Бамп
Я конечно не эксперт, но тебе нужно больше кушать, а то совсем худенькая. Кушай побольше, пожалуйста, набирай вес, а то мне кажется, что такой маленький вес ни к чему хорошему не приведет.
37 кг - это пиздец
Зато 3% жира
Ты ешь вообще?
Я ей не скажу про твой пост, но один чел ей с таким же посылом в вк начал писать, она его сразу нахуй послала...
Хорошо бы, если она начала кушать, но я хз как и чем тут помочь. Попросил на медосмотр сходить. Врачам конечно же похуй, ходит - значит здорова.
Кушает, но почти все белки - творог обезжиренный, каши, горох, короче простая русская еда, но только без жира. 1.2к калорий в день получается в среднем.
Вот интересно что врачи скажут с медача хотя бы, потому что в гос.клинике всем глубоко насрать.
Есть больше. Сильно на скелет похожа?
Да, похожа. Но есть она не хочет больше. Рассчитывает калорийность каждого продукта, следит за этим всем очень тщательно.
Это пиздец, у меня в худшие времена имт был 19,1. И не сказал бы что я чувствовал себя заебись.
Надо срочно набирать, желательно жратву пожирнее (животные жиры) потому что от них зависит гормоналка.
Может у неё обмен веществ слишком хороший? У меня именно в нём дело, сколько бы я не жрал, мой вес всегда остается в пределах 52-53 кг при росте 175, врачи просто сказали что к 40 годам обмен веществ замедлится и я поправлюсь
А хули не в 30 лет обмен веществ должен замедлиться? Больше слушай тёть срак в местной поликлинике. Если ты будешь есть по 3к калорий каждый день, в любом случае поправишься.
Знаю я таких эктоморфов с "быстрым метаболизмом" : даже не могут сказать, сколько калорий в день употребляют. Чаще всего рацион ограничивается кофе, сигаретами и одной шаурмой в день.
Если рассчитывает, то это уже рпп. За уши к психологу. Вряд ли поможет, правда, если сама деваха хочет стать скелетоном. Сочувствую.
Пацаны покидайте в тред chubby
Сходила на медосмотр у терапевта.
Насколько плохо?