Сап, сисы. Больше года ежедневно пью бисак (2-4 таблетки). Без него срать разучилась. Если не выпью, то на следующий день любая еда приносит дискомфорт (вздутие и тяжесть до следующего приёма бисака). Решила слезть с него путем голодания. Продержалась три дня, а сегодня упала и сорвалась, поела. Живот вздулся, тяжесть, тошнота. Вешу +/- 40кг, сейчас чувство что все 60. Поесть не помогло, голова кружится. Как слезть с бисака и что делать в данный момент?
Стоит ли бампать в разделе на полтора человека?
Бамп
Бамп
Ну пиздец ты. Попробуй снижать постепенно - неделю 3 таблетки, неделю 2, неделю 1, и попей лактулозы, к ней хоть привыкания нет, а стул будет помягче. С чего твое увлечение началось?
Сразу накидаю еще мер против запоров:
Пить много воды
Есть много клетчатки
Двигаться!
Массаж живота
Пить много воды
Есть много клетчатки
Двигаться!
Массаж живота
С поступлением в шарагу резко перестала нормально питаться, сильно похудела, начались запоры. Никак не фиксила, потом случайно наткнулась на рпп паблик где и узнала про бисак. Сначала редко пила, затем началось привыкание
Понижать пыталась (даже получалось!!), но взудите живота, словно я на пятом месяце, смущало очень сильно. Возвращалась к привичной норме таблеток
Спасибо
Только воду не пью вообще, вызывает рвотный рефлекс
Клетчатку ем
Движение от дома до остановки считается?
> массаж живота
Поподробнее
Ну попробуй дюспаталин какой-нибудь. А стул то был без бисакодила?
Ну тогда чай, минералку, что ты там можешь, только не газировку, молочные и сладкие напитки
Просто ходьбы маловато, делай простейшую зарядку, особенно всякие сгибания-разгибания, повороты корпуса
Массаж - погугли глубокую пальпацию кишечника, примерно так и делай, надо дыханием можно не заморачиваться
Без бисака стула не было
Остальное попробую, спасибо
А зачем его пьют? Название знакомое в контексте рпп-болячек, часто слышала, но не пойму, как он работает и что дает.
Против запоров. Но это средство для острой помощи, не должно применяться длительно, как продемонстрировала оп.
У меня тоже проблемы со сраньем. Советую то, что мне помогло. Это фрукты на кости(сухофрукты или свежие): абрикосы, сливы(чернослив), финики. Второе: грецкий орех(клетчатка). Третье: салатик с оливковым маслом. Четвертое: кофе с молоком. Эффект может быть сразу или через день-два.
Не хочу показаться некорректной, но я хочу понять, зачем рпп-шники его начинают пить. В том плане, что тут выше написали про его популярность в тематическом паблике. При некоторых рпп проблемы со сраньем, или это что-то уровня тех самых всратых чаев для похудания?
Спасибо!!
Мне ещё яйцо сырое помогало, но есть вероятность заражения, так что тут осторожно
Ну с двух таблеток из тебя выходит вся еда, худеешь на пару кг точно
Так эти пара кг - говно и вода, смысл так худеть?
Психологически кажется что худеешь
Понятно. Вспомнила, как в подростковом возрасте сама таким страдала, дроч на снижение цифр на весах любой ценой у меня тоже в некотором виде присутствовал.
Эта ебаная анорексичка рппшница давно тут срет, что не может срать. Ещё врет сидит, лживая тварь.
К врачам пиздуй теперь, к психиатру в том числе.
К врачам пиздуй теперь, к психиатру в том числе.
Я первый раз на тяначе, может не у меня одной такая проблема
Какой рост у тебя при 40 кг?
Не больше 160
Вот врунья какая.
>мер против
Самый действенный способ просраться - это чернослив
Да ничего уже не поможет, кроме врача, если на все реакция только раздутие живота. Да и не факт, что у врача что-то есть особо действенное.
