>>251806
**Купи шоссер
@
Катай по шоссе**
Зачем эта тупая пизда положила ноги на стол?
>>251807
я не езжу по шоссе, там одни алкоголики за рулем и выхлопные газы говно
А что не так с 18км\ч? Годная методика: крутишь педали. Разве 18 это так много? Только по адцкому бездорожью если, а при наличии какой никакой дороги даже в горку не сложно 20 держать.
Мимо матрас на мтб
>>251806
на каких расстояниях?
подними седло, возьми велосипед вместо лопаты, РАБОТАЙ НОГАМИ, СУКА
пздц, уже 18 средней держать не могут.
>>251827
расстояния 30-40 км, температура +35, плоскач, дороги средней убитости
>>251829 Ну бля, еще и плоскач. Там даже крутить не надо всегда, чтоб среднюю 18 держать. Покрутил и катишься, покрутил и катишься.
>>251834 ну ветер еще, очень жарко, из-за этого я потею и сдаюсь
>>251837 Ну братишка, нет советов. Точнее только один, больше катайся, тут либо можешь, либо нет. Это тренировка, чем больше тренируешься, тем лучше становишься.
>>251806
хочу держать среднюю скорость 28км/ч против сильного ветра, но не получается, насоветуйте годных методик этого добиться
>>251806
С тобой что-то не так, я когда начинал от матрасни отходить ехал самостоятельно 20+ и а хвосте держался 27(пизда рулю, и тогда это казалось сложным!)
Наверно будет правильно писать средную скорость на какое-то растояние и при каком перепаде высот.
А вообще мерятся письками на двоче - вообще бомба.
>>251806
Хочу держать среднюю скорость 53км/ч на растояния 300-350, но не получается, насоветуйте годных методик этого добиться
>>251807
завидую тем у кого нормальные дороги в городе
мимоматраснашоссересредняя 20-25вгородесуебищнешимидорогами
>>251867
кто виноват что ты сглупил, велик нужно брать под те условия где будешь катать, никто не берет сноуборд на Гавайи
>>251857
>Вот пожалуйста, пиздабол нарисовался.
С чего ты взял?
Я не высчитывал свою среднюю исходя из общего времени в пути. Хотя 1 раз было, 36 км/ч на 12км пути, ночью по городу.
Если исходя из времени в движении. В течении 3 часов, могу ехать стабильно 30, дальше не могу скорее из-за того что не умею на ходу есть, мышцы еще в порядке.
>>251806
Хуле она копыта свои на стол задрала? Бесит, сука.
>>251857
>Вот пожалуйста, пиздабол нарисовался.
Как что-то невозможное. Он же не сказал, что он 100км на мтб ехал со средней 20++
>>251904
Ну так именно он и написал же выше, ну. Стабильно 30 км/ч за три часа. Это 90 км получается лол.
На шоссере да, может быть. На МТБ - нет.
>>251818
как раз за городом на шоссе гораздо чище воздух. машины ездят быстро, меньше выхлопа. а городских пробках дыщать нечем, да.
на мтб с полусликами вполне можно 20-21 держать среднюю против ветра и по рельефу несколько часов.
>>251870
>Если исходя из времени в движении. В течении 3 часов, могу ехать стабильно 30
ты сначала попробуй хотя бы час держать скорость выше 30, а потом считай. спорстмен, блеать, 20 минут под горку прокатился.
Я опять вернулся. Опять с той же проблемой. А именно скрипит колесо. Имеется, колесо, скрип, чистая втулка, восьмерка, давно не смазанная вилка, пыльники, и моя горелая жопа. Я уже не знаю в чем дело.
Скрипит только в определенном месте. Прям СКРИП.
>>251922
Держать скорость 30 более в чем в два раза труднее чем скорость 20, а не в полтора как думают
>>251925
Вилка, сам недавно ебался с таким, все смазал и втулку и рулевую, а оказалась вилка
>>251926
я порвался с твоих расчетов.
