Даже этот пост занял больше времени, чем планировалось. Знаете почему? Я смотрел на фотографию гориллы на моём рабочем столе и думал, как быстро она побьёт меня в бою. Потом я думал, сможет ли она победить тигра в бою? Потом я думал, кто победит: тигр или лев? Потом я гуглил и читал об этом (тигр победит). У меня точно есть какие-то проблемы.
Чтобы понять, почему прокрастинаторы прокрастинируют так много, нужно понять как работает не-прокрастинирующий мозг.
1-й пик
Звучит нормально, нет? Ну а теперь посмотрим на мозг прокрастинатора:
2-й пик
Видите различие?
Похоже, что в мозге прокрастинатора Приниматель рациональных решений сосуществует со своим питомцем – Обезьянкой мгновенного удовлетворения (далее - обезьянка).
Всё бы хорошо, но Приниматель рациональных решений (далее - приниматель) не имеет ни малейшего понятия как ухаживать за обезьянами. Как результат, непослушная обезьяна мешает принимателю делать свою работу.
Чтобы понять, почему прокрастинаторы прокрастинируют так много, нужно понять как работает не-прокрастинирующий мозг.
1-й пик
Звучит нормально, нет? Ну а теперь посмотрим на мозг прокрастинатора:
2-й пик
Видите различие?
Похоже, что в мозге прокрастинатора Приниматель рациональных решений сосуществует со своим питомцем – Обезьянкой мгновенного удовлетворения (далее - обезьянка).
Всё бы хорошо, но Приниматель рациональных решений (далее - приниматель) не имеет ни малейшего понятия как ухаживать за обезьянами. Как результат, непослушная обезьяна мешает принимателю делать свою работу.
Отсюда вытекает факт: обезьянка – последняя, кому можно доверять штурвал. Она думает только о настоящем, забывая уроки из прошлого и забивая на будущее, заботясь о получении удовольствия и комфорта в данный момент времени. Приниматель и обезьянка друг друга не понимают: зачем совершать пробежку, если можно остановиться и расслабиться, ведь так будет лучше? Зачем практиковать игру на гитаре, если это не скучно? Зачем использовать компьютер для работы, когда у него есть интернет! Обезьянка считает людей поехавшими!
В манямирке этой обезьянки всё чётко распределено – если ты ешь, когда голодный, спишь, когда уставший, и не делаешь ничего сложного, то ты – успешная обезьянка. Проблема прокрастинатора в том, что он живёт в мире людей. В нашем с вами мире обезьянка становится довольно плохим путеводителем. Тем временем, Приниматель, который как раз подходит для навигации в мире людей, не может справиться с борьбой за место у штурвала. Он начинает отчаиваться всё больше и больше с каждой новой проваленной попыткой. Плюс, его хозяин (хозяин мозга) ругает его за это, что больше усугубляет ситуацию.
Это просто хаос. И чем дольше обезьянка у руля, тем больше человек замечает, что проводит время в Парке Тьмы.
В манямирке этой обезьянки всё чётко распределено – если ты ешь, когда голодный, спишь, когда уставший, и не делаешь ничего сложного, то ты – успешная обезьянка. Проблема прокрастинатора в том, что он живёт в мире людей. В нашем с вами мире обезьянка становится довольно плохим путеводителем. Тем временем, Приниматель, который как раз подходит для навигации в мире людей, не может справиться с борьбой за место у штурвала. Он начинает отчаиваться всё больше и больше с каждой новой проваленной попыткой. Плюс, его хозяин (хозяин мозга) ругает его за это, что больше усугубляет ситуацию.
Это просто хаос. И чем дольше обезьянка у руля, тем больше человек замечает, что проводит время в Парке Тьмы.
Продолжай.
Парк Тьмы – это место, которое каждый прокрастинатор знает очень хорошо. Это место, где развлекающие действия происходят тогда, когда они происходить не должны. Удовольствие, которое вы получаете в Парке Тьмы, на самом деле таковым не является, т.к. оно не заслужено. Воздух вокруг вас наполняется чувством вины, тревоги, ненависти к себе и страхом. Иногда, Приниматель рациональных решений хочет помешать Вам заниматься интересными мелочами, а Обезьянка мешает Принимателю мешать Вам. Вы оказываетесь в некотором чистилище странных активностей, из-за которых проигрывают все трое из вас.
7-й пик
Тем временем Приниматель решений размышляет, как он мог завести вас в этот парк. Снова.
8-й пик
Звучит ужасно! Но как прокрастинаторы умудряются что-то делать? Положение же выглядит безвыходным!
7-й пик
Тем временем Приниматель решений размышляет, как он мог завести вас в этот парк. Снова.
8-й пик
Звучит ужасно! Но как прокрастинаторы умудряются что-то делать? Положение же выглядит безвыходным!
Выясняется, что существует такой плохой парень, которого Обезьянка боится досмерти.
9-й пик
Панический монстр в основном спокоен, но внезапно просыпается когда: 1) слишком близко подходит дедлайн; 2)есть опасность опозорится, потерять карьеру; или другие ужасные последствия.
10-й пик
11-й пик
12-й пик
Обезьянка мгновенного удовлетворения ужасно боится Панического монстра. Как иначе объяснить явление, когда человек преодолевает усталость и «неумение писать тексты выступлений» чтобы за ночь написать 8 страниц текста? Почему ещё экстремально ленивый человек начнёт строго по графику заниматься абсолютно изматывающей программой физических упражнений? Видимо, он очень боится стать непривлекательным.
Таким прокрастинаторам везёт. Есть люди, которых даже Панический монстр расшатать не в состоянии.
Нас таких много, однако.
9-й пик
Панический монстр в основном спокоен, но внезапно просыпается когда: 1) слишком близко подходит дедлайн; 2)есть опасность опозорится, потерять карьеру; или другие ужасные последствия.
10-й пик
11-й пик
12-й пик
Обезьянка мгновенного удовлетворения ужасно боится Панического монстра. Как иначе объяснить явление, когда человек преодолевает усталость и «неумение писать тексты выступлений» чтобы за ночь написать 8 страниц текста? Почему ещё экстремально ленивый человек начнёт строго по графику заниматься абсолютно изматывающей программой физических упражнений? Видимо, он очень боится стать непривлекательным.
Таким прокрастинаторам везёт. Есть люди, которых даже Панический монстр расшатать не в состоянии.
Нас таких много, однако.
Заинтриговал, пили продолжение.
Но, конечно, так жить нельзя. Даже если этот прокрастинатор успевает всё делать в срок и остаётся функционирующим членом общества, что-то всё равно надо менять. И вот почему:
1) Это неприятно. Порой прокрастинаторы тратят слишком много времени в Парке Тьмы, вместо того чтобы получать заслуженный отдых после задач, выполненных в логическом порядке. Да и паника никого не веселит.
2) Прокрастинаторы рано сдаются. Они почти ничего не достигают и не раскрывают полностью свой потенциал. В будущем они жалеют об этом и винят во всём себя.
3) Прокрастинатор делает то, что нужно. Но не то, что он хочет. Даже если он делает свою работу в срок, то он точно не занимается другими, более интересными для себя вещами. Например: поход в спортзал ради хорошей формы, обучение игре на гитаре, обучение готовке разных блюд, написание собственной книги, чтение чужих или даже полная смена карьеры. В таких вещах «Панического монстра» нет, а значит нет и причин этим всем заниматься. Подобные вещи формируют наш жизненный опыт и делают нас счастливыми, но большинство прокрастинаторов оставляют их пылиться на полке.
-большинство из вас читает это, находясь в Парке Тьмы.
-я (автор) провёл в Парке Тьмы два часа перед тем, как нарисовать эти картинки. Мне было лень рисовать указатели, т.к. я знал, что это сложно и надолго (и это оказалось правдой).
Я кончил.
1) Это неприятно. Порой прокрастинаторы тратят слишком много времени в Парке Тьмы, вместо того чтобы получать заслуженный отдых после задач, выполненных в логическом порядке. Да и паника никого не веселит.
2) Прокрастинаторы рано сдаются. Они почти ничего не достигают и не раскрывают полностью свой потенциал. В будущем они жалеют об этом и винят во всём себя.
3) Прокрастинатор делает то, что нужно. Но не то, что он хочет. Даже если он делает свою работу в срок, то он точно не занимается другими, более интересными для себя вещами. Например: поход в спортзал ради хорошей формы, обучение игре на гитаре, обучение готовке разных блюд, написание собственной книги, чтение чужих или даже полная смена карьеры. В таких вещах «Панического монстра» нет, а значит нет и причин этим всем заниматься. Подобные вещи формируют наш жизненный опыт и делают нас счастливыми, но большинство прокрастинаторов оставляют их пылиться на полке.
-большинство из вас читает это, находясь в Парке Тьмы.
-я (автор) провёл в Парке Тьмы два часа перед тем, как нарисовать эти картинки. Мне было лень рисовать указатели, т.к. я знал, что это сложно и надолго (и это оказалось правдой).
Я кончил.
Бамп
ну и хули делать?
ОП не пиздит, все так и есть. Панический монстр помог написать диплом, но диссертацию, похоже, уже не поможет. В армии от этого, должно быть, вылечат живительными вилкой в руки и хуем в рот.
И Как бороться?
внезапно я осознал, что проебал свой шанс в этой жизни из-за прокрастинации. буквально из-за нее.
ИСКАТЕЛЬ ПРИКЛЮЧЕНИЙ В ТРЕДЕ
Всё довольно очевидно. Составь список дел на этот год. Разбей его на меньшие пункты. Начинай выполнять.
...
PROFIT!!!
Если ты англоёб, то: http://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html
Для вас, сладеньких, завтра переведу и эту, вторую статью. Наслаждайся последним днём своего бездействия.
А у меня такая прокрастинация, что вообще уже ничего не хочется, все бессмысленно, а на себя похуй. Хуй знает, что с этим делать, раз даже цель не могу себе придумать.
Всё довольно очевидно. Составь список дел на этот год. Разбей его на меньшие пункты. Начинай выполнять.
...
PROFIT!!!
Если ты англоёб, то: http://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html
Для вас, сладеньких, завтра переведу и эту, вторую статью. Наслаждайся последним днём своего бездействия.
Похуй вообще, мне лень что-то делать, да и зачем?
прокрастинатор
прокрастинатор
На дваче тоже есть своя Обезьянка
>Составь список дел на этот год. Разбей его на меньшие пункты. Начинай выполнять.
Сам что ли не понимаешь, что это хуйня, а не план? Тут даже монстр нихуя не сделает. Через год может и составлю.
Хотел прочитать посты опа, но не могу, слишком много букв для меня.
Переводи сейчас. Или ты раб обезьяны?
А тебе обязательно монстр нужен?
Ты понимаешь, что если сам себе толчок дашь, то уже будет не остановится ну разве что депрессия накатит если с психикой неоч.?
Могу начать переводить сейчас, но готово будет максимум завтра утром, так что...
ты сам читал свой пост? ты прямо как тот, кто говорит: "Просто не прокрастинируй!".
К тебе это тоже относится. К успешным двачерам лол успех сам не пришёл. А к кому сам пришёл - от того сам и уйдёт.
Так что делаешь и выкладываешь в тред. Я за тобой слежу.
Ну если у тебя всё настолько запущенно, то увидимся завтра. Там будет подробный разбор полётов с пикчами и маленьким абу.
Я буду постить это, пока не надоест. Ну чтобы как можно больше народу читало.
>Это неприятно
О, нет. После стрима того долбоеба. Это слово.
Помогу решить эту проблему раз и навсегда. Никаких денег не требую. Под честное слово переводить мне 3 процента от зарплаты, когда она будет больше 150к
yobastalker
yobastalker
Бля. Ты охуенно рисуешь.
я где-то видел этот скайп. Давай пили сюда свои рекомендации. Мы знаем к кому обратиться, под честное слово, когда зарплата вырастет.
О чем вообще тред? Прочитал ОП-пост, нихуя не понял.
> прокрастинации тред
> отработал за день полтора часа вместо запланированных шести
> проигрываешь с пикч в треде
Пили трансляцию, вдвоем я стесняюсь.
Это пикча из гугла.
Пикчи, прикреплённые к переводу взяты и переведены из оригинальной статьи.
http://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html
О прокрастинации. Это как спид, только ебаться не мешает.
Шо цэ такое?
А спид мешает ебаться?
А если меня гигантский монолит заинтересовал бы больше интернета? Правда монолитов нет нигде, вот в чем беда.
Это считается прокрастинацией?
Хороший анекдот
Что-то открывается только через прокси.
В Вашингтоне есть один.
А-тя-тя
Подписался на тред. ОП, во сколько завтра будет новый?
Оп создал тред, но поискать решение, отличное от ПРОСТО, поленился?
Чертова сажа
Расписал всё обо мне.
Уже 3 года прокрастинирую, иногда выбираюсь из этого дерьма, но рано или поздно падаю обратно.
Уже 3 года прокрастинирую, иногда выбираюсь из этого дерьма, но рано или поздно падаю обратно.
Гарантирую, что к 21:00 вторая статья будет переведена.
Фух. отлепилась
А другого решения нет. Меньше думай и больше делай.
В доту играешь? Это очень важный вопрос для моего самочувствия.
Я хочу стать про игроком в доту, но из-за прокрастинации у меня не получается в неё играть.
Играл с друзьями когда-то. Уже завязал, а вернутся нет возможности, т.к. она очень сильно поменялась и я не понимат.
Так чё, мамин максималист будет учить олдовых прокастинаторов как жить? А если я скажу тебе, что другие решения есть, ты ведь не пойдёшь их искать, лентяй.
аноны, го устроим чемпионат двача по прокрастинации.
Скажи какое решение, и я пойду закопаю эту суку.
Как же хорошо, что я бросил дотан. Правда больше времени у меня всё равно не появилось.
Фух, спасибо.
Вот это ты классно написал, и с картинками. Пили еще, я пока чайку попью и музыку послушаю.
Поведай же нам.
мимо в прокрастинации 8 лет
Так я ж кончил. У меня есть одна мотивирующая к действиям паста, но она не совсем по сабжу.
ОП сделай тред psy, а то в бэ он быстро утекает.
блядь, я в прокрастинации сызмальства. С 5-го класса начинал новую жизнь с понедельника. Максимум хватало на неделю, потом сдавался
Вбрасывай
Давай, чай уже остывает.
