24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Доброго времени суток. Я хочу рассказать о том, как эмоции и переживания влияют на уровень сахара в крови. Каждый раз, когда мы стрессуем, переживаем, плачим и радуемся, даже если просто грустим, в организм выбрасываются гормоны кортизол и адреналин. Эти кортизол и адреналин повышают уровень сахара в крови, и ты ничего не сможешь с этим сделать - даже если ты типа не расстроился, гармоны все равно выбросятся, это неконтролируемая реакция организма. Поэтому, не нужно расстраиваться, смотреть фильмы ужасов и эмоциональные фильмы, мелодрамы, плакать, злиться - все это может навредить. Даже мультики и игры могут навредить из-за эмоций и гормонов, особенно детям.
При низком уровне глюкозы человеку трудно контролировать эмоции и сдерживать приступы агрессии. Есть свидетельства, которые указывают на то, что низкий уровень глюкозы даже повышает риск насильственного поведения, включая жестокое обращение.
Этим объясняются многочисленные наблюдения, что эмоциональный стресс способен обострять у больных диабетом течение болезни. Вероятно, обострение диабетического состояния обусловлено усилением расщепления гликогена печенью, которое в свою очередь может объясняться активацией автономной нервной системы и увеличением секреции адреналина. Это согласуется с концепцией критических ситуаций Кэннона и может быть механизмом, объясняющим постоянные флуктуации уровня сахара в крови у больных диабетом. Можно также предположить, что у людей с некоторым ограничением физиологических регуляторных механизмов под воздействием чрезмерного эмоционального стресса может возникнуть временная гипергликемия.
На уровень сахара в крови влияют продукты питания. Помимо них причиной дисбаланса может стать ваше психологическое состояние – стресс или чрезмерно бурные эмоции – они значительно повышают содержание глюкозы. А снизить его помогают регулярные физические нагрузки, работа по дому, пешие прогулки.
Калифорнийские медики рекомендуют смеяться, чтобы укрепить иммунитет, уберечься от диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других проблем. Они брали кровь у испытуемых, затем демонстрировали им 20-минутный отрывок из юмористического шоу, а после вновь делали анализ и смотрели, как изменились биохимические показатели.
Оказалось, у пациентов снижался уровень гормона стресса кортизола, уменьшался холестерин, нормализовалось артериальное давление. Руководитель исследования Ли Берк считает, что смех можно сравнить с бегом трусцой — польза одинаковая. Но вот только больным людям не всегда можно бегать. Зато смеяться — сколько угодно.
А японские ученые утверждают, что у смеющегося человека снижается уровень сахара в крови. Такой вывод исследователи сделали после наблюдений за добровольцами. Одна группа участников смотрела комедию, а другая слушала лекцию о сахарном диабете. Как оказалось, в первой группе сахар в крови после просмотра фильма снизился.
>>218200853 Что пояснять? При просмотре фильмов ужасов и ЖЕСТОКЕХ ИГОРЕЙ кратковременно выделяется адреналин. Его функция - кратковременная стимуляция организма - одним из эффектов является ускорение доставки гликогена в мышцы и его последующее ускоренное расщепление. Грубо говоря ускоряется обмен веществ - что наоборот способствует уменьшению уровня сахара в крови.
А где же картиночка про девушку у которой был СТРЕСС и повышение уровня сахара в крови во время экзамена? Или уже боишься ее кидать - из-за того что я опять опишу что это в реальности и аноны сразу поймут что то что ты высрал - бред поехавшего?
>>218203258 Насколько снизится уровень сахара при просмотре фильма ужасов и жестоких игорей? Насколько сильно снижается уровень сахара при плаче или грусти?
>>218203258 Пишет девушка: У меня вчера были очень неприятные дела. Вот прям хоть плачь. И выносы мозга. Сахар весь день стабильный, прям почти ровный (еда 4 раза). И только я легла спать, как сахар пошел на подъем. Вот прямо всю ночь был высокий(10-11, вставала раза три подкалывала). С 12 ночи такая лабуда. Ужин был в 19. После него ничего не ела. Вот блин и как тут не верить, что эмоции не влияют?
