Анон, кто-нибудь занимается медитацией? В чем профит?
Да. Сплю крепче, да и в целом жить приятнее
постель и сон это и есть медитация
Аянами все нашли? Даю подсказку: на ней яблоки выросли
Нет. Медитация это опустошить свой ум сидя в позе лотоса.
Я занимаюсь.
Не привычной медитацией, типа сидения в позе лотоса и зажигания благовоний.
Когда мысли в голове начинают путаться я сажусь, расслабляюсь по возможности, замедляю дыхание и стараюсь не о чем не думать.
Помогает успокоить роящиеся в голове мысли, будто поспал немного.
Раньше курил для того чтобы расслабиться, сейчас просто по 5-10 минут сижу в стазисе под спокойную музыку.
Как садишься?
Будто бы над дыркой для сранья, на или как на бутылку.
Это как?
Иди уроки учи.
На бутылку само собой, а то профита не будет.
Сижу на лавочке, собой являя запредельность...
Ты просветленный?
Не знаю можно ли назвать это медитацией.
Я пью различные чаи. При правильном заваре расслабляют и бодрят(лучше чем кофе, кстати) , появляется приток мыслей.
Плюс чай полезный(улучшает кровообращение).
Из любимых: "Пуэр" и "Большой красный халат".
Нет, прост нахватался высокопарных фразочек, теперь дурю людям головы
На стул если на работе. Ладони на ноги кладу, откидываю голову, выпрямляю спину и закрываю глаза.
Нельзя
Развивай привычку, дойдёшь до уровня японских чаепитий.
Это не медитация, а наркомания на минималках.
Занимаюсь медитацией уже три месяца. Медитация это упражнение, а упражнения бывают разными.
Я делаю медитацию на дыхании - она развивает устойчивость и концентрацию внимания, а так же в целом успокаивает, меньше раздражаешься и паришься из-за всякого. Еще делаю медитацию на текущем моменте - развивает осознанность, в целом повышает радость от жизни. Так же из профитов - повышается яркость, а правильнее сказать "насыщенность" цветов окружающего мира. Но не знаю, от какой именно из этих.
В будущем планирую попробовать медитацию на доброте, т.н. любящую медитацию.
Если есть вопросы, задавай, я пока тут.
Не знаю можно ли назвать это медитецией.
Я играю в доту на разных персонажах. При правильной катке расслабляют и бодрят(лучше чем кофе, кстати) , появляется приток мыслей.
Плюс дота полезная(улучшает реакцию, коммуникативные навыки и стратегическое мышление).
>Из любимых: «Гримстроук» и «Арк Варден»
А если тебе в этот момент по губам хуем щелкнуть?
Попробуй ещё дун дин
>Если есть вопросы, задавай, я пока тут.
каким образом вообще медитация работает? т.е. сидишь такой и "оммм" внутри, что-ли? я на йоге делал медитацию, но это было в стиле ложимся и делаем акцент на своем теле и ни о чем не думаем
Пробовал до хуя в чем.
Последние несколько лет почти каждый день медитирую, часто по 2 часа с перерывами, иногда дольше.
То рассержусь
>А если тебе в этот момент по губам хуем щелкнуть?
а ви таки пидор?
Ну думаю, что в такой ситуации любой охуеет и начнется конфликт.
Если бы вы попали в такую патерную ситуацию, что бы сделали?
Как научиться ни о чем не думать?
А где арбузы?
Чтобы научиться кататься на коньках, надо вставать на коньки и пробовать кататься. Думаю, аналогия понятна
Медитация это единственная вещь которая не приносит никакого профита, вообще.
И в этом ее красота.
Если ты заниманиешься медитацией чтобы получить профит - ты дебил
И в этом ее красота.
Если ты заниманиешься медитацией чтобы получить профит - ты дебил
Медитировать несколько месяцев, минимум по часу.
Это сложно, задачка с рогами.
>с рогами
Можно.
Медитация работает по абсолютно такому же принципу как и любое обучение - возникают новые устойчивые нервные связи в мозге. То, что вначале дается с трудом, после многократных усилий делается на автомате.
Сначала тебе сложно фокусироваться на объекте медитации, ум постоянно убегает, а ты его возвращаешь. Прям как при изучении нового языка ты делаешь ошибки и поправляешь себя. Или при игре на музыкальном инструменте пальцы сперва не слушаются. Здесь так же. Почему в боевых искусствах или танцах люди часами повторяю одно и то же движение?
Сначала тебе сложно быть внимательным, сосредоточенным, спокойным, радостным. Со временем ты учишься этому. Так и работает.
Тут никто этого не знает, кроме меня конечно.
Дэбилы в треде даже не знают что такое медитация
Но все равно сидят "медитируют"
Азахахахха
Невежество - грех, братишки.
Но все равно сидят "медитируют"
Азахахахха
Невежество - грех, братишки.
Полухуйня, полупонос, полудрисня, полузалупа.
Двачую.
>Если ты заниманиешься медитацией чтобы получить профит - ты дебил
Да ты охуел. Ты даже дышишь ради профита, блять (без дыхания ты сдохнешь, так что жизнь тут является профитом), ешь ради профита. И так далее. С хуя ли ты должен заниматься медитацией просто так?
Просвещайтесь, дауны
Прежде чем медитировать вы хотя бы узнали что такое медитация...
Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции - это постоянная толчея! День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление. Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация.
Когда нет толчеи, и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы - такое молчание и есть медитация. И в этом молчании известна Истина, больше никогда. Медитация - это состояние не-ума. И вы не сможете найти медитацию с помощью ума, так как ум будет вечно находить самого себя. Вы сможете найти медитацию, только отставляя ум в стороне, оставаясь холодными, индифферентными, неотождествленными с умом, наблюдая, как ум проходит мимо, но не отождествляясь с ним, не думая, что я есть он. Медитация - это осознание того, что я не есть ум. Когда осознание идет глубже и глубже, мало-помалу появляются мгновения - мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, моменты мгновения, когда ничто в вас не удерживается, все постоянно. В эти мгновения постоянства, безмолвия узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.