Запили лучше тред на психаче, я туда перекачусь.
А то пока ты переводить будешь, тред уплывёт.
Лень искать оригинальную статью. Короче, суть в том, чтобы выделить крупные, важные задачи и отложить их к хуям, но помнить о них. И чтобы не заниматься этими задачами нужно делать другие нужные, но менее важные задачи. Вот я, например, вместо уборки в квартире кидаю гантелю. Квартира остаётся грязной, пыль копится, и я это вижу, а потому продолжаю кидать гантелю.
Будет сделано. В б охват аудитории больше. Люди же должны знать
...
ПРОФИТ!
У меня сложный экзамен в четверг, а я сижу в /b. И есть это ебучее чувство, что вроде времени вагон и можно успеть, даже если начать завтра. Но понимаю, что завтра будет то же самое.
Короче, ОП, ты вовремя.
Если задуматься, зачем вообще люди идут учиться? Чтобы потом всю жизни просрать с 8:00 до 17:00, и тут даже не важно чем они будут заниматься, итог один трата времени на нежную ерунду, на смертном одре, никто не будет жалеть, что мало работал. Не важно любимая это работа или нет, если вы работаете на "дядю" или на себя, если вы вообще работаете, это путь в никуда. Тлен. Кома. Смерть. Кладбище. Ты принесёшь больше пользы, когда твоё мёртвое тело, будет лежать закопанным в землю, чем работая за бумажки.
Тебя отдали в ясли/садик потому что, твоим родителям надо было спешить на работу, которую они ненавидели. Хочешь правду, анон? Они и тебя ненавидят. Ты дарил им счастье, только первые месяцы своей жизни... Потом ты пошёл в школу по той же причине, потому что надо было учиться, чтобы в будущем, быть как твой мама и папа, и зарабатывать денежки. Хотел ли ты учиться? Нет, потому что все дети ходят в школу общаться с друзьями, играть на переменах, им может и нравиться учиться, пока они и рисуют солнышки и вырезают елочки из картона, а позже, когда начинается невразумительная мозгу ребенка хуйта, причиной которой "Васечка, если ты не будешь это знать, то не сможешь поступить в хороший колледж/вуз, учи, а то будешь работать дворником". Начинается начало падения в бездну, в твою не окрепшую детскую психику, начинают вливать тонны говна, тебе говорят так надо, пичкают в твой мозг, традиций, нормальности, стереотипы, понятия. Они все лживые. И это только в школе. А что дома, да тоже самое, делаешь уроки и что-то там учишь, хотя давно мог бы убежать на улицу. Весь учебный год проходит в ожидание лампового лета, 3-х месяцев каникул. Самые счастливое время в году, которое ждёт каждый ребёнок, большинство всех счастливых воспоминаний у большинства, произошло в это время. 9 месяцев рабства. 3 месяца передышки перед каторгой. И так продолжается на протяжение 9-11 лет.
И вот ты в выпускном классе, перед тобой стоит выбор, куда поступать, что делать дальше, на кого идти учиться. И тут вот какая правда, но кого бы ты сейчас не пошёл поступать, кем бы не хотел стать, пройдёт время и ты поймёшь что тебе оно нахуй не нужно. Так уж устроен человек, он постоянно, будет хотеть чего то нового. Я не отговариваю тебя идти учиться, поступить в вузик ты всегда успеешь. Но просто не делай этой сразу после школы, подумай годик-два, взвешивай все за и против, очень важно чтобы в этот момент, на тебя никто не давил, особенно родители. Это очень сложно сделать, принять решение, которое будет истинно твоим, анализируй его, до первопричины. Все в твоих руках. Думай как не стать, первым абзацем, этой пасты. Не повторяй ошибок своих родителей
Тебя отдали в ясли/садик потому что, твоим родителям надо было спешить на работу, которую они ненавидели. Хочешь правду, анон? Они и тебя ненавидят. Ты дарил им счастье, только первые месяцы своей жизни... Потом ты пошёл в школу по той же причине, потому что надо было учиться, чтобы в будущем, быть как твой мама и папа, и зарабатывать денежки. Хотел ли ты учиться? Нет, потому что все дети ходят в школу общаться с друзьями, играть на переменах, им может и нравиться учиться, пока они и рисуют солнышки и вырезают елочки из картона, а позже, когда начинается невразумительная мозгу ребенка хуйта, причиной которой "Васечка, если ты не будешь это знать, то не сможешь поступить в хороший колледж/вуз, учи, а то будешь работать дворником". Начинается начало падения в бездну, в твою не окрепшую детскую психику, начинают вливать тонны говна, тебе говорят так надо, пичкают в твой мозг, традиций, нормальности, стереотипы, понятия. Они все лживые. И это только в школе. А что дома, да тоже самое, делаешь уроки и что-то там учишь, хотя давно мог бы убежать на улицу. Весь учебный год проходит в ожидание лампового лета, 3-х месяцев каникул. Самые счастливое время в году, которое ждёт каждый ребёнок, большинство всех счастливых воспоминаний у большинства, произошло в это время. 9 месяцев рабства. 3 месяца передышки перед каторгой. И так продолжается на протяжение 9-11 лет.
И вот ты в выпускном классе, перед тобой стоит выбор, куда поступать, что делать дальше, на кого идти учиться. И тут вот какая правда, но кого бы ты сейчас не пошёл поступать, кем бы не хотел стать, пройдёт время и ты поймёшь что тебе оно нахуй не нужно. Так уж устроен человек, он постоянно, будет хотеть чего то нового. Я не отговариваю тебя идти учиться, поступить в вузик ты всегда успеешь. Но просто не делай этой сразу после школы, подумай годик-два, взвешивай все за и против, очень важно чтобы в этот момент, на тебя никто не давил, особенно родители. Это очень сложно сделать, принять решение, которое будет истинно твоим, анализируй его, до первопричины. Все в твоих руках. Думай как не стать, первым абзацем, этой пасты. Не повторяй ошибок своих родителей
Иногда выхожу из прокрастинации, но надолго не хватает, как я не пробовал.
Как, так сказать, закрепить результат, оп?
Как, так сказать, закрепить результат, оп?
А в чём смысл?
На нулевой всё чаще и чаще мелькают треды пизострадальцев. Всё чаще и чаще мы видим нытьё местного контингента об одиночестве, о кризисе, о недопонимание, о неразделённой любви и прекрасной ЕОТ. А знаете в чём проблема? Всё идёт от незнания и человеческой потребности. Давайте рассмотрим всё детально, а потом вы скажите мне, где я не прав, быть может ваш взгляд изменится и вы наконец перестанете засорять бесполезными тредами.
1. Одиночество.
Что плохого в одиночестве? В погоне за тян, вы забываете о том, что и большинство тян живут затворнической жизнью. Большинство тян думать не думают об няшностях под пледиком. Почему так? В пример можно приводить физиологическую потребность, у них она в 10 раз меньше чем у мужчин. Социальный фактор, урбанизация, информатизация. Женщине, в среднем, в день пишет 2-3 пиздолиза, у тян, даже у затворницы, всегда есть компания близких людей, которые не думают младшим братом, а живут и позволяют жить ей. Теперь представим, что у вас есть тян. По статистике, большинство здесь сидящих, включая меня, это загнанные чуханы, в большинстве своём омеганы, не очень привлекательной внешности и находящиеся на попечительстве у своих родителей. Если брать возрастную выборку в 20-21 год, средний возраст битарда, и если встать на сторону девушки, то мы для неё не то что абуза, мы для неё ребёнок/питомец. Ну да ладно, будут аргументы что я мол успешный, живу один, выгляжу неплохо. Хорошо, вот ты встретил тян. Что ты будешь делать дальше? Просто представь один день с ней, потом второй, потом ещё и ещё. Смысл весь в том, что отношение это постоянное мозгоёбство. Представь мамку, которая ежедневно ебёт мозги по поводу и без, но более молодую и представь что теперь тебе надо её ублажать. Секс в отношениях выступает как бонус, главным в отношениях является гендерный обмен. Обмен опытом гендера, она даёт тебе представление о нужном ей поведении, в замен ты даёшь ей своё. Одиночество - не бич.
2. Кризис.
Многие аноны сейчас переживают кризис новогодний. Большинство их друзьяшек собираются в компании, кутят, трахают баб и т.п. В этот период ты считаешь что мир не справедлив по отношению к тебе, ведь ты же тоже человек. Открою тебе простую истину. Ты сам творец своей жизни. Во многом кризис наступает из-за того что ты не можешь принять первый пункт, не можешь свыкнуться с мыслью, что ты никому не нужен. Ещё одна истина. Всем на всех насрать. Не выстраивай манямирки. Ты думаешь все вокруг сидят и думают о друг друге? Думаешь кто-то в таких компаниях трахал знакомую тёлку? Думаешь что они конвеер? Ну тут к сожалению да, фактически они конвееры. Но поверь, в такие дни, это не больше чем расхожий стереотип. Все просто нажираются и встречают ещё один никчёмный год. А твоя проблема состоит в том, что ты не смог подготовить для себя веселье. Не надо списывать на то, что у тебя нет друзей. Во всех городах есть места, как раз для таких одиноких людей. Я и сам часто бывал в таких.
3. Неразделённая любовь.
Вот этот пункт вообще пушка. Зачастую местные князья пишут о том, что они всячески старались угодить своей спутнице, дабы завоевать её сердце и быть с ней во веки веков. Как говорила моя знакомая - тян любят, мужчины влюбляются. В этом есть доля правды. Пойми, наш эмоциональный фон не на столько доминирует, на сколько он актуален у женщин. Женщина способна любить до бессознательности. И представь картину, появляешься ты, пытаешься втереть ей что-то, признаёшься в симпатии и растворяешься в тумане. Потом бичуешься и гложишь себя. Думаешь она чувствует тоже самое? Ломай к хуям свой ебучий эгоцентризм в вперемешку с максимализмом.
4. ЕОТ
У всех из нас есть ЕОТ. Наша общая проблема заключается в том, что мы идеализируем эту тян. Ставим её на ступень выше чем другие тян. А теперь вопрос. Так ли это? С чего ты взял, что она требует к себе другого отношения? С чего ты взял что её в сосничестве не ебали на вписке 2-6 хуёв или она не была местной давалкой. Открою тебе секрет, но больше половины тян в нашей стране ебались на вписках и участвовали в групповой ебле. Почему ты думаешь что её дерьмо пахнет по другому? Это самая, обычная, тян. Я не знаю в чём причина такой идеализации, это может быть связанно с: нехваткой общения с женским полом, тогда ты будешь пытаться возвести её в пантеон и пытаться обожествить; попыткой найти мать, материнские черты в противоположном поле; выделить какие-то особенности которые не имеют другие тян; банальная дрочка на внешность. Если тебе захочется пиздострадать по ЕОТ, читай первый пункт.
Подведя итог могу сказать. Не пиздострадайте, вы блять заебали. Просто хорошенько подумайте. Вы бичуетесь, пока вы бичуетесь идёт время. За это время, вы могли бы изменить свою внешность, подкачаться, прочесть тонны книг, найти работу, найти друзей. Ведь банально у многих здесь сидящих нету даже базиса! А они в свою очередь рассчитывают на судьбу и снисхождение свыше, или винят во всём семью/окружающих. Анон, ты творец, не мамка твоя, не твой алкаш батя, никто не виноват в том, что ты сейчас имеешь и в том, что тян тебе не отвечают взаимностью. Сейчас ты ничто иное как - мусор. Стоит только начать делать, а не сидеть и не ныть и всё пойдёт в гору. Закрой двач, удали игори и действуй. Надеюсь в этом году до тебя это дойдёт. Добра.
ОП, зачем ты переводишь эти статьи? Тебе заняться нечем? Это какая-то форма прокрастинации делать маловажные дела взамен действительно необходимых?
Аудитории больше, а коэффициент интеллекта меньше раза в 3, по сравнению с психачем.
И на психаче эта статья даст больше кпд, чем в этой помойке.
Армия гонит
Сложно сказать. Если ты сможешь добиться реального успеха, то ты получишь от этого удовольствие. Со временем удовольствие от прокрастинации заменится удовольствием от успехов.
Это как с алкоголем. Пил ты себе пиво, допустим. И вот перестал. А организм привык к поступлению алкоголя извне и перестал сам его вырабатывать. --> Ломка --> Слив.
Если переживёшь ломку по лентяйству, то вскоре сам возмёшь инициативу.
Это необходимые
Сейчас январские праздники. Если я вообще ничего делать не буду, то я охуею. Важных дел пока нет. Только составляю список на этот год.
А если прокрастинация сочетается со страхом неудач?
Нужно думать о вещах фундаментальнее, а именно "зачем люди вообще живут?". Ебаные куски мяса, которые мнят о себе невесть что и существуют непонятно зачем - жрут, срут и размножаются. Нахуй это надо? Самое грустное, что у людишек три механизма защиты от так нужного суицида - инстинкт самосохранения, лень и тупость.
Спасибо за совет. :3
>я не мог нормально начать писать диссертацию за 72 часа до срока её сдачи
>72 часа до срока сдачи
>диссертация
что ты мне тут пиздишь
Годный тред.
Мне кажется, вся эта хуита вполне может быть от отсутствия жизненных целей и/или неудовлетворенности/депрессии etc. У меня так, по крайней мере.
Вот как поступил в универ, все пошло по пизде, ни развития тебе, ни стремлений, просто все замерло, нахуй, еще и тоска от всего этого иногда усиливается. Не знаю как меня за 3 года еще не отчислили, вот, например, летнюю сессию сдал в начале декабря.
Мне кажется, вся эта хуита вполне может быть от отсутствия жизненных целей и/или неудовлетворенности/депрессии etc. У меня так, по крайней мере.
Вот как поступил в универ, все пошло по пизде, ни развития тебе, ни стремлений, просто все замерло, нахуй, еще и тоска от всего этого иногда усиливается. Не знаю как меня за 3 года еще не отчислили, вот, например, летнюю сессию сдал в начале декабря.
>реального успеха
главное, чтобы не навязанного
Таже хуяня, боюсь неудачи, хотя нет, больше боюсь успеха и ни чего не могу с этим поделать.
Список дел составил. Составлял 3 дня, ибо все время мне казалось, что я невъебически уставал его составлять и нужно было пойти и поискать что-то в холодильнике, чтобы снять напряжение.
