24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сформировал для себя список принципов, как преодолеть
Сформировал для себя список принципов, как преодолеть омежность.
1. Следить за своим режимом и питанием. Банально, нужно оказывать поддержку своей нервной системе на самом базовом, физиологическом уровне. 2. Не сливать свою энергию в черные дыры - это, например всякие срачи на двачиках, когда очень хочется что-то кому-то доказать, как правило - толстому жирному троллю, который только того и ждет. Также - пустые переживания, накручивания, "а что, если?" 3. Осознать свою глубинную фундаментальную установку, которая выражается в том, что омежность - это некая "праведная" и "святая" позиция в "греховном" мире. Ты можешь ненавидеть себя за омежность, но где-то глубоко внутри себя ты все равно найдешь это ощущение собственного "священного мученичества". 4. Как минимум полчаса в день уделять на полный релакс - это может быть медитация под приятную музыку, аутогенная тренировка, что-нибудь еще, что приводит тебя в ровное, спокойное, хорошее расположение духа. 5. Не застревать в порочных кругах и выходить из таких ситуаций, которые затягивают тебя в какую-то мерзкую роль по петле положительной обратной связи. Отслеживать формирование таких петель и быстро, стремительно их разрывать. 6. Стратегически нужно высвободить накопившиеся аффекты, не нашедшие выхода. Это именно то, что делает тебя неуклюжим, неловким, тормознутым - застрявшие аффекты искажают твои ассоциативные цепочки и спонтанное движение чувств, как некие магнитные поля в твоей психике, или засоры в водопроводной системе. Застрявшие аффекты - это проглоченные обиды, невысказанные слова (тебе же это знакомо, омеж? ;-) ) Проораться в подушку и т. п. - это полная хуйня. Твой мозг не дурак и зачтет лишь такие действия, которые по своему воздействию на окружающий мир и окружающих людей будут эквивалентны тем действиям, которые ты должен был совершить тогда, в момент формирования первоначального аффекта. Ор в подушку никакого воздействия на окружающий мир не оказывает, сам понимаешь. На самом деле, застрявшие аффекты не такое уж и зло, оно становятся хорошим топливом для художественного творчества, социальных достижений и т. п. Как говорится, жемчужина - это то, что моллюск создает вокруг попавшей в него инородной частицы. Как именно высвободить аффекты - это сложный вопрос, к которому нужно подходить творчески. Но я думаю, что физическая работа, работа руками - это очень хороший способ психоэмоциональной разрядки. 7. Осознать, что эмоциональная холодность, бесчувственность это вовсе не благо, а результат твоего угнетения. Если у тебя наблюдается эта шизоидная холодность, то это вовсе не из-за того, что ты такой крутой и рациональный, а из-за того, что ты потерял контакт с твоими глубинными чувствами, они откололись от тебя. Потеря контакта - это и потеря жизненной силы, вообще говоря. Когда ты нащупаешь этот контакт, то поймешь, какой это кайф - чувствовать себя живым, и в какой душной и тесной пещере ты до этого сидел. 8. Не задаваться вопросами "почему я???", не искать виноватых - даже если кто-то действительно виноват, ты все равно своими переживаниями по их поводу никак на них не повлияешь. Думать только о том, на что ты действительно можешь повлиять своими действиями, и выкидывать из головы все лишние, вредные переживания. 9. Осознать свою заурядность и обычность, что таких, как ты - очень много, и что это очень даже хорошо. Заурядность и обычность не в смысле тупости и бесталанности, а в том смысле, что если ты умный и талантливый - то ты обычный представитель своего типажа, типажа умных и талантливых ребят. Вот в каком направлении надо думать. 10. Посмотри на первую пикчу. Тебе действительно приятно сидеть в этой Платоновой пещере, в этой психотронной тюрьме, и наблюдать за искаженными тенями, лишь отдаленно отражающими реальный мир? 11. Некоторые считают, что нужно как можно активнее распалять в себе презрение к собственной омежности. Это глупо. Кортизол - плохое топливо. Есть горе-"психотерапевты" из разряда мамкиных социал-дарвинистов, которые считают, что нужно как можно активнее бить омежек по больным точкам, чтобы их расшевелить. Эти люди - дураки (см. вторую пикчу). Нужно наоборот, щадить свою нервную систему и не перегружать ее чрезмерно, стараться давать себе как можно больше позитивных эмоций (но оправданных, за счет реальных действий, а не пустопорожних фантазий, аддикций и т. п.)
