24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Как сделать так, что бы спермы было много? Что бы она была вкусной? Как питаться, какие делать упражения, какой вести образ жизни?
Вкус зависит от еды. Много жирного - сперма жирная, сладкое и фрукты - сладкая. Алкоголь, курение, неправильное питание и прочая хуйня дают горчинку. Хуй знает, что конкретно ты подразумеваешь под "вкусным". У моего куна она всегда вкусная, например. Ну а для большего количества - только воздержание.
>>279200 Возможно. Мне сложно судить, у меня кун постоянно мясо ест и на "овощной эксперимент" не согласится. А, забыла уточнить еще, что чтобы почувствовать перемену вкуса нужно довольно много съесть. Пара квадратиков шоколада или ложка жирной сметаны никак на вкус не повлияют. Ну или из меня хуевый сомелье.
Пей каждый день по 2.5-3 литра водички. Держи воздержание 2-3 суток перед. Больше овощей ну и спорт друже. Больше двигайся, гоняй кровь по телу. Если все это лень, то просто купи спец. препарат который увеличит выработку семени.
Все сильно зависит от лвла анона, образа жизни и питания. Если тебе 35, ты сидишь целыми днями на стуле и перед сном кушаешь гамбургеры - у меня для тебя плохие новости. Но в среднем инструкция такая:
1) нофапон минимум 4-5 дней 2) употребление белковой пищи (куриные грудки идеально), в помощь можно использовать порошок спирулины - водоросль с высоким содержанием животных белков, усваиваемых организмом на 95%, по ощущениям - после приема ложки порошка, запитого стаканом воды, хуец как будто утолщается и наполняется спермой под завязку 3) употреблять цинк, аргинин, витамин Е, соевый лецитин и фолиевую кислоту, всё продается в аптеках, аргинин проще найти в спортпите. Употребляется все не вместе, фолиевую кислоту лучше употреблять в середине дня отдельно от цинка, тк цинк вместе с ней образует нерастворииую смесь, проще говоря несовместим. Остальное же можно употреблять с утра и перед сном, натощак. По названиям в аптеках и спортпите можно спрашивать "L-аргинин", "цинктерал", соевый лецитин (доппельгерц или солгар подойдут), фолиевая кислота и витамин Е так и называются, аптекари дадут в том, в чем есть. Лецитин употреблять по 2 грамма за раз, аргинина употреблять по 3 грамма за раз, шишка улетает в космос, дозировки есть в интернетах. Все вышеперечисленное - не химия со стероидами, можно не бояться и упарывать, вреда никакого. При переборе может разве что на дрищ пробрать, тут поможет снижение дозировок. 4) упражнения кегеля, описания в интернетах, разгоняет кровь в промежности и накачивает мышцу, эффект заметный, стоит практиковать 5) массаж яиц - похлопывания, потрясывания, растирания и т.д. 6) употреблять в пищу полезные мужские продукты в течение дня - грецкие орехи, финики, сельдерей, мед и т.д., интернеты все также в помощь 7) в процессе фапа/ебли эджить максимально долго и разряжаться не раньше, чем через пару-тройку часов 8) регулярность во всем - если решился следовать инструкциям - упарывать таблетки лучше в одно время каждый день, засыпать и просыпаться также, питаться регулярно и т.д.
В результате заливать спермачом, анон, будешь так, как тебе и не снилось. Попробуй и отпишись в треде об успехах, да смотри соседей не затопи.
>>279555 Нужно пить больше воды в течение дня. 2-3 литра норма, но не за раз, а понемногу и постоянно. Ну и если долго эджить - накопится много секрета простаты и он тоже разжижит сперму.
>>279465 Сам за питанием не очень слежу, хватает упражнений, белка в виде грудок со спирулиной и таблеток.
Вкус спермы портит жареное и жирное, а также от молочки может попахивать тухлячком. Сельдерей делает цвет ярко белым. Можешь жрать как обычно, но каждый раз задавайся вопросом - есть ли в этом жареное, жирное или молочка и решай сам, если похуй на вкус самой спермы - жри и не парься.
Насчет количества только могу сказать, что газировки вроде колы, а особенно энергетики могут негативно влиять на выработку спермы и их пить нежелательно. Также важно пить по 2-3 л. воды в день, т.к. вода - основной компонент спермы.
>>279868 Анаболики, стимулирующие гормоны? Сам коли себе это дерьмо.
