24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>44137888 (OP) Завидую чёрной завистью. Мало того, что спортсмены абсолютно сумасшедшие деньги получают за свои кривлянья, так ещё и на раз съёбывают в Евросоюз по первой прихоти. Везучие засранцы.
К слову, родные в беларахе-то у них имеются. А усыня уже на уровень кндр свалился с этими пассажами >>44138034 так что это неиронично возможная тактика
Аноним ID: Подлый Кот в сапогах02/08/21 Пнд 12:37:51#26№44138192
>>44138143 Теперь будут за границу разрешать выезжать, только если заложники остаются дома. Если у девушки есть родственники в Беларуси то им не позавидуешь - срока дадут большие.
Сейчас она находится в здании польской дипмиссии. Ранее сообщалось, что Варшава начала процесс предоставления ей политического убежища. Ранее Тимановская раскритиковала тренерский штаб и заявила, что ее собираются насильно увезти из Токио.
Международный олимпийский комитет пообещал оказать спортсменке поддержку. О готовности предоставить ей политическое убежище объявили также Чехия, Словения и Франция.
Источник агентства РИА в белорусской диаспоре сообщил, что, скорее всего, Тимановская отправится из посольства Польши под охраной японской полиции в аэропорт.
Аноним ID: Подлый Кот в сапогах02/08/21 Пнд 12:44:58#35№44138303
>>44137888 (OP) > А чем тебе закончится хорошим, если ты останешься? > — В любом случае это закончится одинаково, — ответила девушка. > — Кристина, нет. Поверь мне, нет. Ты слышала, как министр сказал? Ну, он мне потом сказал, понимаешь. Это будет неподчинение. Сегодня подвешен даже не только я, подвешен даже вице-президент Довгаленок > Вот все успокоится, понимаешь. Все успокоится. Высшее руководство успокоится. Пойдут, дай бог, медали, и все это забудется. Если ты останешься вопреки воле, понимаешь… ничего хорошего не будет. > Такова воля сегодня, понимаешь? Ее… Надо смириться. Для спасения, понимаешь, остальной ситуации надо смириться. > Кристина, ну понимаешь, другой путь еще хуже, поверь мне. Другой путь еще хуже…Если мы не послушаемся, мы его оставляем. И у нас тогда вообще отходных путей нет у нас. > Но ты поверь, я не свою жопу спасаю и не жопу кого-то. Я просто… Мне уже седьмой десяток, я уже многие вещи понимаю как и что, понимаешь? Мы ничего не докажем. Раз нам предложено так, мы должны подчиниться и поступить так, понимаешь? Подчиниться и поступить так.
>>44138303 >Расскажи это Литвиненко или взорванным складам в Чехии Государство ввахабит, государство террорист, государство трусливый убийца. Не ну а что гордись этой зуйней дегенерат.
Сейчас большое интересует кто из россиян будет просить убежище. По сути ведь такая же тоталитарная параша с убийцами из фсб, почему бы не уйти из нее красиво.
Никто не будет просить. В отличии от Белларуссьии в России олимпийцам дарят квартиры, БМВ Х6, кучу бабла и места в госдуме. Никого из загиточек пыня ещё не обидел. А некоторых он ещё поёбывает и отдаёт на откуп целые регионы с пидарашками.
Не пизди лукабот. Пыня презирает и ненавидит таракана. За то что тот не дает ему подмять Беларусь под рашку. И никакой помощи в организации убийств он ем не окажет. Тем более что свои дегенераты спалились везде.
>>44138528 Лугабе молодец, лугабе приближает присоединение к рф. Плюс либерашки бегут, и в еблоруси остаются одни адекваты за рф. Так что его действия можно только одобрить.
Варшава начала процесс предоставления политического убежища белорусской спортсменке Кристине Тимановской, – сообщает польское телевидение.
Агентство Kyodo News уточняет, что спортсменка сейчас находится в здании польского посольства в Токио.
Ранее о готовности предоставить убежище легкоатлетке заявили власти Чехии и Словении.
Накануне Тимановская резко раскритиковала тренерский штаб и заявила, что ее хотят насильно увезти из Токио. Международный олимпийский комитет пообещал оказать ей поддержку. Представители организации заявили, что сейчас выясняют обстоятельства, и не исключили введения санкций в отношении белорусского Олимпийского комитета.
На этом фоне государственное телевидение Белоруссии продолжает в эфире обличать Кристину Тимановскую.
Согласно последним сообщениям, Минск запросил у Токио информацию о Тимановской.
