Та же фигня: 185/75
Толсто. На будущее. Идеальный вес-это когда из своего роста вычитаешь сотку. 184-100= 84. Норма 84. Что выше- перебор, что ниже-недобор. Так что ты худой.
Банутый бля
188/92 итт. Мне норм.
Мимо боксер-любитель
мечтаю весить 70кг, чтобы прям кабанчиком быть, но я вешу 55 при росте 170
Как схуднуть анан?
Гречка и кислые кислые яблоки. У меня друган так сбросил 10-15 кило за пару месяцев, попробуй.
178 57, как разжиреть?
я тоже мечтал... если ты дрищ, то ты как бы не станешь кабанчиком, станешь жиродрыщем - это омерзительно. будь там где есть, все хорошо
Норм вес
Ты дурак?))
это недовес в 2 кг конечно, но я и их не могу набрать
Ты дришь дебил
Хз. 176 55, т.е +\- как ты и никакого дискомфорта не испытываю.
тоже самое, мне нравится мой вес, но по имт проблемы
183\100
Пуза нет
Жир не висит
Оп пиздабол (либо у тебя дрыщавый скелетрон)
Пуза нет
Жир не висит
Оп пиздабол (либо у тебя дрыщавый скелетрон)
192см/148кг
Самочувствие отличное, но когда ничего не жру, а только пью воду и витаминки, сбрасываю по 5 кг в месяц.
Человек может месяцами жить без еды, но начинает болеть без витаминов и минералов, а без воды может сдохнуть за пару дней.
Не жри, пей воду - как можно больше - и мультивитамины = профит.
Тебе же еще 9 кило не хватает для нормального веса. У меня при твоем росте вес 64 и я убердрищ.
Пошёл нахуй!
117.5 кг
185/167
Жира на животе нет, толстым себя не чувствую.
ОП пиздит.
Жира на животе нет, толстым себя не чувствую.
ОП пиздит.
Тоже думаю сесть на диету.
185/68
Нормальный вес. Ебанутый что-ли.
А ты в своем охуитительном подсчете учитываешь отношение мышечной массы к жировой? Или вообще поебать?
Да вы все худые, пидорасы.
194/95
194/95
Толсто. 176/80, чувствую себя нормально
>сбрасываю по 5 кг в месяц
Ты не сбрасываешь, это просто говно из кишок выходит
Куришь по три пачки в день, пьешь много кофе, жрешь раз в день всякую быструю хуйню, бухаешь минимум через день, а лучше ежедневно, упарываешь если есть. Профит
176/39
Жиробог 180/95 спускается в тред, задавайте ответы
Подскажи, как мне до твоего веса похудеть, везучий ублюдок
мимо 117 кг
Хер свой когда в последний раз видел? или у тебя жир в жопе, а не в пузе?
>183\100
>Пуза нет
>Жир не висит
50/50
К психолуху запишись, дебс. это нормальный вес.
Если ты дрищь, но с пузенью, то кончай бухать пивас и попробуй к эндокринологу, но не факт, что нормальный попадется.
У меня твой вес при росте 172. И не особо жирен с виду, обычная пидарахенская фигура, небольшое брюшко. Джинсы покупаю слим.
Кунам нормальный вес рост-100, бабам рост-110, всё. Шпалы и жирухи не нужны.
Не, я до сотни сгонял спокойно за год.
Согнал, понял, что смогу согнать в любое время, и перестал заморачиваться. Мне до 30 лет нарушение обмена веществ точно не грозит, пока буду жрать то, что нравится, а не то, что полезно.
охуенный кстати мужик,я бы с ним бухнул. видно что двачер ирл и копрониграми такого не заспавнить
>двач как похудеть
>каждый даун считает своим долгом написать свой вес/рост, искренне считая что кому-то не похуй.
>каждый даун считает своим долгом написать свой вес/рост, искренне считая что кому-то не похуй.
Ты нормалнее некуда.
Че в итоге то, как жиробасу ОПхую похудеть
И как же их совмещать?
Толсто. Я худ при 183/72, и хочу ещё. Вы ебанулись?
Без задней мысли?
Можно сверху полить майонезиком, но так прогресс застопорится.
>Толсто. Я худ при 183/72, и хочу ещё. Вы ебанулись?
М.б. оп скинни-фет с пузиком и боками.
189 рост
80 вес
Худые руки, ноги палки, но есть жопа, пузо и бока, как фиксить?
80 вес
Худые руки, ноги палки, но есть жопа, пузо и бока, как фиксить?
Если тебе больше 30 лвл, то ещё куда ни шло. А так надо хотя бы 79 кг при росте 184 см.
Двачую этого.