Итак, список дел есть. Хмм. Но я сейчас строчу сюда.
Братуха попобуй Фенибут попринимать
Боишься успеха?
Такая же хуяня, даже набрал лишнего.
Хуня это фенибут, от постоянки привыкание, да и эффект быстро выветривется и становится еще хуже.
Кому-то я это вне двача писал.
"И не бойтесь ошибок, ибо каждая неудача - это плата за успех."
Короче, кто не рискует - тот не пьёт шампанского. Ну допустим, ты ошибся. И что? А тот парень, который над тобой смеётся, что он сделал? Смотрел со стороны и нихуя не делал. Это намного хуже, поверь. Только ты ему не говори, а то вдруг поумнеет.
Да ладно тебе. Я вот скромняга, не люблю когда хвалят за какие-либо успехи. Я знаю, что могу лучше.
Ты можешь давать другим советы, если достигаешь успехов. Это твоё утешение будет.
Это не я. Это автор оригинала. Он сказал что таки написал, но плохо.
Типа, получится у меня, и что я потом делать буду? Ответственность, все дела.
Мимо
Типа, получится у меня, и что я потом делать буду? Ответственность, все дела.
Мимо
Единственное дело: придумать как обеспечить дальнейшее существование без выполнения нежелаемых и неприятных действий.
Угу, не знаю, как это обьяснить. Что то иррациональное. Когда начинает, что то получаться и я эо осознаю, как то даже спирает дыхание, появляется волненине, беспокойство и я начинаю фейлить.
курсами нужно хуярить, не больше месяца.
Я упаковочку купил попробовать, таки работает.
Сейчас специально не принимаю что бы курс как-раз на сессию пришелся.
Кто тебе сказал, что это успех?
котаны бороться с прокрастинацией с помощью каких-то списков монстров медитаций? вам никто не сказал, что проблема физиологическая? лень в организме развивается от недостатка какого-то гормона, не помню какого. поэтому вся ваша борьба состоит в самобичевании от невозможности что-либо делать, а победа над собой происходит ровно тогда, когда организм таки выделит в себя необходимый гормон.
поэтому котаны не майтесь хуйней, а пиздуйте к эндокринологу с жалобой на патологическую лень, вам пропишут гормончики и все будет чикапака чикатана.
поэтому котаны не майтесь хуйней, а пиздуйте к эндокринологу с жалобой на патологическую лень, вам пропишут гормончики и все будет чикапака чикатана.
Я тоже так делал, только эффект притупляется, даже пробовал на полгода делать перерыв, все равно уже не то, а осадок остался. Я от этого апатию схватил.
И все?
Блять, всё точь-точь как у тебя.
Шаришь, одно из важнейших отличий человека от животных, в том, что у него есть ВОЛЯ.
Кстати, да. Читал где-то, что медитация очень серьезно помогает в этом деле.
>Ну допустим, ты ошибся. И что?
Мм, обезьянка в голове давит на это. Говорит: да всё равно не получится, не осилишь, будешь биться как рыба об лёд, потеть, а всё зря, пошли лучше хуй попинаем.
Ну если ещё и перестать дрочить, то я думаю, что результат будет сильнее.
Ну хуй знает, мне главное диплом уже ебаный получить, тут уж все средства хороши.
Например, устроил бизнес, уже не остановишься, не получится всё бросить и начать бездельничать, обратной дороги не будет.
оп ты мудило, не мог сразу обе статьи перевести?
а то выглядит как ебаный лохотрон типа второе двд о том как похудеть вы получите когда переведёте требуемую сумму.
а если я завтре не увижу тред? КАК МНЕ ДАЛЬШЕ ЖИТЬ
а то выглядит как ебаный лохотрон типа второе двд о том как похудеть вы получите когда переведёте требуемую сумму.
а если я завтре не увижу тред? КАК МНЕ ДАЛЬШЕ ЖИТЬ
Привет бро. Я тоже такой.
Просто я считаю что большинство дел недостойны траты моего времени.
Например, на автобус я всегда прихожу за 1 мин до его отправки. Если бы мог приходить еще точнее, приходил бы за 2 секунды.
В универе сдаю предметы только на сессии.
Все всегда в последний срок.
И дело сука не в том, что мне лень все это делать.
Дело в том, что это люди такие уебаны и все растягивают на 10 лет.
А надо все делать быстро и четко
Главная проблема - неискренность стремлений.
А кто сказал, что это успех?
Можешь думать об этом, как об рпг: за всё, что ты делаешь в жизни, ты получаешь опыт. Если стоишь афк - не получаешь ничего. Обезьянка-то этого и хочет, ибо афк комфортнее всего.
Вот именно, комфортней. А получать годами опыт, не получая комфорта - нахуя это нужно?
> за всё, что ты делаешь в жизни, ты получаешь опыт
Только вот в чем прикол.
Каждое действие в рпг - несомненно ведет к улучшению твоих способностей.
А в жизни ты можешь 20 лет рвать жопу - и нихуя не получить.
Мозг это отлично знает и заставляет тебя даже не браться за долгосрочные дела
Только мозг прокрастинатора чрезмерно сильно привержен стороне нихуянеделания
блять, бро, мне один анонимус пару лет назад кидал .doc о том, как побороть прокрастинацию.. но я этот файл так и не прочитал, лол блять, угадай почему. У тебя его случайно нет? Знаешь, он такой, написанный аноном для анонов, на бордосленге, но вроде охуенный
Успех же, небольшой, но успех.
А так и вижу картину: захожу к терапевту из полуклиники и жалуюсь на лень, а она такая-ебааать, интереснейший случай в моей медицинской практике, вот вам направление на МРТ, а потом мы соберём консилиум и мы обязательно вылечим вас, ведь мы давали клятву!
Хуйня какая-то
Хуйня, как по мне. Ведь я так и не смог начать следовать указаниям.
20 лет рвать жопу и ничего не получить можно за родину, а для себя вовсе не обязательно рвать жопу все 20. Пару лет достаточно и результаты будут мотивировать к дальнейшим действиям. Причём чем ты хуже, тем быстрее результаты будут появляться.
Лучше на дом вызови, дескать, не в состоянии явиться в силу тяжёлой клинической картины.
Лол. Я тоже остановился на том, что надо сделать листок для отмечания успехов.
И отметить там первое сделанное дело - листок для дел.
Пока не сделал
Самый лучший демотиватор, заставляющий прокрастинировать - судьба. Сначала - происхождение. А когда дело доходит до возраста "Всё зависит от тебя" ты видишь как другим всё даётся просто так: мажорам, шлюхам etc., то начинаешь охуевать и прокрастинировать. Это такая детская обида: "Почему им всё даётся просто так, а я должен ради этого въябывать?". Это теория переплаты, только уже в отношении всей жизни, а не только тян. Хотя жизнь вертится всего-то возле двух вещей - ебли (с тян) и денег.
Здесь только два пути: смириться или вылезаторствовать. Последнее получится у очень немногих. Я гарантирую
спасибо, братан
Бля, пару лет звучит нихуя не утешительно. Особенно когда тебе за 25.
А если я тян?
Тогда пости сиськи.
25? Ниггер, это мало. В 45 ещё убедительно звучит, но 25?
Результаты должны радовать ТЕБЯ, а не того, кто погладит за это по головке.
Да ну нахуй, смиряться такой зашкаар, что даже упоминать не надо это
ЛОЛЛОЛЛОЛ
TITS OR GTFO!1!!!1!!!
>ты видишь как другим всё даётся просто так: мажорам, шлюхам etc
Блять, какие-то неправильные у вас примеры.
Я вот вижу другое. После совка появилось целое поколение, которому в наследство не досталось нихуя.
Я тут и там вижу.
Как какой-то анон организовал студию веб-макак и получает тонные денег.
Другой занимается наебизом в огромнейших масштабах, за день зарабатывает на хату.
Третий - вообще тупорылый хач из аула, вот уж у кого ВООБЩЕ нихуя нет.
И он упорным спамом и трудом достиг вершин топов партнерок. 500к рублей в день чистыми.
Все они много работали, чтобы получить свои деньги и успех.
А всяких говноедов уровня "папа подарил квартиру и бизнес" - все вышеописанные люди считают за говно.
Нет, не потому что им все досталось нахаляву, а они вынуждены были грызть эту жизнь сами.
На это вообще всем похуй, что кому как досталось, один хуй не твои деньги же.
Дело в том, что эти объебосы на папиных бизнесах - ничего сами не умеют, они слабаки и поэтому их презирают люди, которые сами всего достигли
будь шлюхой или страдай
Тебе всего то надо запостить сиськи с супом и проблема будет решена.
>Хотя жизнь вертится всего-то возле двух вещей - ебли (с тян) и денег.
Жизнь городского человека.
Уже гораздо хуже усваиваются знания. И с трудоустройством тяжело, если в трудовой нихрена нет или 1,5 записи о днищеработах, не требующих квалификации.
А, точно, или скорую, чтобы доставили в стационар-мне ж лень, хуле!
Посоны, посоветуйте цель в жизни?
что не так, поправь меня, рад конструктивной критике
Но я кун. Зачем ты мне это написал?
Сдохнуть - достойная цель.
Да ты охуел. Пара лет - это вообще мало
Стать мэром колонии на марсе и ебать колонисток за свежую порцию кислорода.
Ошибся, простиХотя можешь и ты запостить.
Деньги. Хорошие отели на морях-океанах, шлюхи и автомобили
НЕЕЕЕТ ни в коем случае. Цель должна исходить из тебя
Спасибо, потом прочту.
Слишком просто.
Слишком сложно.
Спасение души.
рпсьрпо
Ноуфапон поспобствует уменьшению прокрастинации?
Я выделил сферу применимости жизни городским человеком, который без денег не сможет жить.
Да.
Огромное спасибо анон. Ты мне на многое глаза открыл.Это лучший тред в этом году.
Выжить. У текущего поколения, есть все шансы для бесмертия или значительного продления жизни.
Что для этого нужно?
Элементарное соблюдения ЗОЖ, без него твое тело быстро превратится в кусок гниющего и не ремонтнопригодного мяса.
Развитие когнетивных функций, думаю не стоит пояснять, хорошая нагрузка на мозг ни когда не идет во вред.
Ну и деньги, зарбатывние денег для сервисного обсулуживания своего тела, для этого нужны деньги, много денег.
После распада совка этот пласт людей обязательно должен был возникнуть, возникла ниша, которую нужно было заполнить. Подавляющее большинство этих людей вылезли из грязи в князи, всё как ты написал. Но сейчас эти ниши заполнены, теперь элите нужно поддержание статуса-кво. Их наебизнес будет передаваться по-наследству мажорам, которые будут пускать по кругу твою еот, пока ты дрочишь на её фотачки
но как?
мимопролетал
Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать послезавтра.
Да ОП, ты просто лох. Придумал себе название. Как только долбоебы щас себя не называют! Прокрастинатор! Лень это называется. Мамка с папкой работе не научили, не приучили трудиться. Вот ты и "прокрастинируешь". Заниматься спортом надо каждый день. Упражнениями силу воли тренируй, а там уже и работу найдешь. Дома сидеть жопу просиживать позор. Это ваще не круто.
Съебись в ужасе отсюда.
Тупость - нихуя не механизм защиты! Может быть ты имел ввиду трусость?
Иди на хуй быдло, может в ваших загонах и решает проблему хороший хлыст. Но мы сложнее устроенны, понимаешь? Ни хуя ты не понимаешь.
тебе пожалуй стоило бы закончить тем что другого рецепта от прокрастинации, чем рефлексия, нет, и что то минимальное положительное действие, которое в принципе может быть оказано на прокрастинатора извне, было оказано только что прочтением этой пасты.
А если я буду бить себя по еблу, как Эдвард Нортон, это поспособствует уменьшению прокрастинации?
сохранил тред
прочту тред на днях, лол
ну или ПОТОМ
Сделай тульпу.
Очень достойная цель, уж по крайней мере гораздо интереснее и привлекательнее, чем заработать цветных бумажек, сунуть хуй в пизду или ещё что там тебе быдло посоветует сделать, хуй знает.
Олсо, в отличие от всего остального, тульпу ты не проебёшь при всём желании, а значит это прекрасная инвестиция времени, сил и воли.
Ты так говоришь, как-будто лень это что-то такое, от чего можно легко избавиться, выкинуть. А почему она возникает, почему не хватает сил с ней бороться, где найти устойчивую мотивацию?
ЛАЛ! ТАП ЛАЛ! Бабануло у мамкиных пракастераторов! На работу хуярьте! А то кроме кулака никого не выебете. Все люди одинаково устроены, все из пизды вылезли.
10к тайтлов.
так надо писать, чтобы поняли
Работаю, толку нихуя. Продолжай, весельчак.
Пошли ее нахуй! Еб твою мать! Завтра с утра беги 1-2 километра, начинай отжиматься и т.д.
Как я начал заниматься спортом? Пошел в один день спортзал и всё! Как я бросил курить? Бросил в один день и всё! Сядь и разбери проблему по костям просто. Один день подумай над всей хуйней. И делай.
> Во всех городах есть места, как раз для таких одиноких людей
Пример, позязя! Например в подДСье?
Лень возникать не должна
Бляя, у меня тоже самое с книгами и, часто, кинцом.
>просто
понятно
да чет холодно, а так я бы с радостью 8)
мимо
Лень - это когда есть время для лени. Когда ты можешь позволить себе вообще нихуя не делать. Вот у нигера в Либерии нет времени на лень, так как он сдохнет от голода. Ему приходится ебашить на самой чмошной работе.
Другой пример - приезжий в Нью-Йорке, Лондоне или на крайняк в Москве. Он видит, что другие в этом городе живут просто охуенно. Он приехал и он вынужден не просто работать, но хуярить так, чтобы остаться там навсегда и жить в роскоши.
>начинай отжиматься
А если в гарнизон спирт завезут?
Лень отсутствует, когда принимаешься за желаемое тебе дело.
ясно же
Ну сделай сложно, ебта! Сядь, налей вискаря, пожалуйся в монитор, что жизнь пиздецово сложная и тебе теперь придется заниматься спортом.
это и есть прокрастинация
Строй алхимическую лавку.
спорт и зож для быдла.
Тогда тебе точно будет не до лени. НО ЭТО УЖЕ СОВСЕМ БЛЯТЬ ДРУГАЯ ИСТОРИЯ!!!
