24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Тащемта речь том, что называется вредными привычками. Я тут примерно год назад решил взяться за здоровье и бросил бухать. Ну поначалу было так себе, но потом стал замечать, что многое в организме наладилось и укрепился в желании быть трезвым. Затем где-то пару месяцев назад бросил курить. Это было совсем тяжко, но чуть позже заметил, что у меня перестало скакать давление и полностью пропал кашель и какой-то необъяснимый не проходящий насморк. Также стало норм. Параллельно всему этому завязал с энергетиками, а потом отказался еще и от кофе.
И вот тут-то я начал замечать, что что-то пошло не так. Дело в том, что в плане здоровья у меня ко всему этому воздержанию нет вообще никаких претензий. Реально хорошо, что у тебя ничего не болит, здоровый аппетит, нет перееданий, нет проблем с кишечником, нет головокружений, шума в голове и ушах и т.д. и т.п. В целом становишься выносливее, сильнее что ли. Спишь хорошо и крепко. Но после отказал от кофе, я заметил, что у меня окончательно пропал интерес буквально ко всему. Ты просто как машина живешь. Проснулся, поделал какую-то бытовуху, если надо, то съездил на работу, потом потупил в комп или телефон и всё, дальше снова спать. Я списывал это на жару, из за которой тоже бывает апатия. Но ничего подобного. Доходит до того, что я не могу вообще сконцентрироваться ни на каком деле дольше чем на 15-30 минут в день. В голове постоянная пустота.
Вполне очевидно, что я годами бодрил себя всеми этими стимуляторами и теперь я будто с героина слез и прекрасный реальный мир оказался серым обоссанным говном. Я пока еще держусь, но меня это порядком заебало. А возвращаться к употреблению чего либо я не хочу.
Как восстановиться и стать бодрее и собраннее без каких либо веществ?
>>271574908 Да хз, просто бросил да и все. Мыслями пару месяцев собирался, но все никак. Потом решил, что все таки пора уже собрать волю в кулак и перетерпеть. Через пару дней раздражительность прошла. А потом главное было сознательно удерживаться от массы ситуаций, когда тебя по привычке тянет покурить.
Короче, никакого секрета. Тупо на морально-волевых, до тех пор пока не отпустит.
>>271575021 Я вот думал, что для меня самое тяжелое будет на работе. Типа начнут цеплять, чего бросил. Но всем оказалось похуй и я совершенно спокойно не курил.
>>271574374 (OP) Нужна на какая-то активность. Мб в творческом плане или в спортивном. Можешь даже духовностью заняться. Энергия поражает энергию. Сил тебе, Анонче!
>>271575320 У меня работа такая, что я на 2 дня в неделю по 1-2 часа выбираюсь на работу. Лол. А когда дома, то реально доходит до того, что я просто слоняюсь по квартире или лежу на диване, уставившись в потолок. Если погода позволяет и не слишком жарко - слоняюсь по улицам.
>>271575085 Зря ты так, это физиология, анон дело говорит, но не профессиональный спорт-это да, штука бесполезная. Пробегись км 1,5 и поподтягивайся чуток. так же по себе знаю что настроение улучшает холодный душ, ощущение после него как будто в состоянии аффекта ходишь. Также учись созерцанию-полезная штука, это как медитирование только легче, выезжай за город гуляй на природе и рассматривай её.
У меня с 13 алкоголизм, в 14 после передоза солягой поставили еще и от наркотиков зависимость. Сейчас не могу жить без травы, энергетиков минимум 3 банки в день, циклодола врач выписал как корректор к нейролептикам, а если выпить три таблетки вместо одной то станет заебись, курения гло хуйня типо айкоса и пару дней назад случился просто блять пик моего долбоебизма, я начал нюхать дезодорант и уже второй день его ебашу. Я кстати в пиздючестве, с 14 до 16 проституткой работал чтобы на наркотики заработать. Ненавижу быть трезвым. Больше всего на свете. Меня сколько лечили в дурке, нихуя не помогает, мне после нее около месяца норм, а потом снова иду ебашить все подряд.
