.
>если у тебя оно есть - ты мало работаешь
Я работаю ровно столько, чтобы получать удовольствие от процесса, работа не мешала мне заниматься кучей своих хобби так уж вышло, что у нормальных людей нет фиксации на чем то одном, а главное - чтобы работа приносила достаточно денег.
>>72586430
Показывай фото.
>>72583091
А как же те бабы, которым не нужен или очень редко нужен секс?
>>72586456
То есть я должен есть меньше всякой хуиты?
>>72586477
Что-то вроде есть, лол. Просто я и не хочу КАЧАТЬСЯ, мне и дрищом норм.
>>72586587
Лол, так забавляют животные, которые боятся ПЕРЕКАЧАТЬСЯ.
>>72586587
Ну так просто или тягаешь больше железа/больше кардио и всякой хуйни, или меньше жрешь. Меньше жрешь — качком не станешь.
>>72586427
Тне нужно нарожать 20 выблядков к 30 годам, сдохнуть от родов 21го, из 20 15 должны передохнуть от болезней.
И вообще кун должен бегать за мамонтом с копьём, а не дома на диване сидеть.
Маня, залезь обратно в свою первобытную общину.
>>72586653
Нет, ты не понял, я не об этом говорил. Я просто говорю, что не хочу становиться больше. Хочу остаться дрищеватым петушком.
>>72586694
Ну и отлично, спасибо.
>>72586587
Никакой хуиты. Только сложные углеводы (меньше) и качественные белки (больше). Снижаешь калорийность рациона до такого уровня, чтобы взвешиваясь раз в неделю, например, у тебя вес уменьшался. И продолжаешь с такой калорийностью, пока вес теряется. Перестает - снова уменьшаешь калорийность.
>>72586653
Особенно тни. Когда начинаешь им рассказывать про тестостерон — у них ТЫ ВСЕ ВРЁШЬ вместе с ОЙ НУ ВСЁ.
>>72586418
Что-то она мне моряка папая напоминает. Интересный фетиш.
>>72586653
А ведь ни одно из животных не выглядит как лысые обезьяны-дебилдеры. Мышцы ни у кого не выпирают так что того и гляди прорвут кожу. Даже у каких-нибудь гепардов, которые жрут мясо и дохуища бегают.
Потому что их парни стесняются сказать, что им пора заняться собой. Тру стори.
>>72586494
Тебе осталось только написать, что ты фрилансер. Я не понимаю, в чем тут суть - мне доставляет дохуя работать, тебе доставляет качать свое железо, ну, качай. В сущности, пока качко-бляди не ходят по улицам со своими книжками "КАК ЖРАТЬ КУРИНЫЕ ГРУДКИ КОГДА ТЫ ЛЮБИШЬ СОЧНЫЙ СТЕЙК С КРОВЬЮ" и не пытаются мне их втереть аля кришнаиты - мне абсолютно все равно, что происходит у них в головах.
Совершенно другой вопрос, что меня раздражает сам тренд здоровья, который приполз к нам из Европы, которая всем хороша кроме этого. Все теперь поехали крышаком на теме "зелености", "веганства", "гармонии с природой" и в этот же ряд становится забота о своем теле. Лично я тело воспринимаю как унылую оболочку для мозга, единственная цель которой переносить его из пункта А в пункт Б и питать.
Немного сумбурно получилось, но если по пунктам:
1. Если ты качок - иди качайся, меня не трогай.
2. Хуево, что теперь все поехали на темах здоровья и eco-friendly, обе эти темы меня раздражают хотя модный закон про запрет курения в барах мне нравится, курю меньше.
P.S. По долгу службы, помимо остальных задач, я отслеживаю социальные "течения" или тренды. Эта херня начала набирать обороты 2-3 года назад и, что обидно, до сих пор не на своем пике, еще будет развиваться.
>>72582299
Большинство кунов тоже. Быдло-с.
>>72582299
>Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат изуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть фитоняшками?
>>72584505
>здоровье важнее, лол.
Вообще-то оно действительно важнее, идиот.
>>72586494
> Показывай фото.
Ну как-то так.
[url]>>72586880
Кони
Бойцовские собаки
Лол, я даже мясистых мускулистых котов видел (один живет у знакомой и я дико его боюсь, потому что я ему не нравлюсь, а он весит килограмм пятнадцать, и весь - сплошная мышца и когти с зубами).
А вот тебе мускулистый кенгуру, кстати.
но вообще, ведь не одно из животных не способно на мыслительные процессы как всякие там профессора-академики. Мозг ни у кого не выпирает так, что того и гляди, прорвут кожу. Даже у каких-нибудь обезьян, которые общаются с людьми и дохуища чего придумывают
)))
>>72586726
Ты считаешь, что роль мужчины в 21 веке как-то изменилась? Он по-прежнему добытчик, физическая сила - один из показателей его успешности. Ну и ещё ты максималист мамкин.
>>72586880
Тебя физрук изнасиловал?
>>72586880
Почему лысые?
>>72586957
Нет, не фрилансер. Работаю с 10 до до 18 официально, бывает задерживаюсь на работе в силу должности начальник отдела.
>КАК ЖРАТЬ КУРИНЫЕ ГРУДКИ КОГДА ТЫ ЛЮБИШЬ СОЧНЫЙ СТЕЙК С КРОВЬЮ
Можно жрать и куриную грудку, и стейк. Ты идиот?
>По долгу службы, помимо остальных задач, я отслеживаю социальные "течения" или тренды
Лол, бездельник РАБОТЯГА на работе сидит ВКАНТАЧИКЕ и мониторит. Совсем ебанулся, говно? Тренд быть здоровым? Вот тренд быть говноголовым бездельником - да, это тренд. Твой тренд. А других и не бывает.
С тем, что тебе регулярно выносят мозг, ты давно смирился. Более того, ты думаешь, что вынос мозга -- неизбежное зло, что-то вроде побочного эффекта от статуса полноценный член общества, который даёт тебе сожительство с курицей.
Ты одного не можешь понять: почему у тебя и у твоих друзей матери, в основном, -- женщины здравые, рассудительные и сдержанные, а жены и подружки -- сплошь неадекваты. Одна другой хлеще: требовательные, сверхэмоциональные, склонные к выяснению отношений и раздуванию скандалов на ровном месте.
Что случилось с женщинами за одно поколение? По какой причине они из вменяемых превратились в невменяемых? Мутация? Радиация? Экология? Тлетворное влияние запада?
Не гадай. Объясню.