Я бывший булимик, и вот как я слез с 10 таблов: неделю питался ТОЛЬКО пюре фруктовыми (хотя вот на /psy видел чела, который не может ничего жрать кроме пюре, но мы не будем в крайности), вторую неделю-добавил сухофрукты типо кураги, фрукты (но не бананы, они крепят), также жрем пюрехи. На третью неделю добавляем овощи с оливковым маслом, супы, при этом продолжая вкушать фрукты. Дальше потихоньку картошка, курица и т.д и т.д
Во время процесса восстановления кишок можно пить морсы и соки с первого дня буквально. Ещё завтракать нужно, обязательно. И не делать перерывов в еде сильно больших
Сейчас сру нормально, раз в день-два без колёс
(Решил чекнуть, че там тнусы у себя строчат, а сижу в итоге советы раздаю блять в духе «как какоть»)
Пей с утра кофеек с вкусняхой, серьезно работает.
Мне кажется вы никогда не сталкивались с хроническими запорами, я как человек, для которого посрать - достижение, могу смело харкнуть вам в ебало, ибо даже если я съем пару кило слив и запью это дело водой - хуй прсорусь. И все эти байки про свеклу с черносливом и воду - полная хуйня. Потому как у запоров разные причины бывают. И если причины связаны с желчью ваши советы, как мертвому припарка. Пиздец, как же бесит это все.
А насчет воды, нужно пить не абы какую воду, а теплую, той температуры, когда она наиболее противна. 37-40 градусов. Пить много.
Вся еда должна быть полужидкой. Готовишь овсянку? Значит она должна напоминать суп. Решил съесть картошки или хлеба? забудь нахуй о продуктах, содержащих крахмал (туда же рис и бананы). Отныне овощные супы - твое все, причем не дай бог они будут жирными или овощи плохо проварены - тоби пизда. Про всякие перекусы сухие - забыть навсегда. Всегда есть только теплое, ничего холодного или горячего.
А так же регулярно пью пикрил, автору поста тоже советую попробовать эту минералку. Греешь ее перед употреблением до теплого состояния и натощах 1-2 стакана выпиваешь.
>че там тнусы у себя строчат, а сижу в итоге советы раздаю блять в духе «как какоть»
LOL
Двачую, все эти кифирчики с черносливом - хуйня для тех у кого слегка жкт засбоил. Я всю жизнь сру только раз в неделю, когда говно как камень уже. Таблетками спасаюсь, правда все равно нет ощущения что просрался полностью
Кофий с табачком пробовала? У меня тоже иногда все колом встает, я делаю чашку кофе и выкуриваю сижкк так-то вообще не курю. Прокакиваюсь моментально.
>Я всю жизнь сру только раз в неделю, когда говно как камень уже.
Это хуево, так до колоректального рака можешь к годам 40-50 дойти. Это не рофл, лучше попробуй следовать советом, что я написала. Хотя бы минералку эту попробуй купить.
Ну так надо фиксить жкт. Жрать больше клетчатки, чтобы перистальтика была активнее, брльше жиров, чтобы было из чего делать желчь. И жрать часто мелкими порциями, чтобы желчь выделялась чаще и обновлялась.
Молодые вроде бы тянки, а проблемы с покаком как у старых бабок.
Тем у кого не совсем пиздец могу ещё предложить квашенную капусту.
>И жрать часто мелкими порциями, чтобы желчь выделялась чаще и обновлялась.
Ага, а потом инджой ер инсулинорезистентность
1. Крепкий кофе + пара сижек на завтрак
2. Рюмку подсолнечного масла
Нет, это ничего не работает, когда у тебя изначально жкт начиная от глотки, заканчивая анусом с рождения работает хуево, никакая клетчатка не поможет
Так не жри простые угли вообще, а сложные жри не каждый прием, например только в завтрак.
Работает и помогает даже при больном жкт. Если все настолько хуево, что это не помогает - значит нужно было с рождения серьезно лечиться.
>Работает и помогает даже при больном жкт. Если все настолько хуево, что это не помогает - значит нужно было с рождения серьезно лечиться.
Охуеть какая уверенность, я хуею. Это как сказать человеку с акне: а ты умывалкой пробовал пользоваться?
Иди к проктологу
После него я узнала о таком явлении как долихосигма и жить стало проще с этим живешь всю жизнь, если там не совсем пиздец и надо резать
А так поддержу советы сисов выше: вода (2л в день) и клетчатка твои лучшие друзья