Так лучше уехать в нормальную страну с баблом от продажи квартиры и Х6, чем с голой жопой. Смекаешь, пидаран? Та же Роднина давно гражданка США, живёт в Майами. Оправдывайся, насадка на бутыль.
>>44138082 Батька это сказал что потому что сытые дохуя, мол смотрите на Китай там спортсмены из-за плошки усираются. Так что чем будут эффективность труда повышать можно представить.
Аноним ID: Подлый Кот в сапогах02/08/21 Пнд 13:14:14#65№44138668
>>44137888 (OP) Пора хунвейбинов заводить, просто не знаю что уже еще предпринять. Либерастня отказывается понимать по хорошему.. за такие демарши стоит убивать..
Аноним ID: Занудный Директор Мордор02/08/21 Пнд 13:38:46#77№44138930
>>44137915 >Настоящая свобода - это блаблабла дудуду Настоящая свобода - это когда ты сам разбираешься в определениях, без пафосных лозунгов от анонимчиков на дваче.
Аноним ID: Стыдливый Белый Кролик02/08/21 Пнд 13:42:16#80№44138963
Просто какая же она тупорылая, блять, какие же бабы тупые, ещё и предала свою страну. Я уверен, что вот эти вот твари типа как эта и развалили нашу страну, это пиздец. Трудно было ей пробежать немного, теперь из себя политическую строит. Я бы таких расстреливал.
>>44137888 (OP) @@@ Кровавый диктатор лично заставляет бегать пристарелую сельдь, не добившуюся ничего во взрослом спорте @@@ Платит за тренировки, платит за участие, катает по миру, гарантирует призовые и пенсию @@@ Во время последних предклимаксных месячных великая спортсменка видит на прокладке знак @@@ Санитары без шума пытаются увезсти болезную в казенное заведение Не можешь в спорт-пиарь свой пельмешек
>>44137888 (OP) @@@ Кровавый диктатор лично заставляет бегать пристарелую сельдь, не добившуюся ничего во взрослом спорте @@@ Платит за тренировки, платит за участие, катает по миру, гарантирует призовые и пенсию @@@ Во время последних предклимаксных месячных великая спортсменка видит на прокладке знак @@@ Санитары без шума пытаются увезсти болезную в казенное заведение Не можешь в спорт-пиарь свой пельмешек
бульбаны, а поясните это норм, когда Поляки имена на свой лад переиначивают или так и должно быть? При том, что у самой Тимановской в профиле по другому имя и фамилия написаны
Аноним ID: Тревожный Питер Пэн02/08/21 Пнд 14:19:58#100№44139283
>>44138928 И не говори, везде либерастня под нормальных людей маскируется, прямо как польские шпионы в 37
>>44139283 Прикидываться дурачком тебе не поможет либераха. Все понимают за что вас ебут. Хотя возможно вы и впрям настолько тупые зомбаки как о вас говорят. Тогда всм можно даже посочувствовать. Я, правда, вам не сочувствую..
>>44138963 Как она бегать будет, если это не её дисциплина, поехавший? Это просто какой-то невменяемый уровень долбоебизма руководства. Такое только на школьных соревнованиях возможно.
Аноним ID: Склочный Иван Быкович02/08/21 Пнд 15:43:01#112№44140110
Знатно проиграл с этого совка на минималочках. Тянка молодец, дала пососать клиторца всему этому красно-болотному бульбофашизму. Счаз ещё сосанкций навалят по случаю, вообще заебись станет :3
>>44137888 (OP) Что плохого? Спортсменов вообще жалеть не нужно. Я надеюсь вся эта ботва с уничтожением либералов и гулагами к нам тоже наконец вернётся.
Вы можете себе представить, чтобы украинские спортсмены, попав на Олимпиаду, умоляли бы о политическом убежище и боялись бы возвращаться в свою страну, потому что их там убьют нахуй? Правильно, не можете. А все потому что 7 лет назад украинцы послали нахуй русню и не превратились в диктаторскую террористическую парашу по образу спидорашки и блядорашки.
С другой сторны, сложно представить рабскую пидорашку что восстала бы против системы, а когда её пришли бы сажать на бутылку - провела хуем по губам пынявым, устроила бы бучу на весь мир, и съебала бы у них из под носа на Запад кек. Пидарашка бы сказала ХАРАШО...... и раздвинула бы булки. Что с вами не так, пидарахи?