Когда жирному дебилу говорят не обжираться, то ему не понять, что он жирный именно от того что бжираеться. Дебил ведь. Проще придумать себе сотню причин ничего не менять и ждать панацеи от всех бед (сказки про "ничего не делай, все исправит фея, щука, волк, цветок, горбатая пони, джин и т.д." твёрдо засели в голове).
Если тебе говорят не прокрастинируй, то ты должен слышать: Делай все возможное и не возможное, чтобы избавиться от этого дерьма. Только ты можешь себе помочь, если только ТЕБЕ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО.
А если всё чего я желаю - жарить гламурных сучек пачками?
успешный = быдло
В быдланском социуме может прийти к успеху только быдлан и социоблядок. Илитарий не имеет права быть успешным. Т.н. "ебля системы в рот" придумана тоже быдлом, только чуть более хитровыебаным.
Жарить будет не лень
ты ебанат, это недоступно битарду
То есть, Майкл Джексон, Мадонна, Папа Римский, быдло? Лол. Смотрите все! У нас тут небыдло появилось!!!
Они пример для подражания
Ты кроме как лолкать с восклицательными знаками ещё что-то умеешь, быдлецо?
Хочу тебя обрадовать - этот тред тоже для быдля
всмысле Донна Луиза Чиконне? Да, она быдло
>Майкл Джексон, Мадонна, Папа Римский
Ну а кто они еще?
>успешный
>спортивная зожеблядь
Две большие разницы.
Я не думаю, что кто-то из битардов ленится до такой степени, что просто сидит и нихуя не делает. Ты же че-то делаешь, просто приятное тебе больше, чем работа и обязанности. Вот и делал бы обзоры на аниме ебучие, стримы своих игрулек и прочей хуйни. Глядишь че заработаешь. Некоторые даже дрочат за бабки.
Обзоры на треды на дваче.
Ну давайте обсудим критерии успешности
Блядь, дайджест двачей на ютубе пиздец пошел бы. Я бы даже смотрел, наверное. Главное ссылочки на архивач в описании.
Ты не поверишь, но прокрастинация также мешает мне форсить как надо
Вставлять писюн в тян.
Это когда доволен собой и признан обществом.
Писян в тян тогда уже.
От чего зависит довольстводовольность собой?
Соглашусь только с "когда доволен собой."
Ибо мнение общества не всегда важно, а писян в тян запихать может и дурак.
>Но сейчас эти ниши заполнены
Влажные фантазии ленивого мани. Ниши никогда не были свободными.
Студий веб-макак мало что ли?
Арбитраж - легкое занятие?
Или серьезно спамить думаешь легко?
Да нихуя. Все кто добился успеха - это исключительно потому, что они были лучше конкурентов, делали больше чем другие, въебывали так или иначе больше чем другие.
Ты просто кукаретик, который даже не пробовал и потому думаешь что все занято и ты никому в этих сферах нахуй нинужен открою секрет. Ты ВСЕГДА никому нахуй не нужен. Расслабишься -твое место займут молодые и сильные
>писян в тян запихать может и дурак
Скажи это участником того раковника, бушующего на нулевой.
Достижение поставленных целей, интересная деятельность, реализованность. У всех по-разному вообще, однозначного ответа не могу найти.
Нет, тульпа, кстати, это одтн из способов борьбы с прокрастинацией. Вот пикча для наглядности.
(Если ты сумел её зафорсить, ага)
Напоминаю, что в случае падения этого треда есть официальное™ пристанище в /psy/
https://2ch.hk/psy/res/396768.html
https://2ch.hk/psy/res/396768.html
Человек, посвятивший себя откровенно антисоциальной деятельности и добившийся многого на этом поприще всё равно не может быть успешным. Могу привести пример (вымышленный, правда) - успешен ли был Уолтер Уайт? Я считаю, что нет. Или какой-нибудь абстрактный серийный убийца.
Аноны, я таки создал листок для учета достижений.
Поздравьте меня. Я начал свой путь превозмогания
От тульпы хоть можно избавиться? Или это добровольный съезд?
Смотри, заселят тульпу и будешь марионеткой создателей тульп.
>суббота
>январские праздники
>работа
Вот про это ОП и говорил, все отдыхают, а ты хоть 1,5 часа, но работаешь, хотя мог бы не работать.
Это добровольная шизофрения, раздвоение личности и т.д
И эта тульпа Аллах
А ещё скалку заставляет в жопу совать и копытца лизать
>Их наебизнес будет передаваться по-наследству
И кстати ты тут нихуища не прав. Наебиз невозможно передать по наследству. Ибо тут нужны ТВОИ особенные скилы, ты - самая главная часть этого биза.
Вот взять арбитраж трафика.
Нельзя так просто взять и передать его твоему сыну, ибо ебаная тонна знаний, вот в чем дело.
И не у каждого есть способности и желание всему этому учиться
бля, как можно до сих пор верить в тульпу
это форс, так же как и фингербокс
это форс, так же как и фингербокс
Можно, как запилил, так и выпилишь. Только профитов от неё больше, чем от её отсутствия. Да и ёбаная обезьяна прокрастинации тут же вернётся, ничего хорошего это не сулит.
А ведь все релегиозные люди - тульповоды, на самом деле.
У них есть своя тульпа - Иисус.
Сейчас фингербоксеры набегут с двойным сайд-слипом на германском деревянном.
Можешь хоть Абу, главное это профит.
С религией там посерьёзнее, чем с понями. Хотя, принципы и похожи внешне.
>профитов
для кого?
А вы думали откуда все эти кулстори про верунов которые слышат у себя в голове боженьку?
Ну канешно. Гораздо серьезнее епта.
Ведь тульповоды написали даже особые книги, якобы написанные самими тульпами.
И форсят их, искренне верят и молятся своей тульпе
А также любят думать, что у них общая тульпа
Ну если можно выпилить, то чому нет? Просто это звучит как проф. спорт с допингом: пока допинг есть - ты могёшь. Допинг уберут - не могёшь.
Допинг уровня бэ.
ПРЕДСТАВЬ что обкололся допингами - и беги быстрее, ебана)
Ну охуеть вообще! Да ты ни разу не сталкивался с прокрастинацией, дружочек. От неё такими банальными способами не избавляются. Частично пиздюли могут помочь, но только частично — при исчезновении пиздюлей всё возвращается на круги своя.
Как я не начал заниматься спортом? Начал отжиматься... Начал отжиматься... Пошёл в один день в спортзал, в другой, в третий... и всё... Пошёл в один день в спортзал, в другой, в третий... и всё... Начал отжиматься... Снова начал отжиматься... Ещё раз начал отжиматься... Пошёл в один день в спортзал... Ну ты понял.
>беги быстрее, ебана, куда я тебе говорю
Как создал, какова его структура?
>в один день и всё!
Далеко не все дела так прокатят.
ХУЯК и ВСЁ.
Вот надо сдать сессию в универе, причем ты не ходил весь семестр - что делать?
Просто взять и сдать, и все?
Это долгий процесс
> Вот у нигера в Либерии нет времени на лень, так как он сдохнет от голода.
Нет человека — нет проблемы.
Что ужасного в этой самой прокрастинции, блять?
Я и в армаде на сборах был и в конторах практикующих корпоративный фашизм работал и физкультурой в секции занимался и даже пытался поддерживать серьезные отношения и соответствовать.
И знаешь, я понял, пинать хуи мне нравится и бороться с натурой распиздяя от природы нет никакого смысла. Лучше получать от собственного распиздяйства максимум удовольствия, если уже ясно, что я не могу быть кем то другим.
Я и в армаде на сборах был и в конторах практикующих корпоративный фашизм работал и физкультурой в секции занимался и даже пытался поддерживать серьезные отношения и соответствовать.
И знаешь, я понял, пинать хуи мне нравится и бороться с натурой распиздяя от природы нет никакого смысла. Лучше получать от собственного распиздяйства максимум удовольствия, если уже ясно, что я не могу быть кем то другим.
А потом всю жизнь работать на ненавистной работе
Ну наконец-то адекват посетил сей тред!
Это грустнотред или нет?
Мне лень читать этот без сомнения интересный тред.
А писать и капчу ему вводить не лень
Ещё и картинку прикрепил, трудоголик чёртов!
найди себе бабу чтоль, чё ты?
Я бы вас всех выебал и убил, но мне лень.
Такой. Руководствовался принципом "Лучше хоть как-то, чем никак"
Вначале вообще думал сделать что-то типа блога на пхп или приложение для ведра, а возможно и то и другое с синхронизацией.
Еще была идея отмечать уровень настроения каждый день, а через полгода-год поглядеть на график.
Но это все слишком сложно и я бы это не сделал на данном этапе.
А потому эта бумажка - вполне нормас
Может ты проявишь себя в чём-то другом? Просто не надо соответствовать. Надо быть тем, кем ты хочешь, иначе толку нихуя не будет. Найдёшь то, в чём ты хорош - найдёшь цель.
Нормалек. Я скопирую.
Ну тут суть не в том, чтобы постоянно допинг ширять, в данном случае пользоваться тульпой, а в том, чтобы в переходе от момента "ты - хуйло" к моменту "ты - человек" тебе было проще. В этом тульпа может помочь. А когда её полезность будет исчерпана, то ты просто убираешь её, будто бы её и не было. Как машину возле дома оставляешь, а не тащишь её в квартиру.
Дитишек!
>я понял, пинать хуи мне нравится
Ну а нам не нравится, хуле ты как маленький?
Нравится - значит заебись тебе, а мы вот превозмогаем
>Просто не надо быть тем, кто ты есть.
Проиграно.
Даже не лезь в эту хуйню и не пытайся что-то объяснять дегенерат. Ты бы еще инвалиду без ног, посоветовал просто встать и пойти.
Ну наконец-то
не, за детишек посодють.
>Что ужасного в этой самой прокрастинции, блять?
Ничего, просто если ты потом, лет через 20, внезапно осознаешь что хотел чего-то и не сделал и уже не сделаешь никогда, то тебе так разорвёт пердак, что можешь и в окно выйти, некоторые так и делают, но называется это "кризис среднего возраста", который растёт прямо из прокрастинации.
Просто надо быть тем, кто ты есть.
самофикус.
Схорони на архивач, потом прочтешь
>ПОТОМ
лол
Мне так хуёво, я даже венки себе порезать не могу, потому что, блядь, я хуй знает почему. НЕ МОГУ, а надо бы. Цель есть. Я такой выблядок. Я хочу сдохнуть. у меня не получается нихуЯ, я не могу даже начать. Я выблядок ноющий.
Честно сказать, оглядываясь назад я понимаю, что никогда никем не хотел быть.
И успешно стал никем.
ооооо, у меня там завалы, так до сих пор ничего не прочитал - ну типо все равно схоронил, не пропадут.
Он всегда может взять автомат, тормознуть автобус таких как ты, расстрелять нахуй, собрать лут и жить припеваючи ещё пару лет, нихуя не делая в принципе. Потом повторить.
Другое дело, что он может не додуматься до такого или духу не хватит, но возможность нихуя не делать и хорошо жить есть в абсолютно любых условиях, но чтобы реализовать надо КРУТИТЬСЯ.
Лень, схороните пожалуйста кто-нибудь.
Молодец антош, не забрасывай только.
Забросишь
>Ты бы еще инвалиду без ног, посоветовал просто встать и пойти.
Поссал на тебя, дебил.
Вы оказываетесь в некотором чистилище странных активностей, из-за которых проигрывают все трое из вас.
Спасибо, добавил в закладки.
Спс. Ничего не обещаю, но я попробую следовать руководству
Дружище, мне уже за 30.
Этот кризис не так страшен, как пугают.
Поверь старому лузеру.
Схоронил, хоть и причитал.
Ясно, а теперь иди на хуй.
Протезы, а особенно йобы как на пике денег стоят, маня но вообще путь осилит идущий и заработать можно
Подлинный успех
Твое мнение не оказывает влияние на результат. Впрочем, как и все другие мнения.
Или ты делаешь, или нет
Меня в 21 настиг, от этого ушел в глубокую депрессию, сейчас мне 27 пытаюсь потихоньку выкоробкаться. Так, что у всхе по разному.
Ну хуй знает.
У меня друг в 22 года чуть не выпилился отого, что еще не заработал на свой остров в тихом океане.
Сириузли.
Он даже купил ствол и 1 патрон к нему, но в последний момент подумал, что надо продолжить и таки заработать на остров
У меня, наверное, прокрастинация из-за того, что на меня всем похуй.
Молодец. Можешь внести это дело в список достижений.
Создай листок и вписывай туда ВСЕ дела.
И ты увидишь, что ты можешь делать дела. Ну так говориться в руководстве
А вот и нет
А всем на всех похуй вообще-то.
Даже тем, кому вроде как не похуй, на самом деле похуй
Чо нет?
Но всё равно, на меня-то пиздец как похуй, матери ёбаной даже.
прокрастинация не из-за того
"Всем на всех похуй" - в России это базовый принцип. Не удивляйся. Однако, это не мешает тебе заниматься своими делами.
Если для тебя так важно мнение общественности, то ты обязательно должен что-то начать делать. Тогда сформируется и общественное мнение, а какое - определют твои поступки.
Дерзай, анон. Я в тебя верю.
>прокрастинация
если вообще есть
У меня из-за этого, инфа сотка.
Я год назад (в конце января) создал тред, собирался вести блог, составил список целей на год.
По сути смешные цели, около 6-7.
Знаете сколько я сделал? Нихуя.
Сейчас думаю надо более подробно подзадачи расписать было.
По сути смешные цели, около 6-7.
Знаете сколько я сделал? Нихуя.
Сейчас думаю надо более подробно подзадачи расписать было.
Я обязательно прочитаю этот важный тред, но потом. Я сохранил его себе в папочку, чтобы стать мудрее и избывиться от прокрастинации. А теперь, раз уж я так воодухотворен, включу подкаст про обзор игрушек из киндеров и пойду сделаю себе чай и булочку с ветчиной.
>это не мешает тебе заниматься своими делами.
В том-то и дело, что не могу, пока есть лишние. Меня заставляют заниматься тем, чем я не хочу. А я в игры играть только хочу, блядь. А остальное болезнь не позволяет, а матери похуй, но я всё равно на своём настою, либо надо заставить таблетки лишние пожрать, но я тоже не могу пока что так.
