Сап двач, я тут совсем не обитаю обычно, но понятия не имею куда написать, неанонимно такое не пишут. А в ёбаном интернете только советы по помощи родственникам. Насколько нормальны суицидальные мысли? Стоит ли обратиться к санитарам? Или надо просто терпетьб. Последнее время просто пиздец, я уже дату назначал, и три дня с ней жил, потом стало лучше и я удалил её
не думаю что это нормально
к санитарам может и нет но вот к психологу точно
у самого такая же херня, вот мой добрый совет:
0 не оставайся с сам_ой собой, изоляция твой враг и она ведёт к увеличению риска суицида (а то, что этот тред был создан говорит о том, что помощь тебе определённо нужна)
1 поговори с родными, семья в таких случаях это очень важно, нужно донести что это не просто каприз, а психическая проблема
2 поговори с друзьями, а если их нет, то всё равно выход один:
3 обратись к психологу либо загугли горячую линию для помощи людям с суицидалочкой
4 обратись лучше всего напрямую к психиатру, только специалист может определить -- реальная ли угроза суицида или просто острое деструктивное расстройство (это не диагноз)
не буду говорить, что всё будет хорошо, скорее всего всё будет тяжело и больно, но через это нужно пробираться, выход есть как говорится
не убивай себя, живи, пожалуйста ёбаный твой рот блять
0 не оставайся с сам_ой собой, изоляция твой враг и она ведёт к увеличению риска суицида (а то, что этот тред был создан говорит о том, что помощь тебе определённо нужна)
1 поговори с родными, семья в таких случаях это очень важно, нужно донести что это не просто каприз, а психическая проблема
2 поговори с друзьями, а если их нет, то всё равно выход один:
3 обратись к психологу либо загугли горячую линию для помощи людям с суицидалочкой
4 обратись лучше всего напрямую к психиатру, только специалист может определить -- реальная ли угроза суицида или просто острое деструктивное расстройство (это не диагноз)
не буду говорить, что всё будет хорошо, скорее всего всё будет тяжело и больно, но через это нужно пробираться, выход есть как говорится
не убивай себя, живи, пожалуйста ёбаный твой рот блять
Удваиваю, но имхо, мысли о смерти через самовыпил у многих возникают. Другой вопрос кто как с ними справляется.
На мой взгляд причина чаще всего в выводе о бессмысленности каких-либо действий, тяжести жизни и, возможно, череды неудачных опытов.
Терпеть в любом случае не надо, товарищ выше правильно сказал - ты уже начал двигаться и ищешь помощи, но в любом случае инициатор - ты и только ты.
Поэтому от рандомного анона слова такие: жизнь классная на самом деле, а внимание мы отдаем всяким негативным деталям, т.к. они более яркие, легче заметить. А жизнь - это не страдания, это путешествие, которое стоит того, чтобы делать его лучше. Для себя любимого.
Живи и будь здоров, анон!
Да друзей вроде много, но мне искренность даже минимальная очень сложно даётся я даже не могу сказать никому какую музыку слушаю, не то что такое
Большое спасибо, всем анонам, что в треде отписались
ОП, ты главное не теряйся. Искренность - это и есть любовь. Многие за всю жизнь не понимают, что все чувства важны и блокировать свои позывы что-то сказать из-за страха как раз к таким выводам о жизни приводят.
Поэтому, бро, ломай именно внутри этот блок, а не себя и всё у тебя получится.
Из вариантов спорт, медитации, йога (это личный опыт), хобби и регулярные сон/питание.
А психолога лучше совмещать с массажем, пушто из головы уберут грязь, а в теле остаётся.
В добрый путь!
бамп
Это ОП я не двощую, что значит бамп?
Я записался на бесплатную сессию к психологу(нам универ оплачивает два визита в году), надеюсь не направят в дурочку.
Тред окончательно помер да оно и не важно, я продолжу сюда срать наверное периодически, не думаю, что кто-то это читает. Хуй знает, когда я к этому психологу попаду, чёт пока не ответили. Но оно и не важно, главное до этого часа не ебануться окончательно.
Блядь как же хуево это пиздец, а мне надо ещё что-то делать.
Хуже и хуже, зачем дальше, двач
Молодец. Всё правильно делаешь.
Блять я не знаю как пережить следующий час, полчаса, минуту, мне очень плохо. Всё же было лучше когда-то.
Не убивайся ОП, всегда есть зачем продолжать. Ну а про психотерапевтов уже все сказали, надо походить. У самого уже четыре года суицидальные мысли ,за это время были три попытки. Но надо жить. Не поддавайся этим мыслям.
Мне надо делать дз а я не могу с кровати встать, я не могу толком начать его делать второй день
Спасибо анон
Отчего выпилиться-то хочешь? Может я подскажу как справиться с некоторыми проблемами, как начать делать что-то.