Придет день, день великого блаженства, когда медитация станет вашим естественным состоянием. Ум - это нечто неестественное, он никогда не остановится не станет вашим естественным состоянием. Но медитация - это естественное состояние, которое мы утратили. Это - потерянный рай, но рай можно возвратить. Посмотрите в детские глаза, взгляните - и вы увидите удивительное огромное молчание, невинность. Каждый ребенок приходит с медитативным состоянием, но он должен быть наставлен на пути общества - его нужно научить, как думать, как вычислять, как размышлять, как спорить; его нужно научить словам, языку, понятиям.
И мало-помалу он теряет контакт со своей невинностью. Он становится испорченным, загрязненным обществом. Он становится эффективным механизмом, он больше не человек. Все, что нужно - это снова вернуть это пространство. Вы его уже знали, так что, когда вы в первый раз узнаете медитацию, вы будете удивлены - так как в вас возникает великое чувство, будто вы уже ее раньше знали - в вас возникнет великое чувство, будто вы знали ее раньше. И это чувство вас не обманывает оно правдиво: вы ее уже знали. Вы забыли. Алмаз потерялся в горах мусора, но если вы сможете их расчистить, вы вновь найдете этот алмаз - он ваш. В действительности его нельзя потерять, о нем можно лишь забыть.
Мы рождены медитаторами, а потом мы изучаем пути ума. Но наша истинная природа остается спрятанной где-то глубоко внутри, подобно подземному течению. Однажды, немного углубившись, вы найдете, что источник по-прежнему изливается - источник чистой воды; и величайшая радость в жизни - найти его. Медитация - это не концентрация. Если есть концентрация, то есть тот, кто концентрируется, и есть объект, на котором концентрируются. Присутствует двойственность. В медитации никого нет внутри и никого - снаружи. Это - не концентрация. Нет никакого разделения между "внутри" и "вне". "Внутри" протекает во "вне", "вне" перетекает во "внутрь". Демаркационной линии, границы больше не существует. "вне" есть "внутри", это - недвойственное сознание. Концентрация - это двойственное сознание: поэтому концентрация создает усталость; поэтому, когда вы концентрируетесь, вы чувствуете истощение. И вы не сможете концентрироваться все двадцать четыре часа в сутки, вам понадобится время для отдыха.
Концентрация никогда не сможет стать вашим естеством. Медитация вас не утомляет, она вас не изнуряет. Медитация может стать двадцатичетырехчасовой день за днем, год за годом. Она может стать вечностью. Это саморасслабление. Концентрация - это действие. Медитация - это состояние не-воли, состояние не-деяния. Это расслабление. Нужно просто погрузиться в собственное бытие, и оно есть существование... В концентрации ум действует исходя из заключений; вы что-то делаете. Концентрация исходит из прошлого. В медитации нет никаких заключений вне ее самой. Вы не делаете ничего особенного, вы просто есть. В ней нет никакого прошлого, она не заражена прошлым. В ней нет никакого будущего, она чиста от будущего.
Это то, что Лао-Цзы называл вей-ву-вэй, деяние через недеяние. Это то, о чем говорили Мастера Дзен: "Молчаливо сидеть, ничего не делать, весна приходит и трава растет сама по себе". Помните, "сама по себе" - ничего не делается. Вы не тащите траву наверх, весна приходит и трава растет сама по себе. Это состояние - когда вы позволяете жизни идти своим чередом, когда вы не хотите ее направлять, когда вы никак не хотите ее контролировать, когда вы не манипулируете, когда вы не навязываете ей никакой дисциплины - это состояние чистой недисциплинированно спонтанности и есть медитация. Медитация - в настоящем, в чистом настоящем. Медитация - это непосредственность. Вы не можете медитировать, вы можете быть в медитации. Вы не можете быть концентрации, но вы можете концентрироваться. Концентрация - это человеческое, медитация - божественное.
Прежде чем медитировать вы хотя бы узнали что такое медитация...
Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции - это постоянная толчея! День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление. Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация.
Когда нет толчеи, и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы - такое молчание и есть медитация. И в этом молчании известна Истина, больше никогда. Медитация - это состояние не-ума. И вы не сможете найти медитацию с помощью ума, так как ум будет вечно находить самого себя. Вы сможете найти медитацию, только отставляя ум в стороне, оставаясь холодными, индифферентными, неотождествленными с умом, наблюдая, как ум проходит мимо, но не отождествляясь с ним, не думая, что я есть он. Медитация - это осознание того, что я не есть ум. Когда осознание идет глубже и глубже, мало-помалу появляются мгновения - мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, моменты мгновения, когда ничто в вас не удерживается, все постоянно. В эти мгновения постоянства, безмолвия узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.
Придет день, день великого блаженства, когда медитация станет вашим естественным состоянием. Ум - это нечто неестественное, он никогда не остановится не станет вашим естественным состоянием. Но медитация - это естественное состояние, которое мы утратили. Это - потерянный рай, но рай можно возвратить. Посмотрите в детские глаза, взгляните - и вы увидите удивительное огромное молчание, невинность. Каждый ребенок приходит с медитативным состоянием, но он должен быть наставлен на пути общества - его нужно научить, как думать, как вычислять, как размышлять, как спорить; его нужно научить словам, языку, понятиям.
И мало-помалу он теряет контакт со своей невинностью. Он становится испорченным, загрязненным обществом. Он становится эффективным механизмом, он больше не человек. Все, что нужно - это снова вернуть это пространство. Вы его уже знали, так что, когда вы в первый раз узнаете медитацию, вы будете удивлены - так как в вас возникает великое чувство, будто вы уже ее раньше знали - в вас возникнет великое чувство, будто вы знали ее раньше. И это чувство вас не обманывает оно правдиво: вы ее уже знали. Вы забыли. Алмаз потерялся в горах мусора, но если вы сможете их расчистить, вы вновь найдете этот алмаз - он ваш. В действительности его нельзя потерять, о нем можно лишь забыть.
