Мне интересно, но я не знаю что сказать .
Не знаю даже как бухтеть.
>Задавайте свои ответы
Зачем Тоби Фокс все спиздил с Хэллсинга?
И чо ты типа сидишь в позе лотоса и дышишь медленно, а потом такой херакс и как давай мостик делать, извиваться змейкой там, касаться ануса в разных позах ?
Расскажи вообще как протекает эта болезнь?
Расскажи вообще как протекает эта болезнь?
Ну давай тогда помолчим, чего уж там
> Ну давай тогда помолчим, чего уж там
> И чо ты типа сидишь в позе лотоса и дышишь медленно, а потом такой херакс и как давай мостик делать, извиваться змейкой там, касаться ануса в разных позах ?
> Расскажи вообще как протекает эта болезнь?
Отвечай давай мудила
Будда потусил с йогами и хуй забил. Ни к чему это не приводит. По опыту знаю
> Будда потусил с йогами и хуй забил. Ни к чему это не приводит. По опыту знаю
Двачую
Как-то приходили к Будде его последователи из ёги, Будда сказал ИДИТИ нахуй я таких слов не знаю .
Да тащемто таких духовных превозмогаторов вон троллили уже после дзен пацаны
Банкей спокойно проповедовал, его прервал священник другой общины. Эта община веровала в силу чудес. Священник похвастал, что основатель их религии мог, стоя на одном берегу реки с кистью в руке, писать святое имя на клочке бумаги, которую держал его помощник на противоположном берегу. Затем он спросил: «А какие чудеса можешь делать ты?» Банкей ответил: «Только одно: когда я голоден — я ем, когда я хочу пить — я пью».
Единственное чудо, невозможное, неимоверное чудо — быть простым, обычным. Стремление ума — быть необычным. Эго жаждет признания. И это чудо, когда вы можете быть простым, когда вы не просите признания, когда вы можете существовать, словно вас и нет. Сила всегда не духовна. Люди, которые делают чудеса, не духовны, во всяком случае утверждение чудес в религиях просто опасно.
Ваш ум скажет: «Что это за чудо: когда я голоден — я ем, когда хочу спать — сплю». Но Банкей говорил о реальных вещах. Когда вы чувствуете голод, ум говорит: «Нет, я держу пост». Когда вы не чувствуете голода, когда ваш желудок полон, ум говорит: «Пойдем покушаем, пища такая вкусная». Ваш ум всегда вмешивается. Банкей говорит: «Я следую природе. Что бы мое целостное сущее ни чувствовало, я делаю это. Этим не управляет мой фрагментарный ум. Я знаю одно чудо: пусть естество выбирает направление, следуй ему».
Иди нахуй
Смотри первый пик: йогическая практика состоит из всех 8 ветвей. Асаны, то бишь, позы занимают в ней только одну позицию. Но во время них как бы происходят все восемь ветвей.
По своей сути современная йога с акробатикой и прочей развлекухой - это изобретение прошлого века. Древняя йога увидя происхоядщее порядком бы охуела, что именно называют йогой. Но что неожиданно именно такая форма и необходима современному человеку и именно она оказывается самой действенной.
Так вот, йога это еще много чего помимо просто физической практики.
Нет ты звук удара тапком по голове
В реали это все можно назвать "Лёгкая Атлетика" но двачеры идейные , тут желательно приплести веру в бога и обещать исцеление.
Лол, а будда че не йог? Он не просто потусил со всеми известными йога-учителями своего времени, он всех их превзошёл в их мастерстве, а потом пошёл в своём йогическом пути и дальше. Тащем то то что он сделал (просветлился випассаной) и называется - раджа-йога, то бишь ровно 4 ступени, а это половина традиционной восьмиступенчатой йоги.
Во времена Будды не было буддизма и сам он ни разу этого слова не слышал, и никаким буддистом не был. Да и 300 лет после него тоже такого понятия не существовало. Вообще само блядь слово "буддизм" изобретено западными индологами в 18-ом веке, лул. На востоке учение Будды называется Дхармой, что является абсолютно йогическим понятием.
а нет, в 19-ом веке*
быстрофикс
Ебало представили ?
>Че не йог?
Йог
>ровно 4 ступени
Он сел - и просветлел. То есть просто сел в самую обыкновенную меду которая кстате допступна нон стопом любому прямо сейчас. В Дзене это назыв "дзедзен" например - тру медитация нон стопом и для этого сидеть и делать ебанутые ателтические хуйни не обязательно - тащемто об этом и Будда говорил жидко тролив "святых" от чего у тех лопалась жопа
Быстро фикс - даже сидеть в медитации не обязательно, нахуй нужна вообще йога то?
Блядь, дзен - это и есть йога, просто одна из её форм, ну ёбаны в рот. Дзен-мастера троллили не только йогов, но и вообще другие школы буддистов, даже другие дзен-школы, даже других мастеров внутри своей школы. Они вообще всё троллили в принципе, чем и прославились, но это заслуга отдельных учителей, а не дзена вообще.
Если ты почитаешь труд Хакуина, самого древнего дзен-мастера оставившего свою автобиографию, то охуеешь с того сколько там верунской поеботы про перерождения и всякую магическую развлекуху.
Ты просто не углублялся в должной мере в дзен-буддизм и опираешься на пару популярных книжек и смешнявые мемы.
https://youtu.be/Q63eW0YfRPI
:))))))
>Он сел - и просветлел
Лул, а сколько лет он практиковал йогу перед тем как сесть и просветлеть? Сколько он просидел под деревеом 49 дней или сколько там в каноне, лул. Ахаха, ну иди без йоги сядь посиди я посмотрю как ты это сделаешь, буддист, лол. Чел лет наверное лет 10 тренировался, чтобы сесть, а они думают что только сидение его и спасло. Логика конечно топчик
Я вообще ни на что не опираюсь лол - все эти верования практики хуяктики - говно. Я тебе типо говорю из личного опыта сколько всего то я перепробывал. Тролили то они как раз потому что это говно. Еще дед Лао и Чжуань Цзы этим занимались критикуя традиции и сектанство. Мне то шо типа - я тут сам пришел тролить от нехуй делать. Я то коан давно решил
Просветленный, плез. Возвращайся в нирвану
>Логика конечно топчик
>Чтоб с сесть в обыкновенную медитацию нужно тренироваться 10 лет
Я тя понял
Во время йоги ты всеми силами сосредотачиваешься на дыхании и это самое главное, а там уже не так важно что ты в это время делаешь, поэтому йога - это и йога, а атлетика - это атлетика.
>49 дней под деревом = обыкновенная медитация
Я тебя тоже понял
А может это гимнастика ?
Раньше в совке такое практиковали каждое утро
Нет, в совке йога была запрещена, потому что подразумевала путь индивидуальности, а ты должен был быть частью коллектива. Разблочили её только в году 1982 или 1991, не помню.
Бля ну почему Пидорахи так любят ярлыки?
Это не тефтели - а митболы.
Это не тефтели - а митболы.
Ёга это индивидуальность личности.
Гимнастика это рабская психология.
Всё правильно?
Если ты следишь за дыханием - то это медитация. Вот я сейчас печатаю например этот пост и слежу за вдохами и выдохами в процессе, я полностью центрирован внутри себя. А значит этот пост наполнен медитацией.
Еще раз тебя отошлю к пикче с восемью ветвями. Обрати внимание что 7 ступень это ДХЬЯНА. Так вот с помощью этого Будда и просветлился и когда его учение ушло в Китай, то дхьяну начали называть на китайский манер чань, а когда буддизм из Китая доебланил до Японии то там чань начали называть дзен.
А дзен - это буквально и означает медитация. То бишь получается что йога это дзен гимнастика. Улавливаешь?
Неулавливаю
Что именно тебе не понятно?
Всё непонятно.
Давай заново
Ващет медитация(восточная) это с 3 по 7 ступень. Ну или как минимум с 5 по 7.
Чтобы достичь 7 ступени надо сидеть медитировать ну минимум полчаса. А вообще через полчаса ты только до пратьяхары хорошо если доберешься, то бишь до однонаправленной концентрации, не отвлекаясь на мысли и ощущения.
мимо крокодил
Я тебе могу вообще всё йогу расписать, не в падлу. Смотри:
Первая ступень это яма, то бишь правила поведения с другими людьми так, чтобы ты мог быть спокоен и практиковать йогу и дальше. Их всего 5:
Ахимса. Ненасилие. То бишь ты не хуесосишь уёбков в тредах.
Сатья. Правдивость. То бишь ты не пиздишь охуительные стори анонам, а рассказываешь только правду.
Астея. Неприсвоение чужого. То бишь ты не семенишь и не присваешь себе мнение других людей.
Брахмачарья. Воздержание. Это значит что ты не мараешь свой хуй об селёдок и держишь нофап
Апариграха. Нестяжательство. Это значит что ты отказываешься от жизни потребляди и пытаешься скопить себе побольше кредитоимущества.
Продолжать?
И не пытаешься*
быстрофикс
Ну вообще-то если так мыслить, то:
Пранаяма - это остановка дыхания, которая тоже происходит в процессе медитации. А асана - это буквально означает удобная поза, что тоже включает в себя любая медитация.
