КАКИЕ ПРОФИТЫ ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ?
загугли
Я уже нагуглился, и даже сам пробовал. Мне интересно мнение тех кто практикует.
Если ищещь выгоду в этом, оно тебе не надо.
ищещь = ищешь
А зачем оно вообще тогда? Любая человеческая деятельность направлена на получение выгод.
если так думаешь, оно тебе иточно не надо
>и даже сам пробовал
И какие выводы?
Да хуй знает, я всего неделю практикую. Выходить из медитации приятно, когда открываешь глаза и такая прям свежесть, как будто выспался, жаль быстро проходит. Из минусов: устает спина. Стараюсь держать её ровно но ближе к ё0 минуте появляется лютый дискомфорт и сложно сохранять фокусировку. Ну и с фокусировкой тоже проблемы, постоянно ловлю себя на мысли что думаю о какой то хуйне, приходится одергивать себя.
Освободить сознание от мыслей, почувствовать себя небыдлом
это все пиздеж,
те кто якобы занимаются принимают ощущения за эффект.
но на самом деле ничего нет, ты просто сидишь, как долбоеб в позе значения которой скороей всего не знаешь и все.
ЭТО БЛЯДЬ ВСЕ САМОВНУШЕНИЕ
>те кто якобы занимаются принимают ощущения за эффект.
>но на самом деле ничего нет, ты просто сидишь, как долбоеб в позе значения которой скороей всего не знаешь и все.
>
Ты прав, все просто идиоты.
Ну, на ранних уровнях избавление от негатива, лечение легких болезней, избавление от мигреней и болей в теле. Чем дальше тем эффекты сильнее. На уровне трансмедитации осознаешь себя как душа и можешь получать информацию непосредственно от своей души. Дальше низкоуровневый контроль тела и потенциально абсолютный контроль. Только вот смысл в этом теряется еще на уровне осознания.
И какую инфу можно получить от души?
Абсолютно любую. Ответ на любой вопрос о мироздании.
всю органическую химию и таблицу синусов будешь знать не изучая их
позже ещё греческий язык сам собой подтянется и формулы по физике
Я сам недавно медитирую и нечасто. Для меня это как взять паузу, перерыв для мозга. После работы\интернетов рассудок немного чище становится.
Нахуя? Я гуманитарий
чё серьёзно? можешь французкий чере латынь на немецкий перевечти или мольера в первоисточнике процитировать?
хуманитарий? так и скажи таблицу умножения в школе не осилил
Нет, но могу нарисовать лисицу с хуем!
Это не так происходит. Знание души как огромная библиотека. Т.е изучить ты можешь потенциально все, но изучать придется очень долго.
Я ХУДОЖНЕК!
>>>208103261
>Нет, но могу нарисовать лисицу с хуем!
>
пруф или пиздабол
>изучать
ты то откуда знаешь, у всех душа разная и разные ответы/знания даёт
Нстественный седатив. Если очень много работаешь головой, то необходимо ее вырубать, чтобы избегать состояний сходных с эпилепсией. В мозге много нейронов и они постоянно работают. Если работает много и в один момент, то это чревато. В общем медитация это способ приостановить электрическую циркуляцию и рассабить мозговую деятельность. В общем то все. Не слушай шизиков.
>ты то откуда знаешь, у всех душа разная и разные ответы/знания даёт
Изначально все души одинаковые. Т.е после создания одна от другой почти ничем не отличается женская душа от мужской отличается только балансом сущности. Отличия появляются в ходе земной жизни. Это опыт жизненный.
Кончай нести хуйню. Все, без исключений, приходят в медитацию или на духовный путь, чтобы получить какие-то профиты. Абсолютно не важно почему человек начинает медитировать.
Ебанутые харкачеры размышляют о своей шизе.
>знаешь
просветлённый? что ты тут тогда делаешь? чакры свои дрочишь?
Миссия человека познавшего свою душу состоит в том, чтобы помочь другим людям встать на правильный путь. Даже небольшой интерес может сподвигнуть человека на путь познания. Это гораздо важнее чакр и всего прочего что не существует. Медитация чисто прикладной инструмент, и вся эта мистическая мишура не нужна.