Мы рождены медитаторами, а потом мы изучаем пути ума. Но наша истинная природа остается спрятанной где-то глубоко внутри, подобно подземному течению. Однажды, немного углубившись, вы найдете, что источник по-прежнему изливается - источник чистой воды; и величайшая радость в жизни - найти его. Медитация - это не концентрация. Если есть концентрация, то есть тот, кто концентрируется, и есть объект, на котором концентрируются. Присутствует двойственность. В медитации никого нет внутри и никого - снаружи. Это - не концентрация. Нет никакого разделения между "внутри" и "вне". "Внутри" протекает во "вне", "вне" перетекает во "внутрь". Демаркационной линии, границы больше не существует. "вне" есть "внутри", это - недвойственное сознание. Концентрация - это двойственное сознание: поэтому концентрация создает усталость; поэтому, когда вы концентрируетесь, вы чувствуете истощение. И вы не сможете концентрироваться все двадцать четыре часа в сутки, вам понадобится время для отдыха.
Концентрация никогда не сможет стать вашим естеством. Медитация вас не утомляет, она вас не изнуряет. Медитация может стать двадцатичетырехчасовой день за днем, год за годом. Она может стать вечностью. Это саморасслабление. Концентрация - это действие. Медитация - это состояние не-воли, состояние не-деяния. Это расслабление. Нужно просто погрузиться в собственное бытие, и оно есть существование... В концентрации ум действует исходя из заключений; вы что-то делаете. Концентрация исходит из прошлого. В медитации нет никаких заключений вне ее самой. Вы не делаете ничего особенного, вы просто есть. В ней нет никакого прошлого, она не заражена прошлым. В ней нет никакого будущего, она чиста от будущего.
Это то, что Лао-Цзы называл вей-ву-вэй, деяние через недеяние. Это то, о чем говорили Мастера Дзен: "Молчаливо сидеть, ничего не делать, весна приходит и трава растет сама по себе". Помните, "сама по себе" - ничего не делается. Вы не тащите траву наверх, весна приходит и трава растет сама по себе. Это состояние - когда вы позволяете жизни идти своим чередом, когда вы не хотите ее направлять, когда вы никак не хотите ее контролировать, когда вы не манипулируете, когда вы не навязываете ей никакой дисциплины - это состояние чистой недисциплинированно спонтанности и есть медитация. Медитация - в настоящем, в чистом настоящем. Медитация - это непосредственность. Вы не можете медитировать, вы можете быть в медитации. Вы не можете быть концентрации, но вы можете концентрироваться. Концентрация - это человеческое, медитация - божественное.
>Медитация работает по абсолютно такому же принципу как и любое обучение
ты я посмотрю философ дохуя, поэтому я повторю, что такое медитация? это сел и "омммм" ?
Зайди что ль в гугл, почитай че пишут. Че как маленький?
Ну а чего ещё ты ожидаешь от быдла которое использует слово профит в 2К20?
Школоты нагнали с важными мнениями, страшно представить сколько быдла сидит здесь.
Суть медитации не в том, чтобы ни о чем не думать. Ум постоянно будет подкидывать тебе новые и новые мысли. Хотя, конечно, после долгой практики медитации - реже чем сейчас. Суть в том, чтобы научиться не отвлекаться на это.
Может быть, не совсем точная аналогия, но представь, как ты идешь по улице туристического города, и тут тебя начинают осаждать местные торговцы. Их задача -впарить тебе всякую дичь. Ну ты понял, типа ты и твои мысли.
Ну и далее два варианта. Если ты не медитируешь и подобен большинству людей, ты забываешь куда шел, отвлекаешься на них, и теряешь время и деньги.
Если медитируешь - пройдешь мимо и ничего не потеряешь. Как заставить их не подкатывать к тебе и не отвлекать? Не знаю. Медитация учит их игнорировать.
Концентрирование фокуса внимания и игнорирование посторонних мыслей, отвлекающих от фокуса. Я не знаю как еще проще объяснить, на зоне не преподаю.
>Концентрирование фокуса внимания
Концентрация ≠ медитация
Двачую, пруфнутые залетухи заебали кринжевать.
>Как заставить их не подкатывать к тебе и не отвлекать?
Когда долго сидишь в статической позе там не до торговцев с охуительными идеями.
Спасибо, что сообщил
Как я уже писал выше, есть разные виды медитации.
Я делаю две.
Первая - фокусировка на дыхании. В принципе, можно выбрать любой объект. Суть в том, чтобы просто за ним следить. Вначале будет сложно, постоянно будешь отвлекаться. Но в этом и суть - возвращаться и просто смотреть. Как будто тебе поручили это и это твоя задача - следить за ним.
Вторая - быть в "здесь и сейчас". Не отвлекаясь на мысли, и вообще стараясь ни о чем не думать просматриваешь свои ощущения. Вот что сейчас чувствуют ноги, руки, голова, и тд. Обращаешь внимание на звуки вокруг, на ощущения и тд.
Вот как-то так.
Флексю по кд от такого краша
>Просвещайтесь, дауны
Сразу видно спокойного, радостного медитирующего)))
>Как я уже писал выше, есть разные виды медитации.
Это не медитация, это тренировки.
>Первая - фокусировка на дыхании.
Концентрация не может быть медитацией.
>Вторая - быть в "здесь и сейчас".
Ты всегда здесь и сейчас.
Ты не можешь быть где-то еще...
Скорее самоутверждающегося дебила))
Медитации можно поучиться у змеи, типа удава.
>Сразу видно спокойного, радостного медитирующего)))
А с чего ты решил что медитация дает радость и спокойствие?
Я нахожусь в медитативном состоянии по 8 часов в день.
Ваще омг просто фейспалм
Ясно
>Концентрация не может быть медитацией.
Почему?
>Ясно
И это все?
Хоть бы спасибо сказал что тебе дебилу глаза попытались открыть
Расскажу немного в чём профит, например предстась себе ситуацию манька не дала или мент плюнул тебе в ебло и вот ты пытаешься отвлечься, не делать из этого трагедии, ПЫТАЕШЬСЯ, ПЫТАЕШЬСЯ, ПЫЖИШЬСЯ, но так как ты обывала без концентрации и связей в мозгу у тебя никогда не получается. А медитирующий потихоньку эту волну гасит, потому что у него сотни часов самоконтроля и управления мыслями.
>А с чего ты решил что медитация дает радость и спокойствие?
Так написано во всех учениях по медитации, нахуя ты споришь, лошадь?
Вот к слову про влияние медитации. Раньше меня бы тригернуло твое сообщение, и я бы начал спорить, пытаться тебе что-то доказать. А сейчас - нет.