>>271575729 Ты эти советы бабка на лавочке давай. Заебали со своей спортошизой. Нихуя не дают ни твоя беготня, не прогули, ни физуха, ни спортзал. Все уже проходил и не один раз. Тебе помогает? Вот и шевелись там на здоровье.
зачем вы нормисы употребляете такие слова как героин, это тупо, вы на нем не сидели, от него ломка в сотни раз жестче чем скука без бутылки или кофейка с сижкой
>>271574374 (OP) > прекрасный реальный мир оказался серым обоссанным говном Надо же, удивительно. А я-то всё гадал, почему же люди долбят с каменного века. Вот оно как, оказывается!
>>271575800 > Ненавижу быть трезвым. Ну я вот не то что ненавижу, в целом норм. Самочувствие хорошее и все такое. Но когда ты годами закидывался чем-то и потом внезапно слез, то ощущение такое будто тебя на помойку выбросили.
>>271574374 (OP) Решение одно - лесная качалка. Ничего не будет так хорошо для мужчины, как свежий воздух, физ нагрузки, в компании крепких мужей. Ещё советую начать употреблять рябину для укрепления иммунитета.
За десять лет употребления алкоголя по 2-3 раза в неделю и 4 года курения травы 2-3 раза в неделю физической зависимости не приобрёл, а вот от сигарет реально зависимость на уровне физиологии, без них просто ломит.
>>271575905 но ты же пробовал героин и скорее всего вообще никакие наркотики, ты даже траву наверное скорее всего не курил, но выражаешься как мощно > я будто с героина слез ты с него не слезал, ты гандон и нпц этого мира
>>271575485 Если зависимостей нет, но при этом нет никакой энергии и всё заебало, то предположу: 1) Ты чем-то болен, но пока об этом не знаешь 2) депрессия Депрессия бывает двух видов, когда тебе очень плохо и когда тебе "никак". Второй вариант хуже первого. Не стесняйся обращаться к мозгоправу в случае чего.
>>271574918 Я вот начал заниматься гантелями, хочу ещё небольшую штангу и скамью купить, проблема только в том, что я весь кривой, соответственно мышцы растут криво, и от этого если честно желание забить и бухнуть часто появляется, но я решил что вот до 30 буду через силу заниматься, а там если не выйдет забью хуй и продолжу деградировать.
>>271576117 так ты вообще ни один наркотик не пробовал, даже 0 раз травкой затянулся, однако бухал, то есть убивался только легальным говном как скот на максималках, то есть максимально тупой, максимально ведомый и максимально ссыкливый
>>271574374 (OP) >Я тут примерно год назад решил взяться за здоровье и бросил бухать. Ну поначалу было так себе, но потом стал замечать, что многое в организме наладилось и укрепился в желании быть трезвым. А насколько большую роль алкаха играла в твоей жизни, раз после полного отказа ты почувствовал сильное улучшение?
А реально совмещать культуризм с курением марихуаны и употреблением пива два раза в неделю? Или организм не выдержит? Допустим два тренировочных дня в неделю, в эти дни само собой никаких вредностей.
>>271576368 В случае с алкашами и нариками физкультура не канает, тут надо именно с головой нырять в спорт, грубо говоря, приобрести новую зависимость, только уже от железа/боевых искусств/велосипеда.
>>271575166 ну я щас уехал в другую страну, здесь и сигарет поштучно нет и знакомых с которыми гулял и курили, да и в принципе набрался сил чтобы бросить
У меня вот неиллюзорная зависимость от интернета и пеки в целом. Причем я там не делаю что-то полезное, а только играю/фапаю/капчую/смотрю ютуб. И так могу целыми днями сидеть за пекой и просирать время, я весь отпуск провел не выходя из дома. Если не будет пеки с интернетом просто сяду и буду смотреть в стену или спать.
