Как улучшить рабочую память?
ебись в жопу
Как это поможет?
Гашиш, марихуана минимум раз в день.
/тред
Ну это то ты точно запомнишь
Лол
Бамп
Бамп
Задача n-назад (англ. n-back) — известная задача непрерывного выполнения (англ. Continuous performance task), разработанная психологом В. К. Кирхнером в 1958 году[1]. Применяется в нейрофизиологических исследованиях для стимулирования активности определённых зон мозга, а также в психологии для оценки и развития рабочей памяти, логического мышления, способности к концентрации внимания и в целом подвижного интеллекта (англ. fluid intelligence, Gf; способность мыслить логически, воспринимать и запоминать новое, решать новые непривычные проблемы).
Спорт, кровообращение
Месяц играю в приложение нейро нейшн. Там куча тестов на память, логику, реакцию и т.д. Прогресс в играх - вижу, но как оно в реальности протестить хз как.
Запоминать текст. Воспроизводить прочитанное
Что с кровообращением?
Ну это субъективно. Нужно чтобы тексты были одинаковыми, чтобы оценивал кто-то со стороны. Короче по нормальному не проверить. Могу сказать точно, что стал лучше считать. Причём заметно лучше.
Но вот я совсем хуево тексты запоминаю, сюжеты из книг, правила.
Ну попробуй эту приложуху. Там она условно бесплатная, реклама там и часть заданий заблочено, но в целом всё есть. Есть и n-back задачи, что анон выше писал, но я правда с ними совсем справиться нормально не могу. Явно какие-то плюсы от неё есть для разгона затупившего мозга. Вначале небольшой тест, который выявляет где ты тормоз, а потом под тебя выстраивается тренировка.
Бамп
Бамп
Тренировать - запоминать, при обучении стараться удержать больше концептов в голове (напряжение при обучении возникает - это принцип нагрузки рабочей памяти)
Вильям Аткинсон - Воспитание памяти
>обучении стараться удержать больше концептов в голов
Это как?
Кровь вращается по телу
Для этого спорт нужен?
>наркотики расширяют сознание, это вам любой доктор скажет.avi
Доставьте, позязя.
Не нужно
Бамп
Бамп
Принимаю антидепрессант, который бустит давление и пульс. И на нем моя память работает заметно лучше. перепробовал овердохуя препаратов и такое только на СИОЗСиН
Вероятно, все мои беды с ней связаны с хронической малоподвижностью. Ну и сам ты, наверное, понимаешь, что длительная гипертония как бы не ок и таблетками, решив одну проблему, можешь создать другую,
поэтому попробуй кардио тренировки.
