Сохранен 156
https://2ch.hk/b/res/174556346.html
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним 17/04/18 Втр 22:12:40 #1 №174556346 
image.jpeg
Как научиться спать на спине? Все время сплю на правом боку. На спине прям не могу уснуть. Дискомфорт не испытываю, могу долго пролежать почти погрузившись в сонное состояние, но все равно, переворачиваюсь на бок, и засыпаю. Алсо еще сплю без подушки, это полезно/ок, или стоит спать с ней?
Аноним 17/04/18 Втр 22:22:07 #2 №174556859 
Бамп
Аноним 17/04/18 Втр 22:31:19 #3 №174557414 
>>174556859
Спасибо, но похоже всем похуй.
Аноним 17/04/18 Втр 22:34:03 #4 №174557552 
А нахуя?


Без подушки у тебя шейные позвонки в неестетвенном положении
Аноним 17/04/18 Втр 22:34:55 #5 №174557591 
Смотри берешь и лежишь как модно дольше
Делай все лежа на спине дрочи смотри аниме там йогурт пей ВСЁ
Через год появится первый результат ты сможешь лечь на спину и поспать час но тренирови надо будет прожолжать если тебе это важно
Мимо на спине лежащий 19 лвл сплю на спине уже седьмой час
Кстати сон на спине повышает шансi попачть в осознанный сон
Аноним 17/04/18 Втр 22:35:11 #6 №174557604 
>>174556346 (OP)
голову не ровно держишь, а либо вправо, либо влево на подушку кладешь, тогда збс засыпаю на спине. Кстати, только на спине и могу сейчас заснуть. На животе - спина болит. На левом боку - сердце сжимается. На правом боку - старая травма болит. Кстати, как на ОП-пике складывать руки не советую, у меня так какие-то артерии зажимаются в локтях и потом мизинцы немеют. Я их либо горизонтально кладу, либо чуть ниже, на уровень живота.
Аноним 17/04/18 Втр 22:35:26 #7 №174557616 
>>174557552
Это, очень полезно для спины, только так расслабляются мышцы позвоночника, и на утро чувствуешь себя гораздо бодрее.
Аноним 17/04/18 Втр 22:35:32 #8 №174557625 
>>174556346 (OP)
Да, на спине как то не то. В основном на животе и немного на боку. Мой дед спит только на спине всю жизнь, хз как он так может. Я когда засыпаю на спине, то ловлю провал и резко просыпаюсь.
Аноним 17/04/18 Втр 22:37:42 #9 №174557739 
Такая же проблема, может из-за сколиоза.
Аноним 17/04/18 Втр 22:38:30 #10 №174557776 
>>174556346 (OP)
на спине храпеть будешь
Аноним 17/04/18 Втр 22:48:18 #11 №174558347 
>>174557625
> Я когда засыпаю на спине, то ловлю провал и резко просыпаюсь
Тоже такая хуйня. Иногда прям крипово, пиздец. И хуй знает, как фиксить.
Аноним 17/04/18 Втр 22:57:26 #12 №174558882 
>>174557739
Сколиотическая болезнь — прогрессирующее (то есть ухудшающееся) диспластическое заболевание растущего позвоночника детей в возрасте от 6—15 лет ХУЛИ ТЫ ТУТ ЗАБЫЛ
Аноним 17/04/18 Втр 23:00:10 #13 №174559014 
>>174558882
Ты че бля забыл где находишься?
Аноним 17/04/18 Втр 23:02:00 #14 №174559106 
image.png
>>174559014
Аноним 17/04/18 Втр 23:02:56 #15 №174559139 
Сплю только на животе, спрашивайте свои вопросы
Аноним 17/04/18 Втр 23:04:02 #16 №174559189 
>>174556346 (OP)
Не лезь, дебил сука ебаный. В сонные параличи начнешь входить. Оно тебя сожрет нахуй.
Аноним 17/04/18 Втр 23:04:05 #17 №174559191 
>>174559106
Всё я понял ухожу
Аноним 17/04/18 Втр 23:05:12 #18 №174559252 
>>174559139
У меня нижняя часть позвоночника болит если на животе спать. Из-за лордоза наверное.
Аноним 17/04/18 Втр 23:10:55 #19 №174559536 
>>174557776
двачую
Аноним 17/04/18 Втр 23:11:29 #20 №174559562 
>>174559139
Шея не болит?
Аноним 17/04/18 Втр 23:12:22 #21 №174559607 
>>174556346 (OP)
>Алсо еще сплю без подушки, это полезно/ок, или стоит спать с ней?
Ты долбаеб? Загуглить не судьба? Это вредно, у тебя голова запракидывается и пережимаются сосуды шеи =>кровообращение к мозгу идет хуево.
Аноним 17/04/18 Втр 23:13:16 #22 №174559650 
>>174557616
Ахаха, лол, да-да, гораздо бодрее себя почувствуешь, когда однажды проснешься в сонном параличе. Просто охуеть каким бодрым будешь.