>>44140700 Напынемняю что рабские гречневые спидорашки толпами валят к пендосам через мексиканскую границу, проводя своим отечественным баринам по губам
>>44137934 Так шоу же о том что "произошла чудовищная ошибка". Как водится спортсмены и прочие прикормленные к власти депутаты -начинают визжать только когда их касается лично.
>>44140700 Согласно быстрому поиску в Google, в Украине 300 тысяч бездомных и 10 миллионов голодающих. Украина также страдает от утечки мозгов в Польшу ... и Россию
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 18:57:55#137№44141995
>>44138086 Это не так. В связи с ковидом составы делегаций очень сильно урезаны, там нельзя теперь брать даже лишнего массажиста, только спортсмены и тренеры, и больше никого.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 18:59:08#138№44142010
>>44138039 Легкоатлеты хуй без соли доедают. Это ж не футбол и не теннис.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 19:01:37#140№44142029
>>44141534 Как можно ехать на олимпиаду и НЕ ЗНАТЬ в каком виде выступаешь? Там же нельзя рандомного васю на эстафету заявить, только тех кто добыл олимпийскую лицензию - т.е. выполнил норматив в составе эстафетной команды.
>>44142029 >В 2021 году Тимановская прибыла на летние Олимпийские игры в Токио для участия в состязаниях на дистанциях 100 и 200 метров. После того, как две белорусские спортсменки не были допущены к участию в эстафете 4×400 метров из-за недостаточного количества допинг-проб, белорусское спортивное руководство включило в список участниц этой эстафеты Тимановскую, которая никогда не участвовала в соревнованиях на 400 м на профессиональном уровне. 30 июля Тимановская в своём Instagram написала, что она не участвовала в принятии этого решения и узнала о нём постфактум, а также подвергла критике спортивное руководство[6][7], которое пытается за счёт спортсменов «исправить свою некачественную работу»[8]. После звонков с угрозами Кристина удалила видео с критикой руководства за решение заявить её на эстафету[9].
1 августа белорусская делегация отстранила Тимановскую от дальнейшего участия в Олимпийских играх «в связи с эмоционально-психологическим состоянием» и попыталась посадить спортсменку на самолёт, чтобы вывезти в Минск[10][11]. Главный тренер Моисевич сказал Кристине, что вопрос об её отстранении решён «уже не на уровне федерации, не на уровне министерства спорта, а уровнем выше»[12]. В аэропорту девушка обратилась за помощью к японской полиции и МОК[13]. Позже в аэропорт приехала представительница Всеяпонской ассоциации адвокатов по делам беженцев и Кристину перевезли из токийского аэропорта в безопасное место[14]. Тимановская отказалась покидать Японию, обратилась в японскую полицию с просьбой о защите и заявила о намерении просить политическое убежище в Германии или Австрии[15]. 1 августа телеграм-канал «Ник и Майк» опубликовал запись разговора Кристины Тимановской с двумя членами белорусской делегации — заместителем директора республиканского центра олимпийской подготовки по легкой атлетике Артуром Шумаком и главным тренером Юрием Моисеевичем[16], которые перед попыткой вывезти её с Олимпиады оказывали на неё давление, довели до слёз, требовали от неё замолчать и вернуть суточные, предлагали сняться с соревнований «по травме». В частности, звучали фразы: «Вот так люди, к сожалению, кончают жизнь самоубийством» и «Здесь надо что-то кому-то доказывать: прыгай с балкона»[17][18][19]. По словам Кристины, её исключили из команды из-за того, что она публично высказалась в Instagram о «небрежности наших тренеров». 2 августа спортсменке предстоял забег на 200 м, а затем — участие в эстафете 4×400 м. Кристина боится возвращаться на родину, потому что считает, что там её могут посадить в тюрьму[16]. Глава МИД Чехии Якуб Кулганек после консультаций с премьер-министром Андреем Бабишем и министром внутренних дел Яном Гамачеком заявил, что Чехия готова оказать визовую поддержку и международную защиту Кристине Тимановской[20]. 1 августа заместитель главы МИД Польши Марцин Пшидач сообщил, что Кристине предложили гуманитарную визу и возможность продолжить свою спортивную карьеру в Польше[21]. Белорусский фонд спортивной солидарности обратился в МОК с требованием о пожизненной дисквалификации Дмитрия Довгалёнка, Юрия Моисевича, Артура Шумака и Василия Юрчика, которые были замешаны в истории с белорусской легкоатлеткой Кристиной Тимановской. Фонд также просит лишить их аккредитации на Олимпийских играх[22]. 2 августа 2021 года Кристина Тимановская попросила политическое убежище в Польше[23].