Да я не знаю даже, много всего навлилось. У меня вообще мысли подобные ещёё в детсве были лет в 11-12 и после этого. Но так плохо как сейчас не было никогда. Я переехал учиться в дс в этом году. Самооценка резко спикировала вниз, я уверен, что я очень некрасив, даже скорее уродлив. Я ещё зачем-то влюбился в одну девушку, и всё было бы хорошо, если бы я не общался с ней каждый день, уже три месяца, это делает всё хуже, я не могу просто забить, но при этом ничего сделать не могу, много раз уже думал перстать с ней общаться просто и ничего не писать, но чаще всего она писала что-то сама. А сейчас мне вооще кажется, что она влюблена в другого и от этого хуже. Ещё и мылси только о том, что мне взаимности не видать никогда. У меня ещё всю жихнь паранойя как-то, всё кажется, что все мои друзья на самом деле не хоят общаться со мной, что я никому не интресен
Извиняюсь за опечатки, как-то само получается
И я могу даже напрямую её спросить нравиться ли ей персона N, не кринж повод есть, но я очень боюсь ответа да, думаю, могу выпилиться нечаянно посел этого
Так это же охуенно, что ты переехал в дс. Там учеба пизже, работы и денег больше, общество совсем другое. То что ты думаешь что ты урод и друзьям не нужен - так сам же сказал, что самооценка спикировала. Значит это не так. А насчет влюбленности, взаимности и прочего можешь просто положить огромный хуй, потому что жить можно и без этого. А когда наладится жизнь - может и появиться та самая, только это будет уже не смысл жизни а приятное дополнение. Извини за смазанные мысли, плохо соображаю сейчас.
И кстати, если бухаешь - бросай.
Да не не особо бухаю, только с друзьями раз в недели две, иногда реже, иногда чаще, один принципиально не пил никогда
Не вижу логической связи, почему, если она спикировала, значит это не так. Не каждый же обладает нормальной внешкой, почему я должен быть в числе тех, кто ей обладает, скорее я просто жо этого ошибался.
Почти факт, что ты выглядишь совершенно нормально, но из-за пониженной самооценки и самоненависти ищешь, что в тебе не так.
Ну а какие пруфы у этого могут быть? Мне кажется что, это не так
Типа очевидно, что даже стрёмному человеку в большом числе случаев в лице не скажут, что он стрёмный.
А разве есть пруфы того, что ты урод? Да и не будем забывать, что внешняя красота на сто процентов субъективна.
Да это полная хуйня, если человек объективно средней внешки, то кто-то будет считать, что он очень красивый. Если человек объективно красивый, то большинство будет считать его красивым. А если человек объективно стрёмный, то его будут почти всё рассматривать как стрёмного.
Ну а пруфов что ты стремный все равно нет. Одна из твоих проблем это то, что ты целенаправленно себя топишь. Ищешь в себе проблемы, занижаешь самооценку. Ты так делаешь, потому что тебе хуево, и это неправильно. Надо бороться с этим, в чем тебе как раз и поможет специалист. А потом и сам сможешь.
Бля, вроде сейчас полегче стало, но я сижу ножом порезы на запястье делаю,это не очень хорошо наверное.
Может быть, надеюсь мне на этой неделе саенс назначат.
*Сеанс
Селфхарм плохо, но не так плохо как все говорят. Иногда помогает проснуться, что ли. Главное до вен не дорежь, если дорежешь - перевязывай ниже раны. Если куришь, то можно окурки об кожу прижигать, гораздо быстрее и чище, а эффект тот же самый. Но в любом случае не увлекайся этим. Держись, анон. Жизнь штука жестокая и несправедливая, но я знаю, что в тебе есть силы прожить ее с радостью.
Не, не курю, хотя зажигалка валяется дома.
Спасибо, анон, тебе тоже делаю удачи и сил.
Бля опять, *желаю
Итак двач, мне сегодня в целом лучше, но последнее время меня штырит, мне хочется со всеми общаться, срочно что-то сделать, денег побольше проебать. Мне кажется это какой-то ебейший симптом. Ну ладно, ьак лучше.
Я раньше очень часто думал о суициде. Даже во всяких мелких моментах, типа "если меня не возьмут на эту работу, я убью себя", или когда делал какой-то рисковый шаг всегда держал в голове мысль о том, что если что-то не получится я всегда могу совершить суицид. При этом я панически боюсь смерти, мне становится плохо когда я начинаю думать о том, что всё, что меня окружает закончится и не будет ничего, и меня не будет. Где-то месяц назад эти мысли прошли. Я считаю, иметь какие-то нездоровые мысли - это нормально, главное отделять их, не действовать импульсивно. То есть пришла в голову мысль о суициде - поставил у себя в голове марку что это нездоровая мысль и отпустил её. Ну и ещё важно делиться этими мыслями, желательно специалисту, кому попало о таком рассказывать тоже не стоит, но важно выносить это из себя, хотя бы в тред. Я хз как ты, но я 30 лет живу с мыслями о добровольном уходе на тот свет и уже как-то привык к ним что ли. Почаще обращай внимание на то, что ты чувствуешь и о чём думаешь, отделяй норм мысли от говна, пытайся от него абстрагироваться.
