Признай уже, что тебе нравится смотреть на мужские тела, анон.
Алсо, мотивация-хуевация. Получение удовольствия от тренировок - залог успеха. Найди такой план тренировок, чтобы тебе доставляло. Повышай интенсивность постепенно, спустя месяц-другой. Настройся сразу на то, что в ближайший год ты заметного результата не получишь, но зато будешь на каждой трене получать кайф от того, что ты идёшь к своей цели и становишься лучше, брат. Ты видишь турник, ты атакуешь турник, и твои мышцы будут расти, как у воина Спарты, брат...
Чет меня понесло. Ну ты понял. Начни с малого и приятного. Если треня для тебя - обязанность, а строить тело для тебя - требование общества, то оно тебе не надо.
Сечешь? Намерение должно идти изнутри, а не извне. И удовольствие - залог успеха. Люди страдают в нищете и виктимности от того, что это комфортно. Ищи комфорт в тренировках, и в будущем ты не сможешь без них.
Ебать широкотаз. И я ещё комплексую, ха!
Найс ответил, этому латентному. Два чаю
>НЕ филиал 2ch/ga/
Точно?
НЕ филиал 2ch/ga/
Точно-точно, Оп?
Точно-точно, Оп?
Первый просто идеал. Но не думаю что обычному челу доступон, разве что влкадываться в питание, сон, тренировки как проф. сопрстмен....
Какая примерно программа тренировок у оп пиков? Это же самая ахуенная форма. Не надутое уёбище и не палочник.
Ммм... я бы вдул
удачная генетика, селекция, молодость, турничк 3 раза в неделю
>желание видеть по утрам в зеркале тело мечты
А что делать с ебасосом?
Простить бороду и носить очки в широкой оправе же...
На фото 2 сверхчеловека, им до пизды ваши навязанные обществом мнения о красоте.
Справа бабуина я знаю, а слева кто?
Ежи Сармат.
СЛЫШЬ, ВАСЬ? ОДОЛЖИ СОТКУ ДО ЗЭПЭХИ.
Мимо-бог в треде.
Пикрил.
Пикрил.
Вряд ли Ежи вообще достаёт до зеркала.
Какое несчастное лицо
как соблюдать пропорции, чтобы не выглядеть как Курицин? (пикрила не будет, все и так понимают, какой он кусок диспропорционального говна)
ставлю лукас под коммент а латентному пидору прописываю по рецепту два раза в еблет.
в натураху о пропорциях можешь не думать, просто ебаш и всё и будет всё как надо.
Как генетика ляжет, таким и будешь. Главное - не быть жирным.
А где мотивация?
дрочи давай — тоже спорт
На что?
У гнома даже тян есть, а у Савельева публикации по морфологии мозга, кочки сосат
хайрезы?!
Хотел бы оказаться на её месте, кун 9/10. Тело классное и член очень аппетитный.
Это чушканы меня не мотивируют. Где люди которые выжали все из своего тела пожертвовав завтрашним днем?
Вот этот шарит
Это такие бабам или даже женщинам массово нравятся?
Гугли:
Кристиан Бэйл.
/тхреад
Я вкурсе его роли в фильме машинист, но это не то. Почему в треде нет Ронни Колемана который уничтожил свой позвоночник и тазобедренные суставы? Где Дориан который разорвал свои мышцы? Сразу видно что в треде одна школота.
Какой отношение к мотивации и красоте имеют эти мутанты?
как же я всегда угораю с этого трясущегося амешки на 23 секунде
Нет никакого желания становиться лучше, нет никакого удовольствия от тренировок. Ничего кроме желания нравиться тянкам.
Тебе не мотивация нужна для такого тела, а фарма.
Как её зовут?
"Эй, шлюха, к хую"
>Мотивация и желание видеть по утрам в зеркале тело мечты
Вот, икры 46 см, как у арни в лучшие годы. Прыгай 11 лет с Шоном Ти и у тебя будут такие же.