>>44142076 тут куча морали все проблемы из за баб не трогай говно вонять не будет рот доведёт до рима чехии вообще престранная история, это нижняя инициатива или батька настолько ебанутый
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 19:14:13#144№44142135
>>44142076 Тут надо уточнить кто был запасным в эстафете. Если она была запасной то тут надо было бегать и не выебываться. Эстафеты бегают все, даже прыгуньи в высоту. Ничего страшного не случилось бы. Если она не была запасной в эстафете, то её бы не допустили к старту организаторы Олимпиады.
>>44142029 >Как можно ехать на олимпиаду и НЕ ЗНАТЬ в каком виде выступаешь?
Потому что наши бульбяные одебилелые совкопромытые бюрократокараси проебались и не получили все необходимых проб для тех кто должен был бежать эти дистанции. И их недопустили. Соответственно, хотели заставить бежать тех кто эти дистанции не бегает, тренируется для совсем других. У тянки пригорело от такого совкого головотяпства и совкового же способа скрывать проблемы в управлении, и она записала видюшку.
>>44142135 >Тут надо уточнить кто был запасным в эстафете. Если она была запасной то тут надо было бегать и не выебываться
>белорусское спортивное руководство включило в список участниц этой эстафеты Тимановскую, которая никогда не участвовала в соревнованиях на 400 м на профессиональном уровне
Лол. В соседнем треде лахта визжит, что хохлы поебали спорт. В этом треде лахта визжит, что спортсмены дотационные.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 19:19:27#150№44142191
>>44142156 белорусское спортивное руководство может что угодно включать, если она не бегала никогда в жизни эстафету 4х400 то её бы не допустили организаторы ОИ. >>44142141 Нельзя заставить бегать того у кого нет олимпийской лицензии на этот вид.
>>44142113 >ебанутый За год белорашка прошла путь до фашистской версии кндр. Теперь даже Пухлый кажется не таким ебнутым и кровожыдным как закомплексованный недоносок Лука
>>44142135 >Тут надо уточнить кто был запасным в эстафете. Если она была запасной то тут надо было бегать и не выебываться
Какие нахуй запасные ? это же еблорусы там 108 челиков на все виды спорта (хотя в Украине не намного больше при том что количество населения в разы больше, кек) а если и был запасной (в чем сомневаюсь) то он тоже не прошел допинг-контроль.
>>44142169 была прикольная картинка с двуглавым ватником, один из которых кричит В ЯДЕРНЫЙ ПЕПЕЛ СВЯЩЕННАЯ ВОЙНА НА КИЕВ, а второй РОССИЯ НИКОГДА НЕ НАПАДАЕТ МЫ МИРНАЯ СТРАНА ЭТО ВЫ НАС ОКРУЖАЕТЕ или что то подобное, жаль проебал
>>44137888 (OP) А я вообще не понял сути, почему отказ участвовать в забеге вдруг перерос в международный скандал. Ну не хочешь бежать, не беги, получай дисквалификацию, снимайся с игр и ехай домой. Нахуя тогда вообще ездить на эти игры?
На самом деле, можно обойтись без пункта 1) Оденься в красно-белое и прогуляйся по минску. Если есть друзяхи что мечтают свалить, пусть получат любую, самую захудалую, корочку журналиста, хотя бы независимого какого - и снимают тебя. Придётся отсидеть сутки в условиях арабских параш, зато потом можно выбирать между Германией, Литвой, Чехией и Польшей.
>>44142283 > Нахуя тогда вообще ездить на эти игры? Её подписали задним числом на не её дисциплину. У неё срака сгорела не от того, что она на замене, а от того, что она столько бегать не может/ не умеет / не готова. По сути у нее было всего 2 выбора - обосраться (к чему она была явно не готова) или послать всех дохуя изобретательных нахуй, но тогда домой путь заказан. Она выбрала второе, у бацьки бомбануло.
Аноним ID: Опытный Джон Шепард02/08/21 Пнд 19:51:44#169№44142476
>>44142283 Чтобы в польшу уехать, жить на дотации и писать мемуары, лол. Что ты как маленький. Так еще в совдепии делали.
>>44137888 (OP) Лучше, что бы ЕС и НАТО организовали вторжение в Белоруссию для свержения Путина, и после свержения чтобы начался процесс евроинтеграции ипа как в Прибалтике.