Три дня в норме и снова хуево, пишу сюда чисто в рамках документирования шизы.
делать тебе нехуй, почитай книги Франкла,Фромма и сразу смыслжить найдёшь
Купи велик б/у и заведи собаку и гоняй целыми днями на улице, типа выгуливаешь собаку, а на самом деле она тебя будет выгуливать.
Это плохо, надо работать над этим. Если будешь бояться раскрываться и привыкнешь подавлять себя, то всегда будешь чувствовать себя одиноким и беспомощным. Социальная изоляция как раз основная причина суицида. Выживают те, кто создаёт прочные связи, основанные на доверии, и всегда может обратиться за поддержкой в моменты грусти. В одиночку вывозить практически нереально, хоть многие мужики и упрямо пытнются из-за того, что общество вдолбило им херню в духе "мужчина не плачет и всё держит в себе".
Да это не так просто. Я вообще ебанулся слегка из-за того, что я пытаюсь всё время не сказать, что думаю, а понравится всем. Последнее время я в этом невероятном наборе масок уже и запутался, хз какие у меня на самом взгляды на жизнь, что мне нравится, а что нет.
А искренность всегда ощущается риском, поэтому я собственно пишу здесь, место для трусов, то, что пишут на анонимном форуме не имеет последствий, никаких. В том числе хороших, полная пустота.
Ты не доллар, чтобы всем нравиться. Тем более, ты НЕ ОБЯЗАН нравиться.
>А искренность всегда ощущается риском
В обществе, построенном на лжи (Как дела? - Нормально, сука, я же не скажу, что собираюсь вешаться), ее можно считать риском. Но тогда остается спрятаться в подвале с запасом консервов на год.
Эффект купе или как оно там называется - в поезде люди вываливают незнакомому попутчику все о себе, потому что они никто друг другу и больше не встретятся. Тем более в Интернете. Ищи кого-то, кому можно выговориться. Периодически появляются такие объявления - выслушаю ваше нытье, и т. д.
Советую прочитать "Исповедь неполноценного человека". Как раз про то, что будет с человеком, если жить в маске (ничего хорошего, это по большей части автобиография, и автор выпилился почти сразу после написания). Меня в своё время мотивировала начать проявлять свое настоящее "я", чтобы избежать той же участи.
В /psy/ пиздуй. Там есть тематический тред
Блять я всё запястье порезами обосрал, кринж, надо в дурочку. А чёт мою заполненную форма записи на психолога заигнорили, хз я мб как-то не так отправил
Напиши сюда ещё https://psi.mchs.gov.ru/
Не знаю, зачем пишу сюда, возможно записи здесь помогут, если я когда-то обращусь к санитарам, понять, что им говорить, но мне снова плохо, мне было более мене хорошо, иногда даже очень хорошо с понедельника, а сегодня я снова хочу выпилиться и снова режу запястья. Ужасно, почему так?
Странно, в детстве, когда я думал о суициде, меня всегда останавливала мысль о родственниках. Потом она просто прошла, как основная мотивация не совершать оного. Я не могу этого объяснить, я не перестал любить своих родственников, даже напротив, но эта мысль почему-то больше не приходила мне в голову первой, при думках о суициде. Но блокировка не исчезла вовсе, она просто заменилась на мысль о том, что это очень большой грех. С этой новой блокировкой я жил довольно давно, но недавно безпричинно растворилась и она. Я не перестал верить бога, нет, совсем нет, не сказать, что я воверковлен, но иногда в церковь хожу и "отче наш" знаю.
Теперь заместо этой мысли пришло ничего, теперь меня останавливает только страх и слабость.
И я действительно не могу объяснить, почему мысли, останавливающие меня были таковы, и почему они изменились. Вроде как это не связано с изменим моего отношения до родственников или взглядов на жизнь.
Теперь заместо этой мысли пришло ничего, теперь меня останавливает только страх и слабость.
И я действительно не могу объяснить, почему мысли, останавливающие меня были таковы, и почему они изменились. Вроде как это не связано с изменим моего отношения до родственников или взглядов на жизнь.
Блять я хочу сдохнуть
Автор, вы как?
одно дело если мысли о самоубийстве остаются только мыслями. Эт тоже не норм, но жить можно.
Другое дело, если они переходят в физическую плоскость бытия и не делать что-то с этим миром и собой приносит страдания.