Я только начинающий медитатор, пока что я вижу так, как описал. Может быть прав я, а может быть, ты, дружище, я не знаю)
>манька не дала или мент плюнул тебе в ебло
Ты дальнобойщик?
>мент плюнул ему в ебло
>медитирующий потихоньку эту волну гасит, потому что у него сотни часов самоконтроля и управления мыслями.
И стоит оплёванный и делает вид, что ничего не случилось. Так это значит все омежки могут в медитацию.
Спасибо, что мне дебилу глаза пытаешься открыть. Да всё. Думал, спорить с тобой буду? Хех
>>Концентрация не может быть медитацией.
>Почему?
Потому-что МЕДИТАЦИЯ - ЭТО НЕ ДЕЙСТВИЕ
Ты не можешь делать медитацию блять
Медитация это единственная вещь в мире которую нельзя делать или практиковать...
Сидеть и медитировать = делать что-то
Концентрироваться = делать что-то
Игнорировать мысли = делать что-то
Ты уже умеешь. Просто опустоши свой разум и найди свет внутри себя.
Как легко ваше внимание поймать.
Тролишь?
Ой ну вас нахуй.
Жизнь научит.
А пока идите и медитируйте.
Хотя лучше бы хуй подрочили или сериал посмотрели. Разницы я не вижу для вас.
Жизнь научит.
А пока идите и медитируйте.
Хотя лучше бы хуй подрочили или сериал посмотрели. Разницы я не вижу для вас.
Двачую, в мире одно наебалово, даже в книгах по медитации одно наебалово, ведь там предлагают для медитации начать КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ на дыхании. О чём тут ещё говорить? Надо уходить в медитацию и хуй класть на тот мир, сотканный из пиздежа.
Из Кантаты пуэр есть, как его правильно заварить чтоб прибодрил не хуже кофе?
Ясно, очередной поехавший.
Ясно
Так ты ответь, сядешь в лотоса когда мент плюнет?
Наркоман, ты не по адресу, это медитации тред, причём тут кофе, пуэр и бодряк?
Кантата зашквар. Пуэр заваривается кипятком без всяких хитростей. Один из самых простых в плане заваривания чайов. 5г на литр проливами
Иди медитируй лох
Нет
А ты на хуй сядешь, зумерок?
Хотя чего я спрашиваю.)) И так всё ясно.
Хорошо, пойду помедитирую
>Хорошо, пойду помедитирую
Вот и иди. Трать свое время как ты всегда это делаешь.
Я летаю снаружи всех измерений.
Во- первых, не наркоман
Во-вторых, по адресу
Тред про медитацию, да, но пост был про кофе, пуэр и бодряк, вижу, человек шарит, вот и спрашиваю у него, а ты нахуя лезешь, что тебе нужно?
Спасибо за ваш вопрос, да, сяду.
Хорошо, не буду тратить время, пойду
Если хочешь чтобы тебя вставило, то 15г на 500мл, этого хватит на 8 заваров.
Если хочешь просто релакснуть, то от 5-10г на 500мл, на 4-6 заваров.
Где брать норм чай? Желательотне через интернет, но необязательно, я сам из ДС
95°С или 80°С лучше для пуэра?
Желательно не*
Фикс
Я не хочу чтоб меня прям вставил, но вот подсел на кофе, без него бывает хожу сонным, хочу заменить чаем
Смотря для какого.
Если сухой - 95°C
Если мокрый - 80°С
Медитация переводится как размышление.
Например, человек может сидеть и думать о том, какова природа его страхов или о том, что есть "я".
И это будет медитацией. Человек мжет следить за своим сознанием и стараться понять откуда берутся его мысли и желания.
Так что медитация делается, а о чём ты там писал, это просветление.
Так от него можно и бодриться и релакснуть?
В чем разница пуэра и халата?
Я беру в «кочевом чайном источнике». Это мои друзья ололо диванон. Вписываюсь в совместные закупки, затариваю пару любимых чайов и парочку новых попробовать. Цены очень демократичные, разве что ждать долго
Где заказываешь?
В том, что халат - это прогретый улун, а пуэр - это пуэр. Разная технология приготовления, разный вкус
Меня особо кофе не бодрит, пью его как воду.
После 2-х кружек Пуэра даже если стараться - не засуть.
Если тебе надо для бодрости, то заваривай 5-10г.
Как ты видишь по одному посту "а пуэр можно считать медитацией?" что человек шарит вчём-либо? К тому же он задаёт тупой вопрос, ибо пуэр и медитация - это противоположные вещи.
Не заказываю, у меня не далеко есть магазинчик с чаем "Чайная лавка".
Это сеть, возможно у тебя в городе он тоже есть.
>Медитация переводится как размышление.
Да кого ебёт как там она переводится.
В европейском языке нет для этого подходящего слова, в санскрите их множество, тебе поумничать хочется?
репорт
+
Ой как страшно! Нинада!
Наркоман как он есть, скоро твоя жизнь пойдёт по пизде, торчок.
Иди в однотрахники своё говно рекламируй, бездельник.
Водки выпил уже?
Да, спокойно.
Но будет еще один бафф в виде притока мыслей.Я после первого приема смотрел в стену минут 20 и думал о всякой хуйне.
Набил бы ебало дурачку.
Ведь подобный поступок,что очевидно,принижает мою честь.
>Медитация переводится как размышление.
>Например, человек может сидеть и думать о том, какова природа его страхов или о том, что есть "я".
>И это будет медитацией.
Чё ты несёшь, чудачок, блять.
Я не пью, у меня есть медитация.
Ясно
Ну ты и дебил блять. Ему про медитацию, как о безмыслии, а он про пуэр, от которого мысли в башке начинают крутиться, иди подмойса, маня.
Так все торчки говорят, пока ещё при памяти, а потом все как один начинают выть "спасити-памагити, умераю!".
А эффект?
Ну Пуэр я могу сравнить с амфетамином
Я не пью его часто - он разгоняет меня слишком сильно
Конечно хочется. Буддисткие монахи оказывается не медитируют и никто не медитирует, кроме каких-то непонятных объектов, которые везде и нигде. Они просто нихуя не делали, и вдруг стали вечно медитировать.