>>218203258 Вот еще: Добрый день. Мальчик 6 лет. Подскажите пожалуйста...эмоции от кино...игр...сахар просто зашкаливает. Иногда во сне...видимо кошмары снятся... Как с этим справляться. Страшно представить что в школе будет...там ведь стресс постоянный...
>>218203551 >Насколько снизится уровень сахара при просмотре фильма ужасов и жестоких игорей? Точного ответа тут нет - просто потому что завязано на количестве адреналина который ведeлится как реакция на эти раздражители. Все индивидуально -если испуг сильный - адреналина больше - сахар снизится сильнее. Если же испуга нет вообще - то сахар в крови не изменится. >Насколько сильно снижается уровень сахара при плаче или грусти? Никак не снижается. Подумай сам - почему перед тем как сдавать анализы на уровень сахара в крови тебе говорят просто не жрать утром, а не НЕ ГРУСТИТЬ, НЕ РЫДАТЬ и тд?
>>218203796 Как-то противоречишь сам себе маня. > вчера были очень неприятные дела. Вот прям хоть плачь. И выносы мозга. >Сахар весь день стабильный, >И только я легла спать, как сахар пошел на подъем
Весь день стресс - реакции никакой. И при этом же ты срешь в треде про игры и ужастики. ты снова насрал себе в штаны
Всем привет! Стаж 2 месяца, испытал сильный испуг и получил вот это (фото). Я знаю что сахар меняется в зависимости от факторов, но с момента испуга прошёл почти час (фото 2). Правильно я понимаю цепочку, испуг~ повышение глюкозы в крови~ запоздание Либрусек т.к она меряет по плазме~ отсюда и такие цифры- глюкометр через час после испуга показал 196.Правильно ли понимаю что, если произошло событие страх/стресс/эмоции сразу к глюкометру и можно колоть сразу же инс? Или нужно подождать какое то время и скалывать его?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, дочери 8 лет, заболели СД 10 месяцев назад, на нервной почве.... И сейчас при каждом её волнении, переживании, страхе сахара взлетают аж до 18-20. В городе эндокринолога нет, надо постоянно ездить в Санкт-Петербург. Может есть какие препараты для детей с СД, которые снижают тревожность?
Вот еще > Здравствуйте!!! У нас у ребёнка творится ужас с сахарами, делаем тресибу вечером в 21.00 - 18 ед ночью мерию сахар 18 делаем подколку 3 ед , к утру гипо 2,2 , и так всегда ночью высокий если не подколоть так и будет к утру высокий ,а с подколкой в гипо уходит ,весь день без подколок т.к сахар низкий в предела 4 , хоть и кушает на хлебные 2 ед, это уже около 2 недель творится . Тресибу с 26 ед снижали постепенно до 18 ед , вчера уже и время перенесли на 19 .00 я уже не знаю что делать запуталась , такого за 4 года не было таких скачков , врач на приеме ничего не поймёт плечами пожимает, думаю может ещё тресибу снизить, не знаю даже... Может у кого была такая ситуация подскажите пожалуйста . У нас 9 класс впереди ОГЭ может из за волнения всё это происходит ♀ Спасибо большое заранее
>>218203973 > Никак не снижается. Подумай сам - почему перед тем как сдавать анализы на уровень сахара в крови тебе говорят просто не жрать утром, а не НЕ ГРУСТИТЬ, НЕ РЫДАТЬ и тд? А если есть волнения, переживания?
>>218207561 Пруфы что эмоции влияют на сахар? >Подумай сам - почему перед тем как сдавать анализы на уровень сахара в крови тебе говорят просто не жрать утром, а не НЕ ГРУСТИТЬ, НЕ РЫДАТЬ и тд?