>ь человек
продолжай медитировать и возможно ты однажды поймёшь или почувствуешь, что нет никакой миссии и нет никакого человека, это всё твоя фантазия или что то что ты прочитал в книгах а сейчас стараешься хоть как то обьяснить смысл своей жизни, не понимая, что нет ни смысла ничего
>Миссия человека познавшего свою душу состоит в том, чтобы помочь другим людям встать на правильный путь. Даже небольшой интерес может сподвигнуть человека на путь познания. Это гораздо важнее чакр и всего прочего что не существует. Медитация чисто прикладной инструмент, и вся эта мистическая мишура не нужна.
>
да и души никакой нет, есть набор переживайний и чувств обусловленных твоеё индивидуальной нейронной сетью
Мне кажется так, сама по себе она профита не дает. То есть это не какая-то медицинская терапия, это не массаж, который тебе реально мышцы разомнет, это не силовая тренировка, которая дает выброс нужных гормонов. Она дает профит в условиях современного мира. У тебя мозг постоянно работает сейчас, потребляя информацию и переключаясь между разными контекстами - даже переключение между вкладками в браузере напрягает мозг, потому что ему надо подтянуть контекст этой вкладки и переключиться. А еще тебя постоянно дергают месседжеры, различные оповещения и т.д. Ты просто так не можешь отключиться. Если ты просто полчаса в день будешь сидеть и смотреть в стену, то твой мозг сможет расслабиться и отдохнуть. Хайпожоры сейчас называют это медитацией и пропихивают плебсу тренинги и книжки под этим соусом, хотя достаточно всего лишь полчаса отключить все устройства, не дергаться и ни о чем не думать, так и отдохнешь. Все.
>одтянуть контекст этой вкладки и переключить
то что ты описал, это обычно переживания на начальных стадих, позже начинает из тебя лезть всё дерьмо, что случилось за жизнь, ещё позже ты начнёшь это дерьмо перерабатывать, а вот что потом случится, находится за гранью существующих понятий, можно описать разве что словами ПОЛНАЯ СВОБОДА
такие же, как и прослушивание песен Муцураева - понимаешь что надо убивать ВРАГОВ
Жопой читаешь?
У меня нет врагов, оправдывайся.
А что можно жопой читать? научи а?
самый главный твой враг это - ТВ
Для быдла главный профит это что во время медитации твоё сознание очищается от ежедневного шума и ты можешь увидеть какие-то мысли или идеи, которые обычно не доходят до тебя из-за вот этого шума, в результате инсайты о своей жизни, отношениях с людьми, о работе и так далее, что позволяет тебе успешнее жить эту жизнь.
Для небыдла профит в том, что можно постичь истинную природу и просветлеть (на самом деле нет/да).
самый главный твой враг это - ТЫ
Ну, та, что у тебя на картинках, только отупение.
А медитация в европейском смысле (т.е. сосредоточенная интеллектуальная деятельность) — наоборот.
>медитация в европейском смысле (т.е. сосредоточенная интеллектуальная деятельность)
Кек.
Вот наконец-то двачевские эксперты подъехали.
А не быдлу от шума избавляться не надо?
Оправдываться не нужно, я и так всё понимаю. Желаю тебе добиться скорейшего просветления (смерти Духа и деградации). Не вижу в этом ничего плохого, аскеза как явление является нигилизмом и пессимизмом в крайней степени отрицанием реальности, отрицанием жизни со всеми её трудностями, уход от жизни, сложной жизни со всеми её утратами, триумфами, поражениями и победами, проявление слабости перед жизнью в самом плохом смысле этого слова.
Медитация - профанское название сразу нескольких практик, которые ньюфаги пытаются делать ради непонятных целей. Сидят как лохи с закрытыми глазами - типа медитируют. Лол.
Я это просто так написал. Можно получить профит от медитации, не запариваясь по духовной части.
То, что ты описал, это дзадзен, лол, основная практика некоторых дзенских школ. Просто сидение.
Вообразить себя Буддой-хуюддой, ни на шаг при этом не приблизившись к истинному пониаманию Природы. Духовный фаст-фуд для воображал, короче.
У тебя каша в голове.
Попробуй медитировать лёжа, не думаю что поза что-то решает
ох как я люблю фразы и прочее про духовность. Что это такое? развивать дух, чего? Жить духовной жизнью, а это как?
Может ты сможешь рассказать?
поза много решает, туже самую шавасану освоить, время нужно и часто тренер
>сможешь
да куда уж мне, надеялся, что ты сможешь
>поза много решает
Муж с женой занимаются любовью по камасутре. Первая поза, вторая, третья. Вроде норм всё пока, нравится. Доходят до 10-й позы - хуяк! Третий нужен. По схеме.
