24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Гайд по восполнению «маны» тред, рабочие средства,
Гайд по восполнению «маны» тред, рабочие средства, начиная с самых лёгких и постепенно к более сложным, самые опасные методы исключены из списка
Сосредоточение на кончике носа, если чешется — не чесать, тупа очищает мозги от мусора и мана прекращает расходоваться на какое-то время
Далее именно восполнение
Обнять любимую игрушку, например плюшевого Шайнинга, послушать приятную музыку, посмотреть приятную анимку или кинчик, сыграть в любимую игру, полноценная медитация в домашних условиях, поглядеть альбомы с приятными фоточками
Голубой сыр, шоколад, нежирное мясо (веганы — пиздуйте в хуй, это куда более трудный путь ваш, тред для обычного анона), виноград, бокал вина (главное вовремя остановиться), морепродукты
Контрастный душ с умеренным контрастом, прогулка (желательно босиком) по приятным местам и медитации там же, плавание, пробежка, массаж, горячая ванна, сон голышом под одеялкой без подушки в хорошо проветриваемом прохладном помещении, умеренный нофап
Поцелуи с языком, отсос, прочий петтинг, добрая трава, посиделка с нетоксичными друганами в баре или в ламповом баре с хорошими барменами в соло, шоппинг
Путешествие или поход, повышение в должности или уровня в своих хобби, получение наследства, выход на новый уровень доходов, удачная сделка, нахождение новых настоящих друзей, вклюблённость, похвала от начальства, внеурочная премия, похвала от малознакомого человека, нахождение сокровища
Исключить говнопаблики, бесполезные соцсети, лишние подписки, почистить комп от говна, прибраться в сычевальне, поменьше смотреть ящик (пару каналов можно оставить типа Москвы 24 и какой-нибудь любимой тематики), если по ящику начался говносюжет, то переключать или выключать к хуям, в общественных местах уходить от склочников по возможности
Поменьше общаться с токсами, окорачивать токсичного анона, вообще встретил токсика — послал его мягко нахуй
Наладить отношения на работке с начальством и коллективом, поддерживать хорошие отношения с роднёй
>>208110376 Постоянная чистка - от лишних пабликов, компа от говна, приборка в сычевальне (на деле же часто просто перекладывание с одного места на другое) - это тоже не есть хорошо, своеобразная форма перфекционизма, окр и навязчивых состояний, какая-то сортировка, вот такое вот всё
Сосредоточение на кончике носа, если чешется — не чесать, тупа очищает мозги от мусора и мана прекращает расходоваться на какое-то время
Далее именно восполнение
Обнять любимую игрушку, например плюшевого Шайнинга, послушать приятную музыку, посмотреть приятную анимку или кинчик, сыграть в любимую игру, полноценная медитация в домашних условиях, поглядеть альбомы с приятными фоточками
Голубой сыр, шоколад, нежирное мясо (веганы — пиздуйте в хуй, это куда более трудный путь ваш, тред для обычного анона), виноград, бокал вина (главное вовремя остановиться), морепродукты
Контрастный душ с умеренным контрастом, прогулка (желательно босиком) по приятным местам и медитации там же, плавание, пробежка, массаж, горячая ванна, сон голышом под одеялкой без подушки в хорошо проветриваемом прохладном помещении, умеренный нофап
Поцелуи с языком, отсос, прочий петтинг, добрая трава, посиделка с нетоксичными друганами в баре или в ламповом баре с хорошими барменами в соло, шоппинг
Путешествие или поход, повышение в должности или уровня в своих хобби, получение наследства, выход на новый уровень доходов, удачная сделка, нахождение новых настоящих друзей, вклюблённость, похвала от начальства, внеурочная премия, похвала от малознакомого человека, нахождение сокровища