прокатился часок со спортсменами - 32кмч по рельефу. соснул знатно. хотя 200+км катаю с 26кмч средней.
>>251806
>хочу держать среднюю скорость 18 км/ч, но не получается, насоветуйте годных методик этого добиться
Берешь йоба-разделочник. Покупаешь шлем-каплю, комбинезон, контакты, бахилы. И вуаля - держишь среднюю 30 км/ч даже на своих дохлых ногах. Ну ты понял, кароч.
>>251897
потомучто она няша, а ты ничтожество
мин высота 21
макс высота 42
дистанция 20 км
это что за УЛЬТРАПЛОСКАЧ? так не бывает даже в самой ультраплоской степи
>>251931 я не катаюсь по дорогам там машины и алкаши,
40 процентов дорог выглядят как пикрелейтед,
еще 40 как тоже самое без камушков остальное всего по немногу,
асфальт я в расчет не беру там среднюю 18 км/ч я держать могу,
>>251939
маршрут 2,5 км, просто накатал 8 отрезков с разворотами, на развороты кстати тратиться очень много энергии, нужно затормозить и потом снова набрать, так что ты считай я слил 1 км/ч
>>251942
>я не катаюсь по дорогам там машины и алкаши
тебя сбила машина и обоссал алкаш или что?
>>251946
нет просто там пыль и выхлопные газы, а кататся по сельским дорогам Прованса я не могу увы.
>>251950
мне вот интересно для чего вы покупаете велосипеды, если ссыте на них кататься? Вам лет сколько?
>>251951
бля, ты не так понял не люблю, а не боюсь понимаешь?
>>251932
А почему у няши рязанский еблет? Хотя все сходится, ебло рязанское, манеры оттуда же.
>>251942
Твой пик - ровная дорога, для любого вела кроме шоссейника. Моя тян, которая антиспорт и катает со мной раз 5 за сезон на своем складном стелсоситибайке едет по такой дороге уверенные 20 км/ч.
Я же будучи один поеду по этой дороге 25+ кмч не напрягаясь на своем мтб.
Тренируйся, катай больше и у тебя все получится
>>251993
Хуюшки ты по гравию 25 поедешь, еще скажи что на полусликах
>>252010
по рыхлому нет, по уплотненному как на пике - запросто
>>252010
В чем проблема? Или у вас тут полемика ездунов до ларька, а я не к месту вылез?
>>252039
>полемика ездунов до ларька,
диваны катаются. не мешай
>>252010
>по гравию 25 поедешь, еще скажи что на полусликах
Я катаю, трясет но еду.
Что в этом такого, если повороты под 90 не встретятся?
Катнул 40км за 2:05, средний пульс 150, половина маршрута асфальт, половина лес,
>>251930
>порвался
Вот где кошка зарыта.
Бро, как будет возможность, обязательно сделаю замеры, думаю не раньше начала сентября. В отличии от некоторых местных(не буду показывать пальцем) я не боюсь признать свои фейлы.
Такой тред и создам:
[Как я обосрался по замерам]
[Как я выиграл по замерам]
>>252081
я запомнил, няша. буду ждать твоих охуенных результатов. у тебя все получится.
>>252096
Тредшот сохранил, чтобы самому не забыть.
>>251806
>хочу держать среднюю скорость 18 км/ч, но не получается, насоветуйте годных методик этого добиться
ЕДЬ ВНИЗ!
>>251806
ну не знаю браццы. Матрашу по обочинам, если мало машин то по дорогам. Средняя 15-18. А вот если тут
https://www.google.ru/maps/place/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BF.+%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0,+59,+%D0%9A%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE,+%D0%9A%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C,+650066/@55.344235,86.098519,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x42d809538f6e06a3:0x9a34f240fcd4e6c
типа вверх по ленина, там одна сплошная горка, выхожу на 15. Считаю что мало. Хочу 25. Вот. у меня все.
