24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>8467314 (OP) Так ему просто брекеты надо. Годик-два поносит и будет вообще ок. Ну и волосами бы заняться. Ничего ужасного и непоправимого там нет. А так - молодец, парень, что занялся собой, только уважение вызывают такие видео.
У него причёска неправильно подобрана. У него небольшая лапоухость. Можно пофиксить, отрастив длинну, как это Эштон Катчер сделал. Пост очередное инцельсвое соплежуйство.
><<<<<<<<прическа должна быть примерно как на пкрилле
>>8467314 (OP) >>8467334 >>8467342 Ещё неизвестно, у кого из них хуй больше, так что сравнение нещитовое. Ну а так, челюсть/прикус всегда можно в момент пофиксить, только заебёшься потом через трубочку питьжрать первый месяц.
>>8469474 >Ещё неизвестно, у кого из них хуй больше, так что сравнение нещитовое
Мужик с большим хуем не будет так жестко упарываться в зале, делая идеальное тело. Он уже полноценен, он большехуй. А мелкописечники да, переполняют качалку, стараясь компенсировать свою неполноценность в виде мелкого хуйца. Так что у жимцела точно меньше
>>8469486 >Он уже полноценен, он большехуй А если у него простатит и внешка инцела? Или ты намекаешь на то, что с большим хуём будет тяжелее в зале заниматься, т.к. из-за длинного хуя кровотечение будет не то?
>>8469517 >Или ты намекаешь на то, что с большим хуём будет тяжелее в зале заниматься, т.к. из-за длинного хуя кровотечение будет не то?
Нет, просто хуй это главный фактор уверенности мужчины и ему не надо ничего компенсировать в качалке, как омежкам, что тягают железо. Есть большой хуй - всё остальное не важно
>>8469521 Так а если он поднять его не сможет, т.к. всю жизнь на жопе просидел, то какой в нём смысл? Или там прям с рождения, ещё в роддоме выдают черную визитку с номером, которая позволяет попасть в закрытый клуб обладателей больших половых органов, где всё схвачено?
>>8469521 Наоборот, большой хуй на фоне накаченного тела выглядит гипербрутально, и как раз стимул иметь полный набор маскулинности. А вот мелкий хуй на фоне больших мышц будет выглядеть нелепо.
>>8469588 >>8469531 Долго ходил в зал, всегда был довольно сильным, но при этом толстым (не прям ПИЗДЕЦ, но % жира был всегда где-то в районе 35). В итоге вдуплил в чем дело, нашел хорошего врача, начал фиксить проблему, вес хорошо пошел вниз, в зале начала клеиться какая-то баба, но она 30+ и на лицо не очень, в рот ебал такое счастье, отмораживаюсь как могу. Один хуй в зал всегда ходил для себя, худею тоже для себя.
>>8469536 >>8469341 ПРОСТО захотел и вырос на 10см вися на турнике, будучи взрослым мужиком, как же я сренькнул с этого. Ну почему вы инцелы так не можете?
>>8471344 Чел просто поломал кости,вот и все, а тебе впаривает хуйню. Вообще,думаю, на исправление внехи у него ушло от 500 тыс. до млн. Бабло у него есть. Если есть и у тебя , то дерзай,Антон.
>>8467405 >>8467314 (OP) Еще больший кринж, если всмотреться в его лицо. Облысение, куча дырок от прыщей, морщины и дряблая кожа. Представляю какой скуфидон там будет в 30. Чел просто комбо выбил.
>>8477568 У него глаза и угол глаз еще более-менее чедовские, у меня все тоже самое, только еще омежные глаза, ну и само собой, я не качок. Я обречен быть инцелом.
Судя по видосам, он себя топчиком считает. Такое то самолюбование. Ещё и ник взял себе не очень соответствующий его внешнему виду. Интересно, он в курсе, что популярен на дваче?