Как эту хуйню лечить? Самому себе отключить интернет у меня не хватает силы воли.
>>271576773 Я вообще решил, что будут отказываться от всего, что мешает мне жить. Если кто-то будет ебать мне мозги на счет того, что я что-то меняют в своей жизни, то и от них тоже откажусь. По итогу довольно много с кем пришлось вообще перестать общаться. Ну хули поделать, меняешь жизнь меняется и окружение.
>>271576990 Попробуй для эксперимента прожить день без компа. Ну тупо выключи его и всю остальную технику типа телефона, планшета и т.д. Сядь в кресло и наблюдай за мыслями. Если захочется куда-то, то иди. Причем не отвлекайся на бытовуху. Все эти уборки и перестановки - хуйня без задач.
>>271574374 (OP) Двачую, не курю и не пью уже 3 года и сейчас редко стал употреблять энергетики (а пил я их только без сахара и каждый день) Хочется в жизни иметь много таких мелких событий типо покурить сигарету или выпить энергетик по дороге с работы етц. Этого не хватает.
>>271580122 Вот желательно чтобы общение было хорошее, чтоб было реально интересно и было ощущение важности происходящего, единства душ. Мб кринжово звучит, но если у тебя будет такое общение, все описанные опом проблемы исчезнут. Чтобы такое общение найти, нужно как это ни банально выходить из зоны комфорта - так как внутри этой зоны, как показывает опыт, новых контактов находить не удается. То есть нужно активно искать друзей - в интернете, ирл посещать какие-то мероприятия, в секту общину какую-нибудь вступить в конце концов.
>>271580420 >. То есть нужно активно искать друзей - в интернете, ирл посещать какие-то мероприятия, в секту общину какую-нибудь вступить в конце концов. У тебя совет в духе ИФ Ю ХОУМЛЕСС, ДЖАС БАЙ Э ХАУС Очевидно если бы я все это умел, не сидел бы тут на дваче и не жаловался на жизнь.
>>271574374 (OP) Тащемта, уже 2.5 года парю вейп. Бросить могу, но в такие периоды начинаю жрать как тварь и отращивать брюхо. Вот и приходится парить, уже 3ий девайс купил.
>>271583220 А я как начал парить 2 года назад, так и парю одну и ту же дудку до сих пор. Даже жижу, которую обычно покупал, только сейчас сменил. Потому что прошлую больше нигде не купить уже, либо за оверпрайс лютый
>>271583498 У меня с дудками не задалось. Suorin air - первый под, парил полгода, потом сдох микрофон, ибо китайцы-пидорасы сделали обдув через всю плату и текущие картриджи. Manto aio - норм дудка, но пришлась на самый активный период моей жизни (10 класс - 1 курс). В этот период я постоянно бухал и парил на одном из бухичей успел блевануть в под и промыть его под краном, хз как манта это пережила. По итогу, поехал выступать на неделю в разномастные ебеня, там-то дудка и отъебнула окончательно. Aegis one - дудка нынешняя. Пока что радует, что практически не течёт, но иногда залипает кнопка хотя похуй, один хуй микрофон есть.
>>271584153 А у меня вот Vaporesso Barr. Купил его как уже сказал 2 года назад просто по случайности. Я тогда занимался перекупством подов-модов и подобной дрисни, за месяц мог поднять две моих стипухи, главное было мониторить постоянно барахолку. Ну это не важно. Короче купил его случайно. Написал одному знакомому, который тогда шарил в вейпах, типа "бро, хочу купить под, но чтоб был как джул по форм-фактору, но с перезаправляемым картриджем". А тогда из подов похожих на джул был джул и муле, всё. Ну он мне посоветовал купить этот вапорессо бар, грит, вот вышел какой-то под день назад. Я поехал в шоп, купил его, кореша из общаги тоже со мной такой же купили. В итоге он оказался охуенным, но у всех корешей либо полетел, либо залился, либо они его просто продали. А потом уже и в шараге через полгода пошёл хайп на эти вапорессо бары, буквально у каждого был такой девайс. Но у всех он не долго жил. А вот у меня до сих пор живой, правда по внешности он уёбан в мясо. Но работает заебись, и даже лучше, чем в первые дни. Вот такая история, как я один из первых ваще в стране купил вапорессо барр и он до сих пор у меня есть, тот самый, из первых партий.
