24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>215880457 (OP) Игорь, ты? Помнишь меня? Я твой одноклассник. Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам. А помнишь, как мы всем классом нассали тебе в кружку в третьем классе, на сладкоежке? Ты ещё выпил, облизнулся и попросил добавки. А потом тебя пришёл забирать твой отец, тот самый дворник, который на Вернадского изнасиловал собаку и получил условный срок за то, что украл плавленный сырок в магазине. Он зашёл в класс, все стали смеяться, а ты обосрался под себя от стыда, а потом сказал, что всю жизнь будешь ненавидеть дворником, но в 9м классе, когда ты пошёл на рейд, чтобы их отпиздить, то они пустили тебя по кругу, после чего тебе наложили на анус восемь швов. Как поживаешь, Игорян?
>>215881668 Да какой-то додик в новогоднюю ночь сидел и вайпал раздел книжкой Макроберта, а другой додик бампал тред с фитоняшами, поэтому на следующий день раздел представлял собой книжку Макроберта с единственным тредом про фитоняш.
>>215882129 Стрижка в мухосранске стоит в среднем 1К. Подстригаться нужно как минимум два раза в месяц, чтобы не зарастать и выглядеть прилично. 24 х 2 = 48К экономии в год. Плюс я могу хоть каждую неделю подравнивать на изи и перманентно иметь ухоженную голову как только что из барбершопа.
>>215883283 Надрочился ручками, это невозможно объяснить, просто берешь и делаешь дохуильон раз, потом будет получаться. Я вот уже четвертый год учусь.
>>215883155 Но там же инвертирование пространства происходит и я физически не могу освоить управление конечностями в этой параллельной вселенной. Заебался пиздц
>>215883494 Ну смотри, я подтянусь 40 раз и все, но мог бы и еще 40 раз подтянуться, просто уже пальцы не держат, руки затекают, но нагрузки я не почувствую. Точно так же и с отжиманиями, через 2-3 минуты закисление будет настолько сильным, что наступит неминуемый мышечный отказ, но нагрузки на мышечную группу как таковой я не почувствую.
>>215884122 То есть ты хочешь сказать, что ученик одного из лучших методистов СНГ Артём Кириенко при весе 110, жмущий 202,5 тянущий 300, присед 245, повторю тренируются под предводительством человека, жмущего 305 без экипы, и подтяшивающийся 25 раз и форме куда более скромной чем у тебя, а ты тренируешься сам по себе и внатураху лучше чем он, без малого МСМК в лифтинге? Бля охуительный истории у тебя, тебе нужно сказки для детей писать, а не стричься
>>215885487 При чем тут лифтинг и бодибилдинг. Для тебя новость ,что билдеры гораздо более гипертрофированные при том же весе? Сила в разовых повторениях, тем более в одной тройке не равно масса
>>215885676 Ну то есть ты хочешь сказать что внатураху ты подтянешься больше, чем тот, кто тянет внатураху 300 почти в 2 раза по повторам? Следовательно ты и тянешь как минимум 350 при сухой форме и всё это внатураху? Да даже шредер с блудом пиздуны поскромнее чем ты, лол
>>215885676 Да и это не считая, что натуралов с мышечной формой при весе 108 впринципе не существует, человеческий организм такой метаболизм и уровень синтеза белка держать не будет
>>215886440 Петушка ты в зеркале видишь, клоун. В становой тяге широчайшие не работают или работают в 5 мм амплитуде. Если бы он в тяге в наклоне под 200 тянул, другое дело. Даун блядь
>>215886369 Ну молодец Артем кириенко, а еще такие крутые ученики у Головы есть, чтоб прям методистом успешным называть? Я знаю кучу людей, у которых его циклы толку вообще не дают, в натураху так точно
>>215886740 О боже, при подтягиваниях работу основную совершают круглые мышцы спины, чё ты несёшь, господи, не позорься, с такими знаниями я удивлён что ты и на химле до такой формы дополз
>>215886934 Болван, иди погугли билдеров 210 и выше, у них форма на химле хуже чем на фотках тут, придурень ебаный блядь, если б ты был 210 и внатураху, ты бы как вешалка выглядел бы
Тоже сам себя недавно впервые постриг . Получилось весьма недурно , даже получилось возле ушей и с двух сторон тройкой , а остальные места под шестерку . А сзади подровнял станком .
>>215887618 Долбоеб ебаный, каким боком результаты в становой относятся к подтягиваниям? И там, и там круглые работают? И что блядь, это не основные рабочие мышцы в подтягиваниях хоть как.
>>215880457 (OP) Бля, анонче хочу научиться сам себя стричь, машинка хорошая есть, но все попытки заканчивались в итоге бритьем на лысо (мне в принципе норм, но заёбывает) Где тайное знание?
>>215887732 При становой работает вообще вся спина в разных фазах движения, человек, подтягивающийся 40 раз при весе 108 должен тянуть уж точно не меньше 300,всё это внатураху и притом, что даже МСМК натуралы такие результаты не показывают в лифтинге в целом и в тягах/подтягиваниях впринципе, а тут наш якобы генетический мутант(тухлый пиздун) переиграл всех, просто проходя мимо и апеллирует к тупому, не разбирающемуся в теме хомячью, у которых подтягивания это широчайшие и другим таким же тухлым пиздунам. Брависсимо, одно слово