Сап двач,моя спина на пике.Это еще можно исправить лфк или уже нужна операция?Если можно то накидайте комплекс упражнений
Бамп
та же хуйня, советую мрт сделать перед упражнениями
В профиль сколиоза не видно в принципе, он в другой плоскости.
На фото же кифоз охуевший. Улучшить ситуацию при помощи ЛФК можно, можешь попиздовать на Ютуб на канал Егора Пенкина.
Ты за компом сидишь видимо совсем в статическом положении без движения, у тебя мышцы где-то укоротились, где-то удлинились и мышечные фасции затвердели чтоб дежать твоё тело в таком положении без особого напряга. Твоя задача расшевелить там все и начать вытягивать в другую сторону чтоб более или менее восстановить естественное положение тела.
А на МРТ всё-таки надо, думаю у тебя будет минимум остеохондроз шейного отдела с протрузиями.
На фото же кифоз охуевший. Улучшить ситуацию при помощи ЛФК можно, можешь попиздовать на Ютуб на канал Егора Пенкина.
Ты за компом сидишь видимо совсем в статическом положении без движения, у тебя мышцы где-то укоротились, где-то удлинились и мышечные фасции затвердели чтоб дежать твоё тело в таком положении без особого напряга. Твоя задача расшевелить там все и начать вытягивать в другую сторону чтоб более или менее восстановить естественное положение тела.
А на МРТ всё-таки надо, думаю у тебя будет минимум остеохондроз шейного отдела с протрузиями.
> нужна операция
Ебанутый? Никогда не делай никаких операций, если нет угрозы жизни.