>>44142499 > вторжение в Белоруссию > для свержения Путина А там он чего забыл?
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 19:59:09#173№44142538
>>44142475 На этих ОИ она пробежала стометровку за 11 секунд и должна была сегодня бежать 200 метров. Это не то чтобы очень сложно пробежать для неё 400 метров в эстафете, где есть кому подстраховать, по хорошему времени. Это ж не 5000 метров, это тот же спринт, просто чуточку тяжелее. Она явно что-то не договаривает.
В среду вечером Независимый орган по борьбе с негативными явлениями в легкой атлетике (AIU) не допустил к участию в Олимпиаде 20 спортсменов, в том числе троих белорусов. Причина – недостаточное количество внесоревновательных допинг-проб, которые необходимо было сдать на протяжении десяти месяцев перед Играми (минимум три). В списке забаненных – Анна Михайлова и Кристина Мулярчик из команды женской эстафеты 4 по 400 метров, которая должна стартовать 5 августа. Судя по объяснению, виновата федерация, которая неправильно высчитала даты между пробами.
«Между пробами должен быть минимум 21 день. У меня взяли на 20-й день. Из-за этой ошибки пролетаем мимо Олимпиады», – объяснила Мулярчик.
Чиновники свалили все на нехватку времени (хотя на пробы дают десять месяцев) и даже высшие силы. А потом придумали решение: места в заявке заняли Эльвира Герман (специализация – стометровка с препятствиями) и Кристина Тимановская (100 и 200 м).
Как выяснилось, Тимановская узнала о включении в команду постфактум, не от делегации. И вспыхнула.
>>44142703 Леброны продолжают коллапсировать итт. Шедевр: >Она никогда не бегала 400 и очевидно обосрётся, если вообще дыхалки хватит добежать Я пробегая по фану несколько километров вечером и ниразу дыхалка не заканчивалась.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 20:30:42#180№44142760
>>44142703 Нет, не обосрется. Ты просто никогда не следил за легкой атлетикой.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 20:32:28#181№44142773
Почему то Эльвира Герман (специализация – стометровка с препятствиями) не стала бухтеть что её 400 метров заставили бегать. Может потому что эта Тимановская просто блядь и под любым поводом искала возможность побузить?
>>44142773 Вопрос же в отношении. Вот ты плотник допустим, дохуя делаешь двери прям заебатые - один косяк лучше другого. Получил заказ, приезжаешь на объект, половину дверей сделал, всё четко. И тут хуяк, оказывается окна не сделали. Дальше варианта два, тебе говорят: - Вадим Сергеич, ошибочка вышла, знаем, не ваш профиль, оче просим, окна нужны хотя бы какие, если вас не затруднит, очень выручите, отблагодарим как следует. Или: - Слыш хуйло, завтра окна хуярь, чтоб вчера готовы были. Двери твои подождут.
Ну вот как попросили пробежать, так и пробежала, хуле, следующая остановка - Польша.
Проблема не в том что она не смогла бы, она даже не отказалась бежать, а просто высказала недовольство безголовой совковой кабинетной плесенью. Всю остальную ситуация раскрутили отбитые на всю голову совковые кабинетные вошки лугабе, или он сам. Было принятно решение снимать её и тащить в Беларусь - что у любого разумного человека тут вызывает только однозначные ассоциации. Никаким заверениям что "всё будет норм, это просто формальность" никто в здравом уме не поверил бы, этот режимчик дышит пиздежом. Соответственно, она немедленно поняла что дело запахло политикой, а за политику в беларуси сидят по многу лет - и сделала то что ей оставалось: запросила защиты.
Всё это прямое следствие абсолютно ебанутой, профашисткой политики Лугабе последний год.
>>44142984 4.2. Упражнения для обучения технике приёма и передачи эстафетной палочки
1. Передача эстафетной палочки на месте. Спортсмены располагаются в шахматном порядке на расстоянии 1,2–1,5 м друг от друга, выполняют движения руками, как при беге, и по команде передают эстафету правой и левой рукой. Правая и левая нога согнута, движение рук, как при беге. Палочка передаётся по команде спортсмена, стоящего сзади.
2. Передача эстафеты в ходьбе и при медленном беге. Спортсмены передают эстафетную палочку по команде, находясь на расстоянии 1,2–1,5 м друг от друга.
3. Используется катящийся мяч, при достижении которым определенной отметки спортсмены начинают бег с высокого старта. В данном упражнении отрабатывается реакция на движущийся объект (РДО).