>применение избыточных дозировок индуцирует избыточную продукцию тестостерона, что, в результате наличия обратной связи с гипофизом и гипоталамусом, ведет к вторичному подавлению секреции собственного ЛГ.
>>279331 Только цинка не больше 25 мг/сутки и обязательно с фолиевой кислотой - без неё цинк плохо усваивается.
Аналогичный тред здесь, внимательно смотрите, создавая новые. Там я подробно объяснял 2 главных упражнения для половой системы мужчины: Массаж яичек и Кегеля: https://2ch.hk/fet/res/225217.html#240934
Вы задолбали со своим воздержанием. Человек очевидно хочет увеличить выработку спермы за единицу времени. Т. е. за сутки производить её больше, чем раньше. Или больше, чем среднее количество.
>>279345 От аргинина увеличивается не количество спермы, а эрекция.
>>фолиевую кислоту лучше употреблять в середине дня отдельно от цинка Лолчто? Цинк без неё почти не усваивается.
Соевый лецитин я пью, но эффекта не заметил, однако буду продолжать.
>>разряжаться не раньше, чем через пару-тройку часов
Во- первых, это неоправданно большие затраты для достижения эффекта, а во- вторых, если человек перед этим выпил чего- нибудь, у него может лопнуть мочевой пузырь. Помните об этом, аноны, периодически останавливайтесь и прислушивайтесь, не хотите ли ссать.
Анон, у тебя есть ювелирные весы? Можешь замерить свой объём? Или хотя - бы сфоткать)
>>279648 Ну 1,5 - 2 литра норма, скажем так. Если человек толстый или спортсмен, тогда 3.
>>280449 >Лолчто? Цинк без неё почти не усваивается. Лолто. Фолиевая кислота - это B9, а далее см. табличку что с чем сочетается. Верить всему, что пишут на двачах - такой то профессионализм.
>>280449 >во- вторых, если человек перед этим выпил чего- нибудь, у него может лопнуть мочевой пузырь. Во-первых аргинин с лецитином рекомендуется запивать водой обильно. Во-вторых я держу нофапон месяц, таблетки упарываю 3 недели и ничего нигде не лопалось.
>Ну 1,5 - 2 литра норма, скажем так. В твоей же пикрелейтед видно, что 2-3 с учётом веса от 70 до 100 и даже низкой активности, а с высокой и того больше.
>Анон, у тебя есть ювелирные весы? Можешь замерить свой объём? Или хотя - бы сфоткать) Весов нет и по причинам нофапона мерить пока нечего :3 Когда надоест заниматься этой хуйней и пытаться в hands free, может даже видео запишу с опустошением резервуаров.
У меня простой способ, я держу нофап дня 4-5, но при этом часто пофапывая но не кончая. Ну типа утром проснулся, открыл тамблер, пофапал но не кончил, пошел на работу, пришел с работы вечером поскроллил порнхаб. С каждым днем желание увеличивается в овер9000 и наслаждение от самого процесса сильнее чем сам оргазм, ну и на 4-5 день можно слить очень много спермы.
>>284322 эффект виагры ты имеешь ввиду повышение уровня оксида озота в крови что дает расширения сосудов и эрекцию. этот эффект ГОРАЗДО лучше дает прием цитруллин-малат (он лучше чем L-цитруллин), плюс орнитин. а прием аргинина в свою очередь повышает хорошо гормон роста , что тоже охуенно доставляет и дает буст энергии организму. например на ночь жрать пачку желатина, самый эффективный продукт из пищи который повышает гормон роста. гуглите спорт вики
к слову желатин еще имеет пиптидную структуру и попадая в кровь лечит ваши суставы, имея коллаген, который хуево вырабатывается уже спустя 25 лет. давно практикую его на ночь и действительно чувствую себя как каджит под скумой мимопросветленныйкун 28 лвл
>>279157 (OP) Почему сперма соленная на вкус? Потому что основной ее состав - это бикарбонат натрия. Что это такое? Это научное название соды. Да, да СОДА. То есть для выживания сперматозоидов мужской организм каждый день вырабатывает дофига соды. Те кто пил питьевую соду с целью поправить свое здоровье знают, что она очень соленая. То есть если сперма недостаточно соленная, значит с этой спермой что-то не так. С
Методом очередных экспериментов обнаружил, что нихуевый эффект дает прием на ночь аскорбинки, витамина Е и фолиевой кислоты. Наутро такой бешеный стояк, что хочется ебать стены, одеяло и подушки. Ощущение, как будто ты весь состояишь из спермы и хуец аж трещит от желания все это поскорее вылить.