>>252237
по гладкому асфальту я могу и 25 ехать и так проехать км 8-10, но держать среднюю 18 на грунтовых дорогах не получается. средняя это значит когда из точки А в точку Б и средняя 18 км/ч а не то что я могу ехать быстрее чем 18 км/ч
Только что посчитал свою среднию скорость, растояние из А в Б, на время, 22 км в час, по ощущениям могу дожать до 25-27, но сдохну в пункте Б.
Пересаживайтесь на шоссер или циклокросс...
>>251991
нормальное няшное лицо
Езди небольшие дистанции, но максимально быстро. Чтобы пять потов сошло. Алсо контакты. Это поможет развить мышцы на ногах.
Езди большие дистанции, но со средней скоростью (для начала 18-22 кмч).
Это поможет развить сердце, легкие и общую выносливость.
>>252331
Лицо так себе, без уродств. Зубы хорошие. Судя по всему глупая.
Привет, матрасы друзья.
Можете задавать свои вопросы.
А пока я поддвачну вот этого господина - >>252384 Человеческий организм настолько любит своего хозяина, что после определенного периода накатывания "базовых километров" заметное увеличение атлетического перфоманса возможно в основном за счет коротких интенсивных тренировок, вроде зубодробительных интервалов и индивидуальных/групповых разделок.
>>252425
Вот мой
А кто катается в городе? МТБ полуслик.
Я в ДС2 гонял через весь город. Правда в большинстве мест по тротуару, но всё таки.
Средняя 16,5 км/ч получается за 2 часа езды. Это не время движения, а именно пути с учётом всех остановок на светофорах (хотя 80% я на красный проезжаю).
Если я буду чисто по дороге ехать, я насколько могу поднять скорость?
>>252617
Катаюсь в городе, часто, только по дорогам. Вспоминается только один маршрут, да и пришлось мне прилично поднажать на педали, проехал его ровно за 25 минут, выходит 24км/ч.
>>252624
Ну, короткие дистанции и конечно можно быстрее проехать, особенно если светофоров особо нет на пути.
>>252674
хуита это всё, так же как и страва и прочие подобные проги,
сейчас поясню почему у GPS точность 3-15 метров, тоесть ты тут типа такой проехал под елочкой 3 метра а оно посчитало что ты проехал 15 или наоборот и так раз 150 пока в лесу едешь, про города я вообще молчу там жопа с линией горизонта, нормальную точность дадут только велокомпы в которых можно точно ввести диаметр/длину окружности.
>>251931
или фикс, капель не нужно, только звезду побольше
>>252723
еще один ультраплоскач при нулевом ветре?
идите хуями мерьтесь в среди своих тепличных друзей
нормальные люди не катаются в таких условиях
>>252725
>нормальные люди не катаются в таких условиях
матрас отмазывается
>>251806
>насоветуйте годных методик этого добиться
Оп, я для тебя подходящий мэдскиллз соорудил. Повторяй фразу во время каждой поездки до достижения просветления или личного рекорда в Страве.
>>252731
да ну серьезно, блять, 22 градуса тепла, никакого ветра и подьемов\спусков. На треке и я могу час крутить педали как дурной, а когда едешь вдоль реки, ветер в ебало, тут еще и горочка, за бортом 35+, с тебя течёт воды что хватит чтоб Амазонка вышла из берегов, попробуй тут 30 вкручивать.
мимокрокодил
Фига вы тут фаллометрию развели. Не могу не присоединиться.
Кстати, ребята, выкладывайте свои результаты в индивидуальных разделках с разворотом на 15, 20 и 40 км. Это замечательные дистанции, до краев наполненные скоростью, болью и превозмоганием. Все, как я люблю.
>>252439
Ну, лично я на чугунном шоссере очень начального уровня с Тиагрой по кругу и весом под 11 кг. Что в сочетании со мной дает вес конструкции в 100 кг.