А яма и нияма - это на самом деле не только правила, но результат культивирования мышления, который провоцирует покой внутри тебя и тоже является частью любой медитации.
То бишь если ты насыщен ахимсой, ненасилием, то и в медитации это ненасилие проявляется, когда ты не заставляешь себя и не напрягаешься в процессе, а отдаёшься медитации как потоку.
Но одно дело разговаривать с ньюфагами, а другое дело с теми кто уже всё понимает и разбирается. Первым проще объяснять всё по отдельности и последовательно
Хотя лол надо было астею и апариаграху использовать на примере пиратского контента и набитых жёстких дисков
бамп
бамп
бамп
Анон, задумайся, если все станут йогами, человеческий род прервется. Это неуверсальныц подход к жизни, он подойдёт далеко не всем.
То есть я не могу начать практиковать йогу, пока живу активной двачерской жизнью?
Йога необязательно про уединение в пещере и сверхвселенский нофапофон. Она подразумевает и помощь в жизни мирского человека. Хочешь трахаться - трахайся, тут нет тяжелых религиозных догм, просто будь умерен и всё.
>Активная двачерская жизнь,
Лул. А как насчёт пассивной двачерской жизни? Чёт проиграл со слова активный. Типа активный образ жизни. Не могу сам уловить от чего проигрываю.
>не могу начать практиковать
Почему не можешь? Ты сам что от йоги ожидаешь?
бамп
бамп
бамп
бамп
сажа!
А ну пошёл нахуй из моего треда!!!1111
Нет ты!
Знаешь, я порядком заебался и перестал понимать зачем я эти йога-треды создаю.
Но я всё равно продолжаю это бампать, да
Хороший канал, но ебанутый слишком.
Ты эти треды создаешь чтобы помочь людям в трудное время, но йога это такая сложная тема что проще пойти побухать и подрочить, а если уж до сабжа дорос то там будет такое шило в жопе, что чел по-любому сначала будет днями сидеть в каком-нибудь /re или /se, выебет себе весь мозг теорией, будет пробовать разное, возможно ходить по разным школам еще начнет довольно быстро, если в крупном городе.
>Хороший канал, но ебанутый слишком.
Пасеб.
>Йога это такая сложная тема что проще пойти побухать
А в чем именно ты сложность видишь? Я просто до хуя обчитался, до хуя опрактиковался и ёга теперь для меня как дважды два. Не могу понять с какой стороны бы упростить подход анону. Наверное нужно откатывать философию нахуй, а оставить только физуху и научную изыскания о строении тела, мышц и мозга.
>Ты эти треды создаешь чтобы помочь людям
Чёт я так задвачевался, что теперь начинаю чувствовать как будто помощь нужна мне, лул. Надо наверное перерывчик сделать и получше прояснить ситуацию.
РЕКЛАМА ГОВНОТЕЛЕГИ ОТ АНИМЕ ПИДОРКА ШКОЛЬНИКА
ГДЕ СУКА???!!!! ПОКАЖИ!! ТЫ!!!
Я ХОЧУ УЖЕ НАЗЛО ТЕБЕ ЭТУ РЕКЛМАУ БЛЯДЬ ВСТАВИТЬ
> Не могу понять с какой стороны бы упростить подход анону. Наверное нужно откатывать философию нахуй, а оставить только физуху и научную изыскания о строении тела, мышц и мозга.
Да хуй знает. Кто-то упрощает до уровня адвайты, чтоб наоборот без физухи, но тогда пассажирам очень долго приходится по мозгам ездить, чтобы они хоть че-то поняли и начали хоть немного медитировать. Как с маленькими детьми там нянчатся.
Кому-то наверно поможет пинок в виде того чтобы съездить в какой-то религиозный центр уровня б/уддизма, чтобы посмотрели какие там люди на самом деле замечательные. Но многих это пугает наоборот.
А огромному числу людей это просто не нужно, они не готовы и будут плавать как говно в проруби еще долгое время, им что Матрицу покажи, что Револьвер - хаха, заебись тема, ну и хуй с ним.
Как-то так получается, к каждому свой подход.
>что Матрицу покажи, что Револьвер - хаха, заебись тема, ну и хуй с ни
Да, мне это шаблон порвало подростком, когда я всем навязывал Бойцовский клуб, а чуваки ничего в нём помимо боевика не видели. Я же как сученька готов был расплакаться в конце, увидев то, как нужно жить.
Хотя конечно сейчас я хуй его знает что я там такого увидел, видимо какие-то до хуя дзенские идеи или что, ну крч что-то за пределами обычного семья-работа-дети.
А ты сам откуда такой подкованный? Я смотри что еще сделал:
https://youtu.be/VuCWe3dx63w
Дада, взял в сурью и вкраплил в неё отжимания? Гениально? Я считаю, что гениально. По сути когда рандомный быдляк увидит что ОАОА Я МОГУ ДО ХУЯ ПООТЖИМАТЬСЯ ПОКА Я ЙОЖУ, то его это заинтересует. А там отжимания и вообще все движения привязаны к вдохам и выдохам, а значит он никуда не денется хотя бы от лёгкой формы медитации.
Ну конечно я не столько на быдляка ориентируюсь сколько на чахлого анона. Мне кажется для него отжимания тоже могут звучать привлекательно. Ну хотя бы привлекательнее йоги.
Хуя аниме пидорок сгорел ахахахаха
бамп
Довольно любопытный ролик, в плане что похоже на некоторую порнуху. Но надо что ли исследование провести, сколько процентов анонов ушли на порносайты, не досмотрев до середины. Мне кажется что треть точно.
С отжиманиями неплохо, но я вот их терпеть не могу, а на турничке подтягиваться прям нравится.
> А там отжимания и вообще все движения привязаны к вдохам и выдохам, а значит он никуда не денется хотя бы от лёгкой формы медитации.
Не денется, только ему это не факт что поможет захотеть узнать, а че там за горизонтом.
> А ты сам откуда такой подкованный?
Да йогой с детства занимался немного, потом как сюда попал много лет назад, переложение хагакурэ "коаны двача" очень понравилось, пошел читать все остальное по теме и ебать мозги анонам постарше насчет атеизма. Чет мне тогда однажды ответили так по-доброму, не помню что, но на тему как раз выхода за пределы двойственности. Ну я тогда пошел конкретно уже читать и медитировать. 10 лет прошло, ашрам остался! А в йогу в плане вот этих комплексов всех так толком и не вкатился до сих пор. Тупо сижу в стену дышу, ну и физуху разную простую понемногу делаю чтоб не скукожиться
Я ТЕБЕ ЕБАЛО ПОРВУ ПИДАРАС!! ГО РАЗ НА РАЗ!! ХУЛИ ТЫ ДОЛБОЁБ ТОЛЬКО НА ДВАЧЕ ВЫЕБЫВАЕШЬСЯ! ТЫ ЖЕ С ПЛЮХИ УЛЕТИШЬ!!11 ЗНАЕШЬ КАКАЯ У ЙОГА ПЛЮХА ЖЕСТКАЯ, ТЫ, БЛЯДЬ, ЧЕПУХА ЕБАНАЯ
Все эти иогические практики сводятся по сути к сенсорной депривации что может быть достигнуто по сути при помощи камеры депривации, физ упражнения и прочие правила питания и поведения по сути просто подготавливают тело к этому опыту чтобы от резкой депривации кукухой не поехать.
В чем принципиальное отличие йоги от цигуна?
Все эти иогические практики сводятся по сути к сенсорной депривации что может быть достигнуто по сути при помощи камеры депривации, физ упражнения и прочие правила питания и поведения по сути просто подготавливают тело к этому опыту чтобы от резкой депривации кукухой не поехать.
Ты написал, что нужны правила поведения для спокойной йоги.
Ожидаю прилива энергии и сил, которых хватит хотя бы на капчевание сидя за столом, а не лëжа на диване.
Мое почтение за йогу, Оп. Я сам, как начал практиковать, охуел от эффекта, и побежал по всем друзьям уговаривать их все тоже заняться. Разумеется, все послали меня нахуй. Пыл я свой поумерил, просто продолжил практику в соло. За треды тебе спасибо. Пусть бурление анонов тебя не заденет, если хотя бы один займется - все было не зря.
В йоге больше упор на растяжку и дыхание, в цигуне на то чтобы кому-то пиздюлей вломить или наоборот не допустить чтобы тебе вломили и на работу с энергией непосредственно. Хотя там и растяжка и дыхание конечно крайне важны тоже.
Поэтому йога больше для тяночек и пацифистов, а цигун для пацанов.
А так это одно и то же, но по-разному объясняется и подходы отличаются соответственно.
Если у тебя нет сил на капчевание сидя за столом и ты нихуя не выходишь из дома и так далее - тебе лучше сразу к психиатру обратиться за антидепрессантами, потому что это полный пиздец, состояние близкое к овощу.