>>8476864 Ради чего он это делал, не понимаю. Был не очень, остался не очень. Скошенный обезьяний лоб остался, наплыв над бровями остался. Че-то блять хз, не впечатлило. Сам по себе типаж непривлекательный Неужели чуваку "до" никто не хотел давать, а к чуваку "после" стоит очередь пососать? По-моему он мечтал то ли проституцией заниматься, то ли быть альфонсом, то ли быть любовником у богатого деда-пассива
>>8469341 Смешно с этой хуйни. На улице сотни и тысячи баб идут за ручку с жирными скуфами, а дома из под потного пуза сосут им члены. А тут изъём на изъёбе, сотни бабок слитых, чтобы тупа писку ебать. Это ж каким нужно быть неуверенным в себе, чтобы такое с собой делать. Уж на сколько я чмондель всратый, да и то бабы лайкают не самые дерьмовые.
>>8483774 >Почему я не вижу такое в Москве? Хз в какой Москве ты не видишь. В своём вузике или где? Или из окна машины? Я каждый день на улице по 2-3 часа пешком. И я уже охуеваю с сотен лысых сратанов пузанов карликов, которые ниже моих 172 см, которые идут с няшными тянками. >у скуфов есть деньги, много денег? Я их в автобусах вижу в обычных шмотках.
Вообще давно сидел ещё в листва тредах. Потом забил. Хоть сам нихуя и не сделал со своей личной жизнью, но стал смотреть, что в реале вообще творится, а не на двачах. И там вообще всё по-другому. С одной стороны вроде все правила работают, с другой стороны, люди тупа живут и про всю эту херь, которой тут аноны бошки друг другу засирают, даже не думают. Видимо поэтому у них и тянки есть у всех.
Мне с этого конечно пиздец, как припекло, что у меня аж приступ был, что я вместо сидения годами тут мог хоть как-то свою жизнь наладить.
>>8483774 Да просто у девушек маленькие зарплаты. Работают в хим.лабораториях или инженерами, учителями, продавцами. Это как в Москве у вас 50 тыщ. Тут без скуфа не прожить, а скуф пусть с зарплатой 100к (меньше юного айтишника), и сразу жизнь наладилась, еда на столе, ногти можно делать в салоне, волосы красить не за 200р в ванной. Разве для ДС скуф с зарплатой в ебаных 100 к это богач, разве это деньги? В регионах мужик с 40к уже как бы польза к семейному бюджету, а мерзкий пузатый руководитель со 150к это уже эпик вин для простой бабы не-эскортницы
>>8467314 (OP) Качалка решает. Тням нужен сильный, уверенный в себе спутник по жизни. На пикрилах кстати результат нескольких лет упорных тренировок в качалке, правильного питания и самое главное позитивного мышления.
>>8467314 (OP) Качалка может сделать из инцела нормиса или из нормиса чеда/лайтчеда только в одном случае - похудение до предельно низкого процента жира. Что мы видим на пике? Отекшее, опухшее ебало будто был в запое месяц+ и каждый день выпивает 2 литра молока. Такое невозможно если человек занимается в натураху и имеет тело предложенное к его лицу. Тут два варианта, либо он на фарме (почти вся фарма задерживает воду и делает скуфское ебло посмотрите на тяжеловесов) либо жрет какой-нибудь креатин ублюдский.
Я не видел еще ни одного человека который при регулярных занятиях спортом имел бы опухшее ебало, даже я какой-то полубурят имеющий фенотип типо Саши Симпла походя год в зал и скинув 30кг жира у меня ушло почти полностью нависшее веко, ушли щеки и на их месте впалые скулы и ушел полностью второй подбородок, хотя я отродясь не видел никогда свой кадык
Короче я ставлю что этот чел ебашит что-то что увеличивает тесто, ибо у него все признаки переизбытка теста который далее конвертируется в дгт - ранние морщины, хуевые волосы и если приглядеться ко лбу можно увидеть жесткое постакне буквально дырками.
