А что насчет сущностей? ИЛи сообщений?
Задавай свои ответы.
Поменьше на них внимание обращай.
Идиоты, блять. Нахуя рисовать карту выдуманного мира, он же меняется всё время. Сами себя ограничиваете.
Почему? паразиты?
Вот скажи, шизофреник, почему ты не успокоишься и раз за разом постишь эту хуиту? Ты одинок и хочешь лампового общения где несколько шизофреников лампово пердолят друг дружку в треде изливая потоки шизы?
А вот у меня бывает такое, что я лежу, закрыл глаза и слышу, как вокруг меня что-то происходит, говорят разные люди, при этом я не сплю. Когда открываю глаза, то всё становится нормально, но как только я опять их закрываю всё продолжается, причём по тому же "сюжету", что и был.
Что это такое?
Не пью, не курю, вещ-ва не юзаю
Что это такое?
Не пью, не курю, вещ-ва не юзаю
Карта выдуманного мира? меняется? Ты недалеко ушел от ОПа-шизофреника.
Это фантазия, мой юный шизофреник.
что-т в этом духе
ага
А если это люди, так скажем?
Поясните, я отлично помню лишь интерьеры зданий, которые я посещал, и поверхностно ландшафт/общую планировку.
Как быть?
Какие люди? Ты о чем?
Рисовать интерьеры зданий, которые ты посещал, и поверхностно зарисовывать ландшафт/общую планировку.
Похожие на людей.
Ну я пока так и делаю, но тут проблемы в том, что не могу совместить всё в единую карту.
Придется лепить что-то 100000x100000 пикселей.
Я почти в каждом сне говорю себе что-нибудь типа "Этож сон, будет не больно" и тому подобное. Это и есть осознание? Если да, то я ебал ради этого как-то особенно напрягаться - особых впечатлений от этого нет.
Чтобы карту нарисовать - надо время. Рисуй пока отдельные сны на отдельных листочках. Собирай фрагменты. Чем больше фрагментов соберешься - тем быстрее сможешь карту нарисовать.
Нет, это не ОС а контролируемый сон.
Почему годный тред тонет? Не пойму.
Бля, прикинь, история недавно была.
Привезли в реанимацию пациента без сознания, с огромным дилдаком в заднице.
Обнаружила его мама, говорит, что он валялся на полу и шептал что-то типа "Этож сон, будет не больно".
Ну посмотрели, а он себе кишку надорвал, теперь через трубочку срёт.
Не ты, случайно?
насколько я помню, в основном мне снятся сны именно связанные с конкретным объектом (человек, каошачье говно, деньги) очень редко outdoor где я уже был и это в основном либо дом либо что-то с учебой/работой связанное. как вообще в таком случае карта может сложится? если например я и там могу схематически зарисовать расположение дома к работе и моему магазину. какое подсознание я так открою? очень скептически смотрю на это всё.. плюс ко всему сны не часто снятся, в основном только после бухла
Можешь зарисовать и зарисовал - разные вещи.
охуительная история
Лол, нет.
>"Этож сон, будет не больно"
Это из моего сегодняшнего сна. Шёл по лесу с другом, набрели на какую-то хижину с быдланами, началась перестрелка. Мы пробились в саму хижину, решаем зачистить подвал, а быдланов там, судя по голосам, дохуя и тут у меня возникает эта мысль. Самый лол был, когда меня подстрелили в подвале - случился респаун во дворе, я снова побежал в подвал, а там уже никого, друг всех перебил.
бамп
Точка сборки у тебя в нестабильном положении - находишься между сном и реальностью.
Ну не знаю. Я достаточно просто могу открыть глаза, не требуя никаких усилий.
ну да
Вкатываюсь
Все вы испытывали восторг при осознании себя во сне. Огромное восхищенное удивление и потрясение. При выходе из мощного ОС нам хочется танцевать, выражать благодарности богам или каким-то людям. Поток мыслей и слов затопляет нас девятым валом. Это признак. Когда мы работаем с программами сознания (особенно, когда мы модифицируем их, как в случае перехвата контроля над сновидением), нам следует бороться с концентрацией на себе. Грубо говоря, при перехвате контроля вы не должны объявляться – давать о себе информацию всплесками эмоций, фиксацией на «я» и описях разума. Что делают буддисты? Они вводят сомнение и глушат эйфорию нового энергетического состояния. Даже уходя в нирвану, они сомневаются – а может я еще вернусь, чтобы помочь всем существам Земли… а может я стану бодхисаттвой и откажусь от вечности… Нечто подобное нужно делать нам, гася восторги и, главное, не позволяя разуму перенести свои описи в состояние контролируемого сновидения. Эти описи создадут конфликт – тонкие несоответствия, которые с каждым разом будут затруднять моменты осознания и расходовать уйму сил на их согласование. Постепенно, сновидящие начинают понимать, что частота осознанок уменьшается, что им все труднее и труднее добиваться контроля во сне.