Для всех нормальных людей медитация есть суть упражнения, техники и размышления, а для одного тебя это состояние просветления, для которого нет слова в европейском языке.
Ну и нахуй тогда иди
Бля, зарепортьте этого наркомана уже, это всё равно что в треде про ЗОЖ писать о том как пиздато убахаться веществами, ты дурак, не?
Как амфетамины соотносятся с медитацией, блять?
А зачем тебе безмыслие??
В буддизме все мысли крутятся на том, что у человека нет "Я", что все наши желания и страхи есть иллюзия, что вся эта хуйня лишь состояние ума, от которого надо уходить.
Вот это должен понять человек, а потом уже переходить в безмыслие, а не просто стать долбоёбом, который сидит без мыслей, а это легко, и всё. Смысл этого какой?? Человек должен понимать, для чего ему это.
>кроме каких-то непонятных объектов, которые везде и нигде
Коты шрёдингера медитируют.
Большой красный халат меняет восприятие. т.е. тебе может казаться что телевизор разговаривает с тобой. Позвонят в дверь - сигнализация и т.п.
А Пуэрчик отрезвевает тебя
А для чего тебе пуэр, блять? Чтобы в голове вертелась хуита нон-стопом?
Эффект как буто чаю попил
Откае. Понятно
Это текст из песни, аххаха.
Мне не нужен пуэр, например.
Но человек должен знать, откуда приходят его страхи, желания и мысли, чтоб избавиться от них.
Че пацаны, чаёвничаем?
Я тож раньше занимался медитацией
Ну там сидел в позе лотоса типа без мыслей по 2 часа
Концентрировался, вся хуйня.
А потом понял, что меня где-то наебали
Профитов никаких нет, суперсилы никакой не получил
А нахуй я это делал спрашивается?
С таким же успехом я мог бы лежать на диване и залипать в потолок
Короче я как и все долбоебы повелся на очередную хуйню
Есть разные хобби чтобы убежать от себя
Типа Нофапа, или спорта, или программирования.
Медитация - одно из этих хобби
Хуйня короче
Но дело ваше, вы сами должны убедиться в этом. Я просто >пукнул
Ну там сидел в позе лотоса типа без мыслей по 2 часа
Концентрировался, вся хуйня.
А потом понял, что меня где-то наебали
Профитов никаких нет, суперсилы никакой не получил
А нахуй я это делал спрашивается?
С таким же успехом я мог бы лежать на диване и залипать в потолок
Короче я как и все долбоебы повелся на очередную хуйню
Есть разные хобби чтобы убежать от себя
Типа Нофапа, или спорта, или программирования.
Медитация - одно из этих хобби
Хуйня короче
Но дело ваше, вы сами должны убедиться в этом. Я просто >пукнул
Ты завариваешь в термос и берешь с собой в машину?
Не приходило в голову, что ты просто неправильно медитировал?
Знакомый отжимался несколько месяцев, сильнее не стал, чуть не бросил это дело. Оказалось он вообще все не так делал. Начал делать правильно - профиты пошли. Уверен, тут так же
Да лан, не может быть
>Не приходило в голову, что ты просто неправильно медитировал?
Приходило.
Еще приходили в голову мысли типа "нахуй это вообще надо? Зачем мне медитация? Я че ебанутый йог блять или шо? Я же обычный парень нахуй, такой же как все. Что за хуйню я делаю. Пойду подрочу"
Да, и в течение дня понемногу. День бывает длинным
Это как мастурбация, но на один этаж повыше.
Начинаешь пермоменто на репите проговаривать внутренним голосом одну и ту же фразу я пидор.
Медитация это круто.
Если нет потребности позалипать и прекратить поток мыслей то и зачем этим заниматься? Я вот и до того как узнал что это такое мог залипать в потолок и крутить чётки несколько часов подряд.
А на втором месте у тебя что?
Как тебя зовут?
Кто ты и откуда?
Те гуань инь. Он как планчик - идет как надо за стаканчиком стаканчик. Его модно даже девочкам, но лучше в присутствии мальчиков
Меня зовут Шило. Запоминаем живо: Ш как шрам, И как игра, оу-е Л как лезвие. О как обрез. Запомнил, балбес?
А ты, сладкая киска, жуй меня - я твоя ириска
брат меня внатуре залепило
Тебя давно так не лепило?
Итак, первую строчку твоего хит-парада кому ты смело отдаешь?
Игорь.
Можешь это почитать:
Осознанность - Марк Уильямс
Перестанет стоять, проблема фапа и поиска тяночки отпадет
Спасибо, прочту.
>Я тож раньше занимался медитацией
Ну там сидел в позе лотоса типа без мыслей по 2 часа
Не пизди, в лотосе он по 2 часа сидел.
Медитация время от времени или даже ежедневная, но какой-то выделенный промежуток времени даст успокоение ума, своего рода отдых. Реальные и существенные профиты, глубокую проработку внутренних проблем и освобождение от них даст только постоянная практика осознанности в течение всего дня, насколько хватит сил и внимания. И профиты эти будут заметны в достаточно долгой перспективе.
Полностью с тобой согласен, вот только тут мешает терминология. Для кого-то медитация и есть практика осознанности. Для кого-то - только ее часть. Для других это вообще что-то иное.
Крафт зелий, промотка времени.
Да, занимаюсь. Получаю таким образом энергию.
Молодчик
Какой может бытб ппрфет от ттго что ты просто сидигь и ничегор нк делаешь?:ч
ну протсо ложись и лежи на екровати и все вои тебе и медиьация чтр еше тебе надо
Вот здесь можешь почитать про профиты:
Зачем учиться просто сидеть? Как это тебе поможет? Хочешь концентрироваться на чтении - сиди и читай, медитация тебе зачем
Медитация это занятие для нищих индийских маргиналов в допотопные времена, когда реально сесть и тупить в какой-нибудь камень было неплохим вариантом времяапровождения.
Медитация рассеивает пидорашью животную природу человека, это страхи и эго, корысть и искренняя ненависть к миру, людям. Вы все это просто тупой ебаный низший скот, черви пидоры - что и является умом, который вами управляет. В ирл этого нет, но вам пидлрахам вечно что то мерещится и кажется и из за этого приходится страдать обычным людям, нет другого смысла советовать пидорахам медитацию, кроме как только чтобы отгородить животных от нас, людей.
