24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
СЕГОДНЯ Я НАУЧУ ВАС КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ "ПОХОДКИ ДЕВСТВЕННИКА"
Сам я страдал от этого 28 лет, просто не понимал как ходить правильно.
Секрет прост - ПРОСТО ХОДИ ОТ БЕДРА, А НЕ ОТ ИКРЫ.
Как понять, что ты идешь от икры? Легко - при ходьбе нога позади не разгибается полностью см пик 1 + ощущается напряжение в икре. Именно это причина деревянности походки. Сравни с пик 2
Как ходить от бедра? 1. Расслабь икры, сосредоточься на бедре и коленях 2. При шаге вперед тяни вперед не икру, а колено 3. Нога позади в конце шага должна ПОЛНОСТЬЮ распрямиться
Гораздо проще достичь этого после тренажерного зала, тк лучше чувствуются мышцы. На меня озарение снизошло именно на пути домой после качалки.
>>214412093 О том и речь. Тут порочный круг - ноги напряжены и походка деревянная -> это отвлекает и ты постоянно сосредоточен на походке, напряжен -> из-за напряжения все тело тоже зажато, корпус и руки не двигаются, походка выглядит неестественно
ХОДИШЬ КАК ОБЫЧНО @ ТЯНКИ РЖУТ ЗА СПИНОЙ @ АЛЬФАЧИ КИДАЮТ ПРЕЗРИТЕЛЬНО-СМАЧНЫЕ КУЛАКИ ТЕБЕ В ЕБАЛО @ ЕРОХА ПЛЮЕТ ТЕБЕ В СПИНУ @ @ @ ПОСЛУШАЛ СОВЕТЫ С ДВАЧЕЙ И НАЧАЛ ХОДИТЬ КАК АЛЬФА @ ТЯНКИ ТЕКУТ @ ПАЦАНЫ ТЕКУТ @ ЕРОХА ПРИСТРОИЛСЯ К ТЕБЕ СЗАДИ
>>214413378 Все дело в том, что альфач чувствует себя уверенно, поэтому он ходит свободно. Омеган же вечно на измене, и даже из-за такой хуйни, как походка, комплексует. Поэтому и такая неуверенная походка и подкашивающиеся ноги
>>214411824 (OP) Это называется походка под себя, когда ходишь как старик, "на месте" переставляя ноги и сутулясь. Если ходить по многу - начнет болеть поясница и спина. Задняя нога должна делать толчок, а ягодицы помогать движению ноги. Мышцы ягодиц работают, а виляют бедрами, а не ягодицами. Стопа ставится прямо. В результате, на изи проходятся 10+ км. По началу булки должны болеть, это значит что мышцы работают. Выглядит как обычная прямая мужская походка.
>>214411824 (OP) Сейчас потестировал вроде я всегда заднюю ногу полностью разгибаю. Проблема в другом, сколько раз смотрю, когда прохожу мимо зеркала, все время кажется что я вперёд сильно ногу выкидываю, визуально создаётся ощущение будто тело отклоняется назад, а нога летит сильно вперёд как на пикрил. Это норма?
>>214411824 (OP) А я подпрыгиваю когда хожу. Когда дистрофиком был - смотрелось убого. Но ща покрупнее стал, смотрел на себя с камеры подъездной, иду как-будто кому-то ебало бить, агрессивно как-то.
>>214412545 для начала необходимо подстричься и принимать душ каждый день. Затем купить нормальные вещи. не свитер в катышках с китайки и чёрные убоги кроссовки. ну а дальше долгая работа над дрожащим голосом и жестикуляцией. стоять ровно, руки не держать в карманах и.т.д. удачи чмоха
>>214418558 >долгая работа над дрожащим голосом и жестикуляцией А подробнее, особенно про жестикуляцию, почему то всегда когда взмахиваю руками, выглядит мега хуево, плюс пальцы кривые какие-то постоянно растопырены в разные стороны. Ну и с голосом есть одна проблема, когда долго ни с кем не разговариваю, голос как будто пропадает, особенно часто бывает когда в маршрутке еду, тупо свою остановку проехать могу, так как яиц не хватает сказать водителю, ну или даже когда говорю, голос звучит пздц как хрипло и гнусаво Мимо другой анон
>>214419335 ну я отчасти тоже превозмагал,поэтому для голоса пей горячий чай и читай вслух скороговорки, буквально через 10 минут такого чтения сразу почувствуешь что лучше речь стала. можно и без чая но придется дольше читать. По поводу жестикуляций самый верный способ - занять руки. И не телефоном. сумку держи там или блокнотик какой-то, очки. чем угодно крч что не даст тебе их засунуть в карман или махать ими как курица. в общем вряд ли что-то новое написал но это помогает
>>214411824 (OP) Был как-то период в моей жизни что меня мать переучивала ходить в года 2-3. Ну так вот, ходил я как конченный пидорас, на носочках. А потом мать такая "падажжи ебанна, что-то тут не так" и начала обучать как ходят настоящие джентльмены. Мне уже 20, до сих пор так и хожу как нормальный кун. Тян нет, да и не нужна. Максимум выпивал с ними и не больше. Альфач/омежка все это хуйня. Годы жизни в моей школе каждую тян из моего класса перелапал, пиздился с кем только мог а потом мирился и дружил. Ну а сейчас что? Сейчас я просто среднестатистический молодой мужчина, умею общаться и заводить диалог. Как по мне - это вполне успех.
Сам я страдал от этого 28 лет, просто не понимал как ходить правильно.
Секрет прост - ПРОСТО ХОДИ ОТ БЕДРА, А НЕ ОТ ИКРЫ.
Как понять, что ты идешь от икры?
Легко - при ходьбе нога позади не разгибается полностью см пик 1 + ощущается напряжение в икре. Именно это причина деревянности походки. Сравни с пик 2
Как ходить от бедра?
1. Расслабь икры, сосредоточься на бедре и коленях
2. При шаге вперед тяни вперед не икру, а колено
3. Нога позади в конце шага должна ПОЛНОСТЬЮ распрямиться
Гораздо проще достичь этого после тренажерного зала, тк лучше чувствуются мышцы. На меня озарение снизошло именно на пути домой после качалки.
Дерзай!