4. Передача эстафетной палочки на отрезках разбега для передающего 50–80 м с ориентировкой на установленный «гандикап» («фору»). Принимающий эстафету спортсмен, услышав команду должен четко и своевременно, без лишних движений в стороны, вытянуть руку назад для осуществления передачи. Спортсмен, передающий эстафетную палочку, после команды должен выдержать паузу, увидеть вытянутую руку партнера и, сделав беговой шаг, точно выполнить передачу. Количество повторений – до 8, интенсивность 96-100 %, отдых между повторениями – до 4–5 минут.
5. Приём и передача эстафетной палочки с партнером в беге с ускорением на отрезке до 150 м. Спортсмены начинают ускорение, находясь на расстоянии 5 метров друг от друга. Закончив передачу, спортсмен, бегущий сзади, ускоряется, а в это время спортсмен, принявший эстафетную палочку, несколько «сбрасывает» скорость, меняясь с партнером местами. При этом спринтеры бегут всю дистанцию строго по одной дорожке.
6. Передающий и принимающий эстафетную палочку спортсмены становятся на одну дорожку на расстоянии вытянутых рук (расстояние между бегунами можно варьировать) в шахматном порядке в начале «зоны передачи». Далее по команде оба легкоатлета начинают бег на высокой скорости. Задача заключается в том, чтобы принимающий как можно быстрее убегал, а передающий его догонял, и в процессе бега осуществлялся приём и передача эстафетной палочки в конце «зоны передачи». Добиваться, чтобы передающий не протягивал руку с эстафетной палочкой вместе с сигналом.
7. Отработка приёма и передачи эстафетной палочки на отдельных дорожках несколькими парами, в пределах 20-метровой «зоны передачи», на высокой скорости, с учётом индивидуальных гандикапов. Длина отрезков разбега для передающего 70–80 м, количество повторений – до 6 раз, отдых между повторениями – до 4–5 минут.
8. Передача эстафеты на различных отрезках (30–60 м) несколькими парами одновременно. Старт принимающего с 10-метровой зоны разбега. Интенсивность бега 96-100 %, количество повторений – до 6, отдых между повторениями – до 6 минут.
9. Бег 120 м на время, с передачей эстафетной палочки в 20-метровой зоне партнёру. Количество повторений – до 4 раз, отдых – до полного восстановления. Акцентировать внимание на том, что принимающий эстафетную палочку должен бежать у внешней линии дорожки на втором и четвёртом этапах и у внутренней – на третьем этапе.
10. Приём и передача эстафетной палочки на различных этапах – на входе в поворот и на выходе из него. Центробежная сила при беге по виражу затрудняет бег, поэтому передачу необходимо осуществлять с учётом соревновательной ситуации, в соответствии с разметкой «зоны передачи».
Следует подчеркнуть, что все вышеперечисленные упражнения в парах необходимо проводить, используя приём и передачу эстафетной палочки как левой, так и правой рукой. Это даст возможность спортсмену быть готовым к бегу на любом этапе.
На начальном этапе тренировок можно применять команду «оп», подаваемую передающим, примерно, за два беговых шага до момента начала передачи эстафеты. После этой команды, при способе передачи «снизу-вверх», принимающий опускает прямую руку вниз – назад на уровне таза. Большой палец отведен в сторону, четыре пальца соединены вместе, ладонь руки обращена назад. Передающий вкладывает в руку эстафетную палочку «снизу-вверх» так, чтобы в этот момент бегуны коснулись друг друга пальцами. Очень важно, чтобы движение руки передающего эстафетную палочку не нарушало гармонии бега – руку следует вынести вперёд вместе с бедром противоположной ноги. В момент приёма необходимо вытянутую «назад – вниз» прямую руку фиксировать, чтобы колебания кисти были сведены к минимуму.
Следует обратить внимание на то, что при передаче эстафеты «снизу-вверх» на каждом следующем этапе спортсмен берётся за палочку на ладонь ближе к её концу. Так как максимальная длина палочки 30 см, то, таким образом, на каждый последующий хват остаётся небольшое пространство – 7,5 см. Если участники при передаче ошибутся два раза (на 2 и 3 этапах) на 3–4 см, бегуну четвёртого этапа уже невозможно будет принять палочку. Чтобы этого не случилось, при передаче со второго на третий этап можно применить передачу «сверху – вниз». При этом принимающий палочку отводит правую руку назад, локоть и ладонь повернуты вверх, большой палец внутрь. Передающий вкладывает эстафету в ладонь движением «сверху – вниз» (это движение должно совпадать с выносом правого бедра вперед). Таким образом, после приёма палочки, её свободный конец должен оказаться впереди кисти принимающего.