Для справки: если спать на боку, паралич не наступает
sageАноним 17/04/18 Втр 23:13:22 #23 №174559659 
>>174556346 (OP)
Берёшь и вкатываешься
Мне когда-то пиздец неудобно было на спине, думал на боку всегда буду спать (на самом деле в большинстве случаев так по прежнему и есть) но потихоньку вкатился, и иногда засыпание на спине прямо пиздец как заходит, охуенно высыпаешься и тело отдыхает прямо. Короче, оно как-то само, понемногу и постепенно
Аноним 17/04/18 Втр 23:14:16 #24 №174559702 
>>174557616
Ты долбаеб? Погугли хотя-бы, прежде чем такую чушь писать...
Аноним 17/04/18 Втр 23:14:18 #25 №174559704 
>>174556346 (OP)
А какая нахуй разница, как ты спишь? Точнее в каком положении. Ну, не учитывая статьи для домохозяек, где пишут, что если ты спишь на животе - то ты хуже червя-пидора, а если на спине - король, ебать.

Сам всегда засыпаю на правом боку, а сплю и просыпаюсь на спине, иногда с руками за головой. Хуй знает, как так получается.
Аноним 17/04/18 Втр 23:14:27 #26 №174559711 
>>174559189
О, еще один братюня, который испытал ЭТО.
Аноним 17/04/18 Втр 23:15:06 #27 №174559747 
>>174556346 (OP)
не засыпаю на спине уже лет так 10, т.к. боюсь словить сонный паралич
Аноним 17/04/18 Втр 23:27:13 #28 №174560399 
.png
>>174559189
Двачую, это целая беда, оказаться на спине во сне, у меня не было настоящего СП, но сон во сне и белый/другой шум были, обычно сон про то, как ты проснулся, говорить не можешь, иногда двигаться, и шум белый в зависимости от твоих эмоций, агриться на шум бесмысленно, только громче, игнорировать тоже не лучшая стратегия, сначала он угасает, а потом начинает еще сильнее, спальня всегда такая реалистичная, никакой НЕХ нет, только шум и страх обнаружения этой НЕХ.
Был один рофл сон из этой темы, я сына-корзина и живу с маман, с батей она в разводе, так вот мне приснилось, что батя как ни в чем не бывало спит в своей комнате, я ахуел от такого, бегу по лестнице и пытаюсь кричать маман, мол, хули он тут делает, а голоса нет.
Ну и еще один сон про лестницу, просыпаешься якобы, спускаешься по лестнице и снова просыпаешься, так раз двадцать, у меня ни разу не получилось в этих снах покинуть не то, что дом, а даже второй этаж, хотя казалось бы, есть окошко, изи, но нет, во сне время всегда темное, но свет еще/уже не горит, плюс в сычевальне окно наглухо зашторено, а так хочется узнать, что происходит на улице в этих снах.

АЛСО, сплю без подушки, под головой рука локтем от себя, руки зеркально расположены и соединяются, так же дико доставляет одну ногу сгибать таким образом, что пяткой упираться в колено другой ноги, обычно так и сплю.
Аноним 17/04/18 Втр 23:29:10 #29 №174560511 
>>174556346 (OP)
Китайские мудрецы утверждали, что на спине спят святые, на животе - грешники, на правом боку - цари, а на левом - мудрецы.
Аноним 17/04/18 Втр 23:29:17 #30 №174560516 
>>174560399
>пяткой упираться в колено другой ноги
Не боишься пизду суставам сделать? Тут от бега можно распиздос получить, а ты длительное надавливание практикуешь.
Аноним 17/04/18 Втр 23:31:43 #31 №174560660 
Никогда не было сонного паралича. Каково это и почему у всех было, у меня нет?
Аноним 17/04/18 Втр 23:32:02 #32 №174560678 
>>174559607
Всегда проигрываю с этого аргумента, почему не учитывается, что под головой рука будет.
>>174560516
Да там не сильное давление. А чашечки в колене должны ходить?
Аноним 17/04/18 Втр 23:32:43 #33 №174560715 
>>174559711
Не, я не испытывал к счастью, просто интересовался чего не нужно делать, чтобы эту хуйню не испытать.
Аноним 17/04/18 Втр 23:33:23 #34 №174560755 
>>174556346 (OP)
https://youtu.be/or03pT-D8cQ
зафиксируй себя, йобана
Аноним 17/04/18 Втр 23:33:28 #35 №174560757 
1501203690839.webm
>>174560678
>Да там не сильное давление
>А чашечки в колене должны ходить?
Аноним 17/04/18 Втр 23:34:24 #36 №174560821 
>>174557604
Да ты уже мертв давно, тебе хоть как ложись
Аноним 17/04/18 Втр 23:34:30 #37 №174560825 
>>174560757
Они давно так ходят, с детства еще.
Аноним 17/04/18 Втр 23:35:48 #38 №174560905 
>>174559650
Не слушайте этого уебка, он диван и пиздабол. Спал на боку и у меня был сонный паралич.
Аноним 17/04/18 Втр 23:36:28 #39 №174560937 
>>174560905
Ну значит ты ебать неудачник. У нормальных людей он возникает при сне на боку редко.
Аноним 17/04/18 Втр 23:37:09 #40 №174560974 
>>174559747
Регулярно сплю на спине. Никаких параличей не было.
Аноним 17/04/18 Втр 23:38:06 #41 №174561023 
>>174560660
Очень уставший должен быть, и желательно подавленный.