Психолог - маловероятно, что поможет
Путь к частному норм по отзывам психиатру либо к психотерапевту (это именно врачи, а не кто то там с улицы) с назначением соответствующих колес по рецептам с последующим наблюдением, раз с собой справиться сложно это сделают лекарствами, заодно и с головой поработают. Как то так ...
Другое дело, если они переходят в физическую плоскость бытия и не делать что-то с этим миром и собой приносит страдания.
Психолог - маловероятно, что поможет
Путь к частному норм по отзывам психиатру либо к психотерапевту (это именно врачи, а не кто то там с улицы) с назначением соответствующих колес по рецептам с последующим наблюдением, раз с собой справиться сложно это сделают лекарствами, заодно и с головой поработают. Как то так ...
Живой, вчера вечером как-то лучше стало, вроде я начал записываться к психологу.
Не хочу пить таблетки они по большей части непонятно как работают, вызывают зависимость. А ещё они изменяют личность, а если таблетки изменяют личность, то получается в каком-то смысле они тебя делают не тобой , звучит неприятно.
К психологу можно бесплатно сходить, а за психиатра нужно платить.
У нас треть страны на антидепрессантах сидит) так полагаю, самые улыбчивые.
В отзывах многим помогают антидепрессанты, но вот у них есть разные побочки в плане на другие органы, не помню какие, в зависимости от препарата, у некоторых их почти нет. Они не делают другим человеком.
Только при шизотипическом расстройстве или что там хуже прописывают всякое меняющее сознание, потому что мозг работает не так, как норм.
>>654942
Про треть населения как-то сомнительно. Ну и если не них треть сидит значит с ними что-то не так. У меня вроде даже друзья и знакомые на антидепрах есть, но всё равно страшно.
Про треть населения как-то сомнительно. Ну и если не них треть сидит значит с ними что-то не так. У меня вроде даже друзья и знакомые на антидепрах есть, но всё равно страшно.
Все люди прекрасны, дэ? Нахер твоего специалиста. :))
В общем-то тред довольно странный и сумбурный. У меня уныние исходит из чётких причин. Есть - накрывает. Решил - всё нормально. Таковых причин совсем не много...
Уныние и желание выпилиться, сопровождающееся самоповреждением и буквально ощущением "поскорее бы это закончилось", это принципиально разные вещи .
Бамп
Всё, таки отписался к психологу, на следующей неделе, мб будет апдейт после визита.
Я изобрёл способ предотвращения сильного ухудшения мениального состояния, когда начинает напюаисать пиздец, можно идти спать на минут 10-15, вроде работает.
*ментального
Бамп
>вроде я начал записываться к психологу.
Поезди в паломнические поездки.
Походи по церквям, синагогам и мечетям,
почитай духовные книги,
изучай библию,
размышляй о Боге
молись Богу
помогай ближним, которым еще хуже
стань международным волонтером для помощи людям в бедствиях (землетрясения, войны, голод, ураганы и т.д.)
заряжайся от сильных дней (церковные праздники)
посещай сильные места (например Голгофа в Израиле)
путешествуй
находись больше времени на улице, чем дома
увлекись - бушкрафт и выживание на природе,
увлекись какой то темой где равномерно работает голова и тело, например техника, ремонт автомобилей,
стань фермером, разводи животных, и не будет времени на дурные мысли
принимай каждые три месяца курс минерального и витаминного комплекса
купи лампу для загара, витамин Д не вырабатывается в теле
ешь так чтобы 60% в тарелке было мясо, 20% овощи и зелень, и 20% каша или хлеб. А не наоборот.
купи удочку-спининговую с катушкой чтобы далеко кидать блесну.
И когда сезон - кидай на реке блесну и сматывай катушку, и повторяй так, перемещаясь вдоль берега, - это тоже снимает стресс и депрессию, даже просто как действие без цели поймать рыбу.
Вот способы еще -
работа в шахте в Воркуте
работы на руднике в Магадане
И подобные виды работы где много платят, много льгот, горячий стаж и при этом голова не должна работать вообще.
Выбери такую работу где думать вообще не нужно, голова свободная от мыслей, ни за что не отвечаешь и не несешь ответственности, но при этом много зарабатываешь и рабочий день часов 6 (вместе с обедом) не больше.
Ведь все равно думаешь о том, чтобы сдохнуть? - Иди в шахту, угольную и колоти там уголь,
смысл в том что простая физическая работа приносит пользу для тела и здоровья.
Никто ж не заставляет пахать в шахте всю жизнь, как делают многие,
2-3 года можно поработать, подкопить денег, прокачать тело и очистить голову от плохих мыслей,
а потом можно сменить работу на другую, такую же простую где не нужно образование, и все на месте за неделю можно освоить.