Витамин С, Е и В9 (фолиевая кислота) сильно влияют на выработку спермы, а С и Е ещё и улучшают взаимное усваивание, поэтому эффект ощутим. Для усвоения витамина Е еще хорошо, если недавно съел что то жирное.
Как делал я - съел большой кусок свинины, через полчаса развел пакетик аскорбинки мелиген (2.5г) в воде, запил этим таблетку витамина е (400мг) и таблетку фолиевой кислоты и лег спать. Утром примерно за час до будильника проснулся и чуть не завыл от желания (дико приятного) все ебать.
Аскорбинка и фолиевая кислота стоят дешево, витамин Е чуть подороже, прикрепил пикрелейтеды именно тех, что хаваю я. 2.5г для аскорбинки - ударная доза, думаю от меньших количеств эффект будет слабее. 400мг витамина Е - тоже максимальная доза из продаваемых, т.е. такое употреблять надо 1 раз в день и не жестить.
Дяденька, почитайте наконец инструкцию. Витамин С - бодрит. Во всех препаратах где он есть, написано, что надо принимать его в первой половине дня, чтобы не было проблем с засыпанием. По этой же причине не рекомендуется во второй половине дня есть оранжевые-желтые фрукты, ибо в них полно витамина С.
И, кстати, витамин Е на стояк хорошо влияет, это да. Но не понятна ваша связь мощного стояка и кол-ва спермы.
>>290254 >>290254 >Дяденька, почитайте наконец инструкцию. Витамин С - бодрит. Во всех препаратах где он есть, написано, что надо принимать его в первой половине дня, чтобы не было проблем с засыпанием. Иди нахуй, диванный. Это тебе не кофеин, чтобы бодрило. Сто раз пил аскорбиновую кислоту вечером и отлично спал. Если у тебя все в порядке с нервами, то уснешь ты даже после кофе. мимокун
>>280449 >лопнуть мочевой пузырь Как я понимаю, в вопросе ты совсем не разбираешься? Твой организм непомойка не позволит такому случиться, в критическом состоянии ты просто описаешься, точка.
покупал селцинк, фолиевую кислоту, "наш лецитин" и л-карнитин пил по рекомендуемой на пачках дозировке = ноль эффекта удвоил дозировку = ноль эффекта единственное что я заметил - это постоянные мысли о дрочке по расписанию хотел хоть какую-то научность соблюсти может быть это как-то влияло на количество спермы или возбужденность, но совсем минимально я ожидал увеличения обьема хотя бы в полтора, а лучше в два раза
постил тут небольшой отчет, но на пол пути заебался, слишком много еботни оказалось через пол года повторю опыт, но уже с ювелирными весами
tl;dr The Cum Holy Grail (1) L-Arginine, 1000mg Strength, Taken 1 time daily = 1000mg (2) Zinc, 50mg Strength, Taken 1 time daily = 50mg (3) Pygeum, 100mg Strength, Taken 2 times daily = 200mg (4) Lecithin, 1200mg Strength, Taken 1 time daily = 1200mg
As a side note: After being on Pygeum for 5 straight weeks now, I leak pre-cum like a damn faucet. This stuff definitely activates the Cowper’s gland.
Годный тред, вброшу свои наблюдения: чем дольше половой акт тем обильнее семяизвержение в конце. Видимо на активизацию всех ресурсов организма все же нужно некоторое время, ничего не пил, не менял диету но количество спермы при казуальной дрочке на 5 минут и полноценным сексом с прелюдиями отличалось просто разительно. Алсо еще напор был заметно больше, хуйнул через пол комнаты испачкал кресло.
несколько дне не кончал, но при этом порой давал волю рукам, иногда даже слишком много, не отразится это слишком на сперме(вкусе, количестве и тд)? (слишком камнями не забрасывайте)
>>279648 >Ну и если долго эджить - накопится много секрета простаты и он тоже разжижит сперму. вот это. Если доводить себя до предоргазма и не кончать неделю будешь брызгать прозрачными ссаками, а это хуже комков.