>>252425-кун
во общем я тут покатался сегодня в пять утра и пришел к выводу что не могу держать 18 км/ч потому что жарко днем, все из-за жары
>>252722
>кудах-тах-тах жипиэс нинужен ко-ко-ко-кукареку
У моего гарминовского Ежа точность позиционирования 6 м, чего вполне достаточно для точного определения пройденной дистанции и средней скорости, а также сравнения уровня четкости с другими пацанами. А компьютероблядки со своими магнитиками обожают настраивать свои девайсы через жопу, отчего у нас тут появляются такие прекрасные матрасопиздунишки, которые на складной каракатице ненапряжно выдают среднюю 30 км/ч - >>253342
>>253665
точность определения в большей мере от качества сигнала а не начинки, если ты в поле катаешься то будет тебе 6 метров, даже 3 будет, а если нет то будет больше.
>>251904
Как ты это замеряешь?
Вопрос к знатокам: Sigma BC906 за какое время среднюю скорость считает?
>>252725
блять, да что тебе мешает записать такую же поездку? Идешь утром на стадион и вкручиваешь на своем МТБ 30 км, потом выкладываешь сюда среднюю, заебал ныть уже
>>252722
у меня на 20 км дистанции велокомп выдал среднюю 29,9, а GPS ИПХОМ 5ЭС 29,8
>>251806
>хочу держать среднюю скорость 18 км/ч
зависит от маршрута. Коли по городу катать (першеходы, светофоры) то и средняя будет не ахти. Ночью получше - на гряземесе и изотонике можно и 20 держать
>>253745
зачем в городе ездить на гряземесе и изотонике?
блядь, сделал мою ночь.
>>253824
Патамучта шоссер ещё не купил. А изотоник, чтоб посоны уважали.
>>251857
>А если за 4-5 часов 20 никак не получится.
Проехал 73 км за день в 2 приема. Средняя 20.
Поездка не полных 4 часа
>>253869 когда пасмурно заебца же не жарко, хуяришь как проклятый и не потеешь как лошадь
>>253899
>как лошадь
Всегда удивляло что люди могут ТАК потеть.
Сам всегда сухой катаю. Разве что под поясом и лоб.
Каждый жаркий день катал. Очень нравится что все прячутся и с радостью катаюсь везде один. Правда руки на солнце обгорели, но пох.
>>253900
потомучто ты понятие не имеешь что такое +35 в тени, и катаешь в своем прохладном лесу,
>>253901
+35 в тени да. У нас максимум +30 было. На солнце 36.
У тебя крым? Покатал бы там.
>>253902
>У тебя крым
да, и сегодня похолодало наконец-то, можно нормально покрутить, не охуевая от жары подогретой черепами коров на обочине и перекатиполе.
>>253907
У нас утром было норм, сейчас ДУШНО, +28, но ощущение что ты в парнике. И так 2 недели. Вот это для меня самая гадкая погода. Приходится катать или до 11 утра или после 8 вечера.
Средняя полоса.
>>253909
две недели это мало, я два месяца охуевал, как-то вперло решил 5 утра покататься, это был вин, пока выбирался из города встретил двух шоссеров и кучу алкоголиков, все так сюрреалистично было
>>253910
>решил 5 утра покататься
О да, это вин не зависимо от местности.
Поднимаем тред.
Пикрэндом.
>>253698
Polar H7
Hydration — это примерно сколько воды нужно выпить, чтобы восстановить баланс
Кто будет постить свои глючные говностравы по ветру под горку того заберёт пикрелейтед.
>>254621
В моем мухосранске сотни километров дорог с качеством пикрелейтед. В том числе мелкие переулки частного сектора, где нет машин.
такой как они
>>254654
>Приведи пример "глючной говностравы под горку" в треде, а то я почему-то найти не могу.
Pacani, какое велоприложение для ведра посоветуете?