Шахтер это пример идеальной работы, когда с коллективом только с утра встречаешься, а потом лазишь сам в туннелях, долбишь уголь. И вечером снов немного коллектива и домой.
Главное избегать общения с коллективом, это будет грузить голову плохими мыслями,
в рабочих коллективах обычно начинают грузить своими проблемами, сливают на других негативную энергию и информацию, а этого надо избегать.
>грузить своими проблемами, сливают на других негативную энергию и информацию, а этого надо избегать.
доп -
Смотрел фильм "Машинист"? Там рабочий токарь-фрезеровщик ехал в выходной день на машине и сбил прохожего, тот умер, а он уехал, и потом от стресса не мог целый год спать, получив физическое истощение.
Ему нужно было сменить работу на потяжелее физически, на рудник, карьер или шахту.
Секрет лечения простой - после физической тяжелой (в меру) работы, вечером после еды сон валит с ног. Все просто.
Тяжело физически работаешь - есть здоровый сон, есть много денег - а значит есть и хорошее питание, витамины, мясо, овощи.
Мне кажется, или последние посты абсолютно безумны?
Ну как ты там?
Дай угадаю: ты ни дня в своей жизни тяжело не работал и никогда не думал о самоубийстве?
идите нахуй
Нормально
Брато, приветствую. У самого такой же расклад дел, только к психотерапевту/психологу не обращался. У самого ещё с юношества были мысли о РКН (лет с 11-12). Думал то что развод родичей это мой косяк, взял на себя бремя то что матушке из за меня хуёво и тд. Повзрослев понял что это по сути не мой косяк, а бремя взятое мною - ошибка. Не об этом. Сам сейчас на такой стадий что почти полное одиночество, только в дискорде с подружкой время от времени общаюсь и всё. Мысли постоянно вертятся крутятся варятся в голове котле, то какая то паника, то при попытке заснуть наступает экзистенциальный ужас, то просто мысли об РКН и вопросы о смысле жизни и о насущных вопросах.
Мне помогает обычный спорт и нагрузка от работы, денег и учёбы. Какая то хуйня в голове начинает играть - начинаю ебашить. Отжимания, приседания, скакалка, планка, бой с тенью (прикол бокса и (или) кик-бокса), плюс летом - осенью - весной обязательный бег. Это может быть обычная пробежка перед сном, может быть и конкретная тренировка на выносливость на стадионе. Такая тема есть - эйфория бегуна, прочитай, интересная штука. Мне походу повезло, после физ нагрузок, и в особенности от бега получаю прилив эндорфинов и ловлю облегчение и какой то кайф. По сути своей это тот же эскапизм, только бег от проблем не в различные деструктивные русла, а в спорт и занятия с самим собой.
Так же попробуй разговаривать сам с собой когда ты один дома. ДА это странно пиздец, да это уже походу беды с башкой, но ты попробуй ёбанный сыр. Представляй то что ты на интервью дудя, представляй что ты общаешься с кем то по поводу организаций чего то, объясняй какие-то вещи, как работает автомат, как работает индикация LED-лампочки, как ток бежит по проводам. Абсолютно обо всём. Так ты проводишь профилактику общения, качаешь свой уровень говорилки (умение рассказывать об чём угодно, как угодно) и постепенно начнёшь понимать себя и находить приколы о которых ты не замечал. Я к примеру понял что я ебануться какой фанат семейного института и за то, каким отцом я должен быть, плюс какой то подход к воспитанию, аж сам ахуел.
Главное ебашить, и ебашить до конца, запомни это.
Мне помогает обычный спорт и нагрузка от работы, денег и учёбы. Какая то хуйня в голове начинает играть - начинаю ебашить. Отжимания, приседания, скакалка, планка, бой с тенью (прикол бокса и (или) кик-бокса), плюс летом - осенью - весной обязательный бег. Это может быть обычная пробежка перед сном, может быть и конкретная тренировка на выносливость на стадионе. Такая тема есть - эйфория бегуна, прочитай, интересная штука. Мне походу повезло, после физ нагрузок, и в особенности от бега получаю прилив эндорфинов и ловлю облегчение и какой то кайф. По сути своей это тот же эскапизм, только бег от проблем не в различные деструктивные русла, а в спорт и занятия с самим собой.
Так же попробуй разговаривать сам с собой когда ты один дома. ДА это странно пиздец, да это уже походу беды с башкой, но ты попробуй ёбанный сыр. Представляй то что ты на интервью дудя, представляй что ты общаешься с кем то по поводу организаций чего то, объясняй какие-то вещи, как работает автомат, как работает индикация LED-лампочки, как ток бежит по проводам. Абсолютно обо всём. Так ты проводишь профилактику общения, качаешь свой уровень говорилки (умение рассказывать об чём угодно, как угодно) и постепенно начнёшь понимать себя и находить приколы о которых ты не замечал. Я к примеру понял что я ебануться какой фанат семейного института и за то, каким отцом я должен быть, плюс какой то подход к воспитанию, аж сам ахуел.