Бабы массово оборзели, и причина тому -- безделье. Раньше ведь как было? Женщина одна, а дел -- много. В среднестатистической советской семье у женщины было двое детей и ни одной няни. Ещё у неё была работа, как минимум, с 8 до 5, и очень скромная линейка бытовой техники: утюг, мясорубка, ручная стиральная машинка, в лучшем случае.
Автомобиль у женщины в то время -- большая редкость. Увешанные авоськами, они прыгали из метро в трамвай, из трамвая в автобус, из автобуса бежали вприпрыжку в детский сад за спиногрызами, а дома их ждали не "вконтактик" с "фейсбуком", а дела: стирка-уборка-готовка-глажка.
Советской женщине было не до рефлексии, которая и является причиной выноса твоего и без того скудного мозга, анон.
Освободилось у Курицы время, она порефлексировала и решила, что во всём виноват ты. Виноват в том, что она потратила на тебя свою красоту, которой, к слову, у неё отродясь не водилось. Виноват в том, что ей грустно и одиноко, потому что ты чёрствый и невнимательный. Виноват в том, что она толстая, потому что ты её не любишь.
Расслабься. Ты ни в чём не виноват . А если и виноват, то только в том, что создал Курице слишком комфортные условия для жизни, в которых она мается от безделья.
Вот скажи, Анон, машина у твоей дряни есть? А няня или хотя бы мама, которая сутками ошивается рядом на подхвате? Уборщица есть? Бытовой техники -- полный комплект? Готовкой не перегружена? Суши и пиццу часто домой заказываете? Полуфабрикаты жрёте? Готовит на несколько дней гадина?
Вот тебе и ответ. Времени у неё свободного -- выше крыши. Вот крыша и едёт. От безделья. А ты страдаешь.
Выводы, надеюсь, сделаешь сам.
>>72587139
Ты думаешь что выглядишь так же, лол? Зрение проверял?
>>72583153
На левой фотке посмотри заднюю поверхность бедра - там же все по пизде пошло, ребристое
>>72587357
Ну не совсем, конечно, но общее сходство есть, больше запилить, к сожалению, не могу.
Эх, вжарил бы этой зайке
>>72587479
Общее сходство? Загар что ли? Или что? Рука? Ну еще наверно вторая есть, может даже две ноги.
>>72587479
Алсо, она стремная на лицо, а я няшный, так что я выиграл, в любом случае. :3
>>72582299
>фитоняшками
Большинство из них - обычные тупые пезды, у которых полностью отсутствует ум и грамотность. Они даже пару слов без "еб твою мать" связать не смогут. Но зато они следят за собой, только и делают, что следят. Кроме этого они ничего более не умеют. С другой стороны это правильно для них, ведь единственный способ заработка и пропитания - их пизда и сиськи, вот они на это и акцентируют внимание.
>>72587568
К сожалению нет.
>>72587568
Нет, плюс ты одет как нищая пидораха из села, коей ты и являешься, и еблец у тебя соответственно Рязанкский такой, форменно рускей. Такие дела.
>>72587629
> К сожалению нет.
Ну вот, пойду теперь выпилюсь. :с
>>72587301
Ты долбоеб, я заведую отделом стратегии - занимаемся мы прогнозами для крупнейших корпораций, которые используют их в дальнейшем для рекламных, маркетинговых и стратегических целей. Потому что ни одна компания не хочет внезапно оказаться производителем химических продуктов, когда общество вдруг стало все "зеленое".
А от тебя, начальник отдела, лол, пока что одни оскорбления доносятся, видимо ты отделом в ЖЭКе заведуешь.
>>72587620
Иксперт?
>>72587707
> пидораха из села, коей ты и являешься, и еблец у тебя соответственно Рязанкский такой, форменно рускей.
Ну ведь это совсем не так.
>>72587620
>Они даже пару слов без "еб твою мать" связать не смогут
Проиграл
>>72587729
Пруфай :3
>>72587490
Хочу быть такой.Сильной,но не высушенной.
>>72586189
Химик с загаром паленой курицы, просто отвратительно.
>>72582299
В чем прикол надрачивания на тело? Я без жирного, сладкого и хлеба посижу - прихожу в форму за неделю. Это лень, бро. Они не хотят делать нихуя, но, блядь, получить все. Такого не бывает
>>72587844
Химики божественны.
>>72587928
>прихожу в форму за неделю
ПФАААХАХАХАХАХА, ЛООООЛ.
>>72587301
Потому что волосы у нормальных обезьян растут по всему телу, а у человеков только в подмышках, паху и на голове.
>>72587928
Противоречишь сам себе тем, что написал
>>72587563>>72587515>>72587490
Вся суть двачедаунов, 3 gif-ки всего, кроме момента взятия веса. Она там не обосралась?
>>72582299
У меня скорее другой вопрос, как мужики с такими тянками встречаются, это из-за онанизма требования занижаются? Хотя хз, небольшая пухлота может даже возбуждать, возбуждение же не обязательно следствие эстетики.
>>72586456
Рельефный дрищ это 6-7%, с 8-10 ты уже не такой СУШЕНЫЙ.
>>72588000
Ладно.
>>72587991
Ну да. Чего такого то. Определенный вес это кал, чуть жира остается, но он на вторую неделю начинает уходит. Не понимаю смеха.
>>72588004
Хуйни не говори.
>>72587817
Чего тебе пруфать-то?
>>72588083
6-7 это уже ребята, которые выступают. У вас очень плохо с пониманием того, сколько жира в каком проценте бывает.
>>72588175
Митол группу, что же еше. Пруфай договор, пруфай пропуск.
>>72582299
Не всем нужно слепое желание секса, мудило. Если ты в женщинах видишь "дрочит физуху\не дррочит физуху", то только ради секса, не более. Ничем не отличаешься от пацанов с падика, только у тех планка пониже.
А вообще пикрилейтед
>>72588386
Вот про этот пик я и говорил.
>>72587948
Бодибилдинг пост-Шварцнеггеровской эпохи мертв с точки зрения эстетики, и химики современной моды это гроб кладбище пидор.
>>72588386
>Не всем нужно слепое желание секса
Где там про секс? Ты любишь красвые здания? А некрасивые любишь? Хорошо одет человек или плохо, пахнет от него или нет - это важно, когда он рядом?
>>72588527
Нет. Мэнс физик. Эстетика как есть.
>>72587928
>В чем прикол надрачивания на тело?