>>309844 во время приема повышает уровень ЛГ и ФСГ у мужчин, которые отвечают за выработку спермы качки после курса стероидов эту штуку жрут, чтобы свои гормоны восстановить я тоже жрал стероиды однажды и потом пил клостибегит, спермы раза в два больше во время приема и некоторое время после
>>279179 Не много не в тему, подскажите плиз как сделать так чтоб можно было по 5-6 раз в день кончать? Чтоб стоял как в 16 лет, А то заебало по 2 часа вялого гонять. Таблетки для потенции не предлагайте плиз
>>319928 Жесткая диета. Без химио говна, без алкоголя, без сладкого, жирного, острого. Много фруктов, овощей. Много белка, цинка. Много орехов, меда, имбиря, морепродуктов. Нофап для возвращения либидо. Упражнения Кегеля. Физкультура, чтобы держать организм в тонусе.
>>319928 >>319929 Кегель действительно помогает. Сейчас во время дрочки могу кончать много раз, максимум было 8. И это в течение 15 минут. Но начиная с 4 оргазма уже проще кончать полувялым (так быстрее), но можно и качественно. Нофап лучше регулярный, типа день через день, приседания без веса и не глубокие (колени) чтобы улучшить кровоток в той области. Зарядка, ходьба, в том числе через ступеньку.
Если вам надо, как В КИНО, то просто усеките, что они вкачивают шприцем какую-то крахмальную (в составе могу ошибаться) хуйню.
Если надо просто, чтоб было много малафьи, то тоже погуглите состав спермы. Грубо говоря: семенная жидкость (секреты всяких желез) + сперматазоиды (кои составляют значительно меньшую часть).
Посему - хрен его знает, чем вы тут занимаетесь.
А теперь бонус от практика: чтоб было много БЕЛОЙ и густой спермы, нужно просто долго дрочить, не кончая. Но, предупрежу, что после такого оргазма яйца ныть будут еще около 15-20 минут.
>>320390 Я че т блядь просто обдристался с тебя-еблана.
1) Ты тупой хуй, тут каждый знает, что сперма в проне закачена. 2) Ты тупой хуй, потому что уже неоднократно писали, каков состав и что надо пить, чтобы увеличить количество спермы. Притом что ты не написал нихуя лол. 3) Ты тупой хуй, так как от длительности дрочки зависит только напор, а консистенция зависит от других факторов.
>>320436 >1) Ты тупой хуй, тут каждый знает, что сперма в проне закачена. Что закачивают, поясните за процесс? >2) Ты тупой хуй, потому что уже неоднократно писали, каков состав и что надо пить, чтобы увеличить количество спермы. Притом что ты не написал нихуя лол. Я читал в старой газете, когда мне 13 было, что надо бананы в блендере бить и пить эту хуету в больших количествах и тогда стрельнешь, заодно и диабетом.
Сап, спермач. Вкатываюсь в тред со своими опытами на себе. Итак, в свое время тоже заинтересовался подобной темой, уж очень сильно хотелось произвести впечатление на свою тянку, кончить "как в порнухе" и т.д. Начал читать инфу в инете, в итоге решил, что буду пить два препа: соевый лецитин (купил от Солгара) и Л-Аргинин.
Что по результатам: упарывал достаточно долго, на протяжении, наверное, месяцев трех. Первый эффект был примерно через месяц. Что я подразумеваю под "эффектом"?
Во-первых, объем эякулята увеличился, я реально это заметил. Если раньше я, бывало, кончал пару капелек, то после месяца упарывания - нуу, не сказать, что как в порно (все мы знаем, как в порно делают фейковые камшот-сцены), но в сравнении с моими предыдущими объемами текущий объем вырос раза в 2-3 (все субъективно).
Во-вторых, сперма стала более тягучая.
В-третьих, она не стала, опять же, как в порнухе чисто белой, как сметана, но была близко к этому, т.е. процентов на 70% она была все-таки белесой, в остальном все-таки прозрачность присутствовала. И меня этот результат, надо сказать, радовал.
В-четвертых - самый главный профит, на мой взгляд, нежданно-негаданно гнался за количеством спермы и ее цветом, а получил реально мощные выстрелы. Да-да, оргазмы стали сильнее, да и субъективно говоря, хотеть стал чаще. Не знаю, с чем и как это связано, но более мощные оргазмы я могу объяснить употреблением аргинина, не иначе.
