ПЛАНИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Итак, если ты омега/хиккан/беспросветный задрот, тебе сюда. Начни планировать свою жизнь и начни делать это прямо сейчас! Штудируй пособия и изучай матчасть! Юриспруденция, спортивная биохимия, экономика etc. - все это ты должен знать хотя бы на уровне общих понятий, если хочешь выбраться и задницы по этому плану. 1) Займись здоровьем. Не надрачивай на безопасность и не будь мнительным, но внимательно относиться к процессам организма надо. 2) Займись планированием времени. Хотя бы три-четыре дела на неделю запланируй и осуществи. Лучше записать. 3) Без силы воли ничего не выйдет. Для прокачки начни делать одно-два полезных, но необязательных на первый взгляд и муторных дела регулярно, ежедневно, в одно и то же время 4) Без правильных биоритмов даже силу воли не сможешь начать прокачать. Прочитал это ночью - уже считай, что надо исправлять. Сон 7-8 часов в среднем, больше 10 - перебор, меньше 7 - недобор (если не спишь дважды в день, но это не всем дается без траты энергии). 5) Просмотр ТВ сведи к нулю, тупого скроллинга двощей - к минимуму. В идеале вообще покинуть этот раковник, но если с остальными пунктами все окей - можно сделать исключение. 6) Усмири спермотоксикоз и либо занимайся регулярно сексом, либо дрочи, но не уделяй этому слишком много внимания. Не умеешь общаться с противоположным полом - подожди, пока не надо значит. Не смотри на сверстников, которые ходят по клубам и впискам. 7) Алкоголь к минимуму, курение стремиться исключить, слова-паразиты - под ноль (как и мемосы, блатной сленг), мат - к минимуму/исключить. "Порядок в мыслях..." и все такое. Без алкоголя, табака и веществ будет гораздо легче преодолеть все. 8) Физические упражнения, банальная зарядка по утрам. 9) Выбирать круг общения тебе. С хреновыми друзьями - можно и пореже. С мерзкими коллегами - только по делу. С одноклассниками - что ж, терпи,это начало социализации. Но в общем и целом, выбирать, с кем общаться, тебе. 10) Не стремись к псевдоценностям. Внимание мудаков тебе к черту не сдалось, поймешь с возрастом, самооценка только в твоей власти, если начнешь выбираться из задницы, побрякушки - не суть жизни. Упарывай Луизу Хэй (реально работает, это все на подсознательном уровне), не смотри быдлошоу, не опускайся до уровня битарда и т.д. Этот пункт автоматически достигается при соблюдении остальных.
Не хочешь выбираться - оставайся в заднице. Удачи.
Итак, если ты омега/хиккан/беспросветный задрот, тебе сюда.
Начни планировать свою жизнь и начни делать это прямо сейчас!
Штудируй пособия и изучай матчасть! Юриспруденция, спортивная биохимия, экономика etc. - все это ты должен знать хотя бы на уровне общих понятий, если хочешь выбраться и задницы по этому плану.
1) Займись здоровьем. Не надрачивай на безопасность и не будь мнительным, но внимательно относиться к процессам организма надо.
2) Займись планированием времени. Хотя бы три-четыре дела на неделю запланируй и осуществи. Лучше записать.
3) Без силы воли ничего не выйдет. Для прокачки начни делать одно-два полезных, но необязательных на первый взгляд и муторных дела регулярно, ежедневно, в одно и то же время
4) Без правильных биоритмов даже силу воли не сможешь начать прокачать. Прочитал это ночью - уже считай, что надо исправлять. Сон 7-8 часов в среднем, больше 10 - перебор, меньше 7 - недобор (если не спишь дважды в день, но это не всем дается без траты энергии).
5) Просмотр ТВ сведи к нулю, тупого скроллинга двощей - к минимуму. В идеале вообще покинуть этот раковник, но если с остальными пунктами все окей - можно сделать исключение.
6) Усмири спермотоксикоз и либо занимайся регулярно сексом, либо дрочи, но не уделяй этому слишком много внимания. Не умеешь общаться с противоположным полом - подожди, пока не надо значит. Не смотри на сверстников, которые ходят по клубам и впискам.
7) Алкоголь к минимуму, курение стремиться исключить, слова-паразиты - под ноль (как и мемосы, блатной сленг), мат - к минимуму/исключить. "Порядок в мыслях..." и все такое. Без алкоголя, табака и веществ будет гораздо легче преодолеть все.
8) Физические упражнения, банальная зарядка по утрам.
9) Выбирать круг общения тебе. С хреновыми друзьями - можно и пореже. С мерзкими коллегами - только по делу. С одноклассниками - что ж, терпи,это начало социализации. Но в общем и целом, выбирать, с кем общаться, тебе.
10) Не стремись к псевдоценностям. Внимание мудаков тебе к черту не сдалось, поймешь с возрастом, самооценка только в твоей власти, если начнешь выбираться из задницы, побрякушки - не суть жизни. Упарывай Луизу Хэй (реально работает, это все на подсознательном уровне), не смотри быдлошоу, не опускайся до уровня битарда и т.д. Этот пункт автоматически достигается при соблюдении остальных.
Не хочешь выбираться - оставайся в заднице.
Удачи.