Везде всем на тебя похуй. Не только в России.
Они тебе нужны, цели то эти. Нахуй ты их ставишь, если не нужны? Были бы нужны, принялся бы.
Какие себе реальные достижения, может поставить 18лвл кун? Вот в голову ничего не приходит кроме книг и спорта. Помогите, что ли.может хотели бы что-нибудь изменить в моем возрасте.
Да. Но у кого-то есть хоть мнимость, что не похуй, а у меня даже такой нет.
Пацаны, есть одна очень годная книга. Хотите достигнуть успеха - она должна стать вашей настольной книгой. Все остальные книги по успеху лишь производная этой.
Наполеон Хилл "Думай и богатей"
Наполеон Хилл "Думай и богатей"
У меня нет сил прочитать тред, это прокрастинация?
Так вот, кто смотрит эти обзоры!
А, нет, блядь, есть же. От матери. Нет, это жёстко так. Ей похуй, но она делает вид, что нет, а потом прямо говорит, что похуй. Пиздец.
пиздец, я взял хуйтипл.
Ты скромный, даже самоуничижительный. Интроверт. Ты слишком много думаешь о том, что другие думают о тебе. Это стало частью натуры, часто происходит бессознательно. Будто у тебя внутри радар, сканирующий всех вокруг. Коллега, кассир в магазине, кто-то рядом в автобусе, просто случайный прохожий. Силишься влезть им в головы и посмотреть оттуда на себя. Не можешь, конечно. Потому ты дрожишь, потеешь, боишься поднять глаза, куда уж там подойти и завязать разговор. Вдруг они рассмеются, грубо откажут, унизят.
Ты не можешь ни на чем сфокусироваться. Мысли будто не подвластны тебе. Стоит приняться за что-то и вот уже думаешь о другом. Часто ты не помнишь, как оказался на этой дороге или в этой комнате. Зачем?
Тебе кажется, что ты уже на самом дней этой воронки, которую называют зоной комфорта, заполненной страхом, стыдом и виной. Боишься взглянуть и осознать, какой долгий и тяжелый путь наверх предстоит, что говорить о начале такого пути. Ты пытался и не раз, но каждый раз погружался все глубже.
Ты не можешь ни на чем сфокусироваться. Мысли будто не подвластны тебе. Стоит приняться за что-то и вот уже думаешь о другом. Часто ты не помнишь, как оказался на этой дороге или в этой комнате. Зачем?
Тебе кажется, что ты уже на самом дней этой воронки, которую называют зоной комфорта, заполненной страхом, стыдом и виной. Боишься взглянуть и осознать, какой долгий и тяжелый путь наверх предстоит, что говорить о начале такого пути. Ты пытался и не раз, но каждый раз погружался все глубже.
Да нет же, не в этом дело, внатуре
> Тред о прокрастинации
> Я обязательно прочитаю этот важный тред, но потом.
Окай.
Бамп
Мне лень читать эту хуйню. Там и так всё ясно. И не про меня.
Я вот щас вспомнил, что ровно год назад тоже ставил цели на 2014. Я ни разу не пытался взять, и начать выполнять что-то, но эти идея постоянно были у меня в голове. Так вот многие я частично выполнил, сам о том особо не задумываясь. И вспоминая себя год назад могу сказать, что стал лучше. Такой же распиздяй, но вот год назад я был совсем пиздец. Немного приятно.
Ты ничего не сможешь добиться, если не будешь психологически на это настроен.
Психика человека - это вообще магический тул. Тебе стоит попробовать, правда.
>"Думай и богатей"
ДУМАЙ О ДВАЧЕ, ФАПЕ И ПОНЯХ
@
ПРИХОДИ К УСПЕХУ
Всем насрать, мудак.
>в России это базовый принцип
На планете Земля это базовый принцип. Опять привалили те пидорахи, которые думают что рашка виновата, а в нормальном цивилизованном мире все совсем не так
У тебя есть опция не учиться,
но не работать не каждый может. Тоесть можно и не работать но тогда придется нищенствовать, жить с мамкой, бомжевать. Тоесть конечно если человек доволен своей жизнью то он врядли будет жалеть, что мало работал, но вот если нет, то как раз будет жалеть и очень сильно, потому что посредством работы мы обеспечиваем себе лучшую жизнь. Если ты работаешь то ты можешь и отдохнуть нормально, но если нет то будешь жить на шее родителей или нищенствовать. Такова реальность.
> Я не отговариваю тебя идти учиться, поступить в вузик ты всегда успеешь. Но просто не делай этой сразу после школы, подумай годик-два, взвешивай все за и против, очень важно чтобы в этот момент, на тебя никто не давил, особенно родители
Знаешь почему нужно поступать в вузик сразу после школы? Потому что знания еще не полностью выветрились из головы. Конечно можно и отложить но не затягивать потому что чем больше ты тянешь тем сложнее будет востановить знания, да и от учебы ты тоже отвыкаешь и тебе будет сложнее влиться. Знаю кучу людей которые рассуждали точно как ты и сейчас жалеют, что не пошли учиться раньше пока было время. Потому что с годами свободного времени становится все меньше. Это прекрасно понимают родители и поэтому гонят, засталвляют своих детей выучится хоть чему-то как можно раньше потому что потом времени не будет уже. Такие дела.
Бамп!
Толстячок не палится
Сыкстипл укркл
Меня нет я как образ представление о себе
Кстати, напоминаю местным прокрастинаторам, что фап усугубляет прокрастинацию, причём нихуёво так. Если хотите жить, то переставайте письку дёргать, к тому же, это ещё и к простатиту ведёт.
Не, просто я в других странах не жил и собсна судить не могу. За рашку такое могу спокойно сказать.
Чо попробовать? У меня пиздец тяжёлый случай, и я хочу избавиться от своих психических некоторых проблем через людей, а они идут в отказ. Никто не хочет, хотя я взамен тоже предлагаю что-нибудь.
А я, Кстати, могу уйти в академ без сдачи экзаменов, а потом перейти на заочку? Ты не знаешь или нет?
Съехать от родителей, например.
Или денег там заработать.
Не знаю, у меня вот четкий жизненный принцип.
Заработать дохуя денег, чтобы спокойно бухать на островах и ебать шлюх, двачуя с острова в тихом океане
Наслаждаться мгновениями
К простатиту ведет отсутствие половой ебли в принципе!
Учу японский, хочу запилить rytpmv говно@быдло
Нет, людишкам не так уж и насрать, потому что они мой хуйтипл репостнули, блядь.
А зачем там жить, чтобы понять эту элементарную истину?
Сильный жрет слабого
А тебе сколько? Я хотел же ещё выучить английский, точно
Я психологически только на прохождение игр настроен, и они щас для меня гораздо важнее какой-то ёбаной учёбы, это же сука-мать с меня требует, блядь.
Двачую, сыкстипл - большое событие, он бывает раз в 33 часа
да. Я избранный уёбок.
Деньги. И только деньги. Запомни - для мужчины главное - деньги. Просто представь это чувство, когда ты придешь домой и скажешь мамке - я съезжаю, я теперь зарабатываю сам.Или понимать, что твои дети, твоя жена НИ В ЧЕМ НЕ НУЖНАЮТСЯ. Именно это ахуенное чувство. И сможешь делать то, что ТОЛЬКО ТЫ захочешь. Понимаешь? Я мечтаю прочувствовать этот момент.
Мать требует проходить игры? ОХуеть
Съехал, нихуя не изменилось.
Перестал ходить в тренажёрку.
Абассаться, блядь. Лучше бы скачал, да почитал немножко.
Я тоже как-то ловил сикстипл. Никто не заметил.
А вот если создать заранее тред на ловлю типла, сразу всем станет дохуя интересно, проверено
Жрать есть что?
Я бы был пииииииздец (клва барахлит) как счастлив, если бы это было так. Но шлюха за учёбку ёбаную.
> переживёшь ломку по лентяйству
И долго ее переживать? Меня ломало год. Я въябывал как проклятый. Потом таки сломило и я слился.
Тебя сожру. Что конкретно?
Естесно.
Я знаю но для 18 хуя это сложная задача. Съехать легко, тем более квартира уже есть.
Пока ты на играх не делаешь деньги - это прокрастинация. Твоя психология - твои правила. Не давай возможность её настраивать другим людям.
Но и на учёбу не полностью забивай. Образование нужно, хотя бы на бумаге.
А я бы мог уже в бабле купаться, я знаю как к этому прийти, но я псих. больной выблядок. Не могу с собой справиться никак.
Ты очень вовремя, кстати.
Спасибо
А ты можешь мне помочь? Очень прошу. Я тебе тоже чем-нибудь помогу, если смогу.
Как?
БЛЯЯЯЯЯЯЯ, ПОМОГИТЕ МНЕ!
Ну смотря как.
тебе нравится специальность, с которой ты будешь добывать еду?
Нет, не скажу. И ты будешь ржать, да и я жадный какой-то. Всем на меня похуй, и мне похуй.
В этом то вся и фишка. Всего сразу не бывает. Ты, по-моему, спросил какую цель тебе поставить? Вот, чем тебе не цель. Если идти, то рано или поздно прокатит.
ДА хуй знает, я из-за одного предмета туда только пошёл - физики. Ну я в принципе знаю уже, как я буду работать. И где, возможно. Но это будет не основным моим доходом даже, Если я вылечусь всё-таки.
А что блять в 25 изменится? Или в 30?
Всем похуй на твой возраст, даже наоборот. Чем раньше до тебя дойдут определенные вещи, тем лучше для тебя.
Я знаю лично пару типов, которые в 18 заработали себе сами на хаты.
Один, например, держал всратую смс-партнерку, еще в лихие 2008-е.
А партнерка была же лютое говно, без функций и дизайна, платники были уровня бэ, нарисованные на коленке.
Но тем не менее, у него были охуенные адверты с баблом, в сутки через пп проходило до 300к рублей оборотки.
Я спросил как-то у него, как ты мол решить создать пп, знал ли что будет прибыль, расчитывал ли план и т.п.
Он сказал что-то в духе "Да хуй знает, попробовал и все"
У тебя есть вк?
Спасибо! Мне кажется, главное - просто быть собой.
Ну давай, рассказывай как прийти к успеху
И я, блядь, Вообще бы в пту пошёл, просто ёбаная шлюха старая не дала нихуя. ДА и я уёбок пассивный. Думал, что справлюсь, ещё можно, но я нихуя не могу и не хочу.
Да нихуя я не буду, обосрут ещё. Да и у меня много вариантов, вернее, я буду на многом бабки рубить)
А от чего выличишься?
От болезней ёбаных, которые портят мне и без того хуёвое существование.
>обосрут ещё
Тебе не похуй? Обосрут его блядь
Давай рассказывай
Я не знаю как стать предпринимателем в 18 лет. Не вижу вариантов, увы.
тоже самое. Пиздос!
Да, блядь, обосрут, да и мне похуй, нихуя я не буду рассказывать, мне в падлу. Тут нет моих друзей нихуя. И вообще их нигде нет. Они в пизде твоей мамаши-шлюхи, наверное, остались. Извини, я просто злой какой-то.
Ты не уебок, просто как и многих, втравили в эту ебаную карусель
НУ я пока тока три тыши заработал. Просто я еблан полный) проебал всё лето на копейки) больной уёбок)
Оп, а как не прокрастинировать?
Ну давай, че ты как целка, расскажи хоть что-нибудь
Нет, я реально уёбок, ты меня не знаешь просто.
Я и так девственник. Можно мне хоть с тобой лишиться, я тебя в попку оттарабаню?(=
Рассказывай как
Опцаца ты тут?
Рассказывай как
Да не смеши, блядь, я три тыши за 5 месяцев заработал.
Тогда дорога в больницу. Навсегда
Да не смеши, блядь, я три тыши за 5 месяцев заработал.
Форекс?
Почему навсегад?
Нет, но я бы хотел туда, но не могу, блядь, пока.
Ты же уебок, а это не болезнь,и от нее нельзя излечиться. Только пожизненная изоляция
Я уёбок, да ещё и больная. Ядерная смесь, да, блядь? И да, я хочу в больницу, но матери похуй.
Сначала расскажи
>больной
Блядь, с этими фейками я уже не знаю, кто я.
при чем тут мать?
Чо рассказать? Ты можешь мне помочь? У тебя есть вк?
Чет даже открывать лень. Опять будет лежать в стопище книг "как избавиться от прокрастинации".
Она не разрешает, что б я туда лёг.
Я те расскажу, если поможешь мне.
Сколько тебе лет? Вот последнее дело давать родителям тебя остановить, заставлять изменить решение. Я не говорю, что нужно назло отмораживать уши, ну ты понял.
У матери пенсия есть?
А что, это типа да? Я сначала рассказать тебе должен, а потом ты анальчик подставить свой, что ли?
Анон, тут вроде какой-то уютный ночной тред. Отпишусь тут, ладно? Собственно мне 18 лет, на носу ЕГЭ. И у меня, блять, паника. Смотрю названия факультетов и специальностей в вузиках и не одно название не дает мне представления чем на самом деле я буду заниматься по окончанию учебы. Вот вообще пиздец. Учусь очень неплохо, решил нацелиться на питерские вузы и это просто пиздец, их сайты какой-то олигофрен делал, еле как нашел проходные балы для поступления и там вообще по каким-то другим экзаменам принимают. Какие-то блять письменные экзамены, способ Монте-Карло нахуй. Я раньше себя считал начитанным, но столько непонятных слов в жизни не встречал. Откуда я блять после одиннадцати классов учебы должен это знать? Да мы блять еще даже интегралы не начали проходить.
Да я и не буду изменять решение. Всё равно добьюсь, чтоб я в дурку попал и на учёт)
нет ещё
>ЕГЭ
Да иди ты нахуй, блядь. Слышать об этой хуйне не хочу, ни видить, блядь.
>нет ещё
Беда. Ей нужно это время обеспечивать существование ее организма.
Ну дай и хуй с ней, мне похуй.
а мне 20
Ну Антоша, мне страшно. Почему в этом мире все так сложно? Почему я должен всю жизнь въебывать, чтобы обрести данное мне от природы право на жизнь? Почему я вообще что-то кому-то должен?
Почему я не могу убить тебя? Скажи свой город?
Завтра почитаю
Позвони в вуз, заебал.