Ну а по теме вопроса, активной двачерской жизнью можно жить в ридонли, скрывая 90 процентов тредов, уебков можно не хуесосить, а просто игнорировать или отвечать им спокойно. Ну и со всем остальным так. В принципе для адекватного двачера остальные пункты не составляют НИКАКОГО труда, кроме брахмачарьи. Ну и объедаться/объебываться тоже очень много кто любит, а в целом потреблядству анон не подвержен, хотя уже много лет плодятся треды "почему ты не можешь себе позволить флорентину/иксбокс/машину", но это все залетные скуфы и жлобы, у них такое непробиваемо хамское ЧСВ, что они просто разъели собой борды.
не ОП, если что
Камера депривации никак не поможет тебе успокоить ум и остановить некотролируемый поток мыслей. Йога включает себя много работы с умом, это не просто гимнастика.
> Все эти иогические практики сводятся по сути к смерти что может быть достигнуто по сути при помощи камеры ркн из футурамы, физ упражнения и прочие правила питания и поведения по сути просто подготавливают тело к этому опыту чтобы от резкой смерти кукухой не поехать.
А я вот наоборот лет 5 отмедитировал и понял, что можно медитировать и во время ёги. И в таком случае зачем тогда мне просто сидеть? Тем более эффект то оказывается намного сильнее и медитация начинает переходить в повседневность. Ты ведь научился медитировать шевеля телом, а значит научишься и делая всякую рутинную залупу. Плюс когда заебался и падаешь в шавасану то созерцание становится невероятно обширным.
Все верно, всем просто похуй. Пока жизнь человека не пнет так, что он сам захочет что-то поменять, можно хоть хороводы вокруг него водить, он будет спать.
Не занимаюсь йогуртом, потому что бесят названия поз и т.д. Я ебанутый?
Ты, наверное, прикол выгребаешь, но твой юмористичный пост как раз таки вышел очень близким к правде. Буквально ради этого все и делается. Чтобы твое сознание могло не спать без отождествления с телом.
Твой ум тебя наебал, это нормально.
Мне кажется или это нереально всё провернуть в условиях россиющки? Тут же весь социум построен на насилии, прямом и пасивном, территория тёмного ретрита без границ. Есть вообще какая нибудь андеграунд йога для ракшасов?
ВОООООООООООООООТ, именно про это и есть йога. Это кстати и есть нирвана. Ты в неё можешь попасть на границе сна и бодрствования. Я однажды в ней проснулся, там вообще нихуя нет, и меня нет, но при этом что-то осознает это отсутствие. Теперь у меня в памяти отпечатолось это навсегда как ориентир. Поверь там блаженно, что пиздец, но поначалу очень страшно, что не вернешься из этого не бытия
А они в этой камере сразу никуда не попадают то. Им нужно очень долго тренироваться, наверное с месяц, чтобы научиться расслабляться. Ну если человек заведомо это делать не умеет. Для нормисов крч это страшная пытка и туда идут люди уже готовые к релаксации и умеющие в медитацию
Да я блядь подвис в дайвинчике с какой-то тнёй внезапно и забил на тред. Пиздец я ужасен. Спасибо, что разъясняешь анонам за йогу. Я в свою очередь уже победил возбуждение и заигнорил тян, не переживайте. Брахмачарья сильнее каких-то там женских телес.
ПС: она рассказывала про бдсм опыт и оральный секс в 16
Позы есть на санскрите: типа вирабхадрасана, шавасана, уткатасана и тд. Ну крч все они заканчиваются на асана.
А есть нормальные названия на западный манер: поза воина, поза трупа, поза стула и тд.
Тебя мб только санскритские бесят? Ну а вообще санскрит в йоге, это как латиница в медицине - без неё никак. Да и йога - и есть медицина древних
Ой, ну спасибки большое. Откуда это веяние искренней поддержки и благодарности на дваче? Как же это прекрасно
Да всё это методы медитации. Главная задача всех восточных практик, чтобы ты сел и нихуя не делал. Остановил суету. Но разные культуры и разные народы приходится останавливать разными способами. Мусульман например тормозят суфийским танцем: где они долго-долго кружатся, а потом падают на землю в ахуе. Христиан склоняли на колени в молитве к всевышнему богу и тд. Крч, просто посмотри на человека и подумай как привести его к покою - это и будет основа любой духовной практики. Вот йога была нужна, чтобы успокоить индусов, хотя современная йога это изобретение прошлого века и сделана она для того, чтобы подарить покой человеку западному.
> Брахмачарья сильнее каких-то там женских телес
> целенаправленно ищет себе девушку на специальных ресурсах
>Мусульман например тормозят суфийским танцем: где они долго-долго кружатся, а потом падают на землю в ахуе.
Ну как бы это турки а не мусульмане, арабы таких не уважают и считают за колдунов-оккультистов.
Я просто зашёл, впервые наверное за полгода-год. Мне интересно было какие там люди. Да и о тян и сексе, и речи быть не может. Я просто попробовал насколько я хорош.
Не ну правда, меня заинтересовала ваша первая ступень которая яма. Как вот этот похуизм и спокойствие по отношению к долбаеёбам в себе развить если я челик импульсивный сверх меры? Как выработать алертность к разного рода форс мажорам и не реагировать как эмоциональный олень? И почему вообще ко мне постоянно липнут какие то долбаебы?
Ну и насколько ты оказался хорош?
И что? Йога нормальная тема? Или плацебо?
Скинул своё жилистое дрыщетело и тяночка повелась. Да и они как будто бы разговором заинтересовываются, не знаю. Но я в основном омежетянок цепляю
Попробуй сделать за день шесть йог, типа вот так:
8:00 - 15 мин йоги
10:00 - 15 мин йоги
12:00 - 15 мин йоги
14:00 - 15 мин йоги
16:00 - 15 мин йоги
18:00 - 15 мин йоги
Ну либо перенеси первую йогу на два часа позже, если для тебя это слишком рано. Ты охуеешь как тебя втыбзит уже в первый же день. Будешь как сверхчеловек
Комплекс юзай зыс:
https://youtu.be/lHDwWoe8ujc
И главное следи за дыханием, анон, это самое главное. Закрывай глаза и следи за дыханием. И будешь как под нзт:
https://youtu.be/vDtottuBZrw
https://youtu.be/m5cLpGNKXis
Йога это до хуя энергии, главное знать куда её тратить
Нужно практиковать йогу и все это само собой появляется. И обратный эффект - когда ты начинаешь следовать принципам ты начинаешь больше склоняться к йоге.
Крч, здесь вещи взаимосвязанные. Это не от пизды всё придумано. Это как представь правила поведения для спортсмена перед соревнованиями: очевидно ему нахуй не нужны лишние стрессы и спуск семени в рандомных шлюх.
Так же и с йогой: воровство, куча имущества, ругань, насилие, вся эта хуйня мешает тебе практиковать что пиздец. Но если ты уже практикуешь, то ты и не будешь этим всем заниматься без всяких на то усилий, потому что это вещи несопоставимые. Вот и всё. Мясо по той же причине перестаёшь жрать постепенно - тебе просто его больше не хочется и всё. А специально воздерживаться хуйня - это нарушение баланса.
Лучше направляй усилия в как можно больше практики асан или в медитации, а то ты получаешься как подпивас на диване, который решил ввести в свою жизнь бодибилдерскую диету. Спрашивается нахуя тебе это*
Реквестирую йогу для сколиоза. И для шеи, когда проходимость сосудов упала.
Я сейчас в гипсе лежу, начать с дыхания я так понимаю? Я к буддистам заглянул но там бюрократия какая то хоть и интересно. В любом случае спасибо за то что уделил внимание, я всё сделаю. Успехов. А вот ещё вопрос такой, надо ли людей окружающих склонять к духовности или лучше будет забить на всех хуй и сконцентрироваться на себе онли? А то я заметил что все кивают соглашаются но стоит отвернуться и они идут дальше курить спайсы и ебать собак но с другой стороны если людей никто одёргивать не будет то очень скоро социум станет просто непригоден для жизни, есть ли у йогов какая то социальная миссия короче, есть ли бонусы от хождения в народ?
Благодарю.
А так если честно я посидел подумал пару минуток и понял что ты видимо прав, недостаток практики при том что у меня явно есть к этому предрасположенность возвращается мне пиздюлями от мира или бога или кто там мне насылает их. Есть в этом какая то справедливость. Может и за мясоедение прилетает в том числе , не исключаю.
> людей окружающих склонять
Спаси себя - и будет с тебя.
Сконцентрируйся на себе. Склонить другого человека на твой путь варианта только два по сути: либо он уже сам заебан жизнью, что сделало его открытым для новых идей; либо он видит, насколько заебись тебе, и ему хочется так же. То есть второй вариант требует значительный прогресс в практике у тебя.
Просто наблюдай свое дыхание. Ключевой момент в контроле ума. Ум будет скакать по мыслям как макака по веткам. Твоя задача все это дело наблюдать, не поддаваться провокациям ума, не впадать в размышления, отдавая свое внимание потоку мыслей, возвращать свое внимание в наблюдение. Ум вечно занят либо сожалениями о прошлом, либо надеждами о будущем. Когда говорят о том, что нужно быть здесь и сейчас, имеют в виду как раз то, какая большая часть ума занята мусорными мыслями, которые ты даже не контролируешь.