Аноним 17/04/18 Втр 23:39:59 #42 №174561129 
СП не должны зависеть от положения тела. Я вот не сплю на спине и не оче на животе. Дышать тяжело. Люблю спать на правом боку, но слышат версию, что человек спит на том месте, которое у него больное. Даже не обязательно, чтобы болело. Если это верно, то есть смысл грешить на печень. Иногда сплю на левом боку когда жарко, ибо ебучкой к балкону. А вообще, судя по пиздецу в постели по утрам, то я оче много ворочаюсь, но чтобы проснуться на спине, че такого не помню. А СП ловил с десяток раз. Последний, когда пытался упороть ОСы. Так что думаю, что это зависит от состояния психи.
Аноним 17/04/18 Втр 23:41:52 #43 №174561216 
>>174561129
При нейролепсии возникает часто.
Аноним 17/04/18 Втр 23:42:45 #44 №174561279 
Не сплю на спине ибо, всегда когда засыпаю на спине снятся кошмары. И обратное, когда сняться кошмары всегда просыпаюсь на спине.
Аноним 17/04/18 Втр 23:44:53 #45 №174561425 
>>174556346 (OP)
Я раньше всегда на спине спал, в крайнем случае на боку. Сейчас почему-то тянет на живот перевернуться, иначе не могу заснуть. Хуй знает, что изменилось.
Аноним 17/04/18 Втр 23:49:52 #46 №174561690 
.jpeg
>>174556346 (OP)
На спине спят только вонючие, волосатые мужики.
Аноним 17/04/18 Втр 23:54:30 #47 №174561956 
Сплю на левом боку т.к. на правом желудок не может перекачать воду и прочее в кишечник, а если на левом то заебца. Много пью, часто перекусываю по мелочи, поэтому даже перед сном желудок редко бывает пустым и в таком положении нет дискомфорта и с утра нормально просыпаешься. Если на правом боку то больше шанс что с утра проснёшься помятый + с ощущениями в животе и во рту будто там гитлер умер и гнил всю ночь
Аноним 17/04/18 Втр 23:54:38 #48 №174561960 
>>174561129
У здорового человека сонный паралич наступает, если он уснул в таком положение, что какая-то часть тела осталась без полноценного кровоснабжения.
Чтобы не остаться без этой части тела мозг резко просыпается для смены положения, а тело не успевает сразу отойти от сна.
Самый простой способ словить сп - лечь спать на спине, положив руки за голову на подушку, чтобы они как бы выше всего остального тела были.
Как только во сне руки начнут "затекать", мозг сразу очухается, а анон получит сп, поскольку тело ещё будет находится под воздействием веществ, которые нужны, чтобы во время сна ты не дёргался пытаясь повторить то, что в сновидениях делаешь.
Аноним OP 17/04/18 Втр 23:54:41 #49 №174561962 
>>174561690
Уже несостыковка, я тян.
Аноним 17/04/18 Втр 23:55:52 #50 №174562020 
>>174560678
>почему не учитывается, что под головой рука будет
Ну да, лучше руке перекрыть кровоснабжение, чтобы на 3е утро такого сна у тебя пальцы начали гнить.
Аноним 17/04/18 Втр 23:57:15 #51 №174562098 
>>174561960
Довольно часто просыпаюсь от того, что затекает рука. Значит у меня дефицит этих веществ? Хотя я никогда не лунатил етц.
Аноним 18/04/18 Срд 00:00:51 #52 №174562297 
>>174562098
Значит эти вещества у тебя быстро нейтрализуются.
Аноним 18/04/18 Срд 00:03:30 #53 №174562444 
>>174561960
Если мозг очухается, но ты все равно не сможешь двигаться, то в чем смысл? Думаю, паралич по-другому получается.
Аноним 18/04/18 Срд 00:05:33 #54 №174562556 
14521600138740.png
>>174556346 (OP)
долго не спишь
@
моментально засыпаешь в любой позе
@
повторяешь
Аноним 18/04/18 Срд 00:05:47 #55 №174562562 
Сонный паралич имеет две формы и обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. В первом случае он наступает при засыпании, в момент осознанного мозгом попадания в фазу быстрого сна (при нормальном засыпании мозг прекращает функцию бдительности за несколько секунд до паралича, тем самым человек почти никогда не помнит, как засыпает). Такой паралич сопровождается кататоническими, или, скорее, диссоциативными проявлениями, которые выражаются в полном или частичном осознании схемы тела и моторики (например, ощущение того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго). Кроме того, иногда возникают так называемые «мухи», то есть явление, когда ощущение звукового колебания (вероятно, иллюзия или галлюцинация) в ушах вдруг резко проявляется в виде усиления акустического спектра и громкости, плавно переходя в «белый шум» (звон в ушах) с преобладанием своеобразного «писка», который может услышать любой человек в состоянии бодрствования в тишине, однако в менее выраженной форме[5].