>мне страшно.
А мне просто неприятно
Томск
И что я скажу? Неужели какому-то рандомному хую из пердей будут разжевывать всю инфраструктуру вузика? Может еще и конфетку дадут?
Да иди на хуй уже, сука ёбаная, я твою мать ебал. Взял и переметнул на себя всё внимание, а я уже почти почувствовал себя капельку нужным... Шутка, блядь, но всё же...
Ну незнаю. Быть бедным мудаком, который сидит на дваче, ноет о тнн, НО БЫТЬ СОБОЙ.
Можно отмазаться, типа я нихуя не достиг, НО Я БЫЛ СОБОЙ, Я не прогнулся под изменчивый мир. А можно и не отмазаться, а въебывать. Карочь ты понял.
Опять слабые умы ведутся на быдло-психологию. Просто очередной пидар делает себя имя на чужом горе. Ничего скоро я создам видеоблог и приведу вас к свету. Пока прочтите это.
Prefrontal cortex (PFC)—Seat of the brain's executive functions, such as judgment, decision making, and problem solving. Different parts of the PFC are involved in using short-term or "working" memory and in retrieving long-term memories. This area of the brain also helps to control the amygdala during stressful events. Some research shows that people who have PTSD or ADHD have reduced activity in their PFCs.
Anterior cingulate cortex (ACC)— the ACC has many different roles, from controlling blood pressure and heart rate to responding when we sense a mistake, helping us feel motivated and stay focused on a task, and managing proper emotional reactions. Reduced ACC activity or damage to this brain area has been linked to disorders such as ADHD, schizophrenia, and depression.
Prefrontal cortex (PFC)—Seat of the brain's executive functions, such as judgment, decision making, and problem solving. Different parts of the PFC are involved in using short-term or "working" memory and in retrieving long-term memories. This area of the brain also helps to control the amygdala during stressful events. Some research shows that people who have PTSD or ADHD have reduced activity in their PFCs.
Anterior cingulate cortex (ACC)— the ACC has many different roles, from controlling blood pressure and heart rate to responding when we sense a mistake, helping us feel motivated and stay focused on a task, and managing proper emotional reactions. Reduced ACC activity or damage to this brain area has been linked to disorders such as ADHD, schizophrenia, and depression.
Лень это болезнь и умные люди знают об этом со средневековья, пруф приведу потом.
Prefrontal cortex (PFC)—Seat of the brain's executive functions, such as judgment, decision making, and problem solving. Different parts of the PFC are involved in using short-term or "working" memory and in retrieving long-term memories. This area of the brain also helps to control the amygdala during stressful events. Some research shows that people who have PTSD or ADHD have reduced activity in their PFCs.
Anterior cingulate cortex (ACC)— the ACC has many different roles, from controlling blood pressure and heart rate to responding when we sense a mistake, helping us feel motivated and stay focused on a task, and managing proper emotional reactions. Reduced ACC activity or damage to this brain area has been linked to disorders such as ADHD, schizophrenia, and depression.
Prefrontal cortex (PFC)—Seat of the brain's executive functions, such as judgment, decision making, and problem solving. Different parts of the PFC are involved in using short-term or "working" memory and in retrieving long-term memories. This area of the brain also helps to control the amygdala during stressful events. Some research shows that people who have PTSD or ADHD have reduced activity in their PFCs.
Anterior cingulate cortex (ACC)— the ACC has many different roles, from controlling blood pressure and heart rate to responding when we sense a mistake, helping us feel motivated and stay focused on a task, and managing proper emotional reactions. Reduced ACC activity or damage to this brain area has been linked to disorders such as ADHD, schizophrenia, and depression.
Лень это болезнь и умные люди знают об этом со средневековья, пруф приведу потом.
Мне было лень читать тред, кинь ссылку на сообщение, где ты излагаешь проблему, может я чем-то смогу помочь. Не кипятись, все ж мы люди.
Лень это защитная реакция от перенапряжения
Да не сможешь ты мне никак помочь, тем более, что ты егэ, школу упомянул и прочую ебень, престиж, питер, да иди ты нахуй, блядь, сдохни, блядь... Я никогда не буду так, как вы, рвать себе жопу ради ёбаного образования, я просто не такой как вы, я полный уёбок, но знаю, как рубить бабло) Только знаю...
Но не способность терпеть это напряжения и отсутствия мотивация связаны с нарушениями роботы мозга.
Вообще этот бред про БЫТЬ СОБОЙ придумал какой-то хуесос. Мы каждый день меняемся, я бы даже сказал каждую секунду, потому мы — это полностью наш сенсорный опыт, приобретенный из внешней среды в течении какого-то времени. В этом есть даже что-то от фатализма, знаете, научный такой фатализм. Ведь если мы только генетика + экспириенс, то по сути сформировали нас и привели к жизни такой совершенно случайные факторы, которые, на самом деле, являются цепочкой таких же заданных в результате каких-то причинно-следственных цепочек...факторов. Время — точка, короче, я так считаю. Ну это если уважать метод научного познания и если вообще скомпелировать все, что знает сейчас наука о человеке.
Это уже и не лень
Зайди в группы вк посвящённые вузам, тупорылый ты наш дигрод с двачей блядь.
Мне все это нужно только чтобы заработать на квартирку в своих ебенях и заниматься тем, что мне действительно нравится, а именно: писать рассказики и книжки для хуй знает кого. Зачем ругаться, если не знаешь моих истинных мотивов? Мне кажется тебе стоит задуматься о изобретении собственной философии, в которой все вокруг будут хуесосами, а ты д'Артаньяном. Ну как Диоген какой-нибудь там. Не уверен, что это путь к "счастью", но хоть избавишься от своих рефлексий и озлобленности.
Блядь, ладно, анон, хочу спросить реально: где мне найти человека, который мне поможет по инету? А конкретнее - написать людям, вести с ними переписке, чтобы получить мне нужную инфу? Все морозятся, блядь, и я нихуя не могу найти, а реально очень надо.
Когда меня называют дигродом на двачах, то я правда начинаю считать себя безнадежным. Зачем, сука, так делать?
Что тебе нужно, дебил. Цену скажи.
Без цены, шлюшка. Я бы просто взамен чего-нибудь по инету сделал тоже, если бы чел попросил. Без проблем. Естесно, чо-нить дохуя несложное, ибо я не смогу попросту.
Патологическая лень.
Порно рассказы писать умеешь?
Не читал даже эту поеботину. Лень, да и похуй мне на тебя абсолютно, как и тебе на меня.
Почему меня ТАК БЕСЯТ НАХУЙ ТВОИ ОШИБКИ В СЛОВАХ, СУЧАРА ТЫ ЕБУЧАЯ
Я даже не сразу заметил твой пост, только благодаря этому -
и всё.
и то только засчёт слова "порно"
Потому что рефлекторное быдло которое верит в гуманитарную чушь. Тебе тяжело быть рядом с более развитым человеком потому ты и страдаешь. Жалкий плебс.
Какого стрима?
У тебя так называемое кликовое сознание. Когда информация очень быстро прочитывается и не задерживается внимание до следующего клика. Сам от этого страдаю.
Твоё внимание задерживается только на красивых картинках и нестандартных словах.
Большие тексты ты дропаешь почти сразу.
Картинка для привлечения твоего внимания.
Не пробовал, но технологический процесс, я думаю, не очень различается.
Тебе так похуй, что ты три поста об этом написал?
Да, есьт такое.
ну помогите пожалуйста
Да, я реально твой пост не читал. Но слово "порно" меня зацепило. Пошёл-ка я на прон вздёрну.
Я большие тексты читаю только тогда, когда инфа мне интересна и всё.
С чем блять помочь, пидор? Ты блять ведешь себя просто как истеричка ебаная, нахуя тебе вообще помогать.
А мне лень дрочить
Привет, а у вас в школе был утренник? А дед мороз на ёлке был?
да с пастой глупо разговаривать
Да я и не тебя прошу, кусок мяса ёбаный, на хуй иди. Ты нихуя не поможешь, я знаю.
А в чем проблема?
и мне, мне даже уйти отсюда лень
Единственное, что только теперь меня мотивирует - что я могу остаться жить в России. Я охуеваю, блять, если я останусь тут - я покончу с собой. Поэтому я мотивирован только этим.
Ладно, я пиздую отсюда, но чтоб ты сдохла, сука, желаю тебе рака ануса, как и всем итт.
Пидорашка, вот из-за таких как ты я и съебу.
>то самое чувство когда даже оп-посты читать лень
А мне за что? Я тебе не могу помочь прямо сейчас. А остальных можешь смело обоссать.
Нет, не съёбывай, дай я тебя задушу, расчленю и съем, а потом твоя душа пусть съёбывает хоть куда, блядь ты ёбаная. Мать твою ебал.
я хуй знает. Не дрочу (уже привычкой стал нофапон). Нет всё же никак не помогает НЕПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, если честно сказать- в тред зашёл ради интереса. Я не прокрастинирую- когда мне хочется ОТЛОЖИТЬ ДЕЛО НА ЗАВТРА ЛЕЧЬ ПОСПАТЬ у меня загорается лампочка в мозгу как У СОБАК ПАВЛОВА ЛАМПОЧКА И ОНИ ЕСТЬ СРАЗУ ДА СЛЮНА ВСЁ ЭТО ну так вот когда лампочка загорается я сразу осознаю что моск РАСЛАБЛЕН и надо сжать сфинктор, и в этот момент я решительно и непоколебимо иду делать работу КОТОРАЯ НА ЗАВТРА и в мозгу возникает это чёртово нервирующее чувство. Мозгу не нравится это чувство, но мне нравится, и я называю это чувством выхода из зоны комфорта
А ты кто? Автор этого -
поста?
пиздец, был жиробасом с тянкой стал с норм фигурой пидором. Окей замотивировал.
Удачи
хуячы
Нет я выше писал что тред хуйня и какогото петуха под шконарь отправил что за написания слов пристал.
Тебя ебет?
Помочь не могу я тебе сказал, сучара, хуле ещё надо?
>Я тебе не могу помочь прямо сейчас.
Ну и хуле тогда? Ты и не поможешь никогда, я на 100 уверен. Все отказались нахуй.
А ты обиделся что ли?
Нет, это я тебя в задницу на вписке шпилил. И сучара твоя мамаша, которая сейчас под столом мне отсасывает, а потом я пойду её рачком поёбывать.
Нет, ты мне сразу не подходишь такая. Нахуй.
>пидором
У него тянка вообще-то есть. Пидорским образом он траллит быдло и рубит бабло
Слышь сука, тебя ебет? Или ты ещё геененавистник?
Сука, двач всегда был толерантной что с нами стало...
http://youtu.be/16vStoHzrBk про тебя песня тварь.
На чо конкретно? Что не сможешь помочь? Нет, нихуя, это предсказуемо, хуле.
Тебя ебут сейчас.
Да, но только я взрослый.
Какая блять такая? Чего не подходит? Ты че несешь?
Ты съебешь сука?
- такая. жопа тока ничо такая. остальное - хуйня.
ТАКАЯ ВОТ БЛЯДЬ.....
Нет, сука, терпи, пока свой хуец из твоей жирной задницы не выну.
Я думал всегда, что это грустный хуй на пике.
К тому же он и не пидор. Его тян - пикрелейтед
а, блядь, сорян, и правда что
я знаю
>В таких вещах «Панического монстра» нет, а значит нет и причин этим всем заниматься.
This.
но мне лень читать по-английски
Тебя квадрипл обоссал. Ты должен был молча обтекать, аутист.
Кого ты там обоссала? Себе в ебло только напустила. А я тебе сейчас в кишки ещё насру, добавлю.
Это точно прокрастинации тред, я туда попал?
Да, я всё ещё не могу съебать отсюда.
Лан, я спать, а пока иди, проспись, новогоднее быдло.
Как у вас получается так хорошо сраться, вот ругательства про обоссать, анус, насрать, бля, научите меня, мне такое на ум не приходит.
Говна поешь, никто мне не помагает, пидары.
Сразу все три типа с первого пика очень сильно проявляются. Мне почти норм.
Кстати, когда дела наконец спадают с плеч, такое охуенное ощущение, как будто ты стал сверхчеловеком-полубогом, паришь над землей и несешь людям добро и мотивацию, у каждого отклонения есть свои плюсы
Да хоть на хуйце иди прыгать, мне до пизды. И при чём тут проспаться? Я вообще не пил, блядь.
Дашь в попку - расскажу.
И тут по красоте вышло! Хоть записывай!
Ты ж пидор
СУКА ТВАРЬ ТВОЮ МАТЬ ЕБАЛ. Как помочь то нету их, а как хуйню постить то пожалуйста. Все я ухожу.
Не заметил твоего ёбаного попкопорванного поста. Только щас, просматривая свой.
На хуй себе насыпь)))
Ты заглатываешь сейчас, не чувствуешь?
Да нет, я реально.
Я б тебя тоже выеб.
Вот тут не понял, в каких случаях уместно использовать эту фразу?
отсоси дикообразу
Выеби мамашу свою пиздюк
Ну что суки, будет кто помагать? Носороги вы ебаные. Все я ухожу.
Э, стопЭ, куда пошла? Я б тебя выебал!
И тебя б тоже!
Я уже ебал и свою, и твою не помогает, блядь!
Чем помочь, блядь? Ты меня, штоле, сука ёбаная, передразниваешь или чо? Я нихуя не понел.
Скоро там вторая часть? Нахуй вы тред засрали? Пидоры.
Да пошли вы нахуй все.
Суки, бляди, идите все из моего треда на хуй.
А у меня такая ситуация: в школе/универе проблем с прокрастинацией не было — просто брал и делал всё под угрозой не получить пятёрку (да, я у мамы перфекционист). Но вот когда дело касается моих личных целей вроде записать/свести песню, позаниматься на гитаре — я невероятно прокрастинирую. Потом в итоге через силу начинаю делать и занимаюсь делом сутки кряду, забывая про еду даже. А потом отдыхаю и всё по новой. Ситуация усугубляется невротическим перфекционизмом: могу до бесконечности шлифовать результаты своего труда (на одну песню уходит по месяцу работы, а потом тебе в ней снова что-то не нравится). Разумеется, невротический перфекционизм усугубляет прокрастинацию, так как при мыслях о деле тебе люто бомбит из-за осознания того, сколько придётся шлифовать работу и сколько времени это займёт. Такие дела. У кого-нибудь есть/было подобное? Кто-нибудь избавился от этого дерьма?