Ну делать нечего, муж стучится к соседу, объясняет как может, мол "любовь, гармония".
Сосед радостно соглашается. Сплетаются они значит втроём в позу. Час ебутся, два ебутся. Вдруг сосед встаёт и говорит:
- Идите вы нахуй оба! Любовь, гармония! Третий час хуй сосу!
Извини, я не могу ¯\_(ツ)_/¯
Вижу тут весь тред экспертов по медитации
Так как же в неё правильно вкатится
Так как же в неё правильно вкатится
а зачем тогда употребляешь слова, смысл которых не понимаешь?
Чтобы отвечать на вопросы
Просто съешь голден тичер 2 грамма, просветишься духовно, поймёшь вселенную и растворишься в счастье.
от 2 грамм текстурки только поморфятся
Есть очень простой и доступный способ. Без всей этой философской поеботины и поз "лотоса".
Летом едешь на природу (в деревню какую-нибудь например), и ложишься ночью на траву. Пялишь зенки в звёзды (главное чтоб погода была подходящая) и рассуждаешь о том как огромна вселенная. Смотреть лёжа на звёзды охуенно просветляет.
Я не хочу кушать статую Будды, да и кто мне разрешит отрезать от неё 2 грамма.
Медитация, это все фантазии для нищуков, которые нормальных веществ себе не могут купить. Вот и понапридумывали там себе всякое, и рассказывают с умным видом, а на самом деле просто массовый психоз.
Просто сосед быдло какое-то оказался. Был бы небыдло, нормально включился бы в процесс.
Видел монаха, который сжег себя? Ничего она не дает. Ощущение себя ничем. Сейчас весь кипишь с медитациями, он совсем о другом. О бизнесе, о духовных мечтаниях.
Хуй знает, индивидуально возможно, мне 2 грамм всегда хватает, если больше, то уже попадаешь туда где делать нехуй
В принципе согласен
Уединись и сосредоточь внимание на любой ритмичной хуйне собственное дыхание, например. Так сиди минут 10.
Где достать
Поясняю анону за медитацию
Дрочба на позы — полная поебистика и просто часть чуждого вам культурного кода, поэтому просто забейте хуй и принимайте любую удобную позу, просто не лёжа, чтобы не уснуть тупо
Начинать надо с сосредоточения на кончике носа, тупо анон думай про свой кончик носа, ощущай его, возможно он зачешется, но ты не чеши и само пройдёт
Левл повыше — сесть и залипнуть, можешь попробовать погулять подольше чтобы физически устать, тогда это у тебя получится лучше
Суть в том что у тебя при этом чистятся мозги от всякой наносной хуйни, ты тем самым тренируешь мозг и учишься забывать информационный мусор и сосредотачиваться на главном, выделять главное
И да, удались из стандартных соцсетей, почисть комп от говна, прибери хату, поменьше хавай всяких говноподписок на Ютубе и вообще удали с него свой акк если есть, отпишись с раковых группок в ТГ
Если тебя интересует эта тема глубже, то читни Свами Вивеканаду, он ориентировался на западное мышление и так оно будет всё тебе ясней
Дрочба на позы — полная поебистика и просто часть чуждого вам культурного кода, поэтому просто забейте хуй и принимайте любую удобную позу, просто не лёжа, чтобы не уснуть тупо
Начинать надо с сосредоточения на кончике носа, тупо анон думай про свой кончик носа, ощущай его, возможно он зачешется, но ты не чеши и само пройдёт
Левл повыше — сесть и залипнуть, можешь попробовать погулять подольше чтобы физически устать, тогда это у тебя получится лучше
Суть в том что у тебя при этом чистятся мозги от всякой наносной хуйни, ты тем самым тренируешь мозг и учишься забывать информационный мусор и сосредотачиваться на главном, выделять главное
И да, удались из стандартных соцсетей, почисть комп от говна, прибери хату, поменьше хавай всяких говноподписок на Ютубе и вообще удали с него свой акк если есть, отпишись с раковых группок в ТГ
Если тебя интересует эта тема глубже, то читни Свами Вивеканаду, он ориентировался на западное мышление и так оно будет всё тебе ясней
Сидеть меньше часа нет пользы.
мимогуру
Никаких, ведь дебилы не умеют медитировать.
О плюсах медитации можно спрашивать там, где медитируют дохуя, например в Монголии.
Плюс в общем-то один: Во время медитации ты предельно расслабляешься, в результате чего тебе нихуя не нужно во время медитации.