В конце-концов аргинин у меня внезапно закончился. Лецитин я продолжал еще пить месяц. И тут самые интересные мои наблюдения: постепенно, после того как аргинин перестал поступать в мой бренный организм, цвет спермы начал несколько тускнеть, он уже едва заметно был белесым, больше все-таки прозрачным. Это во-первых. Во-вторых - объем эякулята постепенно, в течение месяца вернулся в свою биологическую норму, я стал снова кончать этими маленькими по объему капельками... :( Ну а в-третьих - сила оргазма стала реально меньше. Причем, я вам скажу там, что когда я употреблял аргинин, я особо и значения эффектам не придавал, но вот в полной мере я ощутил все его профиты только когда "слез" с него. ПРИ ЭТОМ! я еще продолжал пить соевый лецитин.
В общем, пришел к таким выводам, что в увеличении количества спермы, ее качества (белесости) и мощности моих оргазом все-таки большую роль сыграл Аргинин.
НО! Я не отрицаю, что аргинин с лецитином работают и вместе, и достигнутые мной эффекты объясняются именно совместным приемом средств. Для чистоты эксперимента на днях снова закажу упаковку л-аргинина, буду наяривать и посмотрю результаты. По результатам постараюсь сюда отписаться. Если мощь оргазмов, количество спермы вернутся - буду делать вывод, что решает все-таки аргинин. Но если не будет эффекта - начну допивать оставшийся лецитин, и вот тогда уже, если появится эффект, сделаю вывод, что работают они именно вместе.
И да, кстати, забыл сказать, что при всем этом я параллельно пью поливитамины, в которых содержится цинк и прочая полезная лабуда. Но это уже, по-моему, бэкстейдж, а не главные роли в борьбе за литры спермы.
>>320976 SOLGAR Lecithin 1360MG в капсулах (упарывал две капсулы в день, одну утром, одну в обед, во время еды) 21st CENTURY L-Arginine 1000MG в таблетках (прием аналогичен лецитину) Параллельно пью поливитамины Mans Formula: Больше, чем поливитамины
Аргинин с лецитином заказывал на iHerb, поливитамины покупаю в аптеке.
Какого хера тред тонет? Из того, что я прочитал выше, я сделал такие выводы: 1. Для бОльшего количества нужно много белка + цинка + можно добавить аргинин (как у него с побочками, кстати? Что с привыканием?) 2. Для сладости нужны сладкие фрукты, в частности - ананасы. 3. Мясо и сладкий вкус несовместимы, поэтому оба пункта выполнимы только в случае, если цинк и аргинин не влияют на вкус + ты готов жрать одни ананасы неделю.
>>321508 Привыкания и побочек от аргинина нет. Кровоснабжение улучшится, мышцы слегка округлятся(в хорошем смысле), стоять лучше будет. Разве что давление понижает слегка.
>>321541 >побочек нет >разве что давление Вот это мне нравится! Вот это по-нашему! Об этом нужно предупреждать, потому что у некоторых особо увлеченных с без того пониженным давлением может головушка закружиться.
Про ананасовый сок я не подумал, лол. Надо попробовать, а то моя сказала, что у меня сперма стала какая-то не сладкая. Не порядок
>>321525 Вкачусь насчет гранул, упарывал солгаровские и доппельхерц капсулы и не замечал ничего, а как только взял в айхербе 454г банку (fearn оранжевая) лецитина в гранулах, эффект проявился моментально. Съедаешь пару ложек, запивая водой, и уже через несколько часов кончаешь объемнее обычного плюс консистенция кончи заметно меняется, становится липкая и более комковатая что ли. Хочу попробовать упарывать больше жидкости, мне кажется, что консистенция от недостатка выпитой воды так меняется (лецитин упорол, а пьешь как обычно).
А я купил лецитин фирмы Now foods в гранулах. Употребляю по 10 граммов утром вместе с кашей. На второй день приёма завершил свой 17-ти дневный нофапон. Вес спермы замерял на весах.
1 раз - 11,6 гр. 2 раз - 5,3 гр. 3 раз - 2,2 гр.
Между ними 3-5 минут разница.
Результаты меня устраивают, так как до этого максимум был в районе 9 гр. Но надо протестировать вес без такого длительного нофапа. Например, каждый день.