Этот аутист что просил помощи еще тут? Что тебе нужно?
В самый нужный момент.
Какой конкретно? Тут, блядь, два, один аутист ёбаный, а я уёбок конченный.
Ну и соси хуй, сейчас сам переведу.
У меня скорее так:
нахуй из моего треда, аутисты ебаные
Я тебе сейчас в глотку свой хуй засуну за такие слова! А потом спущу тебе в анус нахуй.
Посрал вам на ебала. Все равно не поможете, только подьебать можете.
Нахуй послан.
Аутистка тут только ты, ёбаная блядь, высранная мамашей-шлюхой, которую я ебал беременной и в тебя тыкал тоже.
Себе ты насрала, а я тебе уже давно в кишки сиранул и кончил тебе в лёгкие нахуй.
что вы вообще здесь забыли? здесь люди продолжение ждут
Не пишите, блядь, тут нихуя, а то я не могу съебать отсюда никак.
сам и не пиши первый
За помощью зашел, а ленивые суки мну истеричкой назвали. Пидарюги кругом.
Ладно, а кто такой НЕ прокрастинатор?
Если хожу ВСЕГДА на учебу, прохожу 7-неделю программы отжимании, учу язык, но при этом не учу допустим математику, хоть и очень хочу, то я прокрастинатор?
Если хожу ВСЕГДА на учебу, прохожу 7-неделю программы отжимании, учу язык, но при этом не учу допустим математику, хоть и очень хочу, то я прокрастинатор?
ну-ка ебала заварили живо
Это ты, блядь, пишешь, провоцируешь меня, блядь, нахуй.
Сука, хватит меня передразнивать, я тебе анус порву, сука, блядь!!!!!!!!
У тебя низкие способности просто и не правильны приоритеты.
Я тебе, блядь, анус заварю своей спермой, молча соси, сука.
Вот небольшой тест:
1) Ты проводишь в /b/ больше трех часов в неделю?
значит, ты - центральный пидарюга
Ладно, только ебало завали
Так уйди отсюда даун больной.
не пиши мне больше, сука. я тебя угандошу.
Сама ебало завали, блядь, а то снова хуец туда вставлю. А я съебу потихонечку.
Я ваших мамаш ёбаных и вас на их спинах ебал.
Ссука. Жрать охота.
да
ОП, как увеличить хуй?
Спермы моей проглотишь щас, после того как я тебя в пирдак оттарабаню.
все анинсталю дващи со своего компа
Просто увелишь и все. Главное верить в себя.
А кто такой ты
где продолжение, прокрастинатор ебучий?
Надо было тебя также задавить в детстве
Значит ты Макаров
кто ты такой, чтобы мне говорить, кто я такой?
Но задавили-то тебя, сучку такую, вот и стала ты инвалидкой, с которой я делаю, что хочу, на хую тебя своём верчу.
правильно! я тоже. удаляю их нахуй!
Ты всратый
Под шконку петух
Черт, сажа, фуфуфу.
это будет первым шагом нашей борьбы с прокрастинацией
Сам интересуюсь
Я верю в себя.
Как увеличить хуй?
Я тебя выебал, а ты ещё чего-то кукарекать смеешь. Я тебе язык отрежу к хуям и к яйцам своим привяжу, чтобы всегда лизала мне.
ты пидорковатый
Аноны, спасибо за этот тред, как будто окунулся в 2006 ламповый
Найди себе тян просто. Просто увеличь, все только в твоей голове.
разрешите пойти с самого начала
Тебя когда в попку ебали, что на жопе написали?
СУКА МРАЗЬ ТЫ САМАЯ ХУДШАЯ СУКА ИЗ ВСЕХ. БЛЯТЬ НАХУЙ ТЫ МНЕ О ЛАМПОВОМ ДВАЧЕ НАПОМНИЛ, ПИДОР, ТЕПЕРЬ БУДУ ДРОЧИТЬ НА ТРЕДШОТЫ ОТТУДА
семен, хватит самого себя обсирать-то. лезь под шконку уже - все все поняли уже
галоперидольчику?
Ебать, ты в лужу пёрнула вообще. Да нет, под шконкой ты будешь сидеть, пока я твою мать пердолить буду.
Уже была, но хуй не увеличелся. Что делать?
...
Зубочистку?
Я сломаю тебе зубы и затолкаю тебе в глотку.
...
Ты акула?
Главное позитивное мышления. Закрывай глаза и мысленно расти его. Просто сделай и все и не бойся неудач.
Так и написали: "зубочистку"? Чтоб ковыряться в твоём заду, что ли?
Нет, я медведь. Ладно, всё - ушёл пердеть.
Я тебе в рот накончал, позитивный ты наш. Теперь ты грустный, ведь хуй сосал невкусный.
Лузеры настолько концентрируются на том, чего они сделать не могут, что, в результате, ничего выполнимого для них просто не остается. Люди с позитивным мышлением фокусируются на своих возможностях и добиваются результатов
Любая сознательная мысль, достаточное количество раз повторенная в течение некоторого времени, превращается в программу .
Чувак, я только этим и занимаюсь с двадцати лет... Ничего не ростет кроме волос.
Ньюфаг съеби. Ты бесишь
Ты и только ты виноват что хуй не растет.
Люди часто гадают, почему им приходится жить в долгах да несчастьях, но даже не задумываются о том, что сами создают для себя эти автоматические схемы жизни путем постоянного повторения пораженческих мыслей. Мы программируем себя на опоздания, неприятности или бедность точно так же, как на умение не «включая» мозг управлять автомобилем. А потом жалуемся на судьбу.
Сказано отлично, но мне теперь телок не ебать что ли?
Люди не перестанут на тебя нападать, пока будешь от них обороняться. Почему? Да потому что защищаться мы начинаем, только чувствуя неуверенность в собственной позиции.
Что-то ты хуево на вопрос ответил в этот раз.
Один из наиболее важных поводов покончить с негативом и начать мыслить более позитивно – возможность добиться в жизни перемен, которые позволят нам двигаться вперед. Один из простейших способов достичь этого – позитивные аффирмации.
Что такое позитивная аффирмация? Попросту говоря, это словосочетание, имеющее для вас особое значение, которое вы повторяете сами себе, чтобы почувствовать больше силы. Словосочетание, которое помогает вам испытывать больше позитивных эмоций. С помощью позитивных аффирмаций можно менять свое психическое состояние. Возвращаясь к примеру с садом, представьте, что у садовника есть средство, позволяющее избавляться от сорняков и удобрять почву одновременно. И хоть для садовника это прозвучит абсурдно, в вашем арсенале есть такое средство, которое вы можете использовать для своего личного сада. Это позитивная аффирмация.
Позитивные аффирмации смещают фокус нашего внимания и меняют наше сознание. Они, как и все в этом мире, начинаются с малых размеров, а затем постепенно разрастаются. Наиболее выдающиеся мыслители постоянно используют аффирмации, и это не составляет им никакого труда. Это дошло у них до автоматизма. И знаете, что самое интересное? Вам тоже это под силу. Просто продолжайте заменять негативные мысли и утверждения позитивными.
Что такое позитивная аффирмация? Попросту говоря, это словосочетание, имеющее для вас особое значение, которое вы повторяете сами себе, чтобы почувствовать больше силы. Словосочетание, которое помогает вам испытывать больше позитивных эмоций. С помощью позитивных аффирмаций можно менять свое психическое состояние. Возвращаясь к примеру с садом, представьте, что у садовника есть средство, позволяющее избавляться от сорняков и удобрять почву одновременно. И хоть для садовника это прозвучит абсурдно, в вашем арсенале есть такое средство, которое вы можете использовать для своего личного сада. Это позитивная аффирмация.
Позитивные аффирмации смещают фокус нашего внимания и меняют наше сознание. Они, как и все в этом мире, начинаются с малых размеров, а затем постепенно разрастаются. Наиболее выдающиеся мыслители постоянно используют аффирмации, и это не составляет им никакого труда. Это дошло у них до автоматизма. И знаете, что самое интересное? Вам тоже это под силу. Просто продолжайте заменять негативные мысли и утверждения позитивными.
Если ты не понял то Психология это хуита для быдла. Я тебе пощу типичные ответы.
Мне нужно прктичное средство для увеличения МПХ.
А ты уверен, что это тебе нужно
Антон! Есть один наигоднейший, проверенный несколько раз, рабочий способ победить прокрастинацию. Я опробовал его на себе, и теперь спешу поделиться с тобой. Вот он:
Пик анрелейтед.
Суть:
Создаёшь план с определённым сроком; даёшь копию плана своему другу, и вы решаете, что если ты не выполнишь план по истечению срока, то этот твой друг сделает что-то, из-за чего тебе будет очень хуёво, то, чего ты так боишься, что-то, чего ты никак не можешь допустить; далее, выполняешь план, потому что боишься пиздеца, что постигнет тебя в случае невыполнения его. Зацикливаешь процесс, ПОСТЕПЕННО усложняя задачи, ну и всё, ты - победитель по жизни.
Работать это будет, только в том случае, если ставки действительно высоки, если есть реальная опасность ПИЗДЕЦА в случае неыполнения плана.
Далее я опишу подробный план того, как это всё работает и как учесть все мелочи, которые могут тебе помешать. Поехали
Более детально:
1. Создать план.
1.1. Срок выполнения.
На час/на завтра/на неделю/на месяц, это зависит от того, как скоро к тебе приходит ощущение дэдлайна. Если только тогда, когда уже саамый-саамый край, то лучше для начала - план только на завтра, например, т.к. в случае с месяцем, ты опять же начнёшь действовать только под конец, ебаный ты прокрастинатор, но тогда уже не факт, что выполнишь план, т.к. он на целый месяц всё-таки рассчитан.
1.2. Какие задачи/цели.
Какие угодно. Важно соблюдение лишь ОДНОГО условия. Пиши только то, что реально сможешь выполнить, не надо поначалу хардкора, никаких сверх-задач. Ведь именно то, что задачи будут вполне выполнимы, и оправдывает искусственное создание пиздеца. Не будет никакого "А вдруг я не справлюсь? А вдруг это слишком сложно? Что если сделаю всё, что смогу и всё равно не достигну цели?". Нет, не будет такого. Ведь задачи будут тебе по плечу, и ты справишься абсолютно с каждым пунктом плана, если просто_будешь_его_выполнять.
1.3. Запиши все цели на бумаге/распечатай в двух экземплярах. Один тебе, второй - другу.
1.4. Продумай отчётность.
Сделай так, чтобы твой друг знал о выполнении тобою плана. Чтобы без наёба короч. Если ты не особо совестливый, то сделай так чтобы ты попросту ну не мог его наебать. Фотоотчёт допустим.
2. Придумываем себе наказание на случай невыполнения плана.
Наказание должно быть жёстким. Да, это должен быть действительно твой персональный глобальный пиздец. Твой кошмар. Просто потому что вероятность выполнения тобой плана прямо пропорциональна жёсткости твоего наказания. И кто как не ты сам лучше всего знает все свои страхи, кто как не ты сам лучше всего знаешь, что действительно заставит тебя поднять жопу с дивана?
А так как цели мы условились ставить более чем выполнимые, то смело можешь в качестве наказания выбирать себе самый-самый край, т.к. тем самым обеспечишь себе 100%-ую вероятность выполнения плана. Типа всё или ничего.
Пик анрелейтед.
Суть:
Создаёшь план с определённым сроком; даёшь копию плана своему другу, и вы решаете, что если ты не выполнишь план по истечению срока, то этот твой друг сделает что-то, из-за чего тебе будет очень хуёво, то, чего ты так боишься, что-то, чего ты никак не можешь допустить; далее, выполняешь план, потому что боишься пиздеца, что постигнет тебя в случае невыполнения его. Зацикливаешь процесс, ПОСТЕПЕННО усложняя задачи, ну и всё, ты - победитель по жизни.
Работать это будет, только в том случае, если ставки действительно высоки, если есть реальная опасность ПИЗДЕЦА в случае неыполнения плана.
Далее я опишу подробный план того, как это всё работает и как учесть все мелочи, которые могут тебе помешать. Поехали
Более детально:
1. Создать план.
1.1. Срок выполнения.
На час/на завтра/на неделю/на месяц, это зависит от того, как скоро к тебе приходит ощущение дэдлайна. Если только тогда, когда уже саамый-саамый край, то лучше для начала - план только на завтра, например, т.к. в случае с месяцем, ты опять же начнёшь действовать только под конец, ебаный ты прокрастинатор, но тогда уже не факт, что выполнишь план, т.к. он на целый месяц всё-таки рассчитан.
1.2. Какие задачи/цели.
Какие угодно. Важно соблюдение лишь ОДНОГО условия. Пиши только то, что реально сможешь выполнить, не надо поначалу хардкора, никаких сверх-задач. Ведь именно то, что задачи будут вполне выполнимы, и оправдывает искусственное создание пиздеца. Не будет никакого "А вдруг я не справлюсь? А вдруг это слишком сложно? Что если сделаю всё, что смогу и всё равно не достигну цели?". Нет, не будет такого. Ведь задачи будут тебе по плечу, и ты справишься абсолютно с каждым пунктом плана, если просто_будешь_его_выполнять.
1.3. Запиши все цели на бумаге/распечатай в двух экземплярах. Один тебе, второй - другу.
1.4. Продумай отчётность.
Сделай так, чтобы твой друг знал о выполнении тобою плана. Чтобы без наёба короч. Если ты не особо совестливый, то сделай так чтобы ты попросту ну не мог его наебать. Фотоотчёт допустим.
2. Придумываем себе наказание на случай невыполнения плана.
Наказание должно быть жёстким. Да, это должен быть действительно твой персональный глобальный пиздец. Твой кошмар. Просто потому что вероятность выполнения тобой плана прямо пропорциональна жёсткости твоего наказания. И кто как не ты сам лучше всего знает все свои страхи, кто как не ты сам лучше всего знаешь, что действительно заставит тебя поднять жопу с дивана?
А так как цели мы условились ставить более чем выполнимые, то смело можешь в качестве наказания выбирать себе самый-самый край, т.к. тем самым обеспечишь себе 100%-ую вероятность выполнения плана. Типа всё или ничего.
3. Заранее побеждаем страх
3.1. Изучаем свой будущий страх.