Вот, в качестве примера, почему карта - true, а дневник - не true. Можно написать, че-т в духе:
Побежал вниз, увидел дверь. Понял, что туда лучше не ходить - там НЕХ прячется и повернул налево. Пробежал вперед метров 5 и повернул направо. Там увидел внизу еще одну дверь и сверху узкий проход за угол. Побежал по этому проходу и добежал до балкончика. Там увидел ящики, добежал до них, проснулся.
Читаешь потом через неделю, мол, че за хуиту я написал? А если карту нарисовал - сразу становится понятно, что это de_dust2.
Ну эт так, пример.
> Ты суть не уловил. С помощью схемы ты самое главное из сна вытягиваешь - его структуру. Причем не просто вытягиваешь, а учишься с каждым разом высматривать эту структуру в следующем сновидении, чтобы правильно ее зарисовать. Одна такая схема заменяет целую страницу пасты с ненужными описаниями персонажей и диалогов.
> Причем, самое интересно, что глядя на вот такую схему одного из снов, ты включаешь память сновидений и по этой схеме можешь не один сон восстановить, а сразу пачку.
>Пробежал вперед метров 5 и повернул направо. Там увидел внизу еще одну дверь и сверху узкий проход за угол. Побежал по этому проходу и добежал до балкончика. Там увидел ящики, добежал до них, проснулся.
Бля, я настолько детально и реальность-то не помню. А сон вспомнится на уровне - "ношусь по лабиринтам с ящиками".
Чем больше рисуешь - тем больше внимание деталям уделяешь и тем детальнее схемы у тебя получаются. Эт сорт оф задротство. Скилл очень легко и быстро прокачивается.
Преодоление стен в ОС
В ОСе через стену так и не прошел, даже с закрытыми глазами. Кстати, лицом неплохо ударился, была боль. А вот когда дубасил по стене кулаком, боли не было, просто отдача, что ли.
<...> Как преодолеть эти физические препятствия? Через стену как не мог пройти, так и не могу.
Ну я вроде уже писал же, а ты зачем-то начал о неё биться. Нужно не биться лбом, а наебать сознание.
Допустим, если в игры играешь и тебе так нравится долбить стены, то не пытайся через них пройти, сломай их нафиг, представь, что ты, например, Терминатор. Посмотри на свою жизнь, прикинь чем ты чаще всего занимаешься, любое хобби ослабляет некоторые моменты в таблице восприятия, ну и создай какой-то подход/упражнение. То есть, ещё раз: не надо просто пытаться пройти сквозь стены, у некоторых это просто так не выходит, нужно использовать хитрости же.
В ОСе через стену так и не прошел, даже с закрытыми глазами. Кстати, лицом неплохо ударился, была боль. А вот когда дубасил по стене кулаком, боли не было, просто отдача, что ли.
<...> Как преодолеть эти физические препятствия? Через стену как не мог пройти, так и не могу.
Ну я вроде уже писал же, а ты зачем-то начал о неё биться. Нужно не биться лбом, а наебать сознание.
Допустим, если в игры играешь и тебе так нравится долбить стены, то не пытайся через них пройти, сломай их нафиг, представь, что ты, например, Терминатор. Посмотри на свою жизнь, прикинь чем ты чаще всего занимаешься, любое хобби ослабляет некоторые моменты в таблице восприятия, ну и создай какой-то подход/упражнение. То есть, ещё раз: не надо просто пытаться пройти сквозь стены, у некоторых это просто так не выходит, нужно использовать хитрости же.
да иди нахуй
Расслабление перед сном
Перед расслаблением очень полезно сделать потягивания, чтобы размять тело. Потянитесь, прогните спину, потяните ноги, руки, шею, в общем, проведите растяжку всех мышц тела. Затем расслабьте все мышцы, ложитесь на спину или садитесь в «лотос» или его упрощенную модификацию (садитесь на скрещенные ноги, по-турецки). Расположитесь максимально удобно, поёрзайте, придавая телу оптимальное положение.