Тебе ничего и не поможет. Отказываешься от привычек ты потому, что не можешь поменять что-то более кардинальное в своей жизни. Не нужно контактировать с окружающими, чтобы не покурить, ходить в людные места, чтобы не выпить, кроме как до работы и домой больше никуда не нужно. В спорт ты тупо не сможешь, как и в остальных видах хобби, а не не хочешь / не считаешь нужным / все остальные бутафорные высеры. Никто здесь помочь тебе не сможет, потому что ты опущенный никчемный додик.
>>271574374 (OP) Потому что зависимости надо чем-то замещать, лол. Они -часть твоей жизни, причём серьезная, а ты их кинул. Обычно копронаркологи советуют спорт. Не советую, эта хуита и секта, можно поехать и стать упоротым зожником. Найди себе хобби. Ну, там, модельки красить, рыбалка-охота, что-нибудь в этом духе. И всё заебись будет. Мне помогало, когда я озомбел после того, как бухать бросил.А потом снова забухал, ну его нахуй этот ублюдский мир
>>271585526 Под спойлером этого поста скрыта истина. Хотя сам не пью (ну пару раз в год мб) на 25 лвл, и в жизни всё намного лучше, чем у большинства анонов. Но чую, рано или поздно начну бухать или наркоманить. Ибо один хуй всё хуйня. А тут хоть мозг наёбываешь на время и не так хуёво вроде.
Наверно не от чего зависим не был, курил траву с год пару раз в неделю, дропнул, было не легко, но с первого раза бросил и без проблем. Потом пробовал несколько раз мяу дерьмово в жизни было, а в моей мухосране ничего другого не было, как же он выжигает мозги, там лютая психологическая зависимость с первого раза, но дропнул все равно. Хоть жизнь и говно, но своими мозгами я дорожу.
Тащемта речь том, что называется вредными привычками.
Я тут примерно год назад решил взяться за здоровье и бросил бухать. Ну поначалу было так себе, но потом стал замечать, что многое в организме наладилось и укрепился в желании быть трезвым.
Затем где-то пару месяцев назад бросил курить. Это было совсем тяжко, но чуть позже заметил, что у меня перестало скакать давление и полностью пропал кашель и какой-то необъяснимый не проходящий насморк. Также стало норм.
Параллельно всему этому завязал с энергетиками, а потом отказался еще и от кофе.
И вот тут-то я начал замечать, что что-то пошло не так. Дело в том, что в плане здоровья у меня ко всему этому воздержанию нет вообще никаких претензий. Реально хорошо, что у тебя ничего не болит, здоровый аппетит, нет перееданий, нет проблем с кишечником, нет головокружений, шума в голове и ушах и т.д. и т.п. В целом становишься выносливее, сильнее что ли. Спишь хорошо и крепко.
Но после отказал от кофе, я заметил, что у меня окончательно пропал интерес буквально ко всему. Ты просто как машина живешь. Проснулся, поделал какую-то бытовуху, если надо, то съездил на работу, потом потупил в комп или телефон и всё, дальше снова спать. Я списывал это на жару, из за которой тоже бывает апатия. Но ничего подобного. Доходит до того, что я не могу вообще сконцентрироваться ни на каком деле дольше чем на 15-30 минут в день. В голове постоянная пустота.
Вполне очевидно, что я годами бодрил себя всеми этими стимуляторами и теперь я будто с героина слез и прекрасный реальный мир оказался серым обоссанным говном. Я пока еще держусь, но меня это порядком заебало. А возвращаться к употреблению чего либо я не хочу.
Как восстановиться и стать бодрее и собраннее без каких либо веществ?