Вторая и наиболее распространённая форма сонного паралича возникает при пробуждении. Она сопровождается такими симптомами как ощущение безрассудного страха (боязнь смерти, впадания в летаргический сон, кошмары и аудитивные галлюцинации чьего-то голоса, присутствия вблизи посторонней, враждебной сущности), удушья и нехватки воздуха, дезориентация в пространстве, ложные движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), учащение сердцебиения. Как правило люди силятся проснуться, окончательным пробуждением может послужить стон или вздёргивание конечностью, вызываемое сильным психоэмоциональным порывом. Чаще всего такой паралич наступает при сне на спине (давление на грудную клетку и дыхательные пути) и может быть спровоцирован отёком рук, задранных выше головы. Реже паралич случается при сне на животе, с головой в подушку, когда организм подаёт сигнал о пробуждении в связи с нехваткой воздуха. Сонный паралич во время сна в положении лёжа на боку возникает нечасто.
Аноним 18/04/18 Срд 00:07:28 #56 №174562645 
>>174562444
В том, что мозг после пробуждения начинает вырабатывать вещества, которые "будят" тело.
Аноним 18/04/18 Срд 00:08:00 #57 №174562674 
>>174556346 (OP)
>Как научиться спать на спине?

Вопрос а нахуя? Наиболее физиологически естественный способ это именно на боку. Даже младенцев рекомендуют укладывать на боку. Никаких профитов лежание на спине не приносит.
Аноним 18/04/18 Срд 00:09:19 #58 №174562750 
Гайз, запилите гайд по получению СП. Я буду соно-паралитическим-экстрималом.
Аноним 18/04/18 Срд 00:11:40 #59 №174562864 
>>174562674
Вот поэтому кошки и живут так мало. Если бы они спали на спине, могли бы жисть лет по 60.
Спишь на животе - пизда позвоночнику и органам.
спишь на боку - пизда позвоночнику и органам.
спишь на спине - пизда позвоночнику и органам, но позже
Аноним 18/04/18 Срд 00:12:06 #60 №174562881 
>>174562444
Трипл, не тупи! Есть в тушке спецхимка, которая эту тушку холдит, чтобы не лунатила по ночам. Так же есть контрхимка, которая анхолдит тушку. Если ты очухался раньше, чем сработала последняя, то мозг ужасно охуевает от того, что нет ожидаемой обратной связи от хардвара и начинает дорисовывать в сознании сцены из Сайлент Хилла.
И да, все пытаются при этом орать, но хуй там плавал - спинной мозг на холде.
Абу, скотиняра, чини капчу сцуко!
Аноним 18/04/18 Срд 00:13:23 #61 №174562944 
Объясните дегенерату — в какой позе лучше спать, чтобы проснуться максимально бодрым утром?
Аноним 18/04/18 Срд 00:14:28 #62 №174562992 
>>174562881
А реально проорать или нет? Я думаю, слышали ли соседи, как я орал тогда или нет. Потому что по ощущениям ор был выше гор.
Аноним OP 18/04/18 Срд 00:14:53 #63 №174563020 
БЛЯТЬ, КАК ЖЕ НЕУДОБНО ЛЕЖАТЬ НА СПИНЕ. Это пиздец просто.
Аноним 18/04/18 Срд 00:15:27 #64 №174563042 
>>174562944
В трезвой.
Аноним 18/04/18 Срд 00:16:10 #65 №174563078 
>>174562992
Каждый день слышу, как на пруду рыбы орут. Ну ты понел...
Аноним 18/04/18 Срд 00:16:29 #66 №174563093 
>>174562881
По мне так самый криповый эффект - это то, что лёжа с закрытыми глазами во время сп, ты как бы "видишь" то, чтоб перед тобой, потому что пока не пойдет сигнал от органов зрения, мозг показывает тебе последние пару кадров полученные до перерыва в трансляции.
Аноним 18/04/18 Срд 00:17:02 #67 №174563120 
>>174563020
Фиксится убийцами позвоночника - раскладушкой и гамаком.
Аноним 18/04/18 Срд 00:17:59 #68 №174563165 
А вообще возможно расслабиться во время сонного паралича, понять, что это такое, и не пугаться?
мимо никогда не было сп
Аноним 18/04/18 Срд 00:19:04 #69 №174563217 
>>174562992
Нет, максимум можешь сдавленно помычать, когда уже тело начнет просыпаться. До этого момента ты парализован, даже глаза открыть не можешь, какой там орать.
Аноним 18/04/18 Срд 00:20:29 #70 №174563271 
>>174563165
Вряд ли. Это страх на уровне инстинктов выживания и его хуй законтришь логикой. К тому же, СП проходит довольно быстро. Твой логический аппарат будет заводиться дольше. Это кажется, что ты долго в бесконтроле, на деле несколько секунд.
Аноним 18/04/18 Срд 00:21:05 #71 №174563296 
Расскажите что видели во время СП
Аноним 18/04/18 Срд 00:23:00 #72 №174563380 
>>174563296
Газовую плиту, все в серых тонах под белым шумом на картинке и левитация под задорное мычание ебальником в крышку от сковородки. Обычный бред.
Аноним 18/04/18 Срд 00:23:32 #73 №174563403 
>>174556346 (OP)
14 лет сплю как мужик на верхней иллюстрации, с подушкой между ног. Я нормален? Как от этого отвыкнуть?
