Начал заниматься немного спортом ( бег, приседания, отжимания, скакалка, эспандер на плечи и кисти рук, гантели) правильно питаться высыпаться. Есть ли смысл продолжать, чтобы хоть немного тело спортивнее стало. Или из-за плеч лучше ркн? Рост 185, вес 64-66 кг колеблится. Хуй 18, так чисто для статы.