До кучи, человек обладающий настолько сухим рельефом 100% должен был иметь какой-то костяк лицевой, ну ибо блять чтобы твой гормональный фон был в такой форме чтобы ты мог держать 10-12% жира имея еще какие-то мышцы ты по-любому в детстве должен был заниматься чем-то, а не тупо сидеть, здесь же видно что у чела в детстве нихуя не хватало гормона роста и других гормоном вследствие чего челюхи тупо нет и форвард грова, тут точно ГЗТ. Я просто по себе сужу и по многим людям кто связан со спортом и фитнесом, у меня лучший друг из семьи просто чедов чедастых где у бати челюха как у Дольфа Лундгрена и у матери не дисталка, так сынуля проходил все детство толстым, не занимался ни разу спортом и у него почти как у вашего жеребца челюха, а у меня ситуация противоположная где я все детство катал на лясике, гонял в футбик и с 17 начал тяжести поднимать и у меня у родаков вообще челюх не особо, зато у меня кость ебать торчит.
Короче ебать я тут наструячил, худейте, сгоняйте процент жира до 10-12% до кубиков пресса так сказать и если необходимо кушайте калий и жрите меньше натрия и будет у вас сухое ебло. Мне вот Мадс нравится насколько он хорошо имеет комбинацию больших скул и сухого лица, если бы он был жирным вы ебало его представили? Круг епта
Ну хули, 62кг скинул, щас вешу 86 при росте 187, вот такой вот у меня прикол если я разденусь. Скажу, что худел максимально правильно насколько это возможно, не более 4-5кг в месяц, дохуя белка жрал, прям на день закупал 800гр куриной грудки, пил дохуя воды, после скидывания первых 30кг подключил коллаген, дохуя бадов всяких для кожи и не только, ну и имеем что имеем, я думаю это еще нормально учитывая то количество ебанутейших кг которые ушли. По факту мне еще скидывать порядка 10-13 чтобы дойти до своей цели в плане процента жира, а щас еще расскажу подробно о тянках. Весь прикол в том что жирным я проходил с детства, все детство, очевидно что отношений не было когда я был жирным, все максимум заканчивалось френдзонами или какими-то флиртами в мою сторону, ну у меня бейбифейс типичный и типо когда тебе 15 лет тебя тянки за щеки хватают там в щечки целуют все заебись, но когда тебе 20 лет это уже стремно нахуй и тебе стыдно как-то становится. Пытался вкатываться в дейтинг будучи жирным, ходил на свиданках и получал 4 слива из 4 со словами "Мне интуиция так подсказывает, у нас характер разный, планета не та по натальной карте" я как человек который позже углубился в инцел тематику уже не тильтовал и просто угарал с очередных отмазок, тянки не могут сказать прямо - ну не течет, чмоня ты.
Когда скинул до 90 уже начались какие-то интересные моменты с тянками получаться, встретил знакомую которую не видел много лет и там мне написывать начинала, сходил на 12 свиданий за лето - тянкам и весело и заебись со мной и обнимашки сразу при встрече и в конце и целоваться лезли в конце некоторые, так сказать инициативные резко так стали.
Наверно еще стоит сказать что мне сравнительно повезло с фигурой несмотря на тот пиздец который я скинул пиком. У меня талия около 77см в обхвате при текущем положении дел и если зажать (скинуть еще жира) будет в районе 73-74, в то время как плечевой костяк пиздец широкий, я в детстве еще пиджак носил малиновый и щас глядя на старые распечатанные фотки сразу ассоциирую себя с Барецким, тупо рама ебаная широкая жирнючая.
Насчет рук, ног, спины, груди, ничего сказать не могу, мне кажется тянкам напрочь похуй на мышцы, их скорее вены прикалывают, я даже имею такое пузо имею пиздец какие торчащие вены на руках, а если на пампе иду на свиданку прям разглядывают ебать.
Поэтому в данной ситуации я могу лишь согласиться с анонами, что похудение это единственный луксмакс из зала. Меняется полностью овал лица, взгляд, глаза, щеки это и так понятно, в общем просто другое ебало. Просто главное в этом деле поймать мотивацию и иметь какую-никакую постоянность, ибо на одном желание "you can always be thinner, look better" далеко не уедешь, именно поэтому жирные в большинстве случаев разъедаются обратно.