>>332471 У меня проблема с регулярностью употребления всей этой бурды, поэтому до разжижения так и не дошел. Как только кончил сразу становится лень продолжать пропивать добавки. Ощущения схожи с тестированием спермы на вкус, поначалу готов выпить ведро, а чуть обмалафишься, сразу отвращение. Так и к лецитинам отвращение, начинаю думать зачем мне заниматься этим бредом и т.д.
>>332472 Я каждое утро 10 гр. размешиваю в каше. Это занимает минуту вместе с замером лецитина.
А если возникают вопросы, зачем он тебе нужен, то лецитин
-снижает уровень "плохого" холестерина -повышает тонус сосудов (препятствует гипертонии) -благотворно действует на печень -и то, ради чего я его принимаю помимо спермы: улучшает работу мозга. В мозге его 30%. Для мозга я пью его и омегу-3.
Анон, сохрани себе этот тред, не забывай его плиз, а то практически не с кем общаться по теме.
Вопрос не по теме треда, но может тут ответят. Можно ли научиться снова стрелять на метр, как в 15 лет? Помню, когда совсем сосницким был, мог выстрелить через полкомнаты, сейчас при фапе сперма слабыми толчками выбивается из уретры. Дрочу редко, спокойно могу не фапать неделю-две. Сейчас 20 лвл
>>337747 перестань фапать и еби тян, слезь уже с дотки, кс и вообще игорь, поправь режим сна и бодрствования, займись спортом - любое БИ и\или задрочи отжимания, пресс и планку. Жри нормально, регулярно и правильно.
Сап , есть цинк, селен, фолиевая кислота, витамины б и ц , аргинин, лецитин в капсулах Главный вопрос, как и когда что пить, как я понимаю есть вещи которые не совместимы, есть которые наоборот усиливают усваимость Что и когда Антон пьет ? Я пьет лецитин с утра После обеда витамин б и ц Цинк через пару часов, Аргинин перед тренировкой с бцаа
>>337747 Массируй простату, малафить станешь по 2-3 раза в день и стрелять спермой. Сначала будет жжение в простате, это норма. Выходит застоявшийся секрет.
(1) L-Arginine, 1000mg Strength, Taken 1 time daily = 1000mg (2) Zinc, 50mg Strength, Taken 1 time daily = 50mg (3) Pygeum, 100mg Strength, Taken 2 times daily = 200mg (4) Lecithin, 1200mg Strength, Taken 1 time daily = 1200mg
>>339648 дополнительно хреначу упражнения Кегеля, 2 раза в день. Скачал аппку XiiB под iOS. Там все просто, набор упражнений занимает около 5 минут.
Ну так вот. Спермы действительно стало больше. Точно не замерял, но если раньше при фапе вылетало пару слабых струек, то сейчас хорошая такая фапча, будто на тюбик с зубной пастой наступили.
Еще из эффектов, заметил что член стал тверже, даже в вялом состоянии ощущается. Пока все.
Продолжаю эксперимент. 3 неделя, все шикарно. Спермы больше обычного. Она белее и густее. Визуально, мошонка увеличилась. На ощупь тоже, яйки стали больше и тверже. От кегеля улучшилась эрекция. Встает быстро и стоит как каменный, с утра стены ломать можно. На продолжительность секса пока влияния нет. По времени кончаю как и кончал.
Побочек пока не заметил. Разве что стал более агрессивным и хочется ебать все, что хоть отдаленно напоминает бабу. Особенно ощущается через час после принятия пигеума.
>>348441 По-моему, проще всего на iHerb. Выбор там более чем обширный. Аргинин и лецитин брать в порошке выгоднее, чем в капсулах или таблах. Экстракты пигеума, пальметто, ликопина и нужные микроэлементы есть в таких "мультивитаминах" вроде Doctor's Best.
Вопрос ко всем воздержанцам. После нофапа больше недели первые 3-4 раза кончал буквально небольшим количеством желе. Настолько густая сперма это нормально? Как фиксить?
Спустя множество экспериментов нашел необходимый минимум для буста: Maca root и Pygeum, добавляю к этому таблы спирулины (много белка) и все. Если часто и обильно пить, уже спустя неделю таких добавок стреляешь фонтанами. И это на 30 лвл, школотроны наверное соседей заливать должны.
Все остальное, описанное в треде - блажь, как тот же аргинин, который только усиляет эрекцию и ощущения во время дрочки, но не объемы.