Аноним 18/04/18 Срд 00:24:11 #74 №174563432 
>>174563165
С трудом, испытывал три раза: в первом случае была нех - выйти без паники не получилось. В 2 и 3 случае просто сосредоточился на дыхании и отпустило.
Аноним 18/04/18 Срд 00:24:45 #75 №174563465 
>>174563165
В теории, наверное, возможно.
Но надо полностью осознать, что это сп, и побороть рефлекторное желание скорее его скинуть.
Плюс не будет времени, чтобы особо наслаждаться сп, поскольку если ты попал в это состояние, значит мозг уже включился и раскочегаривает системы, чтобы пробудить тело. Ну т.е. ты никак не сможешь продлить это состоянии.
Аноним 18/04/18 Срд 00:27:12 #76 №174563556 
>>174562864
Покупаешь нормальный ортопедический матрас и не мучаешься как пидораха
Аноним 18/04/18 Срд 00:28:23 #77 №174563610 
>>174563465
Я всегда осознаю цже, привык, лол.
Когда он наступает, думаю:"Бля, опять эта хуйня. Надо щас что есть сил помычать или постонать, чтобы младший брат услышал и дернул, а там проснусь".
Аноним 18/04/18 Срд 00:31:30 #78 №174563750 
>>174563296
Обычно вижу комнату так, как если бы лежал с открытыми глазами, ну только все немного смазано, хотя пару раз были случаи, когда казалось, что могу разглядеть каждую надпись на обувной коробке лежащей на шкафу напротив.
Никаких галлюнов не вижу, единственный раз была крипота, когда во время приступа слышал тянское хихиканье и было ощущение, что мне кто-то щеку лизнул несколько раз. Причем до пробуждения меня это не пугало, а раздражало, и я пытался раскачиваться, чтоб проснуться и высказать кому-то, что БЛЯ, НЕПРИЯТНО ЖЕ, только проснувшись осознал, что высказать-то некому, тогда и закриповался чутка.
Аноним 18/04/18 Срд 00:31:31 #79 №174563751 
>>174563165
>>174563465
Из сонного параллича можно выйти в осознанный сон. Это довольно близкие состояния.
Аноним 18/04/18 Срд 00:32:59 #80 №174563812 
>>174562645
Только почему-то обычно активация мозга и тела происходит почти одновременно.
>>174562881
Прочитай пост, на который я отвечал, и не тупи сам.
Аноним 18/04/18 Срд 00:34:57 #81 №174563899 
>>174563610
Вот вся проблема именно в этом состоянии дискомфорта от которого хочется освободиться поскорее.
Я обычно начинаю пытаться перевернуться на бок, типа как раскачиваюсь, один раз так уебался с края кровати, когда наконец проснулся и резко перевернулся.
Аноним 18/04/18 Срд 00:36:43 #82 №174563966 
>>174563165
Можно. На пятом параличе мне уже было похуй.
Аноним 18/04/18 Срд 00:38:41 #83 №174564044 
>>174556346 (OP)
Протузии в позвонках, оттуда дискомфорт. Забей и спи на боку. Будешь на спине засыпать - охуеешь от частых сонных параличей.
Аноним 18/04/18 Срд 00:38:48 #84 №174564046 
>>174563751
Это зависит от того, какой паралич.
Если сонный паралич при засыпании, как у людей с проблемами цнс, то да, можно в ос уйти.
Если сонный паралич при пробуждении, как у большинства здоровых людей, то не получится в ОС, так как в момент, когда ты ловишь это состояние, мозг уже проснулся и начал будить тело, как бы ты не сосредотачивался там, процесс уже пошел и уйти в состояние сна ты не сможешь.
Аноним 18/04/18 Срд 00:41:57 #85 №174564159 
>>174564046
Ну хз, у меня получалось. Но только в том случае, если не очковать и успокоиться. А в СП это сложно, я почти всегда понимаю, что это за хуйня, но все равно стремно, страшно и хочется проснуться окончательно, забив хуй на всякие там ОС, почти всегда.
Аноним 18/04/18 Срд 00:44:25 #86 №174564251 
>>174562864
>спишь на боку - пизда позвоночнику и органам.
>

Кто тебе такую хуйню сказал?
Аноним 18/04/18 Срд 00:46:46 #87 №174564328 
>>174563812
>Только почему-то обычно
Вот именно, что обычно. Сонный паралич при пробуждении это реакция организма на нештатную ситуацию, когда нет времени объяснять мозг экстренно выдергивает тебя из состояния сна, отсюда и подобные побочные явления.
А сп на стадии засыпания провоцируют проблемы в ЦНС, когда из-за отклонений в механизмах регулирующих выработку определенных веществ сбивается синхронизация в отключении тела и переходе мозга в спящий режим.
Аноним 18/04/18 Срд 00:51:19 #88 №174564488 
>>174564251
Врач. Но у меня травма спины и некоторых органов. При сне на боку дополнительная нагрузка на мышцы для стабилизации всего этого перекоса и на позвоночник, соответственно.
Если бы ты жил тысячу лет, сон на боку убил бы тебя, но так как мы живем в среднем 60, его влияние не настолько заметно, но все равно подтачивает здоровье. Так понятнее? Для одних людей это более критично, для других менее, но в целом сон на спине самый оптимальный.