Закройте глаза. Успокойтесь, ощутите свою кисть (для женщин — правую, для мужчин — левую). Почувствуйте твердый пол и тяжесть кисти, которая давит на пол. Ощутите большой палец руки. Расслабьте его. Можно мысленно погладить его или мысленно опустить в теплую воду. Медленно проделайте это со всеми пальцами. Затем расслабьте всю кисть, ощутите, как приятная теплая тяжесть наполняет ее. Наполните этой приятной теплой тяжестью всю руку до локтя, затем до плеча. Проделайте весь описанный цикл расслабления для второй руки. То же самое поделайте для ног.
Вот вы лежите, ваши руки и ноги полностью расслаблены, наполнены приятной теплой тяжестью. Для сравнения можете разок принять теплую ванну, расслабить в ней тело и запомнить примерные ощущения в руках и ногах.
Теперь расслабьте спину. Ощутите, как приятная теплая тяжесть медленным потоком из рук и ног растекается по спине. Затем распространите ее на плечи, шею, грудь, живот.. . И вот всё ваше тело лежит полностью расслабленное и приятно тяжелое.
Расслабьте лицо. Ощутите, как все мышцы лица скатываются, сползают вниз. Глаза тоже расслаблены и спокойно лежат в глазницах. Веки совершенно пассивны. Глаза расслабить не удастся, если они сильно освещены. При ярком свете и зрачки, и глаза будут иметь какой-то тонус. Поэтому располагаться надо так, чтобы голова была закрыта от прямых лучей, или выполнять расслабление в полутьме.
Лоб и голову расслабляют иначе. Достаточно несколько раз мысленно погладить лоб рукой и «расправить» скальп (волосистую часть головы).
При расслаблении жевательных мышц и языка первое время может интенсивно выделяться слюна. В дальнейшем это пройдет. Нижняя челюсть отвисает, но рот должен оставаться закрытым.
Расслабив по отдельности все части тела, нужно прочувствовать его целиком.
Ощутите приятное тепло внутри живота. Можно представить, что вам на живот положили мягкий теплый шарик. Теперь ощутите холод в области лба, над переносицей. Можно мысленно приложить ко лбу кусочек льда или почувствовать, как при вдохе проходящий через носоглотку воздух поднимается до самого лба и охлаждает его, а на выдохе сохраняет холод.
Теперь нужно установить ритм дыхания и биения сердца. Начинайте следить за своим дыханием. Не управляете им насильно, а просто последите за ним немного, поймайте ритм. После этого ощутите, как дыхание постепенно становится медленным и равномерным, вам дышится свободно и легко. Затем прислушайтесь к ритму сердца. Поймайте его и ощутите, как ритм становится равномерным и неторопливым, вы успокаиваетесь... Когда ритм установится, мысленно еще раз пройдитесь по телу, убедитесь, что оно полностью расслаблено. На этом этапе тяжесть может уйти из некоторых участков, вместо нее будет легкость, невесомость. Это нормально, главное, чтобы тело оставалось абсолютно расслабленным.
Последний шаг расслабления — отчуждение тела, разотождествление с ним. Чувство тепла и тяжести по всему телу переходит в ощущение воздушности, легкости, невесомости, потери чувствительности. Представьте, что, начиная с кончиков пальцев ног, к голове движется плоскость, граница раздела. Выше нее — ваше тело, теплое, тяжелое. А ниже — бесчувственное, невесомое, как бы чужое. Медленно проходя от ног к макушке, плоскость делает невесомыми те участки, через которые проходит. Если нужно, можете провести плоскость 2-3 раза.
Перед расслаблением очень полезно сделать потягивания, чтобы размять тело. Потянитесь, прогните спину, потяните ноги, руки, шею, в общем, проведите растяжку всех мышц тела. Затем расслабьте все мышцы, ложитесь на спину или садитесь в «лотос» или его упрощенную модификацию (садитесь на скрещенные ноги, по-турецки). Расположитесь максимально удобно, поёрзайте, придавая телу оптимальное положение.
Закройте глаза. Успокойтесь, ощутите свою кисть (для женщин — правую, для мужчин — левую). Почувствуйте твердый пол и тяжесть кисти, которая давит на пол. Ощутите большой палец руки. Расслабьте его. Можно мысленно погладить его или мысленно опустить в теплую воду. Медленно проделайте это со всеми пальцами. Затем расслабьте всю кисть, ощутите, как приятная теплая тяжесть наполняет ее. Наполните этой приятной теплой тяжестью всю руку до локтя, затем до плеча. Проделайте весь описанный цикл расслабления для второй руки. То же самое поделайте для ног.