Начал есть спирулину по три раза в день в таблетках и разок в день фолиевую по 1мг- дня 4 уже как. С правильным питанием затык- ем все подряд, стараюсь жевать орехи и фрукты, но сердце не обманешь- хочется и мяса и вина иной раз, а коли хоцца- чеб не всандалить. С активным образом жизни пока тоже не раскачался- утром на работу, там не сказать, чтоб прям сиднем сижу на жопе ровно, но и не потею, после работы или совсем бацарэйка садицца и сил неть или малоактивная суета. Жду заказ от ацхерба с остальной фармой. Пока из эффектов только изменение вкуса в лучшую сторону, со слов еот. Буду держать в курсе. Бумп треду, ёпта
>>279157 (OP) Вчера с андрологом охуенным на эту тему общался. Говорит -если тебе гены такие достались, что у тебя 2 мл спермы, то можно незначительно белковыми коктейлями увеличить, но это ни о чем. Обычно если кончи много это генетически обусловлено
>>365699 Именно. Завтра, пожалуй, попробаваю сделать контрольный до. Кегеля ещё нужно будет качнуть и потренить тазовые мышцы. Раз такая пьянка, может и курить брошу). Во истину харкач животворящий)))
Замер до начала приема фармы. Нофап два дня. Слил утром. Начинаю употреблять витамины. Жру по прежнему все, что не приколочено. Скачал приложуху с Кегелем- считай полдела. Ориентировочно раз в два дня буду пилить отчёты о самочувствии, прогрессе или его отсутствии и прочих подводных.
>>279179 Я помру не дрочить неделю, секс ежедневный. При этом сперма больше густая, чем брызгает на пол комнаты. То есть прям вот такие смачно белые сгустки Еще заметил, что если не сливать первым позывом, а чуть "придержать" в себе то лучше бывает + второе окончание сразу после первого так же густо и много, то есть баллоны полны еще + еще зависит от продолжительности активного акта, если секс-минет-етс 15 минут то количество одно, если больше или заранее возбужденным ходить или петтинг долгий - еще больше >>279182 Не соглашусь, не ем сладкое, а сперма по отзывам сладкая. Курю много но кальян каждый вечер по 1-3 раза не горчит даже сразу после опять же по отзывам >>279345 Это все делаю кроме нофапа ибо секс ежедневный. Но спермы даже больше было 2 года назад когда был жирным ленивым уебком который ничего не делал Сейчас режим, спортик, 80кг чистых мышц, пресс. Сперма стала гуще >>280449 Спасибо, изучу упражнения >>319929 А тут не соглашусь, был жирным уебком который жрал острые пиццы и двигался только до курьера и в сортир - стояк был каменный 2-3 раза в день спускал ебался по часу (за раз, и нофап ибо тян постоянная и тоже нимфа) А потом похудел, стал правильно питаться, ежедневный спорт, весь такой зож и тесто поднялся, а эстроген упал - итог.. все точно так же. Никакой разницы, только чувствительность лучше стала я теперь не долблю мощно час, а могу и за 4 минуты слить могу и за 44 как захочу.
>>366145 Я не гонюсь за результатом "здесь и сейчас". Мне просто интересно и был бы доволен собой вернув показатели на уровень 17-19 левела. Упарываю как в инструкции, переедать фарму не готов. А прохладные отчёты пишу, чтобы аноны могли понимать- работает тема всегда или индивидуально. За совет спасибо)
>>279157 (OP) >Как сделать так, что бы спермы было много? Что бы она была вкусной? Зарабатывай 500к+, езди на ягуаре, носи хороший костюм. Любая тня будет в восторге от вкуса твоей спермы и даже говна.
>>365030 > Вчера с андрологом охуенным на эту тему общался. А по-инету твой андролог не консультирует? А то надо выяснить несколько вопросов. Например действительно ли стоит держать 3 месяца нофап, как мне уролог говорила, и не сделает ли мне это хуже вместо улучшения - часть урологов в воздержании не видит чего-то плохого, часть - наоборот. Моя не видит.
>>279345 > 7) в процессе фапа/ебли эджить максимально долго и разряжаться не раньше, чем через пару-тройку часов Специально сдерживаться чтобы растянуть фап или еблю нельзя, так как это приводит к простатиту, можете в урологов поспрашивать. Лучше еще раз повторить, или два раза, или сколько кто там может. За остальные советы спасибо.