Отрицаешь и презираешь стремление улучшить тело
>Это лень, бро. Они не хотят делать нихуя,
ТЯНКИ ДОЛЖНЫ СТРАДАТЬ И ЗАЕБЫВАТЬСЯ СВОЕ ФИГУРОЙ, А ЕСЛИ НЕТ - ТО ОНИ ЛЕНИВЫЕ ЕПТА
>>72588612
Манямирок оффни. Я ничего не презираю, я просто считаю что надрачивать на тело бесполезно - главное чтобы оно выглядело хорошо и опрятно.
Конечно ленивые. Если баба свое пузо из стороны в сторону перекатывает и сбивает им малышей и это только в 20 лет - это очень тупо, поверь
>>72588386
Тащем-то качать железо ради баб = по-бабски относиться к самому себе. Мужчине должно быть похуй на то, какие у него бицепсы. Спорт нужен для другого: самочувствие и сила.
>>72588751
>Манямирок оффни.
К чему это было написано?
>я просто считаю что надрачивать на тело бесполезно
> главное чтобы оно выглядело хорошо и опрятно.
This
Без надрачивания нихуя не выйдет
Даже если тян не будет жрать мучное/сладкое, её няшный прессик и накачанные ножки будут выглядеть дряблыми
Только лайтовая физуха, соответственно, и надрачивание
>>72588570
Секс там в слове "фитоняшка". Это твой фетиш, и ты разделяешь женщин согласно этой категории. Не все люди приверженцы твоих сексуальных предпочтений.
>>72589002
Двачую
>>72589002
Иногда женщина это просто женщина
>>72588961
>Без надрачивания
Это твой манямирок. Сегодня видел хороших подтянутых девочек 25 лет, нормально выглядели без твоего надрачивания. Набор стандартный: не жрать что попало.
>>72589076
>Это твой манямирок
Опять же
>Сегодня видел хороших подтянутых девочек 25 лет, нормально выглядели без твоего надрачивания. Набор стандартный: не жрать что попало.
Я уже не спрашиваю пруфы, просто иди нахуй
>>72589002
Когда тупому сосачеру нечего сказать, притягивает протухшего фройда "а вы латентные азаза". Как же убого выглядит.
>>72589076
Какой же ты долбоёб.
>>72589002
>Секс там в слове "фитоняшка"
Выдели, где в слове "фитоняшка" слово секс ты увидел.
>Это твой фетиш
Небо голубое. В зоопарке есть слоны, а есть лебеди. Кеды - это обувь.
>>72589199
Ты блядь идиот? Я тебе и говорю про твой манямирок из-за этого. Ты на улицу то выходишь?
>>72589260
Поясняй
>>72588189
Выступают и с 5%, маня. Зависит от ГИНЕТИКИ, от того насколько равномерно жирок по телу распределяется, от фактуры кожи, содержания воды в ней, что кстати возрастное еще, поэтому есть люди у которых и кожа не грубая и не тонкая и больше чем обычно подкожного жира уходит исключительно в район талии и чтобы быть сухим и с кубеками нужно бывает просушиваться почти до предела. Просто 5% натурально поддерживать невозможно и вообще это вредно для здоровья, а 6-8% в зависимости от предрасположенности вполне могут оставаться естественным путем. Короче говоря все весьма относительно и не факт что с 10% будут кубеки, у меня меньше 10% и нет никаких дрищекубов, сухости словно вобла и набитых вен 24/7.
>>72589264
Откуда ты знаешь, чем занимаются те девушки?
Потому что эта уёбина на ОППикче - худшее, что может произойти с тян.
>>72589262
>>72589264
Семен Семеныч, здравствуйте!
>>72589352
Ты ебанутый? Оп-тян даже не сушеная, просто немного подтянутая
>>72589390
Блять, хули ты к нему лезешь?
Для него - это худшее, для тебя - это норма
Пиздец, вечно со своими блять правилами лезете
>>72589472
Пошел нахуй отсюда
>>72582299
Диеты не нужны. Нужно рациональное питание, основанное на потребностях организма.
мимо 34кило тян
>>72589472
Его вкусы - говно, вот и лезу
>>72589390
Ей и этого хватило.
>>72582693
>фитоняшка
дальше не читал
>>72582299
ее комар в сраку укусил шоле?!
>>72589547
Для чего хватило? Чтобы получить право называться "тян", а не "жирная корова"? Ну, да.
>>72589531
Пруфы пруфики.
>>72589326 ----> >>72589531
Если она предоставит пруфы, поссу тебе на еблет
>>72589531
>>72589545
А твои нет?
>>72589002
Фетиш это яркосексуальное, для меня это наручники или связывание девушек.
А предпочтения в фигуре или росте - это другое.
другой анон
>>72583153
>или одевающуюся как хуй знает что
Я же не одежду ебать буду, говноед ты хипстерский. Так что пусть она хоть в мешке из под картошки ходит - абсолютно похуй.
>>72589596
Чтобы получить право называться уёбиной.
>>72589606
Ну ты долбаеб
Да лучше упарывать физуху, чем сидеть на диете.
Это же пиздец, тян вечно злая,доебывается до тебе.
Не путай правильное питание с диетой.
>>72589606
Есть только такое.
>>72589746
>путай правильное питание
>с диетой
Ты скажи мне честно - ты даун с рождения или тебе по голове битой ебнули?
>>72589825 ----> >>72589326
Ну, поссал тебе на ебало, смирись
>>72589746
> диете
Но ведь диета — это режим питания, а не нихуя не жрать.
Просто ебанутые тянки извратили смысл слова до невозможности. А так-то у качкобилдеров тоже диета — пойди запихни в себя это все за день.
>>72582299
А ты почему нет? Следи за собой. Кому надо - тоже следит. Кто не следит - ну и хуй с ними.
>>72589746
>Да лучше упарывать физуху, чем сидеть на диете.
Диета - 80% того, что требуется для хорошего тела.
>Не путай правильное питание с диетой.
Ох лол, диета - это не "кремлевская/долиной/батина с травами", это просто название какого-то режима питания. Макдачная жратва с пивком - это тоже можно назвать диетой.
>тян вечно злая,доебывается до тебе.
Значит ты не умеешь готовить и не знаешь что готовить. По правильному питанию ты можешь жрать так, что больше ничего не захочешь.
Диетолог-кун
Тред не читал
Без физухи не будет толку, без диеты тоже
Все идет в комплексе, это логично
Все долбоебы в треде, один я в белом фраке
>>72589991
>Следи за собой.