Вот вы лежите, ваши руки и ноги полностью расслаблены, наполнены приятной теплой тяжестью. Для сравнения можете разок принять теплую ванну, расслабить в ней тело и запомнить примерные ощущения в руках и ногах.
Теперь расслабьте спину. Ощутите, как приятная теплая тяжесть медленным потоком из рук и ног растекается по спине. Затем распространите ее на плечи, шею, грудь, живот.. . И вот всё ваше тело лежит полностью расслабленное и приятно тяжелое.
Расслабьте лицо. Ощутите, как все мышцы лица скатываются, сползают вниз. Глаза тоже расслаблены и спокойно лежат в глазницах. Веки совершенно пассивны. Глаза расслабить не удастся, если они сильно освещены. При ярком свете и зрачки, и глаза будут иметь какой-то тонус. Поэтому располагаться надо так, чтобы голова была закрыта от прямых лучей, или выполнять расслабление в полутьме.
Лоб и голову расслабляют иначе. Достаточно несколько раз мысленно погладить лоб рукой и «расправить» скальп (волосистую часть головы).
При расслаблении жевательных мышц и языка первое время может интенсивно выделяться слюна. В дальнейшем это пройдет. Нижняя челюсть отвисает, но рот должен оставаться закрытым.
Расслабив по отдельности все части тела, нужно прочувствовать его целиком.
Ощутите приятное тепло внутри живота. Можно представить, что вам на живот положили мягкий теплый шарик. Теперь ощутите холод в области лба, над переносицей. Можно мысленно приложить ко лбу кусочек льда или почувствовать, как при вдохе проходящий через носоглотку воздух поднимается до самого лба и охлаждает его, а на выдохе сохраняет холод.
Теперь нужно установить ритм дыхания и биения сердца. Начинайте следить за своим дыханием. Не управляете им насильно, а просто последите за ним немного, поймайте ритм. После этого ощутите, как дыхание постепенно становится медленным и равномерным, вам дышится свободно и легко. Затем прислушайтесь к ритму сердца. Поймайте его и ощутите, как ритм становится равномерным и неторопливым, вы успокаиваетесь... Когда ритм установится, мысленно еще раз пройдитесь по телу, убедитесь, что оно полностью расслаблено. На этом этапе тяжесть может уйти из некоторых участков, вместо нее будет легкость, невесомость. Это нормально, главное, чтобы тело оставалось абсолютно расслабленным.
Последний шаг расслабления — отчуждение тела, разотождествление с ним. Чувство тепла и тяжести по всему телу переходит в ощущение воздушности, легкости, невесомости, потери чувствительности. Представьте, что, начиная с кончиков пальцев ног, к голове движется плоскость, граница раздела. Выше нее — ваше тело, теплое, тяжелое. А ниже — бесчувственное, невесомое, как бы чужое. Медленно проходя от ног к макушке, плоскость делает невесомыми те участки, через которые проходит. Если нужно, можете провести плоскость 2-3 раза.
Не ной, проходи мимо.
Существуют люди, которые ловят ОСы когда захотят с близкой к единице вероятностью?
> Существуют люди, которые ловят ОСы когда захотят с близкой к единице вероятностью?
Это вопрос практики, вообще да.
Ещё одна практика расслабления от анонимуса:
Лучше всего практиковать в лежачем положении. Можно попробовать без подушки — тут индивидуально, лично я на ровной поверхности не могу, мне нужно придать голове некоторый наклон.
Вытянетесь, как солдат — ноги собраны, руки по швам. Затем ослабьте хватку. Носки на ногах немного разойдутся в разные стороны. Руки должны опустится на кровать ладонями вверх. Поначалу, скорее всего, они будут ныть с непривычки, покалывать, подергиваться. Но со временем это пройдет, хотя поначалу расслабление может даже стать невозможным из-за такого дискомфорта, тогда попробуйте просто полежать так время от времени.
Сердцебиение и дыхание.. . Для людей с фобиями, страхами и так далее это может стать проблемой. Если вы не можете успокоить сердцебиение, то лучше просто не зацикливайтесь на нем. Сразу же переводите своё внимание в область живота: попытки его расслабить помогают мне забыть о сердцебиении. Есть еще твик — выстукивать ритм сердцебиения пальцем некоторое время, а затем начать немножко его корректировать. Только без фанатизма! Попробуйте тренироваться по несколько минут в день. Со временем, возможно, научитесь делать это «фантомным», воображаемым пальцем, и применять во время расслабления.
