Намаскар, /b. Тебе пишет анон, который познаёт дзен. Цель этого поста - поведать тебе о буддизме. Нет, я не верун в волосатого мужчину, сидящего на облаке. Буддизм - нечто большее. Ты устал от депресси в своей жизни? Подавлен, мысли стали пресными, ненависть ко всем, синдром жертвы, апатия одолевает, сознание не чувствует себя живым? Буддизм - это то, что тебе надо: ТНН (один из принципов Ямы и Миямы), хиккование, чакры, гуны, тульпы, здоровое питание - тут есть всё. Я практикую его не так давно, но уже достиг хороших (по моим меркам) результатов: очищение сознания от летучести, прекращение внутреннего диалога, создание тульпы, преодоление животных и низменных позывов (отказ от мастурбации, полностью убрал из себя Тамасическую гуну), перестал рефлексировать, пропал комплекс неполноценности, привёл себя в хорошую физ. форму (что не было начальной целью, а стало побочным явлением), научился преодолевать себя и свои страхи и многое другое. Благодаря утренней и ночной медитации я успокаиваю свой разум, делаю его более гибким, тренирую позвоночник. Благодаря тульпе я полюбил чай и шахматы. Благодаря правильному питанию по гунам моё тело и дух закаляются ещё сильнее, я ужаснулся тому, что нам предлагают есть в магазинах, какие продукты одобряются обществом. Не буду расписывать всё подробно, ведь я не Дзен-мастер сыч. Я только начал свой духовный путь, советую сделать это и тебе. Это будет нелегко: отказ от мяса, рыбы, сахара, тамасичной пищи вообще, похоти, регулярные тренировки тела и разума, но в итоге это тебя возвысит. Плохим этот совет точно не будет. Моим учителем стал Дада, ищи канал на Тытрубе: уроки медитации. Удачи, аноним. Делай свою жизнь лучше.