>>367155 вот нахуя ты это написал? Трэд и так не маленький, но ты же, пес, его своим флудом множишь. Нахуя мне тебе скидывать что-то? Ты же и не надеешься, что я тебе скину видео, но нет, блядь, надо флудануть еще и со скобочной. Пиздуй в однокласники, маня
>>369128 Таблетки забил пока пить, чето как-то не кроют. Кегеля маленько мурыжу. Толи от таблеток толи хуй знает от чего неделю ебаться не хотел. Спермы столько же, без изменений пока.
>>279157 (OP) Допустим, анон, ты химию не жрешь, а спермы много нужно сегодня вечером. В этом случае нужно смотреть порн раз в два часа в офисе или где ты там прозябаешь в течение дня. Ученые говорят, что сперма вырабатывается при возбуждении. Если ты тупил в свою базу или в код и не думал про секс - стоять будет не ах, спермы будет мало. Т.е. думай про секс, добивайся стояка днем и все будет супер вечером/ночью. И еще лучше не курить. Бухать не чаще раза в неделю. 43 лвл
>>369363 > Фарма пришла. Вот мой наборчег. > Фарма пришла. Постараюсь сделать замеры до начала и в процессе приема. Надеюсь трэдж не утонет за это время
Принимал недели две, + Кегель. Чувствовать себя охуенно не стал, стояка по утрам нииебического не было, а потом и вовсе желание ебаться прошло. Перестал жрать фарму, все нормализовалось, кончил после долгого (дня 4) воздержания много. Лил на задницу и спину еот- не сфоткал. Думаю обратно вкатываться в прием, но в меньших дозировках.
>>371972 Пока на паузе. Буду снижать дозировку аргинина, т.к. день два пропустишь и вообще нет желания сексом ебаться. Как продолжу и будет что сказать- показать так сразу.
>>377195 При прочих равных если дрочить ежедневно, то за раз выходит 3 - 5 мл. А если выдержать около недели, то получается от 4 до 6 мл. Максимум, что видел после нескольких дней воздержания - 7 мл. Если слить несколько раз практически подряд, то в сумме может выйти 6 - 9 мл. То есть второй раз подряд выходит уже до 2 - 3 мл. А на третий раз совсем мизерное количество. И я не замечал никакой особой зависимости от рациона питания.
>>391243 насколько я понял он влияет на количество сперматозойдов в семенной жидкости а не на само количество ее, количестко будет такое же а концентрауия их выше. зашел на дочу посмотреть л аргинин, на него надежды возлагаю ну и после лецитина подсолнечника вроде кончать приятней было, спермы хз больше или нет,дрочу по пол часа минимум и всегда ее много.
Вопрос возник: если я буду эти спорт добавки принимать ради количества спермы у меня организм по пизде не пойдет? Тяжелые физ нагрузки меня обходят стороной, норм все будет или из за накопления энергии внутри меня как хомячок лопну?
Пью сейчас цинк, лецитин и л-агинин, уже недели 3. Особых изменений (визуальных) в количестве спермы не вижу. По ощущениям увеличилось количество предэякулята/смазки (хз, как корректно называется - бесцветная жидкость вязкая, которая выделяется из хуя при первичном возбуждении, когда только встает) - раньше его была 1-2 капли, слегка смачивали головку разве что. Сейчас значительно больше, когда первый раз в день возбуждаешься или начинаешь дрочить, выделяется очень обильно.
>>394410 Апдейт через месяц после предыдущего. Пью тот же набор, уже, выходит, месяца полтора. Спермы, наверное, стало чуть больше - но не настолько больше, чтобы оправдать заебы с заказом и упарыванием всех этих добавок. Чуть более длительный нофап увеличивает объемы малафьи заметно, буквально в разы (нофап 5+ дней и можно обканчивать хоть небо, хоть аллаха), а полуторамесячное объебывание таблетками влияет незначительно.
Единственный заметный положительный эффект - сохранилось и еще больше увеличилось количество предэякулята. Теперь, стоит только вытащить одноглазую змею, чтобы потеребонькать на порно - она мгновенно выделяет смазку и становится мокрой, дрочить приятнее. Минус - если подвозбудился на что-то на улице или просто так, походу - член привстал, и смазка осталась на трусах. Не то, чтобы они промокали насквозь и текли, но следы заметны.
Думаю, как кончится эта партия дури - новую не буду заказывать, смысла особого нет.
Как питаться, какие делать упражения, какой вести образ жизни?