Та же проблема может быть и с выделением слюны. Сглатываний быть не должно. Вообще. Так что, если у вас возникают тут трудности, просто забейте на расслабление языка и горла. Собственно, это всё. Но вообще, лично я нашел для себя в этой методике очень много профита. Быстро освоил суть, научился расслабляться в любой позе в любом месте и теперь, как какой-нибудь монах, если потребуется, могу прождать сколько угодно долго без еды и движений. При этом время летит очень быстро.
Алсо, такое состояние позволяет «притормозить» — успокоить эмоции, обдумать трудности, послушать внутренний диалог и поучаствовать в нем.
бумп
бумп
2 недели назад начал рисовать карту, до этого только вёл дневник, в ту же ночь словил 2 ОСа. Но проблема в том, что я не знаю, что в них делать. В итоге, в 1ом я летал и ебал тянок а во 2ом стоял на месте и смотрел вокруг,пытался углубиться, ощущения были очень реальными (чувствовал как греет солнце и т.д.), но приехали спрайты и отвлекли меня. Дак вот, я не могу придумать цели. Что делать? Пытаться исследовать мир? В каком направлении идти? (север,юг) Или может искать какие-нибудь ништяки?
У тебя есть ровно 5 секунд, чтобы объяснить почему ты до сих пор не рисуешь карту!
Ты третью часть своей жизни проводишь в сновидениях. 3-5 сновидений за ночь. 40 000 сновидений за 20 лет. По утру ты нихуя не помнишь. С помощью карты ты сможешь вспомнить все (!) свои сны, которые тебе когда-либо снились! Все эти твои сновидения связаны между собой. Из них, билять, можно составить карту. Не веришь? Попробуй!
Рисуя карту, ты вроде как открываешь барьер между твоей памятью в сновидениях и памятью в режиме бодрствования. Ты открываешь для себя тот мир, который существует параллельно этому миру!
Хочешь больше плюшек? Тебе снятся по ночам кошмары? Ты найдешь локацию на карте, в которой эти кошмарики рождаются и сможешь ее исследовать. С помощью карты ты избавишься от кошмаров и прочей хуиты, которая мешает тебе жить. Еще плюшек? Твои сновидения - это зеркало подсознания. Карта сновидения - это, фактически, путеводитель по твоему подсознанию. Когда ты приведешь в порядок свой разум, составив карту - ты сможешь заняться исследованием границ карты (границ твоего подсознания). Сможешь заглянуть за эти границы.
Картографирование сновидений старо как мир. Пишут, что древние китайцы нашли за северной границей источник бессмертия. А ты сможешь найти?
Если заинтересовался и решил попробовать картографирование сновидения - вот тебе маленький гайд, что надо сделать:
1. Вот прямо сейчас положить под кровать тетрадь/блокнот и карандаш/ручку. Если ты это сделаешь - считай половину пути ты уже прошел.
2. Каждый (!) день, сразу после пробуждения, уделяешь всего 5 минут карте. Проснулся, попытался вспомнить что тебе снилось со всеми деталями и подробностями - где какой дом находился, где было дерево, где развилка была у дороги и т.д. Вспомнил - зарисовал. В течении дня еще какие детали вспомнишь - тоже зарисуй. Если старые сны повспоминаешь - их тоже зарисовывай. Вот можешь прямо сейчас повспоминать сны и зарисовать их.
Если рисовать не умеешь - похуй вообще. Рисуй схематически. Главное, чтобы тебе было понятно, что ты там накалякал.
3. Собсно все. Каждый сон - отдельный листок в блокноте. Не пытайся сразу составить из них общую карту. Когда их наберется достаточное количество - они сложатся вместе, как пазл. Когда это произойдет. Может через месяц, может через год - зависит от того, насколько добросовестно ты будешь рисовать карту. Если на отъебись - прост закрой этот тредик и пойди другие тредики почитай.
Если у кого какие вопросы - спрашивайте свои ответы. Если нет вопросов - тоже спрашивайте.
Очень годная методичка с доброчана: http://facegenetic.com/metodichka.pdf (читать обязательно!!!)
Не менее годная книга об ассоциативной памяти: http://facegenetic.com/intellect.djvu
Предыдущий тред: http://arhivach.org/thread/51205/
Тред в /se/: https://2ch.hk/se/res/709.html
Официальное сообщество вшкольнике: https://vk.com/dream_mapping (здесь ты всегда сможешь найти ссылку на активный тред)