Потише, сансарин, в этой ситуации.
никаких
>Пук
Так ты гуру, тебя уже от малой дозы не вставляет, все рецепторы пожег, бодхисатва ебаный.
А какая должна быть польза?
Тебе не надо
Не знаю, я просто сижу спокойно, отключив все цифровые устройства. В эру, когда мозг со всех сторон атакован бесконечным потоком разношёрстной информации, просто посидеть в тишине уже хорошо. Лично у меня тяжёлый случай, так и подмывает схватить телефон и начать скроллить ленту или двощь, сложно концентрироваться на одном занятии, в голове хаос и информационный мусор
Пруфы
Ни у кого не болят ступни и ноги во время медитации? Не могу высидеть больше 5 минут становится дико больною
Крепче спишь, быстрее засыпаешь, лучше контролируешь эмоции
НУ мне очень надо, ну скажи.
В другой позе помедитируй
Должна быть цель. Без цели даже обезьяна не медитирует.
Ни один медитирующий не предоставил своих пруфов эффективности. Следовательно его тезис о пользе медитации несостоятелен и яйца выеденого не стоит. Следовательно, медитация даёт нихуя.
Все перепробовал все равно больно.
Медитация это как двачевать у себя в голове.
Будда предоставил пруфы.
Вынь баттплаг из жопы, ляг на диванчик и приступай.
Жиденько. Попробуй ещё.
И где, блядь?
И просто на стуле? Мне кажется, у тебя рак стоп
>даже сам пробовал
Если меньше 30 мин, то нет не пробовал. Одно только расслабление минут 20.
Сможешь черпать столько энергии, что хватить тебе дрочить по 30 раз в сутки и не чувствовать себя усталым
/thread
С чего ты взял, что от дрочки усталость?
Помедетируй 10 лет и сам узришь все.
Позы важны.
Если вы серьезно настроены, надо освоить полулотос, а лучше лотос. И чем раньше ты это сделаешь, тем лучше, потому что тут тупа физиология - мышцы и суставы с возрастом лучше не становятся.
Но только эти классические позы позволяют входить в более глубокие состояния.
Если вы серьезно настроены, надо освоить полулотос, а лучше лотос. И чем раньше ты это сделаешь, тем лучше, потому что тут тупа физиология - мышцы и суставы с возрастом лучше не становятся.
Но только эти классические позы позволяют входить в более глубокие состояния.
> не хочу читать, не буду гуглить, пойду на двач принимать мочу в ротешник
Об этом написаны просто тысячи статей и проведено дохуищща исследований, тебя в Google Scholar забанили?
Кек
Хуита полная. Люди раньше и люди сейчас - разные существа. Сейчас все малоподвижны поэтому мало кто может сесть в лотос.
много раз тут говорили что мастербатция абсолютно безвредна и это источник бесконечного бесплатного удовольствия
Дрочить - копить плохую карму. Можно только членом во влагалище все остальное - омрачения и ведут к тяжелым последствиям в следующих жизнях.
Что мне дала медитация:
Стал спокойней. Это не субъективное мнение, это даже окружающие говорят. Было как-то на улице в стремной ситуации, была паника, суета. Я остался спокоен и все разрулил, потом незнакомая тянка сказала, нихуя ты какой спокойный.
Лучше вижу психологию людей.
Вообще вывести меня из себя очень сложно теперь. Четко знаю в любой ситуации свои возможности.
Именно из-за этих качеств, иногда бешу людей, потому что они чувствуют что меня не наебешь. Много раз становился свидетелем как людей начинает трясти в моем присутствии, хотя я среднекун, а не чад с горой мышц. Это на самом деле не очень приятно, потому что ситуация может выйти из под контроля.
В целом лучше вижу мир вокруг, стал внимательнее, подмечаю вещи, на которые другие не обращают внимание.
Я курить бросил, например. Вместо курения просто медитировал на дыхание.
От боли помогало.
Мимо инвалид
Мимо инвалид
Важное уточнение: позы действительно хуйня, кроме указания держать позвоночник прямым. Так уж вышло, что в традиционных позах для медитации проще всего удерживать позвоночник прямым.
Поэтому чем лучше твоя поза, тем лучше твоя медитация.
Город? Можно тебе отсосать?
Единственный профит с медитации - нирвана. Все остальное - побочные эффекты.
ДС
нет
никаких
В удобной позе позвоночник как правило прямой