Аноним 18/04/18 Срд 00:54:36 #89 №174564580 
>>174564488
Самый оптимальный сон на МКС ебалом к альфацентавре. Неужели у тушки нет компенсирующих механизмов?
Аноним 18/04/18 Срд 00:57:31 #90 №174564657 
14501085811200.gif
>>174556346 (OP)
Энджой ёр сонный паралич и всякая криповая хуйня
Аноним 18/04/18 Срд 01:00:03 #91 №174564731 
>>174556346 (OP)
Ты еще наверно сонный паралич не испытывал, да? Мне месяц после этого было страшно засыпать, а на спине до сих пор боюсь. Нахуй такое, я чуть от инфаркта не отъехал.
Аноним 18/04/18 Срд 01:00:34 #92 №174564740 
>>174564580
Неа, во время эволюционной гонки вооружений не до этого было.
Важно было уметь быстро съебывать, уметь найти что пожевать, уметь тянучку закадрить. А проблемы со спиной из-за сна тогда не были фактором естественного отбора, поскольку не жили так долго, чтобы это начало так сильно сказываться на качестве жизни.
Аноним 18/04/18 Срд 01:00:51 #93 №174564750 
А еще я раз на спине апноэ жесткое пережил. Думал, что дышать разучился, лол.
Аноним OP 18/04/18 Срд 01:02:01 #94 №174564789 
Неужели сон на спине всегда равен сонному параличу? Почему тогда у меня никогда его не было? Неужели я за всю жизнь ни разу не спала на спине?
Аноним 18/04/18 Срд 01:03:58 #95 №174564852 
>>174564789
Всё индивидуально
Аноним 18/04/18 Срд 01:05:00 #96 №174564887 
>>174556346 (OP)
А я и не могу на боку спать СУКА. Мне, чтобы на боку спать, нужно задрать колено вперед. Не знаю, как и почему, но животу и пояснице так удобнее.
Аноним 18/04/18 Срд 01:11:54 #97 №174565094 
>>174564789
Нет, если ты удобно лег, что ничего нигде не затекать, не пережимается, то сонного паралича НЕ-БУ-ДЕТ.
Поскольку он является реакцией организма на ситуацию, когда что не так ковёр на стене, яйца в руке..., и надо что-то сделать, а ты сука спишь.
Аноним 18/04/18 Срд 01:12:44 #98 №174565119 
blob
>>174561960
Я вот раньше когда востанавливал режим ждал пока ломить в сон будет и затем ложился на спину и клал руку на лоб. Через 5 часов рука полностью немела и я просыпался. Никаких сонных параличей. Алсо я всего 2 раза ловил СП. Первый - валялся на кровате от нехуй делать и пытался не уснуть, в итоге впал в микро хоррор сон после которого охуевал от ужаса. Второй раз когда пытался ночью уснуть но от жары постоянно ворочился и вот в 5 утра на очередном перевороте на другой бок понял что внезапно парализовался и резкий страх. Я тут же словил что это СП и хотел уже кайфовать как в ОС, но чёт через секунду пришёл в себя.
Аноним 18/04/18 Срд 01:13:24 #99 №174565137 
>>174560399
> сон во сне
Но ведь это самое ахуенное, что может быть во сне, кроме ОС. Один раз была такая тема, перемещался по сюжетам прям как в Начале хотя на тот момент его ещё даже не смотрел, жалко не осознался в тот момент.
Аноним 18/04/18 Срд 01:14:21 #100 №174565169 
>>174556346 (OP)
Ладно на спине, как вообще спать? Вот я уже минут 40 лежу, никак не получается.
Аноним 18/04/18 Срд 01:14:51 #101 №174565180 
>>174565169
Глаза попробуй закрыть. Мне помогает.
Аноним 18/04/18 Срд 01:15:06 #102 №174565184 
>>174565137
Ахуенно когда ловишь сонный паралич + сон во сне, где в обоих снах присутствует страшная чёрная ебака
Аноним 18/04/18 Срд 01:15:43 #103 №174565200 
>>174565169
> как вообще спать?
Если наебениться, то засыпать просто и годно, но вот выспаться не получится.
Аноним 18/04/18 Срд 01:17:09 #104 №174565248 
>>174563403
Хз, все детство только так и спал, а потом как-то само прошло.
Аноним 18/04/18 Срд 01:17:45 #105 №174565263 
>>174565184
Звучит заебись, особенно про ебаку
Аноним 18/04/18 Срд 01:18:21 #106 №174565281 
>>174565180
Проиграл.
Аноним 18/04/18 Срд 01:18:50 #107 №174565299 
>>174565180
Так я с закрытыми лежал, я ж не долбоеб. Вот щас открыл чтобы покапчевать от нехуй делать, а потом снова закрою.
Аноним 18/04/18 Срд 01:20:47 #108 №174565355 
>>174565200
Если наебениться не слишком сильно, то можно и выспаться, делал так пару раз. Проблема в том, что когда ты с кем-то наебениваешься утро может наступить вне зависимости от твоего желания.
Аноним 18/04/18 Срд 01:21:40 #109 №174565379 
Ладно, нихуя я не узнал как уснуть, пойду сам пробовать.