>>254760
Крупнейший в мире рудодобывающий карьер, миллиардные прибыли, мэр города - лучший друг губернатора, и все такое. Вот фотка, лоурез, но это именно наши дороги, я там был.
>>254805
Эндомондо, страва, рунатик. Выбирай какое понравится, по функциям они одинаковы.
>>254810
доейла ради: не стремно вот в таких вот прекрасных, как на пике, местах ехать прямо?
>>254617
сам трекер замеряет исходя из моих параметров, нагрузки, и погоды сейчас (температура, влажность, солнечность)
но он же не знает как ты потеешь, кто-то сильно потеет кто-то меньше, кароч хуйня параметр этот
Шоколадный?
> за бортом 35+
> за бортом
каким бортом? ты ж на велике
Когда уже интернет будет по паспортам, а?
JЕбучетупые школотвари в конец сука надоели!
Это ты же написал в соседнем треде "нах нужен вел если есть машина"? Сгинь в /vg/
>Это ты же написал в соседнем треде "нах нужен вел если есть машина"?
Все правильно написал, ты просто сам школьник без машины. Пруфани машину или иди на хуй.
Все правильно написал, ты просто сам школьник без машины. Пруфани машину или иди на хуй.
уже не так жарко, можно катать и днем, и даже со средней 19,
вопрос такой: вот я кручу педали и сука трудно и лень, но если поднажать, начать вкручивать ноги начинают слегка болеть, но силы появляются, и начинаешь вкручивать как ебанутый, так вот как это называется?
вопрос такой: вот я кручу педали и сука трудно и лень, но если поднажать, начать вкручивать ноги начинают слегка болеть, но силы появляются, и начинаешь вкручивать как ебанутый, так вот как это называется?
> так вот как это называется?
Матрасная боль
Я катаю в парке, парк где-то 10км, делаю 3 круга обычно.
В парке отличный асфальт, широкие дороги, куча велосипедистов.
До парка недавно дорогу переделали, асфальт крутой стал.
Понятно, что такое сложно предсказать, но более-менее дает точное предположение.
из последнего после работы поздним вечером с фонариком, на подвесе
вы матрасы
Ну не начинай, а, тренеруемся как можем.
Купи себе велосипед - не завидуй ты так.
Анончик, подскажи программы для Android для всего этого дела.
Сингл-спид репортинг эгеин
пацаны, а когда мне тяжело проехать даже 3 км с высокой нагрузкой, хотя до этого ехал 20, повседневная дорога, по которой езжу каждый день кажется зубодробительным адом, на которой невозможно ездить, когда я не могу подобрать себе удобную посадку, хотя ещё неделю назад все было заебись это называется перетренированность?
извините, сажа приклеилась
Сап матрасы,
Бампану своим. При втором съезде с горы ебаная лонгбордистка зафейлила и уебала свою доску прямо мне под колеса, уебался прям как на Тур де Франс, стер всю левую половину. Вкручивал домой еще 80 км сверкая голой ляшкой через розорваные лосины и истекая кровью лол
Бампану своим. При втором съезде с горы ебаная лонгбордистка зафейлила и уебала свою доску прямо мне под колеса, уебался прям как на Тур де Франс, стер всю левую половину. Вкручивал домой еще 80 км сверкая голой ляшкой через розорваные лосины и истекая кровью лол
Профиль
Вчерашний Тур де Хельсинки.
SALO. proigral
мимохохол
Надо будет Tour De MKAD заебашить.
Не стоит же, есть риск для жизни неиллюзорный, разве что утром, часов в 5.
Только если с перекрытием и полицаями перед отрывами и пелотоном.
прыгать-прыгать-прыгать не умеешь?
однажды на спуске перепрыгнул со страху собачку небольшую. надеюсь, ее кирпичами завалило
скинь график скорости еще. интересно как ты в гору втаскивал
Хорошая мысля приходит опосля, потом, после анализа ситуации тоже пришел к выводу, что надо было прыгать. Но в момент Х промелькнула только мысль "ну бля пиздец, приехали"
Держи, я ж матрас матрасом, еле въехал, хули кругом плоскач, единственная горка в 80 км.