Главное ебашить, и ебашить до конца, запомни это.
По поводу смысла жизни. Можно рассматривать с нескольких сторон.
Биологический - дать здоровое потомство и всё.
По тенденциям современного мира - построить карьеру и обустроить свою жизнь максимальным комфортом, семья же уходит на третий план. и там уже дохуя разного.
Мой личностный я пока не нашёл. Может это будет творчество, может это будет служение гос-ву, может быть это будет увлечение ботаникой или же увлечение агрономий. Сейчас я не знаю, и смысл моей жизни, это найти то, что мне понравиться и то что я хочу буду делать. Главное никогда не опускать руки, и если даже не идти, то ползти до победного.
Можешь осмыслить такую вещь как перспектива ничтожности жизни человека. Да это экзистенциальная хуйня которая будет вводить в панику, но когда эта мысль приживётся, усвоиться и станет некой чертой характера, то жизнь станет в разы проще. Я понимаю что я даже не атом во всём мире, что даже не протон и нейтрон, не базон хиггса, и не что то меньшее. Я то что есть на данный момент, и жизнь моя может завершиться в любой момент, при помощи моих же рук, или же по стечению обстоятельств. Так почему бы мне не пожить в кайф, при этом не становясь поотреблядю? Почему я не могу быть счастливым при том что у меня есть миллион возможностей? У меня есть руки и ноги, есть голова на плечах, есть возможность свободно дышать, видеть, слышать и говорить. Я могу свободно пойти куда угодно, могу при возможности свалить из города, могу пойти и найти себе девушку, могу пойти и накачаться так, чтоб сам геракл охуел. Я всё это могу, и при этом эти мысли, эти так сказать доктрины стали одной из приятнейших мыслей и догм что закрепились в моей голове. Работая и заёбываясь порой я забываю об этих мыслях, но когда вспоминаю, невольно проскакивает улыбка, и дышать становиться свободней.
Научись радоваться мелочам. Научись ловить кайф в свежем воздухе после дождя, научись ловить эмоций от съеденного мороженного на лавочке после учёбы/работы. Научи себя снова испытывать детские эмоции, и снова почувствовать детскую непосредственность. Это поможет тебе немного облегчить муки жизни. Всё равно в конце концов мы лишь часть природной цепочки. Редуценты 2 порядка. Однажды мы может быть состаримся, спокойно умрём и нас положат в гробик, на съедениям насекомым. Может даже нас не будут вспоминать, но это уже не будет колышить. Нас уже заждались на том берегу, и нас уже не будут волновать житейские мысли. Нас уже не будет здесь, мы будем где то там, где не будет таких проблем.
Блять ебаный психолог, доёбывать меня начал, заставил идтки у психиатру, угрожал скорой. Пиздец. Как заставить его отъебаться от меня?
Лучше я бы нихуя никуда не шёл ,пиздец. Я теперь в анальном рабстве.
Если не хотите к психиатру, не идите к психологу, вот вам совет, аноны. А теперь я реально принимаю советы, что делать, чтоб меня больше не трогали.
Запомните, дорогие друзья, санитар, он вам не друг. Санитар, он как мент, он может и нужен ебанутых ловить, но рассказывать ему лишнего не надо.
ШУЕ ППШ, дорогие друзья.
ШУЕ ППШ, дорогие друзья.
Успокойся шиз. Психолог в 98% работает либо на себя, либо на дядю и к гос. аппарату и мин.здравоохранения никакого официального отношения не имеет. И соответственно полномочий тебя сплавлять никаких не имеет. Может у тебя лично конкретная ебанина в голове, но обычно он такой хуйнёй не занимается.
Да и психиатр не так страшен, он диагностирует и помогает лечить обратимые и необратимые психиатрические болячки.
Не пугай людей пугало) Нормальным людям и в ночь светят фонари)
Не знаю, мне начал затирать, что у него инструкции и он не может меня отпустить. Пиздос. Он не государственный. Мб она меня начала запугивать просто так.
Во всяком случае теперь мне надо придумывать, что делать, чтоб вывернуться
Короче я объявляю войну санитару, я не остановлюсь до победы.
Надо придумать объебать её как нибудь так, чтоб она не пыталась ничего сделать, в дурочку она меня всё таки вряд-ли закроет. А вот попытаться найти контакты кого-то из родственников вполне может и у неё даже может выйти. Хз можно ли психолохам таким заниматься. Короче надо её послать нахуй без того, чтоб она убедилась в том, что у меня какая-то лютая биполярка
Если, что прикол в том, что последние дней 5 мне норм, психолух сказал, что это из-за того, что я записался к нему, но мне кажется это какое-то наебалово. Мб я нормализовался и теперь всё будет норм. Поэтому к санитарам я точно не хочу.