Аноним 18/04/18 Срд 01:21:48 #110 №174565384 
>>174565355
>>174565200
Зачем наебениваться, если можно упороться?
Аноним 18/04/18 Срд 01:21:53 #111 №174565388 
Я во сне постоянно делаю из одеяла сосиску и обнимаю её руками и ногами. Соседи по общаге постоянно ржут с меня из-за этого.
Аноним 18/04/18 Срд 01:22:46 #112 №174565420 
707569.jpg
>>174565137
Словил эту хуйню после просмотра пикрелейтеда. Не мог понять, где реальность, на восьмой итерации кое как выбрался из этого говна. Было крипово и охуенно одновременно.
Аноним 18/04/18 Срд 01:22:59 #113 №174565430 
>>174565384
>>174565355
>>174565200
Бля, тупари, зачем вы наебениваетесь и упарываетесь, когда можно просто обосраться от физ. нагрузки? Солдаты в армии всегда плюхаются в кровать с большим удовольствием.
Аноним 18/04/18 Срд 01:23:26 #114 №174565441 
>>174565388
Выставляя на показ сладкую попочку.
Аноним 18/04/18 Срд 01:27:53 #115 №174565569 
>>174565430
> просто обосраться от физ. нагрузки
Нет профитов. Вещества хотя бы доставляют. Даже в ногомяч бегал под пивко. С другой стороны не буду говорить, что это не работает. Когда после работы пропидалишь 50км по окресностям, то сон заходит, как нигра в КФС.
Аноним 18/04/18 Срд 01:28:12 #116 №174565574 
>>174556346 (OP)
Я в больнице научился спать на спине. Когда очнулся после операции на спине и повернуться не мог, пришлось научиться.
Сейчас спокойно могу спать как на спине как набоку так и на животе.
Вообще похуй в любой позе сплю теперь.
Аноним 18/04/18 Срд 01:29:25 #117 №174565620 
>>174556346 (OP)
Сходи в армейкухотя и призывного пункта хватит, там все спят на спине 8====D
sageАноним 18/04/18 Срд 01:30:22 #118 №174565647 
.jpg
>>174556346 (OP)
Никак, спи как удобно и не занимайся херней, начитавшись тупого говна в соцсетях.
Аноним 18/04/18 Срд 01:31:08 #119 №174565668 
>>174565647
>пик
В голос. Находятся же тупорылые быдланы которые в это верят.
Аноним 18/04/18 Срд 01:33:02 #120 №174565740 
Алсо ору в голос с ебантяев которые сказки про сонные параличи рассказывают от сна на спине.
Сплю приемущественно на спине после больницы уже пол года. Ниразу не словил сонный паралич.
sageАноним 18/04/18 Срд 01:33:46 #121 №174565758 
>>174559650
Проиграл с подливой с этого диванного сомнолога
Интересно, почему я с 12 лет мучаюсь сонными параличами при том что сплю только на правом/левом боку?
Алсо, нынешние школьники даже гуглить разучились
> сон в позе лежа на спине (во время сна на боку сонный паралич, как правило, не развивается);
>https://doctor-neurologist.ru/sonnyj-paralich-prichiny-priznaki-principy-diagnostiki-i-lecheniya
Аноним 18/04/18 Срд 01:36:01 #122 №174565826 
>>174565668
Это для дрессированных биороботов работает. Если у тебя режим сна с 3х ночи, до "Алеша, блядь, подъем нахуй!", то там таймшифт соответствующий. На качество сна дохуя влияет обстановка этого самого сна. Жарко/холодно/голожно/шумно/светло/укачивает/слишком тихо - сон по пизде. У меня был период в жизни, когда не мог заснуть в тишине. Вот реально ощущение, что положили в гроб и ждут - не дышат.
Аноним 18/04/18 Срд 01:37:46 #123 №174565891 
>>174565184
И при этом ещё уснул еблом в подушку.
Аноним 18/04/18 Срд 01:37:57 #124 №174565900 
>>174565826
У меня был период в жизни когда я не спал.
Понял? Ну типа я не пиздабол. Внатуре не спал. Короче вырубался на немного, но сам как бы этого не замечал. По ощущениям я просто не спал. Будто с открытыми\закрытыми глазами всю ночь бодорствовал. Всё лето 2015го или 16го года. Это был пиздец.
Аноним 18/04/18 Срд 01:39:56 #125 №174565958 
>>174565900
Кстати я ща это напиал и задумался, мб это и были сонные параличи? о которых тут местные ноют.
Аноним 18/04/18 Срд 01:40:06 #126 №174565963 
>>174565900
> Короче вырубался на немного, но сам как бы этого не замечал
Это у тебя фазы сна погнулись. Именно для таких как ты и существуют врачи, что шарят в снах.
Аноним 18/04/18 Срд 01:40:42 #127 №174565988 
>>174565963
Блядь, не снах, а сне.
Аноним 18/04/18 Срд 01:41:14 #128 №174566012 
>>174565963
Потом само прошло, щас уже всё заебись давно.
Просто это было пиздец стрёмное ощущение. Я тупо не спал всю ночь. И так каждый ёбанный день. Лежал, потел, ворочился.