А еще зал ахуенно заменяют алкашку и другие вредные привычки. Когда занимаешься у тебя пиздец прут всякие гормоны типо дофаминчика и тд и с зала настроение ахуенное когда домой идешь, я так думаю именно по этой причине всякие челы типо Арни до сих пор занимаются хотя им уже давно не платят
>>8486804 И сразу докину о возможных других изменениях которые довольно редко упоминают при всех плюсах похудения помимо луксмакса.
Свободный тесто по анализам вырос с 8нмоль (восьми блять) которые я сдавал в 19 лет до 22нмоль
Постоянное давление снизилось с 155 на 105 до базовых, а иногда даже и чуть ниже базы
Восприятие себя, самооценка, отношение к тянкам, комплексы, все резко ушло. Вот у меня растяжки и я не воспринимаю это как недостаток, я не комплексую, мне тощемто поебать, уникальность моя. Но в то же время если я захочу я могу свести их лазером (офк не до конца). Перестаешь бояться чего-то, в любых стрессовых ситуациях становишься более спокойным я даже хз какой гормон на это влияет, но я реально перестал плакать по всяким неприятностям,тильтовать, в играх когда срусь с кем-то то максимально спокоен, хотя раньше шмотки разбивал когда мне пикали
Хуй вырос с 13см до 17
Плюс у меня было раннее облысение то есть виски отъехали именно и чуть сверху линия похуевилась, я думаю это все из-за жирности было и из-за таких гормонов как кортизол и пролактин которых как раз дохуя у жирных, вот у меня если и было какое-то минимальное облысение, то оно точно остановилось и последний год 0 изменений в волосах.
Ну и по мелочи жрать меньше хочется, ты не можешь запихнуть в себя 3000ккал, желудок не справляется с такой нагрузкой и хуевить начинает, хотя раньше за день я мог жрать по 7000, я так думаю желудок и организм адаптируются к тому количеству калорий которые нужны, меньше бабок не еду тратишь. Меньше тянет на сладкое, на всякую хуйню, ибо мне кажется когда ты ешь меньше хуевой еды, а потом и вовсе ее исключаешь тебе ее совсем не хочется, типо фраза ты это то что ты ешь она мб и правда работает, 0 желания есть сладости, максимум протеин с клубникой выпить можно
Как же смешно читать этот инцельский бред про кирпичную челюсть, когда у твоего куна челюсть вот прям под копирку такая как все тут постят как пример "неликвидной". Маленькая, узкая и вот как раз с таким прикусом когда подбородок "впалый". При этом когда с куном только налаживалась взаимная симпатия, чуть не подрались за него с еще одной тян из его компании, которая тоже на него претендовала.
>>8486814 >>8486817 >чуть не подрались за него с еще одной тян из его компании Так ты шаболда из ПОСЕЛКА ГОРОДСКОГО ТИПА. Существо без чувства к прекрасному. Вы там за соску пива спокойно за гаражами на ротан у орков берет и вам норм.
>>8486798 >>8481085 >>8477553 У него помимо всего прочего еще и зубы хуевые, видно что прикус неправильный по положению и наклону губ, а про ГР и астероиды аноны в точку, тут только глядя на дырки от акне можно понять что с ДГТ там пиздища полнейшая и от обычного гормонального сбоя или особенностей кожи такого точно не будет. И верно отметил анон, при таком низком проценте жира просто не может быть таких щек если человек занимается натурально, сам лично подтверждаю на себе, у меня такое ебло только если я углей 500гр жру на массе или неделю бухаю с друзьями летом
>>8486804 >>8486806 Красава, я сам худел на 30кг, у меня растяжки тоже есть, я будучи ребенком очень быстро набирал ибо у бабушки жил и за год однажды потолстел на 20кг и кожа просто ахуела, у тебя кстати как с лицом дела обстоят? Я когда похудел в 19 лет обнаружил у себя морщины у носа, мне косметолог сказала что это из-за давления щек носогубки получились, благо провисаний не было никаких и излишек кожи. Я кстати в свои годы когда худел гуглил похудевших и меня пугала лишняя кожа, в зависимости от генетики и возраста человек может 10кг набрать 10кг сбросить и у него будет все тело и ебло висеть, а тут 60 ебать и только курдюк какой-то микро жировой
Даже жаль паренька. Кому нужно его тело, если он низкий и на лицо ниже среднего? Интересно, он вманямирке живет и не понимает ничего или через боль, как говорится?