> В чем профит?
Вспоминаешь что ты всего лишь Бог, разделивший себя на бесконечное количество частей, каждую поселив в вымышленный мир, который кажется ей реальным.
Все верно. Медитация это программа игнорирования инстинктов самосохранения, которую жрецы выдумали в Индии в условиях крайнего перенаселения. Это сорт оф их попытка сократить избыточную численность народа.
Даже не игнорирование, потому что это забивает их в себя в подсознание, а превосходство. Выход за пределы всего снгшнего и животного, чтобы они там со всем своим гоыгом остались страдать, а мы тут как бы сами, обойдёмся
> а мы тут как бы сами, обойдёмся
Все верно, при комнатной температуре тело перестает страдать.
Точно подмечено, коллега
Ну вообще зря людям показали выход из страданий, они же не заслуживают этого, пидорахам пидорашья жизнь навечно так всегда было и должно быть
Под практикой осознанности я имею ввиду стремление постоянно удерживать часть своего внимания свободным, т.е. неотождествленным с мыслями, ассоциациями, внутренним диалогом, эмоциями, чувствами. Или когда занимаешься любой активной деятельностью то же самое - часть внимания переводится на наблюдение своих ощущений. Если раз в день по пол часа заниматься випасаной это может дать навык разотождествления, присутствия в начале. Если практиковать это постоянно и достаточно долго эти навыки автоматически перенесутся и в повседневную жизнь, начнешь больше присутствовать, меньше вылетать, замечать свои бессознательные привычки и реакции, вскрывать подавленное внутри. Поэтому я считаю, что если есть желание развиваться, лучше сразу вкатываться в осознанность в повседневности.
Страдание - это указание на какую-то проблему в твоей жизни. Европейцы поняли это и , придумывая способы решения страдания, создали великую доминирующую культуру. А говноиндусы были слабенькие с низким айкью и не смогли радикально улучшить свой образ жизни, поэтому напридумывали всяких способов смирения со страданием типа медитации и нынче живут в натуральной стране-помойке.
Вот ты явно не практикуешь медитацию.
Как тебе помогут технологии в страдание от скуки
Ты от медитации отупел совсем, брат? Современные информационные технологии и развлекательный контент на них в помощь. Если и это не помогает, то психиатрическая фарма.
Ты мне не брат, приятель и что бы ьам ни было все со временем надоедает и приедется
Поэтому в мире появляется постоянно что-то новое. Даже совсем сломанных психических инвалидов типа тебя уже зачастую ставят на крыло.
А таких как ты обычно ставят раком, но к сожалению и даже это постепенно становится неинтересным
Иди выпились, просветленец.
> Страдание - это указание на какую-то проблему в твоей жизни. Европейцы поняли это и , придумывая способы решения страдания, создали великую доминирующую культуру.
Которая ни на йоту не приблизила людей е освобождению от страдания.
> А говноиндусы были слабенькие с низким айкью и не смогли радикально улучшить свой образ жизни, поэтому напридумывали всяких способов смирения со страданием типа медитации и нынче живут в натуральной стране-помойке.
И не страдают, I guess.
медитация как и йога является способом превращения человека в овоща. у людей практикующих этот кал как правило снижена эмпатия и им вообще на все похуй, они становятся очень податливы и легко внушаемы. медитация по сравнению с йогой немного отсасывает кста, у йоги есть псевдо плюс в виде гибкости и улучшенного пищеварения. малолетние дэбилы, представительи нью эйдж и просто объебосы-шизотерики не понимают, что играют с огнем. такие практики очень опасны для души, ведь они ее раскрепощают и делают уязвимой перед миром духов. из-за этого некоторые сходят с ума, некоторые понимают во что вляпались и перестают практиковаться, а некоторым вообще похуй и ничего в их жизни не изменяется. короче держитесь подальше от этой хуйни аноны, займитесь лучше молитвенным говорением или другими практиками рефлексии, не нужно превращаться с безэмоциаональных инвалидов с заниженным тестостероном, будьте людьми епта
Ты сука поганая, гниль, шут блять
А вообще я тебе говорю. Безделье это игрушка дьявола, ежжи.
Есть разные медитации. Если строго по определению, то это направленное размышление. Суть медитации в сосредоточении на одном объекте и одновременном расслаблении тела. Ум - борд, тело - расслаблено. Практика, которую рекомендуют для начинающих, называется анапана.
Становишься спокойнее, собранее, переходишь с вегетативных неконтролируемых реакций на более осознанные. Обычно первые заметные результаты появляются спустя 21 день регулярной практики (2 раза в день по 15 минут).
Ну, блять.
Одни хотят понять что же там за эффект такой, за который не жалко потраченного времени, а другие где-то узнали, что это может быть способом съебаться из гулага в страну ебаного Нигде без угрозы сесть на горлышко, подняв закладку.
Хорошо, вот вам прямо в лоб, без лотоса и сомнительных учений просветленных:
1) Для тех кто уже сбросил листву восприятия действительности с искусственными заменителями - покупаете варган. Учитесь какое-то время не ломать себе ебало и зубы, затем осваиваете скоростные транс-техники, вплетая туда то, что называют пранаямой - ритмичное глубокое и быстрое поверхностное дыхание. При должной усидчивости, ебошит уже через полгода-год практики - самый быстрый способ почувствовать что-то без часовых смотрений в стену с затекшими конечностями. Это что касается явного физ. воздействия. Очищение астрального тела, проекции духа, общение с абсолютами - додумаете сами после развития темы. Бонусом заглушение мусора в башке, на какое-то время, ибо в этом состоянии думается весьма так-себе. Из побочек - гуглить "гипервентиляция легких", а еще немалый шанс растолкать посапывающую шизу при должном упорстве, ибо в отличие от веществ, тут стоп-крана по сути нет.
2) Для тех кто не динь-динь - разово жрете псилоцибы.аррря наркоманы уууу. Без них тоже можно, но сложно, ибо нет ассоциативных связей в башке на те самые ощущения, отчего будет возникать мысль, что вас где-то наебали. И да - соляжка/мефчик))) не прокатят, юный говноторчик.