Как уже отмечалось, хорошая передача возможна в том случае, если правильно определено расстояние до контрольной отметки, и принимающий начинает бег в момент пересечения передающим контрольной отметки по зрительному восприятию. Совершенствование реакции на движущийся объект (РДО) следует проводить с помощью подвижных игр, передачи эстафетной палочки в парах, а также специальных упражнений с движущимися предметами (ядром, набивным мячом и т. д.). Сигналом к началу бега принимающего является момент, когда катящийся по дорожке предмет пересекает контрольную отметку, установленную на расстоянии 8-10 метров от стартующего.
Хороший эффект достигается использованием метода, основанного на тесной связи между быстротой реакции и способностью различать небольшие интервалы времени, порядка десятых и даже сотых долей секунды, и предусматривающего направленное совершенствование этой способности с целью обеспечить перенос точности временных диффе-ренцировок на быстроту реакции (7).
При использовании этого метода применяется специальная аппаратура для оценки двигательной реакции, а сама тренировка проходит в три этапа:
– на первом этапе спортсмен с возможной быстротой реагирует на стартовый сигнал, получая каждый раз информацию от тренера о фактическом времени реакции;
– на втором этапе вводится самооценка времени реакции спортсменом, которая сразу же сопоставляется с оценкой тренера;
– на третьем этапе, когда эти оценки начинают в большинстве случаев совпадать, вводят задание по точно обусловленному варьированию времени реакции.
Необходимо подчеркнуть важность умения спортсменов убегать по зрительному сигналу. Так, если в индивидуальных беговых видах спринтеры привыкают реагировать на звуковой сигнал, поскольку стартуют по выстрелу, то в эстафете спортсмен должен, в первую очередь, включить зрительный анализатор и вовремя среагировать, когда его товарищ по команде подбегает к опредёленному месту.
Поэтому целесообразно включать в разминку и даже в тренировку специальные ускорения, когда спринтер убегает от любого спортсмена, бегущего сзади, ориентируясь при этом на достижение им определённой отметки. Если спортсмен после таких «тренировок» десятки раз убежит вовремя от любого, то ему будет легче «уходить» от своего партнёра по команде на соревнованиях.
>>44138059 Это было бы охуенно, но к сожалению, у большинства муж-дети-родители в заложниках у усатого, ничего не поделать. Кто бы мог подумать что Северная Корея окажется так близко.
>>44142984 Ты хоть понимаешь, что ту же палочку можно передать в диапазоне скоростей, как стоя на месте, так и бежа во всю прыть.
Это должен быть чётко выверенный процесс, когда один бегун стартует, разгоняется, в это время его догоняет другой и передаёт палку. Если принимающий вырвется сильно вперед, то передающий его не догонит, если принимающий будет медленно бежать, то идет проёб времени.
Тут годы нужно тренировать понимание когда нужно начинать старт принимающему.
Её можно максимум поставить в начало, но опять же хуй знает в каком состоянии она прибежит к 400 метрам
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 21:21:20#198№44143201
>>44143117 Написать можно всё что угодно никто ж эту залупу не делает. Этот наукообразный бред пишут сами спортсмены которые учатся на физкультурном, или за них пишет препод. Если бы ты занимался легкой атлетикой то знал бы эти нюансы.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 21:23:40#199№44143225
>>44143181 Ты рассуждаешь как далекий от спорта человек. В реальности всё намного проще. Хватательный рефлекс у человека ещё никто не отбирал.
Аноним ID: Очаровательный Хан Соло02/08/21 Пнд 21:27:58#201№44143269
>>44137888 (OP) Как же я её понимаю. Умничка. Постсовковые чинуши хуже червя-пидора. Для них человек - это винтик, чтобы выжимать из него соки, "бабы ещё нарожают".
>>44143275 >Почему она начала БУЗОТЕРИТЬ, ну пробежала бы свои сколько там метров надо, может медаль какую взяла.
Она бомбанула и записала видео, где критиковала спортивных чиновников. Но не учла ебанутость лугабе и его фашиков, те посчитали это политическим наездом, и стали совершать некоторые движения что в контексте политической обстановки в Беларуси сейчас трактуются строго определённо. Тянка не стала проверять обойдётся ли, и подняла шум, запросив защиты.