Крч, поясняю моменты человеческой психологии:
1) Если в комнату с грустным человеком войдёт счастливый и начнёт с ним беседу, то его хорошее настроение начнёт автоматически передаваться ему, подобно тому как когда с тобой кто-то говорит шёпотом и ты начинаешь тоже переходить на шёпот. По итогу люди придут к средней громкости между ними, а грустный и счастливый тоже постепенно усреднятся в одно и то же настроение.
2) Так вот ситуация дальше: если взять спортсмена и наркомана, и соединить их так же вместе, но уже на более длительный срок, то постепенно полезные привычки спортика будут передаваться нарку, а хуевое и деструктивное поведение нарка будет постепенно пропитывать и спортика. Получается опять же они будут двигаться к общему знаменателю. Это один из основных человеческих инстинктов, чтобы он сливался со своей средой-коллективом. Крч, человек волей не волей перенимает шаблоны своего окружения.
3) Твоя задача в том, чтобы ты просто облучал своих спайсодрузей трезвостью и забирал себе их вредоносное мышление, а потом относил всё эта на коврик и там растворял. Так вот лучшее что ты можешь сделать для своих друзей просто побыть рядом трезвым. Но будь осторожен, ведь ты очищая их, тем самым впитываешь и их грязь в себя.
И раз ты в гипсе, а значит не можешь двигаться как я понимаю, то рекомендую попробовать йога-нидру Бойко:
https://realyoga.ru/audio_relax
Еще скачай приложуху Insight Timer там до хуя гайдовых медитаций лёжа. Особенно на английском
Соглы...есть в этой пропаганде духовности нечто от обезьяны, нечто стайное...угабуга моя делать племя просветлённый, угабуга каждому по самадхи, угабуга племя ценить моя прозорливость, медитировать с многа самка вместе. И тут я понимаю что я вернулся в начало треда к видосу из револьвера. Тема духовной практики всегда неразрывно связана с темой смерти а умирать каждый будет сам по себе в конечном счёте.
Вайтпрайд ты и здесь?
Нет , я не специально, грю ж в гипсе лежу, клава на пузе лежит, печатаю как выходит так еще и монитор в 2х метрах от меня, не видно нихера.
А че случилось с тобой, лул?
Блин а ведь всё так и есть! Теперь даже какой то азарт появился посмотреть насколько возможно поменять окружение практикуя, главное в самообманом не заниматься. Спасибо!
Скейтбоардинг моя жизнь :D, пришили вот неделю назад новую связку на колено. Когда лежал на столе операционном понял что духовности мне не хватает и вообще жизнь я свою проживаю так себе и вот я тут с вами.
>насколько возможно поменять окружение практикуя
Ну так эта идея стара как мир, буддистские монахи они как бы этим и занимаются, очищают окружающий мир, выступают фильтрами. Потому миряне их кормят подаянием обычно, потому тоже в это верят.
Когда говорят что Иисус умер за наши грехи подразумевается, что он забрал дурную карму окружающих его людей и расплатился за неё самостоятельно в муках.
Ну, крч, тебе самому хотелось бы верить что это правда? Если да, то ты всегда найдешь этому подтверждения. А если хочешь чтобы нет, то и ты для этого всегда найдешь аргументы и факты. Выбор всегда остаётся за тобой, объективность она слишком многогранна, чтобы останавливаться только на каком-то одном варианте событий, потому их бессчетное множество
Расскажи про субкультуру скейтбордеров. А то как посмотрю, так все какие-то мелкие дрыщи в шапочках подкатанных выше уха и школьных брюках, да еще и без майки. Что вообще за мода такая? Правда что начинают катать на скейте, потому что тяночки скейтерам дают?
>Зыс один из комплексов для анона, который отлично подойдёт для первичного знакомства с физической частью йоги уже сегодня:
>https://youtu.be/lHDwWoe8ujc[РАСКРЫТЬ]
Чем это принципиально отличается от суставной гимнастики, зарядки, растяжки?
>Ну, крч, тебе самому хотелось бы верить что это правда? Если да, то ты всегда найдешь этому подтверждения. А если хочешь чтобы нет, то и ты для этого всегда найдешь аргументы и факты. Выбор всегда остаётся за тобой, объективность она слишком многогранна, чтобы останавливаться только на каком-то одном варианте событий, потому их бессчетное множество
Ну понятное дело что какой то прям конечной ПРАВДЫ нет ну или она простирается где то за пределами человеческой жизни но я вот эту тему с приведением к общему знаменателю в обществе сам давно подметил, теперь я понимаю что я просто хотел схитрить и вместо того что бы начать пахать по хардкору и ковать э...свои чакры мучакры я просто ебал окружающим мозги что бы они изменились в лучшую сторону и мне стало пиздато. В принципе все вокруг примерно этим и занимаются если подумать, только и орут друг на друга и тычут, родители, государство, половые партнеры и походу подовляющее большинство остальных. Всегда кто то там винеоват, хахаха, эти простые истины о которых нам толдычат всю жизнь с каждого угла не так просты, пока сам не дойдешь до этого не поверишь.
На счёт святых и монахов тоже интересно, недавно прочитал Гаргантюа и Патнагрюэля полностью(кстати кайфанул нереально, рекомендую) и вот там Пантагрюэль стоя на палубе и глядя на надвигающуюся бурю об этом как раз размышлял. Мол как всё интересно устроено...пока святой жив вокруг него происходят чудеса и разного рода благодать но за это тоже есть цена и когда он покиает этот мир часто случаются страшные катаклизмы как будто бы весь мир оплакивает его уход бурями и ветрами. Он потом ещё и про Исуса вспомнил(не уверен правда что это было в той же главе но не вжно) и расскахывал о смерти Исуса с позиции римской империи, типа римляне распространили слухи что умер бог Пан и тоже случились повсеместно массовые волнения по всей республике или империи или чем там Рим был типа в те времена. А потом Пантагрюэль заплакал. :3
Ща...вербализирую и что нибудь накатаю, тема обширная, нужно немног овремени.
>Я просто до хуя обчитался, до хуя опрактиковался и ёга теперь для меня как дважды два.
Анон, почему ты выбрал йогу? Почему не родные православные практики, не христианский мистицизм, не даосскую алхимию? Это случайность или твой осознанный выбор?
Окей, жду.
Ебать, чел сейчас вокруг тебя сгущаются религиозные тучи, лол. Скоро всё инфополе будет забито с начала словами, блядь, божьими, а потом осознаниями в стиле "АХ ТАК ВОТ ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ, АХ БЛЯДЬ, ТО ЛОЛ, А Я ДУМАЛ ЭТО ВСЁ ДОЛБОЁБСТВО".
Ну, крч, после того как ты религиозные идеи понимаешь, то потом уже начинаешь выкатываться в оккультизм, магию и тд. и становишься полноценным 30-летним девственником в /mg/.
Я начал медитировать в лет 18, чтобы победить свою тревожность. Вообще я пытался постоянно в саморазвитие, потому что чувствовал себя ущербным, ну и короче наткнулся на вот этот вот блог:
http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
http://nperov.ru/meditaciya/chto-daet-meditaciya/
Ну я и пробовал время от времени, но особо серьезной практики не было. Месяц помедитирую, на два брошу и тд.
А потом я как-то вдохновившись спартанской пастой анона. Может помнишь такую, про "завтра ты встанешь в 5 часов утра и ...". Так сейчас найду и пикрилом зацеплю часть, если захочешь нагугли сам.
Так вот и я решил так же прожить и составил себе спартанское расписание дня, состоявшее из чтения, где-то 8 часов в сутки, и кучи медитаций в промежутках. То бишь каждые два часа что я читаю, я полчаса сижу на полу, лол.
И так я прожил два месяца. Читал вот этот вот список кстати:
https://novostiliteratury.ru/2012/08/novosti/top-58-sereznyx-knig-ot-kureznogo-personazha-mistera-frimena/
Так вот, что по итогу произошло?
Меня блядь просветлило лол. Я просто сел и сидел смеялся как даун с огромной череды осознаний, которые меня посыпались как блядь с горы. Я до этого читал статьи на лурке про дзен и про просветление, поэтому понял че за хуйня со мной произошла, но я вообще не верил что такое возможно.
Крч, по итогу я испытал состояние, которое было лучшим в моей жизни и сразу же лёг на диван и по сути теперь это стало моим основным занятием. Ну и в итоге я постепенно чиллил и через сесяц полтора прошёл не только какой-либо эффект того периода, но и я вообще перестал верить что со мной что-то такое произошло. Как будто бы мне это всё показалось, хз. Но так или иначе мой дальнейший путь уже был определён.
Потом я всячески пытался просветлиться обратно, много-много раз. Что я только не делал. Год медтировал по 4 часа в сутки, делал заходы в восьмичасовые медитации которые длились изо дня в день месяцами. И НИХУЯ. Только я начинал ощущать что вот оно - просветление рядом, как я сразу же бросал всё нахуй и шёл наркоманить (да, кстати у меня 7 лет наркоманского стажа, а медитирую я уже 5 лет, лул).
Так вот я только недавно понял, что результатом просветления были не медитации, а именно книги. Если ты читаешь по 8 часов в сутки то никуда не денешься от самадхи через 2 месяца, это 100%-ный факт. Поняв это я начал ставить себе совершенно другую цель - ЧИТАТЬ. Но когда я начал до хуя читать, я опять понял, что без медитации получается какая-то хуйня и мне просто не выбраться.
Блядь, извини я начал писать слишком большую пасту и не уместил и кучи всего, а она обещает быть еще больше и всё равно я всё это не смогу описать.
Скажу быстро в кратце - я понял что между чтением можно заниматься йогой, а не медитацией. Это отнимает в два раза меньше времени, а эффект тот же. Даже лучше. Вот и всё. Просветления я так же еще не поймал. За эти пять лет я пару раз подбирался к тому состоянию, но всё безуспешно - каждый раз ты всё в ужасе бросаешь и бежишь омрачаться.
Поэтому теперь я думаю как мне иначе совершить 8 часов чтения каждый день на протяжении двух месяцев. И я постепенно к этому шагаю, а йогу использую как инструмент ковки. И да я понимаю насколько я шиз, и по большей части я стремлюсь не столько просветлению, как к тому, что мне больше и не хуй делать как проверить этот факт.
Ну субкультура в данный момент переживает очередной свой хз какой по счёту взлёт. Важно понимать что скейбоардинг это не спорт а сексуальная ориентация. Могу сразу с уверенностью сказать что без нужных навыков скейт не даёт никаких преимуществ в отношении тянок а учтивая что это хобби пожирает всё твое свободное время то скорее вредит. Тру скейтер это как правило грязный нищий челибос(норм комплект год назад 15-20к рубасов стоил + обувь нормальная 5-10к плюс остальной эквип, сейчас я даже смотреть не хочу сколько оно там), лично я воспринимаю это как своего рода рыцарскую блажь но большинство тянок это как известно любому Анону - шлюхи а шлюх рыцари не особо интересуют. Очень много бумеров возвращается сейчас обратно в тему помотавшись по работам, семьям, наркотикам осознавая что у них в руках была истина а они её отвергли по глупости. У зумеров тоже интересно это все выглядит, утром большинство из них идёт на какой нибудь ссаный футбол, хокей , танцы чачача.. любую другую хуйню которую придумали родители ебанаты а вечером приходит на спот для души. Вообще то как люди сейчас одеваются в большинстве своём(уличная мода) это изначально скейтерская тема, немногие например знают что суприм это скейтерский изначально бренд хотя у них до сих пор выходят скейт видео. Спортивная составляющая в массе своей не котируется за свою стерильность и соевость, все любят уличные гонки с максимальными ставками, кровью и креативностью, это самый востребованный контент и так всегда было. Самые главные наши враги это ебучие самокатеры но мы все дружно делаем вид что мы друг друга любим и мы одна семья :D. Скейт очень сложная в освоении игрушка поэтому большинство стремящихся скейтеров как правило очень мрачные и всем не довольные токсичные хейтеры, проявите к ним снисходительность, мы идём путём боли и постоянных падений. Позеров которые одеваются как скейтеры и носят доску в руках 100% времени не много, лет 10 назад таких было больше и не удивительно, сейчас это слишком дорогие понты выходят. Лично я считаю скейтеров главным украшением любого города и думаю что они выполняют примерно ту же функцию что и буддисты только через жопу.
Блядь, прочитал твою пасту и боже я представляю каким же ты прекрасным йогом станешь. Ты же блядь из скейтбординга создал себе просто религию на ровном месте. Боже, лул, ты ищешь именно йогу и я уверен скоро ты в неё намертво вкатишься.
Конечно не гарантирую что йога-треды дадут тебе полноценную практику, но если у тебя в городе есть классы аштанга-виньясы то пиздуй туда анон максимально срочно.
Хотя конечно кто я такой, чтобы ты меня слушал. Просто если вдруг тебе покажется что это то. что тебе нужно, вспомни меня и последуй моему совету.
Хотя знаешь скорее всего тебе надо будет предварительно разъебать себе спину скейтбородом, а потом вылечиться йогой, чтобы окончательно и намертво вкатиться. Ну да ладно, окей. Интересно как йога повлияет на твой скейтерский навык. Попробую погуглить случались ли уже йога-скейтеры или нет
Ну не знаю...ты сам не читал Рабле? Живи он чуть по раньше его 100% сожгла бы инквизиция на костре. Я религии не доверю, особенно авраамизму, мне вот йога потому и нравится что тут такой свободный и индивидуальный движ. Ну и магом мне уже не бывать, не знаю правда к сожалению или к счастью. Если говорить совсем откровенно то я хотел бы найти какие то совсем базовые инстументы а потом используя их выудить всё что необходимо для полного освобождения из себя самого. Скорее всего без каких то высших сил не обойтись ибо об этом все практики так или иначе толдычат но хотелось бы обойтись по минимуму. А то мало ли, потом счёт выкатят а я скейтер, блэт, то есть нищий.
Цени че нашёл:
https://youtu.be/s3wnhOpht_0
https://youtu.be/s0_7gzPBc9Q
Лол, а тут целый плейлист и вроде вообще канал йога-скейтбордиста, мать твою:
https://youtu.be/s0_7gzPBc9Q
И там всё про скейт-йогу.
Ну я так и думал, блядь, что-то тут должно было объединиться. В общем думаю тебя это точно заинтересует. Добра, анон
Ну крч ты уже готовый и сформированный адепт для любой религии, просто еще об этом не догадываешься. Начни любую практику и увидишь как тебя быстро засосёт. Все люди рано или поздно к этому приходят. Если конечно развиваются.
Сам я считаю что человек должен сформировать для самого себя несколько мировоззрений и использовать их исходя из ситуации. Он должен уметь и смотреть на мир и как атеист, и как верун, и как коммунист и тд. Крч, сформировать навык переключаться, а не привязываться к какой-то одной идеологии.
Ну а потом из всего этого по кускам сформировать свой мод и свою собственную шизу, которая больше всего тебе нравится. Напомнило момент из книги:
Я видела, что йога Патанджали отличалась от йоги, которой учила «Прадипика», а та, в свою очередь, от йоги, которой нас обучали в студии. Но я была сорокой, собирательницей безделушек и прагматиком: брала от учения то, что нужно мне, и плевать на логику.
Вот такой сорокой и сформировать именно те взгляды, которые больше всего тебе подходят, черпая их отовсюду: из религий, оккультизма, научпопа или хоть бы даже фантастики с эльфами
В процессе этого ты сосредотачиваешься на дыхании. Каждое твоё движение привязано ко вдоху или выдоху, и это и есть самое главное в йоге
>Хотя конечно кто я такой, чтобы ты меня слушал.
Ты - Анон, мой bрат, тот кто всегда говорил со мной честно пусть большую часть времени это было покрытие хуями но оно было справедливо. Я понимаю что это прозвучит максимально по гейски но ценю то что ты делаешь, треды которые ты создаешь и мне очень хочется что бы твои усилия не были напрасны. Я вот уже записал в свой важный блокнотик цель посетить курсы аштанга-виньясы, правда сейчас меня ждёт ещё 6 месяцев восстановления но я уже с нетерпением жду этого момента.Говоря совсем уж откровенно последние два года мой дух пришёл в полное отчаяние и я катал в режиме полного самоуничтожения, это ещё высшие силы со мной обошлись супер-лояльно и я несколько остепенился, у меня было время подумать ведь разъебался я не неделю назад, это было по меньшей мере слишком эгоистичное поведение с моей стороны а теперь я понимаю что я могу быть скейтером когда угодно и где угодно, даже в гипсе я могу отлавливать баланс и делать трюки а уж тем более на йога коврике. Всё, пойду осваивать материал который вы мне предоставили, будет круто если ещё пересечёмся тут, если увижу твои треды обязательно буду залетать. Счастья, здоровья, успехов.
Пошёл на хуй Добра, хуесос ебаный анончик, и не возвращайся сюда буду скучать.
Да я тоже уже пойду. С утра, блядь, капчую. Новый тред создам как новый комплекс намонтажу, а то чёт эти уже не впечатляют.
Как услышал про ломехуз, то почему-то сразу пыня вспомнился.
Не знаю почему
>родные православные практики
О каких практиках идет речь? Я люблю йогу за то, что она дает практику, конкретные упражнения для тела, ума и внимания. Единственная практика знакомых мне христиан - поставить свечку в храме.
https://www.youtube.com/watch?v=tEO87hvh8kE
Исихазм, столпничество.
Первое похоже на медитацию на анахату.
Второе похоже на аскезу йоги или большое дерево цигуна
Голодание очень хорошая практика
Где этим практикам научат? Религия прихожан, как мне кажется, редко покидает мир идей.
На таблетки нужны деньги, еще и психиатра нормального искать.
Может быть йога мне даст сил на поход к врачу! И на работу!