Ведь так всегда, чем ближе к решающему моменту, тем страшнее решиться. И то, что раньше казалось было бы правильным сделать, то, в чём был полностью уверен, потом может превратиться в "Бля, а может как-нибудь без этого, чё-то это слишком жёстко; а вдруг...я всё-таки не сделаю...; может в другой раз; ладно, вот если через месяц я не исправлюсь, тогда точно попробую".
Поэтому все свои "А может не надо", которые могут возникнуть в твоей голове в самый ответственный момент, ЗАРАНЕЕ продумай и ЗАПИШИ (!да! это нахуй важно! Запиши!). Имей ввиду, мозг очень сука хитрый, так что хорошенько над этим пунктом подумай.
3.2. Находим в себе мотивацию запустить этот механизм.
Создай оружие, которым уничтожишь свой страх. Когда он появится, самое время вспомнить, почему переносить на потом НЕЛЬЗЯ, почему "сам, как-нибудь без этого" ты не справишься НИКОГДА, почему сделать это нужно СЕЙЧАС.
Сколько раз до этого ты пытался и ничего не выходило? Сколько раз до этого откладывал, сколько раз ты объёбывался из-за того, что во время всё не сделал или не решился что-то сделать, а было уже поздно? Припомни себе свои самые сочные фэйлы, причиной которых являлось твоё откладывание. Такие, после которых тебе было так хуёво, так досадно и беспомощно, что ты думал "Ну всё, теперь точно всё изменю". Сложи их все вместе, перемножь и пойми, что за всю свою жизнь, ты давал себе столько обещаний измениться и не сдерживал их, столько раз из-за этого попадал впросак, что можно с полной уверенностью самому себе заявить: ты беспомощный кусок дерьма, который никогда не реализует свой потенциал, и так и будет откладывать и откладывать и откладывать и откладывать до конца своей жизни. Кем ты будешь через год? Через два? Если нет никакого движения, почему с течением времени что-то должно измениться? Через год, через два, через пять ты будешь таким же как и сейчас, потому что, повторюсь, ты беспомощный кусок дерьма, который никогда не реализует свой потенциал, и так и будет откладывать и откладывать и откладывать и откладывать до конца своей жизни.
Единственный вариант, которым ты сможешь себя спасти - запустить этот механизм.
Всё это дело тоже стоит записать туда же, куда ты записал свои "А вдруг?". Идём дальше
4. Правильно представь другу его роль и передай экземпляр плана.
Ну, понеслась. Ты должен объяснить другу и себе самому, что вот он план, и если хотя бы один пункт не будет выполнен, если хотя бы что-то из плана, хотя бы один маленький пунктик не будет до конца выполнен - всё. Он приводит наказание в исполнение. Только так. Ты должен объяснить своему другу и себе тоже, что ты даешь ему "полную власть в рамках установленных правил". Что как бы ты ни ныл, что ну воот, ну я же почти сделал.. Что бы ты ни говорил, он должен тебя наказать. Объясни ему, что это будет правильно, что именно факт абсолютной реальности этого наказания и позволит тебе выполнить план. И объясни ему, что если он исполнит наказание, он всё сделает правильно и ты не будешь ни в коем случае на него в обиде, что бы ты ни говорил. А если он не выполнит наказание или поддастся на твоё нытье, как бы ты его ни благодарил за эту милость, он тебя подведёт, тебе же навредит, оставив тебя в болоте твоей беспомощности и страха.
В такие моменты, опять же возникает страх и хочется дать себе ну хоть какой-то рычаг воздействия на ситуацию. НЕ СМЕТЬ. Иначе ты проиграешь. Мозг, как я уже писал, сука хитрый.
///Пример из личного опыта: в моём собственном плане был такой пункт "Утренняя пробежка. Каждый день". Я не удержался и дописал уточнение, что если заболею, то могу и не бегать. Казалось бы, ничего плохого, маленькое уточнение. Хуй там был, маленькое! Если утром я хотя бы как-то неважно себя чувствовал, будь то небольшой насморк или кашель, всё. Это небольшое обстоятельство умножалось на моё огромное утреннее желание никуда блять не бежать на холодную улицу и в результате я не бежал. Вот. А даже потом, полностью проснувшись, когда я осознавал, что я сам себя наебал, то казалось бы, всё. Я проиграл, друг должен приводить наказание в исполнение. Но нет. Страх наказания в сочетании с хитрым сука мозгом начинаем убеждать меня, что..не то чтобы я себя наебал. Кашель был? Был. Значит в каком-то смысле я не был здоров, следовательно был в некоторой степени болен. И всё! Больше я почти не бегал, потому что мозг просёк тему. Мораль: не давайте себе ни капельки власти. Или уточняйте всё до малейших деталей, например, при какой температуре я не должен был бы бегать, или я должен был позвонить другу и он должен был бы решить, является ли мой кашель уважительной причиной. Максимум конкретики в этом отношении, а то мозг сука хитрый///
Короче ты должен дать другу всё необходимое для того, чтобы он мог реализовать твой кошмар, твой глобальный пиздец. Чтобы так "опа, срок вышел, ты план не выполнил, получай наказание".
Всёё, ты должен запустить часовую бомбу, для обезвреживания которой, единственное что ты можешь сделать - это полностью выполнить план. Завтра, когда ты в слезах будешь звонить другу и говорить "Давай отменим это всё, я был не в себе, я не подумал, я умираю", он будет слать тебя нааахуй, и будет прав. Осознай это и внуши ему это, чтобы он так делал.
5. Ебашь
Поздравляю! Ты только что запустил механизм, благодаря которому, если ты всё правильно сделал, у тебя не будет никакого другого варианта кроме как развиваться и двигаться вперёд.
6. Усложняй задачи, набирай обороты и реализуй весь свой потенциал!!
///В качестве примера: суть моего наказания в том, что я даю другу перед началом выполнения плана определённую сумму денег, которая равна моему доходу за два месяца, ну и в случае не выполнения мною плана, я должен буду смотреть как друг сжигает эти деньги. До сих пор все планы выполняются идеально и я двигаюсь вперёд и кстати за счёт этого продвижения зарабатывать стал больше. Почему? Потому что я знаю, что задачи осуществимы, надо просто их выполнить. Благо, есть такая замечательная мотивация теперь.
3.1. Изучаем свой будущий страх.
Ведь так всегда, чем ближе к решающему моменту, тем страшнее решиться. И то, что раньше казалось было бы правильным сделать, то, в чём был полностью уверен, потом может превратиться в "Бля, а может как-нибудь без этого, чё-то это слишком жёстко; а вдруг...я всё-таки не сделаю...; может в другой раз; ладно, вот если через месяц я не исправлюсь, тогда точно попробую".
Поэтому все свои "А может не надо", которые могут возникнуть в твоей голове в самый ответственный момент, ЗАРАНЕЕ продумай и ЗАПИШИ (!да! это нахуй важно! Запиши!). Имей ввиду, мозг очень сука хитрый, так что хорошенько над этим пунктом подумай.
3.2. Находим в себе мотивацию запустить этот механизм.
Создай оружие, которым уничтожишь свой страх. Когда он появится, самое время вспомнить, почему переносить на потом НЕЛЬЗЯ, почему "сам, как-нибудь без этого" ты не справишься НИКОГДА, почему сделать это нужно СЕЙЧАС.
Сколько раз до этого ты пытался и ничего не выходило? Сколько раз до этого откладывал, сколько раз ты объёбывался из-за того, что во время всё не сделал или не решился что-то сделать, а было уже поздно? Припомни себе свои самые сочные фэйлы, причиной которых являлось твоё откладывание. Такие, после которых тебе было так хуёво, так досадно и беспомощно, что ты думал "Ну всё, теперь точно всё изменю". Сложи их все вместе, перемножь и пойми, что за всю свою жизнь, ты давал себе столько обещаний измениться и не сдерживал их, столько раз из-за этого попадал впросак, что можно с полной уверенностью самому себе заявить: ты беспомощный кусок дерьма, который никогда не реализует свой потенциал, и так и будет откладывать и откладывать и откладывать и откладывать до конца своей жизни. Кем ты будешь через год? Через два? Если нет никакого движения, почему с течением времени что-то должно измениться? Через год, через два, через пять ты будешь таким же как и сейчас, потому что, повторюсь, ты беспомощный кусок дерьма, который никогда не реализует свой потенциал, и так и будет откладывать и откладывать и откладывать и откладывать до конца своей жизни.
Единственный вариант, которым ты сможешь себя спасти - запустить этот механизм.
Всё это дело тоже стоит записать туда же, куда ты записал свои "А вдруг?". Идём дальше
4. Правильно представь другу его роль и передай экземпляр плана.
Ну, понеслась. Ты должен объяснить другу и себе самому, что вот он план, и если хотя бы один пункт не будет выполнен, если хотя бы что-то из плана, хотя бы один маленький пунктик не будет до конца выполнен - всё. Он приводит наказание в исполнение. Только так. Ты должен объяснить своему другу и себе тоже, что ты даешь ему "полную власть в рамках установленных правил". Что как бы ты ни ныл, что ну воот, ну я же почти сделал.. Что бы ты ни говорил, он должен тебя наказать. Объясни ему, что это будет правильно, что именно факт абсолютной реальности этого наказания и позволит тебе выполнить план. И объясни ему, что если он исполнит наказание, он всё сделает правильно и ты не будешь ни в коем случае на него в обиде, что бы ты ни говорил. А если он не выполнит наказание или поддастся на твоё нытье, как бы ты его ни благодарил за эту милость, он тебя подведёт, тебе же навредит, оставив тебя в болоте твоей беспомощности и страха.
В такие моменты, опять же возникает страх и хочется дать себе ну хоть какой-то рычаг воздействия на ситуацию. НЕ СМЕТЬ. Иначе ты проиграешь. Мозг, как я уже писал, сука хитрый.
///Пример из личного опыта: в моём собственном плане был такой пункт "Утренняя пробежка. Каждый день". Я не удержался и дописал уточнение, что если заболею, то могу и не бегать. Казалось бы, ничего плохого, маленькое уточнение. Хуй там был, маленькое! Если утром я хотя бы как-то неважно себя чувствовал, будь то небольшой насморк или кашель, всё. Это небольшое обстоятельство умножалось на моё огромное утреннее желание никуда блять не бежать на холодную улицу и в результате я не бежал. Вот. А даже потом, полностью проснувшись, когда я осознавал, что я сам себя наебал, то казалось бы, всё. Я проиграл, друг должен приводить наказание в исполнение. Но нет. Страх наказания в сочетании с хитрым сука мозгом начинаем убеждать меня, что..не то чтобы я себя наебал. Кашель был? Был. Значит в каком-то смысле я не был здоров, следовательно был в некоторой степени болен. И всё! Больше я почти не бегал, потому что мозг просёк тему. Мораль: не давайте себе ни капельки власти. Или уточняйте всё до малейших деталей, например, при какой температуре я не должен был бы бегать, или я должен был позвонить другу и он должен был бы решить, является ли мой кашель уважительной причиной. Максимум конкретики в этом отношении, а то мозг сука хитрый///
Короче ты должен дать другу всё необходимое для того, чтобы он мог реализовать твой кошмар, твой глобальный пиздец. Чтобы так "опа, срок вышел, ты план не выполнил, получай наказание".
Всёё, ты должен запустить часовую бомбу, для обезвреживания которой, единственное что ты можешь сделать - это полностью выполнить план. Завтра, когда ты в слезах будешь звонить другу и говорить "Давай отменим это всё, я был не в себе, я не подумал, я умираю", он будет слать тебя нааахуй, и будет прав. Осознай это и внуши ему это, чтобы он так делал.
5. Ебашь
Поздравляю! Ты только что запустил механизм, благодаря которому, если ты всё правильно сделал, у тебя не будет никакого другого варианта кроме как развиваться и двигаться вперёд.
6. Усложняй задачи, набирай обороты и реализуй весь свой потенциал!!
///В качестве примера: суть моего наказания в том, что я даю другу перед началом выполнения плана определённую сумму денег, которая равна моему доходу за два месяца, ну и в случае не выполнения мною плана, я должен буду смотреть как друг сжигает эти деньги. До сих пор все планы выполняются идеально и я двигаюсь вперёд и кстати за счёт этого продвижения зарабатывать стал больше. Почему? Потому что я знаю, что задачи осуществимы, надо просто их выполнить. Благо, есть такая замечательная мотивация теперь.
Да, это именно то, чего мне не хватает.
Операция есть.
Воу, что дальше? Как её зовут?
Создавать план сам. А обычно создают другие
Машину мучений потом можно остановить
Кто бы мог подумать, что спустя десятилетия борьбы обычный словарь будет содержать в себе главный ответ.
«…избегать прокрастинации». Так просто и так красиво.
Ну и раз уж об этом речь зашла, давайте скажем толстым людям не переедаться, депрессированным людям избегать апатий. И кто-нибудь, пожалуйста, скажите выбросившимся на берег китам избегать времяпровождения вне океана.
Нет, «…избегать прокрастинации» поможет только лже-прокрастинаторам. Ну вы понимаете, те люди, которые говорят: «Я захожу Вконтакт несколько раз в день – я такой прокрастинатор!» Эти же люди будут говорить реальным прокрастинаторам: «просто не прокрастинируй и всё будет путём!»
Но ни словарь, ни лже-прокрастинаторы не могут понять что, для реального прокрастинатора прокрастинация – не выбор: они не знают, как этим не заниматься.
Вы уже научились выговаривать слово «прокрастинация»? Это хорошо, ибо врага надо знать в лицо. (прим. переводчика)
В колледже внезапная необузданная личная свобода стала для меня просто кошмаром – я не делал ничего ни под каким предлогом. Вообще. Исключением было то, что мне необходимо было сдавать разные работы время от времени. Я делал эти работы перед сном за день до их сдачи. Потом я понял, что могу делать эти работы прямо ночью за день до сдачи. Потом я понял, что могу сделать эти работы утром прямо в день сдачи.
Такое поведение достигло комических (со стороны) масштабов, когда я не мог нормально начать писать диссертацию за 72 часа до срока её сдачи. Закончилось это тем, что я оказался в медкабинете. Оказывается, что это низкий уровень сахара в крови был причиной онемения моей руки и её странных движений против моей воли (я таки сдал диссертацию – она была не очень).