Как нахуй работать после того как поел на обеде ? Поел, захотел спать, ни о какой работе не может быть и речи, тело требует отдыха, но нет блять, надо сразу батрачить в овощном состоянии. Анон, опиши свой опыт, как ты чувствуешь и как относишься к этому ?
бамп
та же хуйня, думал я один такой
бамп
бамп
Нихуя себе эдвард бил поменялся
Урезать углеводы до 25% от дневного рациона, больше белка и жиров любых. Первый приём пищи после минимум 12ти часов от последнего.
Так ты много то не ешь, хули ты.
Я обычно с утра кофе пью перед выходом, прихожу снова кофе, первый прием пищи в обед. Да, гречкам там или рис, после них очень спать хочется. Может овощные салаты в качестве углеводов использовать, надо посмотреть на состояние.
Обычно небольшой контейнер мясо + гречка/овощная смесь/рис или шаву. Никогда большие порции не ем, все в меру.
Тогда хз, я через не могу работал и похуй.
Сплю в обед всегда, заебись.
Я обычно жру на работе за 5 минут, сразу же ебалом в стол и сплю до конца обеда. Просыпаюсь спустя 55 минут с новыми силами иду на перекур и как огурчик
пока учился на заочке был устроен мамкой, дабы штаны не просиживал, к её знакомому на лесопилку, то есть работать приходилось руками и пиздец, носить доски ебаные и толкать их под всякие пилы - уже не помню как называются, они ещё хуёво и туго работали
жрать да, в час дня обед, был мужик который умел хорошо готовить и уходил на пол-часа раньше в бытовку, чтобы приготовить хрючево и он готовил дохуя и сытное хрючево, иногда жирное (хотя он должен был работать вместе со всеми, мы наебывали НАЧАЛЬНИКА в этом плане)
ну я ел, лежал полчаса и просто вставал шел работать с кучей задних мыслей про то как меня заебало, вот
полчаса-час*
Просто и легко — терпеть, думаю, за жизнь ты уже должен был понять, так как ты и рождён терпеть и страдать.