Аноним 18/04/18 Срд 01:41:37 #129 №174566022 
>>174565388
Представляешь себя крохотной маняме - феей на немытом хуе битарда?
Аноним 18/04/18 Срд 01:43:25 #130 №174566070 
>>174559650
Вот этого двачую. Как только случайно засну на спине, то с вероятностью 80% сп. Так заебало пиздец.
Аноним 18/04/18 Срд 01:43:29 #131 №174566075 
>>174565574
>Вообще похуй
Ты же не пережил операции.
Аноним 18/04/18 Срд 01:44:52 #132 №174566113 
15163828967130.jpg
>>174566012
> Лежал, потел, ворочился
У-у-у ебать, какая знакомая картина. Но на меня так действует терморежим. Была такая ересь летом как-то, потом на пару дней с женой съебали в гостиницу с кондеем и о чудо - сон младенца!
Аноним 18/04/18 Срд 01:45:01 #133 №174566117 
>>174566075
Точно! Сейчас я в чистилище. Поэтому всё так внезапно изменилось после больницы...........................................................многоточие
Аноним 18/04/18 Срд 01:45:46 #134 №174566138 
>>174566113
А я под кондиционерами не особо сплю. Ну как бы засыпаю заебись, но на утро горло болит. Иногда в болезнь перерастает.
Аноним 18/04/18 Срд 01:45:59 #135 №174566148 
>>174556346 (OP)
Я сплю как на пике тока без подушки между ног, из-за чего затекают ноги. На спине тоже не могу, спина напряженная.
Аноним 18/04/18 Срд 01:46:58 #136 №174566173 
>>174566138
Там температура регулируется, эсичо!
Аноним 18/04/18 Срд 01:48:12 #137 №174566206 
>>174566173
Нормально ты меня так приложил
Аноним 18/04/18 Срд 01:48:58 #138 №174566228 
>>174566148
Квазимодо в треде, все на колокольню.
Аноним 18/04/18 Срд 01:49:28 #139 №174566239 
Раз такой тред то влечу и скажу: Боже, как же охуенно видет эро сны. Блядь это прекрасно сначала я ебу целую деревню будучи вервольфом, потом трахаюсь с эльфийками трапами. Недавно вообще пиздец снился от которого хуй колом стоял.
Аноним 18/04/18 Срд 01:52:28 #140 №174566327 
>>174566239
Прописываю тебе сметанки с пшеничным пивком перед сном. Должно стать полегче.
Аноним 18/04/18 Срд 01:55:06 #141 №174566403 
>>174566327
Мсье знает толк в осознанных сновидениях.
Аноним 18/04/18 Срд 01:55:58 #142 №174566432 
>>174566327
Так меня всё устраивает. Просто поделился эмоциями.
Аноним 18/04/18 Срд 02:02:18 #143 №174566573 
>>174565119
>Через 5 часов рука полностью немела и я просыпался. Никаких сонных параличей
Вот и я говорю, что это не связано.
Аноним 18/04/18 Срд 02:07:39 #144 №174566692 
>>174566239
А это ощущение от ебания матраса, класс.
Аноним 18/04/18 Срд 02:12:48 #145 №174566804 
>>174556346 (OP)
Не спи на спин. Будешь ебучие параличи ловить и срать кирпичами по кд.
Аноним 18/04/18 Срд 02:14:11 #146 №174566838 
>>174566804
Не дыши воздухом, туберкулёз не дремлет.
Аноним 18/04/18 Срд 03:01:16 #147 №174567758 
>>174561962
>же несостыковка, я тян.
пошла нахуй, шлюха, весь тред провоняла
Аноним 18/04/18 Срд 03:03:12 #148 №174567803 
>>174565430
>когда можно просто обосраться от физ. нагрузки?
Это для быдла.
Аноним 18/04/18 Срд 03:03:49 #149 №174567819 
>>174565388
>Я во сне постоянно делаю из одеяла сосиску и обнимаю её руками и ногами. Соседи по общаге постоянно ржут с меня из-за этого.
Купи уже дакимакуру наконец, удобная штука
Аноним 18/04/18 Срд 03:06:04 #150 №174567853 
>>174567819
> Купи уже дакимакуру
И набей гречкой с лавандой.
Аноним 18/04/18 Срд 07:00:01 #151 №174571385 
>>174566239
Я бывает ночами ебу матрас и трусы пачкаю, весело.
Аноним 18/04/18 Срд 07:32:21 #152 №174571916 
>>174557591
Ебаните этого хохла палкой.
Аноним 18/04/18 Срд 07:46:28 #153 №174572193 
>>174559562
Нет. Еще вопросы
Аноним 18/04/18 Срд 07:53:14 #154 №174572342 
>>174561962
Пошла нахуй, селедка ебаная. Мы тут распинаемся лежим
Аноним 18/04/18 Срд 08:05:30 #155 №174572716 
>>174565388
Купи уже себе подушку для беременных, чтоб они там вообще ахуели.
Аноним 18/04/18 Срд 10:04:12 #156 №174576348 
>>174556346 (OP)
Пройдет еще несколько лет, ты станешь жирным скучным уебком и сможешь комфортно спать только на спине.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения