Сап, тянач. Какой ИМТ считаете идеальным для тян? Правда ли что больше 20 (если тян не фитоняша с мышцами вроде) уже неликвид? Или и меньше 25 хорошо как по таблице? Я себя при 22,4 уже жирухой ощущаю, жаль что я не кот. Правда ли что можно часть жира конвертировать в мышцы и будешь при таком же весе худее выглядеть?