>>8486804 красава анончик, у меня история примерно схожа с твоей, похудел со 122 до 75 183см, только жира на животе больше чем у тебя +-, мне не особо повезло в этом плане потому что жиреть я начал с класса 2, в связи с чем у меня априори растянута кожа и даже 3-4 кг просто висят, при том что у обычного чела лишние пару кг равномерно бы распределились по торсу, вижу фикс только в гостях у хирурга
>>8486824 Пидарок заднеприводный, спокуху изобрази ка. Вы, петушня зумерская все поголовно пидорки тухлодырые со свистящим колпаком. Бракованные поколения жертв аборта.
>>8486798 >Короче ебать я тут наструячил, худейте, сгоняйте процент жира до 10-12% до кубиков пресса так сказать и если необходимо кушайте калий и жрите меньше натрия и будет у вас сухое ебло. А пососать тебе не завернуть ещё вдобавок, куколдище?
>>8486804 >Когда занимаешься у тебя пиздец прут всякие гормоны типо дофаминчика и тд и с зала настроение ахуенное когда домой идешь У меня этого никогда не было, ходил несколько лет тупо на силе воли, потом бросил.
>>8491142 Я все упражнения делаю 12х4, никогда не дрочил по 6 повторений на силу и тд
Жим лежа - 60кг Штанга на бицепс 35кг Становая 80-85кг Короче средние у меня. У меня вот почему-то очень низкие силовые на махи гантеля (упражнение на плечи) по 7-8кг всего могу без читинга если
>>8491498 Сдается мне, что ты пиздабол, анон. Потому что мои силовые (всё по 10х3): Жим 105кг Штанга на бицепс 30 + короткий гнутый гриф (я не знаю сколько он весит, но килограмм 7 +-) Становую не делаю, но делаю тягу штанги к поясу в наклоне - 100 кг
То есть блять, ты делаешь на бицуху больше меня (я столько 100% не сделаю, я текущее то делаю еле-еле), но при этом от груди ты жмёшь как дрыщ?
У меня кстати такое же пузо, лол (мб чуть больше). Но я сейчас 176-99
>>8491817 У меня грудные ужасно развиты, кости торчат если я раздуюсь и живот втяну. Руки отроду были сильными, да и во время похудения я только руки и качал, я думаю рекомпозиция сделала свое дело. У меня силовые за год выросли в 2 раза по рукам. Я когда в зал пришел я вот это упражнение с гантельками в каждую руку базовое на бицепс делал с весом 8кг еле-еле, щас вот рабочие 12х4 15 и с читингом и 10 повторами на 3 раза 17,5 могу
Просто я всегда боялся упражнений типо жим лежа из-за техники, я гантельки либо тренажеры дрочил, а становая у меня из-за того что ноги развиты генетически и все детство на велике фигачил, там же они тоже нифигово так задействуются. Я однажды когда ток начинал при жиме лежа 40кг (гриф + 2 по 10) не смог поставить на место и пришлось скатывать
>>8491985 >Руки отроду были сильными, да и во время похудения я только руки и качал, я думаю рекомпозиция сделала свое дело Ты ИРЛ как моряк папай выглядишь что ли?
Не сцы, ебашь базу. При таких габаритах жать 60х12 от груди - стыдно.
Олсо, любопытно, у тебя была инсулинорезистентность?
