Анон, мне хуево. Я просыпаюсь рано утром и бодрствую весь день и всю ночь. Мне ничего неинтересно и единственное, что я хочу, это спать. Но не могу. Время 10 утра, я заснул 4 часа назад, проснулся недавно и совсем не чувствую усталости и сонности. При этом вчера проснулся в 8 и капчевал до 6 утра сегодняшнего дня, то есть 22 часа бодрствования и на них 4 часа сна. Как же заебало, анон. Я понимаю, что чтобы спать, мне нужно хотя бы каким-то физическим трудом заниматься, но у меня нет желания и сил. У меня есть турник и я максимум на 20 секунд могу залезть на него, мне лень дальше подниматься и что-то делать. Выходить из дома я тоже не хочу. У меня неприязнь дневного света и окна завешены черными жалюзи, в комнате постоянно темно, а когда я вижу солнце, начинают щипать глаза. Меня заебало свое тело, этот мир, я хочу хотя бы на какое-то время переместись в мир снов, епта. Вообще когда я просыпаюсь вечером, когда уже темно и нет солнца, я чувствую себя охуенно. Стало легче, хотя предстоит очередной долгий ненужный день, ебать в рот.
Депра, тебе нужен свет, иначе серотонин не синтезируется (и тебе всё лень), а когда его мало он в мелатонин не переходит и ты не можешь заснуть.
Ну сьеби погуляй, на велике покатайся. Надо заебаццо немного, чтоб попускало. через силу прям. у меня постоянно такие этапы, целыми днями тупишь или что то делаешь-и не понимаешь нахуя ибо всё тлен, снимается только воздухом и физ нагрузками. Можно какое то дело сделать, которое откладывал-но так чтоб до конца. Вот удиви организм-открой окна, запихни в стиралку всё с себя и постельное, пылесос выкати, пыль вытри, что нибудь вкусное приготовь и съебывай гулять.удачи онон, помни что все хуйня кроме здоровья твоего и родственников, в т.ч. психического
Вот этих люто двачу, тебе бы еще хороший витаминный комплекс навернуть и на солнце побыть минут 15 хотя бы, каждый день
