Запиши голос на диктофон, а потом послушай его ещё раз
Записывай на видео это все, нам очень интересно, мадам.
От недостатка сна можно получить шизофрению, в твоем случае уже
Вот я тоже думаю, что все дело из-за бессонницы, у меня щас час ночи, сижу как дура на кухне, не знаю чем себя занять
мб кто-то знает рабочий способ быстрого засыпания?
овечек считать не вариант, никогда эта херня не помогала, даже в детстве
Да тут снимать и нечего, ещё попробуй момент поймай когда эта хуйня происходит, это чистейшая случайность, а быть дома 24/7 я не могу
Когда у меня сильный недосып, регулярно начинаю слышать всякую хуйню. Шаги по квартире, когда я абсолютно один, или голоса, словно кто-то в соседней комнате о чём-то бубнит.
Кирпичи от этого, кстати, никогда не клал, просто для меня это будильник ко сну, лол. Причём из такого состояния всегда засыпаю вообще отличьненько
Кирпичи от этого, кстати, никогда не клал, просто для меня это будильник ко сну, лол. Причём из такого состояния всегда засыпаю вообще отличьненько
Лёгкая физнагрузка перед сном, можно просто погулять часок. Если не поможет в первое время - увеличь нагрузку.
Ну либо фарма какая. Лучше к врачу пиздуй, конечно
Ну либо фарма какая. Лучше к врачу пиздуй, конечно
>страдаю от бессонницы (могу до 3-4 утра не спать и так уже много лет
Здесь это не бессонница, это норма. Лучше сисечки с супом довай.
давно пломбу у стоматолога ставила? через пломбы с радиочипом могут заебывать
Почему мне кажется что этот человек айтишник?
Намекаешь, что хотят выебать?
Шиз итт
Недосып(нарушение сна это тревожный звоночек, если ты конечно не дед) плюс повышенная тревожность, сходи к психотерапевту. В дурку тебя не положат, а таблетки может назначат, пропьешь и станет норм.
>Шиз итт
Не совсем, череп с лишними дырками и естественной пустотой внутри и как бы очевидно, что у ОП'ки там пустота вполне может выступать в качестве резонатора, как корпус у струнных.
Типичная грязная работа псиопов. Голоса наводят через СВЧ аппаратуру
Гугли Эффект Фрея: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82
Я однажды два дня нормально не спал из за ночного перелёта и по прилету в другую страну у меня начались галлюцинации и полная дереализация. Буквально смотрел свои руки и не мог поверить что они мои, очень странно себя ощущал, как будто фильм смотрю со стороны. А по поводу галлюцинаций - в голове вертелось куча образов и если их представить происходила визуализация. Казалось что мои глаза - линзы через которые я смотрю весь этот фильм. Я тогда знатно пересрался и решил что у меня крыша поехала. Так продолжалось несколько дней но шло на убывание. Потом прошло. Так что ты бы сперва наладила свой сон, если не пройдёт строго к доктору.
>Я однажды два дня нормально не спал
>у меня начались галлюцинации и полная дереализация
Хера у тебя проводка расшатанная, чтобы добиться хоть какого-то эффекта мне приходилось минимум по 3-4 суток упарываться депривацией сна, да и то это были в основном послышалось и показалось, а потом накатывала лютая деприсня и я каждый раз посылал такие эксперименты нахуй, отсыпаясь сутки другие.
Погодь. Если у тебя голоса несут пургу по одному два слова, и ты различает их мужские/женские/детские - то это нормикя истинные галлюцинации. 99% переутомление и недосып.
А если они прямо в голове и телепатически возникают - это ложные галлюцинации, синдром Кандинского-Клерамбо, welcome to Durka. (Но это тоже купируют)
Ну да, по одному слову слышу из пустоты будто, не так, что целыми предложениями мне нашёптывает, я бы обдристалась от страха уже. И слышу именно снаружи, будто человек рядом стоит и со мной общается. Лучше даже сравнить, когда приходишь к врачу по ушам, он тебя к стеночке и слова тихо говорит, вот такая херня, похоже. Думаю, если бы эти слова были у меня В ГОЛОВЕ, я бы себя не очень хорошо чувствовала. Буду пытаться настроить режим сна, надоело засыпать, когда все нормальные люди уже встают.
Но у меня к тому моменту накопилось сильное моральное истощение, на фоне затяжного перманентного стресса.
> Буду пытаться настроить режим сна, надоело засыпать, когда все нормальные люди уже встают.
Ты конечно режим налаживай, но и про сиськи с супом не забывай, пока добрые аноны тебя не зассали.
Таблетки мелатонина. Побочек нет.
самый адекватный комментарий!
зубы чистишь? какая паста? если Орал Б то попробуй поменяй, говорят в ней содержатся микросхемы
особенно их заметно при появлении пены
кукуха поедет только в том случае, если не справишься со своими нынешними проблемами и впадёшь в отчаение, игнорируя проблему. Такие траблы бывают часто из-за личной жизни, поэтому забывай об этой хуете и смотри смешные видосики епта
99% истинные галлюцинации на фоне недосыпа и утомления. Высыпайся, нормально питайся и т.п.
Через пару месяцев пройдёт.
Если не проходит - это к доктору, может в ушах что воспалилось
слушай, а ты адекватный)
>шизой не болею
Это ты так думаешь.
Как нарушение сна могут приводить к психическим заболеваниям (и не только к ним, но и к проблемам с ССС, снижению иммунитета и пр.), так может и являтья симптомом психических расстройств, так что решай эту проблему, а то закончишь в дурке, объедая краску с подоконника.
Слуховые галлюцинации это практически 100% диагноз шизофрении.
Мне аудиокниги помогли начать нормально и быстро засыпать. Еще асмр можно слушать, если заходит. И шторы зашторивай по максимуму или используй повязку для сна. Не сиди за час до сна в смартфоне/компе, хотя бы цветовую схему меняй на ночную, у новых смартфонов такая функция есть.
Если ты настолько тупой, что не знаешь, чем истинные галлюцинации от ложных отличаются и что симптом чего - то лучше пополам, а умного пойдёшь.
анонсы, иногда слышу голоса за спиной, когда нахожусь один в квартире, или когда родня спит, а у меня бессонница
вообще не люблю с детства быть один в квартирах, ибо сразу начинается какая-то дичь по типу:
1) слышу, как кто-то будто зовёт меня по имени, так тихо-тихо и нежно, как будто ребенок или девушка
2) слышу звуки типа шагов, как кто-то топает и ходит, надеюсь, что это просто шумные соседи, но шаги слышу отчётливо в квартире
3(по ночам слышу ещё какое-то гудение, как будто кто-то протяжно стонет или говорит «ууууу...»
4) родители ничо не слышат, а если слышат, то не обращают внимания, говорят, что я просто ссыкуха и насмотрелась ужастиков
5) однажды услышала голос ПРЯМО у себя над ухом, когда выглянула из окна, чтоб подслушать, как срутся соседи сверху, причем этот голос сказал «не подслушивай», как я тогда обосралась...
20 лвл, шизой не болею, единственное страдаю от бессонницы (могу до 3-4 утра не спать и так уже много лет, засыпаю с трудом)
из фобий боюсь темноты до усрачки, но это думаю банальный страх из детства, ещё боюсь увидеть краем глаза какую-нибудь херню у себя в квартире
голоса слышу не каждый день, но в неделю стабильно бывает
у меня едет кукуха, анонсы?