24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Двач, что за странные чувства и какова их природа?
Двач, что за странные чувства и какова их природа?
Вчера сильно болела голова, выпил нимесил, потом выпил спазмалгон, ничего не помогало, пролежал часа три на кровати - боль адская, становилось только хуже, болело все лицо, шея, голова, даже небо и аллах чувствовали эту боль, я давно уже страдаю от головных болей, но вчера было особенно невыносимо.
В один момент мне пришла мысль - что, если просто глубоко дышать, может голова болит из-за того, что я мало дышу, и мозгу не хватает кислорода? Я дышал, вдыхал глубоко, выдыхал сразу, как легкие наполнились, дышал животом, потому что где-то читал, что дыхание животом приносит больше профита, нижняя часть легких намного эффективнее, чем верхняя..., мол многие взрослые недополучают кислорода из-за того, что разучиваются дышать животом и постоянно дышат грудью. Головная боль стала проходить уже через пару минут, мне становилось намного лучше, но я продолжал дышать и дышать, я уже не мог остановиться да и не хотел, потому что боялся, что боль вернется, если недодышу. Где-то через минут 5-10 такого дыхания, точно не замерял время, чисто по ощущением прошло совсем немного, стали появляться странные чувства, тело будто начало неметь, но в действительности ничего не немело, как мне кажется. Сначала немела грудь, легкие, это чувство распространилось на живот и все внутренности, потом я додышался до того, что онемели конечности, онемело все тело. Я говорю, что тело онемело, потому что это чувство было ближе всего к тому, когда что-то онемело, но в действительности это какое-то иное чувство, и чувство очень яркое и совсем не болезненное, в отличие от онемения. Когда я точно убедился, что головная боль прошла, а это чувство уже охватило все тело, я начал постепенно нормализировать дыхание, и это странное чувство резко начало проходить. Минут через 10 дышал уже в обычном режиме, а странное чувство совсем прошло, но после дышу животом, так намного комфортнее и легче дышится.
Алсо где-то еще час после описанных событий перед глазами был какой-то калейдоскоп, периферийным зрением видел какие-то вспышки и переливающиеся цвета, левый глаз был практически не юзабелен, им я видел только какие-то цветные квадратики
Почему глубокое дыхание так влияет на организм? Что это за странные чувства, как они называются, и в чем их природа? В чем подводные такого дыхания? Почему глубокое дыхание пофиксило головную боль так быстро, а таблетки не принесли никакого профита?
>>211421349 >холотропное >за счет учащённого дыхания >переживания, вытесненные в подсознание
Но я не дышал чаще, я дышал глубже, наполнял легкие полностью или почти полностью и выдыхал, или это и есть учащенное дыхание?
Алсо никаких переживаний, вытесненных в подсознание я не обнаружил, никакой эйфории не было, никаких галлюцинаций. Такое ощущение, что мое тело просто ахуело от такого количество кислорода, но это как-то не было похоже не то, что описано в википедии в статье по холотропное дыхание
>>211421831 > время пика действия Ели эти препараты и помогают, то через час уже будет чувствоваться эффект, но я же не почувствовал никакого эффекта от них и через три часа, становилось только хуже и хуже, а шизоидное дыхание помогло моментально, уже через минуту-две такого дыхания боль практически отступила, а через пять я совсем не чувствовал боль
>>211421660 Так это вредно для организма? Я мог откинуться от кислорода?
Алсо мозг наоборот начал нормально работать, когда болела голова, я вообще не мог думать, а после такой перегрузки сразу захотелось кушать, захотелось зайти на двачи/ютуб, захотелось что-то почитать
>>211423496 >кистозную Что за боль такая? У меня киста?
У меня есть какая-то шишка в области лимфоузла, вероятное, что это не какая-то шишка, а сам лимфоузел, но он уже месяца 4 твердый, как камень, и выпирает так, что сложно не заметить. Может все быть из-за него?
>Алсо где-то еще час после описанных событий перед глазами был какой-то калейдоскоп, периферийным зрением видел какие-то вспышки и переливающиеся цвета, левый глаз был практически не юзабелен, им я видел только какие-то цветные квадратики Это аура. И то, что с тобой произошло называется мигрень, и твое дыхание тут ни при чемю
>>211430430 >И то, что с тобой произошло называется мигрень Таки да, сейчас почитал, как работает мигрень: повышается активность коры, расширяются сосуды, увеличивается приток крови в мозг, а мое шизоидное дыхание уменьшает содержание CO2, из-за чего кислород перестает так хорошо передаваться тканям, происходит сужение сосудов, гипоксия, а следовательно и снижение активности коры, поэтому-то во время сеанса шизоидного дыхания мигрень прошла, тупо задыхание ебнуло мигрень
Вчера сильно болела голова, выпил нимесил, потом выпил спазмалгон, ничего не помогало, пролежал часа три на кровати - боль адская, становилось только хуже, болело все лицо, шея, голова, даже небо и аллах чувствовали эту боль, я давно уже страдаю от головных болей, но вчера было особенно невыносимо.
В один момент мне пришла мысль - что, если просто глубоко дышать, может голова болит из-за того, что я мало дышу, и мозгу не хватает кислорода?
Я дышал, вдыхал глубоко, выдыхал сразу, как легкие наполнились, дышал животом, потому что где-то читал, что дыхание животом приносит больше профита, нижняя часть легких намного эффективнее, чем верхняя..., мол многие взрослые недополучают кислорода из-за того, что разучиваются дышать животом и постоянно дышат грудью.
Головная боль стала проходить уже через пару минут, мне становилось намного лучше, но я продолжал дышать и дышать, я уже не мог остановиться да и не хотел, потому что боялся, что боль вернется, если недодышу.
Где-то через минут 5-10 такого дыхания, точно не замерял время, чисто по ощущением прошло совсем немного, стали появляться странные чувства, тело будто начало неметь, но в действительности ничего не немело, как мне кажется. Сначала немела грудь, легкие, это чувство распространилось на живот и все внутренности, потом я додышался до того, что онемели конечности, онемело все тело. Я говорю, что тело онемело, потому что это чувство было ближе всего к тому, когда что-то онемело, но в действительности это какое-то иное чувство, и чувство очень яркое и совсем не болезненное, в отличие от онемения.
Когда я точно убедился, что головная боль прошла, а это чувство уже охватило все тело, я начал постепенно нормализировать дыхание, и это странное чувство резко начало проходить. Минут через 10 дышал уже в обычном режиме, а странное чувство совсем прошло, но после дышу животом, так намного комфортнее и легче дышится.
Алсо где-то еще час после описанных событий перед глазами был какой-то калейдоскоп, периферийным зрением видел какие-то вспышки и переливающиеся цвета, левый глаз был практически не юзабелен, им я видел только какие-то цветные квадратики
Почему глубокое дыхание так влияет на организм?
Что это за странные чувства, как они называются, и в чем их природа?
В чем подводные такого дыхания?
Почему глубокое дыхание пофиксило головную боль так быстро, а таблетки не принесли никакого профита?