БУДЬ ОСТОРОЖЕН
>>72590020
Блядь, единственный адекват! БЛЯДЬ ЕДИНСТВЕННЫЙ! Что блядь за долбаебы в этом треде! Двачую тебя, диетолог
>>72589627
>Я же не одежду ебать буду
Ты вообще ничего ебать не будешь. А до и после ебли бывает так, что с девушкой куда-то ходешь. И если она отвратительно одета - хуй с ней куда выйдешь. хотя таких 80 процентов в пидлрашии, так что наверно и ты так одет
>>72590033
Я тоже умный, не пизди.
>>72584343
лолка, до двадцати лет ебашил все что можно съесть, да еще и с хлебушком как был 65/174 так и оставался. только после армейки к 25 начал набирать, хотя субъективно ем меньше и шевелюсь намного больше чем раньше - итог 75(это норма(с)).
>>72589991
Кто не следит - тот портит мне общую картину мира своим уродливым телом.
>>72590215
Опровергатели законов физики так и прут.
>>72590215
Вот тебе почему то не верится
>>72590215
>ебашил все что можно съесть
Очередно Я НИЗНАЮ НО ОООЧЕНЬ МИНОГААА!!!! Дебил же, даром что карлик, лол. Олсо, потом ты стал плотнее в силу того что с возастом многие процессы прекратились в организме, химия тела поменялась и ты заплыл.
>>72590679
Ненавижу загорелые перекачанные тела, буэ. Только аристократическая бледность.
>>72590286
Ну и хуй на них, зато можно поржать с унтерменшей же и свое превосходство вдове слаще становится.
>>72590901
Где набежавшие с криками, что она жирная?
>>72590422
я ни карлик жи!!!
порвался я нахуй ваще бля в следующей жизни желаю тебе быть нигрой трапом в тайланде моего роста запятые не нужны нахуй
>>72590891
Это да. Но я не злобный, и куда большк был бы рад тому, что они стали бы лучше/вообще бы умерли и не портили общую картину.
>>72590944
Она не жирная, просто не сушеная. Такие тоже активно фитнессом дрочатся. Не обязательно усушиваться в хлам, но вот будь она жирнее - уже нахуй.
>>72590963
Ничего ты с этим не поделаешь. Всем насрать, а большинство даже не поймет, что ты от них хочешь, им и так норм. В Древней Греции тебе наверное понравилось бы.
>>72583692
Да ладно. У меня противоположный опыт. По крайней мере, соображают быстрее типичных жирух. Аж в лёгком шоке сначала был.
Пресс у тянки это мерзко
Я могу выебать куна и насладится его жилистым телом, кубиками и крепким хуйцом, но если я ебу тянку, я хочу мягкости и округлости
Любители накаченных тней - латентные гомосексуалы
/тред
>>72584343
Два чаю.
>>72584410
> на двачи с сериалами
К стати, я обратил внимание ну когда гуглил фап-контент, что абсолютно у всех так называемых фитоняш кун обязательно должен быть накачанным. Даже не всегда симпатичным. Есть примеры, когда у красивой спортивной тян, кун - просто здоровый накачанный гопник с взглядом дауна. Можете сами меня проверить, полистав страницу фитоняши, на которую вы в последний раз дрочили.
на пикрилейтед кун слева, если интересно
Вероятно, эти все тренировки/диеты настолько прочно сидит в их головах, что с обычными кунами им просто не о чем поговорить.
То, что человек толстый, не значит, что он не пытается себя исправить. Улучшения и изменения обычно видны через много-много месяцев. А ты, оп, навешиваешь ярлыки. Толстый=он точно не пытается сбросить вес, даже не пробовал, потому что он толстый? Иди на хуй, оп. Если толстые люди аскарбляют тваи чюства, неприятны с эстетической точки зрения - просто не выходи на улицу или забей, ведь прохожим плевать на твоё прыщавое ебло, девственные усики и ноги-палки
>>72584505
Оправданья-оправданьица.
>>72591978
На твоем пика они оба уроды со взглядом дауна. Да и тян не далеко ушла.
>>72584505
А вот ПУТИН как-то находит время.
>>72584857
Дорого? Ты ебанулся?
>>72592007
Не не не. Стоп. Человек который исправляется - молодец. Я его хвалю. А вот ругаю я его за то, что он себя так запустил. За то что мазал сука МАЯНАЗЕКОМ ПИЛЬМЕШКИ, запивал это всё СУПЧИКАМ НАВАРИСТЫМ С МАЯНАЗИКОМ и обливал максрачник КЕКЧУКОМ и рассказывал всем истории про ГЕНЕТИКУ и КОСТЬ ТОЛСТУЮ. Вот за это хуй ему в глотку.
>ведь прохожим плевать на твоё прыщавое ебло, девственные усики и ноги-палки
Это типа у меня, лол? Олсо, прохожим никогда не похуй. это кстати довольно сильно в росиянии раздражает, у пидорашек есть такая привычка глазеть на белых людей, больно борзо. Бабы обычно просто текут, дрищавые или жирные выблядки с завистью.
>>72591697
Нихуя не мерзко. У подкачанных тян красивое тело, лично я получаю от таких эстетическое удовольствие, но в сексуальном плане они перестают меня привлекать.
>>72593339
Такую наборот ебейше трахать, потому что она сильная и выносливая, тело лосниться от пота и кубики ахуенно переливаются, блять, животный трах выходит какой-то, но очень и очень крутой. ну это если ты и сам подкачан
>>72588386
Вот!!! Вот оно!!! Почему такая несправедливость?
Ебался я как-то с тянкой КМС по гребле, когда раком поставил было чувство, что мужика ебу. Плечи и спина просто пиздец.
>>72583393
чистый секс. Такая няшность 10 из 10 если это кун то 146 из 10 блять! И две малафьи на дорожку.
>>72588386
Пик не совсем правда. Чтобы выглядеть как та тян, нужно вдобавок заниматься хотя бы простой физкульутрой, + генетически иметь такие же пропорции скелета. Но таки да, качкам сложнее, но и там генетика не последнюю роль играет.
>>72593603
Хули несправедливость, так устроена природа - не занимаешься физ-нагрузками - будь дрищом или жиробасом, в зависимости от того сколько жрешь. Накачаться не так уже сложно как кажется.
>>72593808
>Накачаться не так уже сложно как кажется.
Нет, очень сложно.
>>72583093
> Я, например, по анорексии угораю
Сдохни, тупая шлюха.
[url]Поясните, почему у парня слева такой пиздец с грудными, ему с генетикой не повезло?
>>72593864
В зависимости от стартовых данных - до обычного пляжника полгода. На ютубе был видос где мужика за год трансформировался нехило.
>>72585792
Такая затрахает до смерти! ХОТЕТ!
