24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноны-психологи, прошу помощи. Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь литературу, которая поможет мне разобраться в себе и в своих коммуникативных проблемах. Только чтобы читалось не очень тяжело. Буду очень признателен.
Если что, я не аутист, просто хочу лучше понять себя, свое состояние, свои страхи и комплексы. Нужно срочно что-то менять в жизни, т.к. я в полной жопе, но пока не разберусь в себе, вряд ли смогу двигаться куда-то дальше.
>>394462 >>394465 Говорю же - хочу в себе лучше разобраться, в своих страхах и комплексах, поэтому прошу литературу соответствующую посоветовать. Психоанализ, но чтобы не очень мудреным языком было написано.
Здесь я в психотерапии не нуждаюсь, только прошу посоветовать книг.
>>394450 Бек "Когнитивная терапия". Ты же сам понимаешь, что просто прочитав книжку ты не станешь крутым психологом и сразу разберешься в своих проблемах. Ты просто поймешь их основу, но чтоб их решить нужна квалифицированная помощь.
>>394554 Ну вот, наконец-то что-то дельное. Благодарю. >чтоб их решить нужна квалифицированная помощь Да ходил я к психологу. Ничего нового, чего бы я не знал сам, он мне не сказал. Зато выписал хуеву тучу таблеток, которые мне нихуя не помогли.
И почему я не могу решить эти проблемы сам, изучив психологию?
>>394564 >Да ходил я к психологу. Ничего нового, чего бы я не знал сам Лол, дибил. В книгах будет тож самое. Нового ты и не заметишь, потому что ты как зашореная лошадь.
Ты сам найдешь свои ответы без посторонней помощи.