Так я тут подумал, что, я что-то чересчур загнался по этому поводу, пошла вона нахуй. Я прогуглил распиздеть она под врачебной тайне ничего не может. Надо просто относительно вежливо её в пизду послать и норм.
Короче мне кажется что психолог, который начинает давить тем, что он не может тебя отпустить и тем, что вообще-то он теперь ответственен за тебя это хуеёвый психолог.
Вообще визит к нему это пиздец криндж хуйня. Как будто человеку просто сказали веди себя навязчиво приветливо и говори я тебя понимаю каждые 5 минут и всё, ты психолог. Вы все, аноны, в тысячу раз лучше. Даже чел с советом устроиться на шахту -- няшка.
Короче мне кажется что психолог, который начинает давить тем, что он не может тебя отпустить и тем, что вообще-то он теперь ответственен за тебя это хуеёвый психолог.
Вообще визит к нему это пиздец криндж хуйня. Как будто человеку просто сказали веди себя навязчиво приветливо и говори я тебя понимаю каждые 5 минут и всё, ты психолог. Вы все, аноны, в тысячу раз лучше. Даже чел с советом устроиться на шахту -- няшка.
Зачем, когда есть Лиготти и Цапффе?
М-да, видимо меня посчитали за совсем шиза и тред умер. Ну и ладно, сейчас лучше, но вчера вечером и сегодня несколько часов был криндж, ну и точить ножик было плохой идеей лучше б он остался тупой. А сегодня кстати я немного пожалел по поводу того что отписался от психиатра, можно было б и сходить. Ну ладно, вроде сейчас лучше чем было месяц назад, может оно само как-то пройдёт и не надо будет к мозгоправу.
лучше к психиатру
Я уж думал тред умирает навсегда, ан нет. Всё было относительно неплохо.
Но случилось нечто, доказавшее мне хуевость ситуации и отсутствие серъёзной внешней причины шизы. Мне стало хуево и захотелось выпилиться во сне, а когда я проснулся чувство осталось, такие дела дорогие друзья. С Новым Годом! Невовремя это всё случилось, надеюсь подпройдёт, спасибо всем обитателям треда и удачи.
Но случилось нечто, доказавшее мне хуевость ситуации и отсутствие серъёзной внешней причины шизы. Мне стало хуево и захотелось выпилиться во сне, а когда я проснулся чувство осталось, такие дела дорогие друзья. С Новым Годом! Невовремя это всё случилось, надеюсь подпройдёт, спасибо всем обитателям треда и удачи.
Что случилось?
Я не хочу просыпаться завтра.Я слишком чмошен и слаб чтоб выпилиться.
Бля какая жизнь параша нахуй, ждёшь все время чего-то нахуй, всё помойное блять нихуя ничего радо чего люди работают низуя не стоит. Нихуя счастливым никого не сделает, родился чмоней им и умрёшь. Счастье и внешность детерменированы генетически, ну и в детстве. Если я цж родился ёбнутым, то тут уж загадка на время, когда я выпилюсь. Через пару лет или в ближайшее время. Я не понимаю хули всем нравится в этой дрисне блять,.
Это наёб, игра в напёрстки
Тут людьми притворяются манекены.
И тебе не стать никем, кроме того, кто ты есть, смирись
Если ты настоящий боец
Спокойствие внутри даже на краю бездны не покинет.
(С) Бабангида
Тут людьми притворяются манекены.
И тебе не стать никем, кроме того, кто ты есть, смирись
Если ты настоящий боец
Спокойствие внутри даже на краю бездны не покинет.
(С) Бабангида
Давай начнём с того, что если всё действительно серьёзно, тебе и правда нужно предпринять шаги, что бы это остановить.
1. поговорить с родными.
2. поговорить с друзьями.
3. занять свою жизнь чем-то стоящим.
4. вообще постараться как можно больше вливаться в общество.
5. хорошо помогает помощь окружающим. На удивление, когда ты помогаешь другим - жить самому приятнее.
6. помощь специалиста бы не помешала.
Почему это серьёзно? ну, потому что, анон, это билет в один конец.
К этому вопросу всегда надо серьёзно относиться.
Жизнь - это такая ценная штука за которую стоит бороться всеми силами.
Я не отрицаю за человеком права умереть. если ему хочется.
Но, наверное, правильно будет, если он перед этим действительно поборется за себя. За свою жизнь.
Второго шанса ведь не будет.
А помереть всегда успеешь, вот уж что сделать вообще не проблема.
Я и сам проходил через нечто подобное и... друга так потерял. В смысле - совсем, с концами. Человек не справился. Или не захотел.