>>72593885
Возможно. Также возможно что он делает хуевые упражнения, к примеру верх грудных не развивает и разводок не делает. Ну и просушен недостаточно. Но его ебальник гантелями не исправить.
>>72592151
>Да и тян не далеко ушла.
Возможно, но я бы все равно ее выебал.
>>72593931
До пляжника? Они не накачанные нихуя, они сухие. Я имел ввиду что набирать мышечную массу не так то и просто.
>>72593808
Я не об этом, а о картинке.
Для того, чтобы тянке иметь хорошую фигуру,ей достаточно только не жрать все подряд. Для того, чтобы у куна была хорошая фигура, надо ебашить (хотя бы турнички/ брусья).
Идешь по улице, у каждой второй няши- стройняши папироса в руке или пиво/ коктейли покупают в магазе. И не надо говорить, что они все ниибаца спортсменки.
>>72582299
Может потому что не всем нравятся накачанные амазонки?
>>72594067
Основная сложность заставлять себя регулярно ходить в зал и правильно питаться, все.
>>72586494
>показывай фото
двачую.
Одевай облегающее пожалуйста как пикрлтд
>>72594108
>зал
This. Лично я, приседая со штангой, испытваю довольно неприятные мысли вроде "пиздеееец" и "а не пошло бы оно все нахуй?"
>>72582299
Хуй знает как у тебя в городе, ОП, но когда я иду по своему любимому ДС-2, то охуеваю, какие красивые тян встречаются на каждом шагу. Сейчас в тренде подкачанная жопа, наверное каждая пятая тян уграет по приседаниям.
>>72594108
Вот! А тянке и этого не надо, чтобы выглядеть няшей- стройняшей!
На улице 7 из 10 девушек имеют хорошую фигуру и дай б-г, чтобы хоть одна из них когда- либо бывала в спортзале.
>>72594180
Потому что ты не умеешь красиво приседать, лузер. Надо приседать учиться так чтоб видно было сбоку и сзади в мониторе. Качания в зале в слепую это для челяди.
>>72594218
>наверное каждая пятая тян уграет по приседаниям.
Да они и слова- то такого не знают! Просто генетика такая!
>>72594218
>Сейчас в тренде подкачанная жопа, наверное каждая пятая тян уграет по приседаниям
Да. Но каждая пятая - даже не каждая третья. К сожалению.
>>72594224
Это когда им нет 20 лвл. Когда за 20 там уже сразу видно что к чему и что с ней будет лет через 5 с таким образом жизни.
>>72594224
Многие бегают. Очень многие. Я сам так думал, пока не начал на прямую спрашивать. Девки тренируются, хоть и безмозгло, но тренируются, очень многие сейчас. Если не тренят - вся их генетика к 20-25 годам идет нахуй.
>>72594278
>Потому что ты не умеешь красиво приседать, лузер.
Я тебе что то говорил про свою технику? Я умею правильно приседать, сам лузер. Я тебе говорю о моральном самочувствии. Не секрет, что много людей бросают именно из-за этого.
Вы просто никогда не трахали тню с жопой как орех. Даже ебля котов приносит больше удовольствия.
>>72582299
ОПчик ты еще тут. ВОт поясни мне. Реально ли дома убрать пузо и восстановить мышцы, они пиздец дряблые за последние 4 года стали, нихуя не делал даже зарядку, с универа вообще на все хуй забил, начал жиреть. Со ста кг скатился до 88, Сейчас вешу в среднем 86-88 кг, хочу вернуть свою старое тело. ВОзможно ли это. Есть гиря 24кг и антрисоли. И так жру теперь одну кашу по утрам и супчик куриный на ужин, вешу все равно 86 блджд
>>72594391
Неа.
>>72594341
>и что с ней будет лет через 5 с таким образом жизни.
А у кунов и до 20 и после, нет такого "подарка" от метаболизма.
Для парня- хочешь хорошую фигуру в любом возрасте,- ебашь, как проклятый, в отличии от тянок.
К тому же, я бы сказал, что даже не до 20-ти, а до 23-х, минимум! А у тянок- "дрищей" и вообще до бальзаковского возраста.
>>72594372
Причём тут техника, лалка? У тебя должен хуй стоять на то чтобы взглянуть как ты приседаешь, жмёшь и качаешь пресс, от того и мотивация.
>>72594341
Двачую, к 25 годам обмен вещества замедляется и тот кто не занимается фитнесом или не следит за питанием - соснет.
Качался до 23, расстался со своей (жили вместе 4 года) забил хуй, начал постигать дзен.
Теперь пузо и душевное спокойствие.
Я лучше блядь с Джабой из звездных войн буду общаться, который смог подмять под себя целый рынок и в состояни крутть и вертеть делами ак как ему вздумается, чем дослушаю хоть одно предложение из уст шварца или той же памелы андерсон.
Назовте мне хотя бы 3х великих людей, вошедших в исторю вместе с этими всем вашими нагрузками диетами.
>>72594550
Вот это уже интересно. Так бы и сказал, что нужно любоваться собою приседающим. Но в залал обычно если и стоит зеркало, то только перед тобой, с такого ракурса некрасиво, а если бы и было сбоку - не поворачивать же голову во время упражнения?
>>72594483
Для начал тебе нужно составить диету - никаких супчиков и одних каш ебанутый блядь, много углей при неподвижном домосидении, даже хороших углей - это прямой путь нахуй и к пузу Как посчитаешь калории для похудения, посчитаешь сколько тебе нужно белков жиров и углеводов, как начнешь так жрать - иди тренируйся на турникобрусьях. Гири хорошо, но это скорее силовые, чем снаряд для "прокачки", хотя конечно что-то да нарастет, плюс связки заебок будут. Пока делай упор на турнички брусья и т.д. И питание. Это 99 процентов успеха.
[url]>>72594483
Все реально, держи гайд.
>>72594586
Упомянутый тобой Шварц, дебил блять.
>>72594586
>Назовте мне хотя бы 3х великих людей, вошедших в исторю вместе с этими всем вашими нагрузками диетами.
>шварца
Одного ты уже сам назвал.
[url]>>72594710
>юга
М, неа.
>>72594770
как хуевый губернатор он в историю вошел?
>>72582695
изюминка же
>>72594770>>72594785
Если он для Вас ключивая фигура в истории, то не тратье время на двачах, скорее ребята на брусья, не теряйте временив пустую.
>>72594836
Как отличный культурист, отличный актер и популярнейшая личность, политик и просто хороший человек, например.
>>72594901
Никто не говорил о ключевой фигуре в истории. Да и ты даже с пузом в историю не войдешь.
