сап физач, реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии? а то я слышала что тянки по природе хуево мышцы наращивают и с ограничениями так скажем, и только жиреют со скоростью 300кккм/наносек. может кушоть чето особенное надо? волшебное зелье буста роста мышц бля
Реально
Реально, но очень тяжело. Да и зачем тянке иметь плечи накаченнее чем у среднего васяна? Чтобы привлекать пидоров в отрицании?
>> Да и зачем тянке иметь плечи накаченнее чем у среднего васяна
Чтобы демонстрировать превосходство, вестимо
Должно быть дохуище факторов, спортпит, не работать на работе, отличная генетика, отличная еда, подсчет вплоть до 1калории, тренер, отдых
Можно
Только, нахуя?
Ты неправильно отвечаешь, смотри как надо:
>можно конечно, кто же вам запретит
>реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии?
Не каждой, должна быть соответствующая генетика, и очень дорого.
Не каждой, должна быть соответствующая генетика, и очень дорого.
как на пикче можно набрать только на фарме.
если думаешь что реально в натураху, сиди мечтай овца))
Да, у меня подруга очень хуевой формы дошла до такого тела за пару лет.
Физачую. Это туловище соревновательного уровня и без фармакологии и спортивного дрочева недостижимо.
Нет. У тян от нагрузок нихуя не растёт если у них обычные гормоны. Годами могут трениться ради миллимитрового рельефа. Пора заканчивать верить в сказки.
>реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии?
Без химии даже не каждая хуемразь так сможет.
ахахахахаха иди нахуй) двачуй в другом треде уебок)) про очкариков что нибудь двачуй. про компьютеры двачуй чертило.
а такое тело это тестостерон. а вот и ссылочка подъехала https://a.pzakaz.com/ref/parkerzzz
закрой ебальце задрот.
Что это вас так бомбануло?
Ты жиробасина или сухопарая?
В первом случае только фарма, во втором можно сделать что-то более-менее подходящее как на пике, но скорее всего, тоже нужна будет фарма
Можно. Но есть нюанс. Без фермы ты будешь этот результат года три достигать, блюдя диету и режим, а на фарме до уровня ебучих менсфизиков за курс доедешь. Также стоит учитывать стартовые рост и вес, т.к. в зависимости от роста для подобных пропорций может понадобиться большее количество мяса, а если жирная, то придётся долго худеть.
Большинство гимнасток (которые из спортивной гимнастики, а не блядства с ленточками) не намного меньше. Но они ебутся с этим не один год и такая форма для их организмов является нормой 24/7/356.
Реально, на фотке ничего такого особенного и нет. Тетка на пампе для фотосессии, уперлась руками, чтоб плечи приобрели квадратное очертание. Бицеса нет, трицепса нет, ног нет, неплохой пресс и плечи - это все. Тут даже в качалку ходить не надо, просто ебашить фитнес (даже сраное Beachbody на повышенных уровнях), хорошо жрать и спать. Но генетика решает, это да.
Б-же, как перестать проигрывать с физачеров.
Сука, вообще все возможные варианты ответа в одном треде.
тролли же
двачую
ответственная и головастая среднятян до приличного уровня фитнес-бикини может дойти за 2,5 года слышал от тренера фитнес-бикини
Каждый меряет по себе и по своей генетике: кто-то и с фармой такого не достигнет, а кому-то и напрягаться не надо. Вот пикрил - сраный йог, занимается со своим весом, может даже какой-то веган, как у этих йогов принято. Но наверняка найдется унтерок, который скажет, что без фармы такой формы не достичь.
ЕБЛАН. БЕЗ ФАРМЫ НИКОГДА.
Иди мать свою еби.
форма хуйня.
фармой и не пахнет
Нереально. У кента сестра работает тренером в тренажерке и в своё время выступала на каких-то местных соревах бикинисток. И говорит что такая форма это ебучий ад и пизда здоровью. Лел, у неё от фармы даже усы прорезались. Короче, забила она на такие издевательства над собой и выглядит просто как подтянутая тян с упругой жеппой
вот норм каммент
а то высерки очкастые что то там усираются, хуйню несут, короче ссал лохам на ебало))
Зелёный. Без фармы никак. С фармой нужны года при хорошей гинетике.