Одно могу сказать точно - помощь от окружающих будет НО никто тебя жить кроме тебя самого не сможет заставить.
Никто не сможет каждый день тебя куда-то тащить вечно.
Только ты сам. Но для этого нужно действительно правильно распорядится собой. И не отказываться от чужих советов.
Хотя бы потому, что если человек решил помереть - терять ему нечего, а значит может и побрыкаться перед этим, не выёбываясь.
оооо давай пообщаемся!!
давай пообщаемся..!! помогу чем смогу
Изучай Библию и потом Коран и потом можно и индийские Веды. Можно даже в процессе перебраться в Индию например, или в Бутан и др. спокойные страны.
Двачую
ты угараешь? школьник неправильно поймёт, вместо поездки в страну Бутан, купит газ в баллончике и будет нюхать бутан)
индия-хуета, в ганге трупы этих уродов плавают, а ниже по течению ещё живые индусы водичку пьют и купаются бля, зато высшие касты живут припеваючи
Да давай
Это оп, я не школьник кста.
P.s. Да , в детском саду
Бля, я всё пропустил, теперь уже не ответят, грустно.
So, this thread once again is becoming kind of my diary Have no idea, why I've started this post in English. But, why not? Итак, я вот интересуюсь, а типа когда грустно адекватным людям, они могут не думать о суициде? Или вообще никогда эта мысль не всплывает в голове? Или просто отмечается как ненужная?
Вроде ничего не происходит , а мне плохо. А из-за того что плохо, я не дорабатываю, потому плохо из-за этого.
Ну штош отмечаем для себя, снова резал руки, спустя полторы недели, плохо наверное.
Нормальные люди, что-то делают, когда им плохо, всякие чмони ноют. Поэтому они нахуй никому не нужны, всем лишь досаждают. Такому количеству людей было б проще, если б я не создавал им проблем.
Это снова я и я опять резал руки, этот день может стать легче, а может стать совсем невыносим. Зависит от некоторых событий, посмотрим
Ладно, вроде стало лучше. Этот день я пережил
У кого-то бывает паранойя по-поводу того, что друзья вот-вот вас бросят или уже бросили, просто пока не сказали? Что делать? Как бороться? Очень неприятно.
Ответь на один вопрос - ты точно не накручиваешь себя и не додумываешь за других людей?
Конечно, додумываю и накручиваю, это мне итак понятно, но эмоции с пониманием не связаны. Да и кажется, что вот др этого да, я всё накручивал, а вот сейчас правда и так каждый раз.
Ты вроде уже ходишь к специалисту?
Нетб
В планах такое есть?
Не особенно.
В треде выше есть история как я сходил к психологу, но она рассказана очень сумбурно и там многовато юмора. Поэтому перескажу вкратце(выше всё подробнее). Я записался к психологу, сеанс с которым нам оплачивает универ. Придя к нему, я долго ходил вокруг да около, но всё таки рассказал ему о мыслях о самовыпиле. В ответ на психолог начал настаивать на записи к психиатру. Настаивать угрожая тем, что иначе в обязанности психолога входит вызвать мне скорую, тк он ответственен за меня. Так или иначе он вынудил меня записаться прямо на сеансе.
Подобное давление мне очень не понравилось, а остальное взаимодействие было основано на делании улыбчивого лица и произношении мантры: "Я вас понимаю".
По итогу я просто через несколько дней после сеанса с ней отменил запись к психиатру и повторный визит.
Эьо конец истории.
Ты понимаешь же, что им врачебная этика не позволяет закрыть глаза? И то, что вопросами РКН занимается именно психиатр, а после психотерапевт? Как и то, что если ты выпилился бы после сеанса психолога - ее просто уволили и могли привлечь если не уголовно, то административно?
Хотя психолог поступила пиздец не грамотно и оказала давление, чем вызвала у тебя вполне ожидаемое отторжение. Грамотный психолог должен найти подход и донести мысль, так что бы ты сам осознал необходимость этого.
Она говорила по делу на самом деле, но согласен что очень не профессионально. Прошу не делать выводы о всех специалистах только по этому случаю.
Да я и не делаю выводов о всех, просто я понял что психологи мне не помогут, а к психиатру я не хочу.
Раньше были целые дни хорошие, а теперь только часы, не больше.
Жизнь вообще бывает хорошей?
Иди к психиатру. Если только мысли без попыток, то в психушку не положат, а вот лечение назначат, станет получше.
Живу с суицидальными мыслями всю жизнь. Чем лучше моя жизнь, тем меньше этих мыслей, но при каждой проблеме они возвращаются. Пока справляюсь и ты справишься, если что-то делать и пытаться наполнить свою жизнь счастьем. Удачи.
А ты сам был у психиатра?
Что это такое ?