Одни хотят понять что же там за эффект такой, за который не жалко потраченного времени, а другие где-то узнали, что это может быть способом съебаться из гулага в страну ебаного Нигде без угрозы сесть на горлышко, подняв закладку.
Хорошо, вот вам прямо в лоб, без лотоса и сомнительных учений просветленных:
1) Для тех кто уже сбросил листву восприятия действительности с искусственными заменителями - покупаете варган. Учитесь какое-то время не ломать себе ебало и зубы, затем осваиваете скоростные транс-техники, вплетая туда то, что называют пранаямой - ритмичное глубокое и быстрое поверхностное дыхание. При должной усидчивости, ебошит уже через полгода-год практики - самый быстрый способ почувствовать что-то без часовых смотрений в стену с затекшими конечностями. Это что касается явного физ. воздействия. Очищение астрального тела, проекции духа, общение с абсолютами - додумаете сами после развития темы. Бонусом заглушение мусора в башке, на какое-то время, ибо в этом состоянии думается весьма так-себе. Из побочек - гуглить "гипервентиляция легких", а еще немалый шанс растолкать посапывающую шизу при должном упорстве, ибо в отличие от веществ, тут стоп-крана по сути нет.
2) Для тех кто не динь-динь - разово жрете псилоцибы.аррря наркоманы уууу. Без них тоже можно, но сложно, ибо нет ассоциативных связей в башке на те самые ощущения, отчего будет возникать мысль, что вас где-то наебали. И да - соляжка/мефчик))) не прокатят, юный говноторчик.
Блять, вот этому две канистры просветления.
За холотропное дыхание отдельный респектос!
>им вообще на все похуй, они становятся очень податливы и легко внушаемы
Ты сам себе противоречишь. Внушаемость там, где тобой можно управлять через твои же страсти и страхи. Если тебе на все похуй, значит на тебя нечем влиять, твои порты имеют совершенно другой протокол взаимодействия или портов вообще нет. Ты изолирован внутри себя.
Че за молитвенные говорения - молитвы просто выучить и читать.
Капчевать
Ля. А если предрасположенность, что кукухой можешь поехать? И ладно бы просто поедет. Я читал, что когда кукуха едит, то еще и клетки мозга умирают. Отупеть ведь от этого можно. И в чем смысл такого просветления?
>устойчивые нервные связи в мозге
Раз уж такой тред.
Существует вред медитаций. Она как-бы может растворить ваши социальные "руны" и вы станете бомжом.
Существует вред медитаций. Она как-бы может растворить ваши социальные "руны" и вы станете бомжом.
>Начал делать правильно - профиты пошли. Уверен, тут так же
Каких профитов ждать от медитации?
я имел ввиду что на них влияет мир духовный а не мир материальный
>Реальные и существенные профиты, глубокую проработку внутренних проблем и освобождение от них даст только...
Какие же профиты? Перечисли по пунктам, если можно.
>Вот здесь можешь почитать про профиты:
>>>219302743
Там написано не про профиты, а про то, что мозг учится медитации.
>> В чем профит?
>Вспоминаешь что ты всего лишь Бог, разделивший себя на бесконечное количество частей, каждую поселив в вымышленный мир, который кажется ей реальным.
То есть как галюцинации под наркотой?
>Если раз в день по пол часа заниматься випасаной это может дать навык разотождествления, присутствия в начале. Если практиковать это постоянно и достаточно долго эти навыки автоматически перенесутся и в повседневную жизнь, начнешь больше присутствовать, меньше вылетать, замечать свои бессознательные привычки и реакции, вскрывать подавленное внутри.
Напиши без терминов, или объясни на бытовом примере, как это помогает.
необязательно молитвы, позитивно-нейтральный текст сойдет
>Я читал, что когда кукуха едит, то еще и клетки мозга умирают. Отупеть ведь от этого можно.
Ты будешь уже слишком далеко, чтобы волноваться о забытом утюге.
И в чем смысл такого просветления?
Смысл в том, что смысла нет. Я лишь описал способ потрогать воздух руками, не участвуя в сомнительных квестах за посредственную награду. Наблюдения показывают, что большинство интересует именно этот момент, остальное же - горе от ума ине стоит вскрывать эту тему.
Проиграл.
Практика и немного теории - Дэнни Пенмана "осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Теория и вся информация про исследования и результаты исследований медитации - Дэниель Гоулман, Ричард Дэвидсон "Изменённые черты характера"
Пролистал тред немного. Бреда столько, что аж страшно становится. Если тут есть новички, которые реально хотят этим заняться, то две книги выше читайте.
Теория и вся информация про исследования и результаты исследований медитации - Дэниель Гоулман, Ричард Дэвидсон "Изменённые черты характера"
Пролистал тред немного. Бреда столько, что аж страшно становится. Если тут есть новички, которые реально хотят этим заняться, то две книги выше читайте.
Может ответить на вопрос о профитах выше?
SOOQUA, 4to ti delayesh...
Как же я ненавижу это слово. Тупые пезды бросаются им, как первым и главным оружием. Теперь я осознанная, осознанно ем, осознанно сру, осознанно потребляю. Как же горит с этого. Кто-нибудь может объяснить, что за смысл вы вкладываете в свое чудотворное слово?
Ну короче, если ты шутишь про хуи и говно лишь потому, что озабоченная скотина и по сути словесный поток не контролируешь, то ты неосознанный. А если чинно, смакуя, рассуждаешь про говно и хуи, с полным осознанием того, что произносишь, то это осознанность.
Ты становишься менее подконтрольным. Учишься работать со своим вниманием и открываешь аспекты своей личности и существования в ином случае тебе недоступные, как недоступно, например, понимание человеческой сексуальности девственнику до тех пор, пока он не займётся сексом.
Лично я занимаюсь медитацией для поиска математических откровений, развития концентрации и силы воли.
Заменять медитацией сидение в интернете - полезная затея. И то и то сорт оф безделье, но выход в информационный вакуум видится мне куда более полезным, чем в информационный шторм.
Спасибо за ответ, но все-таки хочется до конца разобраться.
>Ты становишься менее подконтрольным.
Как проявляется подконтрольность в обычной жизни? В чем профиты быть менее подконтрольным?
