Собираюсь не спать эту ночь и день, лягу спать в 20-00 - чтоб вернуть человеческий режим сна. Кто со мноооЙ?

Собираюсь не спать эту ночь и день, лягу спать в 20-00 - чтоб вернуть человеческий режим сна. Кто со мноооЙ?

>>199059969 (OP)
Я обычно в таких случаях в шесть ложусь

>>199059969 (OP)
>чтоб вернуть человеческий режим сна
нахуя?

>>199060007
Чтоб в мозгах было меньше шизы.

Когда был студентом то не спать ночь была как будто хуйня, а теперяшнем возрасте, будто в голове черти ебутся, хочется раком ходить по потолку голым. Ну ничего, зависну в какую-нибудь игру и 18 часов пройдут незаметно.

>>199060045
Бля думал только у меня подобное. Встаешь в 12 -- весь день как зомби, загоняешься по всякой хуйне, любое действие перепроверяешь

>>199059969 (OP)
Я с тобой, брат. Сам проснулся в 10 вечера, пиздец

>>199060147
Не как зомби, а как вампир - Бонусом появляется отчуждённость от других людей и кажутся через чур уж враждебными. Может они и есть враждебные, но при нормальном режиме это не цепляет никак. А ещё мерещатся всякие опасности и болячки у себя.

>>199060230
> кажутся через чур уж враждебными
Да. Ссыкотно даже в магазин выходить. А если встал в семь утра все норм

День на зуйню потратить, возможно и послезавтра. Было раз такое что лёг в 21, проснулся в 2 часа ночи и 4 часа не мог уснуть.

>>199059969 (OP)
Уже пробовал, не спал всю предыдущую ночь, в 10 прилег на кровать, и проспал до 17-ти нахуй.

Мне такое, похоже, предстоит. Сейчас дописываю диплом (во вторник уже защита, хех), надо с утреца отвезти, а потом хуй знает, что делать. Или забить на всё и спать лечь

>>199060457
Что ж ты слабак такой, надо было занятие найти и не приляживатсья за кровать.

От недосыпа в яйцах гудит

>>199059969 (OP)
Пиздец блядь заснуть не могу, да и в целом последние несколько недель на это много времени. Наверно какие-то проблемы со сном, я хз, а то это уже заебывают начинает.

>>199060457
Ты забыл про главное правило депривации -- ложиться нельзя!

>>199059969 (OP)
Ага, ток кровать стороной обходи. Я сгодня пробовал, зачем-то в 16:00 на кровать присел, опомнился в 12 ночи. Хз чо дальше, восстановил блять режим

Вангую. Ляжешь в 16-17, встанешь ночью, во втором часу. Под утро снова потянет спать. Проспишь весь следующий день. Проснёшься к вечеру как долбоёб.

>>199060638
Можно, если научиться дремать по 10-15 минут.

>>199060638
>депривации
чего бля

>>199060797
>>199060770
>>199060457
Что ж вы нежные такие? Я когда в институте учился, то часов 60 без сна выдерживал не раз за месяц. правда этом могло сказаться на психике

>>199060831
Ньюфаг плиз. Депривация сна-треды -- традиции двоща, как и нофапафон

>>199060770
Можно понемногу сдвигать время сна, так за несколько дней восстанавливаешь а потом опять

>>199060889
Все так делали, не выебывайся.

Просто займитесь чем-то рутинным, ёпта. Ни о чём творческом или познавательном речи быть не может, хотя бы польза пусть будет. Лайфхак - когда думаешь, смотришь умные книги и читаешь фильмы, пытаешься сделать свою, то мозг быстро утопляется и вырубается, поэтому я смотрю на ночь лекции профессоров со своим кроническим шумом в ушах.

>>199059969 (OP)
Попробуй медитировать это время.
Мимооп треда сходной тематики

>>199060954
Можно двигать вперёд, но открутить 3-4 часа назад проще, чем 20 часов вперёд. Поэтому я и пишу, что оп себе сдвинет сон на дневное время, а не режим восстановит. В таком случае проще пару раз встать рано с будильником, чем вот так пытаться.

>>199060993
Будто что-то хорошее - проябывать свою молодость и мозги на хуету. Надо было после 9го в пту и армию год-два, а потом ремонтником холодильников, больше пользы для персонажа вышло бы.