Только пузо вырастет.
А потом рацион стал прежним, и он снова набрал скинутые килограммы?
>Два, хуяч, подскажи как подрасти. Заебался быть низкой мразью.
>178/56
Зелено. Даже если у тебя это жир а не мышцы то ты все равно недовес.
мимо жиробас вонаби кочка 183/83
>184см/74кг
>жирный
Тыж дурак. И наверное тебе уже об этом сказали.
Лол, с таким весом/ростом ты можешь быть как жиродрищем, так и нормалфагом, так и спортсменом.
Тебе не худеть надо, а спортом или физкультурой заняться, вобщем
> жиробас
> 183/83
перезеленил
мимо реальный жиробас 182/130
Толсто, даун
186+-/61+- Рандомная тянка спросила: "Ты что состоишь одних костей?" Я мечтаю быть 70+ и немного набираю уже.
Коли дрова, плавай, займись альпинизмом или фехтованием. Также можешь просто бегать на беговой дорожке если не привыкший, лучше сначала ходить. Короче, любая комплексная нагрузка +нормальное питание - будешь как дед-культурист, крепкий и сбитый.
имт какой?
203/148
Норм вес, жира нет, пузо не висит, прекрасно себя чувствую.
У вас походу какие-то проблемы с гормонами, чмохи.
Норм вес, жира нет, пузо не висит, прекрасно себя чувствую.
У вас походу какие-то проблемы с гормонами, чмохи.
>148
>норм вес
Шар, ты?
ЕХИДНЫЙ КОЛОБОК
Ты че, ебанутый? Сам посчитать не в состоянии? Вес и рост известен.
По имт нормальный вес от 62 до 84 кг, так что ОП со своими 75кг просто жирная свиноматка.
Ты шизоуебище
>По имт нормальный вес от 62 до 84 кг
ШУЕ ППШ!
Пасть закрой, пес
Ты че высрал, макака?
Как похудеть в жопе? Жирная жопа заебала.
170/70
Индекс массы тела учитывает ещё рост, маня.
70кг у карлана 1.6м это пиздец как всрато.
70кг же у палки 1.9м это не меньший пиздос.
Приседай и гуляй пешком, ну и меньше сиди на жопе, и не жри слишком жирное говно.
Еба, так рост опхуя известен, осел.
Самый действенный способ-алкогольная диета-проверял на себе..
Курс-20 дней.. Покупаешь ящик водки-20 бутылок по 0,7,и каждый день выпиваешь по бутылке водки..Я пил по 250 грамм утром и днем и 200 грамм вечером..Апеттит пропадает на второй день..Еда вызывает чувство отвращения и рвоты..За 20 дней потерял 17 кг..
Курс-20 дней.. Покупаешь ящик водки-20 бутылок по 0,7,и каждый день выпиваешь по бутылке водки..Я пил по 250 грамм утром и днем и 200 грамм вечером..Апеттит пропадает на второй день..Еда вызывает чувство отвращения и рвоты..За 20 дней потерял 17 кг..
От приседаний жопа только растет блять. Хожу каждый день быстрым шагом по 4-5 км, питаюсь нормально вроде. И при этом на пузе жира вообще нет, весь жир в жопе и ляжках.
Дак 75кг это вариант нормы.
Ты безработная ебанажка? Работу работать кто будет, даунич?
Ты блять не только вес потерял, но и здоровье, и печень. Иди на хуй с такими советами, дегенерат.
Охуенная идея если хочешь добавить смертельной опасности на ровном месте.
Амф 30 мг день через день
> от приседаний жопа растёт
Значит неправильно приседаешь.
А если серьёзно, возможно ты просто чутка феминный. Сходи к врачу, проверься. С хорошей жопой можешь стать няшным трапом, если лицо милое и с кожей нет проблем.
Работа-удел убогих..Тебе поедется выбирать,либо приводить себя в порядок,либо пахать в видео жирной и мерзской твари
Никак, нельзя убрать жир из определенного места.
>Значит неправильно приседаешь.
Скорее всего он приседает правильно.
Жопа-то растёт. Ягодичные мышцы пиздец какие огромные нахуй, именно потому-то туда и проводятся инъекционные уколы.
Скажешь это когда мамка тебя перестанет сиськой кормить.
Это была joke, но мне интересно, что за уколы?
занимайся физухой, я за 4 месяца 15 кило сбросил, весил 70 при росте 183 сбросил до 55, был худой пиздец, щас до 65 набрал и норм. Я дома занимался делал 3 упражнения в течении 1 часа, приседал с рюкзаком, отжимался от стола, и отжимался от кресла и за 4 месяца сбросил 15 кило.