>Учишься работать со своим вниманием
Вот это неплохо, наверно. На соревнованиях по стрельбе, чтобы не отрываться от цели... а в жизни? Какие бывают проблемы со вниманием?
>и открываешь аспекты своей личности и существования в ином случае тебе недоступные
Что за аспекты? Можно несколько примеров?
бамп
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180510101254.htm
Tldr медитация на дыхании регулирует кол-во норадреналина в мозгу, улучшает способность концентрации, снижает риск старческой деменции, помогает производству серого вещества. Исследование проводилось над осознанной медитацией, в которой нужно просто следить за дыханием и ощущениями, и над пранаямой, т.е. техниками глубокого дыхания.
Сам медитирую и всем советую. Ещё можно представить белый экран, тоже помогает
>а в жизни? Какие бывают проблемы со вниманием?
Нынешняя цивилизация во многом построена на рассеянии внимания и даже больше, она потребна в рассеянии. Грубо говоря, с проблемами во внимании, нарушается ощущение и понимание причинно-следственной связи твоего существования. Это можно сравнить с тем... Ну, это как переесть, но сетовать не на свою несдержанность, а неких негров-поваров, которые тебе еду приготовили. Только образ негров-поваров тебе вменяется из телевизора и прочих медиа. Этот образ постоянно изменчив и называется "повесткой дня". Так вот, медитируя или просто следуя в том направлении, ты постепенно научаешься разделять образы, которые тебе хотят вменить и действительное положение дел. Полностью избежать вторжения образов нельзя -- это работа нашего мозга, но можно научиться отделять свою неподдельную самость и картинки, мало относящиеся к реальности.
Надеюсь, ты сам понимаешь в чём профиты быть менее подконтрольным для вторгающихся образов? Больше никто не сможет тебя по-настоящему оскорбить, никто не сможет нацепить на тебя своё видение твоего образа, выдав его за подлинный. И всё такое прочее.
То есть через медитацию нормисы учатся... думать? Окей, теперь понятно.
>Сам медитирую и всем советую.
Опиши по своим ощущениям, в чем улучшение?
>Надеюсь, ты сам понимаешь в чём профиты быть менее подконтрольным для вторгающихся образов? Больше никто не сможет тебя по-настоящему оскорбить, никто не сможет нацепить на тебя своё видение твоего образа, выдав его за подлинный.
Можешь привести пример из жизни, где тебе пытались нацепить образ, а ты отбился и поимел профит с этого?
Мне очевидна твоя гордыня. Я тебя прекрасно понимаю в этом скепсисе, но уверяю тебя, он излишен. Работа с образами не есть научение думать. Это несколько более глубокий уровень, который не особо зависит от эрудиции и влияет на нее косвенно.
Ни один йогин или буддийский монах не ставит медитацию во главу угла. Это метод работы со своим восприятием. Пользоваться им или чем-то другим - твой выбор. Но в конце концов поймёшь, что он самый здравый и безопасный.
>Можешь привести пример из жизни, где тебе пытались нацепить образ, а ты отбился и поимел профит с этого?
Да самое очевидное - семья. Пытались нацепить образ тупого школьника, который за пределами своей деревни не нужен. Осознав эту грязную игру, я забил хуй и пошёл наперекор всему. Считаю, что это был самый удачный выбор. В итоге, нашёл себя, жену и целый ворох проблем, которые многие не могут решить с собой или своими родителями - улетучился.
Я тоже шизоид, приятно познакомиться
Да-да. Шизоиды - это лоулевельные просветленцы. Которые уже не совсем в обыденном сознании, но и нихуя не понимают, где они оказались.
Помогает это тем, что ты начнешь видеть в себе то, чего раньше не замечал и что тебе мешало жить. Начнешь видеть причины своей неудовлетворенности жизнью, причины своих проблем. Именно видеть - а не анализировать умом, который обычно пользуется старыми понятиями и представлениями, полученными извне и потому не отражает реальность, а снова моделирует ее.
В обычной своей работе станешь эффективней, т.к. будешь меньше беспокоится и совершать лишние телодвижения. Ты сможешь ощутить напряжения в теле, которых не замечал, которые связаны с подавленными эмоциями и избавиться от них. Обращая внимание внутрь, ты сможешь насытить свою потребность во внимании, которую пытаешься получать извне от других людей. В общем всего и не перечислить. Да и никакое представление о профитах не сравнить со своим собственным опытом, это абсолютно разные вещи, небо и земля.
Два4юю.
Я чувствую себя более собранным что-ли, более вовлечённым в происходящее. Когда я занимаюсь чем-то с полным вниманием, не важно чем, разговор с кем то или чтение или ещё что-то, работа - это даёт свои результаты, в плане этот разговор например становится не просто болтовня, а чем-то значимым и необычным, и в итоге может привести к изменениям или более глубоким отношениям. Медитация таким образом помогает мне быть более присутствующим и бодрым. Помогает настроиться или прийти в себя. Есть конечно философии типа медитация нужна что бы сидеть как овощ и меня такое не интересует вообще, наоборот, я хочу более интенсивно переживать жизнь и более внимательно относиться к происходящему, что бы в итоге делать что-то более продуктивное и насыщенное.
Так же это помогло мне понять что дисциплина это что-то приятное, что приносит удовольствие, а не что-то болезненное. Как раз таки отсутствие дисциплины и внимательности и приводит к болезненным, неудовлетворительным результатам и страданиям.
>разово жрете псилоцибы
>разово
А вот тут как повезет. Не у каждого всё сразу проходит как надо.
А я какое-то ебанько. 4,5 года выкатываюсь в буддизм, учу мантры, читаю труды, почти два года пытался разобраться в разнице школ, и вообще что к чему, ездил по разным храма. А вот взять и начать медитировать не могу. Короче купил лекарство и смотрю на него.
Это то как раз важно, потому что все эти техники должны быть под надзором традиции, учения. Без этого они могут использоваться в например военных целях, как моральное обезболивающее для убийства и т.д., что идёт в разрез, насколько я понимаю, с той этикой в которой они были созданы. Так что я думаю все правильно делаешь, главное чтобы это на практике применять и у тебя теперь есть какая-то база и контекст.