Нормальный скрин
Как тебе девайс? У тебя версия для триатлона? С каденсом скоростью и гпс?
910XT девайс конкретно для триатлона. Брал такой потому что бегаю и планирую в ближайшем будущем 1/2IM. Как велокомп проигрывает edge500 только в количестве одновременно отображаемых данных (4 у меня, 8 в edge). Имею к нему датчик пульса и каденции/скорости, ну и набор креплений ( снимаю с вела и могу сразу же нацепить на ремешок на руку, минимум действий)
Вчера по ветру ебашил без напряга со средней 37 км/ч 20 км, а когда развернулся то охуел. Скорость сразу упала до 23-26, ебаные степи, у нас меньше 4 м/с не дует никогда
>4 м/с
Это совсем немного. Человек способен ощущать ветер лишь от 2 м/с.
спасибо. ты охуенен.
Что у тебя за гора такая?
Ну, ты ним доволен? Работает четко, все что надо пишет и корректно синхронизирует в страву?
Доволен, все пишет как надо. В страву заливаю файл .fit
стоячий да
>776 метров набора на 158 км дистанции
>Moving time 6:17:51
>Elapsed time 8:51:27
И вот этот смеет кого-то называть матрасом? Ты где три часа прохлаждался? В чебуречных оттопыривался или между восхождениями бамбук курил? Пиздец, еще и этот плоскач с двумя детскими подъемами. И средняя расчетная мощность в жалкие 100 ватт. Какие тебе Полуайронмены, блджад, ты сперва те же 150 км хотя бы без перекуров откатай, етитский в рот компот.
Охохо, чтож тебе так бомбит то? Я полностью осознаю, что являюсь лютейшим матрасом. И работаю над тем, чтобы перестать им быть. Не так давно от такой дистанции и этих детских подъемов у меня бы бомбанул пукан и я бы валялся в придорожной канаве без сил :)
>я бы валялся в придорожной канаве без сил
С баттхертом бы валялся, я надеюсь? Ну и, конечно, изнывая от анальных разрывов заднепроходного ануса?
>910ХТ
>мерида
То чувство, когда байк дешевле пульсометра.
Не дешевле.
Что это за апп такой ?
Эндомондо
>В страву заливаю файл .fit
А это зачем?
Очевидно же, чтобы загрузить тренировку в страву. Garmin Connect мне не особо вставляет.
По мне так геонаут пижже, он конечно без лойсов и шаринга, но по выводу статы более гибкий.
Что за он? поделись ссылкой.
Вот покатался
Но ведь 18 это матрас. Сел и поехал, если намеренно не наворачивать круги со скоростью пешехода, 18 вполне реально для неподготовленого человека.
Лол, ну да. И ещё если гнаться за скоростями, ориентируясь на трекеры, в которых есть автопауза, например, можно резко останавливаться, а не плавно. Это подарит драгоценные км/ч школьникам, гоняющимся за статами.
а пупсова матрасит быстрее чем я, у меня бугурт,
хотя она по грунтовкам не ездит совсем
Да похуй на тебя и шлюху твою, пиздуй в матрасотред, здесь за тренировки трут.
Тебя девочки в школе обижают?
Всё впереди, у Пупсовой стаж вождения год.
ну не траль плз(((
Три дня уже не катаюсь, весь скилл просрала. Нагоняй.
ебать фетишизм, ты потом ее труселя с балкона не свиснул?
бумп
Ну что же вы, катальцы? Давайте-ка слегка оживим тред.
Совсем недавно обновил свой лучший результат на 15 километрах с разворотом. Как всегда, особенно доставили ощущения на последнем километре - ног под собой уже не чувствую, а велосипед вроде бы как все еще прет на той же самой скорости.