У деда уже деменция. Раньше он своих гнобил, но на международной арене представлял себя как умэлага упрауленца с чистыми лужайками и дешёвой едой. А сейчас у него обострилась деменция, детские обидки, типа, ты не сделал, как я хотел, за это я тебя буду пытать в застенках КГБ. Нашего дела в Кремле хоть таблетками кормят, а белорусский параноит и врачей к себе не допускает, лечится картошкой и водочкой.
Все эти митинги хуитинги ему до лампочки. Протестуны могут ещё 20 лет флаги развешивать, их 20 лет будут сажать. Тихановская может хоть с Бринатской королевой встретиться и австралийским премьер министром- похуй, все выразили озабоченность, но но сути похуй, как и бацьке.
Есть только один человек, который может приструнить картофельного диктатора. При виде него у беларусского деда сутулится спина, появляется заискивающий взгляд и просящее лицо. Так вот, заходить к Лугабе можно через российского президента. По другому никак. Помрёт лука- Коля займет его место. Он уже всем его представил, дела показал как вести. Коля по первости будет к крестному отцу за советом ходить. Короче, единственная надежда на спасение Беларуси- это Пыня
Да, лекарство горькое, но что поделать. Возможно, даже в составе Смоленской области будет легче, чем сейчас
Аноним ID: Очаровательный Хан Соло02/08/21 Пнд 21:34:04#211№44143336
>>44143291 Ты не шаришь. Чинуша это мразь по-определению, потому что он производит только бумажки. Он же не добывает медалей сам никогда. Ему проще, он должен выжимать соки из тех, кто на что-то способен, всё. Сам он при этом ноль без палочки
>А сейчас у него обострилась деменция, детские обидки, типа, ты не сделал, как я хотел, за это я тебя буду пытать в застенках КГБ
Нихуя подобного, он всегда был мелкой злопамятной мразью, реально всегда. Помню кто-то из ранних бизнеменов 90ых рассказывал что Лугабе к нему приходил на ковёр просить помощи на политическую кампанию. Ну как помощи - он это подавал так что мол он обязан его спонсировать. Тот отказался, даже резковато - а Лугабе став президентом лишил его бизнесов. И таких эпизодов там масса, как и Пынька, он не прощает обидных слов и действий в свой адресс, и долго вынашивает планы мести.
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 21:35:39#213№44143357
>>44143289 Если тебе это кажется чем то сложным то только потому что ты не пробовал бегать эстафету. Я представляю какой бред бы начали сочинять беларуствующие если бы дело касалось чего-то сложнее, спортивной ходьбы например.
Аноним ID: Саркастичный Том Сойер02/08/21 Пнд 21:36:40#214№44143373
>>44142204 >Значит можно нет, значит у нее есть лицензия и допуск.
>>44143321 >Помрёт лука- Коля займет его место. есть обоснованное мнение, что коля значительно более эмоционально нестабилен, чем папка. кроме прочего, у него нет авторитета. так что опираться он будет на тех, у кого есть авторитет, стало быть реальной властью обладать не будет.
>>44143357 Пидоран, в чём смысл бежать на олимпийский антирекорд? Чтобы потом такие которые >тебе это кажется чем то сложным Обвиняли в хуевом результате? И да, если это так просто, почему так много команд обираются, то палочку уронят, то коридоры проебут, то ещё какие-то причины дисквалификации. Окатыша из лахта-центра забыли спросить?
Аноним ID: Мудрый Питер Пэн02/08/21 Пнд 21:51:55#221№44143496
>>44143459 Волнение, мандраж, слышал о таком? Да и не было бы у неё никакого антирекорда, сейчас школьники бегут быстрее чем чемпионы 50-ых 60-ых годов, уровень спорта вырос в десятки раз.
>>44142845 Два чаю этому. При более-менее человеческом подходе, спокойно бы уговорили ее 400 пробежать. А тут просто показали что спортсмена ни в хуй не ставят. Реакция ожидаема.
>>44143451 У Николая будет огромная поддержка среди молодого поколения патриотов-консерваторов в России и Беларуси. Весь плюм по команде готов сняться с места и явиться в Минск разгонять змагаробыдло и лебурашек. Этого уже будет достаточно. Монархия - самая лучшая и самая честная форма правления. И молодой Николай самая лучшее иллюстрация этого.
>>44142191 >Нельзя заставить бегать того у кого нет олимпийской лицензии на этот вид. Пидор лахтинский, лицензия на страну_нейм выдается, а не на конкретного спортика. Они не именные.