"Гинетика" у тебя от фармы отрастёт, а наследование тех или иных признаков называется "генетика", эксперт хуев.
Твою мать ебал. "Без фармы никак" — это про форму Трухиной, а то, что на ОП пике достижимо и без химии, если нормально вкатываться в физач с пиздючества. Но, если ты рахитный вырожденец, которого всю жизнь кормили макаронами с хлебом, который лишь предел в двачи, прогуливал физ-ру и не ходил в спортивные секции — тогда для тебя и сотку пожать без вечного курса нереально.
я твоей матери срал в горло и тебя отхуярил бы на параше
это форма химическая
даже базарить с тобой лохом не буду
В коем то веке зашёл в физач и омеги говорят что тян может внатураху иметь плечи - пушечные ядра.
Оглянитесь в спортзале, у скольких кунов вы видите НЕ покатые плечи... У 95% занимающихся мужиков плечи широкие, но покатые.
Оглянитесь в спортзале, у скольких кунов вы видите НЕ покатые плечи... У 95% занимающихся мужиков плечи широкие, но покатые.
Это Edona Luta. Сколько зелени в треде.
ёбаные обрыганы сказки друг другу лечат))
вот фарма https://a.pzakaz.com/ref/parkerzzz и вперёд очкастые)
Ебланище. Это ты експерт хуев. Коли себе хоть по 10гр всего ты не нарастиш мяса без гинетики гавноед комнатный
И пошел нахуй. Гине гене. Какая в хуй разница уебок? Сходи с зал попизди. Засунем 2 кг гантельку тебе в анус и ходить так будешь
Кого бы ты там отхуярил, чмоха? Ты, рахитный выкидыш чихуахуа, даже свою жалкую пипирку без вечного курса не поднимешь, не говоря уже о твоих тощих культяпках. Подушку свою отхуярь, боец туалетный.
Разница такая, пупсик, что ты — агрошкольник из младших классов, который русский язык толком не выучил. Засовывает тебе твой отчим, но ты даже мамке пожаловаться не можешь — она твоё кишельме-бишельме не понимает. Тут можно было бы пошутить, что ты, дескать, приёмный, но такого тупицу из приюта для животных никто бы не забрал, так что, ты точно выкидышь своей свиноматки.
тощих культяпках))) сын шлюхи один удар и ды в реанимации а твоя мать по судам побежит)))
Ну давай, делай один удар и ты петушок на зоне, вряд ли тебя бесплатный адвокат спасет, быдлан подъездный:)
ахахахахахах сын дырявой бляди сразу в ментуру
хуй ты доползешь шлюха
месяц в больничке а потом дырка ходи доказывай кто тебя отхуярил и обоссал))) и матери в глаз уебал))
Ну делай-делай, посмотрим.
Хотя вряд ли ты из дома даже выйти решишься, ты же в пол смотреть и мямлить начинаешь при любом конфликте
дырка давай 1 на 1 встретимся
хуй соснёшь для двача на видео
Так ты на зону хочешь очко драить или петушком стать мечтаешь? Есть куча способов попасть туда и без моей помощи
ОБОССАЛСЯ ЧМОШНИК)
Обоссут тебя под шконкой, если петушиться больше положеного будешь, чертик
МАМОЧКУ СВОЮ ПОДЛОЖИ ПОД МЕНЯ
Я практически такую знаю лично много лет, знаю точно, что она не на химии, но ее режим тренировок и питания вы просто не сумеете выдержать
>без фармы такой формы
малышёнок-глупышёнок, фарма нужна в первую очередь для массы, а на фоте дядя с нормальной массой, но отличной формой, которая уже зависит от качества и количсектва упражнений разных
Чаю.
В целом такая тушка возможна на пике формы, но недолгое время и только у экто-/мезоморфинь, которые строго соблюдают рацион.
Я знаю пару таких девах, с кубиками на прессе практически круглый год, но одна из них профессионально занимается спортом 15+ лет, 6 дней в неделю по 6 часов.