>>72594836
>хуевый губернатор
>Шварц
Ох ебать, не позорился бы.
>>72594901
Ключевая фигура в истории, ил вошедший в историю? Ты не видишь разницы? Шварц в историю вошел, причем не просто так.
>>72594365
>Девки тренируются, хоть и безмозгло,
Вот! Им даже ничего не надо соблюдать особо! Просто побегай минут 40 по кварталу (после 25-ти лет), 2-3 в неделю, в перерывах между папиросами и пивом- и все! Нормальная фигура обеспечена!
>>72594918
>>>>отличный актер
>>>>политик
>>72594586
>Назовте мне хотя бы 3х великих людей, вошедших в исторю вместе с этими всем вашими нагрузками диетами.
Таких нет. Ибо качалка - тупое убийство времени и деградация для дроча на фигуру. Одно дело спорт - закаляет характер и дает хорошее тело на десятилетия. Другое дело - упарывать работу и карьеру. А качалка - тупейшее убийство времени.
>>72594983
Начинаешь кидаться говном? Какое НЕ СПОРТИВНОЕ поведение.
>>72595013
Да, да. Ты прав.
Моя тянка тренируется, и из-за этого она вся как бы жесткая и жилистая, а я бы хотел, чтобы была мягкая.
>>72595110
А качлка не закалывает характер, маня?
>>72594699
Понял. Калории начну считать с сегодняшнего вечера, на турниках я только обосрусь, не смогу свою тушу поднять, вот с брусьями пока легче. Поясни за бег, а то мне уже ходить иногда тяжеловато бывает. Спасибо
>>72594710
Да мне этот способ не нужен, я таким чудищем не хочу становится, вернуть просто старую школьную форму так скажем.
>>72594561
>к 25 годам обмен вещества замедляется
В 25 они уже в тираж выходят (или заходят, как там правильно?). Замужем, дети, семья- другие ценности. Привлекать свой подтянутой жопой уже не первая цель в жизни.
Иными словами, после 25- ти хорошая фигура уже и не имеет для них такого высокого значения.
>>72595146
>Начинаешь кидаться говном
В каком месте?
>>72595110
То что ограничено, не имеет смысла в развитии же
>>72595228
На сосаче, в каком еще?
>>72584505
Удваиваю тебя. В печку этот блядский тренд, заебали уже.
>>72595166
>А качлка не закалывает характер, маня?
Закалывает.
>>72595264
>сосаче
Как там, в 2012?
>>72594586
двачую адеквата
мимопохуист
>>72595286
В чем проблема тогда? И фигуру тоже хорошую дает на много времени, если следить за питанием и не забрасывать совсем железо. А если не следить, то и спортсмен скатится в говно. Про потерю времени вообще пушка, спортсмены тратят огромное время, качки - не больше часа в зале. Где ваш бог теперь?
>>72595437
Ты тупой, ты даже юмора не понял.
>>72595437
>спортсмены тратят огромное время, качки - не больше часа в зале. Где ваш бог теперь?
>Закалывает
качалкодебил незаметен
>>72595033
Ну аэробная нагрузка есть аэробная, мужикам тоже знаешь ли не всем надо строгача ебать, зависит от запросов. Чтобы не было живота достаточно бегать чутка на турниках весеть. После 25 с пивасом будет чуть сложнее для фигурки у девочек.
>>72595566
Тебя даже на час не хватит.
А зачем им следить за собой ОП? Их и так ебут, у нас в рашке любую жирную тварь выебут АЛЬФАЧИ, которые гоняются за количеством набитых фрагов.
Да ладно еще качалка, но они даже одеваются как полные неженственные уебины. Джинсы кофта, никакой женственности.
>>72595560
>>72595566
Ничего тяжелее мышки небось не держали, да?
>>72595576
>После 25 с пивасом будет чуть сложнее для фигурки у девочек.
Смотря для каких девочек. Для тней- "дрищей" никаких проблем. Они могут даже и не бегать.
Вон моей своячнице 28 лет, жрет что хошь и фигура хорошая. И никакого спорта. Генетика-с.
>качки - не больше часа в зале
пиздец теоретик ты.
>>72595691
> у нас в рашке любую жирную тварь выебут АЛЬФАЧИ
Вернее сказать: наши омеги на любую жирную тварь согласятся. Недаром существует у нас поговорка: "На безбабье и кулак- блондинка!"
>>72593885 гинетика
>>72596005
нихуя нет. все эти 80 выебанных тян у альфачей на 80% - мега страшные.
Исключение только альфачи - мажоры
>>72595839
>Для тней- "дрищей" никаких проблем
Нет. Есть возможность наблюдать таких. Вот была с детства и до 20 - с кубиками, сухка, тощая, попка ультраорех, трахать и трахать. даже пару раз перепало Бухала, курила, немного тренила типа пробежек или танцев. И вот пробили часы. И уже этим летом смотрю - а мадам то заплыла жирком. То есть не освинела, нет. Но рельеф - ВСЁ. Жопа еще огонь, а вот живот уже поплыл. И теперь вот начала истерить БЛЯЯ, НУЖНА ДИЕТА, а дура же сраная - так что тееперь потихноьку скатиться. Да, она еще ебебльна, но ПРОЦЕСС ПОШЕЛ. Генетикус можно убить.
А я хожу в зал, потому что нравится. И мне похуй на эти диеты, хуеты, самочувствие отличное.
>>72595853
Средняя тренировка - 60-70 минут. 10 минут разминка, 40-45 минут основная часть, 10 минут заминка с растяжками.
>>72582299 Не знаю как тянкам, но мне тупо лень.
>>72596218
и ты студент или школьник или фрилансер
>>72596289
и тут ты такой показываешь суп своего охуенного тела качка с мятой бумежкой, названием борды и датой
>>72596102
Друг, в наших словах нет противоречия! Ебать их будут альфачи, а пресмыкаться перед ними и звать замуж- омежки.
Телки знают, что при любом раскладе одни не останутся.
Как сказал Ротожопов: "Если кун говорит, что не может устроить личную жизнь, значит никто с ним не хочет встречаться. Если тян говорит то же самое, это значит, что на нее не хватило альфача". Ну как- то так.
>>72596164
А у кунов и такого нет, чтобы немножко танцев и пробежек и твоя фигура как у б-га!
Кстати, у нее брухля?
Анон, как бы мне поискать хайрезные фотки тренированных баб в разных позах?
>>72596766
У парней тоже есть такое. У экто. Эндо надо соблюдать строгачом, да.
>Кстати, у нее брухля
Нет, лол, примерно такая.
