Для начала - гуглите "сам себе психолог". Книг немало. К приему, на рутракере есть "Власова Н. М. - Сам себе психотерапевт...(Карманный советник) - 2009".
Далее, можно перейти к "Бек Дж. - Когнитивная терапия. Полное руководство". Тот сайт, откуда я качал её, уже недоступен, поэтому чуть позже выложу для анона.
В книге подробно разбираются основные моменты психологического консультирования на примере одной пациентки. На мой взгляд, всё довольно таки просто и понятно.
Больше ничего порекомендовать не могу.
Далее, можно перейти к "Бек Дж. - Когнитивная терапия. Полное руководство". Тот сайт, откуда я качал её, уже недоступен, поэтому чуть позже выложу для анона.
В книге подробно разбираются основные моменты психологического консультирования на примере одной пациентки. На мой взгляд, всё довольно таки просто и понятно.
Больше ничего порекомендовать не могу.
"Бек Дж. - Когнитивная терапия. Полное руководство"
https://drive.google.com/file/d/1WyAkJ2kKsE6Fj42pss2hDQVGJWps6KV_/view?usp=sharing
Нашел тут аналогичный тред https://2ch.hk/se/res/50318.html , но там анон просто ведет блог.
алсо, оттуда же линк на кучу книг по когнитивной психологии, включая вышеприведенную.
https://sites.google.com/site/cbt2ch/home
алсо, оттуда же линк на кучу книг по когнитивной психологии, включая вышеприведенную.
https://sites.google.com/site/cbt2ch/home
Я давно интересуюсь психологическим консультированием, читать профессиональную литературу по сабжу и по психологии в целом начал относительно недавно. Сам на сеансах у мозгоправа никогда не был, решил пойти по хардкору, учиться всему сам.
Кстати, для общего развития рекомендую загуглить фразу "чем отличается психолог психотерапевт и психиатр".
Теперь хочу от себя написать немножко инфы для полных ньюфагов о психологическом консультировании.
Главная задача психолога-консультанта - это именно личностный рост клиента (а не пациента). Психолог ведет диалог с клиентом о тревожащих клиента явлениях, будь то мысли, эмоции, или ситуации. Психолог помогает объективно осмыслить клиенту детали его переживания, помогает научиться выявлять негативные мысли, эмоции, паттерны поведения, помогает понять их истинную природу и происхождение, и скорректировать, либо избавиться от них. Также помогает понять точку зрения других людей, понять их мотивы и переживания во взаимодействии с клиентом. И еще помогает докопаться до глубинных установок, которые порой мешают жить.
Прародителем психологического консультирования считается Сократ, который помогал ученику сформировать мысль путем наводящих вопросов. Профессиональный психолог никогда ничего не советует, он лишь учит клиента рассуждать, дает ему сделать вывод самому. Но безусловно психолог обязан рассказать клиенту о свойствах человеческой психики, приводя статистику и факты.
Самое главное, чему должен научиться клиент - это мыслить всегда и во всем объективно без предубеждений. Это и есть основа личностного роста.
В следующем посте опишу литературу, которую рекомендую к прочтению с целью быть самому себе психологом.