бам?
BUMP
1- устранить все стрессы
2- читай книги
2- читай книги
Стрессов уже нет. Книги читаю с детства.
может у тебя тупо форточка закрыта, не?
>Что со мной?
Перегорел
>И как это исправить?
Ты ничего не можешь сделать.
>Как снова почувствовать себя в своей тарелке?
Нужно время и нужно забыть.
Ты о чем?
1,5 года в таком состоянии, не много ли?
вентиляция есть сводобная с улицей?
кстати да, возможно тупо нервное истощение
Тогда ответь, много ли времени ты не думал об этом? Думал о чем-нибудь другом?
Понимаешь, суть в том, что ты сознательно в это состояние вернуться не сможешь никогда. Ведь тогда ты пришел к нему несознательно, либо оно пришло само. Ты не ждал.
А сейчас, пока ты ждешь, ничего не будет.
Математикой займись. Нпр возьми книжку "Теория поля", Ландау, Лифшиц, и изучай. Ковариантное дифференцирование очень хорошо мозгам помогает.
охуенный совет, если проблема именно в нервном истощении. Гайд как сделать, чтобы совсем крыша поехала.
Тут надо точно знать, в чём проблема. А уже потом решать её.
Нет, у меня ОКP. Ето всегда есть.
Я не могу не ждать. Думаю только об етом.
у тебя вентиляция нормальная? Т.е. окно на улицу открыто всё время?
Нет. Ты прикалываешься?
Ты где?
Спасибо.
>Но если у вас уже постоянный приток свежего воздуха последнюю неделю, и вы все равно устаете на ровном месте — это не нормально, и с причиной нужно обязательно разбираться.
Надо будет проверить.
надо начать с этого и пищи/витаминов, т.к. это самые вероятные причины проблемы, начинать надо с таких. Потом если не решилось, пиши ещё раз.
У меня было выгорание на работе(точнее их было две и обе требовали очень высокой концентарции), но оно выглядело так -
в один прекрасный день я проснулся и как я понял потом, у меня просто исчезло настроение, т.е. оно не было ни хорошее, ни плохое, его не существовало.
Я не отвечал на телефон, и не вставал с кровати, тупо смотря в потолок и у меня в голове почти не было никаких мыслей, такого не было ранее никогда, я всегда что-то думаю в любой момент времени.
При этом самосознание не исчезло, оно просто перестало правильно работать.
Но это прошло где-то за месяц-полтора, а самый острый период за 4-5 дней, причём вставать за водой и для использования туалета я начал уже в первый же день. Правда я помогал себе разными способами.
После этого не рискую с работами так.
Вот про выгорание прям прочувстовал. Так и сделаю, спасибо тебе, анон.
Я технарь, и у меня все то же самое. ЧЯДНТ?
Что со мной? И как это исправить? Как снова почувствовать себя в своей тарелке?
За стиль изложения aka петя, 5-ый класс, извиняюсь
Заранее спасибо
пик и бампы - рандом