Так если бы жопа хорошая была. Жирная бесформенная хуйня, слава б-гу целлюлита нет пока что. Пиздец какой-то просто, штаны нормальные хуй купишь - если нормально в жопе сидят, то в талии руку просунуть можно и как мешок приходится ремнем претягивать.
>но мне интересно, что за уколы?
Внутримышечные.
Диуретики, витаминки там, ну ты понял.
А нахуя до 55 то? Это реально перебор.
Тогда бери юбку/килт/пончо, ониж почти безразмерные и удобные. А если спросят за юбку - начинай играть на волынке.
>слава б-гу целлюлита нет пока что
Если ты не тян, то целлюлита не будет. А если тян, то целлюлит либо будет, будь ты фитоняшей, либо нет, даже если уёбище.
Алсо жир локально сжечь невозможно. Раздражает жирная жопа - больше кардионагрузок и соответствующая диета.
из за живота, он в самом конце уходить стал где то на 3 месяц
> Два, хуяч, подскажи как похудеть. Заебался быть жирной мразью.
> 184см/пикрил
Ярик, ты ахуел там? И так как доска худой.
мимо Геннадий
вешу 84, рост 181, пузо висит, сиськи висят, ляшки висят, хотя я уже 10кг скинул
Тогда рожай ребёнка, лучше уже не станешь, а замуж надо выскочить успеть.
186/63, мечтаю о твоем весе
Доживешь до моего возраста, будешь упарываться чтобы похудеть.
Пять килограмм еле-еле за пару лет сбросил тренировками на износ. Сейчас ещё и печень чего-то болеть начала. Уж не из-за похудания ли?
Не, конечно если хорошо пропотеть, то пару килограмм за тренировку можно выжать. Но я про средний долговременный вес говорю.
Не, конечно если хорошо пропотеть, то пару килограмм за тренировку можно выжать. Но я про средний долговременный вес говорю.
170/80 кг
ты пёс ахуел, блять?!
Параллельно с мышцами кста
> 176/39
проиграл с этого советчика
Ктож виноват что ты карлан ебучий, с мешком жира спереди
У меня брюхо свисает, я после шкалки спортном толком не занимался, первые пять лет ваще бухал-курил саморазрушался, а сейчас 27 в зал вот пошел.
А мне ахуенно, а ты сиди и не выёбувайся.
> 184см
> 75 кг
Да ты охуел. Я при таком же росте со 110 кило худел, при 75 кило стал тупо атлетичный пацанчик.
Или у тебя даже мышц нет, один жир? Я не понимат чё ты ноешь.
Просто не жри сахар, лол.
Кек, забавные вы, лалки
мимо 163/95 кун
кабанчик колобок 175/72 вкатывается в тред. Мечтаю скинуть до 62.9
175/119 в треде.жду вопросы 35 лвл.
Почему ты такой кал?
забил нас себя.думал пройдет само.чет не прошло.
Хуево быть тобой
,
Попробуй разжиреть до 175кб. Будет красиво 175/175
не нужно быть мной.
Фотку тушки кидай, вес это ни о чем
Так ты спортиком попробуй позаниматься, иначе так и будешь жиродрищем
>75 кг
> жирный
Да идите вы нахуй!
мимо 184/104
> жирный
Да идите вы нахуй!
мимо 184/104
А похороны отложил уже?
Да херня, до сотки похудеть как нехуй делать, тяжело последние лишние кг уходят, если ты не старый пердун с одной почкой, и диабетом, то не жри всякое говно, ГАЗИРОВОЧКУ, чипсики, через 3 месяца будешь 100 весить вообще без напрягов
Ебать ты гармоничный
Придется гроб на заказ делать, растраты одни с тобой
Ага, только до 30 ты навряд ли дотянешь с подобным образом жизни. Либо дотянешь, но с огромной тучей болячек.
Чета вес не сходится с этой фоткой) Два месяца диетки, и письку уже будет видать
>184см/75кг
>Два, хуяч, подскажи как похудеть. Заебался быть жирной мразью.
Как вы набирайте столько веса жиробасы? Я наоборот не могу набрать, потому что надо тратить время или деньги на вкусную еду постоянно. Что сложного в том чтобы просто не есть говно?
Сейм, хочется 75-80
мимо 186/62
Этттаааа че такоееее?
Я вот сегодня пельмени жареные кушал, потом конфетками заел. Потом борщик поел, потом гречи с тушенкой жареной. Потом сока еще попил, два бананчика скушал, потом мороженку еще съел. Вот мой обычный рацион, что не так?
А может ты БЕЗНОГNЙ но пытаешься отрицать это
184см/пикрил