24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>224025166 >кроме утренней зарядки всё хуета. так и есть, 2 варинат спорт высоких достижений и просто зарядке, хуярить как при спорте высоких достидений дорлбоебизм
>>224036888 >Я всегда кекаю с такой мотивации. Тред хуйня, если тебе нужна мотивация, то ничего не получится.
>Арнольд сделал такой культ вокруг качания как бы намека: качай титьки и будешь успешен как я.
До того как он начал сниматься в кино, никакого культа не было, а когда начал, он уже слез с химии. Тем более он был из старой волны, в 80е вылезли новые зумеры-боги и намного лучше химка вышла.
>Сколько таких кочкозавров было и где они все? >Сколько умерло от перенапряга?
Все там же, в качалке. На западе химичат все на изи. У наших просто мало денег. От перенапряга никто не умирает, в основном седце фейлится у совсем даунов, которые не химичат жестка и не делают кардио.
>>224037535 >До того как он начал сниматься в кино, никакого культа не было
Вот именно что был. Он и курсы по качалке продавал. Ходил в плавках по городу рекламируя тренинг зал.
>Тем более он был из старой волны, в 80е вылезли новые зумеры-боги и намного лучше химка вышла.
Химка химкой но посмотри на сегодняшних бройлеров, никакой эстетики нет.
>Все там же, в качалке. На западе химичат все на изи. У наших просто мало денег. >От перенапряга никто не умирает, в основном седце фейлится у совсем даунов, которые не химичат жестка и не делают кардио.
Я к тому что они просто остались там, ни о чем. Шварц же еще в 24 года сруливал с этой темы.
Он вообще усиленно качался только с одним прицелом - получить гражданство США как выдающемуся спортсмену и получил его. А так его больше зарабатывание бабла тянуло и США для него оказалось раем в этом плане.
>>224019780 (OP) Аноны, такой вопрос. В 12 лет у меня стали проявляться деформация грудной клетки со сколиозом. Врач советовал помимо бассейна и лфк с массажем начать качаться, чтобы попытаться скрыть мышцами дефекты тела. До 17 лет я упорно занимался, три раза в неделю в зале, остальные дни дома, весил 78 (правда при росте 1,90, но всё равно был достаточно сильным + большие руки). Потом заметил что нихуя деформация не скрывается под мышцами, тогда у меня были огромные мышцы груди, но левая выступала больше за счёт самой деформации, а правая рука была больше левой, так как я старался забить правую грудину, делая больше подходов на неё. Расстроился, и забросил спорт. Сейчас 23, вешу 65, вчера задумался что неплохо было бы стать сильным, помахал гантелями с утра, тяжёло пока, так вот, я задумался что вот если бы я в 17 не забросил, а продолжил в том же темпе качаться, то наверное сейчас бы весил около 90 кг. Теперь сам вопрос. Деформацию грудной клетки мне прооперировали, в сравнении с тем что было небо и земля, но всё равно неровно, левая часть выступает слегка, ну, и сколиоз сильный. Имеет ли смысл снова пытаться набрать мышечную массу, при условии того, даже если я когда-нибудь буду весить 90кг и иметь бицепсы в 50см, то сколиоз и асимметрия груди никуда не исчезнут, так как скелет давно сформирован? Я про то, что не будет ли это бессмысленным, типа, какая разница, горбун-дрищ или горбун-силач?
Реквест, собираю по крупицам от анонов