>>199061081
> проще пару раз встать рано с будильником
Лолнет

>>199061162
Если потребность в нормальном режиме исходит из тезиса "ну мне чот захотелось", то понемногу оттягивать, тупя по ночам конечно проще.

>>199061081
Суть не в том чтоб раньше проснутсья, а в том чтоб раньше лечь. Твой не для всех вариант, так надо не раз делать - 40 дней для привычки или сколько там чтоб по будильнику вставать? А если длительно выдержать и не спать, то ты себя принудительно уложишь когда надо.

>>199059969 (OP)
Иногда так делаю. Хватает на неделю максимум, после чего режим снова снова начинает съезжать на ночной по часу-два в день.

СВЕТАЕТ ЗА ОКНОМ

>>199061395
Какие ещё 40 дней? За неделю привыкнешь. Я писал, что будет "если длительно выдержать и не спать". Я разные варианты пробовал и не единожды. Если ты хочешь вставить не 12 дня, а, скажем, в 8, то проще начать вставать рано. Первые пару дней слегка ебошит от недосыпа, потом норм. Другое дело если ты уже спишь днём, а встаёшь после 6 вечера. Тогда да, лучше двигать вперёд.

>>199061513
Да, я вижу как ты привык.

>>199061454
Нет нагрузки днём. Тупишь в интернетах и фапаешь сутками.

>>199061537
Мне хватает 6 часов сна. Минимум 4. Двигаю режим как хочу. Могу не спать 40 часов без ощутимых последствий. В понедельник буду вставать в 7 утра. В общем, похуй, спите как хотите.

>>199061544
Ващета я веду активный образ жизни и каждый день хуярю в онлайн-дрочильни, даже пофапать забываю. Просто чувствую прилив сил и хуярю до 3 утра, вместо того, чтоб лечь в 10 вечера.

>>199061513
Хорошо вам молодым, я в свои 35 уже года два не могу восстановить режим. Вроде иногда выходит уснуть в 22, и тут ебошит и просыпаюсь в 6, потом вареный 4 часа и засыпаю до 16. И все опять съезжает. Благо РНН.

>>199061642
Кофеин-никатин? Онлайн-дрочильни — хуета. Не требуют ни работы мозга ни мышечной нагрузки.

>>199061698
Мне 34. У тебя РНН. Тебе нахуй не нужен режим. И ещё у тебя скорее всего депрессия.

>>199061699
>ни работы мозга
Только когда билды выдумываешь свои и сравниваешь с другими.

Сон

>>199061731
Соглашусь, но этого мало же. Ты же их не 4 часа в день выдумываешь.

>>199061781
Через четыре часа я устаю от всего.

Когда в 5-10 часо ложишься спасть, то чувствуешь себя носферату который прячется от света в гробит до заката, это конечно лампово чувствуешь себя, но шиза..

рассортировал

Я один такой?
Обычно ложусь в +-5 ат
Встаю в +-1-4 пт
Благо работа позволяет.
Но если надо куда-то встать раньше то встаю раньше, без вопросов.

Но вот вчера встал в 6 утра, конечно я и не ложился, в перерыве с 8 до 12 поспал пару часов, и потом до 23 ебашил, думал рухну как слон, а нихуя. Поволялся пару часов потом подскачил и вот уже 4 часа скролю нулевые. Вставать через 4 часа

>>199061041
This.

Зачем стольким школьникам восстановление режима сна на каникулах

>>199062120
Чтобы ебать твою мамашу))

>>199062244
мазафакер

Че все спят кроме меня? Тред и трёх часов не продержался.

>>199063290
Я не сплю, а что осуждать?

>>199063301
Какое ваше любимое цп.

>>199063309
Ну товарищ майор

Я с тобой, анон!

>>199063668
То есть аниме. Я сонный.

>>199063918
Welcome to nhk

я тоже собирался. Не получилось. Я тупо посылал всё нахуй и ложился спать днём до самого вечера. В итоге всё само как-то выровнялось, повезло

>>199065316
ДА Я ВИЖУ КАК ВЫРОВНЯЛОСЬ
ну ничего, потерпим ещё 13 часов, главное не ложиться

Сука, лёг на пол и чуть не уснул. Как продержаться? Мне ещё часов 10-12 терпеть.