>>72596799
По тегам.
Доставьте тянке гайд, как держать себя в форме, раз вам фитоняшки нужны.
>>72597396
Сиськи в студию.
>>72597436
Нахуй тебе сиськи? Я не камвхорить пришла.
>>72597584
Это правило, и мы вынуждены им неукоснительно следовать.
>>72597645
>правила
>>72597645
Зачем? Представь, что я кун, который хочет свою тянку превратить в фитоняшу и просит помощи у анонов.
>>72597754
Уже поздно, ведь ты назвалась как тянка. Слово не воробей, как говорится.
>>72582299
>фитоняшками
Сжечь.
>>72582299
Да боже упаси их это начать делать! Я как представлю себя радом с тян что на пикче, то плакать хочется.
Если и так няша станет фитоняшей, то тогда я буду листвой до 30 лет.
>>72597796
Но я не эта тянка, я мимокрокодил. Поэтому доставьте, пожалуйста, инструкции для моей тянки, как поддерживать форму.
>>72598109
Потому что сам жиромразь, что ли?
>>72598135
Пруф, что ты не тянка.
>>72598252
Да ты совсем охуел. То тебе пруф, что тянка, то пруф, что не тянка. Я тот, кем ты хочешь меня видеть.
>>72582299
По той же причине, по которой ты не хочешь следить за собой - ходить в тренажерный зал, соблюдать правильное питание, мыться чаще, чем раз в году
>>72598252
На хуец вздрочнуть вздумал, окаянный?
>>72598329
Я хочу видеть пруф. Давай его сюда.
>>72598195
Да.
>>72598471
Стоп, это разве был не Просвирнин?
Жиромразь врывается в этот itt тред thread.
Я сам себе противен и начал упарывать правильное питание и брусья
>>72582959
>Хуй то свой когда последний раз из-под пуза видел?
Нахуя смотреть на свой хуй? Ты что - пидор?
>>72598609
>Просвирнин
Что? (или кто)
>>72598665
Ты блять охуел? Мне бы такое тело, да ты Аполон нахуй!
это пиздец...
>>72595765
>Ничего тяжелее мышки небось не держали, да?
12 лет плавания, 6 лет тайского
>>72598665
Правильно. Через год или два будешь похож на человека.
>>72598801
Тебе 19?
>>72598762
Бро, да я же жиртрест. Если сидя на свой мамон смотрю, то хочется его ножом срезать на хуй.
>>72598825
Спасибо. Планирую начать упарывать утренний бег.
Качком быть не хочу, хочу быть фитоняшей. Но вот эти сраные бока это не кости, а гребаное сало.
>>72599107
Чтобы быть качком нужно года три четыре ебашить железо, как миниму - до уровня любителя.
Помимо бега все же занимайся на турникобрусьях хотя бы, иначе мышцы пожжешь.
>>72599107
Пик отклеился
>>72598665
Что интересного можно сделать на брусьях? Имею их, но считаю, что замещаю их отжиманиями. Алсо бегаю по десятке, профита от этого не ощущаю.
>>72599107
Ладно братишка, худей и удачи тебе.
>>72599173
да мышц нет нихуя, это жир, дряблое как пакет с водой. Летом охуеваю от того что потею как свинья на солнце.
>>72599193
Да хуй знает, отжимания легче даются. Я сейчас еще калории считаю, так что потихоньку худею
>>72599193
Отжаться. Абсолютно разная нагрузка на грудные и на трицепс, в сравнении с отжиманиями. Брусья - преимущественно нижняя часть груди, можно делать с акцентом на руки.
>>72599280
Спасибо
>>72599326
М, это только кажется что нет. Потом ахуеешь, как то что есть пожжешь. А вот чем больше мышц, тем легче идет жиросжигание, так как они очень жадные до энергии.
>>72599451
Надеюсь до нового года хоть в порядок привести себя, мотивация есть, время есть и социофобия.
>>72599451
Самый жадный до энергии мозг.
Анон, дрочи квантовую физику и матанал, что там там еще трудное.
>>72599350
От брусьев кисти болят почему-то, дохуя раз не поделаешь. Алсо все мясо на груди имею в районе подмышек, в центре пустота.
Живу за полярным кругом. Пока лето бегаю на ближайшей площадке. Очень доволен. Но скоро холода, что делать?
Побывал в паре спортивных центром, но там везде ебаные абонементы, то есть платишь за все ебаные десятки тысяч - нельзя выбрать ограниченный набор тренажеров (дорожка).
Что делать? У меня АБОНЕМЕНТ
>>72599768
Дрочи эспандер, поотжимайся, поставив ладони близко и сгибая локти назад, а не в стороны.
ТОлько чабби только хардкор
>>72599784
купи беговую дорожку, можно б/у, они не дорогие.
>>72599645
К сожалению нет. Очень незатратная хуйня.
>>72599768
Суставы хуёвые. В центре пустота - налегай на отжимания с акцентом на верх груди и центр.
>>72599784
Сколько химой в среднем?
>>72599908
Аж засмеялся с того, как оно пузо с боками подобрало руками.
>>72599958
-15-20
Холодно, влажность.
>>72600047
Влажность плохо, да. А так и в 20 можно бегать, в флиске и ветровке поверх. олсо, есть лыжи.
>>72600507
Сука, вот никогда не было таких фитоняшек, либо дрищетян, либо среднетян.
стремящийся мохнатый жиробас
>>72598665
>упарывать правильное питание
Если постоянные макароны заместить гречкой будет ли от этого профит? Не охота дрочиться по полной.
>>72600598
Только в плане дальнейшего набора, если хочешь худеть то нужно урезать количество этих макарон/гречки, и убирать всякое говно из рациона.
>>72600582
Попробуй, базарю еще захочешь. Фитозницы это ахуенно.
Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не моют головы, не бреют девственные усики и сидят на двощах, кукарекая о всякой малафье? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть адекватоняшами?
>>72600931
>Анон, а почему большинство кунов забивают на себя хуй и не следят за собой
Нет, к сожалению.
>>72600968
Куны с двощей следят за собой?
аххаахахахах прекрати
[url]>>72600783
Все эти шлюхи с кубиками решают за свои комплексы и поднимают ЧСВ до небес, отсюда миллионы однотипных фоток, большинство хочет просто оценки, какие они охуенные. Видео стронгли релейтед.
>>72601028
Сходи в /fiz да посмотри, до хуя делов для тебя?
>>72601028
Многие. Времена прыщавых и ущербных уёбков почти прошли.