>>8491994 Слушай, не сдавал анализы. Помню лишь в 18 лет сдавал на сахар и еще что-то, сахар был почти что повышен, там буквально 0,5 или что-то такое было и был бы выше нормы. 3 месяца назад сдавал - сахар блять понижен и ниже нормы, ну я тогда еще на кето сидеть пробовал около трех недель, та еще хуйня. Ну бицуха у меня 37-38, не особо большая, но грудных почти вообще нет
>>8492442 Лол. У меня бицуха где-то 42. Ты походу как-то связками жмешь. А инсулинорезистентность делается специфическим анализом с нагрузкой, сходи к норм эндокринологу, мб у тебя она есть.
При ней идет лютая задержка воды и опухшести, да и жир сбрасывать не получится даже не дефиците вроде как. У меня лицо сухое и водой никогда не заливало, утром по животу могу ебнуть пальчиком и нет вот этой волны до сисек когда воды дохуя под кожей
>>8492622 >При ней идет лютая задержка воды и опухшести Совершенно не обязательно (наверное). У меня ВРОДЕ тоже этого нет, однако инсулинорезистентность есть, сейчас вот метформин хуярю. Но имхо тебе всё равно стоит проверить. Там тест недорогой, разве что заёбный, нужно натощак сдать кровь, ебануть глюкозы, а потом через час и через 2 часа еще раз сдать.
Но в любом случае, у тебя силовые какие-то оч. странные, если у тебя хорошо развит плечевой пояс, то ты должен пиздато жать, а ты жмёшь как дрыщ.
>>8492640 >метформин хуярю >нужно натощак >сдать кровь >ебануть глюкозы >через час и через 2 часа еще раз сдать Кто-нибудь ебало кокочкадауна сумел представить?
>должен пиздато жать На что жать? Куда жать? Сука, ты понимаешь, что у тебя айсикью даже не насекомого, а простейшего нахуй?
У меня кстати возникла великолепная идея. Я предлагаю наделить кочек приоритетной обязанностью быть мобилизированными совместно с служившими и имеющими ВУС. Попросту организовываем внезапные облавы в кокончалках и загребаем местный контингент заместо каких то скуфей и алкашей, которые прямо на призывном пункте ловят инфаркт жопы. Кокочки позиционируют себя как чуть ли не уберменшей, полных ЗДОРОВЬЯ, вот и пущай хохлов всех разъебут на деле, а не на словах. А то знай только в три горла жрать, добро на говно переводя без малейшего кпд. В чём я неправ?
Настало время моей истории. В школе был задрот, омега. В институте тоже не задалось как то с девочками, ни одной однокурсницы не завалил. Женился на первой что дала, через пару лет - развод, сына оставила мне, пошла строить женское счастье дальше. Второй брак - девушка быстро потеряла ко мне интерес, начала открыто ходить налево и лишила меня секса. Какое то время жил так, потом начал искать куда бы пристроить свой стрючок, и внезапно понял, что конкуренция в этом деле высока. В итоге - развелся, раскачался до уровня "греческий бог", в корне изменил свое отношение и поведение с женщинами, сейчас ебусь как и с кем хочу.
>>8496040 нет, я высокий, но до кача был сутулым. Кач исправил осанку. Что касаетсья лица - начал носить бороду, очень помогло. Сбривал пару раз, без бороды я себе не нравлюсь.
>>8496035 >Настало время моей истории. >В школе был задрот, омега. >В институте тоже не задалось как то с девочками, ни одной однокурсницы не завалил. >Женился на первой что дала, через пару лет - развод, сына оставила мне, пошла строить женское счастье дальше. >Второй брак - девушка быстро потеряла ко мне интерес, начала открыто ходить налево и лишила меня секса. Какое то время жил так, потом начал искать куда бы пристроить свой стрючок, и внезапно понял, что конкуренция в этом деле высока. >В итоге - развелся, раскачался до уровня "греческий бог", в корне изменил свое отношение и поведение с женщинами, сейчас ебусь как и с кем хочу.
@
ПОШЕЛ В КАЧАЛКУ
@
РЕЗУЛЬТАТ НА ВИДЕО
@
NUFF SAID