Первое, ты не сможешь пока у тебя есть интернет: иди перерезай провод, ломай модем, делай что угодно, но освободись от капчевания так, чтобы у тебя просто не было возможности на это
Второе, сформируй распорядок дня как здесь:
Не забудь скачать комплекс
Третье, просыпаясь не вставай с кровати пока не почитаешь хотя бы час.
Книги тоже скачай заранее
попробуй вот этот список:
https://readrate.com/rus/collections/mr-freeman-rekomenduet
Четвертое:
Помимо обычного чтения, читай хотя бы полчаса вслух - это поможет восстановить твою речь
Пятое:
Хотя бы пять минут веди видеоблог своего ебала. Просто включай камеру и рассказывай что-нибудь в неё. Это очень сильно помогает с социализацией, а когда ты начинаешь себя пересматривать то становишься намного увереннее в том, как ты на самом деле выглядишь.
Ну вот и все фичи, которые я могу тебе посоветовать по вылезаторству. И да, попробуй пересмотреть напоследок Mr Freeman теперь, авось вдохновит на решительные действия.
Через месяц-два если жизнь наладится то вернёшься в интернеты и будешь использовать их более разумно, а не для самоуничтожения. А если мамка починит интернет слишком быстро то ломай его опять, аноннейм.
>Единственная практика знакомых мне христиан - поставить свечку в храме
А единственная йога знакомых мне йогов - модный фитнес в гламурном клубе гордо именуемый ЙОГА. Сечешь, о чем я? Ни первое, ни второе не имеет ничего общего с духовными практиками
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡇⠄⠄⢉⣉⡁⠒⠖⠢⢇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠂⠄⢀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡀⠄⠄⠄⣁⣀⣁⣤⡄⠌⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡇⢠⠂⠁⠄⠈⠙⢇⠄⠄⢧⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣀⠄⠄⠄⠄⠄⠠⠐⠂⣁⠤⠖⠚⠉⠄⠄⠄⣿⢱⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡄⢸⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠳⢤⡰⣄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠄⠄⠄⠄⢰⠊⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣰⢃⠌⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠹⡈⠳⣄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠑⠌⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡟⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣴⢣⠇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⢆⠈⠳⡄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢰⡇⠄⠄⠄⠄⠄⢀⡜⡡⠃⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠓⢄⡘⣆⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⠄⠄⠄⠄⣀⡴⠋⠎⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠚⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠘⠣⠤⠖⠛⢁⠠⠊⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠠⠤⢿⠖⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠸⣿⡗⠄⣠⠒⠂⠉⠉⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢠⠊⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣠⠖⠁⠉⠄⠒⢄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢠⣀⠄⠄⡞⢁⣤⡄⠄⠄⢠⣤⣵⣄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠛⠛⠊⣧⣰⡛⡁⠄⠄⠸⣻⡟⠏⡆⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠛⠳⠷⣷⡶⣷⠶⢶⠶⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣤⡄⢂⣀⣄⣒⣒⣒⣠⣀⠄⢪⣾⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠹⣿⠟⢛⣿⣿⣿⣿⣿⣸⢡⠄⣾⠄⢰⠄⣶⠄⣴⡆⣠⠖⠲⠐⢲⠒⠂⢠⢶⡀⢀⡶⢲⡆
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⣿⣿⣿⣿⣯⡹⠸⢀⡞⠓⢺⠄⣿⠞⢹⡇⢿⡀⢀⠄⢸⠄⢀⡿⠬⣧⢀⡿⢻⡇
⣶⣤⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⢏⣿⣿⣿⣟⠔⢁⡜⠁⠄⠈⠄⠉⠄⠈⠁⠄⠉⠉⠄⠈⠄⠈⠁⠄⠈⠉⠁⠈⠁
⠄⠄⠈⠁⢀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠁⠒⠤⢀⠄⠄⡐⣀⡈⢔⠿⠷⠂⣠⠞⣿⠉⢹⡇⣿⠙⣷⠄⡼⢷⠄⢸⣉⣳⠄⢰⡏⢹⡇⢀⡞⣧⠄
⠄⠄⠄⠄⠈⣣⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣀⣀⣠⣀⣀⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠑⢹⠙⠪⢝⡂⣉⢅⣠⣇⠄⣿⠄⢸⡇⣿⠉⠁⣰⠓⠚⣇⢸⣀⣹⢆⣾⣀⣸⣇⣼⠓⠺⡆
⠄⠄⠄⠄⠄⠈⠻⣄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢀⡤⠋⠉⠄⠄⠄⠄⠙⡄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡄⠄⠄⠄⠄⠄⠉⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠘⠃⠄⠄⠛⠄⠄⠄⠄
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠘⢦⣀⣀⣀⣀⠄⡾⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠡⡀⠄⠄⠄⠄⠄⡇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄
Йога это система практики сосредоточения, для развития осознанности, чтобы потом, при помощи осознанности своих реакций, очистить свой ум, и достичь просветления, да?
Очень хорошее описание, мне нравится. Правда слово осознанность - довольно мутное и непонятное, но это вина современных пропагандистов, которые его обесценили. Крч, нынче никто не сможет сказать что это такое.
Все так. Можно уточнить вот этот момент.
>при помощи осознанности своих реакций
Осознанность проявляется на трех уровнях: действия, мысли, чувства.
Осознанность, значит отслеживание своих позывов реагировать на происходящее. И, соответственно, реагировать, исходя из благожелательности
Таким образом, такой способ поведения, со временем, войдёт в привычку, ослабив омрачения ума
Соответственно, и йога включает работу над тремя этими аспектами
>Где этим практикам научат?
Главное - понимать принцип, а не мелкие детали.
Концентрация, напряжение мышц, опора на сухожилия, визуализации, работа с архетипами, идеомоторные движения, синхронизация полушарий и т.д. Для этого нет нужды обмазываться каким-то одним учением. Все пути ведут к повышению осознанности и усилению работы мозга.
Очень мне понравились схемы у этого практика.
https://www.youtube.com/watch?v=PKpbkWi9rYg
https://www.youtube.com/watch?v=PKpbkWi9rYg
Касательно осознанности, всегда нужен объект для осознавания. В йоге это тело, ум и чувства. Йога создание осознанной связи, между ними, и, как результат, полный контроль психосоматической личности, вплоть до хождения по воде.
Ну изначально оно использовалось как способ завуалировать слово медитация:
Лет тридцать назад несколько прогрессивных врачей попробовали внедрить медитацию в систему традиционного здравоохранения, но коллеги сделали из них чуть ли не посмешище.
Чтобы не отпугивать потенциальных сторонников, эти первопроходцы заменили термин «медитация» другими словами — «осознанность», или «психическая вовлеченность», и продолжали свои исследования. При этом, хотя психическая вовлеченность в той форме, в которой она существует на Западе, ведет свое начало от буддистских традиций медитации, в ее основе нет ничего буддистского.
Психическая вовлеченность — ключевой момент в технике медитирования, в ней заключено куда больше, чем просто сидение на месте с закрытыми глазами. Она предполагает, что наш разум, свободный от предвзятых мнений и субъективных суждений, находится в естественном состоянии осознания реальности.
Потом Ошо вгрызся в это слово и начал использовать на все возможные лады, а оттуда:
https://www.osho.com/ru/highlights-of-oshos-world/%D0%BE%D1%88%D0%BE-%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B
А оттуда уже понеслась совсем локальная интерпретация и слово на данный момент совершенно уничтожено. Нужно постоянно уточнять кто что под ним имеет ввиду
Так в том и дело, о том я и говорю, что приходишь ты такой в храм, а тебе там предлагают молитву послушать и свечку поставить. Дело в подаче информации и в ее доступности. Да, в христианстве тоже есть практики по управлению вниманием, но попробуй найди их описание. Я вкатился в йогу не потому, что родился фанатом Индии, а просто потому, что очень много информации в сети, и информация эта прежде всего описывает практику, а не рассказывает мне сказку про сотворение мира и тп.
> осознанность - довольно мутное и непонятное
В редкие моменты проблесков я начинал осознавать почему я подумал ту или иную мысль, причину ее возникновения, в общем, ее суть и корень. Процесс мышления был тесно связан с процессом осознавания, который мгновенно раскладывал в логическую цепочку любую возникшую мысль. Чем сильнее развита осознанность, то тем глубже понимание. Можно и до голых нервов дойти. Или до инстинктов животного, корнем которых являются наши многие якобы цивилизованные мысли.
Получается, что, по сути, медитация и есть практика осознанности
Жиза. А в детство тебя не телепортирует? Не начинаешь чувствовать себя утробным ребенком или например десятилетним, как будто вот-вот в окно постучится друг детства, который давно уже в другом городе и тд.
Ты что вообще практикуешь?
Но в швитой Индии тоже более распространена бхакти-йога (вот эти вот свечечки, поклонения богам), нежели медитации. А всякие там раджа йога, карма йога, кундалини йога и прочие - это всегда для небыдла и стремящихся были. Везде практика упрощается до массового уровня населения, но все желающие могут пойти глубже.
Но без ахимсы (и прочих пунктов яма ниямы) или соблюдения заповедей (по нашему) все это бесполезно. В цигуне тоже есть такое понятие, как минимум в одном из них. Но т.к. эта разновидность цигуна запрещена в Китае (а наши им подлизнули и занесли их в список экстремистской литературы), то я цитировать их не буду, но суть та же самая.