>>72601028
Физ, фа, мед, спортач, да дохуя всего здесь создано специально для того, чтобы стать убером.
>>72601040
Два чая этой адекватоняше.
Да и клип годный
>>72601213
Я кун и сужу по себе. Весь этот дроч усугубляет нарциссизм.
>>72601172
А нахуя собственно?
>>72600598
Ну я вообще мучное не ем. Вместо белого хлеба жру злаковый, макароны, булки и сладкое не жру
>>72601393
Because we can, that's why.
>>72601465
И чем похвастаешься. Так-то дома тоже особо говна не ем, но вот обеды на работе, там не выбираю.
>>72601040
>отсюда миллионы однотипных фоток
Которые нужны для оценки прогресса, ага
>Все эти шлюхи с кубиками решают за свои комплексы и поднимают ЧСВ до небес,
Диванная психология на дваче, спешите видеть.
В общем, суть треда: тян без кубиков = жирная корова
>>72601575
>Которые нужны для оценки прогресса
всем интернетом, нахуй сходи, ты привычный, не заблудишься
>>72601575
Которые нужно исключительно для того, чтобы все охуели, как они могут.
Ага
>>72601326
Я тоже сужу по себе
И внешность как-то не особо решает
потому что не нужны
>>72601782
Решает, причем очень, просто не все. Сужу по себе.
>>72601575
Не обязательно, вот тебе без кубиков. Но жирная корова = жирная корова.
>>72601575
>В общем, суть треда: тян без кубиков = жирная корова
>Двач
>b
>логика
У тян другой организм, кунам всегда легче худеть и поддерживать себя в форме. Также немаловажна генетика, если родители тян жирные, ей придется очень стараться. Если кун ходит в качалку, и по большому счету это все, тянам же приходится еще много времени тратить на всякие депиляции, маски и прочее.
Я, например, не могу представить, каково это вставать с утра укладывать волосы, мазать лицо всяким, мазать ногти и так каждый день.
>>72601563
Потому что ты уебок, вот почему
>>72601943
Да нихуя она не решает.
Но что же это я. Вангую, что ты очередной омежка, дрочащий на еот-тупуюпизду зато с кубиками
>>72602095
Нахуя ты это сделал. Я теперь спать не смогу.
>>72602077
>У тян другой организм
Да.
>кунам всегда легче худеть и поддерживать себя в форме
Нет.
>Также немаловажна генетика, если родители тян жирные, ей придется очень стараться
Стараться ей придется как и остальным, просто чуть строже надо относится к питанию, и времени придется потратить чуть больше. Всё.
>тянам же приходится еще много времени тратить на всякие депиляции, маски и прочее.
Тут правда.
Ебал я в рот ваш физ, поэтому спрошу тут.
Физачебоги, ходил в качалочку чуть больше года, потом началась сессия, большая нагрузка на работе. Соответсвенно всё спустилось. Ну не критично, но заметно. Раньше был лютым дрищем, ща норма.
Ну так вот, хотелось бы восстановить тело, поэтому вопрос. Как долго буду восстанавливать прежнюю форму? Следует ли сразу же баловаться химкой?
Всё, что весит менее 80 кг своего мнения не имеет, поэтому диванные сразу нахуй
>>72582299
>фитоняшками
Что за уебищное слово, фу блятью.
>>72601563
Ну фотки я выше вбрасывал. Был еще круглее, бока были еще больше, а мамон скрывал половину дудульки
>>72600783
Так мне с моим телом, только под веществами такую охомутать.
>>72602203
Нет. И нет и нет. Лол, внешность очень сильно решает. Решает пока знакомишься, и первые пару раз общаешься. А дальше все зависит только от того, что у тебя в голове. У тебя очевидно говно в голове, плюс ты выглядишь хуёво.
>>72602248
Это действительно радует
>>72602252
А вот и нихуя, тянский организм с жиром расстается медленнее и быстрее его же набирает.
>>72583905
Тупая пизда детектед.
Этому ИТТ треду не хватает Лены Миро.
>>72602259
>Как долго буду восстанавливать прежнюю форму
Что за форма? За год у тебя никакой формы не было, лол, дурачок.
>Следует ли сразу же баловаться химкой?
Зачем? Ты собрался выступать? Тебе хочется побыстрее стать кач машиной? Выхлоп с химки у человека с нулевым опытом и без мозгов будет соответствующий, не рискуй.
>>72602415
Да хуй знает на счет хуевости, но я вполне успешен.
>Решает пока знакомишься
Ты чо, на улице знакомишься?
>>72602413
>Так мне с моим телом
9 из 10, что вся эта ебала у тян с фитнесом для того, чтоб из зала ее забирали на Камри. Нахуй ей смотреть на чужое красивое тело, когда она сама в зеркале такая охуенная.
>>72602688
Лол. Так у меня бнв, да и относительно свежее4 года
>>72594586
Ван-Дам, Шварц, Сталоннэ. Да тот же Джеки Чан, хоть и не накачаный, но со спортом дружил. Брюс Ли имел феноменально низкий процент жира.
>>72602591
До зала плавал больше пяти лет, был мега жилистым дрищем. В качалку пошел, чтобы массы набрать и стать шире.
Из-за сидячей работы офисного планктона пузо покрылось жирком, и руки стали какие-то ЖИДКИЕ.
Теперь босюсь, что хуй я это сало смогу убрать. :(
>>72602900
>назовите великих людей
>актеры из боевиков
Проиграл.
>>72593885
Это же Югий Лысокукоцкий, автор инновационных методик как нихуя не накачать.
>>72582299
Уберите кто-нибудь этого дегенерата отсюда.
Вы тут постите фото каких-то шлюх. Нормальная тян не будет фотографировать свой голый живот чуть ли не вместе с лобком и выкладывать это соц сети.
>>72602259
А если я 160/70?
>>72594391
Ну котов-то мы точно не трахали.
>>72603809
Еще скажи, будет тратить свободное время на что-нибудь вроде образования или полезной работы, а не на качалку.
>>72603923
Cлишком толсто.
>>72604034
У тебя в окружении нет умных тян?
>>72604136
Есть. Почему ты так решил? Умной тне достаточно просто не жрать всякую поебень, а не надрачивать хуй знает что 24 часа в зале.
>>72604298
Я как раз про зал и говорил, и как раз не говорил про диеты.
Анон, а почему большинство тянок забивают на себя хуй и не следят за собой, своим внешним видом? Почему не дрочат изуху, не соблюдают диету? У большинства пузо уже в 20 лет как у 50 летнего мужика. Почему не хотят быть фитоняшками?