>>199066734
Не ложись на пол.

>>199066769
а чё мне ещё делать? компутер уже заебал, а я больше ничем в жизни не занимаюсь

>>199066803
Прогуляйся, чередуй разные виды кофеина(чай-кофе, энергетик не раньше 17ч если в 20 лечь хочешь)

>>199066803
Дома приберись, сделай что-нибудь полезное для себя.

11 часов ух сука. Главное не дрочить и не дожиться

>>199067998
Давай, удачи тебе

>>199068234
А ты куда? А ну стоять

опхуй, посмотри порно но не теребонькай.

>>199068338
Я не так прост.

На самом деле время летит быстрее в этом сонном бреду. Как будто я сплю итак.

Наркоманы? По что покинули меня так рано? Вызывалось человек пять не спать.

Почему когда был школьником 14летним, более слабы физически и умственно существом, то не спать ночь было как два пальца, даже интересно, а сейчас яйца болят, живот крутит, мысли спутанные, и бред чудится.

Мне не остаётся ничего

кроме как стать Императором Кальрадии.

стать второй раз

Хотя я смотрю в эти глазища и мне обосраться хочется.

Пиздец сидя задремал чуть е абунсял головой об стол.

Взря я выпил кофеЮ ебал рот

>>199060121
Дваждую этого, то же самое. Не пойму что за херня. Помню когда пересекал бугор на автобусе ~10 часов, вообще не спал пока ехали и ходил бодрый целый день, а потом, на след день поспал 3 часа и так же ходил гулял. Сейчас вообще как овощ. Стоит 1 раз не поспать или не выспаться и всё. Не соображаю, ничего абсолютно не хочется, словно тупею

Глупый организм наверное решил что умирает, в связи с чем решил мощно высраться жидким. Но мне похуй как будущему Императору Кальрадии, я доживу до 20-00.

>>199072178
какой еще кальмарии ты че несешь

Бамп годному треду

Я не сплю.

Обыччно я просыпался часов в 12, даже если получилось уснуть в 1, просыпался с болями в плечах и как после лёгкого будуна такого и первая мысль что лучшеб не просыпался, но СЕГОДНЯ всё изменится.

ОСТАЛОСЬ: 5 Часов

б

Чтоб вы знали - мне очень хорошо. Провожу день с пользой, не впустую, в магазине не не обращают внимания как на адекватного.

>>199085331
Осталось 4

Блять я вот не понимаю какая связь между недосыпом и кишечником? Только за сегодня выдавил две чашки чёрного какао. Я бью себя в живот, не ем помои, чому так?

>>199086036
>не бью
фикс

Вот уже на третий стакан просится, не прошло и получаса, но просто нечем. НЕЧЕМ

Меньше трёх часов пацаны, почти свалился.

>>199086553
так выкинь. зачем мучить

>>199059969 (OP)
Пошел нахуй

>>199089400
Что выкинь? Что ты Несёшь? Я уже не челове, всё про говно мне рассказываешь.

2 часа, Третий стакан, правда на стакан не набралось, только 1/3, что за хуйня со мной.

ыфвф

>>199059969 (OP)
ты пидор с рапирой

>>199092794
Ты пидор без рапиры.

>>199092832
однокнопочному пидору неприятно

>>199092891
трёкнопочному пидору приятно (комьюнити мёртвой игры сделаем более токсичным?)

>>199092984
ну пока игра не очень мёртвая, но через пол года будет пиздец,
куча задротов будут драгать, новички этого не вывезут и всё пиздец игра в могиле

Я уснул и проспал пять часов. Пизда.

А я блять сбил режим и ложусь в 6 вечера, сейчас решил нормализовать и ложиться в 9-10, щас сижу думаю как не сдохнуть

26 минут...

sdfs

Я тут щас иду, увлёкся, ну ничего, специально с запасом время, мне бы не позже 8 вставать естественно главное.

Какого хуя не могу уснуть теперь? Весь день носом плевал. ОП
Ладно-ладно, придётся ещё одну ночь если эту поебу.

Я так спал с 15-18 год.
Похоже и сейчас буду так спать. Не хочу так спать.

fdsf