Всё понемножку пробовал. Но такие результаты были от работы с высшими чакрами (над головой). Состояние - будто сошел с ума. Все кажется странным и глупым. Мелким и несуразным.
Вообще, если хочется странных состояний, то есть "Зов вечности" (ака Интегральная йога) и "Путь без иллюзий".
>Я вкатился в йогу
Как практикуешь, анон?
Схоронил, авось возьмусь. Есть на флибусте, же да?
Не знаю, должно быть. Книг по эзотерике столько, что всех перечитать не хватит. Сам чем балуешься?
Каждое утро зарядка на пятнадцать минут-полчаса, после зарядки медитация. Стараюсь медитировать больше, но ленюсь и отвлекаюсь. Люблю на ходу медитировать. Либо когда иду пешком куда-нибудь, либо просто выхожу на лестницу своей многоэтажки и хожу вниз-вверх около часа, внимание фокусирую на каждом шаге. Ум до сих пор спамит мыслями, но уже не так сильно. Бывает и такое, что забрасываю практику, но всегда возвращаюсь.
Кужа душа попадает после нирваны? Это смерть души?
Кстати, еще вот что вспомнил.
Когда смотришь на ютубе так называемых "просветлённых", то если у него реально что-то годное, и осознанность есть, то ты как будто сонастраиваешься с его энергетикой по видео, у самого осознанность вырастает.
В голове возникают вопросы, которые ты никогда себе не задавал, воспринимая сложившийся порядок вещей как закон природы.
Ну в этом месяце я решил читать только о йоге и на данный момент прочёл зыс. К концу месяца еще книги 3 дочитаю: какую-то там по аюрведе, бойко и йогиню
Ты реально надеешься, что тут кто-то только что вышел из нирваны и щас тебе всё пояснит по хардкору?))
Хотя бы одну книжку Ошо читни. Вообще в йоге главное практика, одной теорией тут не обойтись.
Я реально надеюсь, что ты сдохнешь на помойке токсичное недоразвитое уебище.
В том и беда, что давно уже все эти механизмы описаны, и словами все это описать не так уж и сложно, а толку? Пока не прожил этот опыт, грош цена всем этим описаниям. Просто красивая сказка.
Насчет недоразвитого согласен, но почему я токсичный?
Я же с любовью пошутил, без всякого зла.
Чаю
Что из этого списка посоветуешь? Как тебе Садхгуру, стоит читать?
Помедитируй лет 10, возвращайся, и я тебе объясню. Пока ты слишком недоразвитое.
Привет, я только что вышел из нирваны и щас тебе все поясню по хардкору. Представь что вокруг тебя выключат свет и настанет непроглядная темнота, а потом выключат звук и настанет непроглядная глушь, а потом отключат твою кожу и наступит непроглядное отсутствие тела, а потом отключат твои мысли и наступит непроглядное безмыслие. А потом бах и в одну секунду из этой абсолютной темноты мир появится опять. Весь, в своём полном спектре.
Так вот небытие и бытие сосуществуют одновременно, и твоя душа уже мертва в данный момент. Но в это очень сложно вникать, нужно поехать башней так, чтобы понять что времени нет и всё существует прямо сейчас. А значит твой труп, который пожирают черви в могиле уже есть в данный момент.
Если хочешь - попробуй почитать пикрил, там челик гипнотизировал своих пациентов, чтобы они вспоминали забытые моменты детства, а однажды он случайно увёл их так глубоко что они начали вспоминать свои прошлые жизни. И на базе своих исследований он сделал определенные выводы о потустороннем мире и привёл хронологию бесед в этой книге. Шиза еще та, но очень хочется верить, а если ты еще и шиз, то ты поверишь по дефолту, потому что это очень интересно и кто мне вообще помешает? В че хочу в то и верю, пошли нахуй. После этой книги я наконец начал мыслить вне границ своей жизни, начал размышлять о жизни загробной и наконец почувствовал свободу от кучи собственных страхов и шаблонов. Правда надо бы её перечитать, а то эффект уже совершенно прошёл
Зачем тогда стремиться достигать просветления и нирваны?
Читал эту книжку. Красивая сказка, дающая надежду на то, что после смерти все будет заебись. Все же анонам в этом треде я бы советовал что-то более практичное, включающее набор упражнений.
Раз третий перечитал, мне он очень нравится, интересный чел. Правда практические советы у него пиздец размытые. Книга безусловно интересная, но зачем её читать я тебе объяснить не смогу, потому что и сам не вижу в ней никакой практической пользы. Быть может она поможет лучше погрузиться в идейность йогическую, а может она просто уже мне приелась и я ничего не вижу в ней нового.
Сурья Дас интересный шизик, все его книги с букинира прочитал, очень понравилось его теория и он йогатерапевт до хуя, на ютубе он есть, но я не смотрел, хз. Попробуй его карту пути или йога-терапию.
Ну и автобиография йога в своем смысле интересна, как йогический марвел. Это единственная книга, которая была на читалке Стива Джобса - он её таким образом рекламировал.
Правда Жизнь среди гималайских йогов намного интереснее Автобиографии и написана она в точно таком же формате автобиографии только уже другого йога.
Пока ты жив, у тебя есть шанс проснуться. Успел за жизнь развить свою осознанность - после смерти ты также сможешь себя осозновать. Не успел - после смерти тебя ждет глубокий сон до нового рождения.
А что тебе еще остаётся делать? Ты либо бежишь от неё, либо становишься ей. Так или иначе после смерти ты в неё попадешь.
Зачем себя осознавать после смерти?
>практичное, включающее набор упражнений
Ну на всем постсоветском пространстве единственный и неповторимый в этом смысле - это труд "Йога искусство коммуникации" Бойко.
Вот здесь можно бесплатно 4-е издание скачать:
https://realyoga.ru/book
Там всё подробно описано: что практиковать и как. Почему и кто. Разоблачены все современные школы и объяснено почему классическая йога согласно сутрам Патанджали - самый топчик, а все остальное хуйня.
Эта игла закон природы, который формировался миллиарды лет. Отказаться значит пойти против природы. Для человека нормально зависеть от мнения других. Если в 20 отказываешься от общества, в 40 будешь бомжом.
Две причины. Во-первых, это блаженство. Во-вторых, ты сам сможешь выбирать, куда тебе двигать дальше и двигать ли. В противном случае за тебя все порешает карма.
Спасибо, качаю.
Спасибо за отзывы, анон. Попробую почитать Садхгуру.
Ты сам на каком уровне йоги? Что умеешь?
>Ахимса. Ненасилие. То бишь ты не хуесосишь уёбков в тредах
Вот с этим сложно. Тяжело не обоссывать глупых людей, который так и просятся на кукан, чтоб их сочно разъебали в треде.
умею втягивать кал обратно
Так все и не станут. Даже когда мировые религии преподавались в школах и все были верующими, то ведь страны не превратились в обиталища монахов, так?
В акробатическом смысле? Ни хуя
В плане расслабления и медитации - до хуя.
Ну и сейчас жадно поглощаю теорию.
А ты?
Похоже, мы на одном с тобой уровне, анон.
Через рот?
Не хвались, не выёбывайся, не понтуйся, не ругайся, не злословь и т.д.
Для начала будет норм.
Расскажи, как практикуешь медитацию, много ли времени у тебя на это уходит.
Если вы читали главный мануал по йоге, то там четко написано, что йогин должен жить прежде всего в нормальной стране.
Обучаю йоге, являюсь мастером
А я асаны практикую строго с закрытыми глазами и даже одежду снимаю полностью до гола, лул. То бишь для меня сама физическая практика и выступает медитацией. Иногда когда не хочется асанить, я просто в випассану сажусь на подушку у открытого окошка и сижу себе это время созерцаю.
О, заебись. Аштанга-виньясу? Или что за школа?
>главный мануал по йоге
Йога-сутры Патанджали? Это же не библия с догматами, а просто конспект из афоризмов.
Аштанга и Крийя, также Ушу
Мыслей много в голове крутится? Как получается успокоить ум?
Крийя - это которая от Лахири Махасая течёт что ли? "Автобиография йога" собственно книга про зарождение этой школы. Ты как посвящение получил?
А аштанга получается вся в Йога-мале зафиксирована, да? Как ты вообще во всё это вкатился расскажи
Одно слово - Пранаяма (Нади Шодхана)
Понял, спасибо.
Да блядь знаешь во мне как будто что-то умерло, я не знаю. Я вообще не нуждаюсь в успокоении ума как будто бы. Как будто бы тот я что о чем то беспокоился куда-то исчез, это не так будто бы в моей жизни что-то изменилось - нет. И это не результат какого-то там просветления - я думаю дело в том, что я дохуя читаю (4-6 часов в сутки) и поэтому просто у мозга нет сил на то, чтобы еще и свои мысли думать, ну и от этого я всегда сосредоточен и спокоен даже собственно без практики йоги.
Не знаю, можно ли чтение назвать медитацией, но это точно практика по направлению внимания. Так что неудивительно, что твой ум тебя слушается. Я всю жизнь практиковал отвлечение, мне из этих привычек сейчас нелегко вырваться.