Ну, кто сможет на той же дистанции сделать меня, толстожопого любителя на чугунном велосипеде?
Добра тебе, шоссеробрат. На таких плоскачах я бы и сам не прочь регулярно кататься.
Совсем недавно обновил свой лучший результат на 15 километрах с разворотом. Как всегда, особенно доставили ощущения на последнем километре - ног под собой уже не чувствую, а велосипед вроде бы как все еще прет на той же самой скорости.
Ну, кто сможет на той же дистанции сделать меня, толстожопого любителя на чугунном велосипеде?
Добра тебе, шоссеробрат. На таких плоскачах я бы и сам не прочь регулярно кататься.
что-то я не вижу тренировок и советов по их поводу, только результатами хвалятся
ОП
>На таких плоскачах я бы и сам не прочь регулярно кататься.
И против постоянного ветра 10-20 км/ч. Средняя очень страдает от этого
Кататься регулярно.
Определи, что из выносливости, силы, скорости у тебя слабее и вкачивай.
Выносливость - длительные заезды, 5+ часов.
Сила - подъёмы.
Скорость - спринты.
Основной упор делаешь на слабую характеристику. Но периодически разбавляешь другими.
Например, если страдает сила, то день на силу, день отдых, день на скорость, день отдых, день на силу, два дня отдых, выносливость, 2 дня отдых. И по кругу. Отдыхать очень важно. Даже если на следующий день ты хорошо себя чувствуешь.
Технику педалирования, езда без рук, прыжки - прокачивать постоянно.
Тренажерный зал - спина, плечи, руки. Не банки качать, а укреплять мышцы.
Диета - самое сложное, потому что индивидуально. Но в целом, классическая спортивная.
Для начала хватит.
Это для шоссейника, если что.
>езда без рук
Лол, ну просто охуенно нужный скил. Без него никак. Только двачематрасы такую хуйню могут посоветовать.
Пожрать, переодеться на ходу.
How To Improve Your Bike Handling - 5 Key Cycling…: http://youtu.be/EW1_TIs_6Tw
Поймать колесом какой-нибудь камешек и наебнуться, рассыпав по асфальту ошмётки собственных мозгов.
> Поймать колесом какой-нибудь камешек и наебнуться
Лол. Могу переезжать лежачих полицейских без рук.
Ага, которых ты заранее видишь и которые всегда имеют плавные заезды и съезды.
Езда без рук улучшает контроль велосипеда. И шансов упасть на камешке или кочке гораздо меньше. А если ты дебил, не умеющий в контроль, то пизданешься на ровном месте, вцепившись в руль руками.
Да ладно
Ого, да ты принялся за самообразование?
Похвально.
Поищи еще по словам:
- истеричка
- неудачник
- неврастеник
- комплекс неполноценности
- спермотоксикоз
хуево тебе наверное со всем этим говном живется
бампусики, стало не так жарко на улице, начал здорово держать скорость всетаки при плюс 18-20, гораздо легче чем при плюс 38.
А в дождь и 7°С вообще заебца катается.
крылья? нет, не слышал
Забыл поставить
котаны а когда холодно, ну там лицо мерзнет что одевать на голову, балаклаву или что юзаете вы?
Юзаю бафф
Шапка, а поверх капюшон. А этой зимой я буду катать в фулфике :3
балаклаву. но это на -30 с ветром. обычно хватает велошапочки с закрытыми ушами + очки, чтоб глаза не слезились
>хватает велошапочки с закрытыми ушами
... эм.. Хоп-хопыч, ты ли это?
ноуп, что в велошапочке только он может катать?
В такой как у него только он. До сих пор не найдена.
О, а ведь правда.
Он же мог ее в ателье заказать. Дешево и сердито. И не найдет никто.
купи машину
хочу держать среднюю скорость 18 км/ч, но не получается, насоветуйте годных методик этого добиться