Хочу спросить у опытных диабетиков совета. У меня с утра тощаковые сахара часто выше нормы (6,2 6,5 раза три было выше 7,0) на Контуре-тс. Измеряю три месяца. После еды в пределах нормы, даже после сладкого. Эндокринологу, как мне кажется, все равно ( ну попейте метформин, или не пейте). У сына диабет 1 типа после прививки от паротита, кроме него ни у кого в роду диабета не было. Я сдала с-пептид, инсулин, гг, сахарную нагрузку. Ждала, что анализы покажут второй тип ( мне 50 лет, есть лишний вес). Пришли анализы, теперь не знаю, что думать. По утрам пульс до 130, перебои в сердце, и сахар повышен. К обеду все проходит. С ноября на работе все на нервах, может быть кортизол виноват? Или это диабет?
>>218208075 Ты дегенерат или троллишь? Влияет ЕДА. Испуг и соответственно страх может вызвать адреналин который понизит уровень сахара в крови - и то кратковременно. остальные никак не влияют
А для меня любая больница ещё больший стресс вплоть до панических атак, тем более если ложиться в другом городе (спасибо за это паре печальных опытов в детстве)
Здравствуйте! Прошу совета опытных диабетиков. Я на помпе. Последние пару недель сильно нервничаю из-за проблем в семье. Теперь, провидимому, это на мне отражается. После ужина стал подниматься сахар. Всю ночь не могу его снизить. Подколки, увеличение базы, не помогают. Сама вся на нервах всю ночь и скорее всего сахара не снижаются из-за этого. Как мне быть? На помпе может развиться кома при таких сахарах. Стаж мой 27 лет.
>>218208261 смысл повышения СК в момент стресса это выброс доп энергии для бегства или драки. С точки зрения сжигания энергии в момент стресса лучше всего убегать или драться, но ... окружающие и санитары могут не так понять.) Значит нужно имитировать бегство или драку. Кароче - любая физ нагрузка до сильного утомления. Че ты мне тут толкаешь про понижение?
Всем привет. Диабет 2го типа, запущенный, лекарства уже не помогают, думаю через пару-тройку месяцев если не найдем терапию-то откинусь. Постил в прошлом треде пруф с уровнем глюкозы.
>>218213857 смысл повышения СК в момент стресса это выброс доп энергии для бегства или драки. С точки зрения сжигания энергии в момент стресса лучше всего убегать или драться, но ... окружающие и санитары могут не так понять.) Значит нужно имитировать бегство или драку. Кароче - любая физ нагрузка до сильного утомления. Че ты мне тут толкаешь про понижение?
Я тебе ничего не толкаю, сучконос ты. Физ.нагрузка действительно помогает понизить глюкозу но на определенном уровне. Мне раньше помогала очень хорошо. А сейчас, когда уже сахар каждый вечер 17, а утром натощак 13 - организм измотан, вообще нет сил заниматься, если перебарываешь себя - позанимаешься, сахар падает совсем на чуть-чуть, но после этого овощем лежишь пол дня.
>>218213857 А поч инсулин не колишь? Даже если самому покупать, то в месяц не больше 3-4к выходит (у меня диабет 1 типа) Просто когда в больнице лежал всем кололи.
Сладкого практически не ем, стараюсь ограничивать себя в мучном. Салатики-хуятики, варенники, печень, макарошки и т.п. порции стараюсь уменьшать. Если день поголодать - то глюкоза в норму приходит, но потом ебнет так, что мало не покажется, и уже на долго.
Каждый раз, когда мы стрессуем, переживаем, плачим и радуемся, даже если просто грустим, в организм выбрасываются гормоны кортизол и адреналин.
Эти кортизол и адреналин повышают уровень сахара в крови, и ты ничего не сможешь с этим сделать - даже если ты типа не расстроился, гармоны все равно выбросятся, это неконтролируемая реакция организма.
Поэтому, не нужно расстраиваться, смотреть фильмы ужасов и эмоциональные фильмы, мелодрамы, плакать, злиться - все это может навредить. Даже мультики и игры могут навредить из-за эмоций и гормонов, особенно детям.