>Не знаю, можно ли чтение назвать медитацией
Так знаешь в чем самый прикол? Я всё время что читаю - слежу за дыханием, лул. Это моя база и моя основа. Я потому и могу так много читать и потому и получаю от этого такой сильный медитативный эффект.
Лахири Махасая стал популяризатором этого древнейшего вида йоги, которую практиковал так же Иисус. Я получил прямое посвящение по преемственной линии у своего Учителя.
Мала преддверие, Аштанга уже путь...
В детстве я занимался Ушу. С возрастом стал проникать глубже в разные виды физ. активности, знакомиться с восточными практиками. Изучая их, мое внимание привлекла их духовная сторона, которая отрадала мои жизненные вопросы. Далее я сделал упор на йогу. Обзавелся кругом друзей, которые так же были в это включены. Мы стали вместе развиваться и посещать святые места. Так я встретил своего Учителя в Гималаях.
Круто, это важная деталь. Присутствие в любой ситуации. Некоторые для этой цели четки используют, чтобы всегда была точка концентрации.
>Так я встретил своего Учителя в Гималаях
Поразительно. Слушай я составляю комплексы на вот такой манер:
https://youtu.be/lHDwWoe8ujc
https://youtu.be/VuCWe3dx63w
Не знаю видел ты их уже или нет, но они довольно просты. Так вот я хочу начать включать в них классические асаны или упражнения, сменяющиеся каждую минуту. То бишь вариант 15 минутного комплекса такой:
1. Сурья
2. Асана
3. Сурья
4. Асана
5. Сурья
6. Асана
7. Сурья
8. Асана
9. Сурья
10. Асана
11. Сурья
12. Асана
13. Сурья
14. Асана
15. Шавасана
Вот что думаешь на этот счёт?
Да, чётки хорошая вещь, надо бы сделать их как-нибудь. Или где-то достать, хз
Аноны, получается, что мы, /b/итарды - все сплошь маленбкие /b/удды?
тред, живи! я только вкатился
Жестканул ты конечно брат.
Попробую завтра утром эту зарядку сделать.
Так короче, сколько сурью 18 делать? Дышать как? Когда переходить на другую сурью? Где их смотреть?
Йоганы, а есть практика в йоге, которая поможет стать толстокожим похуистом и просто не обращать внимание на крики соседей за стеной?
Медитируй, хуле. Прежде всего наблюдай дыхание, это своего рода дефолтная позиция, в которую ты будешь возвращаться в стрессовых ситуациях. Наблюдай свои действия, мысли, чувства. Со временем тебе будет проще отказаться от механической реакции на внешние раздражители.
Вместо туманных учений древних лучше попробовать простой самогипноз. И похуизм будет, и боль зубную снимет. Если поймаешь это ощущение транса, сможешь что угодно делать. Даже холод переждать.
Если я правильно понял, ты поймал озарение и пытался его повторить, но не получалось. Это не так работает. Ты не найдешь кайф, если будешь его специально искать. Ибо цель неверна.
Сап. Гайд будет то какой или хорошая инфа по практике без всяких религий? С хатха- йогой знаком. Немного с медитацией тоже. Стал интересоваться буддизмом, так как по индийской йоге не знаю как искать.
Гипноз- говно. По сути- самозомбирование. На и без того дефектную программу прикрепишь еще другую и усилишь конфликт внутри системы управления. Всякие медитации позволяют корректировать программу.
советую почитать про транс
А то!
подтверждаю, йога лучшее в моей жизни. За 1.5 года ежедневного исполнения сурьянамаскар, я стал красив как струна
Ап.
Анон, здоровья, счастья и радости тебе.
Я и так несколько дней назад понял, что мне нужна йога, и захотел заниматься ей. Но твой тред мне как сам Бог послал, как знак что надо взять себя в руки и начать. Ну я крч понял-приял, начну.
Посоветуй, с чего начинать и сколько времени этому уделять.
Наивные домохозяйки пережимают кровоток в ебанутых позах , сидящие на их уровне плинтуса в развитии шизотерики ищут в этом просветление и тонкие материи .
Толи дело в доту катку ебануть, да? А потом нанюхаться хуйни с гидры с какой нибудь дурой и поебстись.
Анончик, нам чтобы всем пиздато заниматься нужно много йога-комплексов составить, а я чёт совсем закапчевался и не могу за это взяться, потому решил отдохнуть от тредов и вернуться уже с новым комплексом.
Но в общем сегодня начал без двача и чёт таки всё равно взялся и поридонлил последние посты и внезапно тред за ночь не умер. И тут молящие реквесты на гайд, и прям чувствую себя бессердечным бросая анона.
Крч, смотри, что я придумал: видишь в пикриле пятидневный календарь? В общем делай комплекс с обычной сурьей один раз в день в идеале с утра, (я там прикрепил тредшот с объяснением почему) на протяжении пяти дней и отмечайся в календарик.
Вот комплекс:
https://youtu.be/lHDwWoe8ujc
Можешь делать сурью с отжиманиями если захочется чего пожёстче:
https://youtu.be/VuCWe3dx63w
В субботу придёшь и скинешь календарик анонам на обозрение, мол смотрите какой я омежа молодец, всю неделю занимался. А в выходные можешь отдохнуть, а можешь продолжать заниматься, без разницы, но уже только при желании и только для самого себя.
Я обязательно сделаю еще комплексов и вернусь, а пока что нужно раскапчеваться пару тройку дней.
Сейм
Сейм, в видеокомплексе объяснено как дышать, на это самый главный упор поставлен
Сейм
Всё я точно ушёл.
ПС: Если найдёте какие-то комплексы на стороне, не битардные, то можно и их отмечать, просто потом запалите, чтобы я взял на заметку и мб оформил под анона и их тоже.
йогадебил иди на турник выйди позанимайся. Ебаный дрыщ соевый, за себя постоять хоть сможешь и за свою женщину? Конечно нет ведь ТНН и вообще твой микрохуй не стоит уже
Слышь, ты, пидор, я другой йогадебил, но если кто к моей пизде подкатит, хоть глазом на неё посмотрит, то я СРАЗУ ЖЕ, слышишь СРАЗУ ЖЕ оприходую этих пидорасов самым незабываемым йогическим анусом на свете. Эти пидоры даже не подозревают про древние истоки тантра-йоги и что она была тысячелетиями изобретением помогающим в науке секса. Их члены будут брызгать во все стороны в полнейшем шоке, а мой анус вычистит их яйца до такой степени, что они станут евнухами.
А ТЫ ХУЙ ЕБАНЫЙ ПЫТАЕШЬСЯ МЕНЯ ЗАПУГАТЬ ЧТО Я ЗА ТЯН НЕ СМОГУ ПОСТОЯТЬ???!!! ДА Я У МЕНЯ СВЕРХСИДДХИ, ДОВН!!11 ЛИВАЙ ОТСЮДА НАХУЙ ЧЕПУШ ЕБАННЫЙ МИРЯНИН ОМРАЧЕЕНЫЙ ТВОЙ РОТ ЕБАЛ.
Задавайте свои ответы, получайте свои вопросы
Посмотри первую вебм со стэтхемом и вникни, что вся наша жизнь состоит из погони за людским одобрением и всяческими попытками заглушить внутренние ощущения тела и ума.
Посмотри вторую вебм про ломехуз и пойми, что наш человеческий муравейник сплошь и везде набит этими сладкоголосыми подхалимами, которые одобрением и признанием правят всеми человечишками вокруг. С помощью похвал и поглаживаний они задают культурные ценности на целые века и ты даже будучи ни разу не встретившись с ломехузой всё равно можешь на всю жизнь оказаться под влиянием её пропаганды.
Посмотри эту старую карнеги-идейную короткометражку и увидь ломехузу и её законы в действии:
https://youtu.be/GDxzClhX01k
Ну а потом добро пожаловать в йогу. Воспринимай её как наркодиспансер, который наконец поможет тебе слезть с иглы людского одобрения и сесть на собственное лицо наконец почувствовать себя свободным, найдя безмятежный покой и блаженство внутри самого себя. В процессе практики ты подружишься со своим внутренним миром и сблизишься с собственным телом. Йога углубит тебя внутри и отныне первым приоритетом всегда будет собственное одобрение своих действий, даже будь оно вопреки негодованию толп.
Йога - это очень глубокая философия и изобретена она была людьми, полностью разочаровавшимися в жизни и которым ничего не оставалось, как готовиться к собственной смерти. Но внезапно они обнаружили, что именно стремление к смерти наконец раскрыло им глаза и открыло дорогу к жизни.
Для того, чтобы в полной мере вникнуть в гибкость йогического мировоззрения, ты должен с начала соответствующе подготовить своё тело, а оно в свою очередь подготовит твой ум.
Зыс один из комплексов для анона, который отлично подойдёт для первичного знакомства с физической частью йоги уже сегодня:
https://youtu.be/lHDwWoe8ujc
В тред приглашаются все аноны, которым может быть хоть что-то интересно из перечисленного.