>>8209645 Отличный пример мусорной, ненужной мысли. Если ты не чед, то нахуя тебе про них думать? Ты станешь таким, как чед? Нет? Ну и все тогда, исходи из тех возможностей, которые доступны тебе, а не мифическому чеду, в чью шкуру ты все равно не влезешь.
>>8209634 (OP) В целом, всё верно, только не ясно к чему ты 10й пункт присрал. Прям аж захотелось быть таким клёвым и продуктивным, закрыть двач и заняться полезным делом. Как обычно, осталось только сделать... В любом случае, добра тебе, за то что немного освятил эту помойку.
>>8209634 (OP) >Тебе действительно приятно сидеть в этой Платоновой пещере, в этой психотронной тюрьме, и наблюдать за искаженными тенями, лишь отдаленно отражающими реальный мир?
>>8209634 (OP) Вот казалось бы в теории все верно написано, но в реальной жизни на любые твои положительные психологические установки всем будет наплевать, если ты по внешности урод и инцел. Тебя просто не станут воспринимать всерьез, да еще, возможно, начнут посмеиваться над тобой и любыми твоими действиями, словно над жирухой, решившей надеть лосины. А еще вылезаторство требует большого количества сил, времени и средств, которых у тебя может не быть, если ты, к примеру, нищий студент какого-нибудь хардкорного вуза, в котором нужно реально учиться, и , помимо этого, еще где-нибудь подрабатываешь. Ну а после вуза преодолевать омежность просто нет смысла, ибо все вожделенные дырки давно уже заняты Чедами и альфачами. >>8209647 Чеду возможно все, инцелу нельзя ничего. Самки воспринимают ирнцелов как некую бесполую обслугу с которой точно не планируют ни отношений, ни секса. И потому, если ты инцел, тебе не дадут ни при каких условиях.
>>8209827 >но в реальной Шизик поясняет за реальность. Слепой поясняет за живопись. Глухой поясняет за музыку.
>на любые твои положительные психологические установки всем будет наплевать Страх перед дейсвтием - первый признак трусливого омежки.
>Тебя просто не станут воспринимать всерьез, да еще, возможно, начнут посмеиваться над тобой и любыми твоими действиями Трусливый омежка продолжает боятся мира и людей.
>А еще вылезаторство требует большого количества сил, времени и средств Да, жизнь в целом непростая штука. Некоторые вытаскивают, генетический мусор нет.
>Ну а после вуза преодолевать омежность просто нет смысла ОМежка оправдывает свой страх перед миром и людьми. Ожидаемо.
>Ну а после вуза преодолевать омежность просто нет смысла БАЗА - ты всегда получаешь не больше, чем спрашиваешь. Научись спрашивать с людей любовь, уважение и признание. Научись платить той же монетой.
> И потому, если ты инцел, тебе не дадут ни при каких условиях. Вылечи башку и перестанешь быть инцелом.
>>8210060 Плюсую. Зачастую до уровня омежки человека доводят родители. Ни один гайд, ни одна книжка по саморазвитию и и один психолог тебе не поможет пока ты не съедешь от них нахуй и не разорвешь с ними все связи. После чего у тебя появляется хоть малейший шанс стать человеком.
1. Следить за своим режимом и питанием. Банально, нужно оказывать поддержку своей нервной системе на самом базовом, физиологическом уровне.
2. Не сливать свою энергию в черные дыры - это, например всякие срачи на двачиках, когда очень хочется что-то кому-то доказать, как правило - толстому жирному троллю, который только того и ждет. Также - пустые переживания, накручивания, "а что, если?"