Они жирные.
Нет.
Жир не бывает твердым, его нельзя напрячь.
Этот мужик меня мотивирует во всем, в свои 46 выглядит просто охуенно, и это после торча на винте в молодости и алкоголизма 30+ лет. Правда видно что фармой балуется.
Я тут припаркуюсь жиесь, вы не против?
Я не против. Постою рядом как цапля.
Парни, может чайку?
Ищу вбмку. Там поляк в маске с голым торсом тягал штангу где-то в заснеженной глуши.
Я тогда не стал схоронять, подумал еще: слишком гейско, сейчас же я готов
Я тогда не стал схоронять, подумал еще: слишком гейско, сейчас же я готов
>подумал еще: слишком гейско, сейчас же я готов
становление физачера
Какие же кочки-звезды из 90х - охуенные... Прямо сверхлюди. Хочу устроить марафон по всяким рэмбо/онг бангам/кровавым спортам/рокки/кокбоксерам/хищникам/пяным мастерам/универсальным солддатам и пр., занюхавшись феном, и после каждого фильма играть в лесенку с пацанами на турнике.
>первый пик
То есть чуваки с фото поднимают на бицепс 65 кило на 5 раз? Но жмут при этом всего 125 на 5 раз. Охуительный эксперт делал.
Двочую. Меня от этих пафосных мотивашек-хуевашек только тошнит. Настоящая мотивация появляется в тебе сама. Не желание быть красивым, сильным, нравиться тяночкам, а именно то чувство, которое заставляет тебя оторвать жопу и что-то делать. Лично для меня это ненависть, которую мне уже трудно просто держать в себе. Желание выдохнуться как можно сильнее, растерзать свои мышцы как можно сильнее, так чтоб закончить и ебнуться мордой в пол. Это мотивирует куда сильнее, чем картинки с голыми мужиками. Потому с такой мотивацией ты сделаешь 15 отжиманий, пернёшь и подумаешь "да ну нахуй мне и так норм".
Какая же жиза про ненависть, только она у меня немного другого рода. 3 месяца назад бросила тян и чет я так загорелся, что стану охуенным-невъебенным, что она пожалеет о том, что бросила меня, этой ненависти хватило на месяц, потом мне просто начал доставлять сам процесс тренировки. Тян, кстати ебанутая и зачем-то написывает в личку, несмотря на то, что я её уже дважды нахуй послал
Проверяет, пиздострадаешь-ли ты, чтобы повысить себе ЧСВ. Всё правильно делаешь, ваще в чс кинь. Май респект.
Уважаю. Желаю, чтоб после тебя у этой мрази никого не было. Пускай знает, как носом крутить.
Хуй знает о какой вы вообще мотивации трете. Я тренируюсь по привычке. Тебе же не нужна мотивация, чтобы зубы чистить два раза в день? Так и с физухой.
Привычку нужно еще закрепить. Это проблема.
Makenna Blue
>удачная генетика, селекция, молодость, турничк 3 раза в неделю
Не только. В модельном бизнесе не чураются приема гормональных препаратовразумеется дозировки там не как в профессиональном бб
Кстати, и балет тоже весьма не безгрешен в плане гормончиков.
Ты про подиумных мальчиков, как https://www.instagram.com/brodiescottt/, или фитнесс-моделей в купальниках?
Первые - 188/70 - не жрут химии. Просто зал без фанатизма, чтобы осанка и рельеф на дрище-теле были.
бумп
Почему нет Арнольда Шварцнеггера? Что не так с вами со всеми? Или новое поколение совсем из дебилов состоит?
Этого олдфага поддвачиваю
При чем тут олдфажность?
Потому что Арни это топ из топчиков. Таким телосложением от природы наделены единицы. Да и метанчик уж очень уважал а мы все тут натуралы
НЕ филиал 4chan/hm/ или 2ch/ga/