24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап жырач, на связи жырный червепидор 184/вес пикрил, неумеющий в похудение. Испробовал все диеты, голодание, бады, жиросжигающий мусор из спортпита, безуглеводные диеты, изнурительные тренировки в зале, силовые упражнения, кардиодроч до потери сознания. Ничего не помогает, жир как свисал с боков, так и продолжает висеть, и даже стало немного больше. Он как бы усмехается надо мной, мол «че сука, избавиться от меня решил? А вот сосни грязного хуйца». Я просто сдаюсь. Перешел просто на воду, но за две недели водяной диеты сбросил лишь 200грамм. Сука, я делаю вывод что похудеть в принципе невозможно, и склоняюсь с к тому, чтобы смириться и бросить все это. От голода теряю сознание, последние силы истратил на этот тред, и сейчас буду просто лежать до вечера, набирая сил, чтобы прочитать ваши сверхмудрые ответы, как же все-таки сбросить лишние килограммы. Заранее спасибо вам сверхлюди. Люблю, целую.
>>218337731 (OP) не пизди, такое вообще невозможно. чтоб держать вес 100+кг надо реально ведрами жрать нахуй. я вот питаюсь как обычный нормис, ни в чем себе не отказываю, но вешу 65 кг ты просто свинья ебаная которая питается в 3 раза больше нормиса
>>218337785 >У меня при точно таком же росте 105-110 кг веса. >Ору с тебя, дрыщепидор И чем ты хвалишься, мразотная свинья? Тем что оброс жиром, и ждешь на днях сердечный приступ?
>>218337731 (OP) сколько ты держал эти диеты? 2 недели и всё? долбоеб надо хотя бы ГОДИК тупо мало жрать урежь свой рацион в 2 раза и держи так год сбросишь 40к нахуй
>>218338039 >Да, этим, а в чём проблемы, дрыще уебок? Моих денег хватит, чтобы выкупить всю твою семью и тебя самого в качестве моих эксорт шлюх... Ты еще и довн. В итоге толстый довн говноед. Причем тут деньги, о них речь вообще не шла. Купить ты можешь только свою мать, и драть ее в очко.
>>218338720 Набрать проще чем задушить младенца Иисуса Христа спасителя нашего телефонного разговора - достаточно чтобы энергопоступление превысило энергопотребление. И да, набрать проще чем убрать. С куревом та же история.
>>218338849 >Набрать проще Набрать наоборот сложнее - аппетита нет столько жрать, а чтобы был, надо ебашить физуху до упаду, уставать как чорт, а физуха сжигает больше чем есть аппетита сожрать, а если жрать через силу, то ЖКТ идёт по пизде, и в итоге бля жрать больше чем хочется, не получается вообще никак.
Если ты долго худел и дальше ничего не меняется - поздравляю ты уперся в так называемое плато. Тут уже 2 варианта 1) Ебашить в зале снова и снова стараясь как можно больше тратить калорий - при этом кардио не подойдет 2) Рефид. Смысл в том что ты отожираешься примерно на 2-5 кг, держишь новый вес окло месяца а потом снова начинаешь худеть - я тебе гарантирую вес это плато пройдет.
я кароче тоже жирным пиздец был потом ахуенно похудел в армейке пришёл на флот 120 похудел на 60 кг рост 175 см, бля потом долго не набирал ща мне 30 и вешу я 100кг, мне похуй ибо внешка не важна, как ебал тянок так и ебу, главное харизма ёпт, и дохуя мазгов, миомо врач челюстилицевой хирург, ебу ваших зумерш мед сестёр как шлюх, на дежурствах они мне ещё за коньяком бегают, так что иди пизже учись
>>218337731 (OP) Просто не верю. Законы физики никто не отменял, ты не будешь набирать вес если ешь норму. Будешь сбрасывать если ешь меньше нормы и ещё делаешь физуху. Просто ты не перестал жрать в три горла.
>>218337731 (OP) Еблан? У тебя нормальный вес для твоего роста. Я вешу 90 при росте около 186. При этом я не то чтобы прям жирный. Не понимаю, как при таком росте/весе у тебя может с боков свисать? Скорее тебе надо идти качаться просто. Просто занимайся дома со своим весом
Да хули не можешь то ? Весь цимес похудения модно описать парой предложений . Жри с дефицитом каллорий стартани с 1500 ккал. БЖУ- 30/10/60. Жри 6 раз в день каждые 3 часа. И рацион составляй без сладкого , мучного и жирного ( потому что всего 10%. ВСЕ ! Но если ты совсем дегенерат то просто у тебя есть 24 часа и стартовые 1500 ккал. Больше нельзя. Жри их как хочешь и ни граммом больше
По тегу «худей свинья» под которой находится эта тема, у автора их 22, и только дебил не поймет что ОП вас просто тралит, а вы ведетесь. Первые его темы начинались с веса 78кг
Я просто сдаюсь. Перешел просто на воду, но за две недели водяной диеты сбросил лишь 200грамм.
Сука, я делаю вывод что похудеть в принципе невозможно, и склоняюсь с к тому, чтобы смириться и бросить все это. От голода теряю сознание, последние силы истратил на этот тред, и сейчас буду просто лежать до вечера, набирая сил, чтобы прочитать ваши сверхмудрые ответы, как же все-таки сбросить лишние килограммы.
Заранее спасибо вам сверхлюди. Люблю, целую.