3. Осознать свою глубинную фундаментальную установку, которая выражается в том, что омежность - это некая "праведная" и "святая" позиция в "греховном" мире. Ты можешь ненавидеть себя за омежность, но где-то глубоко внутри себя ты все равно найдешь это ощущение собственного "священного мученичества".
4. Как минимум полчаса в день уделять на полный релакс - это может быть медитация под приятную музыку, аутогенная тренировка, что-нибудь еще, что приводит тебя в ровное, спокойное, хорошее расположение духа.
5. Не застревать в порочных кругах и выходить из таких ситуаций, которые затягивают тебя в какую-то мерзкую роль по петле положительной обратной связи. Отслеживать формирование таких петель и быстро, стремительно их разрывать.
6. Стратегически нужно высвободить накопившиеся аффекты, не нашедшие выхода. Это именно то, что делает тебя неуклюжим, неловким, тормознутым - застрявшие аффекты искажают твои ассоциативные цепочки и спонтанное движение чувств, как некие магнитные поля в твоей психике, или засоры в водопроводной системе. Застрявшие аффекты - это проглоченные обиды, невысказанные слова (тебе же это знакомо, омеж? ;-) ) Проораться в подушку и т. п. - это полная хуйня. Твой мозг не дурак и зачтет лишь такие действия, которые по своему воздействию на окружающий мир и окружающих людей будут эквивалентны тем действиям, которые ты должен был совершить тогда, в момент формирования первоначального аффекта. Ор в подушку никакого воздействия на окружающий мир не оказывает, сам понимаешь.
На самом деле, застрявшие аффекты не такое уж и зло, оно становятся хорошим топливом для художественного творчества, социальных достижений и т. п. Как говорится, жемчужина - это то, что моллюск создает вокруг попавшей в него инородной частицы.
Как именно высвободить аффекты - это сложный вопрос, к которому нужно подходить творчески. Но я думаю, что физическая работа, работа руками - это очень хороший способ психоэмоциональной разрядки.
7. Осознать, что эмоциональная холодность, бесчувственность это вовсе не благо, а результат твоего угнетения. Если у тебя наблюдается эта шизоидная холодность, то это вовсе не из-за того, что ты такой крутой и рациональный, а из-за того, что ты потерял контакт с твоими глубинными чувствами, они откололись от тебя. Потеря контакта - это и потеря жизненной силы, вообще говоря. Когда ты нащупаешь этот контакт, то поймешь, какой это кайф - чувствовать себя живым, и в какой душной и тесной пещере ты до этого сидел.
8. Не задаваться вопросами "почему я???", не искать виноватых - даже если кто-то действительно виноват, ты все равно своими переживаниями по их поводу никак на них не повлияешь. Думать только о том, на что ты действительно можешь повлиять своими действиями, и выкидывать из головы все лишние, вредные переживания.
9. Осознать свою заурядность и обычность, что таких, как ты - очень много, и что это очень даже хорошо. Заурядность и обычность не в смысле тупости и бесталанности, а в том смысле, что если ты умный и талантливый - то ты обычный представитель своего типажа, типажа умных и талантливых ребят. Вот в каком направлении надо думать.
10. Посмотри на первую пикчу. Тебе действительно приятно сидеть в этой Платоновой пещере, в этой психотронной тюрьме, и наблюдать за искаженными тенями, лишь отдаленно отражающими реальный мир?
11. Некоторые считают, что нужно как можно активнее распалять в себе презрение к собственной омежности. Это глупо. Кортизол - плохое топливо.
Есть горе-"психотерапевты" из разряда мамкиных социал-дарвинистов, которые считают, что нужно как можно активнее бить омежек по больным точкам, чтобы их расшевелить. Эти люди - дураки (см. вторую пикчу).
Нужно наоборот, щадить свою нервную систему и не перегружать ее чрезмерно, стараться давать себе как можно больше позитивных эмоций (но оправданных, за счет реальных действий, а не пустопорожних фантазий, аддикций и т. п.)